De Cusco au Cerro Colorado
Ce voyage vous emmène au cœur du Pérou traditionnel et ancestral. Depuis les sommets de la Vallée Sacrée, vous découvrez les sites archéologiques incas qui ont fait la grandeur des Quechuas, au rythme tranquille de la randonnée : Moray et Maras, jusqu'à l'époustouflant Machu Picchu. Puis vous vous dirigez vers les sites méconnus, tel que Waqrapukara et Q'eswachaca pour découvrir le Pérou authentique, au contact des populations locales. Entre moments de partages et découverte de site archéologique secret, vous vivez une réelle immersion dans la riche culture péruvienne.
Les plus Terdav
- La découverte du superbe site de Vinicunca, montagne aux sept couleurs
- Un voyage au plus près des populations de la région de Cusco
- La visite du site Waqrapukara, site majestueux méconnu
Jour par jour
Vol pour Lima (150m)
Vol à destination de Lima. Accueil à votre arrivée à l'aéroport de Lima et transfert à votre hôtel situé dans le quartier de Miraflores.
- en hôtel
- Véhicule, entre 0h30 et 1h
Lima - Cusco (3350m)
Transfert à l’aéroport pour votre vol à destination de Cusco. Arrivée dans la capitale de l’empire inca, transfert à votre hôtel. Fin de journée libre pour faire vos premiers pas en altitude.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- Véhicule, entre 1h et 1h30
Cusco
Journée libre pour visiter la capitale inca. Vous découvrez la place d'Armes, la cathédrale qui compte de nombreux tableaux de l’Ecole Cusquenienne ainsi que de nombreux trésors d’orfèvrerie, d’argent et de pierres précieuses. Vous continuez avec le monastère Santo Domingo ancien temple du Soleil, ou Koricancha. Vous pouvez ensuite poursuivre hors de la ville pour visiter les complexes incas de Qenqo, Tambomachay, Puca Pucara et l'impressionnante forteresse de Sacsayhuaman, construite stratégiquement sur une colline qui domine la ville de Cusco. Ses énormes pierres taillées et assemblées avec une précision surprenante, forment les murs extérieurs du complexe. Certaines de ces pierres dépassent 9 mètres de haut et pèsent plus de 550 tonnes.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
Cusco - Pisac (3400m) - 4 sites incas - Cusco
La journée débute par l’impressionnant site inca de Pisaq : terrasses, fontaines, quartiers, observatoires et le plus grand cimetière de la région, très beau complexe, depuis lequel les Incas contrôlaient et dominaient la vallée Sacrée. Cette ville vertigineuse est encastrée entre les hauts sommets de la cordillère de l'Urubamba. Puis visite du marché d’artisanat traditionnel de Pisaq. Retour vers Cusco. En cours de route, visite des 4 sites archéologiques sur les hauteurs de Cusco : Tambomachay, Qenq'o, Puka Pukara et Saqsahuaman.
- entre 2h et 2h30
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- Véhicule, entre 1h30 et 2h
Cusco - Huarocondo (3350m) - col Ccacllaq’asa (3800m) - Misminay (3700m)
Départ pour le village colonial de Huarocondo (3550m), point de départ de votre randonnée de 2 jours. Vous partez vers le plateau de Maras et passez le col de Ccacllaq'asa pour profitez d'une superbe vue depuis les hauteurs de la Vallée Sacrée. Vous découvrez le lac de Huaypo, le plateau de Chinchero et le village éponyme. Vous profitez également de magnifiques vues sur la cordillère de l’Urubamba et ses sommets enneigés : Veronica (5828m), Pumahuamca (5450m) et Chicon (5500m). Continuation vers les villages d'agriculteurs de Mullakas et Santa Ana avant d'arriver chez vos hôtes à Misminay.
- entre 5h et 5h30
- chez l'habitant
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 450 m
- 100 m
- Véhicule, entre 1h et 1h30
Misminay - Moray (3400m) - Maras (3300m) - Ollantaytambo (2750m) - Aguas Calientes (2040m)
Vous débutez votre randonnée du jour en direction de Moray. Cet incroyable complexe était utilisé par les Incas pour expérimenter l’acclimatation des plantes à l’altitude grâce à un judicieux système de terrasses. Vous poursuivez vers le village de Maras. Vous découvrez les salines qui, encore aujourd’hui, sont exploitées selon la même méthode ancestrale. Les centaines de bassins qui jalonnent les flancs de la montagne offrent un spectacle magique lorsque le soleil vient à se prendre dedans, les illuminant telles les facettes d’un miroir géant. Départ vers Ollantaytambo, et départ en train pour Aguas Calientes où vous passez la nuit.
- entre 4h et 4h30
- en hôtel
- Petit-déjeuner, Déjeuner
- 650 m
- Train, entre 1h30 et 2h
Machu Picchu (2450m) - Aguas Calientes (2040m) - Cusco
Lever matinal pour un court transfert en bus collectif vers le célèbre site du Machu Picchu, signifiant le "vieux sommet". Vous visitez ce bijou architectural inca implanté au milieu d’une végétation tropicale abondante. Vous découvrez cette citadelle très bien conservée où l'on peut visiter les différents quartiers, places, maisons royales, grandes zones agricoles, chemins, et observatoires. Après la visite guidée, vous repartez en train pour Ollantaytambo. Continuation pour Cusco.
Décisions de l'Institut National de la Culture péruvien (l’organisme d’Etat qui gère le site du Machu Picchu) :
Depuis 2019, l'Institut National de la Culture péruvien instaure des horaires d'entrée échelonnés au fil de la journée ainsi qu'une durée limitée sur le site de Machu Picchu. Chaque horaire est limité en nombre de personnes y accédant.
Dans une démarche environnementale, les autorités interdisent désormais l'entrée avec des plastiques à usage unique. Les gardes du parc se réservent le droit de procéder à une fouille de votre sac. Nous vous recommandons donc par exemple de prévoir une gourde réutilisable plutôt qu’une bouteille en plastique.
Les visiteurs peuvent prendre des photos sur le site sans payer, sauf si leur appareil est un Reflex professionnel avec objectifs échangeables : dans ce cas, il leur faudra payer un supplément (nous consulter pour le montant) car il est considéré comme un usage commercial.
Depuis 2022, l'Institut National de la Culture péruvien a complètement séparé l’entrée au Huayna Picchu et à la montagne Machu Picchu de l’entrée du site archéologique de Machu Picchu. Il faut donc acheter deux entrées si vous souhaitez visiter la citadelle de Machu Picchu avec l’ascension au Huayna Picchu (ou montagne Machu Picchu). Attention les entrées sont soumises à disponibilité.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- Train, entre 1h30 et 2h
Cusco - Tipon - Pikillacta - Checacupe (3450m)
Départ depuis Cusco vers le site archéologique de Tipon, lieu emblématique du génie inca en terme d'irrigation. Vous découvrez de nombreux canaux d'eau ainsi que des fontaines cérémonielles et des terrasses agricoles. Continuation en direction du site archéologique de Pikillacta. Vaste site constitué de longues allées, de structures cérémoniels ou militaires, il appartenait à une civilisation pré-inca, les Waris. Poursuite vers Checacupe, où vous rencontrez vos hôtels pour la nuit.
- chez l'habitant
- Petit-déjeuner, Diner
Checacupe - Vinicunca (5036m) - Q'eswachaca (3700m)
Le matin vous quittez vos hôtes en direction du point de départ de votre randonnée pour Vinicunca. Ici les strates d’argile produisent un magnifique arc-en-ciel sur la crête de la montagne, lui donnant un aspect irréel tant les couleurs allant du blanc cassé au pourpre se mélangent en un savant processus. Redescente pour rejoindre votre véhicule puis départ vers Q'eswachaca et du dernier pont inca, classé au patrimoine de l'Unesco pour le savoir-faire traditionnel de cette construction. Après-midi consacré à la découverte du pont avec vos hôtes. Dîner et nuit chez l'habitant.
- entre 2h et 3h
- chez l'habitant
- Petit-déjeuner, Diner
- 290 m
- 290 m
- 5 km
- Véhicule privatisé, entre 4h et 4h30
Q'eswachaca - Waqrapukara - Raqchi (3500m)
Vous quittez vos hôtes pour vous enfoncer au cœur du Canyon de l'Apurimac. En cours de route, vous découvrez la route des 4 lagunes, superbes lacs d'altitude. Puis départ pour une randonnée le long de ce magnifique canyon, pour parvenir au site archéologique inca Waqrapukara. Ce site encore peu connu est construit au sommet d'un majestueux bloc rocheux, surplombant le canyon. Retour à votre véhicule et transfert à Raqchi où vous passez la nuit.
- en hôtel
- Petit-déjeuner, Déjeuner
- Véhicule, entre 1h30 et 2h
Raqchi - Puno (3825m)
Vous montez à bord du bus touristique en direction de Puno. A votre arrivée, transfert à votre hébergement et soirée libre à Puno, au bord du lac Titicaca.
- en hôtel
- Diner
- Bus Régulier, entre 4h et 5h
Puno - Île flottante Chimu - Luquina (3850m)
Départ pour visiter l'île flottante Chimu du lac Titicaca. En dehors des axes touristiques, cette petite île flottante vous permet de découvrir la quiétude du lac et d'observer sa faune et sa flore. Vous êtes accueillis par la famille qui habite sur cette île. Moment de partage pour découvrir leur mode de vie. Continuation vers la péninsule de Luquina, communauté vivant au bord du lac Titicaca. Installation chez vos hôtes et déjeuner face au lac. L'après-midi, randonnée vers la pointe de la péninsule, vous offrant de superbes points de vues sur l'île de Taquile ou encore la cordillère Royale si le temps est dégagé. Dîner et nuit chez vos hôtes.
- entre 4h et 4h30
- chez l'habitant
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
Luquina - Puno
Début de journée libre depuis la péninsule pour profiter de la quiétude du lac. Dans la journée, transfert retour à Puno et dernière nuit au lac Titicaca.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- Véhicule, entre 1h et 1h30
Puno - Juliaca - Lima
Selon l'heure de votre vol, transfert à l'aéroport de Juliaca et vol à destination de Lima. Connexion avec votre vol international.
- en avion
- Petit-déjeuner
- Véhicule, entre 1h et 1h30
Important itinéraire
- Les impératifs locaux :retards d'avion ou de bus, fêtes et jours fériés, ouverture des musées ou sites visités, conditions météorologiques locales, … peuvent nous amener à modifier l'itinéraire sur place.
Réglementation bagages pour le Machu Picchu :
Afin de garantir un service sûr et ponctuel, la compagnie nationale de chemin de fer PeruRail demande aux passagers qui se rendent au Machu Picchu de prendre uniquement un petit sac à dos (30 litres). D’autre part, les autorités du Machu Picchu n’autorisent pas les visiteurs à rentrer sur le site avec des sacs à dos d’une capacité supérieure à 30 litres. Notre correspondant sur place vous conseillera pour vos bagages lors de votre arrivée à Cusco.
Le MAM (Mal Aigu des Montagnes) :
Ce voyage se déroule à une altitude élevée. Certaines personnes peuvent souffrir de malaises (maux de tête, gonflement, perte d'appétit). La plupart de ces symptômes disparaissent généralement en quelques jours mais il arrive qu'ils empirent et peuvent évoluer en maladies graves ; œdèmes pulmonaires ou cérébraux. Il n'existe pas de médicaments préventifs au MAM.
Le diurétique Diamox se révèle souvent efficace, mais vous devez vous assurer auprès de votre médecin que ce médicament ne vous soit pas contre-indiqué. L'altitude a aussi pour conséquence de raviver les problèmes dentaires ou autres douleurs chroniques. Pensez-y avant de partir.
Pendant le voyage forcez-vous à boire beaucoup et à éliminer.
Prévenez le guide de votre état de santé, même en cas de troubles légers.
Infos sur les problèmes liés à l'altitude : www.ffme.fr
Budget pour votre voyage avec le vol
Détails du prix
Le prix comprend
- Les documents de voyage,
- 100% carbone neutre : l'absorption des émissions CO2 générées par vos vols et vos prestations terrestres pour la totalité de votre séjour,
- l’hébergement en petit déjeuner, les repas mentionnés,
- les transferts et transport des bagages,
- l'assistance de guides locaux, chauffeurs, assistants francophones et hispanophones comme mentionné au programme,
- les entrées sur les sites (BTG - billet touristique vous permettant d'entrer dans les différents sites de Cusco et de la vallée Sacrée, le site d'Huchuy Qosqo, le Machu Picchu et Huayna Picchu - sauf les salines de Maras, le Cerro Colorado).
Le prix ne comprend pas
- Les assurances,
- les vols et taxes aériennes,
- les frais d'inscription,
- les entrées des sites non mentionnés dans "le prix comprend",
- les boissons, les repas non inclus au programme,
- les pourboires et dépenses personnelles,
- les Salines de Maras,
- le supplément chambre individuelle.
Hébergement
Hôtel standard à Lima, Cusco, Aguas Calientes, hébergement modeste chez l'habitant.
Qu’est-ce que l’hébergement local ?
Les populations indiennes du Pérou vivent aujourd'hui encore de façon traditionnelle et sont très accueillantes. Afin de permettre de riches échanges et un réel contact avec ces populations, nous proposons dans nos voyages certaines nuits chez l'habitant. Bien sûr, leur niveau de vie est très différent du nôtre mais nous avons choisi et préparé avec eux ces lieux d'accueil.
Chez l'habitant veut dire :
- Vous dormez dans des chambres de 4 personnes maximum
- Les chambres sont simples mais propres
- La porte et la fenêtre ferment
- Chacun aura un matelas et un oreiller
- Il y a des toilettes et lavabos
- Il n'y a pas de douche, mais chaque matin vous aurez une petite cuvette d'eau chaude pour la toilette.
En hébergement standard
Lima - Hôtel
L'établissement situé à Lima, à 30 mètres du parc Kennedy et 10km du centre-ville et quartier commercial de Lima propose des chambres avec bureau, une télévision par câble à écran plat et une salle de bains privative équipée d'une douche. Les serviettes et le linge de maison sont fournis.
Cusco - Hôtel
Construit il y a 300 ans, ce charmant hôtel se trouve à 150 mètres de la place principale, la Plaza de Armas, et des lieux de vie nocturne locaux. Les chambres sont décorées d’un style classique au sein d’une habitation de type coloniale.
Aguas Calientes - Hôtel
Situé à 7 km du sanctuaire du Machu Picchu, l'établissement vous propose des chambres de style rustique et possède un restaurant avec vue sur les montagnes. Les chambres sont pourvues de carrelage, d'éléments en bois, d'un bureau, d'une salle de bains privative et d'un grand lit.
Ollantaytambo - Hôtel
L’Hôtel propose un cadre naturel au cœur de la vallée sacrée des Incas. Entouré de jardins fleuris, l'hôtel se trouve à 1 heure de route de l'aéroport international Alejandro Velasco Astete et du centre-ville de Cuzco. C'est le lieu idéal pour pratiquer le yoga, découvrir le tourisme rural ou encore participer aux récoltes des cultures et du miel. Les chambres présentent une décoration locale fleuries des bouquets du jardin. Toutes comprennent une salle de bains privative.
Fiche technique
- Code voyage : PERL22 À savoir avant de partir
Activités
- Trek
Environnement
- Patrimoine et Nature
- Montagne
Itinérance
Itinérant
Niveau du circuit
Niveau physique :
4 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 300 à 500 mètres. Bonne condition physique requise.
Bien choisir le niveau de votre voyage
Caractéristiques du circuit
Déplacements en véhicule privé et transports locaux.
Hébergement
Hôtel standard à Lima, Cusco, Aguas Calientes, hébergement modeste chez l'habitant.
Qu’est-ce que l’hébergement local ?
Les populations indiennes du Pérou vivent aujourd'hui encore de façon traditionnelle et sont très accueillantes. Afin de permettre de riches échanges et un réel contact avec ces populations, nous proposons dans nos voyages certaines nuits chez l'habitant. Bien sûr, leur niveau de vie est très différent du nôtre mais nous avons choisi et préparé avec eux ces lieux d'accueil.
Chez l'habitant veut dire :
- Vous dormez dans des chambres de 4 personnes maximum
- Les chambres sont simples mais propres
- La porte et la fenêtre ferment
- Chacun aura un matelas et un oreiller
- Il y a des toilettes et lavabos
- Il n'y a pas de douche, mais chaque matin vous aurez une petite cuvette d'eau chaude pour la toilette.
En hébergement standard
Lima - Hôtel
L'établissement situé à Lima, à 30 mètres du parc Kennedy et 10km du centre-ville et quartier commercial de Lima propose des chambres avec bureau, une télévision par câble à écran plat et une salle de bains privative équipée d'une douche. Les serviettes et le linge de maison sont fournis.
Cusco - Hôtel
Construit il y a 300 ans, ce charmant hôtel se trouve à 150 mètres de la place principale, la Plaza de Armas, et des lieux de vie nocturne locaux. Les chambres sont décorées d’un style classique au sein d’une habitation de type coloniale.
Aguas Calientes - Hôtel
Situé à 7 km du sanctuaire du Machu Picchu, l'établissement vous propose des chambres de style rustique et possède un restaurant avec vue sur les montagnes. Les chambres sont pourvues de carrelage, d'éléments en bois, d'un bureau, d'une salle de bains privative et d'un grand lit.
Ollantaytambo - Hôtel
L’Hôtel propose un cadre naturel au cœur de la vallée sacrée des Incas. Entouré de jardins fleuris, l'hôtel se trouve à 1 heure de route de l'aéroport international Alejandro Velasco Astete et du centre-ville de Cuzco. C'est le lieu idéal pour pratiquer le yoga, découvrir le tourisme rural ou encore participer aux récoltes des cultures et du miel. Les chambres présentent une décoration locale fleuries des bouquets du jardin. Toutes comprennent une salle de bains privative.
Nourriture
Tous les petits déjeuners et les repas mentionnés comme inclus au programme.
Encadrement
Divers coordinateurs veilleront au bon déroulement de votre voyage : chauffeurs, guides francophones/hispanophones/anglophones collectifs ou privés comme mentionnés au programme.
Documents de voyage
Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde (dans le mois qui précède la date de départ).
Ils comprennent :
- un roadbook sur mesure
- Des bons d’échange pour les transferts en bateau et l'hébergement (remis sur place). Certains documents (entrées, billets de bus ou de train), peuvent être remis aux différentes étapes par nos bureaux locaux.
Préparation physique
Etre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d'Aventure ! Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre voyage (climat, altitude, difficulté…) ; une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative. Ces conseils vous concernent tout particulièrement puisque vous allez entreprendre un voyage lointain et en altitude.
Nous vous conseillons de consulter le site de la Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade (www.ffme.fr) rubrique VOTRE SANTE puis "Les effets de l'altitude".
www.ffme.fr/fiches-ffme-medicales/page/les-effets-de-l-altitude.html
Important : à partir de 45 ans, il est prudent d’effectuer un électrocardiogramme d’effort.
Informations pratiques
Transferts : déplacements en bus collectifs et véhicules privés.
Photos et objets sur le site
L’Institut National de la Culture au Pérou, l’organisme d’Etat qui gère le site du Machu Picchu, a décidé que les visiteurs peuvent prendre des photos sur le site sans payer, sauf si l’appareil photo est un reflex professionnel avec objectifs changeables.
Modifications itinéraires
Les compagnies aériennes changent parfois leurs horaires de départ/arrivée : matin au lieu du soir et inversement. Il est donc possible que les premier et dernier jours du programme soient modifiés en fonction des rotations aériennes du moment.
Les impératifs locaux : retards d’avion ou de bus, fêtes et jours fériés, ouverture des musées ou sites visités, conditions météorologiques locales, … peuvent nous amener à modifier l’itinéraire sur place.
La sensibilité au mal des montagnes
Cette sensibilité est individuelle : elle n'est pas fonction du degré d'entraînement, ni de la condition physique. Elle peut être répétitive pour un même sujet à une même altitude. Elle semble être dépendante de facteurs constitutionnels, encore mal définis.
L'altitude peut exposer à 3 autres risques :
- le froid et le vent, responsables de gelures et d'hypothermie ;
- les chutes, responsables de fractures ou d'entorses ;
- le soleil, dont vous devez savoir vous protéger, tant du rayonnement direct (crèmes à très haut indice de protection, supérieur à 40), que de la réverbération (port de lunettes de type "intégrales").
Vos dépenses
Les entrées des sites non mentionnés comme incluses dans "le prix comprend".
Les repas non mentionnés comme inclus au programme (prévoir 8 à 10€ par repas).
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Nos recommandations quand vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.
Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…
Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !
Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
-- Retirez votre veste ou votre manteau.
-- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.
Vêtements
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie (facultatif)
• 1 surpantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir.
Equipement
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Crème solaire haut protection + stick à lèvres
• Nécessaire de couture
Couchage
Sac de couchage cloisonné (utilisation en altitude, température inférieures à -10/-15°C), drap de sac pour les nuits chez l'habitant.
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques (facultatif).
• Antidiarrhéique (type Imodium…)
• Antiseptique intestinal (type Ercéfuryl…)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement
(sur prescription médicale)
• Pommade anti-inflammatoire
• Collyre (poussière, ophtalmie)
• Pastilles purifiantes pour l’eau de boisson (Hydroclonazone, Micropur)
• Produit anti-moustiques
LISTE ADDITIVE POUR TREKKING EN ALTITUDE (> à 4000m)
Antalgique en cas de maux de tête persistants dus à l'altitude ; Diamox en comprimés (sur prescription médicale).
Formalités
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Vaccins Obligatoires
Même si la vaccination contre la fièvre jaune n'est pas (encore) obligatoire pour les voyageurs arrivant directement d'Europe ou des Etats-Unis, la multiplication des foyers de la maladie dans de nombreuses régions du pays et des pays voisins, et pas seulement dans les régions amazoniennes, justifie, dès maintenant, de la recommander à tous, hors rares contre-indications décidées par le Centre de vaccinations internationales.
Sa validité est maintenant prolongée « à vie » (mention qui doit être notée sur le carnet international, quelle qu'ait été la date de la vaccination). Elle peut, en outre, être exigée à la sortie du pays, pour les voyageurs prolongeant leur périple dans les autres pays d'Amérique du Sud, d'Amérique centrale et de toute la zone Caraïbe.
Vaccins Conseillés
Les vaccinations habituelles devront être faites contre diphtérie, tétanos, poliomyélite, hépatites A et B, coqueluche, rougeole pour les enfants. Et, éventuellement typhoïde, rage.
Prévention Paludisme
Il est présent toute l'année dans tout le bassin amazonien. Le voyageur devra adopter des mesures de protection individuelles, qui le protègeront aussi contre d'autres insectes, vecteurs d'autres maladies (fièvre jaune, dengue, virus Zika, virus Oropuche) : répulsifs cutanés et vestimentaires actifs, port de vêtements couvrants, moustiquaires imprégnées. La protection médicamenteuse, non nécessaire dans le reste du pays, sera assurée par la prise d'Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou de doxycycline. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.
Autres risques
Les risques de transmission alimentaire de virus, microbes et parasites, depuis la (le plus souvent bénigne) tourista jusqu'à des affections plus sévères, comme la typhoïde, le choléra ou l'hépatite A, justifient des précautions rigoureuses tout au long du voyage : boissons capsulées, fruits et légumes cuits, pelés ou lavés avec une eau traitée, viandes très cuites.
Sans atteindre les très hautes altitudes, au-delà de 6000 m, auxquelles ne seront confrontées que les expéditions andines, le voyageur peut subir dès 3500 m le soroche (mal aigu des montagnes / MAM), surtout si la période d'adaptation a été trop courte : apparition de maux de tête, de sensation de vertige, de fatigue, d'insomnie et d'oedèmes. La prévention passe par une adaptation progressive à l'altitude, le repos, voire la redescente, dès l'apparition des symptômes. Une consultation, avant le départ, dans un centre de médecine d'altitude, où sera pratiqué un test de résistance à l'hypoxie, ne concerne que les séjours au-dessus de 4500 m. La prise d'un traitement préventif (Acétazolamide) des complications du MAM pourra dans ce cas être proposée.
Informations pratiques
L'infrastructure sanitaire peut être considérée comme satisfaisante à Lima, mais problématique ailleurs. Il est souhaitable, avant toute décision, de prendre contact avec la société d'assistance et les services de l'ambassade de France à Lima.
Service médical 24h/24 – 7j/7
Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.
Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.
Vous avez également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 50€. En cas de doute sur une pathologie particulière qui vous concerne, nous vous recommandons vivement d’avoir recours à cette téléconsultation. Elle vous permettra de faire le point avec des médecins spécialistes de l’altitude. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.
Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.
Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce service de manière totalement gratuite pour nos clients.
Climat et Informations régionales
La côte du Pérou fait partie d´un ensemble désertique qui compte parmi les plus arides au monde.
La Sierra, zone montagneuse, connaît une pluviosité régulière et abondante, comme tout le versant est des Andes.
L´altiplano est un semi-désert d´altitude.
Le niveau des précipitations est très élevé sur la selva (forêt) amazonienne.
Le temps est généralement ensoleillé et sec de juin à septembre (sauf sur la côte, où la garua, un brouillard humide, est quasi permanent jusqu’à 800m). Les températures moyennes rencontrées lors d’un voyage au Pérou vont, selon l’altitude et la zone, de -5° à 25°. En montagne l’amplitude thermique jour-nuit est importante ; s’il fait généralement bon dans la journée, soirée, nuit et petit matin sont frais ou froids. En août à Cusco, la moyenne des maximales est de 20° (celle des minimales de 2°) ; à Lima les valeurs sont de 18° pour les maximales et de 14° pour les minimales.
Protection des sites
L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des lieux qu'il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez brûler tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc... Votre accompagnateur vous y aidera.
Des voyages 100% carbone absorbé
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org
Engagé dans un tourisme responsable
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
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Les avis sur ce voyage (1 avis)
Note globale : 4 / 5
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Magnifique voyagesatisfait
Nous revenons tout juste du Pérou, où nous avons réalisé un voyage à pied de cusco au cerro colorado en passant par le machu picchu : gravé dans nos mémoires !! Le voyage s'est extrêmement bien passé, malgré pas mal d'appréhension avant le départ où quelques informations n'étaient pas très claires. Au final, aucune mauvaise surprise sur place, tout était conforme à ce qui été annoncé avec une grande adaptabilité du voyage possible sur place. Les rencontres avec les habitants ainsi que la diversité des paysages resteront nos plus beaux souvenirs de ce pays. Vous ne serez pas déçu si vous aimez les randonnées et la simplicité de vie des habitants qui sont extrêmement accueillants. Enjoy ?
Marine,
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