Oasis De Huacachina - Rafting Arequipa - Balade À Cheval Cusco - Pirogue En Amazonie Païtiti et Patatas

Activités

Découverte,
Observation animalière,
Randonnée,
Rencontres

Environnement

Patrimoine et Nature,
Montagne,
Désert

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Découverte des activités. Balade de quelques heures. Accessible à tous

L'esprit du voyage

Voyages découverte :
Donner à ses enfants le goût du voyage, de la découverte d’un pays et de ses habitants
Vous souhaitez faire découvrir un pays à vos enfants et vivre une aventure familiale dépaysante. Ces voyages aux quatre coins du monde sont faits pour votre tribu et proposent un savant mélange d’activités culturelles et sportives. Choisissez votre voyage en fonction de vos envies : balades à pied, à vélo, activités artisanales, visites de fermes, rencontres avec les enfants d’un village etc.

Nombre de jours d'activités

10 jours d'activités ludiques

Le rythme du voyage

Ce circuit découverte adopte un rythme idéal pour initier vos enfants au voyage de manière ludique. Un circuit de 21 jours au Pérou avec généralement des vols de nuit au retour pour le confort de la famille (environ 12-14h de vol avec escale d'environ 3 à 4h, sauf si vol direct avec Air France).
Cet itinéraire a été conçu autour d'hébergements confortables pour garantir des journées cohérentes entre excursions et temps libres en famille. Chaque après-midi, une pause goûter est prévue pour les enfants. Temps maximum de transfert entre 2 étapes : 7h.

Voyager avec vos enfants

Comment aborder une autre culture de la manière la plus naturelle possible ? S'ouvrir aux autres et apprendre de nombreuses choses en voyage. Nos accompagnateurs sont sensibilisés aux voyages avec des enfants et ils ont une affinité particulière avec eux. Le jeu et le rire sont la base de l’échange. Sur un voyage découverte, nous essayons dès que cela est possible d’utiliser un mode de transport local si celui-ci est ludique (bateau, vélo, train), nous abordons les sites culturels de manière originale et décalée, nous proposons une découverte de la gastronomie locale et parfois la possibilité d'avoir un cours de cuisine. Nous tâchons également de proposer des rencontres ou des moments de partage ; une visite de marché, la rencontre d’une communauté, une nuit chez l’habitant ou une visite d’école... Tout est prétexte à mieux appréhender la vie dans le pays. Pour que votre voyage reste inoubliable, nous nous appuyons sur notre savoir-faire et sur nos contacts sur place pour une approche douce, respectueuse et concrète du pays que vous visitez.

Nombre de participants

De 4 à 15 participants

Hébergement

Les hôtels que nous réservons dans les grandes villes comme Lima ou Cusco, se situent toujours dans le centre, généralement proches de la place d'Armes (plaza de Armas) et des quartiers à intérêt touristique. Cela vous permet de déambuler simplement et tranquillement à travers les places et édifices historiques. Les chambres sont chaleureuses et avec tout le confort : salle de bain privée avec eau chaude, télévision, internet, services privés…
Dans certaines régions, nous choisissons plus facilement les auberges ou les nuits chez l’habitant que de petits hôtels pour favoriser les rencontres. Le confort y est parfois plus sommaire, mais la richesse culturelle et la situation y sont meilleures. Les standards locaux des hôtels ne sont pas les mêmes que nos standards occidentaux. De ce fait, un hôtel 3 étoiles dans une grande ville aura tout le confort nécessaire mais sera de catégorie plus basique.

Hôtel 3 étoiles locales à Lima, Puno et Cusco : chambres doubles avec sanitaires privés, eau chaude, électricité.
Ailleurs, hôtels plus simples : 2 étoiles locales.
Auberge rudimentaire à Ollantaytambo/Aguas Calientes (salle de bain privée, problèmes de temps en temps avec l'eau chaude).
Hébergement au confort rudimentaire à Llachón et sur l'île de Taquile : chez l'habitant. Deux nuits en campement lors du trekking.

Les réservations de chambres se font sur la base d'une chambre twin (2 lits individuels) ou double (un lit matrimonial). Pour toute demande de chambre triple, celle-ci sera en fonction des disponibilités et pourra être aménagée dans certains hébergements en une réservation de chambre twin/double + 1 chambre single ou twin partagée.

Voici la liste de nos hôtels (ou similaire, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) avec les liens internet :

A Lima - Embajadores Best Western :
Hôtel moderne, situé dans le quartier de Miraflores, la zone commerçante et touristique de Lima, dans une rue tranquille et calme. Il compte 45 chambres confortables, réparties sur 6 étages. Il offre aussi de nombreux services : restaurant, bar, cafétéria, salle de sport et services de chambre pour votre confort.
www.embajadoreshotel.com
ou
Hôtel Allpa :
Situé dans le quartier apprécié de Miraflores, à 10 minutes à pied du Malecon qui donne sur l'océan. Cet hôtel moderne et confortable propose un service de bar et un restaurant où vous pourrez goûter une cuisine fusion d'influences péruvienne et japonaise. Wifi disponible dans les chambres.
www.allpahotel.com/
ou
Hôtel Arawi :
Situé dans le quartier de Miraflores et à 5 minutes à pied de l’océan, l’hôtel offre des chambres spacieuses et très confortables avec salle de bain, air conditionné et connexion Internet. Restaurant.

A Ica - El Huacachinero :
Avec ses six ans d'expérience dans le domaine, l’hôtel offre qualité et confort. Les installations sont confortables, situées dans le site exceptionnel de la "Huacachina", la seule oasis d’Amérique du Sud. Il compte 26 chambres spacieuses et confortables, et propose des services de qualité avec notamment un restaurant, un bar, une piscine et une laverie.
www.elhuacachinero.com

A Arequipa - La Casa del Melgar :
L’hostal est l’exemple d’une architecture arequipéenne du 18e siècle avec des voûtes, couloirs, patios, vergers et jardin, en fusionnant harmonieusement des éléments locaux et espagnols. Les chambres sont de style colonial avec le meilleur confort de la vie actuelle ; à la cafétéria de l’hostal vous pourrez déguster le fameux café d’Arequipa.
www.lacasademelgar.com
ou
Tierra Mistica :
L’hôtel est situé dans le centre historique d’Arequipa, à trois rues de la plaza de Armas. Cette ancienne maison coloniale offre 20 chambres lumineuses et confortables avec une agréable cour intérieure. l'hôtel propose divers services : restaurant, cafétéria et salle de réunion avec terrasse.
www.tierramistica.com/hotel_majestad/majestad.html

A Yanque - Xima :
L’hôtel se trouve dans le pittoresque village de Yanque, entouré du magnifique canyon de Colca. Idéalement situé, il offre une vue spectaculaire sur les ruines de Uyo Uyo, des terrasses agricoles et de majestueuses montagnes. Il est également près de la Croix du Condor, où vous pourrez apprécier tôt le matin le majestueux vol du rapace. Les 21 charmantes chambres sont confortables et spacieuses avec une vue panoramique. Vous pourrez déguster de nombreuses spécialités au restaurant de l'hôtel.
http://www.ximahotels.com/es/valle-del-colca/

A Llachón - Chez l'habitant

A Cusco - Xima :
Situé en bas de l’Avenida del Sol, avenue principale menant à la plaza de Armas et au centre historique de Cusco, l’hôtel compte 167 chambres spacieuses et récemment rénovées. Il propose un service de restauration et de spa si vous souhaitez vous détendre après votre trekking.
www.ximahotels.com/es/cusco/
ou
Royal Inka :
Idéalement situé sur la place Regocijo, cet ancien palais inca fut réaménagé lors de l'invasion espagnole. Aujourd'hui il offre des chambres spacieuses avec salle de bain privée et un réel confort. Petit déjeuner buffet et restaurant international. Wifi dans tout l'hôtel.
http://www.royalinkahotel.pe/hoteles/royal-inka-i
ou
San Augustin Internacional :
L’hôtel est construit sur les fondations d'un ancien séminaire en plein cœur de la ville. Son emplacement facilite la découverte à pied du centre-ville. Le bâtiment est lumineux et dispose d'un bar, d'un restaurant, du wifi, d'un service de laverie entre autres.
http://www.hotelessanagustin.com.pe/es/hoteles/internacional-cusco/

A Aguas Calientes - Hatun Samay :
L'hôtel Hatun Samay est situé à proximité de la gare et à seulement 500m de la place principale d’Aguas Calientes. Il propose des chambres avec ventilateur, télévision et salle de douche. Le wifi est disponible dans les parties communes. L’hôtel est idéal pour une nuit avant la découverte du Machu Picchu.
http://www.hatunsamay.com/

A Puerto Maldonado - Ecoamazonia :
Situé à 2 heures de navigation de Puerto Maldonado, ce lodge immergé dans la forêt tropicale offre le confort douillet de bungalows indépendants construits avec les matériaux environnants. Chambre avec salle de bain et moustiquaires. Piscine.

Qu’est-ce qu'une nuit chez l'habitant ?
Les populations indiennes du Pérou vivent encore aujourd'hui de façon traditionnelle et sont très accueillantes. Afin de permettre de riches échanges et un réel contact avec ces populations, nous proposons dans nos voyages certaines nuits chez l'habitant. Bien sûr, leur niveau de vie est très différent du nôtre mais nous avons choisi et préparé avec eux ces lieux d'accueil.

Chez l'habitant veut dire :
• Vous dormez dans des chambres de 4 personnes maximum.
• Les chambres sont simples mais propres.
• Chacun aura un matelas, une couverture et un oreiller.
• Il y a deux toilettes et deux lavabos (dans certaines maisons du lac Titicaca il n’y a qu’une salle de bain commune et pas toujours située juste à côté de la maison).
• Il n'y a pas de douche, mais chaque matin on vous donne une petite cuvette ou bassine d'eau chaude pour la toilette.
(Pour les nuits chez l’habitant au lac Titicaca, l’eau sera dans un thermos à demander aux familles, tout comme la bassine d’eau chaude - arranger ce détail avec votre accompagnateur). A vous d’y ajouter un peu d’eau froide, à demander aux familles.
A Taquile - Amantani et dans quelques villages, l’eau n’est pas courante et les familles doivent parfois porter l’eau sur une certaine distance pour vous donner un peu de confort. Ainsi, il n’y aura pas d’eau "coulant" dans les lavabos ni dans les toilettes, mais plutôt une cuvette remplie d’eau.
• Il n'y a pas d'électricité dans l'hébergement de Taquile.
• Pas de chauffage et les portes ne ferment pas à clé.
• Passer une nuit chez l’habitant implique de votre part d’accepter et respecter les spécificités du mode de vie et de la culture de vos hôtes. Il se peut que le fossé culturel crée une certaine gêne de leur côté. Il pourra arriver, par exemple, que la famille ne prenne pas les repas à votre table. Le contact n’est pas toujours évident, et il vous appartient de vous adapter aux comportements de votre famille d’accueil, afin de préserver l’authenticité de la rencontre. Nous vous demandons également de bien vouloir accepter le confort spartiate qui est intrinsèque au mode de vie local des habitants.

Nourriture

• Un minimum de repas libres : la quasi intégralité des repas est incluse pour plus de confort et de clarté dans le prix final de votre voyage - sauf à Lima et Cusco, pour permettre de découvrir ces grandes villes à votre convenance.
Repas pris au restaurant et en auberge. Pique-niques à midi pendant le trekking. En trekking, les repas du soir sont servis chauds et sont élaborés à partir de produits locaux.

• Gastronomie péruvienne : le Pérou offre une gastronomie tout à l'image de ses terroirs: extrêmement riche et diversifiée. Cette gastronomie gagne en renommée internationale, notamment grâce à des chefs tels que Gaston Acurio. Chaque région possède ses spécialités, héritées de recettes traditionnelles du monde inca, autant que d'audacieuses compositions influencées par les cuisines modernes du monde entier, notamment de l'Asie. Le Pérou est, entre autres, le pays de la pomme de terre et du maïs (dont il existe plusieurs centaines de variétés de chaque).
Voici quelques plats incontournables que nous vous suggérons de goûter au cours de votre voyage :
- Ceviche : plat froid à base de poisson et fruits de mer crus et marinés dans du jus de citron.
- Aji de gallina : émincés de volaille avec une sauce à base de crème, piment, ail et pain de mie.
- Causa : sorte de purée froide à base de pommes de terre jaunes, citron, fromage, piment, maïs, œufs.
- Lomo Saltado : émincés de bœuf accompagnés de frites, riz, et légumes frits, avec sauce au soja.
- Alpaca : steak d'alpaga avec divers accompagnements.
- Tacu-tacu : "pain" de riz et haricots, accompagné de viande ou fruits de mer, piment, oignon.
- Pisco sour : l'excellent cocktail national, à base de pisco, blanc d’œuf, sirop et jus de citron.
- Chicha morada : jus ou boisson alcoolisée à base de maïs noir (qui fut une boisson cérémonielle dans l'empire inca).

On trouve un peu partout des jus de fruits frais pressés, dont de nombreux fruits tropicaux succulents : lúcuma, chirimoya, maracuya (fruit de la passion), guanábana (corossol) etc.

Encadrement

Accompagnateur péruvien francophone à chaque étape (Lima - Arequipa - Llachon - Cusco et Puerto Maldonado). Seule exception à Arequipa le J6 en cas d'activité VTT ou rafting (accompagnateur diplômé anglophone-hispanophone).

Au Pérou, les guides sont assignés à des secteurs géographiques, il est impossible d'avoir un seul guide pour tout le pays. Vos guides ont en charge la réussite de votre voyage donc n’hésitez pas à leur poser des questions et, surtout, à suivre leurs conseils.

Transfert et transport des bagages

• Tous nos transferts sont en service privé, sauf les trajets en bus des J3 et J5 qui se font en bus réguliers si le groupe est inférieur à 10 participants.
En cas de vols internationaux différents de ceux du groupe, possibilité de regroupement avec d’autres voyageurs de notre agent local pour les transferts.
L'intégralité des visites de sites que nous proposons dans nos différents voyages se fait en minibus privé de 15 places, spacieux et en bon état, à votre entière disposition durant le voyage. Cela vous permet de découvrir à votre rythme ce splendide pays. Au lac Titicaca, nous effectuons la navigation en bateau privatisé.

• Au lac Titicaca :
Peu d'équipement est nécessaire car nous y faisons un court séjour. Votre guide vous conseillera donc de laisser votre grand sac de voyage dans notre bateau en sécurité, et ne prendre avec vous que le nécessaire dans un petit sac pour une nuit chez l’habitant. Il est en effet encombrant de porter toutes vos affaires uniquement pour une nuit.

[Important : trekking]
• Avant les trekkings dans la région de Cusco, nous vous encourageons à laisser des affaires inutiles pour le reste du séjour dans l’hôtel de Cusco, dans votre bagage principal (ou bagage de soute).

• La veille du départ de Cusco nous vous remettons un sac de 70 litres pour conditionner vos affaires nécessaires au trek et à la visite de Machu Picchu. Celui-ci ne devra pas dépasser 8kg par personne. Ce sac est personnel, vous le remettrez à notre agence locale avant de partir du Pérou.
Ce sac est porté par des lamas et/ou des mules et donc exposé aux intempéries, à la poussière, au frottement avec les sangles, etc… Vous le remettrez chaque matin à votre muletier avant d’entamer la randonnée et le retrouverez le soir même au campement ou chez l’habitant.
Ce sac n’est pas étanche. Les muletiers le couvrent avec des bâches mais, en cas de pluie prolongée, de l’eau peut s’infiltrer. Si vous voulez vous prémunir absolument de toute humidité dans vos affaires, nous vous recommandons d’utiliser des sacs étanches (type Sea To Summit) pour conditionner et protéger vos affaires. Pour la journée, vous utiliserez un sac à dos personnel pour le transport de vos affaires : eau, crème solaire, veste, appareil photo, casquette, anti-moustiques, etc…

• Réglementation pour le train à destination du Machu Picchu : la compagnie nationale de chemin de fer Perurail demande aux passagers qui se rendent au Machu Picchu de limiter le poids de leur bagage à 5kg. Si votre sac de trek dépasse ce poids, votre guide pourra vous demander de laisser une partie de vos affaires gratuitement dans un hôtel à Ollantaytambo (à l’aide du sac de trek fourni par l’agence) et de conditionner le reste de vos affaires nécessaires pour le Machu Picchu dans votre sac à dos personnel transportant vos affaires de la journée.

Préparation physique

VISITE MEDICALE
Etre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d'Aventure ! Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre voyage (climat, altitude, difficulté…) ; une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative. Ces conseils vous concernent tout particulièrement puisque vous allez entreprendre un voyage lointain et en altitude.
Nous vous conseillons de consulter le site de la Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade (www.ffme.fr) rubrique VOTRE SANTE puis "Les effets de l'altitude".
Important : à partir de 45 ans, il est prudent d’effectuer un électrocardiogramme d’effort.

Le MAM (Mal Aigu des Montagnes) :
Ce voyage se déroule à une altitude élevée. Certaines personnes peuvent souffrir de malaises (maux de tête, gonflement, perte d'appétit). La plupart de ces symptômes disparaissent généralement en quelques jours mais il arrive qu'ils empirent et peuvent évoluer en maladies graves ; œdèmes pulmonaires ou cérébraux. Il n'existe pas de médicaments préventifs au MAM. Le diurétique Diamox se révèle souvent efficace, mais vous devez vous assurer auprès de votre médecin que ce médicament ne vous
est pas contre-indiqué. L'altitude a aussi pour conséquence de raviver les problèmes dentaires ou autres douleurs chroniques. Pensez-y avant de partir.
Pendant le voyage forcez-vous à boire beaucoup et à éliminer.
Prévenez le guide de votre état de santé, même en cas de troubles légers.
Infos sur les problèmes liés à l'altitude : www.ffme.fr

Les activités du circuit

Sur 21 jours au Pérou vous aurez l'occasion de varier les expériences. Les balades à pied, chères à Terdav, seront bien sûr nombreuses, mais vous pourrez également regrouper votre famille autour d'activités plus ludiques comme le surf des sables (sandboard) et le buggy dans le désert côtier, le vélo et le rafting à Arequipa avec des moniteurs diplômés, une balade à cheval dans les sites historique de Cusco, un cours de cuisine dans le musée du chocolat et, enfin, les navigations sur la côte et sur le lac Titicaca. Les rencontres d'habitants dans la région de Cusco et du lac Titicaca seront également le théâtre d'expériences inédites. Enfin, l'observation animalière en mer, en montagne et en jungle sera le fil rouge de ce séjour.

La sécurité

ENVIRONNEMENT MONTAGNE
Ce circuit se déroule à une altitude de 2900 mètres en moyenne, le point de passage le plus haut étant à 4900m (J7). Votre nuit la plus haute est à 3850m sur les rives du lac Titicaca.
La couverture du réseau téléphonique est efficace sur l'ensemble du territoire.

ENVIRONNEMENT EAU
Pour ce circuit, nous demandons aux passagers souhaitant effectuer le rafting à Arequipa de savoir nager. Pour cette activité vous serez équipés de gilets de sauvetage et de casques. Lors des navigations à Paracas, au lac Titicaca et à Puerto Maldonado, les bateaux seront équipés de gilets de sauvetages pour tous les participants.
Pour la visite de l'archipel des Ballestas, le bateau longera les côtes, ce qui permettra d’apercevoir notamment une des fameuses lignes de Nazca.

INSOLATION, COUP DE CHALEUR
Se protéger de la chaleur et du soleil (lunettes de soleil, crème de protection solaire adéquate).
Protégez votre tête avec un chapeau, bob, casquette…
Si possible rajoutez sous votre couvre-chef un tissu léger qui couvrira votre nuque et tombera sur vos épaules.
Portez des vêtements de couleur claire (ils absorbent moins les rayons infrarouges du soleil).
Portez des vêtements légers et aérés.
Buvez de l’eau en quantité suffisante et prévoyez toujours assez d’eau à transporter.
Ne sous-estimez jamais la quantité d’eau dont vous aurez besoin.
Buvez abondamment avant de partir et buvez environ toutes les 20 minutes par petites gorgées.
N’attendez jamais d’avoir soif pour le faire.
Aménagez-vous des pauses dès qu’une zone d’ombre se présente. Cela permet à l’organisme de sortir de la zone de surchauffe.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports doivent être mis sous sac plastique scellé mais toutes les boutiques ne proposent pas ce sac : renseignez-vous avant de faire vos achats.
Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières ; attention cependant aux correspondances.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• Gants chauds.
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante)
• Chemise manches longues
• 1 sweat-shirt
• 1 polaire très chaude et doudoune
• 1 pantalon de trekking
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie
• 1 surpantalon imperméable (facultatif)
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 maillot de bain
• 1 serviette de bain
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher et risque élevé d’ampoules.
• 1 paire de chaussures de randonnée
• 1 paire de tennis pour les visites dans les villes et le soir.

Equipement

• Lampe frontale + ampoules et piles de rechange
• Briquet pour brûler les détritus (à mettre en soute)
• Lunettes de soleil, crème de protection solaire pour peau et lèvres
• Couteau de poche (à mettre en soute)
• Gourde (1 litre minimum). Depuis février 2009, les bouteilles d'eau jetables en plastique ne sont plus autorisées au Machu Picchu.
• Nécessaire de toilette léger (utilisez des produits biodégradables)
• Papier toilette
• Nécessaire de couture

Couchage

Les couvertures et les draps sont fournies dans tout les hébergements.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur: aspirine ou équivalent
• Anti-diarrhéique (type Imodium…)
• Antiseptique intestinal (type Ercéfuryl…)
• Traitement antibiotique à large spectre: prévoir 8 jours de traitement
(sur prescription médicale)
• Pommade anti-inflammatoire
• Collyre (poussière, ophtalmie)
• Pastilles purifiantes pour l’eau de boisson (Hydroclonazone, Micropur)
• Bande adhésive élastique (Elastoplast)
• Jeu de pansements adhésifs
• Compresses désinfectantes
• Double peau (protection contre les ampoules, disponible en pharmacie)
• Traitement pour rhume et maux de gorge
• Crème type Biafine pour les brûlures

LISTE ADDITIVE POUR TREKKING EN ALTITUDE (> à 4000m)
Antalgique en cas de maux de tête persistants dus à l'altitude ; Diamox en comprimés (sur prescription médicale).
Rappel : crème solaire haute protection (peau et lèvres).

Trousse de secours

Une trousse de secours collective complémentaire, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

Même si la vaccination contre la fièvre jaune n'est pas (encore) obligatoire pour les voyageurs arrivant directement d'Europe ou des Etats-Unis, la multiplication des foyers de la maladie dans de nombreuses régions du pays et des pays voisins, et pas seulement dans les régions amazoniennes, justifie, dès maintenant, de la recommander à tous, hors rares contre-indications décidées par le Centre de vaccinations internationales.
Sa validité est maintenant prolongée « à vie » (mention qui doit être notée sur le carnet international, quelle qu'ait été la date de la vaccination). Elle peut, en outre, être exigée à la sortie du pays, pour les voyageurs prolongeant leur périple dans les autres pays d'Amérique du Sud, d'Amérique centrale et de toute la zone Caraïbe.

Vaccins Conseillés

Les vaccinations habituelles devront être faites contre diphtérie, tétanos, poliomyélite, hépatites A et B, coqueluche, rougeole pour les enfants. Et, éventuellement typhoïde, rage.

Prévention Paludisme

Il est présent toute l'année dans tout le bassin amazonien. Le voyageur devra adopter des mesures de protection individuelles, qui le protègeront aussi contre d'autres insectes, vecteurs d'autres maladies (fièvre jaune, dengue, virus Zika, virus Oropuche) : répulsifs cutanés et vestimentaires actifs, port de vêtements couvrants, moustiquaires imprégnées. La protection médicamenteuse, non nécessaire dans le reste du pays, sera assurée par la prise d'Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou de doxycycline. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.

Autres risques

Les risques de transmission alimentaire de virus, microbes et parasites, depuis la (le plus souvent bénigne) tourista jusqu'à des affections plus sévères, comme la typhoïde, le choléra ou l'hépatite A, justifient des précautions rigoureuses tout au long du voyage : boissons capsulées, fruits et légumes cuits, pelés ou lavés avec une eau traitée, viandes très cuites.
Sans atteindre les très hautes altitudes, au-delà de 6000 m, auxquelles ne seront confrontées que les expéditions andines, le voyageur peut subir dès 3500 m le soroche (mal aigu des montagnes / MAM), surtout si la période d'adaptation a été trop courte : apparition de maux de tête, de sensation de vertige, de fatigue, d'insomnie et d'oedèmes. La prévention passe par une adaptation progressive à l'altitude, le repos, voire la redescente, dès l'apparition des symptômes. Une consultation, avant le départ, dans un centre de médecine d'altitude, où sera pratiqué un test de résistance à l'hypoxie, ne concerne que les séjours au-dessus de 4500 m. La prise d'un traitement préventif (Acétazolamide) des complications du MAM pourra dans ce cas être proposée.

Informations pratiques

L'infrastructure sanitaire peut être considérée comme satisfaisante à Lima, mais problématique ailleurs. Il est souhaitable, avant toute décision, de prendre contact avec la société d'assistance et les services de l'ambassade de France à Lima.

Service médical 24h/24 – 7j/7

Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.

Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.

Durant votre voyage, vous pourrez donc bénéficier d’un service médical d’urgence. Ce service vous permet d’avoir accès par téléphone 24h/24 et 7j/7 à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un des médecins.

Vous avez également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 50€. En cas de doute sur une pathologie particulière qui vous concerne, nous vous recommandons vivement d’avoir recours à cette téléconsultation. Elle vous permettra de faire le point avec des médecins spécialistes de l’altitude. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.

Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.

Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce service de manière totalement gratuite pour nos clients.

Climat et Informations régionales

Le Pérou compte 3 grandes zones géographiques qui déterminent les principaux climats du pays. Il est à noter que la plupart des régions péruviennes peuvent se visiter toute l'année, à l'exception notoire de la cordillère Blanche. La meilleure période reste de juin à septembre, avec un climat généralement doux et sec. La mi-saison (avril, mai, octobre, novembre) peut présenter des précipitations intermittentes mais reste une bonne option, d'autant que la fréquentation touristique y est moindre.

LA RÉGION CÔTIÈRE
Elle est très aride. Dans la région de Lima, les précipitations sont quasiment nulles tout au long de l'année, et les températures varient peu (entre 15 et 20°C). Néanmoins sur la partie sud et centre du pays, le ciel est souvent couvert et l'atmosphère emplie d'une bruine persistante jusqu'à 800m d'altitude.
La ville d'Arequipa, située à 2335m d'altitude, ne subit pas la présence de la bruine et profite d'un fort ensoleillement et d'un climat doux et sec, chaud en été. Il en va de même pour le canyon de Colca, où les températures peuvent même être particulièrement élevées (jusqu'à 35°C en été).

LA RÉGION ANDINE
Elle connaît un climat doux tout au long de l'année, mais présente un important différentiel de température entre le jour et la nuit. Les températures y sont agréables en journée, cependant les soirées et nuits sont généralement froides. En juillet-août, les températures nocturnes peuvent atteindre exceptionnellement -10/-15°C. Le climat est sec pendant l'été, sujet à des averses ou pluies fines le reste de l'année, cependant il est rare de voir des précipitations continues, il est donc possible de voyager toute l'année sans risquer de gâcher le voyage. A noter, l'exception de la cordillère Blanche, que l'on visitera de préférence de mai à octobre ; hors de cette période le climat est particulièrement froid, sujet à précipitations, et le paysage est souvent bouché par la brume.

LE BASSIN AMAZONIEN
Il connaît un climat tropical, chaud et humide. Les mois de juillet-août sont les plus agréables, avec une chaleur moins intense et peu de précipitations. La région est sujette aux orages.

Les enfants du pays

Mon pays fait presque trois fois la taille de la France, pourtant, nous sommes moitié moins nombreux qu’en France. C’est notamment parce que le Pérou possède une grande partie du territoire dans la forêt amazonienne et une autre partie dans les hautes montagnes de la cordillère des Andes, pouvant aller jusqu’à 6768m d’altitude. Chez moi, dans la région de Cusco, les montagnes sont justement considérées comme des esprits sacrés, que nous appelons apus. L’Ausangate étant pour moi le plus important, car mon village est situé au pied de celui-ci. Pour aller à l’école, je dois passer un col à 4000m d’altitude, c’est pourquoi, chaque jour, avant de partir je dois demander, par des prières en quechua – la langue de mes ancêtres incas, la permission à l’apus de me laisser gravir ses chemins. Ça me prend environ 1h30 de marche pour aller en classe et encore 1h30 pour revenir en début d’après-midi. Cet horaire me permet d’accompagner mes parents aux champs où nous pratiquons l’agriculture vivrière. C'est-à-dire que nous produisons ce dont nous avons besoin pour vivre. Nous vivons tellement haut en altitude que nous n’avons que très peu de légumes (pommes de terre, quinoa et haricots principalement). Ce que nous produisons en trop, nous allons le vendre au marché dans la vallée ou l’échangeons avec des produits plus variés (tomates, maïs, fromage). Nous élevons également des lamas pour leur laine et leur viande et des cochons d’Inde, là aussi pour leur viande. Pour nous assurer de bonnes cultures, nous faisons un "paiement" à la terre tous les ans : nous faisons une prière et nous offrons à la terre mère (la Pachamama) des feuilles, du maïs, de la laine, des fleurs et de l’alcool de chez nous. De la même façon, nous procédons au mariage de 2 lamas pour s’assurer la bonne pérennité du troupeau.

Protection des sites

L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des lieux qu'il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun. Vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs, boites, etc, et les déposer dans les sacs de poubelles, en les triant par déchets organiques et non organiques.

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

Bibliographie

• Commentaires royaux sur le Pérou des Incas, Inca Garcilaso de la Vega, Collection La Découverte Poche / Littérature et voyages
• Lituma dans les Andes, Mario Vargas Llosa, Ed. Gallimard

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris