Comment partir ?
Ce trek nous entraîne au cœur des Andes équatoriennes, là où les volcans façonnent les paysages et donnent le tempo du voyage. Il s’adresse aux marcheurs qui souhaitent parcourir les grands espaces andins à pied, au plus près des villages, des lagunes et des volcans emblématiques. Depuis la région d’Otavalo, nous traversons cultures d’altitude et vallées habitées, avant de rejoindre les pentes du Cotopaxi, silhouette majeure de la cordillère. Les sentiers nous mènent ensuite à la lagune de Quilotoa et au canyon du Toachi, entre troupeaux et hameaux isolés. Après une pause à Baños, aux portes de l’Amazonie, nous terminons notre itinérance sur les flancs du Chimborazo, où nous rencontrons le dernier "hielero" et écoutons ses légendes de glace.
Les niveaux du voyage
Niveau global
Ce niveau global reflète le niveau général du voyage. Il est calculé sur la base des critères de difficulté, d''engagement et d''altitude détaillés ci-après.
Niveau physique
de 5 à 6h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 500 à 800m
Engagement
Ce voyage peut nécessiter quelques efforts. Les conditions sont majoritairement bonnes et le programme comporte un peu de challenge. Le voyage demande une appétence pour la nouveauté. Il est accessible à une majorité de personnes.
Altitude
De 3500 à 4500 mètres
Le matin, nous parcourons la ville, ancienne capitale nord de l'Empire inca et capitale actuelle de l'Equateur. "Quito, luz de America" (Quito, lumière de l'Amérique), comme la désignait Simon Bolivar, est située à 2850m d'altitude : c'est la deuxième plus haute capitale du monde après La Paz. Nous découvrons son joli centre colonial classé patrimoine de l'humanité par l'Unesco en 1978. Monuments, églises, places et rues pavées nous dévoilent une histoire, savoureux mélange de cultures et d'identités.
Déjeuner libre avant de prendre la route pour San Antonio et visiter le musée Intiñan, qui signifie en langue quechua "Route du soleil". C’est un musée thématique qui cherche à montrer d’une manière pratique la connaissance andine ancestrale que possédaient les peuples quant au chemin suivi par le soleil et le développement de la vie autour de lui. Le musée se divise en plusieurs thèmes : archéo-astronomie où l’on réalise des démonstrations sur les forces physiques et magnétiques qui s’exercent dans ce lieu sous l’effet de la latitude 0. Vie et coutumes ancestrales de la zone équinoxiale ; grâce à un processus chronologique de la connaissance obtenue par les premiers habitants de la zone à travers la compilation de pièces archéologiques. Nous prenons ensuite la route pour Otavalo et Cotacachi. Nuit dans la communauté ou en auberge à Cuicocha (selon les disponibilités).
Court transfert à la lagune de Cuicocha, située au cœur de la réserve Cotachachi-Cayapas, dans le cratère du volcan Cotacachi (4944m). Nous randonnons sur la crête qui contourne la lagune, à une altitude moyenne (3000m - 3480m), idéal pour une première acclimatation. Nous découvrons une flore très variée (orchidées, oreilles d'éléphant...), avec en toile de fond une splendide vue sur le lac et sur les paysages environnants. Près de Cuicocha se trouve le village de Cotacachi qui se caractérise pour avoir développé un marché spécialisé en articles de cuir tels que vestes, chapeaux, portefeuilles et sacs. Route pour Otavalo.
Le matin, découverte du marché artisanal et coloré d’Otavalo. Les habitants de cette région conservent leur mode de vie et leurs traditions et sont reconnus pour leur très bon sens commercial dans le monde entier. Transfert (1h) puis ascension d'acclimatation du volcan Fuya-Fuya (4279m), qui s’élève au sud d'Otavalo dans la région de Mojanda Cajas. Les locaux pensent que ce "bébé-volcan" est né de la rencontre du volcan Mama (mère) Cotacachi et Taita (père) Imbabura. Son sommet offre une vue sublime sur toute l’Allée des volcans, qui traverse l'Equateur du nord au sud. Son ascension est assez raide, avec parfois de vraies "marches de végétation" à enjamber. L’après-midi, retour à Otavalo et balade jusqu'à un arbre sacré, le lechero (laitier), dont la sève ressemble à du lait. Transfert à Quito en fin d’après-midi.
Montée en téléphérique à Cruz Loma (3980m) pour un point de vue inoubliable sur la capitale et les plus hauts sommets équatoriens. De là, un sentier facile nous mène au pied du Rucu Pichincha (vieux Pinchincha), l'un des trois sommets du massif Pichincha. Nous continuons sur un chemin rocailleux jusqu’au sommet, à 4698m. Le sentier permet d’atteindre l’antécime ; il y a ensuite une désescalade, environ 20/30m avant de rejoindre une longue crête très aérienne qui mène au sommet officiel. Déjeuner pique-nique et descente par la même voie. Route vers le sud en suivant la fameuse Allée des volcans jusqu’à El Chaupi.
Du petit village de Chaupi, on peut apercevoir les deux sommets de l’Illiniza, le nord et le sud. En véhicule nous rejoignons le site de la "Virgen 3950m" et débutons notre trek jusqu’au refuge Nuevos Horizontes. Si le temps est dégagé, nous irons jusqu’aux lagunes qui se trouent non loin du refuge. Une fois en haut de la cime, et après une petite pause, nous redescendons tranquillement par le même chemin pour retrouver le parking de la Virgen où notre véhicule nous attend pour partir en direction de Lasso.
Nous partons cette fois à la découverte de la cordillère andine occidentale, et traversons les paysages de l'altiplano afin de rejoindre l'un des plus beaux sites du pays, le canyon du río Toachi. Transfert au village d’Insiliví (2900m), point de départ de notre traversée à pied du canyon, jusqu'au village traditionnel de Chugchilán (3150m), isolé en haut du canyon. Nous commençons notre trek dans un paysage montagneux.
Deuxième journée de trek dans la zone : nous partons de Chugchilán pour rejoindre le cratère de Quilotoa (3900m), un volcan toujours actif dont la caldeira est occupée par un lac aux eaux sombres. En option, il est possible de descendre dans le cratère encore actif pour approcher son lac couleur émeraude : magnifique paysage andin. Puis, transfert au village de Lasso.
Transfert au parc national du Cotopaxi, du nom du volcan actif le plus éloigné du centre de la Terre, dont le cône couvert de neiges éternelles culmine à 5897m. Ascension du volcan éteint qui domine le plateau volcanique de Limpiopungo : le Rumiñahui (4630m, sommet central). La randonnée se déroule dans le páramo (un biotope néo-tropical d'altitude que l'on trouve dans la cordillère des Andes, entre la limite des forêts et les neiges éternelles, sorte de hautes herbes au sol humide et mou) avant d’attaquer des pentes d’éboulis jusqu’aux crêtes du Rumiñahui, d’où nous avons une très belle vue sur l’Allée des volcans (si le ciel est dégagé) et surtout sur le Cotopaxi. Transfert dans une auberge de la région d'El Pedregal.
Note : pour ceux qui ont choisi l’option “ascension du Cotopaxi” (5897m), rencontre avec le guide de haute montagne et début de la randonnée dans le parc du Cotopaxi. A la lagune de Limpiopungo, transfert au refuge. Dîner et nuit au refuge.
Retour au parc national du Cotopaxi et randonnée sur les pentes de ce colosse, où surgissent différents témoignages de son activité. Nous profitons de la vue sur le plateau andin. Nous reprenons ensuite la route pour Baños et nous promenons dans la ville, parmi les ateliers de balsa et de tagua (ivoire végétal).
Note : pour ceux qui ont choisi l’option “ascension du Cotopaxi”, ascension le matin et route pour Baños avec le reste du groupe.
En option : Baignade nocturne dans l'une des nombreuses sources chaudes naturelles. Prévoir 5$ par personne à payer sur place.
La petite ville subtropicale de Baños, située à 1800m au pied du volcan Tungurahua (toujours en activité), est réputée pour la qualité de ses eaux thermales. Le matin, visite de cette ville agréable, de sa cathédrale et de ses environs. De jolis chemins nous conduisent jusqu’à des miradors aux panoramas inoubliables... Dans l’après-midi, transfert à Guamote, un joli petit village au cœur des Andes centrales.
En option : Rafting ou canyoning : les amateurs de sensations fortes qui préfèrent une activité sportive à la visite de la ville pourront réserver une excursion à la demi-journée. Prévoir 40$ par personne, à réserver et payer sur place.
Transfert à l'authentique marché de Guamote, l'un des plus typiques du pays. Très coloré et vivant, on s'y échange tous types de produits. Le jeudi, la bourgade est animée par un grand marché où les habitants restent fidèles à leurs traditions et où se rendent de nombreux Indiens, venant parfois de villages isolés du reste du pays. Ils descendent à pied ou à cheval, menant des lamas chargés des marchandises. Dans l'après-midi, transfert à Urbina, une auberge de montagne située à 3620m et entourée de páramo. Nous aurons une jolie vue sur les volcans Chimborazo (6310m) et Carihuairazo (5026m).
Note : le marché de Guamote n'a lieu que le jeudi. Si le J12 tombe un autre jour, la visite du marché sera remplacée par une autre activité.
Depuis la nuit des temps, il existe un pèlerinage indigène aux glaces éternelles et millénaires du glacier du Chimborazo. La famille Uscha en est l'exemple vivant ; chaque semaine depuis 50 ans, été comme hiver, les membres de la famille - derniers tailleurs de glace de la zone - perpétuent la tradition. Nous nous rendons à pied chez eux, à 3900m, puis continuons jusqu'aux mines de glace à 4800m, l'altitude à laquelle commencent les neiges éternelles. Au cours de la randonnée nous apercevons des vigognes et admirons le paysage majestueux du Chimborazo. Arrivés à la mine, nous pouvons nous rendre compte du dur labeur des tailleurs de glace. Les blocs de glace sont transportés et vendus à Riobamba, où ils sont utilisés pour l’élaboration des traditionnels granizados, glaces et autres boissons froides. Pique-nique puis descente par le même chemin. En fin d’après-midi, route pour Quito.
Note : en cas d'absence de Baltazar, ou s'il se trouve dans l'incapacité de nous recevoir, cette journée sera remplacée par une marche aux aiguilles de Whymper (5300m, dénivelé +/-450m, 3h30 de marche).
supplément chambre individuelle : nous contacter pour disponibilité et prix.
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
5 nuits en hôtel 3 étoiles locales, bien situés dans les villes
7 nuits dans un petit hôtel andin
Les hébergements sont variés en Equateur : hôtel standard dans les villes, situés dans le centre ; auberges dans les villages de montagne ou chez l'habitant.
Les auberges équatoriennes, bien que charmantes, reposantes et calmes, restent de petites auberges au confort simple. Les dortoirs comportent plusieurs lits, les toilettes et les douches sont parfois communes, il y a peu d’eau chaude et on ne peut se laver à plus de deux personnes à la fois.
Un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle, selon disponibilité. Le supplément « chambre individuelle » (ou « simple ») vous permet de dormir seul(e), en toute tranquillité : ce n’est ni un surclassement, ni la garantie d’avoir une chambre aussi spacieuse qu’une chambre double. Il est possible que les hôtels réservent leurs plus petites chambres aux occupations individuelles.
Voici la liste de nos hôtels (ou similaire, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) avec les liens internet, lorsqu'ils existent.
Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
Quito : Hôtel Embassy ou Hôtel Ikala Quito :
Cotocachi : Communauté Calera (chez l'habitant)
Otavalo : Hôtel Indio Inn
El Chaupi : Auberge La llovizna
Lasso : Auberge Cuello de Luna
Chugchilán : Auberge Mama Hilda
El Pedregal : Auberge Mauca
Baños : Hôtel Santa Clara
Guamote : Hôtel Inti Sisa
Chimborazo : Auberge Urbina
Itinérant
de 5 à 6h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 500 à 800m
Bien choisir le niveau de votre voyage
De 4 à 15 participants
5 nuits en hôtel 3 étoiles locales, bien situés dans les villes
7 nuits dans un petit hôtel andin
Les hébergements sont variés en Equateur : hôtel standard dans les villes, situés dans le centre ; auberges dans les villages de montagne ou chez l'habitant.
Les auberges équatoriennes, bien que charmantes, reposantes et calmes, restent de petites auberges au confort simple. Les dortoirs comportent plusieurs lits, les toilettes et les douches sont parfois communes, il y a peu d’eau chaude et on ne peut se laver à plus de deux personnes à la fois.
Un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle, selon disponibilité. Le supplément « chambre individuelle » (ou « simple ») vous permet de dormir seul(e), en toute tranquillité : ce n’est ni un surclassement, ni la garantie d’avoir une chambre aussi spacieuse qu’une chambre double. Il est possible que les hôtels réservent leurs plus petites chambres aux occupations individuelles.
Voici la liste de nos hôtels (ou similaire, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) avec les liens internet, lorsqu'ils existent.
Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
Quito : Hôtel Embassy ou Hôtel Ikala Quito :
Cotocachi : Communauté Calera (chez l'habitant)
Otavalo : Hôtel Indio Inn
El Chaupi : Auberge La llovizna
Lasso : Auberge Cuello de Luna
Chugchilán : Auberge Mama Hilda
El Pedregal : Auberge Mauca
Baños : Hôtel Santa Clara
Guamote : Hôtel Inti Sisa
Chimborazo : Auberge Urbina
La cuisine équatorienne est riche, variée et profondément ancrée dans les traditions régionales. On y retrouve une grande diversité d’ingrédients grâce aux contrastes entre la côte, la Sierra andine, l’Amazonie et les Galápagos. Sur la côte, les plats à base de poisson et de fruits de mer, comme le ceviche ou l’encebollado, sont très populaires. Dans les Andes, on déguste plutôt des mets consistants tels que le locro de papa (soupe de pommes de terre avec fromage et avocat), le hornado (porc rôti) ou encore le llapingacho (galette de pommes de terre). L’Amazonie propose des spécialités plus exotiques comme le poisson maito, cuit dans des feuilles de bananier, ou encore le yuca et la chonta (palmier). Les repas sont souvent accompagnés de jus de fruits tropicaux frais, comme la maracuyá, la naranjilla ou la guayaba, qui rappellent la générosité de la nature équatorienne.
Lors du voyage, les pique-niques sont parfois prévus à midi, tandis que les autres repas se prennent généralement au restaurant ou en auberge.
Même si, dans certaines régions, l’eau est purifiée, il est recommandé de ne pas boire l’eau du robinet. Il vaut mieux la stériliser avec des pastilles ou acheter de l’eau minérale en bouteille pour éviter tout risque sanitaire.
Nous nous efforçons de nous adapter à vos éventuelles restrictions alimentaires, en fonction des menus et aliments disponibles en Equateur. Si vous suivez un régime particulier et/ou si vous souffrez d'allergies, vous pouvez en faire part à votre conseiller au moment de votre inscription.
Accompagnateur équatorien francophone. C’est votre guide depuis votre arrivée à Quito jusqu’à votre départ. Il a en charge la réussite de votre voyage donc n’hésitez pas à lui poser des questions et, surtout, à suivre ses conseils.
Un chauffeur vous accompagne tout au long du voyage, en plus de votre accompagnateur.
A partir de 7 participants, un guide supplémentaire accompagne le groupe pour l'ascension du Rumiñahui. Pour l'Illiniza, un guide accompagne 3 personnes.
Tous nos transferts terrestres sont en minibus privé (sauf en cas de vols internationaux différents de ceux du groupe : possibilité de regroupement avec d’autres voyageurs de notre agent local).
Une bonne préparation physique est la clé pour profiter pleinement de votre voyage. Ces conseils vous aideront à aborder chaque niveau de difficulté avec confiance et sécurité.
Comment se préparer à un voyage niveau 3?
Vous êtes déjà sportif et pratiquez la randonnée, le vélo ou la course à pied au moins deux fois par semaine. Deux mois avant le départ, ajoutez une séance hebdomadaire de renforcement musculaire des membres inférieurs (cuisses, mollets, fessiers). Cela permet de préparer vos jambes à l’enchaînement des journées de marche et aux dénivelés.
Être en bonne santé avant le départ
Être en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d’Aventure et vivre votre expérience dans les meilleures conditions.
Avant de partir, nous vous recommandons d’effectuer un bilan de santé si votre dernière visite médicale remonte à plusieurs mois.
Expliquez à votre médecin les caractéristiques de votre voyage : climat, altitude, durée, niveau de difficulté ou type d’effort physique prévu. Cela lui permettra de vous conseiller au mieux et de vérifier que votre condition physique est adaptée.
Une visite chez votre dentiste est également une excellente idée avant un long voyage, surtout en milieu isolé ou en altitude, où l’accès aux soins peut être limité.
Bon à savoir : à partir de 45 ans, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme d’effort pour évaluer la tolérance cardiaque à l’effort prolongé, notamment pour les séjours sportifs ou les treks en altitude.
Une téléconsultation avant votre voyage en altitude
Vous avez la possibilité de réaliser une téléconsultation avant votre départ.
Cette démarche, optionnelle (coût : 70 €), est particulièrement recommandée en cas de doute sur une pathologie personnelle ou si vous avez déjà ressenti des gênes lors de séjours en altitude.
Cette téléconsultation avec des médecins spécialistes de l’altitude vous permettra de :
- faire le point sur votre état de santé
- poser toutes vos questions
- partir rassuré et informé sur les précautions à prendre
Tests médicaux et évaluation de la tolérance à l’altitude
Au-delà des examens classiques — électrocardiogramme et radiographie pulmonaire — qui n’indiquent que des contre-indications relatives, il peut être utile de faire évaluer la résistance de votre organisme à la baisse de pression d’oxygène rencontrée en haute montagne.
Ce test, appelé test à l’hypoxie, peut être réalisé dans un centre médical spécialisé.
Les données recueillies sont ensuite analysées par un médecin spécialisé, qui évalue votre tolérance à l’hypoxie et détermine la compatibilité d’un séjour en altitude avec votre condition physique.
Anticipez vos démarches médicales
Important : ne tardez pas à prendre rendez-vous !
Un délai de 1 à 3 mois peut parfois être nécessaire pour obtenir une téléconsultation ou un test d’hypoxie. Selon les résultats, un examen complémentaire pourra également être demandé.
Pour consulter un centre spécialisé dans la médecine de l’altitude, retrouvez la liste officielle des centres de consultation en France et à l’étranger sur : Ifremmont.
En résumé
La téléconsultation et les examens préventifs sont des outils précieux pour voyager en altitude en toute sécurité. Ils vous assurent un voyage serein, une préparation adaptée, et une meilleure connaissance de votre tolérance à l’altitude.
Partout en Equateur, les toilettes sont payantes (prévoir environ 25 centimes). Il faut jeter le papier toilette dans la corbeille et non dans les toilettes, sinon elles se bouchent.
Comment préparer ses bagages pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour votre confort et une meilleure organisation, nous vous conseillons de répartir vos affaires dans deux sacs distincts.
1-Le sac à dos :
Nous vous recommandons un sac à dos de randonnée d’environ 35 litres (à ajuster selon le type de votre voyage). Il vous sera utile pour transporter vos affaires personnelles pendant la journée : eau, vêtements légers, crème solaire, appareil photo, etc. En cas de voyage avec vol, ce sac sera placé en cabine.
2-Le bagage principal :
Ce sac contiendra l’ensemble de vos autres effets personnels.
Nous vous demandons d'utiliser un grand sac de voyage souple avec ou sans roulettes
Important pour les voyages avec vol :
- Les dimensions et le poids autorisés en cabine et en soute varient selon les compagnies aériennes. Consultez attentivement votre convocation aérienne que vous recevrez 15 jours avant le départ ainsi que la rubrique « Particularités bagages » ci-dessous.
- Il est possible que votre sac à dos de 35 L doive être placé dans votre bagage principal pour le vol (selon les dimensions autorisées en cabine). Dans ce cas, emportez un petit sac léger pour garder vos effets personnels avec vous pendant le trajet.
- Les contrôles de sécurité sont stricts : placez vos couteaux, ciseaux, limes à ongles dans le bagage en soute. Plus d'informations.
- En cas de retard ou de perte de bagage, prévoyez dans votre bagage à main : vos affaires de première nécessité (vêtements de rechange, sous-vêtement, T-shirt), vos chaussures de randonnée (à porter ou emporter), une veste imperméable, une polaire et un pantalon de randonnée, vos médicaments habituels, vos lunettes de soleil et votre appareil photo.
Même si les pertes de bagages restent rares, ces précautions vous permettront de poursuivre votre voyage sereinement, même en cas d’imprévu."
À retenir :
Bien préparer vos bagages, c’est voyager l’esprit tranquille. Un sac adapté, une bonne répartition de vos affaires et quelques précautions simples garantiront le bon déroulement de votre aventure, dès le départ.
Comment bien s'équiper pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour profiter pleinement de votre voyage, un équipement bien sélectionné est essentiel. Voici nos recommandations générales, à adapter selon la destination, la saison et le type de séjour.
De manière générale, évitez le coton et privilégiez les matières techniques respirantes (Mérinos, polyester…). La quantité de vêtements dépend de la durée du séjour et des conditions climatiques.
• 1 chapeau ou casquette
• 1 bonnet et 1 tour de cou
• 1 paire de sous-gants en soie ou laine
• 1 paire de gants en polaire avec membrane coupe-vent (windstopper)
• 1 paire de gants chaud de haute montagne avec membrane imperméable et respirante (Gore-Tex)
• 1 paire de chaussures de marche basse et légère pour le voyage et/ou 1 paire de sandale
• 1 paire de chaussure de randonnée montante et imperméable avec une semelle offrant une bonne adhérence
• Chaussettes de randonnée chaudes (1 paire pour 2 à 3 jours de marche).
• Sous-vêtements
• 1 ensemble sous-vêtements (haut et bas) chaud
• 1 à 2 pantalons de randonnée léger et 1 à 2 shorts
• 1 pantalon léger pour les journées de visite
• 1 sur-pantalon avec membrane imperméable et respirante (type Gore-tex ou équivalent)
• 1 pantalon de trekking avec membrane coupe-vent (windstopper)
• Tee-shirt manches courtes et manches longues
• 1 polaire légère
• 1 polaire chaude et épaisse
• 1 doudoune chaude et épaisse
• 1 veste imperméable et respirante (de type Gore-tex ou équivalant)
• 1 cape de pluie
• 1 maillot de bain
• 1 paire de lunette de soleil de catégorie 3
• 1 paire de lunette de catégorie 4 avec protections latérales
• 1 lampe frontale et batterie/piles de rechange
• Bouchons d'oreilles anti-bruit
• 1 couteau multi-usage (à mettre dans votre bagage en soute)
• 2 gourdes ou 1 gourde et 1 poche à eau (2 litres minimum)
• Nécessaire de toilette léger
• Savon biodégradable.
• 1 serviette microfibre légère
• Crème solaire indice 50 (biodégradable) et stick pour les lèvres
• 2 à 3 grands sacs poubelle et des sacs hermétiques pour séparer et protéger vos affaires
• Papier toilette
• 1 paire de bâtons de marche avec embouts
• 1 briquet
• Lingettes humides biodégradables (à ramener à votre retour)
• 1 masque de ski (utile en cas de grand vent)
• 1 thermos
• Adaptateur de prise de courant
• Sacs de compressions étanches
• 1 petit oreiller gonflable
• chaufferettes
Si vous choisissez l'option ascension Cotopaxi, il faut rajouter à la liste :
• 2 mousquetons à vis (ouverture large) et 2 mousquetons simples
• 1 mousqueton à vis et une sangle de 120cm
• snacks, barres ou gels énergétiques
• 1 sac à dos 40 litres (montée au refuge) et un petit sac à dos (20 litres) pour la montée au sommet et durant les treks
• 1 sac de voyage qui servira à stocker tout ce qui ne sert pas pendant les ascensions et qui restera dans les hôtels ou dans le véhicule
Votre pharmacie personnelle pour votre voyage
Avant le départ, il est essentiel de préparer une pharmacie de voyage personnelle adaptée à votre destination et à votre état de santé. Cette trousse vous permettra de faire face aux petits désagréments du quotidien ou d’attendre une assistance médicale en toute sécurité.
Conseils santé avant votre voyage
- Consultez votre médecin traitant pour adapter votre trousse à votre état de santé, vos traitements et votre destination.
- Vérifiez les réglementations douanières sur les médicaments dans le pays visité.
- Glisser une copie de votre ordonnance médicale dans votre bagage à main.
- Conservez vos médicaments habituels dans votre bagage à main, pour éviter tout problème en cas de perte ou de retard de votre bagage principal.
Comment préparer sa pharmacie de voyage ?
Après avis de votre médecin traitant ou d’un médecin spécialisé, pensez à emporter :
- Vos médicaments habituels
- Médicament contre la douleur (type paracétamol)
- Bande élastique adhésive (type Elastoplast, 6 cm de large)
- Jeux de pansement
- Antidiarrhéique (éviter l’Immodium)
- Savon (nettoyant, désinfectant)
- Crème contre les brûlures (type FLAMMAZINE)
- Sérum physiologique
- Seconde peau (prévention des ampoules)
- Répulsif anti-moustiques adapté à votre destination
Une pharmacie collective complémentaire, fournie par l’agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Même si la vaccination contre la fièvre jaune n'est pas (encore) obligatoire pour les voyageurs arrivant directement d'Europe ou des Etats-Unis, la multiplication des foyers de la maladie dans de nombreuses régions du pays et des pays voisins, et pas seulement dans les régions amazoniennes, justifie, dès maintenant, de la recommander à tous, hors rares contre-indications décidées par le Centre de vaccinations internationales.
Sa validité est maintenant prolongée « à vie » (mention qui doit être notée sur le carnet international, quelle qu'ait été la date de la vaccination). Elle peut, en outre, être exigée à la sortie du pays, pour les voyageurs prolongeant leur périple dans les autres pays d'Amérique du Sud, d'Amérique centrale et de toute la zone Caraïbe.
Le ministère équatorien du tourisme vient de promulguer l'obligation vaccinale (fièvre jaune) à partir du 12 mai 2025 pour tous les voyageurs entrant en Équateur en provenance du Brésil, de Colombie, du Pérou et de Bolivie.
Les vaccinations habituelles devront être faites contre la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite, les hépatites A et B, la coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), rougeole pour les enfants. Et éventuellement, la typhoïde et la rage.
Il est présent toute l'année dans tout le bassin amazonien. Le voyageur devra adopter des mesures de protection d'abord individuelles, qui le protégeront aussi contre d'autres insectes, vecteurs d'autres maladies (fièvre jaune, dengue, virus Zika...) : répulsifs cutanés et vestimentaires actifs, port de vêtements couvrants, moustiquaires imprégnées. Pour les voyages en Amazonie, la protection médicamenteuse sera assurée par la prise d'Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou de Doxycycline (compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs), non indispensable dans le reste du pays, bien que le paludisme soit présent mais sous une forme bénigne dans plusieurs régions de l'ouest du pays au dessous de 1500 mètres.
Vous y échapperez en observant les conseils que nous vous avons donnés quant aux problèmes alimentaires, environnementaux ou comportementaux. Insistons ici, sur le risque de maladies sexuellement transmissibles. En ville vous pourrez être confrontés à la petite (ou à la grande) délinquance souvent liée aux problèmes de drogue. L' "andinisme", version locale de l'alpinisme, va confronter le voyageur à des altitudes inhabituelles, et l'exposer aux risques de la haute montagne qui ont été exposés dans nos recommandations générales. En particulier, l'arrivée par avion à Quito (2800 mètres) ou les treks dans la Cordillère des Andes peuvent être mal supportés par le voyageur sujet au mal des montagnes.
Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave (fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours) jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec le virus Zika. Le risque de microcéphalies, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.
Pour les étrangers, l’accès aux soins n’est possible que s’ils ont souscrit avant leur départ, un contrat d’assistance-assurance (ce qui les dispensera d’un dépôt de provision sur carte de crédit). A compter du 1er mai 2018, la loi relative à la mobilité humaine rend cette assurance médicale OBLIGATOIRE pour tous les touristes étrangers entrant sur le territoire équatorien. Il est conseillé de contacter la compagnie d’assurances afin de se procurer le document attestant du contrat en cours à présenter lors de l’arrivée dans le pays.
Deux saisons se distinguent dans le climat équatorial du pays : la saison des pluies, qui comprend des précipitations quotidiennes de décembre à mai ; et la saison sèche, qui est plus ensoleillée, moins humide et avec des températures plus fraîches de juin à novembre. Ces saisons concernent chaque région de façon indépendante. Quito et les Andes du nord (15° à 25°C) où l'amplitude des températures peut être très élevée entre la journée et la nuit, les nuits étant fraîches (7 à 10°C), surtout en hiver.
Cuenca et les Andes du sud (18° à 30°C) ; en Amazonie ou sur la côte pacifique (27° à 40°C). Aux Galápagos, la chaleur est déterminée par les courants marins et les vents, qui rafraîchissent les îles en permanence (20° à 35°C).
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus https://www.philipperomero-insolitebatisseur-foundation.org/
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Les zones protégées en Equateur représentent 40% de la surface du pays soit 9 parcs nationaux dont les îles Galápagos et 17 réserves nationales.
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser et jeter tous vos papiers dans les endroits prévus à cet effet. Votre accompagnateur vous y aidera.
Notre réceptif au Pérou et en Equateur collabore avec des communautés locales (Chilcapamba en Equateur, Chincheros au Pérou, entre autres) : plusieurs fois par an de façon informelle, il organise des réunions avec les familles accueillant nos groupes pour les conseiller, améliorer les prestations de cuisine, les sanitaires, etc... Chaque année notre correspondant sur place les aide à financer des améliorations (par exemple installation d´une douche) Il s'agit de microcrédits à taux 0 qu’il déduit des groupes qui passent chez eux, dont bénéficient aussi certains hébergements privilégiés pour nos groupes (Don Ivan à Baños par exemple).
Terres d’Aventure soutient (via sa fondation) la fondation équatorienne AMI qui accueille, soigne, éduque des jeunes enfants orphelins ou abandonnés.
Terres d’Aventure garantit son sérieux, vous pouvez faire votre don sur www.fundacionami.org
L’histoire :
AMI signifie Amigos de la Vida, fondation créée en avril 2004 pour la protection de l’enfance en Equateur.
Ses objectifs : accueillir, soigner, éduquer les jeunes enfants en situation de risque et suivre ceux qui ont pu être réinsérés dans leur famille.
Dans le cadre de ses actions, la Fondation AMI a créé "Nuestro Hogar", foyer accueillant des enfants de 0 à 4 ans en situation de risque (abandon, maltraitance, handicap). Le foyer est situé à 23 km de Quito.
Notre action :
Nous participons aux frais de fonctionnement du foyer afin d’améliorer la qualité de vie des enfants, orphelins ou non, en situation de détresse et de pauvreté, de leur apporter des soins vitaux et de mettre en place des projets d’alphabétisation, de formation et d’accompagnement pour eux et leur famille. Au total, ce sont 40 enfants qui ont été pris en charge par la fondation.
• "Huasipungo", Jorge Icaza
• "Cumandá", Juan León Mera
• "Don Goyo", Demetrio Aguilera Malta
• "Las cruces sobre el agua", Joaquín Gallegos Lara
• "Polvo y ceniza", Eliécer Cárdenas
• "La Linares", Iván Égüez
• "Ciudad de invierno", Abdón Ubidia
• "Mandíbula", Mónica Ojeda
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris.
Extension Galápagos :
Observation animalière, baignade et snorkeling, marche sur les flancs du volcan Sierra Negra, tout est possible ! Si vous souhaitez observer des animaux sans aller jusqu'aux Galápagos, vous pouvez aller à l'Isla Plata. Nous consulter.
Extension hacienda :
L'expérience est unique dans ces grandes propriétés agricoles transformées en structures hôtelières haut de gamme, dans des paysages souvent grandioses. Nous proposons deux séjours au choix, avec une balade à cheval. Nous consulter.
Extension Amazonie :
Pour compléter la découverte de ce petit pays à la grande variété, nous vous proposons depuis Quito, en début ou fin de voyage, 3 à 4 jours de séjour en Amazonie, dans un lodge en pleine nature. Activités variées autour du lodge. Nous consulter.
Notre démarche :
Nous pensons qu’il est important que chaque voyageur soit informé des engagements que nous prenons sur chacun de nos voyages pour un tourisme plus responsable. Chaque année, nous auditons et évaluons nos pratiques sociales et environnementales en collaboration avec nos partenaires sur une dizaine de catégories en lien avec les 17 objectifs de développement durable (ODD) des Nations-Unis. Nous nous rendons régulièrement sur place afin de vérifier et d’améliorer continuellement notre démarche responsable. Cliquez sur une des vignettes pour découvrir nos engagements sur ce voyage spécifique.
Le bilan responsable de ce voyage
Pays, sans contexte, à parcourir pour les amoureux des treks et des paysages andins. Une météo favorable, de belles lumières sur les volcans et les lagunes, accompagnés par Wellington, notre guide à la personnalité généreuse qui confirme le très bon accueil réservé par les populations locales. Belle aventure !
Nous avons passé un super séjour. Le pays est magnifique. Il recèle des paysages à couper le souffle, et une histoire passionnante. L’adaptation à l’altitude s’est déroulée en douceur et sans problème. Wellington notre guide, parfaitement francophone connait très bien son pays. Il fait partager son enthousiasme, ses connaissances culturelles. Il s’adapte à toutes les situations et aux facultés physiologiques de chacun ! Une extension vers les Galápagos constitue une opportunité intéressante. Alain. Août 2018.
un voyage très agréable pour découvrir l'Equateur, voyage varié : belles randonnées en montagne, découverte des villes et marchés colorés (avec un coup de coeur pour le marché de Guamote) logements confortables en hotels & auberges. merci à notre guide Wellington !
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