Trek Pérou - Trek cordillère Blanche - Trek Alpamayo Trekking en cordillère Blanche

  • Alpamayo - Pérou
  • Cordillère Blanche - Pérou
  • Cordillère Blanche - Pérou
  • Lagune Cullicocha - Cordillere Blanche - Pérou
  • Quitaraju Alpamayo - Cordillère Blanche - Pérou
  • Mont Huandoy - Cordillère Blanche - Pérou
  • Huandoy - Pisco - Cordillère Blanche - Pérou
  • Trekking au pied de l Alpamayo - Pérou
  • Trekking au pied de l Alpamayo - Pérou
  • À partir de 3590 $CAD
  • Prochain départ
  • Circuit accompagné
  • 13 Jours
  • Niveau :
  • Altitude
  • Code : PER001

  • • Un trek court et sportif en cordillère Blanche
  • • Un second accompagnateur à partir de 10 participants pour plus de souplesse
  • • Le vol direct pour Lima avec Air France sur la majorité de nos départs
  • • La vue sur des sommets mythiques, dont l'Alpamayo
  • • Un itinéraire peu fréquenté, des lieux de campement inédits

Au nord de Lima, les glaciers de la cordillère Blanche sont les plus importants des tropiques. Ils s'élancent des hautes cimes pour finir leur course lente dans des lagunes aux eaux turquoise et émeraude. Le Huascaran domine ces géants du haut de ses 6768m, secondé par le Chacraraju et la face parfaitement striée de l'Alpamayo. Ce majestueux ensemble d'alpages, de vallées, de lacs, de glaciers et d'aiguilles ourlées de dentelles de glace, constitue le cadre de la puissante géographie nord péruvienne. Pendant dix jours, nous sillonnons à pied les pentes de cette cordillère, dans un sublime cadre de haute montagne.

Nous proposons également une version en 21 jours - De la cordillère Blanche au Machu Picchu (PER032) - avec Cusco, la vallée sacrée des Incas et le Machu Picchu.

Découvrir le pays

  • Activités

    Trek

  • Hébergements

    Sous tente (8), en hôtel (4)

  • Transferts

    Bus Régulier, Véhicule privatisé

  • Itinérance

    Voyage itinérant

  • Environnement

    Montagne

Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

05/05/2024

17/05/2024

3590 $CAD Dont 85 $CAD de droits d’entrée (sites, parcs) Assuré à partir de 4

09/06/2024

21/06/2024

3760 $CAD Dont 85 $CAD de droits d’entrée (sites, parcs) Assuré à partir de 4

14/07/2024

26/07/2024

3930 $CAD Dont 85 $CAD de droits d’entrée (sites, parcs) Assuré à partir de 4

04/08/2024

16/08/2024

3930 $CAD Dont 85 $CAD de droits d’entrée (sites, parcs) Assuré à partir de 4

08/09/2024

20/09/2024

3590 $CAD Dont 85 $CAD de droits d’entrée (sites, parcs) Assuré à partir de 4

Le prix comprend

Les transferts lors du circuit, le transport des bagages, l’encadrement par un guide francophone, l’hébergement en pension complète sauf les boissons et certains repas. Les entrées des parcs nationaux, sites historiques, thermes, musées, églises, etc…(voir ci-dessous). L’accès au service médical de l’Ifremmont, spécialisé sur l’altitude, ouvert 24h/24 et 7j/7 (dans la mesure ou une communication GSM ou satellite peut être établie).

• Entrées des parcs et musées :
Pour les entrées des parcs nationaux, sites historiques, thermes, musées, églises, etc…, Terres d’Aventure vous offre le service de réservation et de paiement avant votre départ. Vous n’aurez donc pas à vous préoccuper ni à vous soucier de payer ces entrées sur place. Vous vous assurerez ainsi un voyage en toute tranquillité. Elles pourront être réajustées éventuellement avant votre départ, en cas d'augmentation par les autorités péruviennes. Leur montant est inclus dans le prix TTC de votre voyage Pérou.

Le prix ne comprend pas

• le transport aérien international
• Les assurances
• Les frais d'inscription
• Les pourboires
• Les boissons
• Les repas à Lima et Huaraz (en fonction de vos horaires de vols internationaux, le nombre de repas à votre charge peut varier. Compter entre 6 et 7 repas à votre charge. Il faut prévoir un montant approximatif de 15$ par personne par repas)
• Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe

Complément d'information tarifaire

Supplément chambre individuelle : nous consulter pour prix et disponibilité.

Sur toutes les dates programmées, vols directs avec la compagnie Air France (sous réserve de disponibilité au moment de votre inscription).

• Pré-acheminement possible de plusieurs villes de France (Lyon, Marseille, Nice, Bordeaux, Toulouse…) à partir de 120 €, sous réserve de disponibilité dans la classe de réservation concernées au moment de la demande. Nous contacter pour plus d'information.

Idées associées

Lima  /   Alpamayo  /   Huaraz  /   Huascaran.

Jour par jour

Jour 1 :

Lima - Huaraz (3100m)

En cas d’arrivée dans la nuit du jour précédent, Terres d’Aventure prend en charge le supplément pour une nuit supplémentaire à Lima (dîner libre).
Départ de Lima pour le nord en bus de ligne confortable. Nous longeons la côte en direction du nord, dans un paysage de dunes abruptes. Puis nous laissons le désert et regagnons l'arrière-pays et ses lacets qui partent à l'assaut de la cordillère Noire, face à la cordillère Blanche. Avec 180km de long, cette cordillère est formée par une quantité de montagnes, dont environ une trentaine dépasse les 6000m. Parmi elles : le Huandoy (6395m), l'Alpamayo (5947m), le Huantsan (6395m), le Chopicalqui (6350m) et le Huascaran (6768m). Ces deux cordillères forment la vallée de Callejón de Huaylas, traversée par la "rivière sacrée". Huaraz (3090m) est la capitale du département d’Ancash. Une fois arrivés au terminal, nous rejoignons notre hôtel pour une première nuit d'acclimatation.

Petit déjeuner et dîner inclus, déjeuner libre.

Note : bus de ligne confortable de Lima à Huaraz. Véhicule privé à partir de 9 participants.

  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Bus Régulier , entre 9h30 et 10h
Jour 2 :

Huaraz - Wilcahuain (3405m) - Huaraz

Cette journée tranquille nous permet de nous acclimater à l’altitude. Nous partons ainsi à la découverte du site archéologique de Wilcahuain, qui se situe au nord de Huaraz. De l’endroit où nous dépose notre véhicule, nous nous rendons sur ces lieux en marchant sur les chakinanis, chemins empruntés par les chevaux. Après la visite du site, nous continuons vers le petit village de Marian avant de redescendre à Huaraz.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : entre 3h et 4h
  • Dénivelé + : 140 m
  • Dénivelé - : 405 m
  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 0h30 et 1h
Jour 3 :

Huaraz - quebrada Ulta (3900m) - Ocshapampa (4200m) : trek

Le matin, nous partons pour la vallée Ulta (3900m) d’où nous commençons notre trek. Nous traversons à pied les alpages d'altitude de cette région où nous découvrons les paysans locaux dans leurs activités du quotidien. Belles vues sur les sommets enneigés comme le Huascaran, le Huandoy (6395m), le Copa (6188m), le Hualcan (6122m). Devant nous se dressent l'imposant sommet Contrahierbas (6036m), la belle pyramide Ulta (5536m) et la face est du Huascaran. Cette journée se fera sur un rythme doux afin de parfaire notre acclimatation.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

Note : à partir de 10 participants, un second guide nous accompagne.

  • Heures de marche : entre 4h30 et 5h
  • Distance Parcourue : 10 km
  • Dénivelé + : 300 m
  • Hébergement : sous tente
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 2h30 et 3h
Jour 4 :

Ocshapampa - Molinopampa (3600m) : trek

Nous remontons la quebrada Cancahuapampa, à travers des champs de lupins et une forêt de queñuas, ces arbres au tronc tortueux et à l'écorce orange. Nous arrivons à la lagune Yanayacu puis au col Yanayacu (4850m) et descendons dans la quebrada Ichiculta jusqu'au lieu-dit Molinopampa. Vue splendide sur la face est du Chopicalqui et le Huascaran dans la montée au col de Yanayacu. Après une première partie de descente raide, le sentier rejoint les alpages, au pied du glacier de Contrahierbas, puis traverse des bosquets de queñuas.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : entre 7h et 7h30
  • Distance Parcourue : 14 km
  • Dénivelé + : 650 m
  • Dénivelé - : 1250 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 5 :

Molinopampa - Paria (3850m) : trek

Journée de marche jusqu´à la vallée de Huaripampa. Nous croisons des communautés qui travaillent la terre pour produire maïs, quinoa, pommes de terre, orge, à proximité de quelques villages traditionnels andins. Sur notre chemin, vue saisissante sur la face est du Chacraraju (6112m) avant de gagner le campement, à la croisée des vallées de Huaripampa et Paria, à 3850m.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : entre 7h et 7h30
  • Distance Parcourue : 13 km
  • Dénivelé + : 450 m
  • Dénivelé - : 200 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 6 :

Paria - col Alto de Pucaraju (4650m) - Huecrococha (3700m) : trek

Remontée de la quebrada Huaripampa par des pelouses andines, puis un sentier en lacets monte au col Alto de Pucaraju (4650m) qui offre une vue imprenable sur les principaux sommets de la chaîne. Descente sur le versant oriental des Andes par la quebrada Comun Pasto jusqu'à la lagune Huecrococha. Nous traversons des alpages d'altitude et bordons un lac consacré à la pisciculture.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : entre 6h30 et 7h
  • Distance Parcourue : 15 km
  • Dénivelé + : 800 m
  • Dénivelé - : 750 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 7 :

Tingopampa - Jancapampa (3600m) : trek

Remontée dans la quebrada Tingopampa. Nous empruntons un sentier forestier puis traversons des pâturages jusqu'au col Tupatupa (4360m) où nous pouvons admirer le massif glaciaire du Taulliraju (5830 m). Descente dans la vallée de Nanayoc jusqu'à la communauté Jancapampa (un des plus beaux endroits du trekking) où sont cultivés quinoa rouge, l'orge, pomme de terre et lupin. Le lieu de campement est au fond du plateau, au pied du cirque glaciaire des Pucahirca.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : entre 6h et 6h30
  • Distance Parcourue : 12 km
  • Dénivelé + : 460 m
  • Dénivelé - : 760 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 8 :

Jancapampa - col Huillca (4600m) - Safuna (4200m) : trek

Traversée du plateau forestier pour récupérer un sentier raide. Nous arrivons dans une zone de pâturages. La pente jusqu'au col Yanacon (col du vent) est soutenue. Descente dans la quebrada Yantaquenua jusqu'au lieu-dit Huillca à 4000m, puis remontée de la vallée Tayapampa jusqu'au pied des magnifiques lagunes Safuna, situées au pied des faces ouest des Pucahirca. Notre lieu de campement offre une très belle vue sur la face nord de l'Alpamayo et du Pucajirca Norte.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

Note : cette journée est proche d'un niveau 4 chaussures. Le guide et son équipe pourront scinder le groupe en 2 pour adapter le rythme.

  • Heures de marche : entre 6h30 et 7h
  • Distance Parcourue : 15 km
  • Dénivelé + : 1000 m
  • Dénivelé - : 400 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 9 :

Safuna - Ruinapampa (4025m) : trek

Nous passons un col à 4450m entre les quebradas Tayapampa et Moyobamba puis remontons la vallée Moyobamba jusqu'au col Cara Cara, qui signifie "col Pelé" (4830m). Panorama sur le Quitaraju, l'Alpamayo, l'Abasaraju et les Santa Cruz. Descente dans la quebrada Alpamayo en surplomb d'un lac turquoise jusqu’au campement Ruinapampa.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : entre 7h et 7h30
  • Distance Parcourue : 16 km
  • Dénivelé + : 630 m
  • Dénivelé - : 800 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 10 :

Ruinapampa - Huishcash (4325m) : trek

Départ très matinal pour une journée qui enchaîne 3 cols. Nous commençons dans la vallée Alpamayo, avant de nous en échapper par l'épaule ouest du nevado Santa Cruz, en direction de Huishcash en passant le premier col Vientunan. Passage de deux cols : Los Cedros (4760m) et Osoruri (4860m). En face, les dents acérées des glaciers du Santa Cruz se reflètent dans les eaux turquoise de la lagune Cullicocha. Puis le chemin suit le canal d'irrigation, surplombe le petit lac Azulcocha encaissé au pied d'un ancien cirque glaciaire, traverse des prairies d’altitude pour nous emmener à notre dernier campement surplombant la vallée du Río Santa, avec le spectacle possible d’un beau coucher de soleil sur la cordillère Noire.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

Note : cette journée est proche d'un niveau 4 chaussures. Le guide et son équipe pourront scinder le groupe en 2 pour adapter le rythme.

  • Heures de marche : entre 8h et 8h30
  • Distance Parcourue : 14 km
  • Dénivelé + : 850 m
  • Dénivelé - : 540 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 11 :

Huishcash - Hualcayan (3140m) - Huaraz (3100m) : trek

Dernière journée de marche, en direction de Hualcayan. Nous profitons encore un peu de la vue sur le Santa Cruz, le plateau cultivé de Hualcayan et la cordillère Noire en face. Puis transfert en véhicule privé à destination de Huaraz.

Petit déjeuner et déjeuner inclus, dîner libre.

  • Heures de marche : entre 2h30 et 3h
  • Distance Parcourue : 9 km
  • Dénivelé - : 900 m
  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 2h et 2h30
Jour 12 :

Huaraz - Lima

Bus de ligne pour Lima. Depuis le terminal de bus, nous sommes accompagnés jusqu'à notre hôtel pour la nuit.

Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres. Il faudra prévoir un déjeuner pour le bus, car il n'y a pas d'arrêt spécifique pour acheter à manger. Dans le bus, un snack vous sera offert.

  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Bus Régulier , entre 9h30 et 10h
Jour 13 :

Lima

Petit déjeuner à l'hôtel. Fin de nos services.

  • Hébergement : en avion

Important itinéraire

• Ce voyage existe aussi en version 21 jours et inclut le trek en cordillère Blanche suivi d'une semaine dans la région de Cusco et du Machu Picchu : voyage PER032, "De la cordillère Blanche au Machu Picchu".

• Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. En fonction du niveau des participants, de la météo et/ou de l'état du terrain, ils peuvent varier, en plus comme en moins. Pour les étapes en altitude, le niveau d'acclimatation joue aussi un rôle dans la durée des marches. Certaines journées peuvent se rapprocher d'un niveau 4 chaussures mais notre équipe pourra se diviser afin d'adapter le rythme aux différentes personnes.

• Les impératifs locaux : retards d'avion ou de bus, fêtes et jours fériés, mouvements sociaux, ouverture des musées ou sites visités, conditions météorologiques locales, … peuvent nous amener à modifier l'itinéraire sur place.

• Il existe des possibilités d’hébergement à l’aéroport de Lima. Cependant, les prix y sont élevés et les hôtels souvent complets longtemps à l’avance ; de plus le quartier de l’aéroport manque de charme et n’est pas des plus sûrs. Nous optons donc pour un hébergement dans le quartier de Miraflores, en bord de mer ; ce quartier très vivant vous permettra de sortir pour profiter des bars et restaurants et pour vous promener.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Trek

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

10 jours de marche

Nombre de participants

De 4 à 15 participants

Caractéristiques du circuit

• Les itinéraires sont étudiés pour une parfaite acclimatation aux altitudes péruviennes.

• Une organisation de trekking optimum avec, à chaque nuit en campement, un maximum de confort pour un meilleur repos.

• Un second accompagnateur à partir de 10 participants.

• Des lieux de campements choisis, privilégiant le côté inédit, le panorama et l'isolement par rapport aux autres groupes de trekkeurs.

• Sur ce circuit, il est possible qu'à certaines dates vous soyez regroupés avec les participants de notre voyage PER032 "Cordillère Blanche et Machu Picchu", dont la partie trekking est identique à notre voyage ; le nombre maximum de 15 personnes ne sera pas dépassé.

Hébergement

Les hôtels que nous réservons dans les grandes villes se situent toujours dans le centre, souvent proches de la Plaza de Armas et des quartiers à intérêt touristique. Cela vous permet de déambuler simplement et tranquillement à travers les places et édifices historiques. Les chambres ont tout le confort dont vous avez besoin : salle de bain privée avec eau chaude, télévision, internet...
Dans certaines régions, nous préférons les auberges ou les nuits chez l’habitant aux petits hôtels. Le confort y est parfois plus sommaire mais cela favorise les rencontres. Les standards locaux des hôtels ne sont pas les mêmes que nos standards occidentaux. De ce fait, un hôtel 3 étoiles dans une grande ville aura tout le confort nécessaire mais sera de catégorie plus basique.

Les réservations de chambres se font sur la base d'une chambre twin (2 lits individuels) ou double (un lit matrimonial). Pour toute demande de chambre triple, celle-ci sera en fonction des disponibilités et pourra être aménagée dans certains hébergements en une réservation de chambre twin/double + 1 chambre single ou twin partagée.

Hôtel 3 étoiles locales à Lima : chambre double avec sanitaires privés, eau chaude, électricité.
A Huaraz et ailleurs, hôtels 2 étoiles locales.

Un supplément single vous permet de dormir en chambre individuelle pendant toutes les nuits en hôtel. Pour une tente individuelle, consultez votre conseiller.

Voici la liste de nos hôtels (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) avec les liens internet :

A Lima - Hôtel Allpa (ou similaire) :
Situé dans le quartier de Miraflores, à 10 minutes à pied du Malecon qui donne sur l'océan. Cet hôtel moderne et confortable propose un service de bar et un restaurant où vous pourrez goûter une cuisine fusion d'influences péruvienne et japonaise. Wifi disponible dans les chambres.
www.allpahotel.com/
OU Hôtel Arawi :
Situé dans le quartier apprécié de Miraflores et à 5 minutes à pied de l’océan, l’hôtel offre des chambres spacieuses et très confortables avec salle de bain, air conditionné et connexion Internet. Restaurant.

A Huaraz - Hôtel & Bungalow Villa Valencia (ou similaire) :
Situé à moins de 5 minutes du centre-ville, cet établissement offre confort, calme et modernité, le tout organisé dans des bungalows autour d'un patio fleuri. Chambres avec salle de bain privée, wifi et cheminée.
https://www.villavalenciahotel.com/index.php


Avec Terres d'Aventure, comment s’organise un campement au Pérou ?
Pour chaque campement, nous veillons à ce que vous ayez le plus de confort possible pour pouvoir vous reposer après votre journée de marche.
Cette logistique mise en place par le cuisinier et le(s) muletier(s) comprend :
- une tente cuisine
- une tente mess pour les repas
- une tente toilettes
- une tente 3 places pour 2 personnes
- un matelas en mousse épais (confortable)
- une bassine d’eau chaude en début et fin de journée pour pouvoir faire sa toilette
- un mate de coca ou thé servi chaud au réveil, avant de sortir de la tente
- des repas chauds, variés et complets
- l’équipement collectif pour les repas

Nourriture

Un minimum de repas libres : la quasi intégralité des repas est incluse pour plus de confort et de clarté dans le prix final de votre voyage - sauf à Lima et Huaraz, pour permettre de découvrir ces grandes villes à votre convenance.

Repas pris au restaurant et dans les hébergements. Durant le trekking, vous serez accompagnés de cuisiniers qui vous serviront des repas élaborés à partir de produits locaux. Autant que votre guide, ils feront partie de votre voyage et sauront vous combler dans toutes les situations.

Encadrement

Accompagnateurs péruviens francophones aux étapes, c’est-à-dire différents pour chaque région (vols intérieurs non accompagnés, tout comme les transferts entre les différentes régions visitées). Nous choisissons ce type d’encadrement en raison de la spécificité de chaque étape. Ceci permet de garantir un accompagnateur connaissant et habitant la région qu’il encadre.
Pour le trek en Cordillère Blanche, un assistant-guide sera présent à partir de 10 participants. Nous privilégions des assistants francophones mais il se peut qu'il soit anglophone/hispanophone.
Tout au long de votre voyage, nos accompagnateurs ont en charge la réussite de votre voyage donc n’hésitez pas à leur poser des questions et, surtout, à suivre leurs conseils.

NB : transfert en bus public non accompagné entre Lima et Huaraz, aller-retour.

Transfert et transport des bagages

• Tous nos transferts sont en service privé (sauf le trajet Lima-Huaraz aller-retour, qui se fait en bus régulier, et sauf en cas de vols internationaux différents de ceux du groupe : possibilité de regroupement avec d’autres voyageurs de notre agent local) ainsi que l'intégralité des visites de sites que nous proposons dans nos différents voyages. Le minibus privé de 15 places, spacieux et en bon état, est à votre entière disposition lors des transferts entre Huaraz et la cordillère Blanche.

[Important : trekking]
• Avant le trekking, il est possible de laisser des affaires à l’hôtel à Huaraz.
En effet, le poids maximum autorisé par participant est de 15 kg. Le guide pèsera votre sac avant le départ et vous demandera de retirer des affaires en cas de surcharge. Ce sac est porté par des mules et donc exposé aux intempéries, à la poussière, au frottement avec les sangles, etc…Il vous sera remis un sur-sac (type Duffle 70L) pour mettre votre sac ou vos affaires nécessaires au trek. Ce sac peut être partagé avec un autre participant. Vous le remettrez à notre agence locale avant de partir du Pérou.
Ce sac n’est pas étanche. Les muletiers le couvrent avec des bâches mais, en cas de pluie prolongée, de l’eau peut s’infiltrer. Si vous voulez vous prémunir absolument de toute humidité dans vos affaires, nous vous recommandons d’utiliser des sacs plastiques pour les protéger à l’intérieur du sac de trek.

Préparation physique

Une excellente condition physique est requise pour ce circuit. Certains jours peuvent se rapprocher d'un niveau 4 chaussures.

VISITE MÉDICALE
Etre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d'Aventure ! Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre voyage (climat, altitude, difficulté…) ; une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative. Ces conseils vous concernent tout particulièrement puisque vous allez entreprendre un voyage lointain et en altitude.
Nous vous conseillons de consulter le site de la Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade (www.ffme.fr) rubrique VOTRE SANTE puis "Les effets de l'altitude".
Important : à partir de 45 ans, il est prudent d’effectuer un électrocardiogramme d’effort.

Le MAM (Mal Aigu des Montagnes) :
Ce voyage se déroule à une altitude élevée. Certaines personnes peuvent souffrir de malaises (maux de tête, gonflement, perte d'appétit). La plupart de ces symptômes disparaissent généralement en quelques jours mais il arrive qu'ils empirent et peuvent évoluer en maladies graves ; œdèmes pulmonaires ou cérébraux. Il n'existe pas de médicaments préventifs au MAM. Le diurétique Diamox se révèle souvent efficace, mais vous devez vous assurer auprès de votre médecin que ce médicament ne vous est pas contre-indiqué. L'altitude a aussi pour conséquence de raviver les problèmes dentaires ou autres douleurs chroniques. Pensez-y avant de partir.
Pendant le voyage forcez-vous à boire beaucoup et à éliminer. Prévenez le guide de votre état de santé, même en cas de troubles légers.
Infos sur les problèmes liés à l'altitude : www.ffme.fr

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport. Ce sac ne sera pas utilisé pour les trekkings. Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Équipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports doivent être mis sous sac plastique scellé mais toutes les boutiques ne proposent pas ce sac : renseignez-vous avant de faire vos achats.
Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières ; attention cependant aux correspondances.

Vêtements

• Chapeau
• Bonnet
• Foulard
• T-shirts
• Gants
• Chemises manches longues
• Pull-over
• Sweat-shirt
• Fourrure polaire
• Veste d'altitude, coupe-vent Gore-tex ou similaire
• Pantalons larges et confortables
• Chaussettes séchant rapidement
• Survêtement
• Pantalon de trek
• Cape de pluie
• Veste polaire

CHAUSSURES :
• Chaussures de grande randonnée résistantes, tenant bien la cheville (semelles Vibram)
• Tennis

Equipement

• Lampe frontale + ampoules et piles de rechange
• Lunettes de soleil, crème de protection solaire pour peau et lèvres
• Gourde (1 litre minimum)
• 1 paire de bâtons télescopiques : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants et traverser les rivières (fortement recommandé).

Couchage

Sac de couchage cloisonné (utilisation en altitude, température inférieures à -10/-15°C), drap de sac, couverture de survie plastifiée ou armée.
Afin d'éviter de vous encombrer d'un tel duvet dans vos bagages, vous pourrez en louer sur place, dans un des magasins de Huaraz (qualité variable, n’ayant pas de contrôle sur les stocks de ces magasins ; nous vous conseillons de prévoir un drap de sac polaire pour plus de confort). Compter 15$ par personne et par jour, à réserver auprès de votre conseiller voyages, et à régler sur place.

Un tapis de sol type Karimat (ou similaire) et un matelas mousse de 3cm d'épaisseur vous seront fournis sur place pendant le trekking.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : aspirine ou équivalent
• Anti-diarrhéique (type Imodium…)
• Antiseptique intestinal (type Ercéfuryl…)
• Traitement antibiotique à large spectre: prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Pommade anti-inflammatoire
• Collyre (poussière, ophtalmie)
• Pastilles purifiantes pour l’eau de boisson (Hydroclonazone, Micropur)
• Bande adhésive élastique (Elastoplast)
• Jeu de pansements adhésifs
• Compresses désinfectantes
• Double peau (protection contre les ampoules, disponible en pharmacie)
• Traitement pour rhume et maux de gorge
• Crème type Biafine pour les brûlures
• Produit anti-moustiques

Antalgique en cas de maux de tête persistants dus à l'altitude ; Diamox en comprimés (sur prescription médicale).

Trousse de secours

Une trousse de secours collective complémentaire, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Un tapis de sol type Karimat (ou similaire) et un matelas mousse, couverts, bols, matériel de cuisine collectif, tentes, tente mess, oxygène de secours.

3. Formalités et santé

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

Même si la vaccination contre la fièvre jaune n'est pas (encore) obligatoire pour les voyageurs arrivant directement d'Europe ou des Etats-Unis, la multiplication des foyers de la maladie dans de nombreuses régions du pays et des pays voisins, et pas seulement dans les régions amazoniennes, justifie, dès maintenant, de la recommander à tous, hors rares contre-indications décidées par le Centre de vaccinations internationales.
Sa validité est maintenant prolongée « à vie » (mention qui doit être notée sur le carnet international, quelle qu'ait été la date de la vaccination). Elle peut, en outre, être exigée à la sortie du pays, pour les voyageurs prolongeant leur périple dans les autres pays d'Amérique du Sud, d'Amérique centrale et de toute la zone Caraïbe.

Vaccins Conseillés

Les vaccinations habituelles devront être faites contre diphtérie, tétanos, poliomyélite, hépatites A et B, coqueluche, rougeole pour les enfants. Et, éventuellement typhoïde, rage.

Prévention Paludisme

Il est présent toute l'année dans tout le bassin amazonien. Le voyageur devra adopter des mesures de protection individuelles, qui le protègeront aussi contre d'autres insectes, vecteurs d'autres maladies (fièvre jaune, dengue, virus Zika, virus Oropuche) : répulsifs cutanés et vestimentaires actifs, port de vêtements couvrants, moustiquaires imprégnées. La protection médicamenteuse, non nécessaire dans le reste du pays, sera assurée par la prise d'Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou de doxycycline. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.

Autres risques

Les risques de transmission alimentaire de virus, microbes et parasites, depuis la (le plus souvent bénigne) tourista jusqu'à des affections plus sévères, comme la typhoïde, le choléra ou l'hépatite A, justifient des précautions rigoureuses tout au long du voyage : boissons capsulées, fruits et légumes cuits, pelés ou lavés avec une eau traitée, viandes très cuites.
Sans atteindre les très hautes altitudes, au-delà de 6000 m, auxquelles ne seront confrontées que les expéditions andines, le voyageur peut subir dès 3500 m le soroche (mal aigu des montagnes / MAM), surtout si la période d'adaptation a été trop courte : apparition de maux de tête, de sensation de vertige, de fatigue, d'insomnie et d'oedèmes. La prévention passe par une adaptation progressive à l'altitude, le repos, voire la redescente, dès l'apparition des symptômes. Une consultation, avant le départ, dans un centre de médecine d'altitude, où sera pratiqué un test de résistance à l'hypoxie, ne concerne que les séjours au-dessus de 4500 m. La prise d'un traitement préventif (Acétazolamide) des complications du MAM pourra dans ce cas être proposée.

Informations pratiques

L'infrastructure sanitaire peut être considérée comme satisfaisante à Lima, mais problématique ailleurs. Il est souhaitable, avant toute décision, de prendre contact avec la société d'assistance et les services de l'ambassade de France à Lima.

Service médical 24h/24 – 7j/7

Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.

Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.

Durant votre voyage, vous pourrez donc bénéficier d’un service médical d’urgence. Ce service vous permet d’avoir accès par téléphone 24h/24 et 7j/7 à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un des médecins.

Vous avez également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 50€. En cas de doute sur une pathologie particulière qui vous concerne, nous vous recommandons vivement d’avoir recours à cette téléconsultation. Elle vous permettra de faire le point avec des médecins spécialistes de l’altitude. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.

Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.

Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce service de manière totalement gratuite pour nos clients.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Le Pérou compte 3 grandes zones géographiques qui déterminent les principaux climats du pays. Il est à noter que la plupart des régions péruviennes peuvent se visiter toute l'année, à l'exception notoire de la cordillère Blanche. La meilleure période reste de juin à septembre, avec un climat généralement doux et sec. La mi-saison (avril, mai, octobre, novembre) peut présenter des précipitations intermittentes mais reste une bonne option, d'autant que la fréquentation touristique y est moindre.

LA RÉGION CÔTIÈRE
Elle est très aride. Dans la région de Lima, les précipitations sont quasiment nulles tout au long de l'année, et les températures varient peu (entre 15 et 20°C). Cependant sur la partie sud et centre du pays, le ciel est souvent couvert et l'atmosphère emplie d'une bruine persistante jusqu'à 800m d'altitude.
La ville d'Arequipa, située à 2335m d'altitude, ne subit pas la présence de la bruine et profite d'un fort ensoleillement et d'un climat doux et sec, chaud en été. Il en va de même pour le canyon de Colca, où les températures peuvent même être particulièrement élevées (jusqu'à 35°C en été).

LA RÉGION ANDINE
Elle connaît un climat doux tout au long de l'année, mais présente un important différentiel de température entre le jour et la nuit. Les températures y sont agréables en journée, cependant les soirées et nuits sont généralement froides. Le climat est sec pendant l'été, sujet à des averses ou pluies fines le reste de l'année, cependant il est rare de voir des précipitations continues, il est donc possible de voyager toute l'année sans risquer de gâcher le voyage. A noter, l'exception de la cordillère Blanche, que l'on visitera de préférence de mai à octobre ; hors de cette période le climat est particulièrement froid, sujet à précipitations, et le paysage souvent bouché par la brume.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser et jeter tous vos papiers dans les endroits prévus à cet effet. Votre accompagnateur vous y aidera.

Notre réceptif au Pérou et en Equateur collabore avec des communautés locales (Chilcapamba en Equateur, Chinchero au Pérou, entre autres) : plusieurs fois par an de façon informelle, il organise des réunions avec les familles accueillant nos groupes pour les conseiller, améliorer les prestations de cuisine, les sanitaires, etc... Chaque année notre correspondant sur place les aide à financer des améliorations (par exemple installation d´une douche) Il s'agit de microcrédits à taux 0 qu’il déduit des groupes qui passent chez eux dont bénéficient aussi certains hébergements privilégiés pour nos groupes (Don Ivan à Baños par exemple).

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

6. Bibliographie

Bibliographie

• "Commentaires royaux sur le Pérou des Incas", Inca Garcilaso de la Vega, Collection La Découverte Poche / Littérature et voyages
• "Lituma dans les Andes", Mario Vargas Llosa, Ed. Gallimard
• O/3a Alpenvereinskarte Cordillera Blanca Nord Peru au 1/100 000

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

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Extension

Pour prolonger votre voyage, n’hésitez pas à rester quelques jours de plus en sélectionnant une extension.

Amazonie :
En 3 jours/2 nuits ou 4 jours/3 nuits, depuis Puerto Maldonado (vols intérieurs possibles depuis Lima et Cusco, et Arequipa ou Juliaca via Lima), nous vous proposons de compléter la découverte du Pérou et sa grande variété. En début ou fin de voyage, dans un lodge au bord du fleuve Tambopata. Entre randonnées dans la jungle et balades en pirogue, vous aurez l'occasion de découvrir une flore luxuriante et une faune diversifiée : loutres géantes, caïmans, singes, perroquets…
Prix : nous consulter.

Il est également possible de prévoir quelques jours pour visiter la vallée sacrée, avec ou sans trek ! Nous consulter.

City Tour de Lima : possible le J14, en fonction de vos horaires de vol ! Nous consulter.

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.

Avis voyageurs

Note globale du voyage :
/ 23 avis voyageurs

Toutes les appréciations affichées ci-dessous proviennent uniquement de personnes qui ont voyagé avec nous. À leur retour, nos clients reçoivent un e-mail qui leur propose de faire part de leurs impressions. Bons ou mauvais, les avis sont publiés sur le site, à condition qu'ils respectent notre charte éditoriale et dès lors que nous avons un minimum de 5 avis par voyage ou 10 avis par pays.

  • Henri

    Départ du 05/08/2023

    “Très bon voyage ”

    C’est rude et l’on marche beaucoup, mais c’est bien organisé.
    Avis déposé le 04/09/2023

  • Virginie

    Départ du 02/08/2019

    “Mon premier trek en cordillère blanche ”

    Les POINTS (+): les deux guides (Nylou et Freddy )ont été très efficaces sur la condition physique et morale de chacun. Ils nous ont fait découvrir la tradition péruvienne ainsi que la faune et flore. Ils sont très à l écoute. Tous les matins , guides nous réveillent sous la tente pour boire le Mate de coca avant le petit dej . Très enrichissant la rencontre des péruviens lors de la traversée d un village. Des paysages et lacs magnifiques (lagunas)sous un soleil éclatant vers 8h30. Des cols de 4848 m et (+) ont une vue imprenable .Je suis ravie de réussir ce défi et challenge de plus 4000 m. POINTS (-):taureaux chiens présents ds les campements.piqûre mouches pdt piknik.Soir froid+vent (+
    Avis déposé le 23/08/2019

  • Stephane

    Départ du 02/08/2019

    “Paysages magnifiques, belle traversée !”

    La Cordillère Blanche est un endroit qui vaut le déplacement, montrant ses sommets au moindre détour. Cela fait oublier les 5 jours aller-retour de transport obligatoires France - Huaraz ! La journée d'acclimatation suffit à la mise en route. Voyage correspondant bien à notre attente, malgré quelques données (dénivelés, temps de marche) à revoir à la hausse sur le descriptif. La difficulté annoncée est relativement avérée, il faut être comme indiqué entraîné à marcher et faire du dénivelé pour profiter pleinement. Tout le monde arrivé à bon port dans différents états (:-), grâce à nos guides Nilo et Freddy bienveillants et à l'écoute du groupe. 100km, 6,400 dev+ : ça envoie !
    Avis déposé le 25/08/2019

  • Isabelle

    Départ du 02/08/2019

    “Pérou cordillère de Andes”

    Voyage très éprouvant par le froid, l'altitude, le manque de contact avec la population, la nourriture décevante, la difficulté de marche et les deux journées de bus. Pour toutes ces raisons ce trek devrait être de niveau 4. Si vous voulez des vacances reposantes et divertissantes passer votre chemin ...
    Avis déposé le 23/08/2019

  • Yves

    Départ du 02/08/2019

    “Pérou: Terdav nous a décus”

    Bonjour, Le niveau des prestations Terdav s'est montré inférieur à celui que nous avons rencontré avec d'autres prestataires (C'etait notre premier voyage au Pérou), sur beaucoup de points secondaires: Absence à l'arrivée, Voyage en car de luxe non privatisé et pas "sympa", peu d'efforts sur les menus et les vivres de journée. Comportement du guide discutable. Ce trek n'est pas à la hauteur de l'image que j'avais de Terdav.
    Avis déposé le 02/09/2019

  • Sonia

    Départ du 09/06/2018

    “Magnifique trek en Cordilliere Blanche”

    Paysages à couper le souffle ... Attention de ne pas sous estimer les durées de marches et les conditions d’ hébergement sous tente. Il fait souvent froid. Un bon matériel ( duvet, vetements) est indispensable! L’altitude n’a pas été un souci pour moi mais peut en gêner certains. Notre guide Walter a pleinement contribué à la réussite de ce trek. Un puit de connaissances en histoire, faune, flore, coutumes de son pays.. très amoureux de ses montagnes. Un grand merci à lui et à toute son équipe.
    Avis déposé le 02/07/2018

  • Laurent

    Départ du 05/05/2018

    “Voyage sublime mais très exigeant”

    Ce voyage au Pérou vaut vraiment le coup avec un très bon guide (Eduardo), une équipe de trek très professionnelle, des campements vraiment sympas et impressionnants, un itinéraire éblouissant, et une logistique bien rodée. Attention néanmoins car le niveau est très exigeant avec un col à 4800m dès le jour 5 et un col de plus de 4000m quasiment tous les jours. Mieux vaut avoir l'habitude de ce genre de trek ou être en très bonne condition physique. Si c'est le cas, foncez-y !
    Avis déposé le 04/06/2018

  • Pascal

    Départ du 12/08/2017

    “trek en cordillière blanche”

    Super trek en cordillère blanche. Les paysages sont variés et impressionnants, la vue depuis les cols grandiose (quand les nuages jouent le jeu), les vallées glaciaires charmantes. Notez que, comme mentionné par d'autres, ce trek est dur et mérite largement quatre chaussures (plutôt que les trois du catalogue). Les dénivelés réels cumulés sont supérieurs à ceux indiqués sur les dernières journées.
    Avis déposé le 17/11/2017

  • Viviane

    Départ du 06/05/2017

    “La cordillère blanche”

    Trek qui pourrait être côté 4 chaussures : étapes en altitude et dénivelé important sur 2 étapes. Meteo pluvieuse en début de saison. Magnifiques paysages. Nous sommes dans un parc national et du coup pas de rencontre avec la population mais avec des animaux heureux ! Le guide Édouardo est très attachant et également très attaché à sa région du Nord. Envie d'y retourner pour revoir les sommets majestueux
    Avis déposé le 29/05/2017

  • Bruno

    Départ du 06/09/2015

    “Trek remarquable, du premier jusqu'au ...”

    dernier jour. Paysages grandioses, bonne athmosphère, professionnalisme de l'équipe de Walter. Un must !
    Avis déposé le 19/10/2015

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