Randonnée Grand Paradis - Trek Val D'Aoste - Parc National Du Grand Paradis Trek du Grand Paradis, val d’Aoste

Activités

Trek,
Randonnée

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.

Nombre de jours d'activités

6 jours de marche.

Nombre de participants

De 5 à 14 participants

Début du séjour

Vers 11h45 à Pont Valsavarenche en Italie.
Ou à 9h45 à la gare de Chamonix si vous avez pris le forfait transfert (voir détail dans "complément d'information tarifaire")

Caractéristiques du circuit

Altitude globale des randonnées : entre 2000 et 3000m environ.
Altitude des hébergements : 1700 à 2500m.
Durée moyenne des étapes : 3 à 6h30 de marche par jour.
Altitude maximum de passage : 3082m au col de Bassac Déré.
Nature du terrain : sentiers de montagne, terrain quelquefois rocailleux.

Quelques passages vertigineux peuvent être impressionnants pour les plus sensibles (sans pour autant être techniques). Il n’y a pas d’échelles mais des névés en début de saison.

Ce circuit s'adresse à de bons marcheurs ayant l'habitude d'enchaîner des journées de randonnée avec des dénivelés relativement importants.

Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.

Hébergement

4 nuits en refuge de montagne en dortoir. Ils sont tous équipés de douches.
1 nuit en gîte en dortoir.
1 nuit en hôtel en chambre de 2 à 4 personnes.

Fin du séjour

Vers 15h à Pont Valsavarenche sur le grand parking.
Ou à 16h30 à la gare de Chamonix si vous avez pris le forfait transfert (voir détail dans "complément d'information tarifaire").

Nourriture

Petits déjeuners et dîners pris dans les hébergements.
Pique-niques à midi.

Encadrement

Accompagnateur en montagne français diplômé d'Etat.

Transfert et transport des bagages

Véhicule privé. Les bagages sont acheminés chaque jour par véhicule, hormis la première nuit où vous devrez porter le minimum nécessaire (sac de couchage/drap de sac, nécessaire de toilette, change). Chacun porte un petit sac à dos pour les effets de la journée.

Moyens d'accès

En voiture : autoroute blanche E25/N205 jusqu'à Chamonix.
Paris - Chamonix (620 km, 6h)
Lyon - Chamonix (230km, 2h30)
Nice - Chamonix (460km, 5h)
Donnée à titre indicatif, afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites :
www.viamichelin.fr
www.mappy.fr

Parking :
A Pont, grand parking gratuit.
A Chamonix, surveillé au centre de Chamonix (04 50 53 65 71). Compter 50€ environ pour la semaine. Payants ou gratuits aux Houches ou aux Praz de Chamonix ou au Tour.

En train, vous pouvez consulter les contacts suivants :
SNCF - Tél : 3635 ou sur Internet www.sncf.fr
Dbfrance - Tél. 01.44.58.95.40 ou sur Internet www.dbfrance.fr
Trenitalia - Tél : 0825 800 329 - www.trenitalia.it
Depuis Paris, train de nuit, départ gare de Lyon 22h25, arrivée à Chamonix à 8h25.
Attention, horaires données à titre indicatif. Bien vérifier auprès de la SNCF.

Depuis Chamonix, en option (à réserver et à payer au moment de l'inscription), transfert aller/retour en minibus jusqu'à Pont (1h30 de trajet, aller).

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 40 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple (pas plus de 10kg) :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir (sauf le J1 au soir). Il sera transporté par véhicule.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau et une paire de gants (polaire)
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex
• 1 cape de pluie
• 1 surpantalon imperméable (facultatif)
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales et/ou chaussures détente pour le soir.

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1,5 litre minimum)
• 1 lampe frontale
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (dans le bagage en soute si vous prenez l'avion)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette qui sèche rapidement
• Boules Quies (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire et stick à lèvres
• Pour le pique-nique : couverts, bols et assiettes ou boîte en plastique refermable.

Couchage

1 sac de couchage +5°C en température dite "confort" (pas trop encombrant) ou
1 drap sac (couvertures fournies dans les hébergements).
1 taie d'oreiller

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, pharmacie, parapharmacie...)

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.

Autres risques

Si, comme dans tous les pays d'Europe, le voyageur n'est pas exposé aux risques sanitaires « exotiques », les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu'ailleurs.
Depuis que le paludisme a été éradiqué de la plaine du Pô, dans les années cinquante, l'Italie n'est plus exposée à ce risque, mais, l'apparition récente de cas sporadiques de dengue, de chikungunya et de virus West Nile, peut justifier, en dehors des villes, une protection contre les piqûres de moustique.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.

Climat et Informations régionales

Pays méditerranéen, bien sûr, mais au climat beaucoup plus contrasté qu’on l’imagine. Plusieurs facteurs expliquent cette diversité climatique.
Etirée sur 10° de latitude, l’Italie connaît, du nord au sud, une forte augmentation des températures et une baisse des précipitations. Ainsi, alors que la moyenne des températures hivernales avoisine 0° à Turin, elle est d’environ 10° en Sicile. Les précipitations sont deux fois moins abondantes au sud qu’au nord.
La côte ouest, baignée par la mer Tyrrhénienne, est plus humide que la côte est, mieux abritée et bordée par la mer Adriatique. Par contre, la côte adriatique connaît souvent (au nord et en hiver) des températures plus basses dues à son exposition à des vents froids venus du nord-est.

Ces deux éléments, combinés aux différences de relief, suscitent des climats variés.
Les Alpes, ainsi que les terres élevées des Apennins, ont un climat de montagne. Les hivers y sont rigoureux et les précipitations abondantes. Les étés sont généralement chauds.
La plaine du Pô présente un climat semi-continental, marqué par des étés extrêmement chauds et orageux, auxquels succèdent des hivers très froids et humides. Au mois de janvier, certaines parties de cette région peuvent enregistrer les mêmes températures que Berlin !
Au sud de la plaine du Pô, le climat se fait méditerranéen : étés chauds et secs ; hivers cléments et souvent ensoleillés.
La chaleur et la sécheresse augmentent au fur et à mesure que l´on descend vers le sud ; l´extrême sud de l´Italie est sous l´influence de l´Afrique toute proche. On peut alors parler de climat méditerranéo-africain.

Précision importante : les piscines des hôtels ouvrent, en général, entre mi-mai et début juin, selon les conditions météorologiques.


La vallée d’Aoste est un vaste réseau de vallées latérales qui plongent toutes vers la veine centrale qu’est la Doire Baltée (Dorea Baltea), laquelle prend sa source dans le massif du Mont-Blanc. 3262 km² de superficie, 100 km de long, 65 km de large, 400 lacs, 210 glaciers et 118 000 habitants... C’est en 1919 que Victor-Emmanuel III donna à l’Etat italien les réserves de chasse que possédait la famille royale de Savoie dans la vallée d’Aoste. Le Parco Nazionale del Gran Paradiso, premier parc national italien, s'étend sur un vaste territoire montagneux, compris entre les 800 mètres des fonds des vallées et les 4061 mètres du sommet du Grand Paradis.
Située au nord-ouest de l'Italie, la vallée d'Aoste est aussi une région autonome au statut particulier, reconnue par la Constitution de la République italienne. Cette autonomie est liée aux particularismes défendus par son peuple, en particulier : la francophonie et la configuration de son territoire qui en fait un véritable "Estat Intramontain... entièrement séparé et indépendant pour le temporel et pour la justice, se gouvernant par des loix, par des usages et par des coutumes escrites qui luy sont entièrement particulières, sous l'obéissance cependant de la Couronne royale de Savoye".

Office du tourisme d'Aoste : 00 39 01 65 84 20 60.

Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.