Randonnée Cinque Terre - Toscane De la Toscane aux Cinque Terre

  • Toscane - Italie
  • Dans le Palazzo Pubblico, aperçu de la Torre del Mangia - Sienne - Toscane - Italie
  • Lucca - Toscane - Italie
  • Val d Orcia - Toscane - Italie
  • Vernazza - Cinque Terre - Italie
  • Sestri Levante - Cinque Terre - Italie
  • Vernazza - Cinque Terre - Italie
  • À partir de 2930 $CAD
  • Prochain départ
  • Circuit accompagné
  • 12 Jours
  • Niveau :
  • Altitude
  • Code : ITA129

  • • Un voyage complet alliant deux des plus belles régions italiennes
  • • Les découvertes des villes de Toscane : Pise, Lucca, Florence, Sienne
  • • Les randonnées en balcon et les baignades dans les Cinque Terre
  • • L'expérience et le professionnalisme de nos accompagnateurs

Voici un magnifique voyage qui propose de combiner deux des plus belles régions italiennes : les Cinque Terre et la Toscane. La première partie se fera donc en bord de mer à la découverte des villages typiques colorés des Cinque Terre avant de partir sur les terres légendaires de Toscane pour découvrir un très riche patrimoine à travers ses villes d'art que sont Lucca, Pise, Sienne et Florence, sans oublier les célèbres vignes du Chianti. Un itinéraire très complet aux multiples centres d'intérêt qui ravira sans aucun doute bon nombre de voyageurs.

Découvrir le pays

Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

30/03/2020

10/04/2020

2930 $CAD Assuré à partir de 6

13/04/2020

24/04/2020

2970 $CAD Assuré à partir de 6

27/04/2020

08/05/2020

2970 $CAD Assuré au prochain inscrit

04/05/2020

15/05/2020

2970 $CAD Assuré à partir de 6

25/05/2020

05/06/2020

2970 $CAD Assuré à partir de 6

22/06/2020

03/07/2020

3110 $CAD Assuré à partir de 6

06/07/2020

17/07/2020

3150 $CAD Assuré à partir de 6

13/07/2020

24/07/2020

3150 $CAD Assuré à partir de 6

20/07/2020

31/07/2020

3150 $CAD Assuré

27/07/2020

07/08/2020

3150 $CAD Assuré à partir de 6

03/08/2020

14/08/2020

3150 $CAD Assuré à partir de 6

10/08/2020

21/08/2020

3150 $CAD Assuré

17/08/2020

28/08/2020

3150 $CAD Assuré à partir de 6

14/09/2020

25/09/2020

2970 $CAD Assuré à partir de 6

05/10/2020

16/10/2020

2930 $CAD Assuré à partir de 6

26/10/2020

06/11/2020

2970 $CAD Assuré à partir de 6

Le prix comprend

Les transferts prévus au programme (dont le train entre Florence et Deiva Marina le J7), l'encadrement, l'hébergement en pension complète sauf les boissons et certains repas, l'entrée dans le parc national des Cinque Terre pour 2 jours, la visite et dégustation d'huile d'olive le J6.

Le prix ne comprend pas

Les assurances, les frais d’inscription, le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous, les entrées dans les musées et sites culturels, les boissons, les dîners des J2 et J3, le déjeuner du J12.

Complément d'information tarifaire

Supplément chambre individuelle (sous réserve de disponibilité) : Nous consulter

Idées associées

Cinque Terre  /   Florence  /   Pise  /   Portofino  /   Sienne  /   Ligurie.

Privatisation

Jour par jour

Jour 1 : Arrivée à Pise

Rendez-vous à l'hôtel de Pise à 18h et rencontre avec votre accompagnateur. Installation puis dîner au restaurant. Nuit à Pise.

  • Hébergement : en hôtel ****

Jour 2 : Randonnée de Ripafratta à Lucca

Le matin, court transfert en train à Ripafratta, petit village où débute notre randonnée le long du fleuve Serchio. Notre marche nous mène, à travers une faune et une flore variées, jusqu'à Lucca, cette très belle cité ceinturée de remparts. En fin d'après-midi, retour en train à Pise. Dîner libre.

  • Heures de marche : entre 2h et 2h30
  • Hébergement : en hôtel ****
  • Transfert : Train, 0h30

Jour 3 : Découverte de Sienne

Après le petit déjeuner, départ en train à destination de Sienne. A l'arrivée, dépose des bagages à l'hôtel puis visite de la ville. A partir de la somptueuse Piazza del Campo, le centre historique de Sienne présente un véritable dédale de ruelles et petites places charmantes dignes d'un musée à ciel ouvert. Dîner libre et nuit à Sienne.

  • Heures de marche : entre 3h et 3h30
  • Hébergement : en hôtel ***
  • Transfert : Train, entre 1h30 et 2h

Jour 4 : Val d'Elsa et Colle Alta

Le matin, transfert en bus public pour Colle di Val d'Elsa. Après avoir déposé les bagages à l'hôtel (installation pour 3 nuits), nous partons randonner dans le Val d'Elsa le long de la via Francigena jusqu'à Colle Alta. Visite d'un atelier artisanal de taille du cristal à la manière du fameux maître artisan Boreno Cigni. Visite de Colle Val d'Elsa, vieille cité d'origine étrusque, alliée de Florence au XIIe siècle contre Sienne. Dîner et nuit à Colle Val d'Elsa.

  • Heures de marche : entre 3h et 3h30
  • Dénivelé + : 150 m
  • Dénivelé - : 150 m
  • Hébergement : en hôtel ***
  • Transfert : Bus, entre 0h30 et 1h

Jour 5 : Randonnée à Colle Val d'Elsa - continuation vers San Gimignano

Depuis Colle Val d'Elsa, court transfert en bus public. Randonnée sur le sentier au milieu des collines du populaire Vernaccia di San Gimignano, un vin blanc typique de ce terroir. Continuation vers San Gimignano qui surgit sur sa colline dominant le Val d’Elsa. Cette cité parmi les plus belles d’Italie, est un superbe exemple de cité médiévale à l’architecture préservée (inscrite au patrimoine de l’Unesco). Retour à Colle en bus public. Dîner et nuit à Colle Val d'Elsa.

  • Heures de marche : entre 3h30 et 4h
  • Dénivelé + : 390 m
  • Dénivelé - : 50 m
  • Hébergement : en hôtel ***

Jour 6 : Traversée des vignobles et oliveraies du Chianti

Transfert en minibus privé à Castellina in Chianti, notre itinéraire traverse les vignobles et les oliveraies du Chianti classique. Le long de sentiers et de routes blanches, nous rejoignons une oliveraie pour la visite privée d'une exploitation familiale ; découverte du moulin à huile et dégustation de leur huile d'olive toscane extra vierge. Nous rejoignons ensuite Radda in Chianti et visitons le village avant de revenir en minibus privé à Colle Val d'Elsa. Dîner et nuit à Colle.

  • Heures de marche : entre 4h et 4h30
  • Dénivelé + : 400 m
  • Dénivelé - : 250 m
  • Hébergement : en hôtel ***

Jour 7 : De la Toscane aux Cinque Terre

Transfert à Florence en bus public. Balade dans le centre historique de la ville. Après le déjeuner, votre accompagnateur vous quitte à la gare de Florence. Départ en train pour Deiva Marina. Installation pour cinq nuits en hôtel**. Rencontre à 18h avec le second accompagnateur du séjour, spécialiste de le région. Dîner au restaurant de l'hôtel.

  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Train, entre 3h et 3h30

Jour 8 : Deiva Marina - Sestri Levante - Punta Manara

Le matin, transfert en train à Sestri Levante, puis nous débutons notre première randonnée vers le promontoire Punta Manara (parc régional). Le sentier nous permet de profiter des beaux panoramas sur Sestri Levante, connue comme “la ville des deux mers”. Retour à Sestri Levante pour le déjeuner et baignade possible. Bref tour du centre historique, observation du "leudo", typique bateau de la Ligurie puis retour en train à l'hôtel pour le dîner.

Si le temps vous le permet, passez par la boulangerie Polleschi (Deiva Marina) et dégustez une "focaccia Genovese".

  • Heures de marche : entre 2h30 et 3h
  • Dénivelé + : 300 m
  • Dénivelé - : 300 m
  • Hébergement : en hôtel

Jour 9 : Corniglia - Manarola - Riomaggiore

Le matin, nous prenons le train de Deiva jusqu'à Corniglia, seul village de Cinque Terre perché sur un promontoire, sans accès direct à la mer. De la gare, nous remontons jusqu’au village que nous visitons, avant d’entamer notre randonnée. Nous passons par le petit village de Volastra et redescendons ensuite sur Manarola, à travers les vignes en terrasses. De Manarola, nous reprenons le train jusqu’à Riomaggiore que nous allons visiter. Baignade possible. Retour en train, dîner et nuit à l’hôtel.

Envie de profiter d'un autre panorama sur les villages des Cinque Terre ? Selon les conditions de la mer, votre guide pourra vous proposer un retour en bateau pendant votre séjour (en option, avec supplément).

  • Heures de marche : entre 3h30 et 4h
  • Dénivelé + : 600 m
  • Dénivelé - : 600 m
  • Hébergement : en hôtel

Jour 10 : Vernazza - Monterosso

Transfert en train à Corniglia, puis nous marchons pour rejoindre Vernazza et Monterosso. Nous passons entre les cultures de citrons, d'oliviers, et d'un vignoble réputé en Italie avant d'atteindre la porte occidentale du parc. Baignade et pique-nique sur la plage. L'après-midi, balade vers le couvent des Capucins pour un très beau panorama sur la côte. Train pour Deiva Marina.

  • Heures de marche : entre 3h30 et 4h
  • Dénivelé + : 550 m
  • Dénivelé - : 550 m
  • Hébergement : en hôtel

Jour 11 : Levanto - Monterosso

Train pour Levanto. Balade dans le centre avant le départ en randonnée pour rejoindre la Punta Mesco. Nous profitons de très belles vues sur la réserve marine des Cinque Terre tout au long du chemin, avant d'arriver à l'ermitage San Antonio, où un superbe panorama sur toute la côte nous attend. Une vue magnifique qui permet de voir les parcours effectués les deux jours précédents. Nous redescendons sur Monterosso et visitons le bourg avec dégustation optionnelle de produits locaux. Baignade possible également sur la plage du village, avant le retour en train à l’hôtel. Dîner.

Avant de quitter la région, faites un tour par le glacier Raggio di Luna (Deiva Marina) où vous pourrez déguster la vraie glace artisanale italienne.

  • Heures de marche : entre 3h et 3h30
  • Dénivelé + : 300 m
  • Dénivelé - : 300 m
  • Hébergement : en hôtel

Jour 12 : Fin du séjour

Petit déjeuner à l'hôtel et fin du séjour.

Si vous souhaitez profiter pleinement de votre dernière journée libre, vous pourrez laisser vos bagages à l'hôtel et les récupérer en fin de journée.

Important itinéraire

L'itinéraire peut être modifié et l'ordre des randonnées inversé, sans pour autant altérer la qualité du programme.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Randonnée,
Baignade

Environnement

Bord de mer et îles,
Patrimoine et Nature

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
4 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 300 à 500 mètres. Bonne condition physique requise.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

9 jours de marche

Nombre de participants

De 6 à 15 participants

Début du séjour

18h à l'hôtel de Pise.

Fin du séjour

Après le petit déjeuner à Deiva Marina.

Caractéristiques du circuit

Niveau global du voyage : 2 chaussures.

Sur la partie Toscane :
Altitude globale de la randonnée : 100 à 700m.
Durée moyenne des étapes : 4h à 6h30 de marche.
Dénivelé maximum : +690m.
Nature du terrain : sentiers et pistes faciles. Certains passages s'effectuent sur de petites routes de campagnes (goudronnées).

Sur la partie Cinque Terre :
Altitude globale de la randonnée : entre 0 et 600m.
Dénivelé maximum : +600m.
Nature du terrain : sentiers et pistes faciles, escaliers
Difficultés particulières : il faut compter avec une forte chaleur en été ! Certains passages sur les sentiers sont à flanc de montagne, la prudence est donc recommandée. Plusieurs séries d'escaliers et de marches "naturelles" viendront entrecoupés les chemins de randonnée.

Ce voyage se déroule dans une zone particulièrement appréciée des Italiens mais aussi de nombreux touristes, et on comprend vite pourquoi avec la beauté des paysages !
Les Cinque Terre ne sont pas très étendues, aussi, la concentration des randonneurs et autres visiteurs est assez forte. Afin d'éviter au maximum la foule et profiter d'un minimum de fraîcheur, les journées débuteront assez tôt avec du temps libre l'après-midi.

Les sentiers du parc national des Cinque Terre peuvent être fermés par les autorités par mesure de sécurité lorsque que les conditions météorologiques ne sont pas bonnes (risque de glissement de terrain par endroits ; la Voie de l'Amour entre Manarola et Riomaggiore est souvent fermée pour cette raison. L'important réseau de sentiers permet de trouver facilement des alternatives passant notamment plus en hauteur.

De nouveaux participants sont susceptibles de rejoindre le groupe à partir du J7 à Deiva Marina jusqu'à la fin de voyage. A l'inverse, certains quitteront le groupe après le déjeuner à Florence le J7.

Hébergement

- 2 nuits en hôtel**** à Pise
- 4 nuits en hôtel*** à Sienne et Colle di Val d'Elsa
- 5 nuits en hôtel** à Deiva Marina, en bord de mer

Logement en chambre double. Chambre triple possible.

Nourriture

Repas pris au restaurant ou à l'hôtel, pique-niques à midi.

Encadrement

Accompagnateur italien francophone.
Vous serez encadrés par 2 accompagnateurs différents : l'un sur la première partie du voyage (du J1 au J7 après le déjeuner) et l'autre du J7 (à partir de 18h) au J12 sur la partie des Cinque Terre.
Le trajet en train entre Florence et Deiva Marina s'effectue sans accompagnateur. Le billet de train est inclus dans le prix du voyage.

Transfert et transport des bagages

Train et bus publics.

Moyens d'accès

En voiture :
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites :
www.viamichelin.fr
www.mappy.fr

Nombreux parkings publics surveillés à proximité de l'hôtel de Pise :
- parking Piazza Vittorio Emanuele II (100m de la gare de Pise)
- parking Metropark spa (450m de la gare de Pise)
- parking Lungarno Guadalongo (900m de la gare de Pise)
Compter entre 110 et 150€ pour la durée du séjour.

A la fin du voyage à Deiva Marina, possibilité de prendre le train régional de la gare de Deiva Marina jusqu'à la gare Pisa Centrale. Horaires et tarifs sur :
www.trenitalia.com
Durée du trajet : entre 1h30 et 2h45
Changement à La Spezia ou Monterosso.

En avion :
(AlItalia et Air France) :
Paris/Pise (avec EasyJet).
Paris/Florence (avec Air France). Train pour Pise.

A la fin du voyage à Deiva Marina, possibilité de rejoindre Gênes ou Pise pour reprendre un avion.

En train :
Paris – Milan (changement de train) – Gênes – Pise.
Au départ de Paris, train de nuit ou TGV de jour pour Milan. Nombreuses connexions ensuite en direction Pise.

Vous pouvez consulter les sites suivants :
Thello - www.thello.com (train de nuit pour Milan)
Trenitalia - www.trenitalia.it

Informations pratiques

En Italie, l'eau à table est payante dans les restaurants.
Généralement proposée en bouteille, elle est servie également en carafe à partir de grands fûts d'eau minérale. C'est le cas dans l'hôtel les 6 derniers jours. Système plus pratique et écologique qu'avec les bouteilles.

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires et restera dans l'hébergement toute la semaine.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire (facultatif)
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée légère tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales et/ou 1 paire de chaussures détente pour le soir.

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Pour vos enfants : le soleil est plaisir mais aussi un danger, surtout pour les plus jeunes. Les fibres synthétiques sont plus efficaces que le coton. Les vêtements de préférence à manches longues assurent la meilleure protection.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants
• 1 gourde (1,5 litre minimum)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de bain : il en existe qui sèchent rapidement
• Boules Quies (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire - stick à lèvres
• Pour le pique-nique : bol et assiette.

Pour vos enfants :
Utiliser une crème d'indice de protection solaire élevé (25 au minimum) et comprenant une filtration des UVA à appliquer sur toutes les zones exposées en couches épaisses toutes les deux heures, même en cas de couverture nuageuse, et après chaque bain.

Des lunettes de soleil bien enveloppantes avec un indice de catégorie CE 3 ou 4 sont indispensables. Elles préviennent les lésions solaires de la rétine et de la cornée, en bloquant 99% des UV. N’hésitez pas à en prévoir une paire supplémentaire de rechange en cas de perte !

Enfin prévoyez une petite gourde pour chacun de vos enfants car il est important de donner régulièrement à boire, et tout aussi important pour les parents de donner eux-mêmes l’exemple !

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques.

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

3. Formalités et santé

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.

Autres risques

Si, comme dans tous les pays d'Europe, le voyageur n'est pas exposé aux risques sanitaires « exotiques », les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu'ailleurs. Depuis que le paludisme a été éradiqué de la plaine du Pô, dans les années cinquante, l'Italie n'est plus exposée à ce risque, mais, l'apparition récente de cas sporadiques de dengue, de chikungunya et de virus West Nile, peut justifier, en dehors des villes, une protection contre les piqûres de moustique.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Pays méditerranéen, bien sûr, mais au climat beaucoup plus contrasté qu’on l’imagine. Plusieurs facteurs expliquent cette diversité climatique.
Etirée sur 10° de latitude, l’Italie connaît, du nord au sud, une forte augmentation des températures et une baisse des précipitations. Ainsi, alors que la moyenne des températures hivernales avoisine 0° à Turin, elle est d’environ 10° en Sicile. Les précipitations sont deux fois moins abondantes au sud qu’au nord.
La côte ouest, baignée par la mer Tyrrhénienne, est plus humide que la côte est, mieux abritée et bordée par la mer Adriatique. Par contre, la côte adriatique connaît souvent (au nord et en hiver) des températures plus basses dues à son exposition à des vents froids venus du nord-est.

Ces deux éléments, combinés aux différences de relief, suscitent des climats variés.
Les Alpes, ainsi que les terres élevées des Apennins, ont un climat de montagne. Les hivers y sont rigoureux et les précipitations abondantes. Les étés sont généralement chauds.
La plaine du Pô présente un climat semi-continental, marqué par des étés extrêmement chauds et orageux, auxquels succèdent des hivers très froids et humides. Au mois de janvier, certaines parties de cette région peuvent enregistrer les mêmes températures que Berlin !
Au sud de la plaine du Pô, le climat se fait méditerranéen : étés chauds et secs ; hivers cléments et souvent ensoleillés.
La chaleur et la sécheresse augmentent au fur et à mesure que l´on descend vers le sud ; l´extrême sud de l´Italie est sous l´influence de l´Afrique toute proche. On peut alors parler de climat méditerranéo-africain.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

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