Comment partir ?
Découvrez un voyage inoubliable au cœur des majestueuses Dolomites à VTT électrique.
De Cortina d’Ampezzo aux célèbres Tre Cime de Lavaredo, chaque journée vous réserve des itinéraires spectaculaires entre sommets majestueux, forêts , lacs et cascades. L’ambiance est typiquement italienne, enrichie d’influences autrichiennes, que l’on retrouve dans la gastronomie, les traditions et l’architecture du Sud-Tyrol. Adapté à tous, ce voyage propose des pistes forestières, des sentiers accessibles et des moments de pur plaisir, rythmés par des pauses contemplatives et gourmandes.
Préparez-vous à pédaler dans l’une des plus belles régions du monde.
Les niveaux du voyage
Niveau global
Ce niveau global reflète le niveau général du voyage. Il est calculé sur la base des critères de difficulté, d''engagement et d''altitude détaillés ci-après.
Niveau physique
Séjour accessible au pratiquant occasionnel de VTT ou Gravel ou débutant avec une bonne condition physique et une pratique régulière d’activités outdoor. Itinéraire entre 40 et 70km par jour avec dénivelés positifs qui oscillent entre 500 et 1500m. Terrain avec un niveau de difficulté facile, certaines pentes montantes ou descendantes peuvent être raides. Pour les voyages VTT les étapes empruntent des pistes et sentiers avec de petits obstacles (cailloux, souches d’arbres, racines…) sans réelles difficultés. Pour les voyages Gravel le revêtement est majoritairement lisse et roulant. Mix entre petites routes et pistes qui peuvent être légèrement dégradées.
Engagement
Ce voyage ne présente pas d'engagement particulier. Les conditions du voyage sur les plans du confort, du rythme, de la technicité et de la nourriture sont idéales et à la portée de tous.
Altitude
De 1500 à 2500 mètres
Arrivée à Cortina d’Ampezzo et installation dans votre hôtel.
Profitez en pour découvrir à pied cette jolie ville italienne au cœur des Dolomites.
Au départ de Cortina d’Ampezzo, vous montez en direction du refuge Cinque Torri afin de vous approcher au plus près des célèbres tours des Dolomites. Vous prenez rapidement de la hauteur au cœur des paysages mythiques des Dolomites. Après une pause pour admirer ces étonnantes formations rocheuses, vous continuez la montée vers le Mont Averau et son refuge où vous attend un panorama grandiose à 360° sur les sommets environnants. Vous redescendez en direction du refuge Fedare et par le col de Giau avant de finir sur une dernière section agréablement roulante et panoramique.
Au départ de l’hôtel, vous vous élancez pour une descente fluide vers Cortina d’Ampezzo, idéale pour vous mettre en jambes avant d'attaquer la remontée de la vallée par une piste large et roulante, jusqu’à Ospitale d’Ampezzo, au cœur d’un cadre forestier paisible.
L'itinéraire se poursuit ensuite vers le haut de la vallée avec une ascension progressive jusqu’à la Forcella San Forca, dans une ambiance alpine de plus en plus marquée. Une fois arrivée au col, vous profitez d’une descente ludique jusqu’au Passo Tre Croci, et terminez la journée par un superbe sentier en balcon qui vous ramène sur Cortina, avant une dernière remontée vers l’hôtel.
Le départ est possible depuis l’hôtel, ou bien avec un transfert avec votre véhicule depuis le stade de Cortina.
Vous démarrez tranquillement par la piste cyclable vers le nord, idéale pour vous échauffer avant d’attaquer la première vraie montée. Direction Malga Ra Stua, par une route goudronnée régulière, parfaite pour trouver votre rythme. Vous basculez ensuite sur un chemin de terre qui remonte le Val Salata jusqu’au refuge Senes. La descente vers le refuge Fodara Vedla vous permet de relâcher la pression avant de courtes remontées suivies à leur tour d’une longue descente jusqu’au refuge Pederù. Depuis Pederù, place à une montée d’envergure, tout d’abord jusqu’au refuge Fanes, puis jusqu’au col de Limo, point culminant de la journée. L’effort est largement récompensé par la dernière descente, sans doute la plus plaisante : un superbe single en fond de vallée qui déroule le long du Val di Fanes jusqu’à Fiames. Retour à Cortina par la piste cyclable.
Si vous prenez votre véhicule : étape de 40km, D+1680m D-1680m.
Pour cette journée, vous avez le choix entre deux sorties.
Les Tre Cime (transfert au lac de Misurina avec votre véhicule) :
Au départ de Misurina, vous partez pour une journée VTT mythique autour des Tre Cime de Lavaredo, véritables icônes des Dolomites. L’itinéraire débute par une montée progressive, d’abord roulante puis de plus en plus soutenue, dans un décor minéral spectaculaire. Vous contournez la Forcella Lavaredo sur des pistes alpines offrant des vues exceptionnelles, avant de faire une pause au refuge Locatelli. Depuis la terrasse, les Tre Cime s’offrent à vous dans un décor digne d’une carte postale.
21km, D+900m D-900m
Les hameaux de Cortina :
Depuis l’hôtel, vous plongez vers Cortina avant d’emprunter une piste plein sud, traversant plusieurs hameaux typiques de la vallée. L’itinéraire est varié, alternant chemins roulants et sentiers plus joueurs. Vous passez par le lac de Pianozes et son refuge, puis par le lac d’Aial et celui de Pian del Conte, dans une ambiance paisible et sauvage. Les successions de montées courtes et de relances rendent le parcours ludique et rythmé.
26km, D+1070m D-1070m
Depuis l’hôtel, vous attaquez la montée sur la route du col de Giau, rapidement délaissée au profit d’une piste permettant d’atteindre le Lago Fedèra et son refuge. Depuis le refuge, vous avez la possibilité d’effectuer un aller-retour jusqu’au col de la Forcella Ambrizzola, récompensé par une vue exceptionnelle sur les sommets environnants.
Fin de votre séjour à l'issue de votre étape à vélo.
Les prix affichés ci-dessous sont une estimation calculée à partir des dates, des hébergements et du nombre de participants sélectionnés.
Location VTT électrique : 783$
Demi-pension (5 diners hors boisson) : nous consulter
Hôtel 3* situé à Pocol (6km de Cortina d'Ampezzo) et à proximité des centres d'intérêt des Dolomites, pour une découverte confortable de la région. Chambre avec salle de bain privative. Wifi, bar et restaurant dans l'hôtel.
En étoile
Séjour accessible au pratiquant occasionnel de VTT ou Gravel ou débutant avec une bonne condition physique et une pratique régulière d’activités outdoor. Itinéraire entre 40 et 70km par jour avec dénivelés positifs qui oscillent entre 500 et 1500m. Terrain avec un niveau de difficulté facile, certaines pentes montantes ou descendantes peuvent être raides. Pour les voyages VTT les étapes empruntent des pistes et sentiers avec de petits obstacles (cailloux, souches d’arbres, racines…) sans réelles difficultés. Pour les voyages Gravel le revêtement est majoritairement lisse et roulant. Mix entre petites routes et pistes qui peuvent être légèrement dégradées.
Bien choisir le niveau de votre voyage
5 jours de vélo
À votre hôtel à Pocol dans l'après-midi.
Remise des vélos à votre hôtel le matin de votre première étape.
Distance parcourue : 21 à 52km par jour.
Nature du terrain : chemins, sentiers et pistes VTT larges peu exposés et rarement raide.
Dénivelés positifs et négatifs de 1200 à 1680m par jour.
Durée moyenne des étapes : entre 4h et 5h par jour.
Nature du terrain : Montées sur chemins et pistes forestières larges, passages sur sentiers étroits en descente parfois accidentés et caillouteux pouvant nécessiter de descendre du vélo en fonction de votre niveau.
L'activité VTT en montagne nécessite une bonne condition physique ainsi que des aptitudes techniques en montée et en descente. L'assistance électrique permet d'adoucir l'effort en montée mais n'exclue pas la maitrise de l'équilibre et des trajectoires lors des descentes.
Hôtel 3* situé à Pocol (6km de Cortina d'Ampezzo) et à proximité des centres d'intérêt des Dolomites, pour une découverte confortable de la région. Chambre avec salle de bain privative. Wifi, bar et restaurant dans l'hôtel.
Dans l'après-midi du jour 6 à la fin de votre dernière étape à vélo.
Les petits déjeuners sont pris dans vos hébergements.
Les déjeuners et dîners restent à votre charge.
Nous vous conseillons de prendre un pique-nique avec vous sur l'étape à vélo ou de vous arrêter déjeuner dans les refuges qui proposent de la restauration.
Nous proposons une option avec la demi-pension : nous consulter.
Pas de guide sur ce voyage. Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage à vélo, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.
Séjour en étoile, vous prenez seulement vos affaires pour la journée.
Veuillez noter que pour faire la sortie au Tre Cime le jour 5 il est nécessaire d'avoir une voiture pour aller au départ de l'étape avec vos VTT.
Se rendre au point de départ
•En train
Gare de Venise.
Pour planifier votre voyage depuis votre lieu de résidence et toutes autres informations complémentaires, consulter le site de Trainline
De Venise à Pocol, via Cortina d'Ampezzo, en bus :
Venise - Cortina en bus (2h, environ 60€ A/R) avec Cortina Express.
Cortina - Pocol en bus (15mn) avec Dolomiti Bus.
•En avion
Arrivée à l'aéroport de Venise.
Venise - Cortina en bus (2h, environ 60€ A/R) avec Cortina Express.
Cortina - Pocol en bus (15mn) avec Dolomiti Bus.
•En voiture
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire via Mappy ou via Michelin.
Possibilité de garer sa voiture pour la semaine devant l'hôtel de Pocol.
Une bonne préparation physique est la clé pour profiter pleinement de votre voyage.
Être en bonne santé avant le départ
Être en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d’Aventure et vivre votre expérience dans les meilleures conditions.
Avant de partir, nous vous recommandons d’effectuer un bilan de santé si votre dernière visite médicale remonte à plusieurs mois.
Expliquez à votre médecin les caractéristiques de votre voyage : climat, altitude, durée, niveau de difficulté ou type d’effort physique prévu. Cela lui permettra de vous conseiller au mieux et de vérifier que votre condition physique est adaptée.
Une visite chez votre dentiste est également une excellente idée avant un long voyage, surtout en milieu isolé ou en altitude, où l’accès aux soins peut être limité.
Bon à savoir : à partir de 45 ans, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme d’effort pour évaluer la tolérance cardiaque à l’effort prolongé, notamment pour les séjours sportifs ou les treks en altitude.
Vous pouvez apporter vos propres vélos ou en louer auprès de Terres d’Aventure. N’oubliez pas de nous communiquer votre taille au moment de la réservation.
Le casque est obligatoire pour tous les voyages à vélo Terres d'Aventure. Pour des raisons d’hygiène, nous vous conseillons toujours d’amener votre propre casque et vos gourdes, même si vous prenez la location du vélo avec Terres d’Aventure.
Description du vélo de location :
VTT électrique suspendu* dernière génération à grande autonomie. VTT totalement adapté pour ce type de séjour.
*semi-rigide pour les personnes mesurant moins de 1.65m
Si vous prenez votre propre vélo :
• 1 kit de réparation (deux chambres à air de rechange, pompe, rustine, colle à rustine, multi-outils)
• Lubrifiant pour chaîne et dérailleur
• 1 antivol
• Batterie minimum de 625W
• 1 porte-bidon (facultatif)
• éclairage avant/arrière sur votre vélo
• les pneus sont bien gonflés et en bon état
• les câbles et la chaîne sont en bon état
• les éléments de transmission sont propres et huilés
• les roues sont bien serrées
• les freins sont en bon état (usure)
• le jeu de direction a été vérifié
Comment préparer ses bagages pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour votre confort et une meilleure organisation, nous vous conseillons de répartir vos affaires dans deux sacs distincts.
1-Le sac à dos :
Nous vous recommandons un sac à dos de randonnée d’environ 35 litres (à ajuster selon le type de votre voyage). Il vous sera utile pour transporter vos affaires personnelles pendant la journée : eau, vêtements légers, crème solaire, appareil photo, etc. En cas de voyage avec vol, ce sac sera placé en cabine.
2-Le bagage principal :
Ce sac contiendra l’ensemble de vos autres effets personnels.
Nous vous demandons d'utiliser un grand sac de voyage souple avec ou sans roulettes
À retenir :
Bien préparer vos bagages, c’est voyager l’esprit tranquille. Un sac adapté, une bonne répartition de vos affaires et quelques précautions simples garantiront le bon déroulement de votre aventure, dès le départ.
• une casquette ou autre protection de la tête contre le soleil
• un bonnet ou bandeau chaud
• 2 maillots cyclistes ou tee-shirts "techniques" (tissu synthétique laissant passer la transpiration)
• un sweat ou polaire fine
• une fourrure polaire
• un coupe vent (vêtement de pluie) adapté au vélo
• une veste type Gore-tex simple et légère
• un (ou deux) cuissards de bonne qualité avec peau de chamois
• un cuissard long
• un pantalon de toile ou survêtement
• un maillot de bain
• une paire de chaussures outdoor
• une paire de chaussures “classiques” pour le soir
• des sandales
• des chaussettes de sport
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.
• 1 casque
• 1 paire de gants spéciale vélo
• 1 paire de lunette de soleil de catégorie 3
• 1 couteau multi-usage
• 1 lampe frontale et batterie/piles de rechange
• Bouchons d'oreilles anti-bruit
• 2 gourdes ou 1 gourde et 1 poche à eau (1,5 litres minimum)
• Nécessaire de toilette léger
• Savon biodégradable.
• Crème solaire indice 50 (biodégradable) et stick pour les lèvres
• quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires
• Papier toilette
• 1 serviette microfibre légère
• 1 briquet
• 1 petit nécessaire de couture
• une batterie externe
Votre pharmacie personnelle pour votre voyage
Avant le départ, il est essentiel de préparer une pharmacie de voyage personnelle adaptée à votre destination et à votre état de santé. Cette trousse vous permettra de faire face aux petits désagréments du quotidien ou d’attendre une assistance médicale en toute sécurité.
Conseils santé avant votre voyage
- Consultez votre médecin traitant pour adapter votre trousse à votre état de santé, vos traitements et votre destination.
- Vérifiez les réglementations douanières sur les médicaments dans le pays visité.
- Glisser une copie de votre ordonnance médicale dans votre bagage à main.
- Conservez vos médicaments habituels dans votre bagage à main, pour éviter tout problème en cas de perte ou de retard de votre bagage principal.
Comment préparer sa pharmacie de voyage ?
Après avis de votre médecin traitant ou d’un médecin spécialisé, pensez à emporter :
- Vos médicaments habituels
- Médicament contre la douleur (type paracétamol)
- Bande élastique adhésive (type Elastoplast, 6 cm de large)
- Jeux de pansement
- Antidiarrhéique (éviter l’Immodium)
- Savon (nettoyant, désinfectant)
- Crème contre les brûlures (type FLAMMAZINE)
- Sérum physiologique
- Seconde peau (prévention des ampoules)
- Répulsif anti-moustiques adapté à votre destination
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Pas de vaccination obligatoire.
Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre : diphtérie, tétanos, poliomyélite, mais aussi rougeole et coqueluche ; hépatites A et B.
Totalement absent.
Si, comme dans tous les pays d’Europe, le voyageur n’est pas exposé aux risques sanitaires exotiques, les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu’ailleurs.
Depuis que le paludisme a été éradiqué de la plaine du Pô, dans les années 50, l’Italie n’est plus exposée à ce risque mais l’apparition récente de cas sporadiques de dengue, de chikungunya et de virus West Nile peut justifier, en dehors des villes, une protection contre les piqûres de moustique.
Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées demande que l’on vérifie toutes les clauses du contrat d’assurance-assistance souscrit avant le départ.
Pays méditerranéen, bien sûr, mais au climat beaucoup plus contrasté qu’on l’imagine. Plusieurs facteurs expliquent cette diversité climatique.
Etirée sur 10° de latitude, l’Italie connaît, du nord au sud, une forte augmentation des températures et une baisse des précipitations. Ainsi, alors que la moyenne des températures hivernales avoisine 0° à Turin, elle est d’environ 10° en Sicile. Les précipitations sont deux fois moins abondantes au sud qu’au nord.
La côte ouest, baignée par la mer Tyrrhénienne, est plus humide que la côte est, mieux abritée et bordée par la mer Adriatique. Par contre, la côte adriatique connaît souvent (au nord et en hiver) des températures plus basses dues à son exposition à des vents froids venus du nord-est.
Ces deux éléments, combinés aux différences de relief, suscitent des climats variés.
Les Alpes, ainsi que les terres élevées des Apennins, ont un climat de montagne. Les hivers y sont rigoureux et les précipitations abondantes. Les étés sont généralement chauds.
La plaine du Pô présente un climat semi-continental, marqué par des étés extrêmement chauds et orageux, auxquels succèdent des hivers très froids et humides. Au mois de janvier, certaines parties de cette région peuvent enregistrer les mêmes températures que Berlin !
Au sud de la plaine du Pô, le climat se fait méditerranéen : étés chauds et secs ; hivers cléments et souvent ensoleillés.
La chaleur et la sécheresse augmentent au fur et à mesure que l´on descend vers le sud ; l´extrême sud de l´Italie est sous l´influence de l´Afrique toute proche. On peut alors parler de climat méditerranéo-africain.
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus https://www.philipperomero-insolitebatisseur-foundation.org/
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Nous pouvons vous réserver une ou plusieurs nuits supplémentaires avec petit déjeuner ou en demi-pension : nous consulter.
Pour 100 $CAD payés sur ce voyage :
Notre approche :
Nous pensons qu’il est important que chaque voyageur soit informé de la décomposition du prix de nos voyages. Nous partageons ici cette information. Elle correspond à la moyenne observée ces 3 dernières années des coûts de tous les voyages de même catégorie (voyage en groupe, voyage en famille, voyage liberté, voyage sur mesure ou croisière) dans cette destination.
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Une assistance 7j/7 et 24h/24 pendant votre voyage