Randonnée Cuba - Découvrir Cuba - Vallée de Viñales Marches au rythme de la salsa

  • La vallée de Viñales au coucher du soleil - Cuba
  • La Place Mayor à Trinidad - Cuba
  • Randonnée dans la région de Vinales - Cuba
  • Randonnée dans le Parque Topes de Collantes - Cuba
  • Cascade du parc El Nicho - Cuba
  • Dans les rues de Cienfuegos - Province de Cienfuegos - Cuba
  • Cayo Las Brujas - Archipel Jardines del Rey - Cuba
  • Randonnée vers Mil Cumbres - Région de Vinales - Cuba
  • La Havane - Cuba
  • Le lac Hanabanilla - Cuba
  • À partir de 2700 $CAD
  • Prochain départ
  • Circuit accompagné
  • 14 Jours
  • Niveau :
  • Altitude
  • Code : CUB007

  • • Le riche équilibre entre randonnée, culture et baignade
  • • La nuit chez un paysan de Viñales
  • • Les villes coloniales de Trinidad, Cienfuegos et Remedios
  • • Un cours de salsa pour se fondre dans l'ambiance de Cuba

Ce voyage nous mène sur les sentiers de l’ouest cubain, une région encore secrète qui nous dévoile ses champs de tabac. Nous foulons des sentiers inédits de la vallée de Viñales, parsemée de "mogotes", ces collines calcaires arrondies, et dormons chez les paysans. De l'ouest nous passons au centre pour visiter les villes coloniales de Remedios et de Trinidad, et partons explorer le massif central en camion sur ses pistes, en bateau sur ses lacs et à pied dans sa forêt. Le voyage s'achève à La Havane, capitale au charme fou. Un voyage original, qui allie marche et découverte culturelle pour saisir la véritable essence de Cuba.

Découvrir le pays

Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

09/11/2019

22/11/2019

3100 $CAD Assuré

21/12/2019

03/01/2020

3010 $CAD Assuré à partir de 4

11/01/2020

24/01/2020

2950 $CAD Assuré

09/02/2020

22/02/2020

3050 $CAD Assuré

23/02/2020

07/03/2020

3050 $CAD Assuré à partir de 4

07/03/2020

20/03/2020

2930 $CAD Assuré

05/04/2020

18/04/2020

2940 $CAD Assuré à partir de 4

12/04/2020

25/04/2020

3120 $CAD Assuré à partir de 4

09/05/2020

22/05/2020

2700 $CAD Assuré à partir de 5

12/07/2020

25/07/2020

3140 $CAD Assuré à partir de 4

02/08/2020

15/08/2020

3140 $CAD Assuré à partir de 4

09/08/2020

22/08/2020

3140 $CAD Assuré à partir de 4

12/09/2020

25/09/2020

2880 $CAD Assuré à partir de 5

08/11/2020

21/11/2020

3100 $CAD Assuré à partir de 4

19/12/2020

01/01/2021

3010 $CAD Assuré à partir de 5

Le prix comprend

• Les transferts lors du circuit
• L'encadrement
• Les visites et excursions mentionnés au programme
• L'hébergement en pension complète à l'exception de certains repas indiqués libres au programme
• Le transport des bagages et le portage des bagages durant les randonnées itinérantes (à l'exception des J9 et J10)
• L'eau pendant les randonnées.

Le prix ne comprend pas

• Le transport aérien sur vol régulier
• Les assurances
• Les frais d’inscription
• la carte de tourisme (40$ à ce jour)
• La taxe d’aéroport au départ de La Havane (25 CUC)
• Les pourboires
• Les boissons (sauf l’eau lors des randonnées *)
• Les repas mentionnés "libres" au programme (selon vos horaires de vol, environ 4 repas au total). Comptez 8 à 15 CUC pour un repas dans un restaurant local peu cher, et 25-40 CUC dans les meilleurs restaurants (vin non compris).
• les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe.

*Une bouteille d'eau d'1,5L par participant vous sera fournie pour chaque randonnée à Cuba.

Complément d'information tarifaire

Supplément chambre individuelle (à la demande) : nous contacter pour disponibilité et prix.

• Pré-acheminement possible de plusieurs villes de France (Lyon, Marseille, Nice, Bordeaux, Toulouse…) à partir de 90 €, sous réserve de disponibilité dans la classe de réservation concernées au moment de la demande. Nous contacter pour plus d'information.

Idées associées

La Havane  /   Trinidad  /   Vinales  /   Lac Hanabanilla.

Privatisation

Jour par jour

Jour 1 : Arrivée à La Havane

Vol pour La Havane. Accueil et transfert à l’hébergement (environ 40mn). Dîner libre et repos.

  • Hébergement : en maison d'hôtes
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 0h30 et 1h, 20 km

Jour 2 : La Havane

Visite de la vielle ville : la Plaza de Armas et ses rues adjacentes, la place de la Cathédrale, les musées... Déjeuner dans un restaurant local du centre historique. Le soir, dîner libre pour une plus grande liberté de choix des restaurants dans la capitale.

Note : à Cuba, les musées sont fermés le lundi. En cas de départ de France un dimanche, le jour 2 sera un lundi, et donc impossible de visiter les musées. Toutefois la visite ne sera pas raccourcie, et vous pourrez profiter pleinement de La Havane.

  • Hébergement : en maison d'hôtes

Jour 3 : La Havane - Viñales

Nous nous dirigeons vers la région de Viñales, l'une des vallées de la sierra (montagne) de los Organos (orgues) et qui tire son nom de ses "mogotes", curieux reliefs calcaires de forme arrondie. La randonnée commence en milieu de matinée, à travers des vallées entourées desdits mogotes. Nous rencontrons un producteur de tabac qui nous explique le processus de plantation et de séchage, qui se divise en trois périodes distinctes. De juin à fin août, c'est la préparation des champs, quand il fait très chaud et que la terre est gorgée d'eau par la saison des pluies. De septembre à novembre, c'est la semence, les plants croissent jusqu'à fin décembre. A partir de décembre la récolte commence, et dure jusqu'à fin mars. Nous déjeunons dans la ferme, avant de visiter Viñales, bourgade des temps anciens. Le soir, nous dînons chez le paysan avant de nous rendre au village de Viñales pour écouter de la musique traditionnelle cubaine.

Note : faible dénivelé durant la randonnée.

  • Heures de marche : entre 4h et 4h30
  • Dénivelé + : 100 m
  • Hébergement : en maison d'hôtes
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 2h30 et 3h, 210 km

Jour 4 : Viñales - Pan de Azucar

Il existe plusieurs petites vallées qui, à l'instar de celle de Viñales, sont encore peu fréquentées par le tourisme. Aujourd'hui nous partons explorer la vallée des pains de sucre, les fameux mogotes. Pour y accéder nous traversons la sierra en empruntant le sentier du Sitio del Infierno (site de l'enfer). Arrivée à la vallée de Pan de Azucar, balade et pique-nique. Il est possible de se baigner dans la rivière, pour une détendre optimale après cette journée de marche. Nous installons notre campement autour d’une maison de paysans (confort sommaire) et dînons d'un plat de porc typiquement local (le porc est rôti sur une sorte de hamac en filet de métal, et balancé au-dessus de la braise pendant des heures).

Notes :
- le sentier est difficile surtout en été. Jonché de roches calcaires, il traverse un massif montagneux et relie les vallées de Viñales et de Pan de Azucar.
- nous prenons uniquement un sac à dos avec les affaires pour la journée. Nos affaires pour la nuit (duvet, drap de sac, pyjama etc) sont acheminés à Pan de Azucar. Nous récupérons nos bagages principaux le lendemain.

  • Heures de marche : entre 6h et 6h30
  • Dénivelé + : 300 m
  • Dénivelé - : 300 m
  • Hébergement : sous tente
  • Transfert : Véhicule privatisé, 0h30, 30 km

Jour 5 : Pan de Azucar - Llano de Manacas - Sierra de Guacamaya

Après un petit déjeuner chez l’habitant, nous débutons la randonnée à travers les forêts environnantes. Nous traversons au nord par El Abra, un passage naturel entre les montagnes calcaires, jusqu’au village de la Costanera (pique-nique au cours de la marche). Nous récupérons bagages et bus pour un transfert par la piste jusqu'au lieu de campement dans la région de la Sierra de Guacamaya, parsemée de mogotes. C'est chez María et Agustín, une famille de paysans, que nous allons camper. Leur gentillesse et la qualité de leur cuisine compensent largement l'aspect sommaire de la nuit sous tente !

Note sur la marche : la distance à parcourir étant longue, un transfert en charrette (tracteur) sera proposé (surtout en été) pour gagner une petite heure. Cette marche est plus difficile que celle de la veille.

  • Heures de marche : entre 7h et 7h30
  • Dénivelé + : 200 m
  • Dénivelé - : 300 m
  • Hébergement : sous tente
  • Transfert : Véhicule privatisé, 1h, 45 km

Jour 6 : Plage au nord de Pinar del Río - Soroa

Le matin, nous partons en bus au village La Palma, éloigné des circuits touristiques. La vie ici est très typique et nous en avons un bon aperçu en visitant le village. Puis, nous partons pour une plage de la côte nord de Pinar del Río. Temps libre pour se baigner. Pique-nique et marche le long de la plage puis nous reprenons la route pour Soroa dans l’après-midi. Ce village est surnommé "l'arc-en-ciel de Cuba", en raison des reflets du soleil sur sa cascade. En option, après avoir posé les bagages et selon le temps dont nous disposons, nous pouvons faire une courte balade jusqu'à un mirador naturel (+150m), pour observer la fameuse cascade. Retour à l'hôtel et dîner.

  • Heures de marche : entre 0h30 et 1h
  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 3h et 3h30, 130 km

Jour 7 : Soroa - Santa Clara - Remedios

Le matin, nous prenons la route pour Santa Clara, la ville qui abrite le mausolée du Che (fermé le lundi). Déjeuner buffet dans un restaurant, avant d'aller rendre hommage à l'un des plus grands héros de Cuba, Ernesto Guevara. Continuation pour la ville coloniale de Remedios, qui nous est introduite avec un cocktail de bienvenue au bar El Louvre. Parcours de la ville ; un spécialiste nous explique les célèbres “Parrandas Remedianas”, fêtes typiques de la ville. Dîner chez l'habitant.

  • Hébergement : en maison d'hôtes
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 5h et 6h, 410 km

Jour 8 : Remedios - Cayo Las Brujas - Remedios

Journée libre sur la plage de Cayo las Brujas, un bel îlot qui a hérité son nom d'une légende. Déjeuner au restaurant de l’hôtel Villa las Brujas, face à la mer. Baignade et retour à Remedios en fin d’après-midi. Temps libre jusqu'au dîner chez nos hôtes.

  • Hébergement : en maison d'hôtes
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 2h et 2h30, 110 km

Jour 9 : Remedios - Lac Hanabanilla - Río Negro

Le matin, transfert en direction du lac Hanabanilla, le plus profond et le plus haut de Cuba. Nous partons à pied, puis en bateau et à nouveau à pied, et découvrons de beaux points de vue sur le lac. Nous traversons les plantations de café et passons devant des maisons de paysans. Pique-nique au cours de la randonnée. Descente au bord du lac et court transfert en bateau sur l'autre rive. De là, nous poursuivons la marche jusqu'à Río Negro où nous dînons et, pourquoi pas, dansons la salsa.

Note : nous préparons un petit sac avec nos affaires pour deux journées et pour les nuits (duvet, drap de sac, pyjama etc), qui sera acheminé en bateau au site de bivouac. Nous récupérons nos gros bagages le surlendemain.

  • Heures de marche : entre 5h et 5h30
  • Dénivelé + : 300 m
  • Dénivelé - : 300 m
  • Hébergement : sous tente
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 2h et 2h30, 100 km

Jour 10 : Río Negro - Guanayara

Après le petit déjeuner, nous partons pour une nouvelle randonnée en direction du parc naturel Guanayara. Nous suivons le sentier "La Colicambia" et prenons un petit bateau pour rejoindre La Cortina de la Presa (Jibacoa) puis, en camion militaire, les collines de Topes de Collantes. Le pique-nique est pris au cours de la marche, dans la nature. En fin d'après-midi, arrivée chez "la Gallega" (la Galicienne), devenue maire et chef du restaurant qui est aussi sa maison. Temps libre pour une baignade dans les eaux fraîches de la rivière Río Melodioso. Dîner et nuit dans le parc.

  • Heures de marche : entre 4h et 5h
  • Dénivelé - : 250 m
  • Hébergement : sous tente

Jour 11 : Topes de Collantes - Trinidad

Le matin, départ à pied à travers les sentiers du parc Topes de Collantes, en direction du parc Codina. Nous traversons de jolis paysages dans les montagnes du massif de Guamuya et nous arrêtons chez un paysan du coin. Déjeuner à l'hacienda Codina puis route en camion militaire jusqu'à Topes de Collantes. Changement de véhicule et transfert à la magnifique ville coloniale de Trinidad. Arrivée pour le dîner.

  • Heures de marche : 6h
  • Dénivelé + : 300 m
  • Dénivelé - : 200 m
  • Hébergement : en maison d'hôtes
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 1h et 1h30

Jour 12 : Trinidad

Visite guidée de la ville de Trinidad, également inscrite au patrimoine mondial depuis 1987. Le guide nous dévoile les secrets de l'architecture et de l'histoire de cette petite ville, l'une des premières de Cuba, qui est restée "figée" dans le temps. C’est d'ici que Hernan Cortés, conquistador espagnol, est parti à la conquête du Mexique. Dans l'après-midi, nous apprenons quelques pas de salsa avec un professeur dans la cour d'une maison coloniale. Puis temps libre et dîner libre, pour profiter de la ville à votre rythme. Il est possible de dîner chez l'habitant, à condition de prévenir nos hôtes dès le matin.

Nous vous recommandons une visite nocturne de Trinidad, incontournable tant l'animation qui y règne le soir vaut le détour (en particulier dans le centre historique) ! Quelques suggestions pour passer une agréable soirée : Casa de la Trova, Casa de la Música, Palenque de los Congos, où des musiciens jouent en public. Il y a une discothèque un peu plus loin, dans une grotte sur une colline.

  • Hébergement : en maison d'hôtes

Jour 13 : Trinidad - Cienfuegos - La Havane

Nous laissons le belle Trinidad derrière nous et prenons la route pour la capitale. En chemin, nous visitons Cienfuegos, l'une des plus belles villes de l'île, fondée par les Français et inscrite au patrimoine de l'Unesco. Continuation de la route pour le village de Palpite (baie des cochons) et déjeuner. Fin de la route pour La Havane et installation dans des "casas" de la vieille ville. Temps libre jusqu'au dîner.

  • Hébergement : en maison d'hôtes
  • Transfert : Véhicule privatisé, 6h, 375 km

Jour 14 : La Havane - départ

Journée libre à La Havane, l'occasion de faire vos derniers achats, de visiter un musée (ils sont fermés le lundi) ou tout simplement profiter de l'ambiance de la ville ! Repas libres. Fin du voyage.

EN OPTION
Nous vous suggérons différentes activités originales à La Havane pour occuper le temps libre, si les horaires de vol le permettent (moyennant supplément). Réservation et règlement à l’avance auprès de votre conseiller. Voir la rubrique "extension" pour plus de détails.
Les musées sont également très intéressant à La Havane, notamment ceux des Beaux Arts et de la Révolution (prévoir 3h pour les visiter, fermés le lundi).

  • Hébergement : en avion
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 0h30 et 1h, 20 km

Important itinéraire

• Cuba est un pays de débrouille pour ses habitants, qui ont appris à composer avec une réalité complexe, mais aussi pour ses visiteurs ! Il est fréquemment question de modifications durant le séjour, sur un logement, une visite. Pour apprécier un voyage à Cuba, il faut accepter l’imprévu, car il fait partie de l’aventure !

• Ce circuit est un 2 chaussures, mais certaines marches peuvent atteindre un niveau 3 chaussures l'été, lors des grosses chaleurs humides. La marche la plus longue est celle du J5. Pensez à bien vous hydrater et à vous protéger du soleil.

• Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. En fonction du niveau des participants, de la météo et/ou de l'état du terrain, ils peuvent varier, en plus comme en moins.

• Les dénivelés également sont donnés à titre indicatif, les GPS étant interdits à Cuba.

• Les impératifs locaux : retards de bus, saisons, fêtes et jours fériés, ouverture des musées, restaurants ou sites visités, conditions météorologiques locales… peuvent nous amener à modifier l'itinéraire sur place.

• On ne se rend pas à Cuba uniquement pour la randonnée, car la musique, les villes coloniales et les magnifiques plages appellent les marcheurs de tout niveau. Un voyage randonnée à Cuba est donc un mélange finement dosé de marches itinérantes, campements et bivouacs en pleine nature, plage et découverte culturelle.

• Tous les hôtels sont propriété d'Etat et il arrive qu'un hébergement soit remplacé par un autre au dernier moment et ce, malgré des réservations déjà faites et confirmées.

• Pensez à changer une partie de vos euros à votre arrivée à l'aéroport, minimum 150€ (voir notre rubrique "vos dépenses" pour plus d'informations).

• Pour les petits groupes (inférieurs à 5 personnes, dans le cas où le circuit est assuré) : l'itinéraire subira quelques légères modifications, notamment au niveau du logement. Nous vous enverrons l'itinéraire modifié.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Randonnée

Environnement

Bord de mer et îles,
Patrimoine et Nature

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
4 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 300 à 500 mètres. Bonne condition physique requise.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

8 jours de marche, randonnées itinérantes.

Nombre de participants

De 5 à 15 participants

Caractéristiques du circuit

Circuit hors des sentiers battus, rendu possible par la marche, avec des campements en pleine nature et des chemins peu fréquentés, parfois exclusifs.
Des possibilités de baignade tout au long du circuit, et la découverte des villes coloniales. Les nuits chez l'habitant à La Havane, Trinidad et Remedios permettent de loger au centre de la ville, au plus proche de la culture cubaine.

Hébergement

Ce circuit comporte des logements en hôtel, bivouac (sous un toit avec des matelas), sous tente et chez l'habitant. Le confort des hébergements est très simple. Les hôtels étant propriété d’Etat, il arrive que les tuyauteries soient vieillottes, que l’édifice soit délabré, que certaines chambres soient aveugles et que le service laisse à désirer. Pour les campements, des tentes Décathlon 3 secondes Air et/ou Ferrino sont utilisées, et de fins matelas de sol vous sont fournis.

Voici la liste de nos hôtels (donnés à titre indicatif, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) avec les liens internet (lorsqu'ils existent) :

A La Havane (J1,2&13) - chez l'habitant ("casa particular")
Les maisons sont situées dans le quartier de la Vieille Havane, idéal pour les visites. Vous êtes répartis entre plusieurs maisons, qui ont toutes leurs particularités.

Dans la vallée de Viñales (J3) - chez l'habitant ("casa particular")
Maisons simples du village.

Dans la vallée de Pan de Azucar (Viñales J4) - campement sous tente :
Vallée isolée et rarement fréquentée des touristes. Campement derrière la Sierra del Infierno, établi autour de la maison d’un paysan. Pas de douche, eau de manatial ou rivière pour se laver, fin tapis de sol.
Attention : nous utilisons les sanitaires d'un paysan cubain qui a peu de revenus. Ils sont donc très rustiques, mais cette expérience nous permet de voir comment ils vivent.

Dans la région de la Sierra de Guacamaya (J5) - campement sous tente :
Campement établi autour de la maison d’un paysan, ce qui nous permet de partager leur mode de vie. María, la maîtresse de maison, fait partie d'un projet de développement durable de l'Université de Pinar del Río. Elle n'utilise que des produits naturels pour les récoltes et l'élevage des animaux, cuisine avec des combustibles biodégradables et vend localement ses légumes conservés au vinaigre. Confort simple mais bel accueil. 2 toilettes à partager, 1 douche (eau froide, parfois chaude), matelas mousse.

A Soroa (J6) - Villa Soroa (2 étoiles locales) :
Les bungalows de l'hôtel sont disposés autour d’une piscine, dans un environnement naturel. Chambres au confort simple mais bien équipées, eau chaude mais peu de pression.

A Remedios (J7&8) - chez l'habitant ("casa particular")
Belles maisons coloniales situées au cœur de la ville (voir le paragraphe ci-dessous).

A Río Negro (J9) - nuit en bivouac ou sous tente
Nuit sous tente sur l'une des rives, sur un matelas mousse. Si le groupe est petit, logement à 500m de Río Negro dans une maison du centre de protection du parc. Matelas à l’intérieur de la maison ou dans l'entrée selon le climat.

A Guanayara (J10) - campement en bivouac ou sous tente
Nos tentes sont installées dans le parc près du restaurant de la Gallega et d'une rivière à l'eau transparente. Matelas mousse. Pas d'eau chaude.

A Trinidad (J11 et 12) - chez l'habitant ("casa particular")


Pourquoi dormir chez l'habitant (en "casa particular") ?
Afin de favoriser un contact authentique avec la population cubaine, nous proposons dans nos voyages certaines nuits chez l'habitant, c'est-à-dire dans des "casas particulares". On pourrait les comparer à nos chambres d’hôtes : vous êtes logés chez des Cubains, mais vous disposez de votre propre chambre. Les maisons sont représentatives de la région visitée (architecture coloniale à Trinidad, cachet "campagnard" à Viñales), et permettent aussi de pallier à une insuffisance hôtelière dans certaines villes. Le système des "casas particulares" n’était jusqu’ici que peu utilisé du fait d’un vide juridique à Cuba sur leur commercialisation, mais l'Etat autorise désormais les professionnels du tourisme à vous les proposer.

Que veut dire "chez l'habitant" ?
Nous sélectionnons des hôtes qui répondent à certains critères de qualité :
• Des propriétaires de confiance
• Des maisons propres et typiques de la région concernée (à Trinidad par exemple, ce sont d'anciennes maisons coloniales, aux murs colorés avec des grilles aux fenêtres et aux portes), dans la mesure du possible
• Des repas typiques et copieux
• Une position privilégiée dans la ville (centre historique, quartier résidentiel...)
• Des chambres confortables et bien équipées : ventilateur ou climatisation, salle de bain privée (serviettes de toilette fournies), eau chaude (mais il peut parfois y avoir des coupures d'eau). Toutes ne ferment pas à clef, et toutes ne disposent pas d’une fenêtre.

Attention, les casas n'ont pas de grande capacité d'accueil : cela veut dire que votre groupe sera réparti dans plusieurs maisons. Nous faisons notre possible pour tenter de vous loger dans des maisons proches les unes les autres, mais ça n'est pas toujours possible. Par ailleurs, le service est propre à chaque hôte et il peut varier d'une casa à l'autre.

Quelques mises en garde :
• Passer une nuit chez l’habitant implique de votre part d’accepter et respecter les spécificités du mode de vie et de la culture de vos hôtes. Il se peut que le fossé culturel crée une certaine gêne de leur côté. Certains hôtes vous considèrent d'emblée comme des membres de leur famille, d'autres comme des clients. Par exemple, il se peut qu'ils ne dînent pas avec vous (auquel cas ils s'éclipsent ou restent dans la pièce, prêts à intervenir en cas de manque).
• Il faut savoir que les propriétaires paient des taxes à l'Etat, que leurs chambres soient louées ou non ; recevoir des voyageurs chez eux est leur moyen de subsistance.
• Les propriétaires doivent tenir un registre de leurs clients et les déclarer aux autorités dans les 24h. Il vous faudra donc remettre votre passeport à l'arrivée.
• Il se peut que la famille vous laisse les clefs de la maison. Dans le cas contraire, vous devrez sonner mais vous pourrez revenir à l'heure souhaitée, de jour comme de nuit.
• Le guide est logé pas loin de chez vous, chez l'habitant aussi.
• Certains propriétaires de casas ne vivent pas dans la maison où sont logés les clients ; des employés assurent le service du petit déjeuner.

Note : un supplément single vous permet de dormir en chambre individuelle (selon disponibilité) dans tous les hébergements sauf lors des nuits en auberge et en bivouac. Pas de chambre triple chez l'habitant.

Nourriture

La cuisine cubaine est une cuisine peu épicée basée sur le riz, les haricots noirs, le porc, le poisson et les fruits. L'un des principaux plats, "l'arroz cubano", mélange ainsi riz, viande hachée, bananes et œufs. Pour accompagner ces repas, il existe d'excellentes eaux gazeuses et bières locales, ainsi que des cocktails à base de rhum. Le développement du tourisme a entraîné l'ouverture de petits restaurants, les paladares, d'une douzaine de couverts ou plus (certains ont maintenant 60 couverts). Repas pris essentiellement dans des restaurants (sauf pendant les randonnées itinérantes où nous pique-niquons). Les repas peuvent paraître peu variés parfois mais sont servis en quantité suffisante.

Nous vous suggérons de faire une caisse commune pour l’achat de rhum à la bouteille, afin de limiter les dépenses, car les Cuba libres et les Mojitos finissent par coûter cher dans les hôtels et les soirées…

Boissons :
Le Mojito (rhum, menthe fraîche, sucre et eau gazeuse) : LA boisson de Cuba!
Le Cuba libre.
Le Guarapo est un jus de canne à sucre pressée.
Le Guararón est un Guarapo avec du rhum.
Le rhum : avec ses grandes marques. Par exemple le Havana Club, le Caney, le Matusalem Añejo ou le Paticruzado.

Pour les buveurs de thé, il vaut mieux amener quelques sachets avec vous... en effet, on trouve facilement du café mais le thé n'est pas systématique.

Encadrement

Accompagnateur cubain francophone. Plus qu’un simple guide, il sera votre compagnon de voyage, votre initiateur à la culture et aux traditions cubaines. Il est là pour répondre à vos questions aussi bien culturelles que pratiques.
Guides locaux à Viñales, Mil Cumbres et Escambray, et assistant logistique pour les randonnées.
Chauffeur cubain hispanophone.

Transfert et transport des bagages

En minibus privé (sauf en cas de vols internationaux différents de ceux du groupe : possibilité de regroupement avec d’autres voyageurs de notre agent local). Tous nos transferts sont prévus avec un minibus climatisé ou en transport spécialisé de montagne. Les routes sont goudronnées mais les temps de route sont parfois longs à cause de la lenteur des véhicules.

Nos bagages principaux sont acheminés tous les soirs par véhicule (camion, bus, bateau...), à l'exception des J4, 9 et 10 (randonnées itinérantes à Viñales entre le campement et Pan de Azucar et au Centre entre Río Negro et Guanayara). En ce qui concerne les J9 et 10, nos affaires seront acheminées par bateau et camion militaire, mais pour faciliter la logistique nous vous conseillons de préparer un petit sac avec le minimum.
Les J4, 9 et 10 nous ne portons que les affaires de la journée (appareil photo, pique-nique, eau, etc).

Préparation physique

Pour apprécier ce voyage, il faut avoir le goût de la nature et de la marche. Un petit entraînement avant le départ peut s'avérer utile pour être en bonne forme !

Toilettes

Partout à Cuba, il faut jeter le papier toilette dans la corbeille à papier et non dans les toilettes, au risque de boucher les canalisations. Il faut savoir que la qualité du papier n’est pas la même qu’en France et que le système de traitement des eaux usées est lui aussi différent. Par ailleurs, vous rencontrerez généralement à l’entrée des toilettes (y compris dans les restaurants par exemple) des "dames pipi" à qui il est d’usage de laisser un peu de monnaie (à titre indicatif : environ 0,20 CUP), elles s’occupent de l’entretien des toilettes et vous remettront le papier.

2. Equipement

Particularités Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple (il est déconseillé d'emmener une valise, rigide ou semi-rigide, sur ce voyage).

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 50 litres environ, de préférence souple et non rigide (pour faciliter le portage), il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée, et pour certaines nuits.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 7 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez tous les soirs sauf le soir du J9. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules. Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet mais il est en général de 20 kg maxi.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Équipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
-- Retirez votre veste ou votre manteau.
-- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports doivent être mis sous sac plastique scellé mais toutes les boutiques ne proposent pas ce sac : renseignez-vous avant de faire vos achats.
Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières ; attention cependant aux correspondances.

Vêtements

• Chapeau/casquette
• T-shirts
• Maillot de bain
• Chemises manches longues
• Sweat-shirt
• Pantalon léger pour le soir
• Short et pantalon de randonnée
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer les t-shirts manches courtes (matière respirante)
• 1 masque et un tuba pour le snorkeling (facultatif, mais utile à Cayo Las Brujas)
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes en coton, très longues à sécher et risque élevé d’ampoules.

Il sera certainement possible de faire une lessive (à vos frais) dans la ville de Trinidad où nous passons deux nuits.

Chaussures :
• Prévoir de bonnes chaussures de marche, souples et montantes.
• Sandales pour les passages de rivières (utiles lors des randonnée dans l’Escambray seulement, mais pratique pour éviter d’enlever tout le temps ses chaussures.
• Tennis pour les visites des villes

Equipement

• Sac de couchage (impératif)
• Drap de sac (facultatif)
• Une moustiquaire pour l'été (facultatif)
• Bâtons de marche (facultatif) car certaines descentes se font sur des sentiers glissants, surtout en juillet/août
• Lampe frontale + piles (très utile)
• Bonnes lunettes de soleil
• Couteau de poche (à mettre dans vos bagages enregistrés)
• Gourde isotherme (1 litre minimum)
• Nécessaire de toilette (utilisez des produits biodégradables)
• Serviette de toilette légère
• Papier toilette ou mouchoirs
• Nécessaire de couture (facultatif)
• Adaptateur de courant
• 1 cape de pluie
• 1 paire de jumelles (facultatif)
• Masque et tuba (facultatif)

Couchage

Sont fournis de fins tapis de sol et des tentes Ferrino et/ou Décathlon 3 secondes AIR.
Prévoir un duvet léger (+5/10) ou un drap de sac pour les nuits sous tente et en bivouac l'été, et un duvet 0 degré pour les nuits entre novembre et avril. Attention, de décembre à mars il peut faire froid dans les vallées (microclimat).
Pour plus de confort, vous pouvez amener un matelas de sol type Thermarest (pour le J4 surtout) et éventuellement une moustiquaire.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Répulsif anti-moustique puissant
• Médicaments contre la douleur : aspirine ou équivalent
• Anti-diarrhéique (type Imodium…)
• Antiseptique intestinal (type Ercéfuryl…)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Pommade anti-inflammatoire
• Pommade type Quotane (en cas de démangeaisons par piqûres d'insectes)
• Antihistaminique type Cétirrizine (en cas de fortes démangeaisons)
• Collyre (poussière, ophtalmie)
• Pastilles purifiantes pour l’eau de boisson (Hydroclonazone, Micropur)
• Bande adhésive élastique (Elastoplaste)
• Jeu de pansements adhésifs
• Compresses désinfectantes
• Double peau (protection contre les ampoules, disponible en pharmacie)
• Traitement pour rhume et maux de gorge
• Crème solaire de haute protection pour peau et lèvres
• Crème type Biafine pour les brûlures.

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur. Elle contient un tire-tiques qui peut s'avérer utile pendant votre voyage, demandez-le si besoin.

3. Formalités et santé

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

La vaccination contre la fièvre jaune est exigée pour tous les voyageurs en provenance de pays où la maladie peut être présente, même si la vaccination n'y est pas obligatoire (cela concerne notamment, ou peut concerner, tous les pays d'Amérique du Sud, à l'exception du Chili).

L’insistance actuelle avec laquelle nous recommandons, aux voyageurs en Amérique centrale, Amérique du sud (sauf Uruguay et Chili) et Caraïbes, la vaccination contre la fièvre jaune, même si elle n’est pas obligatoire à l’entrée pour ceux qui arrivent directement d’Europe ou des Etats-Unis, est moins liée au risque de contracter la maladie qu’à la variabilité du risque administratif en cas de voyage itinérant d’un pays de la région à un autre. D’autre part, la possibilité de modification de la Réglementation sanitaire internationale (recommandation devenant obligation) entre l’inscription à un voyage et le départ effectif, mais aussi la récente (juillet 2016) prolongation à vie de la validité de la vaccination, nous conforte dans nos incitations. Elles seront (ou non) confirmées par le médecin du Centre de vaccinations internationales, en fonction du risque et de la législation.

Vaccins Conseillés

Diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite, hépatites A et B, rougeole (pour les enfants).

Prévention Paludisme

Absent, mais le risque de dengue, de chikungunya ou de virus Zika, impose une protection individuelle efficace contre les piqûres de moustique.

Autres risques

Ce sont les risques infectieux, comportementaux et environnementaux décrits dans le nos recommandations générales. Pour Cuba, les risques principaux sont liés à l'alimentation, aux bains en mer, à la plongée et au soleil.

Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave (fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours) jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec le virus Zika. Le risque de microcéphalies, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

La meilleure saison pour se rendre à Cuba va de novembre à avril : c'est la saison fraîche. Attention, en montagne, il peut y avoir des gelées nocturnes à cette période alors qu'en bord de mer la température ne descendra que très rarement au-dessous de 18°C et avec un maximum de 30°C.
Les mois de mai, juin, septembre et octobre sont en général les plus arrosés.
Septembre et octobre sont aussi les mois préférés des ouragans...
Les pluies marquent un ralentissement en juillet et août (où il fait très chaud) et tombent essentiellement en fin d'après-midi.
La récolte du tabac commence en décembre, et se poursuit jusque fin mars.

Pour un bon déroulement de votre voyage, nous vous remercions de lire attentivement les informations qui suivent, elles vous expliqueront les grandes lignes de l’organisation du tourisme à Cuba :
• Tous les voyagistes doivent travailler avec un des réceptifs agréés par le gouvernement, et doivent accepter, une fois qu’ils l’ont choisi, ses lieux d’hébergement et ses moyens de transport. Cuba est une destination difficile à travailler lorsque l'on veut sortir d'un tourisme classique. C'est pourquoi, la nécessite d'un organisateur/interprète sur place, est à notre avis incontournable. C'est le choix que nous avons fait afin de maintenir une réelle qualité de service. Nous opérons sur Cuba depuis plus de 15 ans.
• Il est interdit pour un voyagiste d’organiser du "camping sauvage", tels que certains d’entre vous nous le suggèrent : la réglementation du tourisme organisé à Cuba l’exclut formellement.
• Les organismes locaux peuvent, sans préavis, changer les autorisations d’utiliser certains sentiers, entraînant alors une modification de l’itinéraire.
• La politique, la révolution et l’histoire cubaine sont des thèmes abordés souvent dans les explications données par votre guide. Néanmoins, il est clair que la politique du gouvernement cubain n’est pas de favoriser les contacts entre la population et les visiteurs.
Les guides sont soumis aux mêmes contraintes, et une expression plus libre de leur part quant aux réalités du pays pourrait leur amener des ennuis certains.
• Les lundis, les musées sont généralement fermés à Cuba, ainsi que le mausolée du Che. Le marché d'artisanat de La Havane est fermé du dimanche au mardi.
• Le guide pourra vous donner un cours de salsa privé dans un cadre naturel agréable : véritable "plus" dans l'apprentissage culturel de Cuba.

Ce constat étant fait, Cuba reste un pays merveilleux qui a beaucoup à offrir aux visiteurs et nous sommes certains que vous reviendrez enchantés de votre voyage.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des lieux qu'il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous ne devez pas laisser de traces de votre passage.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

Bibliographie

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Par ailleurs, vous pouvez vous rendre sur le site suivant : http://www.cubania.com/
Et lire le guide Cuba, les guides de l'état du monde, édition La Découverte.
Et si vous êtes plutôt BD : Benigno, Mémoires d'un guérillero du Che, de Christophe Réveille et Simon Géliot, La boîte à bulles.
https://generacionyfr.wordpress.com/ est le blog de la célèbre Yoani Sánchez, qui tient ce blog audacieux depuis 2007. Elle y décrit la réalité cubaine sans tabou. Disponible en 21 langues, interdit à Cuba.
Nombreux auteurs cubains : Zoe Valdès, Guillermo Infante, etc. Auteurs liés à Cuba et ayant écrit sur la destination : Ernest Hemingway, Yasmina Khadra, Graham Greene.

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Extension

Pour prolonger votre voyage, n’hésitez pas à rester quelques jours de plus en sélectionnant une extension.

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Profitez-en pour découvrir La Havane sous un autre angle, à travers diverses activités :

Balade en voiture américaine Durée : 2h
Une balade en Chevrolet, etc, décapotable est une agréable façon de découvrir la capitale figée dans le temps. Idéal pour découvrir la capitale comme dans les années 50 !

La Havane à bicyclette Durée : 3h
Pédaler dans les rues de la Havane dévoile de nombreux aspects qui ne peuvent être découverts en voiture ou à pied.

La légende du Habano Durée : 3h
Cuba fabrique les meilleurs cigares du monde. Pénétrez les secrets de la confection d'un cigare en visitant une des fabriques de La Havane… Voir cette fabrication de plus de 200 gestes car tout est fait à la main permet de mieux apprécier la valeur de cette tradition. Il s'impose d'aller un peu plus loin en allumant un cigare, geste qui déjà surprenait Christophe Colomb. Aujourd'hui, faire son choix parmi la gamme de Habanos de plus de 350 modèles demande quelques conseils, donnés dans les boutiques spécialisées.

Cours de salsa Durée : 2h
Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, votre professeur personnel vous accompagne sur les rythmes chauds de la salsa cubaine.

Détendez-vous à Jibacoa
Nous vous proposons un séjour balnéaire à Jibacoa, idéal pour récupérer de la marche !

Nous consulter pour plus d'informations.

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