Randonnée Grand Paradis - Gran Paradiso - Parc national Le tour du Grand Paradis en liberté

Activités

Randonnée

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.

Nombre de jours d'activités

7 jours de marche

Début du séjour

En matinée au parking à Pont.

Caractéristiques du circuit

Itinéraire avec quelques passages aériens ou sur névés. Sentiers pédestres bien marqués, excepté à l'approche de certains cols.
Temps de marche : 5 à 7h par jour avec des dénivelés allant de +/-500m à 1300m.
Le sentier est balisé par un fléchage jaune et un marquage régulier au sol.
Cette randonnée s'adresse à des initiés de la randonnée, sachant gérer leurs efforts, lire une carte topographique et le paysage, notamment en cas de mauvais temps.

Hébergement

2 nuits en gîte, en dortoir de 2 à 8 personnes.
4 nuits en refuge, dortoir de 4 à 10 personnes.
Douches chaudes possibles dans tous les hébergements.

Il est nécessaire d'amener votre sac de couchage personnel.

Nous vous recommandons de prévoir de l’argent en espèces dans les refuges.

Fin du séjour

Dans l'après-midi, au parking de Pont.

Nourriture

Séjour en demi-pension.
Les pique-niques ne sont pas compris et peuvent être commandés la veille dans chaque hébergement.
Possibilité de se ravitailler le J2 à Bruil.

Encadrement

Pas de guide sur ce voyage.

Avant votre départ, nous vous remettrons un carnet de voyage spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée en toute liberté.

Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage de randonnée, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec notre carnet de voyage et nos cartes.

Transfert et transport des bagages

Vos bagages sont acheminés en véhicule chaque jour (sauf le J6) à votre hébergement.
Pour les plus sportifs : il est possible d'effectuer cette randonnée sans le transport des bagages (prix nous consulter).

J3 : Transfert Bruil/Valgrisenche inclus pour éviter la traversée du col de la Fenêtre qui peut être dangereuse sans guide habilité. Depuis le refuge de l'Epée, vous pourrez aller au col de la Fenêtre en aller/retour.

Moyens d'accès

EN TRAIN
Direction Turin puis Aoste. D'Aoste, les bus Savda vous conduisent 3 fois par jour jusqu'à Pont (départs d'Aoste 07h15, 12h30 et 16h30 pour 1h30 de trajet).

Pour les trains, consulter les sites suivants :
La SNCF : www.oui.sncf/
La SNCB : www.b-europe.com
La CFF : www.cff.ch
Trenitalia : www.trenitalia.com

Pour les bus, consulter les sites :
www.savda.it
www.sat-montblanc.com (depuis Chamonix avec les bus de la SAT)

EN VOITURE
Si vous arrivez par le Sud de le France : par le col du Petit St Bernard, prendre l'A43 pour Chambéry, puis l'A30 pour Albertville et poursuivre jusqu'à Bourg-Saint-Maurice. Suivre le col du Petit St Bernard jusqu'à Pré Saint-Didier en Italie. Suivre la direction Aoste sans prendre l'autoroute. Prendre la direction Introd et Valsavarenche, 3 km après la traversée du village d'Aviez. Suivre la route de Valsavarenche jusqu'à son terminus, Pont.

Si vous arrivez par le nord et par le tunnel du Mt Blanc : depuis Mâcon ou Lyon, prendre l'A40 direction Genève. A l'approche de Chamonix suivre le tunnel du Mt Blanc et Aoste (55,40€ aller/retour; tarifs à ce jour, susceptibles de modification). En Italie, ne prenez pas l'autoroute. Prendre la direction Introd et Valsavarenche, puis idem ci-dessus.

Documents de voyage

Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde (dans le mois qui précède la date de départ).

Ils comprennent :
• un descriptif détaillé de l’itinéraire
• 1 carte de l'Instituto Geografico Centrale
• la liste des hébergements

1 dossier par inscription (quel que soit le nombre de participants).
Dossier additionnel avec supplément.

Préparation physique

Pour ce séjour, il faut être capable de faire aisément 20 km en plaine en 4h maximum. Si tel n'est pas le cas, 3 semaines avant le départ, nous vous conseillons de faire 2 à 3 fois/semaine 4 à 5 km de jogging, ou 3 à 4h de randonnée ou de vélo.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par votre véhicule.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
-- Retirez votre veste ou votre manteau.
-- Présentez à part :
-Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
-Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
-Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
-Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances.

Particularités Bagages

Le transport des bagages n'est pas compris le J6, vous devez prévoir des affaires de toilette et des vêtements de rechange dans votre sac à dos. Vous retrouverez votre sac de voyage le soir.

Pour des raisons de logistique, nous vous demandons de limiter le poids du sac :
- 1 sac à dos de 35 à 40 litres à dos aéré, réglable et muni d’une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l’appareil photo…
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus pourra être refusé.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• Stop tout ou guêtres (facultatif)
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie
• 1 surpantalon imperméable (facultatif)
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis"(coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 boussole
• 1 lampe frontale
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Boules Quies (facultatif)
• Crème solaire + stick à lèvres

Matériel pique-nique (facultatif) : boîte plastique hermétique, gobelet, couverts.

Couchage

Vous dormez en refuge en dortoir ou en chambre, selon la formule choisie.
Dans tous les cas il est nécessaire de prévoir votre sac de couchage personnel, un drap de sac et une taie d'oreiller.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques.

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.

Autres risques

Si, comme dans tous les pays d'Europe, le voyageur n'est pas exposé aux risques sanitaires « exotiques », les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu'ailleurs.
Depuis que le paludisme a été éradiqué de la plaine du Pô, dans les années cinquante, l'Italie n'est plus exposée à ce risque, mais, l'apparition récente de cas sporadiques de dengue, de chikungunya et de virus West Nile, peut justifier, en dehors des villes, une protection contre les piqûres de moustique.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.

Climat et Informations régionales

Climat de montagne comme dans les Alpes, orageux en fin de journée. Pour connaître le climat dans la région, consultez les différents sites Internet :
Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com

Protection des sites

L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des lieux qu'il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc… et les déposer dans les endroits prévus à cet effet.

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.