Comment partir ?
Ce voyage explore l’Équateur dans toute sa diversité, entre hauts plateaux andins, volcans et forêt amazonienne. Il s’adresse aux voyageurs en quête d’un itinéraire accessible, mêlant nature, culture et rencontres, à un rythme équilibré. Depuis Quito, nous traversons les paysages andins, entre le marché d’Otavalo, la lagune de Cuicocha et les terres dominées par les volcans Cotopaxi et Chimborazo. Nous découvrons Cuenca, ville au riche passé colonial, puis gagnons l’Amazonie. Là, la forêt change notre tempo. Nous marchons sous la canopée, naviguons en pirogue et partageons le quotidien d’une communauté. Des Andes à la forêt, ce voyage révèle un pays vivant et profondément contrasté.
Les niveaux du voyage
Niveau global
Ce niveau global reflète le niveau général du voyage. Il est calculé sur la base des critères de difficulté, d''engagement et d''altitude détaillés ci-après.
Niveau physique
de 4 à 5h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 300 à 500m
Engagement
Ce voyage peut nécessiter quelques efforts. Les conditions sont majoritairement bonnes et le programme comporte un peu de challenge. Le voyage demande une appétence pour la nouveauté. Il est accessible à une majorité de personnes.
Altitude
De 3500 à 4500 mètres
Le matin, nous visitons la capitale, qui est aussi une très jolie ville coloniale. Surnommée "luz de America" (lumière de l'Amérique) par Simon Bolivar, elle se situe à 2850m d'altitude, ce qui fait d'elle la deuxième capitale la plus haute du monde après La Paz. Nous découvrons son joli centre historique, déclaré patrimoine de l'humanité par l'Unesco en 1978, ses monuments historiques, ses églises flamboyantes, ses places animées et ses rues pavées. Déjeuner libre avant de prendre la route du nord pour le musée Intiñan, qui illustre de façon ludique la connaissance andine ancestrale que possédaient les peuples quechua sur le soleil. Poursuite de la route en direction de la région des lacs de la province d'Imbabura. Dîner à Cotacachi chez l'une des communautés indiennes de la région qui nous accueille pour la nuit.
Petit déjeuner avec notre famille d'accueil et route pour la lagune de Cuicocha ("lac des dieux" pour les Indiens), située dans le cratère du volcan Cotacachi (4944m). Balade autour du cratère que la nature a transformé en lagune ; l’occasion de découvrir une multitude de plantes andines et d’orchidées à une altitude moyenne (3000-3480m). La communauté nous montre ensuite le travail d’artisanat des femmes, le jardin botanique et un atelier textile. En fin d'après-midi, atelier cuisine afin d'apprendre à préparer quelques délicieuses recettes traditionnelles, comme par exemple les "empanadas de viento", sorte de chaussons fourrés de fromage frais, le tout saupoudré de sucre. Deuxième nuit dans la communauté.
Nous quittons nos familles pour la ville d'Otavalo (2580m), la "capitale" des Otavaleños, le groupe indien le plus prospère et l'un des plus traditionnels du pays. Visite d'un des marchés les plus connus du continent, celui d’Otavalo, où s'affairent dès l'aube les marchands de fruits, légumes et d'artisanat coloré. Nous partons ensuite à la cascade de Peguche, en plein territoire indien. Haute de 18 mètres, cette merveille de la nature est imprégnée de légendes sur sa création, son histoire et sa beauté. Dernier tronçon de route pour Lasso au Sud et le parc national du volcan Cotopaxi, symbole des Andes équatoriennes.
L'Équateur est le premier exportateur de roses au monde : chaque jour des fleurs fraîches sont coupées et envoyées en Europe. Nous visitons une plantation avant d’aller à la lagune Quilotoa. Ce matin, nous traversons la cordillère andine occidentale et les paysages de l'Altiplano jusqu'à Quilotoa, petit village perdu en plein páramo andin, où l'on peut croiser des Indiens avec leurs troupeaux de moutons et de lamas. Découverte de la superbe lagune de 250m de profondeur, située dans le cratère du volcan Quilotoa, dont la couleur varie entre le bleu turquoise et le vert émeraude. Par beau temps, on peut admirer au loin les volcans Ilinizas et Cotopaxi. Randonnée jusqu’au mirador de Shalala d’où nous pourrons certainement prendre de jolis clichés de la lagune. Puis, descente au bord de la lagune pour admirer ce joyau des Andes : le lac de Quilotoa. Route de retour à Lasso.
Réveil dans la vallée des volcans. Après le petit déjeuner route pour le Parc National du Cotopaxi. Le plus haut volcan actif au monde, culmine à 5897 mètres, son cône est couvert de neiges éternelles. Nous traversons le parc, laissant peu à peu les troupeaux de chevaux sauvages et les derniers signes de végétation, et commençons la montée vers le refuge à 4800 mètres d’altitude. Nous profitons de la vue et de l'air pur avant de redescendre vers le bus. Nous prenons la route en direction du col de Papallacta (4064m) pour arriver à notre hôtel près de Papallacta.
Note : le soir, nous préparons un petit sac avec nos affaires nécessaires pour le séjour en Amazonie, et laissons l'essentiel de nos bagages au chauffeur.
Nous marquons un petit arrêt détente aux thermes de Papallacta, entourées des montagnes de la cordillère orientale. Elles sont réputés pour leurs piscines aux propriétés médicinales. Nous poursuivons ensuite notre descente à travers les vallées verdoyantes de Baeza. L’après-midi, nous rejoignons San Pedro de Sumino, notre porte d’entrée de la forêt amazonienne, où l’air se fait plus chaud, les sons plus intenses et la végétation plus luxuriante. Arrivée au lodge et installation.
Note : il est possible de faire une marche nocturne avec le guide après le dîner.
Journée de découverte de l’Amazonie équatorienne. Le matin, nous partons à pied avec notre guide dans la forêt pour une randonnée et découvrons notamment les magnifiques arbres de ceibos. Nous rejoignons l’île aux caïmans en pirogue puis participons à la récolte de manioc et à la préparation traditionnelle de la chicha, boisson traditionnelle à base de manioc. Nous apprenons aussi à fabriquer du chocolat artisanal, de la fève de cacao jusqu’à sa dégustation !
Petit-déjeuner typique amazonien avant le départ pour rejoindre notre véhicule. Retour dans la cordillère des Andes avec en chemin de nombreux changement de végétation. Nous arrivons à Baños, petite station thermale qui se situe à la lisière de l'Amazonie, au pied du volcan actif Tungurahua (5023m). Découverte de ses cascades, de sa cathédrale et, si nous avons le temps, de ses ateliers de balsa et de tagua (ivoire végétal). Nous poursuivons la route jusqu’à Riobamba, la "sultane des Andes". Installation dans une magnifique hacienda typique pour deux nuits, un agréable saut dans le passé invitant à la détente.
Transfert au pied du Chimborazo à 4850m, altitude à laquelle s’arrête la route. Le Chimborazo, sommet le plus haut d’Équateur (6310m), est un volcan enneigé qui constitue une grande attraction pour ceux qui apprécient les beaux paysages. Sa jolie plaine offre un paysage différent de celui des autres volcans d’Équateur. Les plus courageux (l’oxygène commence à manquer à cette altitude) pourront monter les 200 derniers mètres à pied pour atteindre le deuxième refuge à 5000m. Après cette belle excursion en haute altitude au cœur de la cordillère des Andes, nous retournons à l'hacienda pour un temps libre et le dîner.
Notes : selon la condition physique de chacun, il existe la possibilité de faire une randonnée qui démarre à 3800m jusqu’à une forêt de polylepis à 4200m, au pied du volcan Chimborazo où l’on peut observer des vigognes et le colibri d’altitude. Si le temps est dégagé, on peut même voir les volcans Chimborazo, Altar et Sangay. En option, l'hacienda propose des massages ou des balades à cheval. A réserver auprès de l'hacienda, en supplément.
Voyage spectaculaire à travers la cordillère des Andes. En cours de route nous visitons la Balbanera, la première église édifiée par les Espagnols en Équateur, véritable joyau de l'époque coloniale. Construit presque sur les rives de la lagune de Colta, il a une place qui sert aux concentrations indigènes, en arrière-plan de la ville de Villa Unión et du majestueux Chimborazo. Nous reprenons la route jusqu’à la forteresse d’Ingapirca. C’est le seul et malgré cela un bel exemple de l’architecture inca et cañari qui avait la fonction d’un temple, d’un centre d’administratif et d’un refuge inca. Pour les fils du soleil c’était un point de passage sur le Qhapac Ñan, la route incaïque qui conduisait jusqu’à Cusco. Nous continuons par la Panaméricaine jusqu´à Cuenca, la 3ème ville du pays, appelée aussi l’Athènes de l’Équateur.
Cuenca a été construite sur les rives du fleuve Tomebamba. Nous nous promenons dans ses rues, déclarées patrimoine mondial de l'humanité par l'UNESCO. Considérée comme la plus belle ville du pays, elle est calme et possède une architecture bien préservée. Nous visitons ce joyau de l'architecture coloniale, son musée des cultures aborigènes, qui présente une collection privée de pièces archéologiques des cultures précolombiennes, puis sa fabrique de chapeaux « panamas » tissés avec de la paille de toquilla, dont le degré de finesse est une prouesse artisanale remarquable. Nous nous rendons également au marché aux fleurs, qui a lieu tous les jours de la semaine sur la place devant l'église de Carmelo de la Asunción.
Le parc national de Cajas est célèbre pour ses paysages magnifiques... et sa brume légendaire ! Il abrite une variété inégalée de lacs et une grande biodiversité. Son nom vient d'un mot quechua, « caxas », qui signifie « froid ». Nous quittons Cuenca pour nous rendre au centre d'interprétation, où nous effectuons une promenade autour de la lagune de Toreadora, à 3 900 mètres d'altitude. Dans l'après-midi, nous quittons les montagnes froides et descendons vers les plaines côtières. Il est impressionnant de passer d'un écosystème à un autre en seulement quelques kilomètres. Nous arrivons au grand port au bord du fleuve Guayas ou nous passons une soirée agréable près du malecon.
Note : à certaines dates, et selon les horaires de vol international de retour, il est possible de prendre un vol pour Quito au lieu de Guayaquil.
supplément chambre individuelle : nous consulter pour disponibilité et prix.
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
5 nuits en hôtel 3 étoiles locales, bien situés dans les villes
2 nuits chez l'habitant, dans une communauté indienne
2 nuits dans un petit hôtel andin
2 nuits dans un lodge en pleine forêt amazonienne
2 nuits dans une magnifique hacienda typiquement andine
Les hébergements sont variés en Equateur, adaptés aux environnements dans lequel ils se trouvent ! Les standards locaux des hôtels 3* ne sont pas les mêmes que nos standards occidentaux, mais ils offrent néanmoins tout le confort nécessaire. Les hôtels que nous réservons dans les grandes villes se situent généralement proches du centre et des quartiers à intérêt touristique. Dans les Andes, nous avons choisi une auberge simple et une hacienda typiquement andine, deux expériences bien différentes. Et pour favoriser les rencontres, deux nuits chez l'habitant sont également prévues.
Dormir chez l'habitant présente plusieurs avantages :
• développer l'économie circulaire et rendre les voyages plus écologiques (on consomme les produits cultivés par les familles)
• varier les revenus des familles qui vivent simplement de leurs récoltes
• favoriser le travail des femmes des communautés
• mieux comprendre comment vit la population andine, leurs traditions
• partager, si on le souhaite, certaines activités avec les familles et créer de riches échanges.
Vous serez parfois logés chez une même famille, parfois répartis dans plusieurs maisons. Les maisons sont toutes différentes mais elles ont certains points communs :
• vous dormez dans des chambres de 3 personnes maximum
• les chambres sont simples mais propres
• chacun aura un matelas, plusieurs couvertures et un oreiller (pas de chauffage)
• une salle de bains par chambre ou une pour deux chambres
• il y a souvent une douche avec chaude ou tiède
• il est possible que des coqs, chiens et autres animaux fassent du bruit pendant la nuit ou tôt le matin.
Un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle, selon disponibilité. Le supplément « chambre individuelle » (ou « simple ») vous permet de dormir seul(e), en toute tranquillité : ce n’est ni un surclassement, ni la garantie d’avoir une chambre aussi spacieuse qu’une chambre double. Il est possible que les hôtels réservent leurs plus petites chambres aux occupations individuelles.
Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
Quito - Hôtel Embassy ou Ikala, proches du quartier La Mariscal
Cotacachi - Communauté Calera chez l'habitant
Lasso - Hôtel Cuello de Luna
Papallacta – Hotel Pampallacta
Amazonie - Lodge Sacha Sisa, au bord de la rivière
Riobamba - Hacienda Abraspungo (équivalent 4*)
Cuenca - Hôtel Campanario
Guayaquil - Double Tree by Hilton
Itinérant
de 4 à 5h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 300 à 500m
Bien choisir le niveau de votre voyage
Un voyage idéal pour découvrir ce petit pays si riche en paysages : ses lagunes, ses volcans, ses communautés, ses villes et sa forêt amazonienne.
De 4 à 15 participants
Ce circuit est idéal pour découvrir l'essentiel de l'Equateur en douceur. Le pays étant petit, les transferts sont limités et permettent d'avoir un aperçu de tous les écosystèmes, depuis les forêts tropicales d’Amazonie jusqu’aux plateaux enneigés du Cotopaxi, en passant par les terres cultivées (le "páramo").
5 nuits en hôtel 3 étoiles locales, bien situés dans les villes
2 nuits chez l'habitant, dans une communauté indienne
2 nuits dans un petit hôtel andin
2 nuits dans un lodge en pleine forêt amazonienne
2 nuits dans une magnifique hacienda typiquement andine
Les hébergements sont variés en Equateur, adaptés aux environnements dans lequel ils se trouvent ! Les standards locaux des hôtels 3* ne sont pas les mêmes que nos standards occidentaux, mais ils offrent néanmoins tout le confort nécessaire. Les hôtels que nous réservons dans les grandes villes se situent généralement proches du centre et des quartiers à intérêt touristique. Dans les Andes, nous avons choisi une auberge simple et une hacienda typiquement andine, deux expériences bien différentes. Et pour favoriser les rencontres, deux nuits chez l'habitant sont également prévues.
Dormir chez l'habitant présente plusieurs avantages :
• développer l'économie circulaire et rendre les voyages plus écologiques (on consomme les produits cultivés par les familles)
• varier les revenus des familles qui vivent simplement de leurs récoltes
• favoriser le travail des femmes des communautés
• mieux comprendre comment vit la population andine, leurs traditions
• partager, si on le souhaite, certaines activités avec les familles et créer de riches échanges.
Vous serez parfois logés chez une même famille, parfois répartis dans plusieurs maisons. Les maisons sont toutes différentes mais elles ont certains points communs :
• vous dormez dans des chambres de 3 personnes maximum
• les chambres sont simples mais propres
• chacun aura un matelas, plusieurs couvertures et un oreiller (pas de chauffage)
• une salle de bains par chambre ou une pour deux chambres
• il y a souvent une douche avec chaude ou tiède
• il est possible que des coqs, chiens et autres animaux fassent du bruit pendant la nuit ou tôt le matin.
Un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle, selon disponibilité. Le supplément « chambre individuelle » (ou « simple ») vous permet de dormir seul(e), en toute tranquillité : ce n’est ni un surclassement, ni la garantie d’avoir une chambre aussi spacieuse qu’une chambre double. Il est possible que les hôtels réservent leurs plus petites chambres aux occupations individuelles.
Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
Quito - Hôtel Embassy ou Ikala, proches du quartier La Mariscal
Cotacachi - Communauté Calera chez l'habitant
Lasso - Hôtel Cuello de Luna
Papallacta – Hotel Pampallacta
Amazonie - Lodge Sacha Sisa, au bord de la rivière
Riobamba - Hacienda Abraspungo (équivalent 4*)
Cuenca - Hôtel Campanario
Guayaquil - Double Tree by Hilton
La cuisine équatorienne est riche, variée et profondément ancrée dans les traditions régionales. On y retrouve une grande diversité d’ingrédients grâce aux contrastes entre la côte, la Sierra andine, l’Amazonie et les Galápagos. Sur la côte, les plats à base de poisson et de fruits de mer, comme le ceviche ou l’encebollado, sont très populaires. Dans les Andes, on déguste plutôt des mets consistants tels que le locro de papa (soupe de pommes de terre avec fromage et avocat), le hornado (porc rôti) ou encore le llapingacho (galette de pommes de terre). L’Amazonie propose des spécialités plus exotiques comme le poisson maito, cuit dans des feuilles de bananier, ou encore le yuca et la chonta (palmier). Les repas sont souvent accompagnés de jus de fruits tropicaux frais, comme la maracuyá, la naranjilla ou la guayaba, qui rappellent la générosité de la nature équatorienne.
Lors du voyage, les pique-niques sont parfois prévus à midi, tandis que les autres repas se prennent généralement au restaurant ou en auberge.
Même si, dans certaines régions, l’eau est purifiée, il est recommandé de ne pas boire l’eau du robinet. Il vaut mieux la stériliser avec des pastilles ou acheter de l’eau minérale en bouteille pour éviter tout risque sanitaire.
Nous nous efforçons de nous adapter à vos éventuelles restrictions alimentaires, en fonction des menus et aliments disponibles en Equateur. Si vous suivez un régime particulier et/ou si vous souffrez d'allergies, vous pouvez en faire part à votre conseiller au moment de votre inscription.
Accompagnateur équatorien francophone. C’est votre guide depuis votre arrivée à Quito jusqu’à votre départ. Il a en charge la réussite de votre voyage donc n’hésitez pas à lui poser des questions et, surtout, à suivre ses conseils.
Sur certaines randonnées, à Cuicocha, au Cotopaxi et dans la jungle, votre accompagnateur est assisté par un guide local non francophone, spécialiste de la région.
Un chauffeur vous accompagne tout au long du voyage, en plus de votre accompagnateur.
Tous nos transferts terrestres sont en minibus privé (sauf en cas de vols internationaux différents de ceux du groupe : possibilité de regroupement avec d’autres voyageurs de notre agent local). En Amazonie, pirogue à moteur.
Une bonne préparation physique est la clé pour profiter pleinement de votre voyage. Ces conseils vous aideront à aborder chaque niveau de difficulté avec confiance et sécurité.
Comment se préparer à un voyage niveau 2?
Vous randonnez déjà une à deux fois par semaine. Deux mois avant le départ, et dans l’objectif de renforcer votre endurance, nous vous recommandons de pratiquer une activité complémentaire 1 à 2 fois par semaine : vélo, natation ou course à pied. Ces activités améliorent votre capacité respiratoire et votre résistance à l’effort.
Être en bonne santé avant le départ
Être en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d’Aventure et vivre votre expérience dans les meilleures conditions.
Avant de partir, nous vous recommandons d’effectuer un bilan de santé si votre dernière visite médicale remonte à plusieurs mois.
Expliquez à votre médecin les caractéristiques de votre voyage : climat, altitude, durée, niveau de difficulté ou type d’effort physique prévu. Cela lui permettra de vous conseiller au mieux et de vérifier que votre condition physique est adaptée.
Une visite chez votre dentiste est également une excellente idée avant un long voyage, surtout en milieu isolé ou en altitude, où l’accès aux soins peut être limité.
Bon à savoir : à partir de 45 ans, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme d’effort pour évaluer la tolérance cardiaque à l’effort prolongé, notamment pour les séjours sportifs ou les treks en altitude.
Une téléconsultation avant votre voyage en altitude
Vous avez la possibilité de réaliser une téléconsultation avant votre départ.
Cette démarche, optionnelle (coût : 70 €), est particulièrement recommandée en cas de doute sur une pathologie personnelle ou si vous avez déjà ressenti des gênes lors de séjours en altitude.
Cette téléconsultation avec des médecins spécialistes de l’altitude vous permettra de :
- faire le point sur votre état de santé
- poser toutes vos questions
- partir rassuré et informé sur les précautions à prendre
Tests médicaux et évaluation de la tolérance à l’altitude
Au-delà des examens classiques — électrocardiogramme et radiographie pulmonaire — qui n’indiquent que des contre-indications relatives, il peut être utile de faire évaluer la résistance de votre organisme à la baisse de pression d’oxygène rencontrée en haute montagne.
Ce test, appelé test à l’hypoxie, peut être réalisé dans un centre médical spécialisé.
Les données recueillies sont ensuite analysées par un médecin spécialisé, qui évalue votre tolérance à l’hypoxie et détermine la compatibilité d’un séjour en altitude avec votre condition physique.
Anticipez vos démarches médicales
Important : ne tardez pas à prendre rendez-vous !
Un délai de 1 à 3 mois peut parfois être nécessaire pour obtenir une téléconsultation ou un test d’hypoxie. Selon les résultats, un examen complémentaire pourra également être demandé.
Pour consulter un centre spécialisé dans la médecine de l’altitude, retrouvez la liste officielle des centres de consultation en France et à l’étranger sur : Ifremmont.
En résumé
La téléconsultation et les examens préventifs sont des outils précieux pour voyager en altitude en toute sécurité. Ils vous assurent un voyage serein, une préparation adaptée, et une meilleure connaissance de votre tolérance à l’altitude.
Partout en Equateur, les toilettes sont payantes (prévoir environ 25 centimes). Il faut jeter le papier toilette dans la corbeille et non dans les toilettes, sinon elles se bouchent.
Comment préparer ses bagages pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour votre confort et une meilleure organisation, nous vous conseillons de répartir vos affaires dans deux sacs distincts.
1-Le sac à dos :
Nous vous recommandons un sac à dos de randonnée d’environ 35 litres (à ajuster selon le type de votre voyage). Il vous sera utile pour transporter vos affaires personnelles pendant la journée : eau, vêtements légers, crème solaire, appareil photo, etc. En cas de voyage avec vol, ce sac sera placé en cabine.
2-Le bagage principal :
Ce sac contiendra l’ensemble de vos autres effets personnels.
Nous vous demandons d'utiliser un grand sac de voyage souple avec ou sans roulettes
Important pour les voyages avec vol :
- Les dimensions et le poids autorisés en cabine et en soute varient selon les compagnies aériennes. Consultez attentivement votre convocation aérienne que vous recevrez 15 jours avant le départ ainsi que la rubrique « Particularités bagages » ci-dessous.
- Il est possible que votre sac à dos de 35 L doive être placé dans votre bagage principal pour le vol (selon les dimensions autorisées en cabine). Dans ce cas, emportez un petit sac léger pour garder vos effets personnels avec vous pendant le trajet.
- Les contrôles de sécurité sont stricts : placez vos couteaux, ciseaux, limes à ongles dans le bagage en soute. Plus d'informations.
- En cas de retard ou de perte de bagage, prévoyez dans votre bagage à main : vos affaires de première nécessité (vêtements de rechange, sous-vêtement, T-shirt), vos chaussures de randonnée (à porter ou emporter), une veste imperméable, une polaire et un pantalon de randonnée, vos médicaments habituels, vos lunettes de soleil et votre appareil photo.
Même si les pertes de bagages restent rares, ces précautions vous permettront de poursuivre votre voyage sereinement, même en cas d’imprévu."
À retenir :
Bien préparer vos bagages, c’est voyager l’esprit tranquille. Un sac adapté, une bonne répartition de vos affaires et quelques précautions simples garantiront le bon déroulement de votre aventure, dès le départ.
Comment bien s'équiper pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour profiter pleinement de votre voyage, un équipement bien sélectionné est essentiel. Voici nos recommandations générales, à adapter selon la destination, la saison et le type de séjour.
De manière générale, évitez le coton et privilégiez les matières techniques respirantes (Mérinos, polyester…). La quantité de vêtements dépend de la durée du séjour et des conditions climatiques.
• 1 chapeau ou casquette
• 1 bonnet et 1 tour de cou
• 1 paire de chaussures de marche basse et légère pour le voyage et/ou 1 paire de sandales
• 1 paire de chaussures de randonnée montantes et imperméables
• Chaussettes de randonnée (1 paire pour 2 à 3 jours de marche)
• Sous-vêtements
• 1 à 2 pantalons de randonnée léger et 1 à 2 shorts
• 1 pantalon léger pour les journées de visite
• 1 sur-pantalon avec membrane imperméable et respirante (type Gore-tex ou équivalent)
• Tee-shirt manches courtes et manches longues
• 1 polaire ou doudoune
• 1 veste imperméable et respirante (de type Gore-tex ou équivalant)
• 1 cape de pluie
• 1 maillot de bain
• 1 paire de gants en polaire avec membrane coupe-vent (windstopper)
• 1 paire de sandale ou tongs
• 1 foulard ou chèche
• 1 paire de lunette de soleil de catégorie 3
• 1 lampe frontale et batterie/piles de rechange
• Bouchons d'oreilles anti-bruit
• 1 couteau de poche (à placer dans votre bagage en soute)
• 1 gourde ou poche à eau (de 1 à 2 litres minimum)
• Nécessaire de toilette léger
• Savon biodégradable.
• 1 serviette microfibre légère
• Crème solaire indice 50 (biodégradable) et stick pour les lèvres
• 2 à 3 grands sacs poubelle et des sacs hermétiques pour séparer et protéger vos affaires
• Adaptateur de prise de courant
Votre pharmacie personnelle pour votre voyage
Avant le départ, il est essentiel de préparer une pharmacie de voyage personnelle adaptée à votre destination et à votre état de santé. Cette trousse vous permettra de faire face aux petits désagréments du quotidien ou d’attendre une assistance médicale en toute sécurité.
Conseils santé avant votre voyage
- Consultez votre médecin traitant pour adapter votre trousse à votre état de santé, vos traitements et votre destination.
- Vérifiez les réglementations douanières sur les médicaments dans le pays visité.
- Glisser une copie de votre ordonnance médicale dans votre bagage à main.
- Conservez vos médicaments habituels dans votre bagage à main, pour éviter tout problème en cas de perte ou de retard de votre bagage principal.
Comment préparer sa pharmacie de voyage ?
Après avis de votre médecin traitant ou d’un médecin spécialisé, pensez à emporter :
- Vos médicaments habituels
- Médicament contre la douleur (type paracétamol)
- Bande élastique adhésive (type Elastoplast, 6 cm de large)
- Jeux de pansement
- Antidiarrhéique (éviter l’Immodium)
- Savon (nettoyant, désinfectant)
- Crème contre les brûlures (type FLAMMAZINE)
- Sérum physiologique
- Seconde peau (prévention des ampoules)
- Répulsif anti-moustiques adapté à votre destination
Une pharmacie collective complémentaire, fournie par l’agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Même si la vaccination contre la fièvre jaune n'est pas (encore) obligatoire pour les voyageurs arrivant directement d'Europe ou des Etats-Unis, la multiplication des foyers de la maladie dans de nombreuses régions du pays et des pays voisins, et pas seulement dans les régions amazoniennes, justifie, dès maintenant, de la recommander à tous, hors rares contre-indications décidées par le Centre de vaccinations internationales.
Sa validité est maintenant prolongée « à vie » (mention qui doit être notée sur le carnet international, quelle qu'ait été la date de la vaccination). Elle peut, en outre, être exigée à la sortie du pays, pour les voyageurs prolongeant leur périple dans les autres pays d'Amérique du Sud, d'Amérique centrale et de toute la zone Caraïbe.
Le ministère équatorien du tourisme vient de promulguer l'obligation vaccinale (fièvre jaune) à partir du 12 mai 2025 pour tous les voyageurs entrant en Équateur en provenance du Brésil, de Colombie, du Pérou et de Bolivie.
Les vaccinations habituelles devront être faites contre la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite, les hépatites A et B, la coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), rougeole pour les enfants. Et éventuellement, la typhoïde et la rage.
Il est présent toute l'année dans tout le bassin amazonien. Le voyageur devra adopter des mesures de protection d'abord individuelles, qui le protégeront aussi contre d'autres insectes, vecteurs d'autres maladies (fièvre jaune, dengue, virus Zika...) : répulsifs cutanés et vestimentaires actifs, port de vêtements couvrants, moustiquaires imprégnées. Pour les voyages en Amazonie, la protection médicamenteuse sera assurée par la prise d'Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou de Doxycycline (compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs), non indispensable dans le reste du pays, bien que le paludisme soit présent mais sous une forme bénigne dans plusieurs régions de l'ouest du pays au dessous de 1500 mètres.
Vous y échapperez en observant les conseils que nous vous avons donnés quant aux problèmes alimentaires, environnementaux ou comportementaux. Insistons ici, sur le risque de maladies sexuellement transmissibles. En ville vous pourrez être confrontés à la petite (ou à la grande) délinquance souvent liée aux problèmes de drogue. L' "andinisme", version locale de l'alpinisme, va confronter le voyageur à des altitudes inhabituelles, et l'exposer aux risques de la haute montagne qui ont été exposés dans nos recommandations générales. En particulier, l'arrivée par avion à Quito (2800 mètres) ou les treks dans la Cordillère des Andes peuvent être mal supportés par le voyageur sujet au mal des montagnes.
Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave (fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours) jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec le virus Zika. Le risque de microcéphalies, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.
Pour les étrangers, l’accès aux soins n’est possible que s’ils ont souscrit avant leur départ, un contrat d’assistance-assurance (ce qui les dispensera d’un dépôt de provision sur carte de crédit). A compter du 1er mai 2018, la loi relative à la mobilité humaine rend cette assurance médicale OBLIGATOIRE pour tous les touristes étrangers entrant sur le territoire équatorien. Il est conseillé de contacter la compagnie d’assurances afin de se procurer le document attestant du contrat en cours à présenter lors de l’arrivée dans le pays.
Deux saisons se distinguent dans le climat équatorial du pays : la saison des pluies, qui comprend des précipitations quotidiennes de décembre à mai ; et la saison sèche, qui est plus ensoleillée, moins humide et avec des températures plus fraîches de juin à novembre. Ces saisons concernent chaque région de façon indépendante. Quito et les Andes du nord (15° à 25°C) où l'amplitude des températures peut être très élevée entre la journée et la nuit, les nuits étant fraîches (7 à 10°C), surtout en hiver.
Cuenca et les Andes du sud (18° à 30°C) ; en Amazonie ou sur la côte pacifique (27° à 40°C). Aux Galápagos, la chaleur est déterminée par les courants marins et les vents, qui rafraîchissent les îles en permanence (20° à 35°C).
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus https://www.philipperomero-insolitebatisseur-foundation.org/
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Les zones protégées en Equateur représentent 40% de la surface du pays soit 9 parcs nationaux dont les îles Galápagos et 17 réserves nationales.
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser et jeter tous vos papiers dans les endroits prévus à cet effet. Votre accompagnateur vous y aidera.
Notre réceptif en Equateur collabore avec des communautés locales (Chilcapamba en Equateur entre autres) : plusieurs fois par an de façon informelle, il organise des réunions avec les familles accueillant nos groupes pour les conseiller, améliorer les prestations de cuisine, les sanitaires, etc... Chaque année notre correspondant sur place les aide à financer des améliorations (par exemple installation d'une douche). Il s'agit de microcrédit à taux 0 qu’il déduit des groupes qui passent chez eux, dont bénéficient aussi certains hébergements privilégiés pour nos groupes (Don Ivan à Baños par exemple).
Terres d’Aventure soutient (via sa fondation) la fondation équatorienne AMI qui accueille, soigne, éduque des jeunes enfants orphelins ou abandonnés.
Terres d’Aventure garantit son sérieux, vous pouvez faire votre don sur www.fundacionami.org
L’histoire :
AMI signifie Amigos de la Vida, fondation créée en avril 2004 pour la protection de l’enfance en Equateur. Ses objectifs : accueillir, soigner, éduquer les jeunes enfants en situation de risque et suivre ceux qui ont pu être réinsérés dans leur famille.
Dans le cadre de ses actions, la Fondation AMI a créé "Nuestro Hogar", foyer accueillant des enfants de 0 à 4 ans en situation de risque (abandon, maltraitance, handicap). Le foyer, belle maison en bois, se trouve dans la région du Cotocachi, au Nord du pays.
Notre action :
Nous participons aux frais de fonctionnement du foyer afin d’améliorer la qualité de vie des enfants, orphelins ou non, en situation de détresse et de pauvreté, de leur apporter des soins vitaux et de mettre en place des projets d’alphabétisation, de formation et d’accompagnement pour eux et leur famille. Au total, ce sont 40 enfants qui ont été pris en charge par la fondation.
• "Huasipungo", Jorge Icaza
• "Cumandá", Juan León Mera
• "Don Goyo", Demetrio Aguilera Malta
• "Las cruces sobre el agua", Joaquín Gallegos Lara
• "Polvo y ceniza", Eliécer Cárdenas
• "La Linares", Iván Égüez
• "Ciudad de invierno", Abdón Ubidia
• "Mandíbula", Mónica Ojeda
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris.
Notre démarche :
Nous pensons qu’il est important que chaque voyageur soit informé des engagements que nous prenons sur chacun de nos voyages pour un tourisme plus responsable. Chaque année, nous auditons et évaluons nos pratiques sociales et environnementales en collaboration avec nos partenaires sur une dizaine de catégories en lien avec les 17 objectifs de développement durable (ODD) des Nations-Unis. Nous nous rendons régulièrement sur place afin de vérifier et d’améliorer continuellement notre démarche responsable. Cliquez sur une des vignettes pour découvrir nos engagements sur ce voyage spécifique.
Le bilan responsable de ce voyage
Ce circuit porte bien son nom : il permet d'avoir un bel aperçu de l'Équateur en termes de nature, paysages, culture, villes et habitants. Du trajet en pirogue en Amazonie jusqu'à la promenade à plus de 5000 mètres sur les flancs du Chimborazo en passant par Quito et Cuenca, notre guide, Ángel, nous a fait découvrir avec beaucoup d'enthousiasme son beau pays en n'hésitant pas à ajouter des petits extras au programme. Une mention spéciale pour notre chauffeur, Adan, qui nous a conduits sur les routes équatoriennes pas toujours faciles sans se départir de son sourire et de sa bonne humeur.
L'Equateur est un pays qui a clairement les défauts de ses qualités et qui interpelle vraiment sur une multitude de sujets tous aussi intéressants les uns que les autres. Amoureux de la montagne et passionnés de volcans ou amis de la jungle tout y est pour être totalement dépaysé. La joie de grimper à 5100 m d'altitude sur les flancs du Chimborazo est un souvenir inoubliable. Croiser des capucins, admirer un magnifique coucher de soleil en Amazonie, goûter un chocolat artisanal aux saveurs de cannelle et de citronnelle n'a pas son pareil. La nourriture, l'artisanat, les jus de fruits frais, la culture etc, l'Equateur n'est pas que riche de son pétrole.
voyage très agréable grâce à une guide remarquable, des paysages sublimes et un partage de la vie rude des communautés indiennes
Plus de 45 ans d'expérience du voyage d'aventure
14 agences au Québec et à l'étranger
Des conseillers spécialistes à votre service
Des voyages 100% carbone absorbé
1 magazine inspirationnel pour rêver
Une assistance 7j/7 et 24h/24 pendant votre voyage