Randonnée Algarve - Côte Vicentine - Yoga - Bien Etre Randonnée bien être en Algarve
- À partir de 2380 $CAD
- Prochain départ
- Circuit accompagné
- 7 Jours
- Niveau :
- Altitude
- Code : POR049
-
S'inscrire / Poser une option
ou contacter directement nos conseillers
au 514-382-9453 -
Recevoir la fiche technique
- • Le climat exceptionnel de l'Algarve toute l'année
- • Des randonnées faciles accessibles à tous
- • Le confort des hôtels***** avec spa et piscine
- • Le forfait massage en option
- • Le forfait yoga en option
L’Algarve, au sud du Portugal, bénéficie d’un climat exceptionnel ; les hivers sont doux et ensoleillés, le printemps et l’automne la couvrent de fleurs et de fruits, et la chaleur estivale est tempérée par l’omniprésence de l’Océan. A la croisée des influences méditerranéennes et atlantiques, ibériques et africaines, cette région a reçu les influences
phéniciennes, grecques, romaines et arabes avant d’être le point de départ des premières grandes expéditions maritimes portugaises vers les autres continents et ainsi de se tropicaliser. Les randonnées vous permettent de découvrir le Parc Naturel de la Ria Formosa constitué d’îles barrière, de salines, lagunes, bancs de sable et longues plages immaculées, mais aussi les jardins et vergers du Barrocal, la côte du Barlavento avec ses criques, falaises, arches et grottes et enfin le massif granitique de Monchique dans l’arrière-pays. Les hébergements 4 étoiles confortables ont été sélectionnés pour leur confort et permettent en début ou en fin de journée de bénéficier du spa, de cours de yoga ou de soins. La nourriture locale et savoureuse, les marches au bord de l’Océan, en forêt ou en moyenne montagne, la douceur du climat, les baignades possibles toute l’année en fonction de la météo, le yoga et les soins, tout concourt au bien-être durant ce séjour dans cette belle région de l’Algarve.
> lire la suite
-
Activités
Randonnée
-
Hébergements
En hôtel *** (3), en hôtel **** (3)
-
Itinérance
Voyage itinérant
-
Environnement
Forêts, collines, rivières et lacs, Bord de mer et îles
Périodes de départ et prix
Du | Au | Prix adulte | Départ assuré à partir de | S'inscrire / Poser une option |
---|---|---|---|---|
07/05/2023 |
13/05/2023 |
2970 $CAD | Assuré à partir de 5 | |
28/05/2023 |
03/06/2023 |
3200 $CAD | Assuré à partir de 5 | |
18/06/2023 |
24/06/2023 |
3950 $CAD | Assuré à partir de 5 | |
09/07/2023 |
15/07/2023 |
3950 $CAD | Assuré à partir de 5 | |
30/07/2023 |
05/08/2023 |
4250 $CAD | Assuré à partir de 5 | |
20/08/2023 |
26/08/2023 |
4250 $CAD | Assuré à partir de 5 | |
10/09/2023 |
16/09/2023 |
3950 $CAD | Assuré à partir de 5 | |
01/10/2023 |
07/10/2023 |
3200 $CAD | Assuré à partir de 5 | |
22/10/2023 |
28/10/2023 |
2970 $CAD | Assuré à partir de 5 | |
12/11/2023 |
18/11/2023 |
2380 $CAD | Assuré à partir de 5 | |
03/12/2023 |
09/12/2023 |
2380 $CAD | Assuré à partir de 5 | |
24/12/2023 |
30/12/2023 |
2380 $CAD | Assuré à partir de 5 |
Le prix comprend
Les transferts, le transport des bagages, l'encadrement, l'hébergement en pension complète sauf les boissons certains repas.
Le prix ne comprend pas
Le transport aérien et les assurances, les frais d'inscription, les visites de monuments, les repas des J1, J7 et J8, les taxes de séjour à Lisbonne (1€ par nuit par personne).
Complément d'information tarifaire
Possibilité de réserver une chambre individuelle sur demande, selon disponibilité : nous consulter
Les J4, J5 et J6, vous serez hébergés, soit à l'hôtel Vila do Bispo, soit à Sagres : dans ce cas, il n'existe pas de bains dans l'hôtel.
Dans les hôtels à Monchique (2 nuits) et à Vila do Bispo (3 nuits) vous pourrez profiter de la piscine en accès libre. Ces hôtels comptent également des saunas et des bains turcs, les droits d'entrées sont à régler sur place.
Possibilité de réserver également des soins, directement sur place (entre 25$ et 120$ en moyenne).
Exemple de soins :
Soin des pieds (exfoliant, bain, massage) de 45 minutes
Massage relaxant de 30 minutes
Massage shiatsu de 30 minutes
Idées associées
Jour par jour
Arrivée à Faro
Rendez-vous à votre hébergement en centre-ville. Après-midi, dîner et soirée libres.
- Hébergement : en hôtel ****
Marché de Tavira – Salines et plage de Santa Luzi
Prise de contact avec votre accompagnateur à 09h00 à la réception de l'hôtel. La traversée de la cité par ses ruelles permet d’admirer l’architecture emblématique du Sotavento, l’Algarve oriental sous le vent. Visite du marché animé et coloré, achat de
produits frais et locaux pour le pique-nique, notamment les fruits frais ou secs, le poisson ou les fromages typiques de la région. L’itinéraire continue par les salines de Tavira, suivants les sentiers qui longent les étiers ou traversent les cristallisoirs, fréquentés par de nombreuses espèces d’oiseaux. Après le village de pêcheurs de Santa Luzia, une passerelle permet d’accéder à l’île de Tavira et la superbe et longue plage insulaire de Barril. Retour vers Tavira par un chemin qui traverse le Barrocal avec ses jardins et vergers couverts d’orangers, citronniers, caroubiers, amandiers ou avocatiers et où trône notamment un olivier de plus de 2000 ans.
Cours de Yoga avant ou après la randonnée. Dîner et nuit à Tavira.
- Heures de marche : entre 4h et 4h30
- Hébergement : en hôtel ****
Parc Naturel de la Ria Formosa de Cabanas à Cacela Velha
Transfert (30mn) jusqu’au village de pêcheurs de Cabanas. Depuis le fort de Sao Joao da Barra, forteresse construite au XVIIème siècle contre les barbaresques et le voisin espagnol, cette randonnée longe le littoral du Parc Natruel de la Ria Formosa. Les îles
barrière, bancs de sable, lagunes et prairies de plantes halophytes, les sapals, forment des écosystèmes riches et complexes qui vivent au rythme des marées. Les flamands roses, spatules ou échassiers concurrencent les pêcheurs à pied qui cherchent à
marée basse les coques, couteaux, tellines ou autres mollusques. Depuis le belvédère du petit village de Cacela Velha, qui trône sur son éperon rocheux, la vue panoramique sur la Ria Formosa et l’Océan est inoubliable. Les dessins, couleurs et lumières de
ce lieux entre terre et mer offre un spectacle en perpétuel mouvement. Retour à Tavira.
Cours de yoga avant ou après la randonnée
- Heures de marche : entre 3h30 et 4h
- Hébergement : en hôtel ****
Les vallons suspendus
Transfert (1h30) pour le Barlavento, un littoral très différent à la géologie spectaculaire. Depuis la chapelle de Nossa Senhora da Rocha, posée sur un éperon rocheux qui fend l’Océan, cette randonnée suit le littoral formé de falaises ocres ou blanches, de
criques et de vallons, de grottes jusqu’au phare d’Alfanzina. Les pinèdes offrent ombrage et si le temps le permet, les plages dorées des criques invitent à la baignade. Transfert (45 min) vers le massif granitique de Monchique dans l’arrière-pays. Dîner
et nuit à Caldas de Monchique.
- Heures de marche : entre 4h et 4h30
- Dénivelé + : 300 m
- Dénivelé - : 300 m
- Hébergement : en hôtel ***
Randonnée Caldas – Village de Monchique
La randonnée commence à Caldas de Monchique. Ce centre thermal, unique en Algarve, fût construit au XIXème siècle sur un site déjà connu par les romains puis les arabes pour les propriétés de ses eaux chaudes et alcalines. Ce vallon verdoyant recèle
un parc botanique où il fait bon se promener, en s’arrêtant aux sources, bien utiles pour remplir les gourdes en eau minérale naturelle. La randonnée se poursuit le long des vallées et crêtes de l’ouest du massif, couvertes de garrigue ou de forêt
d’eucalyptus et de chêne-liège jusqu’au village de Monchique, célèbre pour son miel, son eau de vie d’arbouse et ses charcuteries. Le village mérite un détour par ses ruelles médiévales, le portique manuélien de son église et la ruine fantomatique
de son ancien couvent carmélite.
Transfert (15 min) vers l’hébergement. Dîner et nuit à Caldas de Monchique.
- Heures de marche : entre 3h et 3h30
- Dénivelé + : 200 m
- Dénivelé - : 450 m
- Hébergement : en hôtel ***
Randonnée Picota
La montée vers le sommet de Picota (770mètres) commence par des sentiers de berger qui serpentent dans une garrigue où dominent les plantes aromatiques comme le romarin, la lavande ibérique ou la grande ciste. Plus loin, l’itinéraire traverse une
forêt mixte de chênes-liège, eucalyptus ou arbousiers. Le sommet de Picota est un chaos granitique, souvent balayé par les vents de l’Atlantique tout proche, offrant un panorama exceptionnel sur les côtes qui bordent à l’Ouest et au Sud cette extrémité du
Continent européen. La descente vers le village de Monchique se fait par des chemins forestiers bucoliques. Transfert (15 min) vers Caldas de Monchique. Dîner et nuit à Caldas de Monchique.
- Heures de marche : entre 4h et 4h30
- Dénivelé + : 600 m
- Dénivelé - : 350 m
- Hébergement : en hôtel ***
Vol retour vers la France
Transfert vers l'aéroport et vol retour vers la France.
Important itinéraire
Les programmes sont donnés à titre indicatif. Des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement (météo, niveau des participants...). Nos accompagnateurs peuvent être amenés à modifier l'itinéraire en fonction de la météo ou si la sécurité du groupe le nécessite.
Fiche technique
1. Détail du voyage
Activités
Randonnée
Environnement
Forêts, collines, rivières et lacs,
Bord de mer et îles
Itinérance
Itinérant
Niveau du circuit
Niveau physique :
1 à 4 heures maximum de marche par jour. Faible dénivelé. Aucun entraînement spécifique requis.
> Bien choisir le niveau de votre voyage
BIEN-ETRE & YOGA
=> Forfait bien-être : 3 massages - A réserver au moment de l'inscription
Jour 2 : 50mn de massage relaxant du corps, idéal après une longue journée de marche pour détendre les muscles et éliminer la sensation de fatigue.
Jour 4 : 25mn de massage localisé dos ou jambes
Jour 5 ou Jour 6 : 45mn de massage relaxant du corps
Prix par personne : 290€
=> Le yoga (professeur anglophone) - A réserver au moment de l'inscription
3 séances de 07h45 à 08h45 les J3, J5 et J6
Un cours de hatha yoga pour pratiquer le Pranayama (maîtrise du souffle), les postures de yoga et la relaxation. L’objectif est de conduire le pratiquant à développer une harmonie entre mouvement et respiration ainsi que l’équilibre et l’apaisement du système nerveux. Les cours se terminent par une séance de Savasana (relaxation).
Les cours conviennent aux personnes de tout âge et de tout niveau, et sont adaptés selon les besoins des pratiquants.
Les séances pourront se faire en intérieur comme en extérieur.
Prix par personne
3 personnes: 250€
4 personnes à 15 personnes: 200€
- 3 nuits en hôtel**** à Tavira avec Spa, piscine intérieure et extérieure
- 3 nuits en hôtel**** à Monchique avec Spa, piscine intérieure et extérieure
Hébergements aux normes portugaises avec salle d’eau, petits déjeuners et taxes
de séjour inclus.
- 6 petits déjeuners
- 4 dîners au restaurant (entrée, plat principal, dessert)
- 1 dîner le J4 au restaurant de l’hôtel Resort Monchique
- 5 déjeuners sous forme de salades diverses ou pique-nique, fromage et fruits.
Les repas des jours 1 et les éventuels déjeuner et dîner du J7
Accompagnateur portugais francophone ou français connaissant la région.
Accompagnateur du J2 au J6 (fin d’après-midi).
Au cours de votre voyage, lors de certaines étapes vous pouvez avoir la possibilité de vous baigner sur des sites où la baignade est autorisée mais non surveillée. Il vous est donc vivement recommandé d’être vigilant et de ne prendre aucun risque pour votre sécurité car nos accompagnateurs ne sont pas titulaires d’un diplôme de surveillant de baignade (BNSSA).
Il incombe à chacun, en fonction du site de baignade, d’évaluer son niveau et ses compétences avant de se lancer à l’eau ainsi que des personnes dont vous êtes responsable.
2. Equipement
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.
Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…
Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !
Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts. Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie
• 1 surpantalon imperméable
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche. Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• Boule Quies (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire et stick à lèvres.
• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, pharmacie, parapharmacie...)
3. Formalités et santé
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp
Comme toujours et partout, il est important d´être protégé contre : diphtérie, tétanos, poliomyélite, mais aussi rougeole et coqueluche ; hépatites A et B.
Si, comme dans tous les pays d'Europe, le voyageur n'est pas exposé aux risques sanitaires « exotiques », les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu'ailleurs.
4. Pays et climat
Climat et Informations régionales
Le Portugal a un climat atlantique. Assez humide, donc. L’hiver, les températures sont douces sur toute la façade maritime (notons toutefois que la basse vallée du Douro - Porto - est très ventée). Le mercure chute dans l’intérieur ; la neige est régulière sur les reliefs. L’Algarve bénéficie alors d’un microclimat ensoleillé. L’été est sec et chaud, il peut même être torride dans l’Alentejo et le Ribatejo. La température de l’océan ne monte toutefois pas au-dessus de 20°. Le printemps (d’avril à juin) et l’automne (septembre et début octobre) sont des saisons délicieuses, mais pluvieuses.
ALGARVE
Une région privilégiée
La pointe sud-ouest du continent bénéficie d’un climat doux toute l’année grâce à l’influence de l’océan. C’est une région particulièrement riche de par sa diversité de paysages. Une chaîne de basses et moyennes montagnes culminant à 902m parcourt l’intérieur des terres, s’étalant sur plusieurs massifs, Caldeirão, Monchique, Espinhaço de Cão, qui permettent la formation naturelle ou artificielle de nombreux lacs. La zone de transition avec le littoral s’appelle le Barrocal, dont les sols particulièrement riches ont permis le développement d’une agriculture prospère et diversifiée.
L’Algarve se développe mais reste une région de traditions qui a su garder son âme.
Le massif granitique de Monchique ainsi que le parc naturel de la côte vicentine avec son littoral sauvage sont des lieux privilégiés pour découvrir cette richesse naturelle et culturelle.
Proue de l’Europe
A l’époque romaine, et surtout avec l’arrivée des Maures, les terres de l’ouest, "Al Gharb", étaient très bien considérées pour leur productivité agricole ; la capitale, Silb, l’actuelle Silves, était un foyer intellectuel réputé et rayonnant. L’Algarve resta maure durant plus de 5 siècles, 100 ans de plus que le reste du pays qui, une fois reconquis entièrement par les chrétiens, se nomma royaume du Portugal et d’Algarve.
Dans l’élan de la Reconquête, les Portugais se lancèrent dans l’aventure des Grandes Découvertes. Henri le Navigateur, gouverneur de la région basé à Lagos fonda une Ecole maritime pour laquelle il fit construire la forteresse de Sagres. Cette école de Sagres réunit géographes, cartographes, marins etc, et projeta méticuleusement l’expansion maritime, dans un objectif tout à la fois stratégique, économique et religieux. La position géographique et le rôle historique convergent pour faire de l’Algarve la proue du continent européen.
5. Tourisme responsable
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...
Des voyages 100% carbone absorbé
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org
Engagé dans un tourisme responsable
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Extension
Pour prolonger votre voyage, n’hésitez pas à rester quelques jours de plus en sélectionnant une extension. Vous pourrez ainsi visiter une région voisine, vous reposer en bord de mer ou tenter une activité supplémentaire afin que l’expérience soit totale.
Profitez de votre séjour au Portugal pour visiter la belle Lisbonne ! Le centre-ville au bord du fleuve Tage se compose du quartier Baixa (Rossio), centre commercial à l’urbanisme du marquis de Pombal, le Haussmann portugais, et de 2 collines, le vieux Lisbonne populaire de l’Alfama et le quartier du Bairro Alto.
Si vous restez quelques jours, prenez le temps de vous rendre à Sintra à l'ouest de Lisbonne, accessible en train depuis la gare de Lisbonne. Cette charmante ville médiévale est connue pour son remarquable château. Pour les amateurs de baignade, possibilité de pousser jusqu'à la mer, la côte offrant de très belles plages.
Nous sommes à votre disposition pour vous proposer une extension.
Privatisation du voyage
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.