Sur les routes du Panamá
PanamaVoyage en liberté
15 jours sur les routes du Panamá, entre culture, îles sauvages, eaux cristallines et vallées verdoyantes.
Ce séjour en liberté vous permet de découvrir les richesses culturelles et naturelles qu'offre le pays : une nature luxuriante, une population composée d'ethnies aux traditions encore fortes, des villages tranquilles et des îles sauvages aux eaux translucides, laissant apparaître un monde sous-marin fascinant. Avant de prendre la route, vous visiterez les écluses du fameux canal, et profiterez d'une excursion en bateau sur le lac Gatún, à la recherche des singes, des toucans et des paresseux. Tout au long du voyage, vous aurez le choix : randonnée, snorkeling, baignade en cascade ou relaxation aux thermes, visites culturelles, dégustation de rhum ou de café ... Il y en a pour tous les goûts ! Loin du tourisme de masse, vous découvrirez un pays aux paysages variés, et profiterez des trajets limités pour explorer au maximum sa richesse naturelle. Le Panamá sera bien plus qu'un canal !
Les plus Terdav
- Une découverte assez complète du pays, entre Pacifique et Caraïbes
- Visiter un pays authentique, peu connu et loin des foules
- Les baignades et le snorkeling, possibles tout au long du voyage
- La ville de Panamá, vibrante et moderne, et la visite du canal
- Un voyage opérable toute l'année !
Contactez-nous au 514-382-9453 ou par
Les niveaux du voyage
Niveau physique
de 0 à 4h d'activité par jour en moyenne avec un dénivelé moyen pouvant aller jusqu'à 300m
Altitude
Moins de 1500 mètres
Jour par jour
Arrivée à Panamá City
Bienvenue à Panamá City ! Une navette privée vous attend à l'aéroport international pour vous transférer à l'hôtel. Premier aperçu de la ville moderne de Panamá et installation dans la chambre. Dîner libre et nuit de repos.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- Véhicule privatisé
Canal de Panamá et lac Gatún
Départ à 7h30 pour la visite du canal et des écluses de Miraflores, à 10mn seulement de la capitale. Un centre de visiteurs a été aménagé afin d'admirer et de comprendre cette merveille de l’ingénierie du XXe siècle. Initiée en 1881 par Ferdinand de Lesseps, la construction du canal causa de nombreuses morts. Les travaux reprirent en 1904 sous l’administration américaine, et le premier bateau traversa le canal le 15 août 1914. Après la visite, vous rejoignez le port de Gamboa et embarquez sur le canal et le lac Gatún, peuplé de singes, toucans et paresseux. Déjeuner et après-midi libres. Il est possible de visiter le Casco Antiguo à pied ou à vélo (quartier colonial de la ville), de faire un tour au marché aux poissons ou bien encore de visiter le musée de la biodiversité imaginé par le célèbre Franck Gehry...
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
Notes :
- les musées sont fermés le lundi
- le guide de l'excursion pourra être hispanophone
- le tour en bateau est partagé avec d'autres touristes
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
Notes :
- les musées sont fermés le lundi
- le guide de l'excursion pourra être hispanophone
- le tour en bateau est partagé avec d'autres touristes
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- Véhicule privatisé , entre 0h30 et 1h
Panama City - Vallée d'Antón
Il vous faut prendre un taxi (environ 5$) et vous rendre Calle 50 afin de récupérer votre voiture de location. Une fois la voiture en main, vous roulez jusqu'à la vallée d'Antón. En cours de route, vous pourrez, au choix, découvrir les canyons de Chame, le village d'Antón niché au creux des volcans, la cascade de Macho Chorro ou bien encore les plages du Pacifique (Santa Clara, Gorgona, Playa Caracol). Installation à l'hébergement à partir de 15h.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
Note : attention, la caution de la voiture de location est à faire avec une carte de crédit et non une carte de débit.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
Note : attention, la caution de la voiture de location est à faire avec une carte de crédit et non une carte de débit.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- Voiture , entre 2h et 2h30
Découverte de la Vallée d'Antón
Partez explorer cette vallée verdoyante, qui offre une multitude d'activités au choix ! De la randonnée aux balades à vélo, en passant par la visite de son marché gastronomique ou d'une agréable détente dans des eaux thermales naturelles, il y en a pour tous les goûts. Egalement possible, un petit tour au musée du papillon ou au serpentarium.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
Vallée d'Antón - Pedasi - Playa Venao (Pacifique)
Poursuite du voyage en direction de Playa Venao. Sur la route, il est possible de s'arrêter à Penonome et de visiter sa fabrique de chapeaux tissés à la main. Il est également possible de visiter le village de Chitré, au coeur du pays, ou bien encore la rhumerie Abuelo. Arrivée à Playa Venao et installation à l'hébergement (à partir de 15h). Vous pouvez aller faire un tour sur la plage au coucher du soleil.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
- en lodge
- Petit-déjeuner
- Voiture
Playa Venao : snorkeling, baignade et tortues (Pacifique)
Les deux journées suivantes vous permettrons de vous resourcer entre plage et forêt ! Vous avez le choix entre faire du snorkeling ou du surf sur la plage de Venao, vous promener dans le village coloré de Pedasi ou prendre une excursion au magnifique parc national Isla Iguana (snorkeling au programme). Une autre option est d'arpenter la route des tortues au Golf de Montijo, à la rencontre d'une association de 5 fermes écotouristiques spécialisées dans la préservation et la protection des tortues marines, et de faire une sortie kayak dans la mangrove.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
- en lodge
- Petit-déjeuner
Playa Venao - Santa Fe
Après cette parenthèse enchanteresse, vous reprenez la voiture et mettez le cap pour le village de Santa Fe, à l'intérieur des terres. Sur la route, vous pouvez, si vous ne l'avez pas déjà découvert, faire une halte au village de Chitré, ou bien vous arrêter à Santiago, dans la province de Veraguas. Cette dernière possède un musée du canal qui propose une simulation pour apprendre à naviguer. Non loin de là se trouve la cascade d'El Subi. Poursuite du trajet jusqu'à l'hébergement de Santa Fe dans lequel nous nous installons pour les trois prochaines nuits.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- Voiture
Découverte de la région de Santa Fe
Nous vous conseillons d'aller voir une finca de café, car la région est propice à sa culture ! Vous apprendrez ainsi tout de ce fameux breuvage noir, et comprendrez mieux l'histoire de la région. D'autres activités sont également possibles : randonnées avec paysages de cascades et rivières ; balades à cheval ; rafting ou cours de cuisine dans une communauté. Si vous êtes plutôt baignade, vous pourrez organiser une excursion au village de Calovebora, sur la côte caraïbe, dans un village Ngobe. Vous échangerez ainsi avec ce peuple qui a gardé ses traditions.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
Santa Fe - Panamá City
Journée de transfert : vous quittez Santa Fe en fin de matinée et rejoignez la capitale. A Panamá, installation à l'hôtel, toujours à partir de 15h. Selon l'heure à laquelle vous avez quitté Santa Fe, il vous sera possible de visiter un musée ou un lieu d'intérêt de la capitale. Bonne nuit de repos avant d'entamer la dernière partie du voyage !
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- Voiture
Panamá City - Portobelo - Playa Cacique (Caraïbes)
Vous roulez jusqu'au village de Portobelo, situé au nord de la province de Colón. Ce dernier propose des ruines à visiter, ainsi qu'un musée de la douane. En chemin, vous pourrez également prendre le temps d'arpenter le parc national de Chagres. Le trajet se termine à Playa Cacique, sur la côte caraïbe. Ici, les traditions sont empreintes de coutumes afro-américaines, et montre donc un autre pan de la culture panaméenne.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- Voiture
Excursion balnéaire autour de Playa Cacique (Caraïbes)
Quoi de mieux pour finir un voyage en beauté qu'une journée détente sur une plage idyllique ? Laissez-vous tenter par l'Isla Mamey, son sable blanc et ses eaux cristallines, ou bien par l'Isla Grande, dans le même style. Egalement possible, du kayak dans des tunnels de mangrove, ou le village de Portobelo, si vous l'avez laissé de côté la veille.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
Playa Cacique (Caraïbes) - aéroport de Panamá
Il est temps de rejoindre l'aéroport international Tocumen, où l'on rend la voiture de location.
- Petit-déjeuner
- Véhicule , 2h30 , 130km
Important itinéraire
- Les impératifs locaux : fêtes et jours fériés, ouverture des musées ou sites visités, conditions météorologiques locales, etc. peuvent nous amener à modifier l'itinéraire sur place.
Dates et prix
Les prix affichés ci-dessous sont une estimation calculée à partir des dates, des hébergements et du nombre de participants sélectionnés.
Hébergement standard
Hôtels 3* et 4* locales
3 670 $CAD
Hébergement supérieur
Boutique hôtels
4 370 $CAD
Détails du prix
Le prix comprend
- Les documents du voyage
- L'hébergement selon la catégorie d'hôtel retenue, en formule petit déjeuner
- L'excursion sur le canal le J2, avec guide anglophone
- La location d'un véhicule type SUV 4*2, du J3 au matin au J14, avec GPS et climatisation
- Le transfert aéroport-hôtel le J1, en navette privée
- Le service d’assistance téléphonique, 24h/24 et 7j/7, en cas d’urgence, pendant toute la durée de votre voyage
Le prix ne comprend pas
- les frais d’inscription
- le transport aérien pour se rendre à Panamá City
- les assurances, dont celles, optionnelles, de la location de voiture
- les repas hors petits déjeuners
- le carburant et la caution pour le véhicule
- les entrées dans les sites, les musées et les excursions, à l'exception de celle du J2 sur le canal
- les boissons, les pourboires et les dépenses personnelles
Compléments d'information tarifaire
Supplément chambre individuelle (à la demande) : nous contacter pour disponibilité et prix.
Hébergement
10 nuits en hôtel 3 étoiles locales, toujours bien situés
3 nuits en hôtel 4 étoiles locales, en bord de mer à Playa Venao
Les standards locaux des hôtels 3 et 4* ne sont pas les mêmes que nos standards occidentaux, mais ils offrent néanmoins tout le confort nécessaire. Les hôtels réservés à Panamá City se trouvent, dans la mesure du possible, au Casco Antiguo, le centre historique de la capitale. Nous privilégions des hébergements de petite capacité, affichant des valeurs écologiques et humaines.
Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
- Panamá City - Hôtel Casa Panamá 3*
- Vallée d'Antón - Hôtel Cabanas Los Colibris 3*
- Pedasi (Playa Venao) - Hôtel Villa Marina Lodge 4*, piscine et plage
- Santa Fe - Hôtel Yasmin Rainforest 3*
- Playa Cacique - Hôtel Vista Caribe 3*, joli hôtel dans un écrin de verdure, proche mer, piscine
Et la liste si vous choisissez l'option "hébergement supérieur" (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
- Panamá City - Hôtel Central Panamá 4*
- Vallée d'Antón - Hôtel Golden Frog Inn 4*, bel environnement naturel et piscine
- Pedasi (Playa Venao) - Hôtel Villa Marina Lodge 4*, piscine et plage
- Santa Fe - Hôtel Coffee Mountain Inn 4*, belle vue sur la montagne
- Playa Cacique - Hôtel Casa Congo 4*
Fiche technique
- Code voyage : PANL03 À savoir avant de partir
Activités
- Autotour
- Baignade - Snorkeling
Environnement
- Bord de mer et îles
Itinérance
Itinérant
Niveau du circuit
Niveau physique :
de 0 à 4h d'activité par jour en moyenne avec un dénivelé moyen pouvant aller jusqu'à 300m
Bien choisir le niveau de votre voyage
L'esprit du voyage
Un voyage qui permet d'alterner culture, nature et relaxation avec des journées plage possibles tout au long du circuit (côte Pacifique et côte caraïbe).
Début du séjour
A l'aéroport Tocumen de Panamá City.
Caractéristiques du circuit
Le pays étant petit, les transferts n'excèdent pas 5 heures de trajet.
Hébergement
10 nuits en hôtel 3 étoiles locales, toujours bien situés
3 nuits en hôtel 4 étoiles locales, en bord de mer à Playa Venao
Les standards locaux des hôtels 3 et 4* ne sont pas les mêmes que nos standards occidentaux, mais ils offrent néanmoins tout le confort nécessaire. Les hôtels réservés à Panamá City se trouvent, dans la mesure du possible, au Casco Antiguo, le centre historique de la capitale. Nous privilégions des hébergements de petite capacité, affichant des valeurs écologiques et humaines.
Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
- Panamá City - Hôtel Casa Panamá 3*
- Vallée d'Antón - Hôtel Cabanas Los Colibris 3*
- Pedasi (Playa Venao) - Hôtel Villa Marina Lodge 4*, piscine et plage
- Santa Fe - Hôtel Yasmin Rainforest 3*
- Playa Cacique - Hôtel Vista Caribe 3*, joli hôtel dans un écrin de verdure, proche mer, piscine
Et la liste si vous choisissez l'option "hébergement supérieur" (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
- Panamá City - Hôtel Central Panamá 4*
- Vallée d'Antón - Hôtel Golden Frog Inn 4*, bel environnement naturel et piscine
- Pedasi (Playa Venao) - Hôtel Villa Marina Lodge 4*, piscine et plage
- Santa Fe - Hôtel Coffee Mountain Inn 4*, belle vue sur la montagne
- Playa Cacique - Hôtel Casa Congo 4*
Fin du séjour
A l'aéroport Tocumen de Panamá City.
Nourriture
Les petits déjeuners sont inclus ; les déjeuners et les dîners sont libres, à votre charge.
Les repas au Panamá sont en général constitués d'un plat (féculent + viande ou poisson ou soupe). Il y a peu de desserts.
A Panamá Ciudad, l'eau du robinet est potable. Ailleurs, l'eau est achetée en bouteille, même si elle est parfois présentée dans des carafes. Vous pourrez recharger vos gourdes dans les hôtels, mais pas dans les restaurants.
Bonnes adresses à Panamá :
• El Trapiche, à partir de 20$. L'un des rares restaurants panaméens de la ville ! Idéal pour découvrir les spécialités.
• Maito, à Coco del Mar (15mn en voiture du centre colonial). Sans doute le meilleur restaurant de la capitale, géré par le chef catalan Mario Castrellon. Cher (80-100$), réservation conseillée.
• Madrigal, au Casco Antiguo, cher (80-100$). Le restaurant tendance du moment, espagnol. Réservation fortement conseillée.
• Manolo Caracol dans le quartier colonial, assez cher (50-70$). Une cuisine à base de produits locaux et de saison, succession de plats type tapas.
• Rompeloas, au marché au poisson, prix modestes (à partir de 10$). Parmi les nombreux bars à ceviches populaires de la ville, celui-ci a l'avantage de ne pas proposer de requin.
Pour boire un café ou un verre :
• Café Unido, Coco del Mar, 5-10$. Il est né de l'association de Panaméens et du chef Mario Castrellon. Espace branché où l'on peut boire du bon café, grignoter ou acheter du café. Une partie des recettes est injectée dans des projets sociaux dans des plantations reculées.
• Grandclément, Casco Antiguo : le Berthillon panaméen !
• Tántalo, rooftop bar au Casco Antiguo (10-15$ le verre).
• Danilo's Jazz Club, Casco Antiguo (10-15$ le verre). Inauguré en 2014 par le célèbre jazzman panaméen Danilo Perez.
Encadrement
L'excursion au canal de Panamá le J2 est accompagnée par un guide hispanophone ou anglophone, avec d'autres personnes.
Transfert et transport des bagages
Transfert de l’aéroport à l'hôtel à votre arrivée. Vous récupérez la voiture de location le J3.
Informations pratiques
Vous conduisez un véhicule de location.
2-4 participants : véhicule type SUV 4*2, avec GPS et climatisation.
Nous vous garantissons une catégorie de véhicule et non un modèle précis. Le type de véhicule présenté est avant tout une référence.
IMPORTANT : la caution est à payer avec une carte de crédit, non de débit.
Obligatoire : permis de conduire valide, européen ou international. Les copies ne sont pas acceptées.
Google Maps fonctionne très bien au Panamá.
Vos dépenses
CHANGE – MONNAIE
La monnaie locale est le balboa, en parité fixe avec le dollar américain. Il n'existe que sous forme de pièces, les billets sont des dollars. Munissez-vous de préférence de dollars américains. Il existe très peu de bureaux de change.
Pour le taux de change, voir : http://www.xe.com/fr/currencyconverter/
ARTISANAT
Vous pouvez ramener de nombreux souvenirs du Panamá, achetés sur les marchés ou directement dans les communautés. Les boutiques de souvenirs sont principalement dans la capitale.
Parmi l'artisanat le plus typique, la mola, une pièce de tissu rectangulaire qui superpose plusieurs couches de textiles très colorées et représente des symboles des Indiens Kunas (Gunas). Vous trouverez aussi de nombreux articles de vanneries fabriqués avec des fibres végétales, et des bijoux faits avec la tagua ou "ivoire végétale".
Comptez minimum 20$ pour une mola (plus il y a de couches, plus c'est cher).
ART
Dans les rues de Panamá, vous apercevrez peut-être des œuvres de l'artiste Cisco Merel : http://ciscomerel.com/
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage (ou valise semi-rigide). La valise rigide est à éviter.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 30 à 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée. Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments, ainsi que pour le séjour au Corcovado. Nous vous recommandons de laisser l'essentiel de vos bagages à votre chauffeur (afin de les préserver de l'humidité et de ne pas charger le bateau) et de ne prendre que l'essentiel : 1 pantalon de trek, 1 short, chaussures de randonnée, cape de pluie, sandales, nécessaire de toilette, maillot de bain, serviette, pantalon léger pour le soir, protection contre les moustiques, crème solaire.
2 - Le grand sac de voyage :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Nos recommandations :
• Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
• Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité, notamment vos médicaments en cas de traitement particulier (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Des réglementations strictes sont en vigueur concernant les bagages en soute et en cabine. Nous vous conseillons vivement de vous renseigner sur les différentes restrictions et de consulter les informations présentes sur les sites des compagnies aériennes, des aéroports et auprès des autorités compétentes en matière d’aviation civile (en France, consulter le site de la direction de l’aviation civile : https://airbag.dsac.aviation-civile.gouv.fr/AirBag).
Vêtements
• 1 chapeau de soleil ou casquette (indispensable)
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante)
• 1 chemise manches longues en coton clair ou blanc pour porter ouverte par-dessus un T-shirt, couvrir vos bras et les protéger du soleil, des moustiques ou de la fraîcheur nocturne
• 1 sweat shirt, 1 gilet chaud ou une polaire
• 2 shorts ou bermudas de marche
• 1 pantalon de randonnée (si vous souhaitez randonner)
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 maillot de bain, 1 vieux legging et T-shirt manches longues pour le snorkeling (pour protéger du soleil et éviter la crème solaire)
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Eviter les chaussettes en coton, très longues à sécher et risque élevé d’ampoules.
• 1 cape de pluie ou 1 K-Way.
Préférer des vêtements longs et légers en raison des moustiques.
Chaussures :
• Chaussures de marche
• Tennis ou sandales de marche pour les visites dans les villes
• Tongs ou chaussures ouvertes pour la plage
Equipement
Indispensable :
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• Nécessaire de toilette : préférez des produits biodégradables
• 1 lampe frontale + piles
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Adaptateur de courant (modèle américain, (110V, 2 broches plates)
• 1 gourde isotherme, pour la remplir d'eau
• Masque et tuba pour le snorkeling
• Vêtements d'été et kway ou ponchon pour la pluie
Facultatif :
• 1 paire de bâtons de marche (si vous souhaitez randonner)
• 1 paire de jumelles puissantes pour les observations d'oiseaux
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent et 1 sac étanche pour protéger l'appareil photo lors du kayak et des trajets en bateau
• Boules Quies
• Papier toilette ou mouchoirs
Couchage
Drap de sac (facultatif).
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre le mal de mer
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Antidiarrhéique (type Lopéramide ou Tiorfan…)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Pastilles purifiantes pour l’eau (type Micropur Forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pommade anti-inflammatoire
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Répulsif anti-moustiques
• Crème solaire et Biafine
Trousse de secours
Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Formalités
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Vaccins Obligatoires
La vaccination contre la fièvre jaune n'est pas exigée pour les voyageurs arrivant directement d'Europe ou des USA, mais elle peut l'être pour ceux qui arrivent de tous les pays d'Amérique du Sud, à l'exception du Chili et de l'Uruguay, et pour ceux qui vont au Nicaragua (où le débarquement pourrait leur être refusé si elle n'était pas faite).
Elle doit être recommandée pour les voyages dans la province du Darien, où la maladie peut sévir.
Vaccins Conseillés
Il faudra bien sûr être vacciné (ou immunisé) contre diphtérie, tétanos, coqueluche et poliomyélite, hépatites A et B, rougeole pour les enfants. Et, éventuellement, si le voyage est aventureux, contre, typhoïde, rage.
Prévention Paludisme
Une protection rigoureuse contre les piqûres de moustiques, vecteurs potentiels de la dengue, du chikungunya, du virus Zika, est nécessaire partout au Panama. En outre, pour les voyageurs dans la province du Darien, au Guna Yala et aux îles San Blas, la prise d'un traitement préventif du paludisme est recommandée.
Autres risques
En suivant les conseils, que nous vous avons donnés dans nos recommandations générales, vous augmenterez vos probabilités d'y échapper. La protection contre les moustiques vous protègera contre d'autres affections transmises par les piqûres d'insectes, en particulier contre la dengue, et maintenant le chikungunya, présents et en extension dans toute l'Amérique Centrale. Les risques alimentaires sont les mêmes que partout, en dehors des grands hôtels des villes et des stations balnéaires. Respectez les règles habituelles : lavage fréquent des mains, aliments cuits et chauds, boissons capsulées. Sur la côte pacifique, où les vagues sont souvent impressionnantes et sur la côte caraïbe aux lagons cristallins, il faudra observer les conseils se rapportant au soleil (le port d'un "panama" est ici particulièrement indiqué), à la plage et à la pratique de la plongée sous-marine.
Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave (fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours) jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec le virus Zika. Le risque de microcéphalies, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.
Informations pratiques
L'infrastructure sanitaire est satisfaisante à Panama-City où la plupart des problèmes médicaux et chirurgicaux pourront être pris en charge. Prenez, dans tous les cas, contact avec votre compagnie d'assistance et éventuellement avec les services des ambassades de France à Panama.
Climat et Informations régionales
On peut voyager toute l'année au Panamá ! Le climat y est tropical, avec un taux d'humidité élevé (entre 70 et 90%) et des températures oscillant entre 28 et 35 degrés, selon l'altitude.
On distingue deux saisons, la "saison sèche" de décembre à avril et la "saison humide" de mai à novembre. Avec quelques petites subtilités en fonction de la côte visitée (Pacifique ou Caraïbe) :
- décembre à avril sur le Pacifique : pas une goutte de pluie (ou petites averses)
- mai à octobre sur le Pacifique : humide, pluies en fin de journée et la nuit
- novembre et décembre sur le Pacifique : très humide, pluies en journée
- juillet août et décembre côté Caraïbe : très humide, pluies en journée
Les côtes caraïbe et pacifique présentent toutes les deux des îles aux plages de sable blanc et des eaux cristallines. La mer des Caraïbes est peu profonde, on peut y observer de petits poissons. L'océan Pacifique a plus de profondeur et plus de varietés de poissons.
Protection des sites
L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des lieux qu'il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous ne devez laisser aucune trace de votre passage.
Afin de limiter l'achat de petites bouteilles d'eau et de réduire la quantité de déchets produite sur place, nous mettons à votre disposition un gallon d'eau dans le bus privatisé (non disponible sur les bateaux et dans les bus de ligne). Vous pourrez ainsi remplir votre gourde quand vous le souhaitez.
Lors des baignades, évitez de mettre de la crème solaire. Vous pouvez porter un legging et un t-shirt manches longues lors des sessions snorkeling, pour vous protéger du soleil.
Des voyages 100% carbone absorbé
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org
Engagé dans un tourisme responsable
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Bibliographie
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris
Les guides :
• PANAMA - LP Travel Guide
En anglais. Très complet, bonne cartographie et adresses assez nombreuses
• "Cunas : les Indiens du corail", Collection Fleur de Lampaul, catégorie Peuples et coutumes. Destiné aux enfants, vie et coutumes des Indiens Kunas (Gunas).
Romans et essais :
• "Hai", JMG Le Clezio, Ed. Flammarion, 1971. Un livre inspiré de 4 ans de réflexion et de partage du quotidien d'une tribu indienne et une remise en cause de l'Occident consumériste.
• "Le tailleur de Panama", John Le Carré, Ed. du Seuil, 2000. Un roman dont l'intrigue rappelle celle de "Notre agent à La Havane" (Graham Greene).
• "Quartier nègre", Georges Simenon, Ed. Gallimard, 1935
• "La fille de Panama" et sa suite, "Tempête sur Panama", de Jean-Michel Thibaux, relatant l'histoire d'une jeune fille qui quitte sa Provence en 1879 pour se rendre au Panama...
Sur les ethnies :
• "Voir les yeux fermés. Arts, chamanismes et thérapies", Michel Perrin, Ed. du Seuil
• "Tableaux kuna. Les molas, un art d'Amérique", Michel Perrin, Ed. Arthaud / Flammarion
Cartographie
ONC, échelle 1/1 000 000°
TPC, échelle 1/500 000°
Cartes topographiques, relief par courbes de niveaux et estompage léger, points côtés, hydrographie détaillée, principales voies de communications routières et lignes de chemins de fer, localités principales, surcharge aéronautique avec toutes les pistes utilisables. Attention : les altitudes sont en pieds.
Extension
Vous disposez de quelques jours de plus ? Prolongez votre voyage sur l'archipel des San Blas, sur la côte caraïbe. Il est également possible de passer une ou plusieurs nuits de plus à Panamá City et d'y organiser des activités (vélo, etc). Nous consulter pour les tarifs.
Pourquoi voyager avec nous
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Une assistance 7j/7 et 24h/24 pendant votre voyage
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