Tour du Cervin - Trek Suisse - Randonnée Cervin Tour du Cervin

Activités

Trek

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
6 heures et plus de marche par jour environ. Certains voyages peuvent présenter un dénivelé positif de 1000 mètres. Très bonne condition physique requise. Pratique régulière d’un sport d’endurance 2 à 3 mois avant le départ.

Nombre de jours d'activités

6 jours de marche.

Nombre de participants

De 5 à 14 participants

Début du séjour

9h, gare CFF de St Niklaus, Valais (Suisse).

Caractéristiques du circuit

Dénivelé : +600 à 1250m en moyenne par jour.
Temps de marche : 7 heures en moyenne par jour.
Type de randonnée : itinéraire de montagne pour randonneurs avertis, sur itinéraire balisé.
Les deux randonnées sur glacier sont faciles et ne nécessitent pas de technique particulière. Plusieurs passages aériens, sécurisés par des câbles les jours 4 et 5.

Une bonne préparation physique s’impose pour apprécier cette randonnée.
Il faut être capable de faire aisément 20km de marche (en plaine) en 4h maximum.
Ce trek, soutenu au niveau physique, présente plusieurs passages aériens, sécurisés par des câbles les jours 4 et 5. Un bonne préparation préalable est nécessaire afin d'apprécier au maximum ces belles étapes de "haute randonnée".

Vous ne portez que vos affaires de la journée
Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.

Hébergement

4 nuits en gîte d’étape ou en refuge, en dortoir de 8 à 10 personnes.
1 nuit en hôtel.
Douche chaude possible dans tous les hébergements.

Fin du séjour

17h à la gare CFF de Zermatt.

Nourriture

Les petits déjeuners et dîners sont pris dans les hébergements.
Pour le midi, votre accompagnateur prépare avec soin un pique-nique généralement composé de salades variées et de produits régionaux.

Encadrement

Accompagnateur en montagne (BE).

Transfert et transport des bagages

Transport de vos affaires en véhicule chaque jour, sauf le J4. Vous portez seulement votre petit sac pour la journée.

Moyens d'accès

En train :
- Aller : gare de St Niklaus
Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts sncf connect
- Retour : gare de Zermatt
En fin de séjour, retour de Zermatt à St Niklaus : en train 20CHF (un train toutes les heures) ou en bus organisé par l’accompagnateur (10€ par personne).

En bus ou covoiturage :
Vous souhaitez partager le trajet avec d’autres personnes ? Un moyen simple et fiable de réduire votre empreinte écologique tout en faisant des économies, que vous soyez conducteur ou passager.
bus ou covoiturage

En voiture :
Autoroute Genève, Lausanne, Martigny, Sierre puis suivre direction Zermatt (vignette autoroute : 40€).
Rendez-vous à la gare CFF St Niklaus (chemins de fer suisses) au centre de la ville.
Vous pourrez laisser votre voiture dans le grand parking payant couvert ou extérieur proche de la gare. Prendre le billet à l'office du tourisme à St Niklaus.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Prévoir un sac à dos confortable de 30 à 40 litres pour vos effets de la journée (un vêtement chaud, une cape de pluie, une gourde, boite et couverts pour le pique-nique, protection solaire et papiers d'identité) et un peu de place pour transporter un pique-nique et des encas.

2 - Le grand sac de voyage souple : 1 seul sac par personne ne dépassant pas 10kg
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par véhicules. (Pour votre confort dans les étages et les dortoirs, évitez les valises rigides, les sacs trop lourds ou trop encombrants).

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• 1 paire de gants type polaire
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex
• 1 cape de pluie
• 1 surpantalon imperméable
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour le soir.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (fortement recommandés) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants et traverser les rivières.
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette qui sèche rapidement
• Boules Quies (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire + stick à lèvres
• Pour le pique-nique : couverts, bols et assiettes

Couchage

Un drap sac, les refuges sont équipés de couvertures et de couettes.
NB : pour des raisons sanitaires, et ce, jusqu'à nouvel ordre, les refuges ne sont plus en mesure de fournir des couvertures/couettes. Pensez à apporter votre duvet.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (disponible en magasins de sport, pharmacie, parapharmacie...)

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Si vous prenez le supplément ascension du Breithorn :
Le matériel pour l’ascension est compris dans votre forfait (crampons, baudrier, piolet et casque). Une course à 4000m d’altitude nécessite un équipement chaud en cas de dégradation météorologique (collant, bonnet, gants, veste…) et une bonne paire de chaussures rigides et montantes (pas de chaussures basses type trial). Les bâtons sont indispensables.

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

Pas de vaccination obligatoire.

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre :
- diphtérie, tétanos, poliomyélite ;
- hépatites A et B ;
- coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage) ;
- pour les enfants surtout, rougeole et, éventuellement, rage.

Prévention Paludisme

Pas de risque.

Autres risques

En cas de séjour en forêt ou de randonnée estivale, le risque de maladies transmises par morsure de tique justifie une surveillance et une protection rigoureuses : recherche quotidienne de l’insecte sur la peau et extraction avec une pince à épiler ou un tire-tique (s’assurer que la tête ne reste pas incrustée dans la peau) ; protection des jambes par des pantalons couvrants et utilisation d’un répulsif pour les parties découvertes. La vaccination, qui ne protège que contre l’encéphalite à tiques, n’est proposée que pour des séjours professionnels prolongés en zone à risque. Le traitement antibiotique n’est justifié qu’en cas d’inflammation locale.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance–assistance souscrit avant le départ.

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

Cartographie

Office fédéral de topographie
Matterhorn Micshabel 5006