Randonnée sur les chemins des Incas
Le Pérou est un pays de diversité et de contrastes : climats, reliefs, peuples et cultures, faune et flore, spécialités gastronomiques, se déclinent à l'infini, composant un tableau aux mille couleurs. Ce voyage vous propose une visite complète au cœur de l'Empire inca, à la découverte des sites remarquables et sanctuaires préservés : Arequipa la blanche, la brèche du canyon de Colca, le lac Titicaca et ses îles, Cusco, la vallée sacrée des Incas et le Machu Picchu bien sûr. Au fil de cet itinéraire, vous découvrez également la vallée oubliée de Lares et ses habitants, qui seront vos hôtes durant quatre jours de trek accompagné de lamas. Une expérience inoubliable entre passé et présent !
Les plus Terdav
- Randonner au cœur du Canyon de Colca
- Rencontrer les habitants du lac Titicaca
- Parcourir les sentiers Incas de la Vallée Sacrée
- Dormir chez vos hôtes Quechuas.
Contactez-nous au 514-382-9453 ou par
Jour par jour
Vol pour Lima (150m)
Vol à destination de Lima. Accueil à votre arrivée à l'aéroport de Lima et transfert à votre hôtel dans le quartier dynamique de Miraflores où vous passez la fin de la journée.
Lima, perle péruvienne, conjugue l'héritage des civilisations précolombiennes et l'architecture coloniale espagnole. Cette métropole côtière détonne par sa scène culinaire diversifiée, fusionnant saveurs locales et influence internationale. Entre les quartiers historiques comme Barranco, les marchés animés et les sites archéologiques préservés, Lima dévoile un panorama riche, où passé et présent s'entrelacent harmonieusement.
- en hôtel
- Libre
- Véhicule, entre 0h30 et 1h
Lima - Arequipa (2400m)
Transfert à l’aéroport pour prendre votre vol à destination d'Arequipa. Accueil à votre arrivée et transfert à votre hôtel. Premier pas en altitude pour découvrir "la ville blanche", surnommée ainsi en raison de ses bâtiments construits en pierre volcanique blanche, appelée "Sillar".
Son climat doux permet une acclimatation en douceur. Entourée par d'imposants volcans, dont le Misti, elle offre un cadre spectaculaire. Son centre historique, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, abrite la majestueuse cathédrale de la Plaza de Armas.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- Véhicule, entre 1h et 1h30
Arequipa - Chivay (3700m) - San Juan de Chuccho (2400m)
Départ au petit matin d'Arequipa à destination du canyon de Colca. Nous passons au pied du Chachani, et traversons la réserve nationale des Salinas et d’Aguada Blanca, peuplée de vigognes sauvages. La route passe par le mirador des Volcans s’élevant à 4900m. De là, la vue sur l’Ampato (6400m), le Sabancaya (5976m) et le Huallca Huallca (6025m) est imprenable. Vous commencez votre marche au cœur du légendaire canyon de Colca, depuis la Pampa San Miguel (3300m). Descente le long du canyon pour le petit village de San Juan de Chuccho (2400m) où vous passez la nuit.
Note : vous partez pour trois jours en autonomie au cœur du canyon de Colca, vos bagages seront conservés par notre équipe locale. Vous devez prévoir le nécessaire pour les trois prochaines journées de voyage à conditionner dans un sac adapté à la randonnée.
- entre 3h et 3h30
- en auberge
- Petit-déjeuner
- 100 m
- 1050 m
- Bus Régulier, entre 3h et 3h30 , 172km
San Juan de Chuccho - oasis de Sangalle (2225m)
Découverte du vieux village de Tapay (2900m) et traversée de nombreux petits hameaux dont les habitants se consacrent à la culture de fruits et la récolte de la "cochinilla". En fin de journée, arrivée spectaculaire à l'oasis de Sangalle (2225m) où vous pourrez vous prélasser dans une piscine pour un repos bien mérité.
- entre 5h et 6h
- en auberge
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 500 m
- 675 m
Oasis de Sangalle - Cabanaconde (3230m) - Chivay (3700m) - Puno (3825m)
Départ à pied de l’oasis avant le lever du soleil jusqu'à Cabanaconde (3230m). Une fois à votre véhicule vous prenez la direction du mirador de Cruz del Condor (3800m) avec une arrivée dans la matinée pour apprécier le vol des condors. Puis, route vers Chivay avant de prendre votre bus pour Puno (3825m), au bord du lac Titicaca.
A travers les hauts plateaux andins, vous observez des paysages spectaculaires, ponctués de vallées verdoyantes, de villages pittoresques et des lagunes abritant faunes et flores. Vous aurez l'occasion de faire une pause à Pampa Cañahuas, une réserve nationale pour admirer la faune locale, notamment des vigognes, des alpagas et des lamas.
Arrivée à Puno en fin d'après-midi et installation à votre hébergement.
- entre 4h et 4h30
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- 1000 m
- Bus Régulier, entre 5h30 et 6h , 297km
Puno - Uros - Amantani (3850m)
Départ en bateau pour l’île d'Amantani. Au passage, visite des îles flottantes Uros (3812m), où les habitants de la communauté aymaras construisent leurs habitations sur de gigantesques structures en roseaux flottants (totoras) amarrés à des piquets, afin de leur évitant ainsi de dériver. Moment d'échange avec les habitants qui vivent de la pêche, de l'artisanat et de la chasse.
La navigation sur le lac Titicaca se poursuit jusqu’à l'île d’Amantani, réputée pour ses terrasses agricoles, ses temples pré incas et ses familles accueillantes. Rencontre avec vos hôtes pour la nuit puis vous parcourez à pied les sentiers de cette île offrant des panoramas extraordinaires sur la cordillère Royale, chaine montagneuse de la Bolivie. Possibilité de gravir le sommet Pachatata (4200m) pour profiter du magnifique coucher de soleil sur le lac et les cordillères qui l’entourent.
- chez l'habitant
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- Bateau, entre 4h et 4h30
Amantani - Taquile (3900m) - Puno (3812m)
Tôt le matin, vous quittez vos hôtes d’Amantani pour naviguer en direction de Taquile, couverte de cultures en terrasses, où les habitants forment une communauté traditionnelle, datant de l’époque inca.
Si la propriété est privée, le labeur, quant à lui, est collectif : les quelques 300 habitants travaillent un jour pour eux, un jour pour la communauté. Taquile vit dans une relative autarcie avec les principes incas de "ne pas voler, ne pas mentir, ne pas faiblir", identiques depuis des siècles. Vous profitez d'une atmosphère paisible et parcourez des sentiers panoramiques pour vivre une immersion authentique de la vie insulaire du lac Titicaca.
Retour à Puno en bateau.
- en hôtel
- Petit-déjeuner, Déjeuner
- Bateau, entre 5h et 5h30
Puno - Cusco (3350m)
Départ matinal pour la ville de Cusco.
Vous traversez le plateau du Colla, et débutez vos visites du jour par un arrêt au village de Pucara, village pré inca connu pour son complexe archéologique mais aussi grâce à ses figurines en céramiques en forme de taureau, associées à la prospérité, à la fertilité et à la protection. On les trouve fréquemment sur les toits des maisons, pour protéger les foyers andins.
Vous passez ensuite le col de La Raya où vous pouvez apercevoir la cordillère de Vilcanota et le sommet du Chimboya (6100m).
Vous reprenez la route en direction de Racchí d’où vous pouvez apprécier le spectaculaire sanctuaire inca, construit par Pachacutec en honneur au dieu inca Wiracocha. La base en pierre taillée de sa grande muraille centrale témoigne de la finesse de l’architecture inca. D'autres murailles furent construites avec de grands blocs d'adobe.
Vous découvrez ensuite le lac Wacarpay qui offre une vue spectaculaire sur les montagnes se reflétant dans les eaux calmes. Dernière étape de votre journée au village d’Andahuaylillas, où vous visitez l'église de San Pedro, plus connue sous le nom de "chapelle Sixtine d’Amérique du Sud", en raison de son plafond.
Arrivée à Cusco en fin de journée et installation à votre hôtel.
- en hôtel
- Petit-déjeuner, Déjeuner
- Bus Régulier, entre 7h et 7h30
Cusco
Profitez de cette journée pour visiter Cusco, la sublime capitale inca classée au patrimoine de l'Unesco. Vous parcourez les ruelles pavées de la vieille ville, imprégnées de l'héritage des Incas et de l'élégance coloniale espagnole.
Vous découvrez la place d'Armes, abritant la cathédrale qui compte de nombreux tableaux de l’Ecole Cusquenienne ainsi que de nombreux trésors d’orfèvrerie, d’argent et de pierres précieuses. Continuez avec le monastère Santo Domingo, ancien temple du Soleil inca.
Vous pouvez ensuite poursuivre hors de la ville pour visiter les complexes incas de Qenqo, Tambomachay, Puca Pucara et l'impressionnante forteresse de Sacsayhuaman, construite stratégiquement sur une colline qui domine la ville de Cusco. Ses énormes pierres taillées et assemblées avec une précision surprenante, forment les murs extérieurs du complexe. Certaines de ces pierres dépassent 9 mètres de haut et pèsent plus de 550 tonnes.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
Cusco - Pisaq (3400m) - Lares (3500m)
Départ de Cusco pour Pisaq. Visite de son impressionnant site inca qui comprend plusieurs terrasses, fontaines, quartiers, observatoires et aussi le plus vaste cimetière de la région. Vous continuez avec la découverte du marché artisanal local. Vous repartez ensuite pour Lares où vous faites étape pour la nuit. Vous avez la possibilité de goûter au plaisir des sources thermales chaudes (entrées non incluses). Nuit dans une petite auberge du village.
- en auberge
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- Véhicule, entre 2h et 2h30
Lares - Rosas Pata (3305m) - Cochayoc (3745m)
Après un bon petit déjeuner, bâtage des lamas et chevaux pour commencer cette nouvelle étape. Descente le long de la vallée de Lares qui mène à la forêt amazonienne. Le sentier en balcon offre une superbe vue sur la rivière en contrebas. La journée se termine par une montée jusqu'à Rosas Pata, un petit village dominant la vallée du rio Lares. Par un superbe sentier en balcon vous redescendez au fur et à mesure dans la vallée de Cochayoc où se trouve le village du même nom, signifiant "le village qui a un lac" en langue quechua. La plupart de ses habitants sont bergers. C’est l’occasion d’approcher des troupeaux de lamas, d’alpagas et de moutons. Rencontre de vos hôtes du jour et fin de journée à leurs côtés afin d’en apprendre plus sur leurs coutumes.
- entre 6h30 et 7h
- chez l'habitant
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 920 m
- 350 m
Cochayoc - Pampa Wasi (4200m) - col Pisaq (4550m) - Challhuachoca (4280m)
Le matin, si le temps le permet, vous bénéficiez d’une belle vue sur la chaîne du Terijuay et sur la laguna Yanacocha. Marche dans les alpages de Cochayoc jusqu’au col Cuypan (4550m). Vous poursuivez le chemin jusqu’au lieu-dit Pisaq avant de grimper jusqu’au col du même nom. La montée est quelque peu difficile mais la vue en vaut la peine. Installation pour la nuit dans la communauté de Challhuachoca, très longtemps restée difficile d’accès. Aujourd'hui encore les habitants communiquent avec la vallée par radio !
- entre 6h30 et 7h
- chez l'habitant
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 950 m
- 600 m
Challhuachoca - Patacancha (3800m) - Ollantaytambo - Aguas Calientes (2040m)
Poursuite de l'aventure en redescendant en direction de la vallée de Patacancha. Accueil à Patacancha et transfert en véhicule privé à Ollantaytambo. Départ en train pour Aguas Calientes.
- entre 4h30 et 5h
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- 190 m
- 600 m
- Véhicule privatisé, entre 0h30 et 1h
Aguas Calientes - Machu Picchu (2450m) - Ollantaytambo (2750m) - Cusco (3350m)
Direction la cité inca perdue. Vous prenez une navette pour monter au célèbre site du Machu Picchu (le "vieux sommet"), accroché aux flancs de la montagne éponyme. Vous visitez ce bijou architectural inca implanté au milieu d’une végétation tropicale abondante.
Le Machu Picchu se caractérise par ses impressionnantes structures en pierre, ses terrasses agricoles en gradins et ses points de vue panoramiques exceptionnels. Il est souvent considéré comme un chef-d'œuvre architectural et une prouesse ingénieuse de planification urbaine.
Vous découvrez cette citadelle très bien conservée où différents quartiers se visitent : places, maisons royales, grandes zones agricoles, chemins et observatoires.
Visite guidée d'environ 2h, puis vous redescendez à Aguas Calientes prendre le train pour Ollantaytambo, avant de regagner Cusco.
Informations importantes :
Décisions de l'Institut National de la Culture péruvien (l’organisme d’Etat qui gère le site du Machu Picchu) :
Depuis 2019, l'Institut National de la Culture péruvien instaure des horaires d'entrée échelonnés au fil de la journée ainsi qu'une durée limitée sur le site de Machu Picchu. Chaque horaire est limité en nombre de personnes y accédant.
Dans une démarche environnementale, les autorités interdisent désormais l'entrée avec des plastiques à usage unique. Les gardes du parc se réservent le droit de procéder à une fouille de votre sac. Nous vous recommandons donc par exemple de prévoir une gourde réutilisable plutôt qu’une bouteille en plastique.
Les visiteurs peuvent prendre des photos sur le site sans payer, sauf si leur appareil est un Reflex professionnel avec objectifs échangeables : dans ce cas, il leur faudra payer un supplément (nous consulter pour le montant) car il est considéré comme un usage commercial.
Depuis 2022, l'Institut National de la Culture péruvien a complètement séparé l’entrée au Huayna Picchu et à la montagne Machu Picchu de l’entrée du site archéologique de Machu Picchu. Il faut donc acheter deux entrées si vous souhaitez visiter la citadelle de Machu Picchu avec l’ascension au Huayna Picchu (ou montagne Machu Picchu). Attention les entrées sont soumises à disponibilité.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- Train, entre 1h30 et 2h
Cusco - Vol retour
Transfert à l’aéroport de Cusco pour votre vol retour (via Lima).
- en avion
- Petit-déjeuner
- Véhicule, 0h30
Important itinéraire
- Les impératifs locaux :retards d'avion ou de bus, fêtes et jours fériés, ouverture des musées ou sites visités, conditions météorologiques locales, … peuvent nous amener à modifier l'itinéraire sur place.
Le MAM (Mal Aigu des Montagnes) :
Ce voyage se déroule à une altitude élevée. Certaines personnes peuvent souffrir de malaises (maux de tête, gonflement, perte d'appétit). La plupart de ces symptômes disparaissent généralement en quelques jours mais il arrive qu'ils empirent et peuvent évoluer en maladies graves ; œdèmes pulmonaires ou cérébraux. Il n'existe pas de médicaments préventifs au MAM.
Le diurétique Diamox se révèle souvent efficace, mais vous devez vous assurer auprès de votre médecin que ce médicament ne vous soit pas contre-indiqué. L'altitude a aussi pour conséquence de raviver les problèmes dentaires ou autres douleurs chroniques. Pensez-y avant de partir.
Pendant le voyage forcez-vous à boire beaucoup et à éliminer.
Prévenez le guide de votre état de santé, même en cas de troubles légers.
Infos sur les problèmes liés à l'altitude : www.ffme.fr
Budget pour votre voyage sans le vol
Randonnée sur les chemins des Incas
À partir de 3 700 $CAD* / pers.
ou contactez-nous au 514-382-9453
Détails du prix
Le prix comprend
- Les documents de voyage,
- 100% carbone neutre : l'absorption des émissions CO2 générées par vos vols et vos prestations terrestres pour la totalité de votre séjour,
- l’hébergement en petit déjeuner,
- les repas indiqués comme inclus,
- les transferts privés et collectifs mentionnés,
- l'assistance de coordinateurs, la logistique collective de trekking, les services d'une équipe pendant le trekking en service privé,
- les entrées sur les sites (canyon de Colca, BTG - billet touristique vous permettant d'entrer dans les différents sites de Cusco et de sa vallée, Machu Picchu et Huayna Picchu)
Le prix ne comprend pas
- les assurances,
- les vols et taxes aériennes,
- les frais d'inscription,
- les entrées des sites non mentionnés dans "le prix comprend",
- les pourboires,
- les boissons, les repas non mentionnés,
- le supplément chambre individuelle.
Compléments d'information tarifaire
Le prix base 3 personnes est établi en chambre triple.
Supplément chambre individuelle : nous consulter
Hébergement
En hôtel, en hébergement modeste chez l'habitant et en auberge pendant les trekking.
Qu’est ce que l’hébergement local ?
Les populations indiennes du Pérou vivent encore aujourd'hui de façon traditionnelle et sont très accueillantes. Afin de permettre de riches échanges et un réel contact avec ces populations, nous proposons dans nos voyages certaines nuits chez l'habitant. Bien sûr, leur niveau de vie est très différent du nôtre mais nous avons choisi et préparé avec eux ces lieux d'accueil.
Détail d'une nuit chez l'habitant :
- Les chambres sont simples mais propres
- La porte et la fenêtre ferment
- Chacun aura un matelas et un oreiller
- Il y a des WC et lavabos
- Il n'y a pas de douche, mais chaque matin vous recevrez une petite cuvette d'eau chaude pour la toilette.
En hébergement standard
Lima - Hôtel
L'établissement situé à Lima, à 30mètres du parc Kennedy et 10km du centre-ville et quartier commercial de Lima proposent des chambres avec bureau, une télévision par câble à écran plat et une salle de bains privative équipée d'une douche. Les serviettes et le linge de maison sont fournis.
Arequipa - Hôtel
Situé à 5 minutes de marche du quartier historique, juste en face du monastère de Santa Catalina, est une maison coloniale rénovée avec une charmante cour dotée de carreaux en céramique et d'une petite fontaine. Les chambres, avec mobilier en bois sombre et couvre-lits blancs, comportent toutes une salle de pain privative moderne.
Certaines possèdent en plus une cheminée et un balcon offrant une vue sur la ville. Un spa et un sauna sont mis à disposition moyennant des frais supplémentaires.
Chivay - Hôtel
Proposant des maisons en pierre, l'hôtel est situé au bord du canyon de Colca. L'établissement possède également une terrasse avec fontaine et un salon confortable avec cheminée. Décorés simplement, les hébergements rustiques sont équipés du chauffage afin de mieux supporter le climat andin. Le restaurant de l'hôtel sert un grand choix de spécialités péruviennes préparées avec des légumes provenant de son propre potager.
Puno - Hôtel
L'hôtel propose des chambres confortables près du lac Titicaca, et de la place centrale Plaza da Armas. Les chambres sont décorées avec des meubles en bois et des fleurs fraîches. Toutes sont équipées de la climatisation et d’une salle de bain privative.
Cusco - Hôtel
Construit il y a 300 ans, ce charmant hôtel se trouve à 150 mètres de la place principale, la Plaza de Armas, et des lieux de vie nocturne locaux. Les chambres sont décorées d’un style classique au sein d’une habitation de type coloniale.
Aguas Caliente - Hôtel
Situé à 7 km du sanctuaire du Machu Picchu, l'établissement vous propose des chambres de style rustique pourvues de carrelage, d’éléments en bois, d’un bureau, d’une salle de bains privative et d’un grand lit. Un petit-déjeuner buffet est servi chaque matin.
L’hôtel possède en plus un restaurant avec vue sur les montagnes.
Fiche technique
- Code voyage : PERL11 À savoir avant de partir
Activités
- Randonnée
Environnement
- Patrimoine et Nature
- Montagne
Itinérance
Itinérant
Niveau du circuit
Niveau physique :
de 5 à 6h par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 500 à 800m
Bien choisir le niveau de votre voyage
Hébergement
En hôtel, en hébergement modeste chez l'habitant et en auberge pendant les trekking.
Qu’est ce que l’hébergement local ?
Les populations indiennes du Pérou vivent encore aujourd'hui de façon traditionnelle et sont très accueillantes. Afin de permettre de riches échanges et un réel contact avec ces populations, nous proposons dans nos voyages certaines nuits chez l'habitant. Bien sûr, leur niveau de vie est très différent du nôtre mais nous avons choisi et préparé avec eux ces lieux d'accueil.
Détail d'une nuit chez l'habitant :
- Les chambres sont simples mais propres
- La porte et la fenêtre ferment
- Chacun aura un matelas et un oreiller
- Il y a des WC et lavabos
- Il n'y a pas de douche, mais chaque matin vous recevrez une petite cuvette d'eau chaude pour la toilette.
En hébergement standard
Lima - Hôtel
L'établissement situé à Lima, à 30mètres du parc Kennedy et 10km du centre-ville et quartier commercial de Lima proposent des chambres avec bureau, une télévision par câble à écran plat et une salle de bains privative équipée d'une douche. Les serviettes et le linge de maison sont fournis.
Arequipa - Hôtel
Situé à 5 minutes de marche du quartier historique, juste en face du monastère de Santa Catalina, est une maison coloniale rénovée avec une charmante cour dotée de carreaux en céramique et d'une petite fontaine. Les chambres, avec mobilier en bois sombre et couvre-lits blancs, comportent toutes une salle de pain privative moderne.
Certaines possèdent en plus une cheminée et un balcon offrant une vue sur la ville. Un spa et un sauna sont mis à disposition moyennant des frais supplémentaires.
Chivay - Hôtel
Proposant des maisons en pierre, l'hôtel est situé au bord du canyon de Colca. L'établissement possède également une terrasse avec fontaine et un salon confortable avec cheminée. Décorés simplement, les hébergements rustiques sont équipés du chauffage afin de mieux supporter le climat andin. Le restaurant de l'hôtel sert un grand choix de spécialités péruviennes préparées avec des légumes provenant de son propre potager.
Puno - Hôtel
L'hôtel propose des chambres confortables près du lac Titicaca, et de la place centrale Plaza da Armas. Les chambres sont décorées avec des meubles en bois et des fleurs fraîches. Toutes sont équipées de la climatisation et d’une salle de bain privative.
Cusco - Hôtel
Construit il y a 300 ans, ce charmant hôtel se trouve à 150 mètres de la place principale, la Plaza de Armas, et des lieux de vie nocturne locaux. Les chambres sont décorées d’un style classique au sein d’une habitation de type coloniale.
Aguas Caliente - Hôtel
Situé à 7 km du sanctuaire du Machu Picchu, l'établissement vous propose des chambres de style rustique pourvues de carrelage, d’éléments en bois, d’un bureau, d’une salle de bains privative et d’un grand lit. Un petit-déjeuner buffet est servi chaque matin.
L’hôtel possède en plus un restaurant avec vue sur les montagnes.
Nourriture
Tous les petits déjeuners et les repas indiqués comme inclus au programme.
Durant le trekking de Lares, vous serez accompagnés de cuisiniers qui vous serviront des repas élaborés à partir de produits locaux.
Encadrement
Divers coordinateurs veilleront au bon déroulement de votre voyage : chauffeurs, guides francophones/hispanophones/anglophones collectifs ou privés comme mentionnés au programme.
Transfert et transport des bagages
Les prestations en service regroupé, mentionnées dans le programme, peuvent s'établir sur des groupes constitués de 30 personnes maximum dans le canyon de Colca, 20 personnes sur le lac Titicaca et 40 personnes pour les transports en bus public entre Puno et Cusco. Nous pouvons vous proposer ces mêmes prestations en service privé : prix nous consulter.
Réglementation bagages pour le Machu Picchu :
Afin de garantir un service sûr et ponctuel, la compagnie nationale ferroviaire PeruRail demande aux passagers qui se rendent au Machu Picchu de prendre uniquement un petit sac à dos (30 litres). D’autre part, les autorités du Machu Picchu n’autorisent pas les visiteurs à rentrer sur le site avec des sacs à dos d’une capacité supérieure à 30 litres. Notre correspondant sur place vous conseillera sur vos bagages lors de votre arrivée à Cusco.
Documents de voyage
Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde (dans le mois qui précède la date de départ).
Ils comprennent :
- un roadbook sur mesure
- Des bons d’échange pour les transferts en bateau et l'hébergement (remis sur place). Certains documents (entrées, billets de bus ou de train), peuvent être remis aux différentes étapes par nos bureaux locaux.
Préparation physique
Etre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d'Aventure ! Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre voyage (climat, altitude, difficulté…) ; une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative. Ces conseils vous concernent tout particulièrement puisque vous allez entreprendre un voyage lointain et en altitude.
Nous vous conseillons de consulter le site de la Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade (www.ffme.fr) rubrique VOTRE SANTE puis "Les effets de l'altitude".
www.ffme.fr/fiches-ffme-medicales/page/les-effets-de-l-altitude.html
Important : à partir de 45 ans, il est prudent d’effectuer un électrocardiogramme d’effort.
Informations pratiques
Transferts : déplacements en bus collectifs, bateaux et véhicules privés.
La mention "bus régulier" présente deux types de bus :
- bus de ligne : bus de 1 ou 2 étages avec sièges "cama" ou "semi-cama" (inclinaison du siège allant de 90 à 160°)
- bus touristique : allant de 18 à 40 passagers et comprenant certains arrêts touristiques durant le trajet. Durant cette étape, vous êtes accompagnés par un guide anglophone / hispanophone.
Les bâtons de marche sont interdits au Machu Picchu, sauf si vous en avez besoin sur recommandation médicale. Ils peuvent être autorisés à l’entrée du parc, seulement si les pointes métalliques sont protégées par un morceau de gomme ou de caoutchouc.
Modifications itinéraires
Les compagnies aériennes changent parfois leurs horaires de départ/arrivée : matin au lieu du soir et inversement. Il est donc possible que les premier et dernier jours du programme soient modifiés en fonction des rotations aériennes du moment.
Les impératifs locaux : retards d’avion ou de bus, fêtes et jours fériés, ouverture des musées ou sites visités, conditions météorologiques locales, … peuvent nous amener à modifier l’itinéraire sur place.
La sensibilité au mal des montagnes
Cette sensibilité est individuelle : elle n'est pas fonction du degré d'entraînement, ni de la condition physique. Elle peut être répétitive pour un même sujet à une même altitude. Elle semble être dépendante de facteurs constitutionnels, encore mal définis.
L'altitude peut exposer à 3 autres risques :
- le froid et le vent, responsables de gelures et d'hypothermie
- les chutes, responsables de fractures ou d'entorses
- le soleil, dont vous devez savoir vous protéger, tant du rayonnement direct (crèmes à très haut indice de protection, supérieur à 40) que de la réverbération (port de lunettes de type "intégrales").
Vos dépenses
Les entrées des sites non mentionnés comme inclus dans "le prix comprend".
Les repas non mentionnés comme inclus au programme (prévoir 8 à 10€ par repas).
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.
Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…
Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !
Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats !
Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières.
Attention cependant aux correspondances : vérifier avant tout achat.
Particularités Bagages
Très important :
La réglementation du parc naturel qui gère le Chemin de l’Inca limite le poids des sacs transportés par les porteurs à 7 kg maximum par personne. A Cusco l’agence locale vous fournira un sac pour vos affaires.
Il est possible de laisser un bagage sur place à votre arrivée (hôtel à Cusco ou ailleurs), contenant des affaires propres pour votre retour.
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
Vêtements
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie (facultatif)
• 1 surpantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir.
Equipement
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Crème solaire + stick à lèvres
• Nécessaire de couture
Couchage
Sac de couchage obligatoire (température confort -10/-15°C)
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (disponible en magasins de sport, pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques (facultatif).
• Antidiarrhéique (type Imodium…)
• Antiseptique intestinal (type Ercéfuryl…)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement
(sur prescription médicale)
• Pommade anti-inflammatoire
• Collyre (poussière, ophtalmie)
• Pastilles purifiantes pour l’eau de boisson (Hydroclonazone, Micropur)
• Produit anti-moustiques
LISTE ADDITIVE POUR TREKKING EN ALTITUDE (> à 4000m)
Antalgique en cas de maux de tête persistants dus à l'altitude ; Diamox en comprimés (sur prescription médicale).
Rappel : crème solaire haute protection (peau et lèvres).
Matériel fourni
Matelas mousse, couverts, bols, matériel de cuisine collectif, tentes.
Formalités
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Vaccins Obligatoires
Même si la vaccination contre la fièvre jaune n'est pas (encore) obligatoire pour les voyageurs arrivant directement d'Europe ou des Etats-Unis, la multiplication des foyers de la maladie dans de nombreuses régions du pays et des pays voisins, et pas seulement dans les régions amazoniennes, justifie, dès maintenant, de la recommander à tous, hors rares contre-indications décidées par le Centre de vaccinations internationales.
Sa validité est maintenant prolongée « à vie » (mention qui doit être notée sur le carnet international, quelle qu'ait été la date de la vaccination). Elle peut, en outre, être exigée à la sortie du pays, pour les voyageurs prolongeant leur périple dans les autres pays d'Amérique du Sud, d'Amérique centrale et de toute la zone Caraïbe.
Vaccins Conseillés
Les vaccinations habituelles devront être faites contre diphtérie, tétanos, poliomyélite, hépatites A et B, coqueluche, rougeole pour les enfants. Et, éventuellement typhoïde, rage.
Prévention Paludisme
Il est présent toute l'année dans tout le bassin amazonien. Le voyageur devra adopter des mesures de protection individuelles, qui le protègeront aussi contre d'autres insectes, vecteurs d'autres maladies (fièvre jaune, dengue, virus Zika, virus Oropuche) : répulsifs cutanés et vestimentaires actifs, port de vêtements couvrants, moustiquaires imprégnées. La protection médicamenteuse, non nécessaire dans le reste du pays, sera assurée par la prise d'Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou de doxycycline. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.
Autres risques
Les risques de transmission alimentaire de virus, microbes et parasites, depuis la (le plus souvent bénigne) tourista jusqu'à des affections plus sévères, comme la typhoïde, le choléra ou l'hépatite A, justifient des précautions rigoureuses tout au long du voyage : boissons capsulées, fruits et légumes cuits, pelés ou lavés avec une eau traitée, viandes très cuites.
Sans atteindre les très hautes altitudes, au-delà de 6000 m, auxquelles ne seront confrontées que les expéditions andines, le voyageur peut subir dès 3500 m le soroche (mal aigu des montagnes / MAM), surtout si la période d'adaptation a été trop courte : apparition de maux de tête, de sensation de vertige, de fatigue, d'insomnie et d'oedèmes. La prévention passe par une adaptation progressive à l'altitude, le repos, voire la redescente, dès l'apparition des symptômes. Une consultation, avant le départ, dans un centre de médecine d'altitude, où sera pratiqué un test de résistance à l'hypoxie, ne concerne que les séjours au-dessus de 4500 m. La prise d'un traitement préventif (Acétazolamide) des complications du MAM pourra dans ce cas être proposée.
Informations pratiques
L'infrastructure sanitaire peut être considérée comme satisfaisante à Lima, mais problématique ailleurs. Il est souhaitable, avant toute décision, de prendre contact avec la société d'assistance et les services de l'ambassade de France à Lima.
Service médical 24h/24 – 7j/7
Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.
Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.
Vous avez la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 50€. En cas de doute sur une pathologie particulière qui vous concerne, nous vous recommandons vivement d’avoir recours à cette téléconsultation. Elle vous permettra de faire le point avec des médecins spécialistes de l’altitude. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.
Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.
Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce service de manière totalement gratuite pour nos clients.
Climat et Informations régionales
La côte du Pérou fait partie d'un ensemble désertique qui compte parmi les plus arides au monde.
La Sierra, zone montagneuse, connaît une pluviosité régulière et abondante, comme tout le versant est des Andes.
L'Altiplano est un semi-désert d´altitude.
Le niveau des précipitations est très élevé sur la selva (forêt) amazonienne.
Le temps est généralement ensoleillé et sec de juin à septembre (sauf sur la côte, où la garua, un brouillard humide, est quasi permanente jusqu’à 800m). Les températures moyennes rencontrées lors d’un voyage au Pérou, selon l’altitude et la zone, s'échelonnent de -5° à 25°. En montagne l’amplitude thermique jour-nuit est importante ; s’il fait généralement bon dans la journée, soirée, nuit et petit matin sont frais ou froids. En août à Cusco, la moyenne des maximales est de 20° (celle des minimales de 2°) ; à Lima les valeurs sont de 18° pour les maximales et de 14° pour les minimales.
Protection des sites
L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des lieux qu'il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez brûler tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc... Votre accompagnateur vous y aidera.
Des voyages 100% carbone absorbé
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org
Engagé dans un tourisme responsable
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Vidéos
Les avis sur ce voyage (10 avis)
Note globale : 4 / 5
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Un voyage de noces idéalsatisfait
Héléna, notre conseillère voyage, a su répondre à nos attentes, nos demandes et nos questions tout au long de la préparation de notre voyage. Le déroulé du voyage a été parfait : une organisation globale excellente et une très bonne réactivité lorsque nous avons rencontré certains obstacles. Nous recommandons vivement les agences Terres d'Aventure, qui ont su nous concocter un voyage de noces sur mesure au Pérou. Nous n'aurions pas pu rêver mieux !
Aurore, -
Voyage inoubliablesatisfait
Ce voyage au Pérou était très équilibré et très bien préparé par Terres d'Aventure avec des points forts comme le trek, les fêtes de Cuzco et le vol des condors. Nous saluons particulièrement l'organisation de l'accueil mis en place par Terres d'Aventures à chacune de nos étapes. Il faut cependant mieux prendre en compte au niveau des vêtements à emporter que les nuits sont très froides à 3500m d'altitude.
Michel, -
Extraordinaire voyage (de noces) !!satisfait
Nous sommes partis pour la première fois en voyage organisé et nous n'en sommes pas déçus : ce voyage (sur mesure) était extraordinaire ! Nous avons particulièrement apprécié les étapes avec l'équipe de treking et notre guide. En effet, nous étions loin du tourisme et immergés dans le pays, avec sa langue, sa culture, son savoir faire etc. Notre guide nous a permis d'apprendre de nombreuses choses historiques, et culturelles. Nous lui en sommes très reconnaissants.
Eleonore,
Pourquoi voyager avec nous
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Plus de 45 ans d'expérience du voyage d'aventure
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14 agences au Québec et à l'étranger
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1 magazine inspirationnel pour rêver
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