Iles et littoral- Le monde à vélo Cuba à vélo – Randonnée Cuba – Découvrir Cuba Du vélo au pays de la salsa, viva Cuba !

  • Vélo dans le parc national de Vinales - Cuba
  • Vélo dans le parc national de Vinales - Cuba
  • Travail des champs vers la Vallée de Vinales
  • Vallée de Vinales - Cuba
  • Sur un chemin - Cuba
  • Dans les rues de La Havane - Cuba
  • La Havane - Cuba
  • La Havane - Cuba
  • Dans la Vallée de Viñales - Cuba
  • Maria la Gorda - Cuba
Voyage sur mesure
  • À partir de 4210 $CAD
  • Voyage réalisable : toute l'année
  • À partir de 12 ans
  • 11 Jours
  • Niveau :
  • Altitude
  • Code : CUBLV01

  • • L'originalité de ce voyage authentique en pédalant à votre rythme
  • • La découverte de la vallée de Viñales (Unesco)
  • • Le trio parfait : vélo, culture et détente
  • • L'accompagnement par un guide local et francophone pour les randonnées à vélo

Au départ de La Havane, venez découvrir à vélo la partie occidentale de Cuba, célèbre pour ses plantations de tabac, ses montagnes, ses réserves naturelles et ses paysages exotiques. Alors laissez-vous tenter par ce voyage hors des sentiers battus pour vivre Cuba autrement !

Découvrir le pays

À partir de 5180 $CAD / par personne
pour une base de 2 personnes
À partir de 4210 $CAD / par personne
pour une base de 4 personnes

Le budget estimé pour ce voyage est indiqué ci-dessus. Il intègre ce qui est décrit dans la rubrique "le prix comprend". Ce budget reste estimatif car le prix définitif de votre voyage dépendra du nombre de participants, de vos dates de départ, du niveau des prestations choisies et des aménagements que vous souhaiterez éventuellement nous demander. Si vous nous en faites la demande, nous établirons un devis personnalisé avec le prix exact qui correspond à votre projet.

Le prix comprend

• 100% carbone neutre : l'absorption des émissions CO2 générées par vos vols et vos prestations terrestres pour la totalité de votre séjour
• Les documents de voyage
• L’hébergement
• Certains repas
• Les transferts aéroports
• Les transferts mentionnés dans le programme
• L'assistance à l’arrivée et sur les différentes étapes du voyage selon le programme
• Le transport des bagages
• La location de vélo
• L'encadrement par un guide local du J2 au J8

Le prix ne comprend pas

Les assurances, les frais d'inscription, le transport aérien A/R, la carte de tourisme (45$), les visites et activités optionnelles, les pourboires, les boissons, les déjeuners et dîners non mentionnés, le supplément chambre individuelle.

Complément d'information tarifaire

Supplément chambre individuelle :
- Basse Saison : environ 430$
- Haute Saison : environ 510$

Idées associées

Vinales.

Jour par jour

Jour 1 : La Havane

Accueil à l’aéroport de La Havane et transfert à votre premier hébergement non loin de la vieille ville historique. La capitale cubaine, chargée d'histoire, a une place privilégiée en bord de mer. La musique, élément omniprésent dans la vie des Cubains, résonne à chaque coin de rue. Les couleurs chaudes des bâtiments ainsi que la gentillesse des habitants font de cette ville un lieu de rencontre et d'authenticité.

  • Hébergement : en hôtel
  • Encadrement : Hôte d’accueil
  • Type de pension : Libre

Jour 2 : La Havane - San Diego de los Baños

Visite avec guide du centre historique de La Havane le matin. Dans l'après-midi nous allons récupérer les vélos et partir dans l’ouest du pays au village de San Diego de los Baños. Dîner et nuit à l'hôtel.

  • Hébergement : en hôtel
  • Encadrement : Guide francophone
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Déjeuner , Diner

Jour 3 : San Diego de los Baños - Viñales

Départ en véhicule en direction du parc national Sierra de la Guira. Arrêt suggéré à l'hacienda Cortina, bien que le site soit abandonné depuis un demi-siècle vous pouvez découvrir des sculptures cachées dans la végétation. Continuation du trajet par la route de montagne qui traverse le parc la Guira. Visite de la Commanderie de Che Guevara, pendant la crise des missiles en 1962 à la Cueva de los Portales. Vous prenez un chemin à travers des petits vallées entourées de montagnes en direction de la vallée de Viñales. Possibilité de baignade dans la rivière El Resbaloso.
Rencontre avec notre assistant local et déjeuner chez un producteur de tabac. Logement chez l'habitant. Dîner libre.

  • Distance Parcourue : 50 km
  • Hébergement : chez l'habitant
  • Encadrement : Chauffeur local , Roadbook , Guide local
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Déjeuner

Jour 4 : Boucle autour de Viñales

Départ en direction du village de Puerto Esperanza au bord de la mer. Déjeuner dans le village et visite d’un projet communautaire. Retour à Viñales. Logement chez l’habitant. Dîner libre.

  • Hébergement : chez l'habitant
  • Encadrement : Chauffeur local , Roadbook , Guide local
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Déjeuner

Jour 5 : Viñales - Moncada

Départ pour une boucle dans la vallée de Viñales, classée patrimoine de l'humanité par l'Unesco. Route en direction du village de Moncada, visite d'un secteur de la grotte de Santo Tomas. Déjeuner chez des paysans de la région et nuit chez l'habitant au village de Moncada, dîner inclus.

  • Distance Parcourue : 26 km
  • Hébergement : chez l'habitant
  • Encadrement : Chauffeur local , Roadbook , Guide local
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Déjeuner , Diner

Jour 6 : Moncada - Sumidero

Départ à Sumidero une partie du parcours par chemins et autres par route. Vous traversez les régions rurales aux plus beaux paysages de l'ouest cubain entre vallées fertiles et montagnes calcaires. Visite du village dans l'après-midi avec notre assistant local. Nuit et dîner.

  • Distance Parcourue : 27 km
  • Hébergement : chez l'habitant
  • Encadrement : Chauffeur local , Roadbook , Guide local
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Diner

Jour 7 : Sumidero - Punta de la Sierra - Maria la Gorda

Départ en direction de Punta de la Sierra par une route traversant des paysages de montagnes calcaires et vallées fertiles. Une partie du voyage se fera à vélo en direction de la réserve mondiale de la biosphère de Guanahacabibes. Logement à l'hôtel Maria la Gorda.
Distance parcourue : 25 ou 46 km

  • Hébergement : en hôtel
  • Encadrement : Chauffeur local , Roadbook , Guide local
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Diner

Jour 8 : Maria la Gorda - Cabo de San Antonio - Maria la Gorda

Parcours par une route littorale en direction de l'extrême ouest de Cuba, Cabo de San Antonio. Arrêt possible sur des plages vierges durant le trajet. Retour à Maria la Gorda. En option, visite d'un sentier à pied pour explorer les cavernes de la région. Dîner et nuit à l'hôtel.
Distance parcourue : 30 ou 70 km

  • Hébergement : en hôtel
  • Encadrement : Chauffeur local , Roadbook , Guide local
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Déjeuner , Diner

Jour 9 : Maria la Gorda

Journée libre à l'hôtel. Vous profiterez de moments de détente à la plage.
Hébergement en pension complète.

  • Hébergement : en hôtel
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Diner

Jour 10 : Maria la Gorda - La Havane

Matin libre puis départ à La Havane. Nuit à l'hôtel et remise des vélos. Soirée libre.

  • Hébergement : en hôtel
  • Encadrement : Chauffeur local
  • Type de pension : Petit-déjeuner

Jour 11 : La Havane - fin du séjour

Journée libre à La Havane. Transfert à l'aéroport.

  • Hébergement : Libre
  • Type de pension : Libre

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Vélo

Environnement

Bord de mer et îles,
Patrimoine et Nature

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Un itinéraire pour tous, même avec très peu de pratique sportive. Etape de 40 à 70 km par jour en moyenne sur terrain plat et/ou vallonné avec des dénivelés positifs maximum de 800m.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

5 jours de vélo.

Début du séjour

A l'aéroport de La Havane.

Caractéristiques du circuit

Distance parcourue : 25 à 70 km, soit env. 260 km sur la totalité du voyage.
Dénivelés quasiment nuls ou faibles, un peu vallonné sur quelques étapes.
Nature du terrain : vous roulez principalement sur des chemins ou de petites routes sans grand trafic routier.

Hébergement

La formule proposée comprend 5 nuits chez l'habitant ou "casa particular" sur les étapes de La Havane, Viñales, Moncada et Sumidero. Sur les autres étapes, les nuits sont en hôtel.

Voici la liste des hébergements durant votre séjour (pouvant évoluer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :

J1 : chez l'habitant à La Havane
J2 : hôtel Mirados de San Diego à San Diego de los Baños
J3 et J4 : chez l'habitant à Viñales
J5 : chez l'habitant à Moncada
J6 : campement chez l'habitant à Sumidero
J7, 8 et 9 : hôtel Villa Maria la Gorda à Maria la Gorda
J10 : chez l'habitant à La Havane

Fin du séjour

A l'aéroport de La Havane.

Nourriture

L'ensemble des petits déjeuners sont inclus du J2 au J11.
Les déjeuners du J2, J3, J4, J5 et J8 sont inclus.
Les dîners du J2, J5, J6, J7, J8 et J9 sont inclus.

Lorsque les repas ne sont pas inclus, vous pouvez facilement vous ravitailler dans les nombreux villages traversés, ou faire une pause dans les petits restaurants locaux (des suggestions de restaurants sont indiquées dans votre carnet de route).

La cuisine cubaine est une cuisine peu épicée basée sur le riz, les haricots noirs, le porc, le poisson et les fruits. L'un des principaux plats, "l'arroz cubano", mélange ainsi riz, viande hachée, bananes et œufs. Pour accompagner ces repas, il existe d'excellentes eaux gazeuses et bières locales, ainsi que des cocktails à base de rhum. Le développement du tourisme a entraîné l'ouverture de petits restaurants, les "paladares", d'une douzaine de couverts.

Boissons :
Le Mojito (rhum, menthe fraîche, sucre et eau gazeuse).
Le Cuba libre (rhum, citron vert et coca cola).
Le Guarapo est un jus de canne à sucre pressée.
Le Guararón est un Guarapo avec du rhum.
Le rhum : avec ses grandes marques. Par exemple le Caney, le Matusalem Añejo ou le Paticruzado.
L'aguardiente : eau-de-vie traditionnelle des paysans, à boire avec grande modération (45°).

Encadrement

Accompagnement par un guide local du J2 au J8 inclus.
A votre arrivée sur place, nous vous remettons un carnet de voyage spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée en toute liberté.

Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.

Documents de voyage

Des documents vous seront remis sur place par notre correspondant :
Ils comprennent :
- les bons d'échange pour les hôtels et excursions
- un road book
- une carte routière
- un guide "Cuba Cultura" de nos bonnes adresses et suggestions de visites

La sécurité

Un bon équipement est obligatoire pour optimiser sa sécurité

L’EQUIPEMENT DU CYCLISTE ET DE SON VELO
Utiliser un gilet rétro-réfléchissant de nuit et/ou par mauvais temps, porter des gants cyclistes.
Le vélo doit être équipé d’un éclairage avant/un feu rouge fixe à l’arrière.

LE PORT DU CASQUE
Il peut être obligatoire selon la législation dans certains pays. Dans tous les cas le port du casque est fortement recommandé. Nous estimons qu’il est obligatoire pour tous les enfants de moins de 12 ans partant sur un séjour vélo avec Terres d’Aventure. Selon les circuits nous pouvons vous en fournir sur demande, nous consulter.
Pour des raisons d’hygiène et d’ajustement, nous vous conseillons d’amener votre propre casque si vous en possédez un, même si vous louez un vélo avec Terres d’Aventure.

Au-delà de l’équipement, le bon comportement du cycliste sur la route est primordial pour garantir sa sécurité.
Quelques règles à respecter lorsqu’on se déplace à vélo :
Respecter le code de la route, bien se positionner sur la chaussée, indiquer un changement de direction en tendant le bras, garder ses distances de sécurité, éviter les angles morts, s’arrêter et stationner toujours hors de la chaussée.
Rouler à deux de front est autorisé, cependant lorsque la visibilité est mauvaise ou qu’un véhicule approche, le passage en simple file s’impose.

Vos dépenses

• La carte de tourisme (27€ par personne)
• A chaque repas pour une bouteille d’eau de 50 cl, compter entre 1 et 1,50 CUC
• Toutes les entrées dans les musées sont à payer sur place (compter en moyenne 130 CUC par personne, soit environ 100 euros).

SHOPPING
• Les cigares : ils sont frais et vendus à des prix 2 fois moins chers qu’en France. Il y a bien sûr d’excellents rhums cubains d’âges différents. Attention toutefois aux imitations. Selon la loi, les objets d'art, tels que peintures ou livres anciens (même s'ils ont été acquis sur les marchés artisanaux), ne peuvent être exportés que s'ils sont accompagnés d'un certificat délivré par l'administration cubaine des "biens culturels".
• Rhum brun, cigares, café cubain, T-shirts, colliers (pacotille), foulards Che Guevara, Guayabera (chemise d'homme blanche et brodée).
• Il y a aussi des artisans du bois : petits coffrets à bijoux et statues en bois d'acajou.
Moins cher dans le centre-ville de Varadero qu'à La Havane même.

Voici quelques tarifs à titre indicatif pour vous donner une idée du coût de la vie à Cuba :
• 1 Mojito : 2 à 3 CUC
• 1 entrée dans un musée : 2 CUC (jusqu’à 5 CUC à La Havane) + 1 CUC pour l’appareil photo
• entrée dans les bars pour écouter de la musique : 2 CUC
• 1 CD de musique cubaine acheté directement au groupe : 10 CUC
• 1 tee-shirt : 10 CUC

CHANGE – MONNAIE
La monnaie locale est le peso convertible. Vous devrez vous munir d'euros (de préférence en petites coupures) et non de dollars, afin de ne pas avoir à payer la taxe de 10% exigible à l'achat de pesos cubains convertibles contre des dollars.
Nous vous conseillons de faire le change à votre arrivée à l’aéroport car cela n’est pas possible partout, et vous aurez besoin d’argent tous les jours.
Attention : deux monnaies sont en circulation à Cuba, le peso et le peso convertible. Leur valeur est totalement différente, vous n’utiliserez que les pesos convertibles (réservé aux étrangers).

1€ = 1,30 CUC
1 peso = 0,03 €
1 peso = 0,05 US$
Les cartes bancaires Visa et MasterCard sont acceptées. Les retraits d'espèces se font dans les banques ou dans les bureaux de change.

PHOTOS – VIDEO :
Il est difficile d’acheter des films à La Havane. Faites vos provisions en France. Prenez de préférence 50 et 100 ASA. Cassettes et accessoires de vidéo en France également.

Les vélos et leurs équipements

Si vous prenez la location du vélo avec Terres d'Aventure :
Type de vélo : VTT de 21 vitesses. Vélo parfaitement adapté à ce type de séjour.

Matériel fourni :
• kit de réparation,
• pompe à vélo,
• sacoche(s),
• antivol,

Pour des raisons d’hygiène, nous vous conseillons toujours d’amener votre propre casque et vos gourdes, même si vous prenez la location du vélo avec Terres d’Aventure.
Nous pouvons néanmoins en fournir sur demande.

Pour plus de précisions consulter la rubrique "matériel fourni" dans l'onglet "Equipement".

Si vous prenez votre propre vélo :
• 1 casque : attention, obligatoire pour tous les enfants de moins de 12 ans conducteurs ou passagers d'un vélo
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de gants de vélo (facultatif mais fortement conseillé)
• 1 support guidon de type sacoche ou porte-carte (facultatif mais recommandé pour vos documents de voyage)
• 1 gourde (1,5 litre minimum), bidon ou camelbak
• 1 kit de réparation (deux chambres à air de rechange, pompe, rustine, colle à rustine, outils universels…)
• Lubrifiant pour chaîne et dérailleur (burette/bombe)
• 1 antivol
• Sacoches arrière
• 1 porte-bidon (facultatif)
• 1 gilet rétro-réfléchissant (facultatif) : il peut être obligatoire selon la législation dans certains pays
• Eclairage avant/arrière sur votre vélo

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par votre véhicule de location ou des véhicules et bus.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations quand vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.

Particularités Bagages

Pour les voyages à vélo, nous vous conseillons de prendre un sac à dos d’une capacité de 20L environ (plutôt que 35L), pour vos affaires personnelles durant la journée. Ce sac plus léger, permet une meilleure aisance dans les mouvements et soulage les épaules.
Prévoyez un sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour les affaires de rechange de la semaine. Il ne doit pas dépasser 20 kg, tout surplus pourra être refusé ou surtaxé. Transporté par les véhicules, vous le retrouverez chaque soir dans votre hébergement. Le dernier jour, vous récupérez vos bagages avant midi au premier hôtel du séjour.

Vêtements

Vêtements spécifiques vélo :
• 1 un coupe-vent imperméable
• 1 paire de gants cyclistes
• 1 cuissard court et un cuissard long, de préférence rembourrés pour plus de confort sur la selle de vélo. Vous pouvez aussi opter pour un vêtement de type legging (l’important est qu’il soit près du corps pour éviter les frottements)
• Maillots de vélo ou T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de vélo). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus)
• Chaussettes (1 paire pour 2 à 3 jours de vélo). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.

Autres vêtements :
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• 1 chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 pantalon confortable pour le soir
• Sous-vêtements
• 1 maillot de bain

Chaussures :
• 1 paire de chaussures antidérapantes multi-activités pour faire du vélo et pour se balader
• Tennis ou sandales pour le soir

Cette liste doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette à séchage rapide
• Papier hygiénique
• Crème solaire et stick à lèvres
• Crème apaisante
• Des boules Quies (facultatif)
• De quoi grignoter en cas de fringale, barres de céréales, fruits…

Matériel pour le pique-nique : boîte plastique hermétique, gobelet, couverts.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques
• Anti-diarrhéique (type Lopémaride ou Tiorfan…)
• Biafine

3. Formalités et santé

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

La vaccination contre la fièvre jaune est exigée pour tous les voyageurs en provenance de pays où la maladie peut être présente, même si la vaccination n'y est pas obligatoire (cela concerne notamment, ou peut concerner, tous les pays d'Amérique du Sud, à l'exception du Chili).

L’insistance actuelle avec laquelle nous recommandons, aux voyageurs en Amérique centrale, Amérique du sud (sauf Uruguay et Chili) et Caraïbes, la vaccination contre la fièvre jaune, même si elle n’est pas obligatoire à l’entrée pour ceux qui arrivent directement d’Europe ou des Etats-Unis, est moins liée au risque de contracter la maladie qu’à la variabilité du risque administratif en cas de voyage itinérant d’un pays de la région à un autre. D’autre part, la possibilité de modification de la Réglementation sanitaire internationale (recommandation devenant obligation) entre l’inscription à un voyage et le départ effectif, mais aussi la récente (juillet 2016) prolongation à vie de la validité de la vaccination, nous conforte dans nos incitations. Elles seront (ou non) confirmées par le médecin du Centre de vaccinations internationales, en fonction du risque et de la législation.

Vaccins Conseillés

Diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite, hépatites A et B, rougeole (pour les enfants).

Prévention Paludisme

Absent, mais le risque de dengue, de chikungunya ou de virus Zika, impose une protection individuelle efficace contre les piqûres de moustique.

Autres risques

PENDANT LA PERIODE DE CIRCULATION DU COVID19, NOUS INVITONS LES VOYAGEURS A CONSULTER NOS « NEWS » SANTE, OU NOUS ACTUALISONS LES RECOMMANDATIONS SANITAIRES.

Ce sont les risques infectieux, comportementaux et environnementaux décrits dans le nos recommandations générales. Pour Cuba, les risques principaux sont liés à l'alimentation, aux bains en mer, à la plongée et au soleil.

Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave (fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours) jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec le virus Zika. Le risque de microcéphalies, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

On peut distinguer une saison "sèche" et fraîche, de décembre à avril, et une saison des pluies, de mai à novembre. Avec des périodes de transition. Pendant l’hiver, les vents du nord peuvent provoquer des gelées sur les reliefs. Décembre-février sont les mois les plus doux (22°C en moyenne à La Havane) ; juillet-août, sont les plus chauds (plus de 30°C à La Havane et jusqu’à 36°C à Santiago), l’humidité dont l’air est chargé peut alors être difficile à supporter. Il y a toute l’année 3 à 4°C d’écart entre le nord (La Havane) et le sud (Santiago). Période cyclonique en octobre-novembre.

Pour un bon déroulement de votre voyage, nous vous remercions de lire attentivement les informations qui suivent, elles vous expliqueront les grandes lignes de l’organisation du tourisme à Cuba :

- Tous les voyagistes doivent travailler avec un des réceptifs agréés par le gouvernement et l’armée, et doivent accepter, une fois qu’ils l’ont choisi, ses lieux d’hébergement et ses moyens de transport.
- Il est impossible pour un voyagiste d’organiser du "camping sauvage", tels que certains d’entre vous nous le suggèrent : la réglementation du tourisme organisé à Cuba l’exclut formellement.
- L'hébergement chez l’habitant ou "casa particular" existe certes, mais sans aucune structure ni possibilité de réservation. Il est d’ailleurs formellement interdit aux Tours Operators de proposer ce type d’hébergements sans l'accord de l'Etat.
- Le gouvernement et l’armée gèrent l’état et la disponibilité des bateaux sur l’île de Cuba. Nous ne pouvons en aucun cas avoir un contrôle précis sur la réservation d’un voilier, ni assurer leur bon fonctionnement technique de manière constante.
- Dans le même temps, les organismes locaux peuvent, sans préavis, changer les autorisations d’utiliser certains sentiers entraînant alors une modification de l’itinéraire (notamment dans la région de Baracoa).
- La politique, la révolution et l’histoire cubaine sont des thèmes majeurs de cette destination. Néanmoins, il est clair que la politique du gouvernement cubain n’est pas de favoriser les contacts entre la population et les visiteurs. Si vous voyagez avec un guide, sachez qu’ils sont soumis aux mêmes contraintes, et une expression plus libre de leur part quant aux réalités du pays pourrait leur amener des ennuis certains.
- Les impératifs locaux : retards de bus, saisons, fêtes et jours fériés, ouverture des musées, restaurants ou sites visités, conditions météorologiques locales… peuvent nous amener à modifier l'itinéraire sur place.
- Le trajet entre La Havane et Santiago de Cuba représente environ 1000km, soit quasiment la distance entre le nord et le sud de la France, sur des routes parfois en mauvais état, une signalétique absente. Malgré ces longs transferts, il permet de profiter de chaque site. Ce circuit permet une approche très complète du pays, les cubains seront ravis de vous renseigner. Par contre, il est formellement interdit de faire monter un cubain dans votre véhicule de location, même pour un court trajet.
-Les vols intérieurs sont régulièrement soumis à des changements d’horaires peuvent être sur Santiago ou Holguin. Même en réservant avec beaucoup d'avance les vols intérieurs, il nous est difficile d'assurer un vol sur Santiago.

Terres d’Aventure a fait le choix de travailler en relation avec un partenaire local implanté chez un de ces réceptifs agréés par le gouvernement et l’armée qui nous aide à veiller à la qualité de nos prestations. Il reste cependant soumis à toutes ces contraintes.

Ce constat étant fait, Cuba reste un pays merveilleux qui a beaucoup à offrir aux visiteurs et nous sommes certains que vous reviendrez enchantés de votre voyage.

• Les lundis, les musées sont généralement fermés à Cuba. Le marché d'artisanat de La Havane est fermé du dimanche au mardi.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

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