Véloroute de la mer du nord - Copenhague à vélo - Kattegattleden De Stockholm à Copenhague à vélo par la côte ouest

Activités

Vélo

Environnement

Forêts, collines, rivières et lacs,
Bord de mer et îles

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Itinéraire pouvant atteindre 70km par jour. Les étapes peuvent être vallonnées avec dénivelés positifs maximum de 800m. Séjour s’adressant à des personnes ayant une bonne condition physique. Au-delà de la dimension découverte, l’effort physique est présent.

Nombre de jours d'activités

6 jours à vélo.

Début du séjour

A votre hôtel dans le centre-ville de Stockholm.
Remise des vélos à votre hébergement le jour 1.

Caractéristiques du circuit

Distance parcourue : 35 à 60 km par jour.
Dénivelés : vous roulerez essentiellement sur des terrains plats et légèrement vallonnés. L'étape du J2 présente le dénivelé positif le plus élevé du séjour (environ 600m D+).
Nature du terrain : les trajets sont sur pistes cyclables et routes dédiées, pour la plupart asphaltées, et sur certains tronçons avec graviers. Parfois vous pourrez être confrontés à un léger trafic routier, notamment lors des entrées et sorties de villes.

Hébergement

En catégorie standard : hôtels **/***.
En catégorie supérieure : hôtels ***/****.

En chambre standard quelle que soit la catégorie d'hébergement réservée.

Les hôtels disposent d'un local sécurisé pour garder les vélos et offrent la possibilité de recharger les batteries des vélos électriques.

Fin du séjour

Après le petit-déjeuner à Copenhague.
Restitution des vélos à votre hébergement. Nous nous chargeons du rapatriement.

Nourriture

Les petits déjeuners sont pris dans les hébergements.
Les déjeuners et dîners restent à votre charge.
Vous pouvez facilement vous ravitailler dans les nombreux villages traversés, ou faire une pause dans les petits restaurants locaux.

Encadrement

Pas de guide sur ce voyage. Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage à vélo, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.

Transfert et transport des bagages

Vos bagages suivent par véhicule privé, vous les retrouvez en fin de journée à votre hébergement.
Exception le J3 où vous emportez vos bagages dans le train entre Stockholm et Göteborg.
(Un nouveau vélo vous sera remis à votre arrivée à l'hôtel de Göteborg - vous aurez laissé précédemment votre vélo à l'hôtel de Stockholm le J2.)

Moyens d'accès

Se rendre au point de départ

• En voiture
Stationnement :
- à Stockholm : au parking de l'hôtel, la réservation n'est pas possible, payable sur place (SEK310 environ 28€/jour)
- à Göteborg : parking public (SEK295 environ 26€/jour).

• En avion
Nous vous conseillons une arrivée à Stockholm et un retour depuis Copenhague
Nous pouvons vous réserver le transport aérien, consultez nos équipes de vente.
Transfert vers la gare centrale de Stockholm en bus Flygbuss ou en train Arlanda Express.

Documents de voyage

Un carnet de voyage vous sera envoyé après réception du solde (dans le mois qui précède votre date de départ).
Des documents complémentaires peuvent être remis directement sur place. Spécialement conçus pour ce circuit, ils sont composés d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de vélo en toute liberté.

La sécurité

Un bon équipement est obligatoire pour optimiser sa sécurité.

L’EQUIPEMENT DU CYCLISTE ET DE SON VELO
Utiliser un gilet rétro-réfléchissant de nuit et/ou par mauvais temps, porter des gants cyclistes.
Le vélo doit être équipé d’un éclairage avant/un feu rouge fixe à l’arrière.

LE PORT DU CASQUE
Il peut être obligatoire selon la législation dans certains pays. Dans tous les cas le port du casque est fortement recommandé. En Suède, le port du casque est obligatoire pour tous les enfants de moins de 15 ans. Selon les circuits nous pouvons vous en fournir sur demande, nous consulter.
Pour des raisons d’hygiène et d’ajustement, nous vous conseillons d’amener votre propre casque si vous en possédez un, même si vous louez un vélo avec Terres d’Aventure.

Au-delà de l’équipement, le bon comportement du cycliste sur la route est primordial pour garantir sa sécurité.
Quelques règles à suivre lorsqu’on se déplace à vélo :
Respecter le code de la route, bien se positionner sur la chaussée, indiquer un changement de direction en tendant le bras, garder ses distances de sécurité, éviter les angles morts, s’arrêter et stationner toujours hors de la chaussée.
Rouler à deux de front est autorisé, cependant lorsque la visibilité est mauvaise ou qu’un véhicule approche, le passage en simple file s’impose.

Les vélos et leurs équipements

Vous pouvez apporter vos propres vélos ou en louer auprès de Terres d’Aventure. Nous vous demandons pour ce voyage de savoir effectuer les réparations élémentaires en cas de problème, comme changer ou réparer une chambre à air, remettre en état de marche le vélo après un déraillement.

Merci de nous communiquer votre taille dès votre inscription, afin que nous vous fournissions le vélo le plus adapté à votre morphologie.

Type de vélo en location :
VTC de 21 à 27 vitesses selon les circuits.
Vélo à assistance électrique nouvelle génération à grande autonomie (A partir de 16 ans, taille minimum : 1.50m).
Vélos parfaitement adaptés pour ce type de séjour.

Matériel fourni :
• kit de réparation,
• pompe à vélo,
• sacoche(s),
• antivol,
• support guidon pour vos documents de voyage (road book, cartes ...).

Le casque n'est ni inclus dans la location du vélo ni proposé en location, nous vous invitons à amener votre propre casque.

Bagages

Nous vous remercions de prendre en considération le fait que vous serez en charge du transport de vos bagages lors du trajet en train de Stockholm à Göteborg la matinée du jour 3 .

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Particularités Bagages

Pour les voyages à vélo, nous vous conseillons de prendre un sac à dos d’une capacité de 20L environ (plutôt que 35L) pour vos affaires personnelles durant la journée. Ce sac plus léger, permet une meilleure aisance dans les mouvements et soulage les épaules.
Prévoyez un sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour les affaires de rechange de la semaine. Transporté par les véhicules, vous le retrouverez chaque soir dans votre hébergement (sauf J3).

Vêtements

Le climat est généralement stable avec une majorité de soleil l’été. Toutefois il faut se préparer à la pluie et au vent qui peut rapidement refroidir les journées. Les soirées sont souvent fraîches.
Pour plus de précisions sur le climat, reportez-vous à cette rubrique dans la Fiche Info Pays. Veuillez respecter scrupuleusement la liste d’équipement ci-dessous.
L’expérience montre qu’un équipement inadapté affecte l’appréciation du voyage. Les personnes qui ont froid on besoin de marcher pour se réchauffer, mais les pauses sont importantes pour récupérer, s’alimenter et apprécier le paysage… Pensez que vous voyagez en groupe, et le rythme ne peut pas être exactement le même que lorsque vous randonnez seul.

Pendant ce séjour, vous serez dans des villes et dans un environnement plus nature. Nous recommandons au moins une tenue mixte, néanmoins pratique.

Pensez toujours à vous couvrir avant d’avoir froid : sauf exceptions, les vêtements ne produisent pas la chaleur, ils se contentent de vous rendre celle que votre corps a à leur donner.

Vous aurez besoin des vêtements suivants :
- 1 casquette
- 1 foulard de type cache-col pouvant aussi protéger vos oreilles et/ou couvrir votre tête
- T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Pas de coton car très long à sécher. Préférer des t-shirts à manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo).
- 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise à manches longues
- 1 veste en fibre polaire épaisse
- un pantalon de randonnée en toile synthétique légère. L’idéal est un modèle convertible en short
- 1 short
- 1 pantalon confortable pour le soir
- 1 veste imperméable et respirant type Gore-tex.
- 1 surpantalon imperméable et respirant type Gore-tex très léger (facultatif).
- 1 cape de pluie (facultatif, mais elle permet de recouvrir votre sac à dos de la journée également, elle peut donc s’avérer utile).
- 1 maillot de bain
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax ou de laine légère.
- Une paire de chaussures de randonnée légères, avec un maintien de cheville raisonnable, et de préférence imperméables. Pensez à "casser" les chaussures neuves et refaire celles qui sont restées au placard, sinon gare aux ampoules ! Pensez également à prendre des lacets de rechange.
- Une paire de sandales de marche ou une paire de chaussures confortables après la marche.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable
• crème solaire et stick à lèvres
• crème apaisante

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques.

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B, pour les enfants surtout, rougeole et, éventuellement, rage.

Autres risques

En cas de séjour en forêt ou de randonnée estivale, le risque de maladies transmises par morsure de tique justifie une surveillance et une protection rigoureuses : recherche quotidienne et extraction de l’insecte ; protection des jambes par des pantalons couvrants et utilisation d’un répulsif pour les parties découvertes. La vaccination, qui ne protège que contre l’encéphalite à tiques, n’est proposée que pour des séjours professionnels prolongés en zone à risque. Le traitement antibiotique n’est justifié qu’en cas d’inflammation locale.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite que l’on vérifie toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.

Climat et Informations régionales

Le cyclotourisme est idéal en Suède et au Danemark de la mi-mai à la mi-septembre. Vous profiterez d’un séjour confortable, avec une luminosité tôt le matin jusque tard en soirée.

L’été est la saison la plus agréable (de mi-juin au mois d’août). Les jours sont longs et ensoleillés, la température peut être élevée (jusqu’à 30°). Par contre, la mer, quant à elle, n’est jamais bien chaude (17° maximum, on préférera les lacs). Dès septembre, le ciel se couvre. En Suède, les froids commencent en octobre dans le nord (sec et tonique), en novembre dans le sud (humide et venté).

Pour connaître le climat dans la région, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.