Randonnée Sierra Nevada - Visite Bogota - Ville Coloniale Carthagène Ciudad Perdida, la cité des Tayronas

Activités

Trek

Environnement

Bord de mer et îles,
Patrimoine et Nature,
Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.

Nombre de participants

De 4 à 15 participants

Caractéristiques du circuit

Ce voyage sportif est axé autour du trek de la Ciudad Perdida, une très belle randonnée dans une forêt primaire exubérante, au sein de laquelle on trouve les villages des Kogis, des Wiwas, et dont le sommet offre une belle récompense.

Hébergement

8 nuits en hôtel, 3 étoiles locales, à Bogotá, Chingaza, Santa Marta et Carthagène
3 nuits en dortoir pendant le trek à la Ciudad Perdida
2 nuits en hamac à Teyumake et Los Naranjos

Qu’est-ce qu'une nuit en dortoir ?
Durant le trek de la Ciudad Perdida, les campements sont équipés de douches communes (eau fraîche mais pas froide), toilettes communes, lavabos, tables et bancs pour les repas. Il n’est possible de charger les batteries des appareils photo que la première nuit du trek. Il n’y a pas (encore) de réseau pour les téléphones.

Qu’est-ce qu'une nuit en hamac ?
Campement avec hamac pour passer la nuit. Les douches sont disponibles toutes la journée mais l'eau chaude peut être aléatoire. Il est possible de dormir en cabane à partager ou en cabane privé avec supplément (voir 'Complément d'information tarifaire').

Les chambres twin (2 lits) ne sont pas courantes en Colombie, le second lit pourra être un lit rajouté dans une chambre individuelle ou double.

Un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle (sous réserve de disponibilité) seulement pour les nuits en hôtel.

Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
Bogotá : Hôtel Abadia Colonial
Chingaza : Hôtel Café de la Huerta
Santa Marta : Hôtel Camali
Teyumake : Playa Brava
Los Naranjos : Finca Playa Los Angeles
Ciudad Perdida : nuit en campement
Carthagène des Indes : Hôtel Casa Villa Colonial

Nourriture

Repas pris dans des restaurants locaux ou sous forme de pique-nique (au parc Tayrona). Durant le trek à la Ciudad Perdida, repas préparés par le cuisinier qui vous accompagne.

La cuisine varie d’une région à l’autre en fonction des cultures propres à chaque climat. Les grandes villes proposent une cuisine plus internationale alors que les restaurants des villages servent une nourriture simple mais souvent copieuse. Le "comida corriente" est le repas traditionnel, composé de riz et/ou de pommes de terre et de haricots rouges, d’un morceau de bœuf, de poulet ou de poisson, parfois de bananes plantains et d’une salade composée. Une soupe est souvent servie avant et un jus de fruits naturel accompagne le tout. Certaines régions ont d’autres spécialités comme l’ajiaco de Bogotá (soupe à base de poulet, de maïs, de pommes de terre et d'une crème de fromage). On trouve aussi une grande variété d’empanadas (pains fourrés à la viande ou au fromage) et la fameuse arepa, une galette à la farine de maïs. Les desserts, à l'exception des fruits tropicaux, sont très rares en Colombie. Il faudra aller au restaurant dans des grandes pour trouver quelques spécialités comme le cuajada con melao (morceau de fromage frais enveloppé dans une feuille de bananier et arrosé d’un sirop de sucre) ou le postre de nata (gâteau à la crème de lait).

Le café est bien sûr la boisson nationale, on le sert partout, même dans la rue, dans de petits gobelets. Noir, il est "tinto" et, avec un peu de lait, "pintado" ou "perico". Sucré en général si on ne précise pas, il est plus ou moins fort selon les régions. On trouve assez rarement du thé. Pour les inconditionnels de cette boisson, prévoir quelques sachets dans votre valise.

L’eau du robinet est potable uniquement à Bogotá, mais il est déconseillé de la boire. Vous trouverez de l’eau minérale dans tout le pays. Durant le trek, l'équipe locale vous fournira tous les jours de l'eau purifiée avec des pastilles.

Encadrement

Accompagnateurs francophones sachant vous initier à la Colombie. Plus qu’un simple guide, il sera votre compagnon de voyage, votre initiateur à la culture et aux traditions. Il est là pour répondre à vos questions aussi bien culturelles que pratiques.

Sur le trek de la Ciudad Perdida, vous serez également accompagnés d'un guide local hispanophone.

Transfert et transport des bagages

Les déplacements s'effectuent en minibus privé adapté à la taille de votre groupe et en 4x4 (sauf en cas de vols internationaux différents de ceux du groupe : possibilité de regroupement avec d’autres voyageurs de notre agent local).

A Bogotá, la durée du transfert entre l'aéroport international (ou national) et l'hôtel peut varier du simple au double. S'il n'y a pas de circulation (ce qui n'arrive presque jamais, et seulement la nuit entre 22h30 et 5h du matin), le transfert prend 30mn. S'il y a beaucoup de trafic (très souvent le cas), il faudra compter 1h (la majorité des vols depuis l'Europe arrive entre 16h et 19h donc dans ce créneau chargé).

Lors du trek de la Ciudad Perdida, nous incluons un portage de vos affaires limité à 6kg par personne. Ce portage se fera par des mules ou des porteurs. Votre sac pourra être attaché à l'aide de cordes sur la mule. Nous vous recommandons de conditionner vos affaires dans des sacs plastiques ou imperméables afin de se prémunir des risques de pluie. Au cours de la journée vous ne porterez que votre sac à dos personnel avec vos affaires nécessaires pour la journée (eau, appareil photo, crème solaire, anti-moustiques, cap de pluie, etc...).

Préparation physique

Randonnées physiques avec de longues marches, un terrain difficile et de forts dénivelés : une très bonne condition physique est requise pour le trek de la Ciudad Perdida. L’état des sentiers varie considérablement d’une saison à l’autre. En saison sèche, ils sont secs à poussiéreux et en saison humide, boueux et glissants.

La difficulté de la randonnée à la Ciudad Perdida n’est pas due à l’altitude mais aux conditions climatiques (en général chaleur et beaucoup d’humidité), au terrain (boue en période de pluie, pierres et racines toute l’année) et aux dénivelés. Il y plusieurs très fortes montées et descentes au cours de la randonnée.

Toilettes

Attention, en Colombie il ne faut pas jeter le papier toilette dans la cuvette mais dans la poubelle à côté prévue à cet effet. Le diamètre des canalisations étant plus étroit qu'en Europe, le risque de toilettes bouchées est plus élevé.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 30 à 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport. Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
• Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
• Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité notamment vos médicaments en cas de traitement particulier (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
• Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles dans votre sac en soute.

Des réglementations strictes sont en vigueur concernant les bagages en soute et en cabine. Nous vous conseillons vivement de vous renseigner sur les différentes restrictions et de consulter les informations présentes sur les sites des compagnies aériennes, des aéroports ou sur le site de la direction de l’aviation civile?: https://airbag.dsac.aviation-civile.gouv.fr/AirBag/Recherche/vA4AAB7EMkFGeEdIdVRUQktZLQA

Vêtements

• 1 chapeau / casquette
• 1 buff
• 1 paire de chaussures de marche basse et légère pour le voyage et/ou 1 paire de sandales
• 1 paire de chaussures de randonnée montante et imperméable
• chaussettes spécifiques pour les journées de randonnée
• sous-vêtements
• 1 ou 2 pantalons de randonnée léger et 1 ou 2 shorts
• 1 pantalon léger pour les journées de visite
• 1 pantalon de pluie
• tee-shirt manches courtes et manches longues (privilégier des matières respirantes)
• 1 veste polaire
• 1 veste avec membrane imperméable et respirante (Gore-tex)
• 1 cape de pluie
• 1 maillot de bain

Equipement

• 1 paire de bâtons télescopiques (avec embouts en caoutchouc pour ne pas abimer les sols)
• 1 paire de lunettes de catégorie 3
• 1 lampe frontale et batterie/piles de rechange
• bouchons d'oreilles anti-bruit
• 1 couteau de poche
• 1 briquet
• 1 thermos et/ou une gourde (1 litre minimum)
• nécessaire de toilette léger
• serviette de toilette légère
• crème solaire haute protection et stick pour les lèvres
• papier toilette (et Ziploc pour le stockage au sec)
• 1 adaptateur (110 volts, prises américaines de 2 fiches plates)

Couchage

Le sac de couchage n'est pas nécessaire car des couvertures sont fournies. Néanmoins, pour plus de confort vous pouvez vous munir d'un drap de sac (recommandé) pour les nuits du trek de la Ciudad Perdida.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur: aspirine ou équivalent
• Anti-diarrhéique (type Imodium…)
• Antiseptique intestinal (type Ercéfuryl…)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement
(sur prescription médicale)
• Pommade anti-inflammatoire
• Collyre (poussière, ophtalmie)
• Pastilles purifiantes pour l’eau de boisson (Hydroclonazone, Micropur)
• Bande adhésive élastique (Elastoplast)
• Jeu de pansements adhésifs
• Compresses désinfectantes
• Double peau (protection contre les ampoules, disponible en pharmacie)
• Traitement pour rhume et maux de gorge
• Crème solaire et crème type Biafine pour les brûlures
• Antalgique en cas de maux de tête persistants dus à l'altitude (pour Bogotá uniquement).
• Tire-tiques

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Matelas fin, draps et taie d'oreiller lors des nuits sur le trek.

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

Même si la vaccination contre la fièvre jaune n'est pas (encore) obligatoire à l'entrée en Colombie pour les voyageurs arrivant directement d'Europe ou des Etats-Unis, la multiplication des foyers de la maladie dans de nombreuses régions du pays et des pays voisins, et pas seulement dans les régions amazoniennes, justifie, dès maintenant, de la recommander à tous, hors rares contre-indications décidées par le Centre de vaccinations internationales.
Sa validité est maintenant prolongée « à vie » (mention qui doit être notée sur le carnet international, quelle qu'ait été la date de la vaccination). Elle peut, en outre, être exigée à la sortie du pays, pour les voyageurs prolongeant leur périple dans les autres pays d'Amérique du Sud, d'Amérique centrale et de toute la zone Caraïbe.

Attention ! L'entrée dans les parcs nationaux peut être soumise à une obligation vaccinale contre la fièvre jaune. La décision en revient aux autorités régionales et peut être variable dans le temps en fonction du risque. C'est une raison supplémentaire pour que, même non obligatoire à l'arrivée dans le pays, la vaccination soit recommandée, quel que soit l'itinéraire.

Vaccins Conseillés

Rappels D.T. Polio à jour, rougeole pour les enfants, hépatites A et B.

Prévention Paludisme

Même si le paludisme a été éradiqué d’une grande partie du pays, où une protection contre les piqûres de moustique (répulsifs peau et vêtements, moustiquaire) suffit mais s’impose (la dengue et maintenant le chikungunya ou le virus Zika pouvant être présents), les voyageurs dans les régions du bassin amazonien devront adjoindre à ces mesures de protection personnelle un traitement préventif : Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou Doxycycline sur prescription médicale. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.

Autres risques

Outre les habituels risques alimentaires, environnementaux, on pourra être confronté aux problèmes de sécurité de la ville et à ceux de la forêt. En Amazonie, posibilité de rencontre avec les animaux de la forêt (serpents de rivière, serpents à sonnette, araignées, grenouilles venimeuses…). Il est important de pouvoir décrire avec précision au médecin local, consulté sur place ou à distance par radio ou téléphone, l’animal responsable d’une morsure ou d’une piqûre.

Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave (fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours) jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec le virus Zika. Le risque de microcéphalies, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.

Informations pratiques

Les conditions sanitaires sont satisfaisantes à Bogota, à Carthagène ou à Cali, où les pathologies médicales et chirurgicales peuvent être prises en charge, après accord de la compagnie d´assurance et des services de l´ambassade de France.

Climat et Informations régionales

La saison sèche est la plus propice au voyage. Sur la côte caraïbe, elle dure de fin décembre à début avril ; la région jouit alors d’un bel ensoleillement, même s’il pleut toujours un peu (la nuit en général), surtout sur la zone proche de la frontière avec le Panama. Dans le centre, la saison sèche va de décembre à mars. Le ciel est souvent nuageux, avec une légère amélioration de décembre à fin février. Les températures varient en fonction de l’altitude : il fait frais à Bogota (2600m), mais Medellin (1500m) bénéficie d’un "perpétuel printemps" et, plus on descend, plus la chaleur tropicale devient intense. Pendant la saison des pluies, de grosses averses tombent l’après-midi, dans la soirée ou la nuit. L’est et la côte pacifique sont très arrosés toute l’année.

Aux abords du parc Tayrona et dans la zone de la Sierra Nevada de Santa Marta, où se déroule notre trek de 4 jours, le climat est humide, mais les journées restent très ensoleillées. La nuit, il ne fait pas froid, mais on a parfois l'impression d'une fraîcheur due à la chaleur humide de la journée.

Les averses sont plus importantes en novembre-décembre. A cette saison, les orages sont souvent violents dans l'après-midi, en fin de journée ou la nuit. L'atmosphère reste chaude et humide, un peu moins quand on monte à 1000m d'altitude (Ciudad Perdida).

Protection des sites

L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Quel que soit l´environnement dans lequel le voyageur se déplace, urbain ou plus naturel, il est de sa responsabilité de respecter l´endroit qu'il traverse. Voici quelques principes de base, applicables partout dans le monde.
spécifiques au pays concerné.
– Eviter de laisser certains déchets sur place, et les rapporter avec soi si le pays ne dispose pas d'infrastructure d´élimination des déchets. Par exemple : les piles et batteries, les médicaments périmés, les sacs plastiques.
– La rareté de l´eau est aujourd'hui un problème mondial. Même si le pays visité n´est pas a priori concerné par le manque, quelques réflexes doivent désormais faire partie du quotidien : préférer les douches aux bains, éviter le gaspillage, signaler les fuites éventuelles des robinets.
– Dans la plupart des hôtels vous disposerez d´une climatisation individuelle. Il est vivement recommandé, pour éviter la surconsommation énergétique et les émissions de gaz à effet de serre afférentes, de la couper systématiquement lorsque vous n´êtes pas dans la chambre. La climatisation n´est d´ailleurs pas forcément absolument nécessaire sous tous les climats.
– En balade, dans certains écosystèmes fragiles, ne pas sortir des sentiers ou conduire hors piste, limiter le piétinement et ne pas rapporter de "souvenir" : cueillir des fleurs rares, ramasser des fossiles ou des pétrifications, etc.

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

Bibliographie

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

"Cent ans de solitude", Gabriel Garcia Marquez, prix Nobel de Littérature
"L'oubli que nous serons", Hector Abad
" La vierge des tueurs", Fernando Vallejo
"Ursua", William Ospina
"Le syndrome d’Ulysse", Santiago Gamboa
" Maria" ,Jorge Isaacs (le Lamartine colombien)
Ou encore Rafael Pombo, Candelario Obeso ou José Eustasio Rivera