Les pays baltes à vélo - Vilnius à vélo - Tallinn à vélo L'essentiel des Pays Baltes à vélo

Activités

Vélo

Environnement

Forêts, collines, rivières et lacs,
Patrimoine et Nature

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Itinéraire pouvant atteindre 50km par jour. Les étapes sont plates et présentent peu de montées sur pistes cyclables, voies vertes, et routes secondaires. Séjour accessible à tous même avec très peu de pratique sportive. La découverte prime sur l’effort physique.

Nombre de jours d'activités

9 jours de vélo

Début du séjour

A l'hôtel à Tallinn.

Caractéristiques du circuit

Distance parcourue : 341 km env. sur la totalité du parcours soit entre 20 et 57 km par jour. Possibilité de rallonger certaines étapes (jour 2 et 3).
Nature du terrain : routes à faible trafic routier et pistes cyclables.
Dénivelé : itinéraire relativement plat quelques passages légèrement vallonnés dans la région d'Otepää, ou de la vallée Gauja.
Difficultés particulières : aucune.

Hébergement

En hôtel 3* et 4*.

Fin du séjour

A l'hôtel à Vilnius.

Nourriture

Les petits déjeuners sont pris dans les hébergements.
Les déjeuners et les dîners restent à votre charge.
Vous pouvez facilement vous ravitailler dans les nombreux villages traversés, ou faire une pause dans les petits restaurants locaux.

Encadrement

Départ possible à partir de 4 personnes minimum (15 participants maximum) : Séjour réalisé en collaboration avec un partenaire local pour les transferts en minibus, groupe possible avec participants internationaux.

Pas de guide sur ce voyage sauf pour les visites guidées de Tallinn, Riga et Vilnius (guide anglophone - et germanophone sur certaines dates).

Avant votre départ, nous vous remettrons un road book spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée vélo en toute liberté.

Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec notre road book et nos cartes.

Transfert et transport des bagages

Vos bagages suivent par véhicule privé, vous les retrouvez chaque soir à votre hôtel. Les transferts peuvent être partagés avec d'autres voyageurs.

Documents de voyage

Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde (dans le mois qui précède votre date de départ), ou directement sur place.

Informations pratiques

Vous pouvez apporter vos propres vélos ou en louer auprès de Terres d’Aventure.
Dans ce cas, dès votre inscription, merci de nous communiquer votre taille et le choix des vitesses afin que nous vous fournissions un vélo le plus adapté possible à votre morphologie.
Vélos à 21 vitesses selon disponibilité.
Avec supplément possibilité de location de vélo électrique.

Pour ce voyage nous vous demandons de savoir effectuer les réparations élémentaires en cas de problème comme changer ou réparer une chambre à air, remettre en état de marche le vélo après un déraillement, réparer une chaîne.

Les vélos et leurs équipements

Vous pouvez apporter vos propres vélos ou en louer auprès de Terres d’Aventure. Nous vous demandons pour ce voyage de savoir effectuer les réparations élémentaires en cas de problème, comme changer ou réparer une chambre à air, remettre en état de marche le vélo après un déraillement.

Merci de nous communiquer votre taille dès votre inscription, afin que nous vous fournissions le vélo le plus adapté à votre morphologie.

Type de vélo en location :
VTC de 21 à 27 vitesses selon les circuits.
Vélo à assistance électrique nouvelle génération à grande autonomie (A partir de 16 ans, taille minimum : 1.50m).
Vélos parfaitement adaptés pour ce type de séjour.

Matériel fourni :
• kit de réparation,
• pompe à vélo,
• sacoche(s),
• antivol,
• support guidon pour vos documents de voyage (road book, cartes ...).

Pour des raisons d’hygiène, nous vous conseillons toujours d’amener votre propre casque et vos gourdes, même si vous prenez la location du vélo avec Terres d’Aventure.
Nous pouvons néanmoins en fournir sur demande.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir.

Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.

Vêtements

Vêtements spécifiques vélo :
• 1 un coupe-vent imperméable
• 1 paire de gants cyclistes
• 1 cuissard court et un cuissard long, de préférence rembourrés pour plus de confort sur la selle de vélo. Vous pouvez aussi opter pour un vêtement de type legging (l’important est qu’il soit près du corps pour éviter les frottements)
• Maillots de vélo ou T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de vélo). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus)
• Chaussettes (1 paire pour 2 à 3 jours de vélo). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.

Autres vêtements :
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• 1 chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 pantalon confortable pour le soir
• Sous-vêtements
• 1 maillot de bain

Chaussures :
• 1 paire de chaussures antidérapantes multi-activités pour faire du vélo et pour se balader
• Tennis ou sandales pour le soir

Cette liste doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Papier hygiénique
• Crème solaire + stick à lèvres
• Crème apaisante
• Boules Quies (facultatif)
• De quoi grignoter en cas de fringale, barres de céréales, fruits…

Matériel pour le pique-nique : boîte plastique hermétique, gobelet, couverts.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques.

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B, pour les enfants surtout, rougeole et, éventuellement, rage.

Autres risques

En cas de séjour en forêt ou de randonnée estivale, le risque de maladies transmises par morsure de tique justifie une surveillance et une protection rigoureuses : recherche quotidienne et extraction de l’insecte; protection des jambes par des pantalons couvrants et utilisation d’un répulsif pour les parties découvertes. La vaccination, qui ne protège que contre l’encéphalite à tiques, n’est proposée que pour des séjours professionnels prolongés en zone à risque. Le traitement antibiotique n’est justifié qu’en cas d’inflammation locale.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance–assistance souscrit avant le départ.

Climat et Informations régionales

Eléments généraux :
• Décalage horaire : GMT + 2, soit 1 heure de plus qu’en France.
• Electricité : 220 V. Les prises sont les mêmes qu'en France.

LITUANIE :
• Ambassade : 22, boulevard de Courcelles, 75017 Paris
Tél : 01.40.54.50.50
www.amb-lituanie-paris.fr/
• Office de tourisme : la Lituanie n’a pas d’office de tourisme en France.
On pourra consulter :
Le site de l’ambassade : www.amb-lituanie-paris.fr.
Le site de la Fondation Lituanienne pour le Tourisme : www.travel.lt
Le site du Département d'Etat du Tourisme Lituanien : www.tourism.lt
• Capitale : Vilnius
• Population : 3 592 561 habitants
• Langue officielle : lituanien
• Climat : climat continental à l’intérieur des terres et maritime sur la côte de la Baltique.
• Observations géographiques : la Lituanie se caractérise par son relief plat et s’étire sur la large plaine européenne de l’Allemagne à la Russie. Elle partage ses frontières avec la Lettonie au nord, avec la Pologne au sud, avec la Fédération de Russie à l’ouest et à l’est avec la Biélorussie. Creusée par les quelques reliefs constitués de débris morainiques, les rivières et lacs d'origine glaciaire sont nombreux dans le pays. La façade littorale qui s’étend sur 99 kilomètres de long, donne accès à la mer Baltique. Les courants et vents marins qui entassent le sable ont dessiné l'un des plus longs cordons littoraux au monde, colonisé par les pins et séparé du continent par une lagune. Cette région est baptisée côte d'Ambre ou "Sahara lituanien", son surnom. L’intérieur des terres est composé pour près de la moitié de terres fertiles, le reste étant des forêts.
• Devise : euro.
• Téléphone : pour appeler la Lituanie depuis la France : 00 + 370 + indicatif de la ville (Vilnius : 2 ; Kaunas : 7 ; Klaïpeda : 6) + numéro du correspondant.
Pour appeler la France depuis la Lituanie : 8 (tonalité) + 10 + 33 + numéro du correspond sans le 0.

LETTONIE :
• Ambassade : 6, villa Saïd, 75116 Paris
Tél : 01.53.64.58.10
Courriel : embassy.france@mfa.gov.lv
Internet : www.paris.am.gov.lv
• Office de tourisme : la Lettonie n’a pas d’office de tourisme en France.
On consultera le site officiel du Latvian Tourism Development Agency :
http://www.latviatourism.lv/
• Capitale : Riga
• Population : 2 348 784 habitants
• Langue officielle : letton
• Climat : à Riga et le long de la côte, l'influence de la mer Baltique adoucit le climat : ainsi les températures ne descendent pas en dessous de -4°C en janvier, et ne dépassent pas les 17°C en juillet. Plus on pénètre dans l'intérieur des terres, plus l'écart se creuse : le mercure fluctue entre -20 et 30°C.
• Observations géographiques : la Lettonie, officiellement République de Lettonie est un pays d’Europe situé sur la rive orientale de la mer Baltique. C’est l’un des trois pays baltes, le pays est bordé par la Lituanie au sud et par l’Estonie au nord. La Lettonie a aussi des frontières terrestres à l’est avec la Russie et au sud-est avec la Biélorussie.
• Devise : euro.
• Téléphone :
De la France vers la Lettonie : 00 + 371 + numéro du correspondant à 7 chiffres (sans l'indicatif).
De la Lettonie vers la France : 00 + 33 + numéro du correspondant sans le 0 initial.
Appeler de Lettonie en Lettonie : code de la localité + numéro de votre correspondant. Quelques codes des localités : Riga 7, Cesis 41, Sigulda 7...

ESTONIE :
• Ambassade : 46, rue Pierre Charron, 75008 Paris
Tél. : 01.56.62.22.00
• Office de tourisme : l’Estonie n’a pas d’office de tourisme en France.
On pourra consulter :
- le site de l’Ambassade : http://www.est-emb.fr/lang_8/rub_533
- le site de l’Agence estonienne de tourisme : http://visitestonia.com
• Capitale : Tallinn
• Population : 1 408 556 habitants
• Langue officielle : estonien
• Climat : le climat peut être qualifié de tempéré et humide avec un taux de précipitations de 700mm/an et des températures moyennes de -3°C en janvier et +17° en été.
• Observations géographiques : l'Estonie est le plus septentrional des pays baltes, largement ouvert à l'ouest sur la mer Baltique, au nord sur le golfe de Finlande bordé à l'est par la Russie et au sud par la Lettonie. Le relief de l'Estonie est caractérisé par une altimétrie assez faible et un grand nombre de lacs et de rivières.
• Devise : euro.
• Téléphone :
Pour appeler l'Estonie depuis la France, composer le 00 + 372 + l'indicatif de la ville (6 pour Tallinn, 7 pour Tartu).
Pour appeler la France depuis l'Estonie faire le 00 + 33 + le numéro sans le 0 initial.

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.