









Le Lebanon Mountain Trail (LMT) est le premier sentier de grande randonnée au Liban. Il s'étend d'Andqet, au nord du Liban, à Marjaayoun, au sud, sur un sentier de 470 km qui traverse plus de 75 villages allant de 570m à 2011m d'altitude. Le LMT met en valeur la beauté naturelle et la richesse culturelle des montagnes du Liban et témoigne de la détermination du peuple libanais à conserver ce patrimoine unique. Le sentier rapproche les communautés et élargit les opportunités économiques dans les zones rurales grâce à un tourisme responsable sur le plan environnemental et social. Le LMT est divisé en 27 sections. Sur le circuit Terdav, nous avons choisi de faire la randonnée de la section 21 de Jezzine à la section 3 de Qmemine dans l'axe sud/nord.
Les niveaux du voyage
Niveau physique
plus de 6h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 800 à 1000m
Engagement
Ce voyage ne présente pas d'engagement particulier. Les conditions du voyage sur les plans du confort, du rythme, de la technicité et de la nourriture sont idéales et à la portée de tous.
Altitude
De 1500 à 2500 mètres
Aucune date n'est actuellement programmée pour ce voyage. Pour plus d'informations :
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
7 nuits en hôtels simples, chambre double avec sanitaires
7 nuits en maison d’hôtes, chambre de 2 à 4 lits, sanitaires privatifs ou communs
4 nuits en auberge
3 nuits dans un monastère
1 nuit en bungalow (resort)
Itinérant
plus de 6h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 800 à 1000m
Bien choisir le niveau de votre voyage
17 jours de trek.
Un trek soutenu d'environ 300 km sur 17 jours et des dénivelés pouvant aller jusqu'à 1200m positif et négatif. L'altitude maximum sur ce voyage est de 2073m. La nature du terrain est essentiellement du chemin de montagne et de forêt mais aussi chemin agricole et route pavée.
7 nuits en hôtels simples, chambre double avec sanitaires
7 nuits en maison d’hôtes, chambre de 2 à 4 lits, sanitaires privatifs ou communs
4 nuits en auberge
3 nuits dans un monastère
1 nuit en bungalow (resort)
Nourriture typique libanaise, la nourriture sera familiale et cuisinée à base de produits frais et de saison.
Accompagnateur local francophone et chauffeur.
Véhicule.
Le dicton célèbre "À Rome, fais comme les Romains" s’applique parfaitement au Liban. Lorsque vous voyagez au Liban, il est important d’apprécier les traditions, les mœurs et les coutumes locales. Cela vous aidera à comprendre le comportement local. Ce qui est normalement accepté dans votre culture peut fort bien être considéré comme une offense par les personnes qui aiment une culture différente.
Lorsque vous marchez sur le LMT, rappelez-vous :
- Demander la permission avant de prendre des personnes en photo
- Respecter l'étiquette locale. Les hommes peuvent serrer la main et s'embrasser sur la joue lorsqu'ils rencontrent d'autres hommes, mais pas les femmes, sauf si la femme leur tend la main
- L'alcool et la viande de porc pourraient ne pas être disponibles ou autorisés dans certains villages
- Lorsque les villageois vous invitent pour un repas convivial ou un café, ils ne s'attendent pas à ce que vous les payiez en retour
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par véhicules.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Nos recommandations quand vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.
Attention ! Une tenue décente est indispensable. Pas de short, ni de vêtements
décolletés ou de débardeurs lors des visites de mosquée ou quartier musulman.
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard, chèche ou buff
• T-shirts
• Pull-over
• 1 chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 pantacourt
• 1 pantalon de marche ample et confortable
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 veste en duvet (doudoune)
• 1 poncho imperméable
• 1 paire de gants
• 1 bonnet
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche. Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules.
• 1 paire de chaussures de marche confortables, tige haute, tenant bien la cheville
• 1 paire de chaussures légères ou de sandales pour marcher en ville
• 1 paire de chaussures confortable pour le soir
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 gourde (1,5 litre minimum)
• 1 boîte (à compartiments si possible) type Tupperware pour le pique-nique du midi (INDISPENSABLE)
• 1 lampe frontale ou lampe de poche avec piles de rechange
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• Boules Quies (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire + stick à lèvres
• Des sacs pour les détritus
• Bâtons de marche (facultatif)
• 1 couvre sac imperméable (pour le petit sac à dos)
• 1 briquet (à mettre dans le bagage allant en soute)
Liste de la pharmacie personnelle à faire valider par votre médecin en fonction de votre voyage :
• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-inflammatoire comprimés
• Anti-inflammatoire pommade
• Anti-diarrhéique
• Antispasmodique
• Antiseptique intestinal
• Anti-vomitif
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Vitamine C ou polyvitamine
• Biafine
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes + Steri-Strip
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Pastilles purifiantes pour l’eau (Micropur Forte ou Aquatabs)
• Couverture de survie
• Répulsif anti-moustiques efficace en zone côtière
Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Il n'est pas exigé de vaccination (sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de pays où elle sévit).
Comme toujours il est souhaitable d'être vacciné (ou immunisé) contre la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite, les hépatites A et B, la coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), la rougeole pour les enfants.
On peut considérer que le Liban n’est pas plus que d’autres pays du bassin méditerranéen, un pays à risque sanitaire important pour le voyageur. Observez les conseils qui vous ont été donnés dans nos recommandations générales et adaptez-les à votre voyage. Vous aurez toutes les probabilités d'échapper aux diarrhées graves, aux parasitoses transmises par les bains en eau douce, aux risques liés aux animaux venimeux des déserts ou aux accidents de plongée. L'instabilité politico-religieuse de tout le Moyen-Orient nécessite, impérativement s'informer des conditions de sécurité dans la région (ou le quartier) qu'on se propose de visiter.
L'infrastructure médicale est satisfaisante dans les hôpitaux du pays, avec une mention particulière à Beyrouth, où vous pourrez plus facilement vous faire comprendre, le français y étant souvent merveilleusement parlé. Il n'est donc dans la majorité des cas, même graves, pas indispensable d'envisager un rapatriement sanitaire. Il sera, cependant, souhaitable de prendre l'avis de votre compagnie d'assistance.
La fin du printemps (mai et juin) est la meilleure période pour visiter le Liban. Il ne pleut plus et il ne fait pas encore trop chaud. L'été est chaud et humide sur le littoral, sec en montagne ce qui rend la chaleur supportable. En automne, très agréable, les températures baissent, les pluies ne reviennent que fin octobre, voire novembre. L'hiver est assez frais à Beyrouth. Les fins de journée sont très brumeuses en montagne. Neige en altitude de décembre à avril (ski de janvier à mars).
L'équilibre écologique des régions traversées est précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupe restreint, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des sites qu'il traverse et où il bivouaque. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun ; même si vous constatez que certains lieux sont déjà pollués, vous devez brûler tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc... Votre accompagnateur y veillera. Nous vous remercions de suivre scrupuleusement ces recommandations.
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Notre démarche :
Nous pensons qu’il est important que chaque voyageur soit informé des engagements que nous prenons pour un tourisme plus responsable ainsi que des axes d’améliorations que nous poursuivons sur chacun de nos voyages. Chaque année, nous auditons et évaluons nos pratiques sociales et environnementales en collaboration avec nos partenaires sur une dizaine de catégories en lien avec les 17 objectifs de développement durable (ODD) des Nations-Unis. Nous nous rendons régulièrement sur place afin de vérifier et d’améliorer continuellement notre démarche responsable.
Le bilan responsable de ce voyage
Nos engagements :
Afin d’éviter l’achat de bouteilles en plastique, nous conseillons à nos voyageurs d’apporter leur gourde.
Nos engagements :
Nous formons régulièrement nos guides dans différents domaines : formation théorique en amont de la saison, etc.
Les nouveaux guides doivent obligatoirement posséder un diplôme d'état pour exercer. Lors de leur formation, ils sont accompagnés par un guide expérimenté pendant plusieurs circuits.
Nos axes d'amélioration :
La rémunération moyenne d'un guide dans ce pays est inférieure à celle d'un instituteur. Ce sujet nous tient particulièrement à cœur et nous cherchons comment améliorer le niveau de vie de nos guides. Afin de leur dégager un revenu stable toute l'année, nous organisons des voyages en moyenne et basse saisons.
Nos engagements :
La majorité de la nourriture est d'origine locale.
Nos axes d'amélioration :
Afin de minimiser les emballages à usage unique, la nourriture est transportée dans des contenants réutilisables. Des systèmes sont à l'étude pour consommer la nourriture avec des couverts réutilisables.
Nos axes d'amélioration :
Nous cherchons des moyens de renforcer la protection sociale de nos équipes locales à travers un système de sécurité sociale ou une couverture sociale complémentaire.
Nous travaillons à sensibiliser nos voyageurs en amont sur l'importance de la tolérance et la diversité à destination, et travaillons en collaboration avec nos équipes partenaires pour formaliser cet engagement dans le personnel recruté.
Nos équipes partenaires n'atteignent pas encore la moyenne nationale en termes de parité homme/femme.
Nos axes d'amélioration :
Les déchets sont aujourd'hui rassemblés, puis jetés dans les poubelles collectives. Nous cherchons activement des alternatives pour favoriser le tri des déchets.
Nos engagements :
À leur arrivée sur place, nos guides et documents de voyage sensibilisent nos voyageurs aux comportements à adopter lors du séjour.
Informations :
Parmi les véhicules utilisés pour la logistique, tous sont encore à moteur thermique. À ce jour, nous n'avons pas trouvé d'alternatives à plus faible empreinte carbone.
Nos engagements :
Nos guides sensibilisent nos voyageurs aux bons gestes et au respect de la réglementation dans les parcs naturels.
Nos axes d'amélioration :
Nos documents de voyage sensibilisent nos voyageurs à la protection du littoral. Dans le futur, nous cherchons également à former nos guides pour sensibiliser nos voyageurs.
Nos équipes travaillent à la mise en place d'un contrôle du bien-être des animaux de bât.
Plus de 45 ans d'expérience du voyage d'aventure
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