Comment partir ?
Après une visite culturelle de Panamá City, nous partons au cœur du pays, en bus local, pour profiter découvrir le "vrai" Panamá. Une nature luxuriante, une population composée d'ethnies aux traditions encore fortes et des eaux cristallines. Nous découvrons des parcs nationaux préservés et alternons journées de partage avec les locaux et farniente en bord de mer. En immersion dans une communauté pendant quatre jours, nous partageons, des activités, un cours de cuisine, des moments. A Santa Fe, au centre de la province de Veraguas, nous apprenons tout de la culture du café, de la récolte du grain au breuvage tant consommé chez nous. Nous visitons le village de Calovebora, tenu par le peuple Ngobe, et partons en snorkeling autour d'îles magnifiques. Enfin, retour dans la ville cosmopolite Panamá et direction Portobelo dans le nord de la province de Colón. Nous passons notre dernière journée dans les Caraïbes, sur la plage de Cacique et de l'Isla Mamey.
Les niveaux du voyage
Niveau global
Ce niveau global reflète le niveau général du voyage. Il est calculé sur la base des critères de difficulté, d''engagement et d''altitude détaillés ci-après.
Niveau physique
de 0 à 4h d'activité par jour en moyenne avec un dénivelé moyen pouvant aller jusqu'à 300m
Engagement
Ce voyage peut nécessiter quelques efforts. Les conditions sont majoritairement bonnes et le programme comporte un peu de challenge. Le voyage demande une appétence pour la nouveauté. Il est accessible à une majorité de personnes.
Altitude
Moins de 1500 mètres
Le matin, nous visitons le fameux canal et plus précisément les écluses de Miraflores, à 10mn seulement de la capitale. Un centre de visiteurs a été aménagé afin d'admirer et de comprendre cette merveille de l’ingénierie du XXe siècle. Initiée en 1881 par Ferdinand de Lesseps, la construction du canal causa de nombreuses morts. Les travaux reprirent en 1904 sous l’administration américaine, avec plus de 75000 ouvriers. Le premier bateau traversa le canal il y a plus de 100 ans, le 15 août 1914. Après la visite, nous rejoignons le port de Gamboa et embarquons sur le canal et le lac Gatún. Ce dernier offre la possibilité de voir des singes, des toucans et des paresseux. Déjeuner et après-midi libres. Il est possible de visiter le Casco Antiguo (à pied ou à vélo), de faire un tour au marché aux poissons ou bien encore de visiter le musée de la biodiversité imaginé par le célèbre Franck Gehry...
Note : les musées sont fermés le lundi.
Nous partons le matin pour la gare routière d'Albrook, afin de prendre un bus local pour la ville de Chitré, située dans le centre du pays. Ici, nous aurons l'occasion de le découvrir, les traditions perdurent. Déjeuner libre en cours de route. A l'arrivée, installation dans les chambres avant de partir pour le parc national de Sarigua et ses déserts de sel. La pays produit du sel issu de ses deux océans. Le soir, dîner avec le groupe au cours duquel nous sont présentées les provinces de Los Santos et de Coclé.
Départ le matin pour le port de Pedregal (1h de route) au village de Pedasi. Une demi-heure de bateau dans les eaux du Pacifique nous permettent de rejoindre le parc national de l'île Iguana. Ses plages de sable blanc et ses eaux cristallines invitent à la détente. Pique-nique sur la plage et journée détente et snorkeling. Retour à Chitré (bateau puis bus) et dîner libre au village.
Nous nous apprêtons à vivre une expérience communautaire, et une véritable immersion, car nous allons séjourner quatre nuits au village de Mata Oscura, situé dans le golfe de Montijo. Déjeuner en cours de route, aux abords de Santiago. En début d'après-midi, nous atteignons la communauté et prenons nos marques. Cela sera l'occasion d'approfondir les échanges avec les locaux, et de mieux comprendre leur mode de vie. Le village nous est présenté, ainsi que l'association Eco Ruta de la Tortuga, qui ouvre pour la préservation des tortues marines. Fin d'après-midi libre pour prendre nos marques dans le village. Pour le dîner, il y a plusieurs "fondas" locales et deux restaurants sur la plage.
Cette journée est placée sous le signe des rencontres et de l'agriculture ! Nous nous rendons dans une ferme locale et eco-friendly. Ce sera l'occasion d'échanger avec des agriculteurs de la province en les aidant dans leurs tâches quotidiennes et en partageant le déjeuner avec eux. L'après-midi, nous visitons le village de Mata, typique, et apprenons à mollir une canne à sucre et à ouvrir une noix de coco ! Retour à la communauté pour le dîner.
Aujourd'hui, c'est une sortie kayak "éco-responsable" qui nous attend ! En effet, nous partons, pagaies en main, dans les mangroves du golfe de Montijo non seulement pour en apprendre plus sur cet extraordinaire plante, mais aussi pour la nettoyer. En effet, de nombreux déchets provenant de l'Océan Pacifique échouent dans les racines des palétuviers et se bloquent dedans. Souvent, des enfants des écoles voisines se joignent à nous, dans une mission de sensibilisation des plus jeunes sur un recyclage qui reste timide dans le pays. Déjeuner prévu avec notre groupe de nettoyeurs ! Puis, nous nous rendrons aux "cinq cascades" à pied, pour une baignade rafraîchissante. Retour à la communauté et temps libre.
Note : en saison (de décembre à mars), il est possible de tomber sur des tortues qui pondent ou des naissances.
Nous participons ce matin à un cours de cuisine avec une famille locale dans laquelle nous apprenons à faire des plats typiques tels que le "tamal", les "patacones" ou le "sancocho de pollo", que nous dégustons pour le déjeuner. Après-midi libre.
En option :
Kayak - 25$ pour la location - durée 2h
Surf - 40$ pour la location de la planche - durée 3h
Sortie en bateau sur les îles / parcs nationaux de Cebaco et Coiba, pour faire du snorkeling à la journée - 60$ par personne
Nous montons à bord d'un bus pour la ville de Santiago, dans la province de Veraguas. Temps libre pour visiter la ville ou le musée du canal de Santiago, qui propose une simulation pour apprendre à naviguer. Nous prenons un bus local pour Santa Fe, et après nous être installés à l'hébergement, rejoignons Ricardo et sa finca de café. Déjeuner sur place et après-midi à la découverte du fameux breuvage noir, ainsi que des coutumes du village. Retour à Santa Fe, temps libre et dîner à l'hôtel.
Départ pour le village de Calovebora, peuplé de l'ethnie Ngobe Bugle. Marche sur la plage jusqu'au rocher pour snorkeling et baignade. Pique-nique avant une balade en bateau de 3h autour d'îles vierges paradisiaques. Détente et snorkeling au rendez-vous ! Retour à l'hôtel vers 17h pour une fin d'après-midi libre.
Journée de transfert. Nous quittons Santa Fe vers 11h et rejoignons la capitale en bus local climatisé, via la ville de Santiago. Déjeuner libre sur la route. Arrivés à Panamá, installation à l'hôtel et bonne nuit de repos ! Dîner libre dans le quartier coloniale de la capitale.
Nous partons en début de matinée pour le village de Portobelo, situé au nord de la province de Colón. Déjeuner au village au cours duquel nous est présentée la province de Colón et son histoire. L'après-midi, nous visitons le village et découvrons ses coutumes afro-américaine. Nous partons également faire du kayak dans la baie de Portobelo, et découvrons l'histoire des forts de la colonisation espagnole.
Quoi de mieux pour finir un voyage en beauté qu'une journée détente sur une plage idyllique ? Nous visitons la plage de Cacique et l'Isla Mamey. Sable blanc, fin et eaux cristallines des Caraïbes, snorkeling... la belle vie ! Déjeuner sur l'île. Retour à l'hébergement et fin de journée libre pour la dernière soirée au Panamá !
Fin du voyage.
Supplément chambre individuelle (à la demande) : nous contacter pour disponibilité et prix.
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
7 nuits en hôtel 3 étoiles locales
4 nuits chez l'habitant, dans la communauté de Mata Oscura
2 nuits en hôtel 4 étoiles locales, à Chitre
Les réservations se font sur la base de chambre twin (2 lits individuels) ou double (un grand lit). Toute demande de chambre triple dépendra des disponibilités au moment de votre réservation et pourra être aménagée dans certains hébergements en une chambre twin/double + une chambre individuelle/twin partagée. Un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle, selon disponibilité.
Les standards locaux des hôtels 3 et 4* ne sont pas les mêmes que nos standards occidentaux, mais ils offrent néanmoins tout le confort nécessaire. Les hôtels réservés à Panamá City se trouvent, dans la mesure du possible, au Casco Antiguo, le centre historique de la capitale. Nous privilégions des hébergements de petite capacité, affichant des valeurs écologiques et humaines.
Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
- Panamá City - Hôtel Casa Panama dans le Casco Viejo (jours 1 et 2) et Best Western Zen dans la ville moderne (J11)
- Chitré - Hôtel Cubita
- Mata Oscura - nuit en dortoir communautaire ou chez l'habitant. Le dortoir est composé de 4 lits simples, dans les maisons ce sont des chambres doubles, triples ou quadruples. Il n'y a pas d'eau chaude et pas de climatisation.
- Santa Fe - Hôtel Coffee Mountain ou Qhia Hotel
- Portobelo - Hôtel Casa Congo
Itinérant
de 0 à 4h d'activité par jour en moyenne avec un dénivelé moyen pouvant aller jusqu'à 300m
Bien choisir le niveau de votre voyage
Un voyage découverte pensé pour alterner incontournables et hors sentiers battus, un savant mélange de culture, immersion, nature et relaxation avec les journées plages.
De 4 à 14 participants
7 nuits en hôtel 3 étoiles locales
4 nuits chez l'habitant, dans la communauté de Mata Oscura
2 nuits en hôtel 4 étoiles locales, à Chitre
Les réservations se font sur la base de chambre twin (2 lits individuels) ou double (un grand lit). Toute demande de chambre triple dépendra des disponibilités au moment de votre réservation et pourra être aménagée dans certains hébergements en une chambre twin/double + une chambre individuelle/twin partagée. Un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle, selon disponibilité.
Les standards locaux des hôtels 3 et 4* ne sont pas les mêmes que nos standards occidentaux, mais ils offrent néanmoins tout le confort nécessaire. Les hôtels réservés à Panamá City se trouvent, dans la mesure du possible, au Casco Antiguo, le centre historique de la capitale. Nous privilégions des hébergements de petite capacité, affichant des valeurs écologiques et humaines.
Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
- Panamá City - Hôtel Casa Panama dans le Casco Viejo (jours 1 et 2) et Best Western Zen dans la ville moderne (J11)
- Chitré - Hôtel Cubita
- Mata Oscura - nuit en dortoir communautaire ou chez l'habitant. Le dortoir est composé de 4 lits simples, dans les maisons ce sont des chambres doubles, triples ou quadruples. Il n'y a pas d'eau chaude et pas de climatisation.
- Santa Fe - Hôtel Coffee Mountain ou Qhia Hotel
- Portobelo - Hôtel Casa Congo
Chaque repas est constitué d'un plat (féculent en règle générale + viande ou poisson ou soupe). Les desserts n’existant pas, votre guide fera au mieux pour trouver une touche sucrée en guise de dessert. Nous veillons systématiquement à la fraîcheur des aliments.
Les pique-niques sont constitués d'un sandwich, fruit, jus, eau, biscuits salés/sucrés. Ils sont prévus pendant les randonnées ou au cours des trajets en bus.
Certains repas sont laissés libres au programme ; il y a toujours le choix entre plusieurs options de restaurants.
Les déjeuners durant les trajets en bus sont libres : le bus s'arrête toujours à un self-service sous forme de buffet. Prévoir environ 5-7 USD par personne avec boisson.
A Panamá Ciudad, l'eau du robinet est potable. Ailleurs, l'eau est achetée en bouteille, même si elle est parfois présentée dans des carafes. Un gallon d'eau est à votre disposition dans le bus (lorsqu'il est privatisé, impossible dans les bus de ligne), afin que vous puissiez remplir votre gourde et dans un souci de limiter les déchets plastiques. Vous pourrez également recharger vos gourdes dans les hôtels, mais pas dans les restaurants.
Bonnes adresses à Panamá (pour les repas libres) :
• El Trapiche, à partir de 20$. L'un des rares restaurants panaméens de la ville ! Idéal pour découvrir les spécialités.
• Maito, à Coco del Mar (15mn en voiture du centre colonial). Sans doute le meilleur restaurant de la capitale, géré par le chef catalan Mario Castrellon. Cher (80-100$), réservation conseillée.
• Madrigal, au Casco Antiguo, cher (80-100$). Le restaurant tendance du moment, espagnol. Réservation fortement conseillée.
• Manolo Caracol dans le quartier colonial, assez cher (50-70$). Une cuisine à base de produits locaux et de saison, succession de plats type tapas.
• Rompeloas, au marché au poisson, prix modestes (à partir de 10$). Parmi les nombreux bars à ceviches populaires de la ville, celui-ci a l'avantage de ne pas proposer de requin.
Pour boire un café ou un verre :
• Café Unido, Coco del Mar, 5-10$. Il est né de l'association de Panaméens et du chef Mario Castrellon. Espace branché où l'on peut boire du bon café, grignoter ou acheter du café. Une partie des recettes est injectée dans des projets sociaux dans des plantations reculées.
• Grandclément, Casco Antiguo : le Berthillon panaméen !
• Tántalo, rooftop bar au Casco Antiguo (10-15$ le verre).
• Danilo's Jazz Club, Casco Antiguo (10-15$ le verre). Inauguré en 2014 par le célèbre jazzman panaméen Danilo Perez.
Accompagnateur francophone certifié. Il est votre compagnon de voyage, votre initiateur à la culture et aux traditions du Panamá et est là pour répondre à vos questions tant culturelles que pratiques. Il sera avec vous de l'accueil à l'aéroport jusqu'au dernier jour.
Guides locaux non francophones pour certaines activités et chauffeur hispanophone possible.
A certaines dates, il est possible d'avoir un guide francophone différent en fin de voyage, à Panama City.
Au cours de votre voyage, lors de certaines étapes vous pouvez avoir la possibilité de vous baigner sur des sites où la baignade est autorisée mais non surveillée. Il vous est donc vivement recommandé d’être vigilant et de ne prendre aucun risque pour votre sécurité car nos accompagnateurs ne sont pas titulaires d’un diplôme de surveillant de baignade (BNSSA).
Il incombe à chacun, en fonction du site de baignade, d’évaluer son niveau et ses compétences avant de se lancer à l’eau ainsi que des personnes dont vous êtes responsable.
La majorité des transferts se font en bus publics climatisés, car ils sont confortables et plus écologiques. Le pays étant petit, les transferts n'excèdent pas 5 heures de trajet.
Les bateaux sont possiblement partagés avec des locaux et/ou d'autres voyageurs.
Vous trouverez vos bagages principaux tous les soirs.
En cas de vols internationaux différents de ceux du groupe : possibilité de regroupement avec d’autres voyageurs de notre agent local.
Une bonne préparation physique est la clé pour profiter pleinement de votre voyage. Ces conseils vous aideront à aborder chaque niveau de difficulté avec confiance et sécurité.
Comment se préparer à un voyage niveau 1?
Aucune préparation spécifique n’est nécessaire. Nous vous recommandons simplement de pratiquer la marche à pied une à deux fois par semaine, sous forme de balades ou de petites randonnées (5 à 10 km). Cela permet de préparer votre organisme et développer votre endurance de base.
Être en bonne santé avant le départ
Être en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d’Aventure et vivre votre expérience dans les meilleures conditions.
Avant de partir, nous vous recommandons d’effectuer un bilan de santé si votre dernière visite médicale remonte à plusieurs mois.
Expliquez à votre médecin les caractéristiques de votre voyage : climat, altitude, durée, niveau de difficulté ou type d’effort physique prévu. Cela lui permettra de vous conseiller au mieux et de vérifier que votre condition physique est adaptée.
Une visite chez votre dentiste est également une excellente idée avant un long voyage, surtout en milieu isolé ou en altitude, où l’accès aux soins peut être limité.
Bon à savoir : à partir de 45 ans, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme d’effort pour évaluer la tolérance cardiaque à l’effort prolongé, notamment pour les séjours sportifs ou les treks en altitude.
Comment préparer ses bagages pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour votre confort et une meilleure organisation, nous vous conseillons de répartir vos affaires dans deux sacs distincts.
1-Le sac à dos :
Nous vous recommandons un sac à dos de randonnée d’environ 35 litres (à ajuster selon le type de votre voyage). Il vous sera utile pour transporter vos affaires personnelles pendant la journée : eau, vêtements légers, crème solaire, appareil photo, etc. En cas de voyage avec vol, ce sac sera placé en cabine.
2-Le bagage principal :
Ce sac contiendra l’ensemble de vos autres effets personnels.
Nous vous demandons d'utiliser un grand sac de voyage souple avec ou sans roulettes
Important pour les voyages avec vol :
- Les dimensions et le poids autorisés en cabine et en soute varient selon les compagnies aériennes. Consultez attentivement votre convocation aérienne que vous recevrez 15 jours avant le départ ainsi que la rubrique « Particularités bagages » ci-dessous.
- Il est possible que votre sac à dos de 35 L doive être placé dans votre bagage principal pour le vol (selon les dimensions autorisées en cabine). Dans ce cas, emportez un petit sac léger pour garder vos effets personnels avec vous pendant le trajet.
- Les contrôles de sécurité sont stricts : placez vos couteaux, ciseaux, limes à ongles dans le bagage en soute. Plus d'informations.
- En cas de retard ou de perte de bagage, prévoyez dans votre bagage à main : vos affaires de première nécessité (vêtements de rechange, sous-vêtement, T-shirt), vos chaussures de randonnée (à porter ou emporter), une veste imperméable, une polaire et un pantalon de randonnée, vos médicaments habituels, vos lunettes de soleil et votre appareil photo.
Même si les pertes de bagages restent rares, ces précautions vous permettront de poursuivre votre voyage sereinement, même en cas d’imprévu."
À retenir :
Bien préparer vos bagages, c’est voyager l’esprit tranquille. Un sac adapté, une bonne répartition de vos affaires et quelques précautions simples garantiront le bon déroulement de votre aventure, dès le départ.
• 1 chapeau de soleil ou casquette (indispensable)
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante)
• 1 chemise manches longues en coton clair ou blanc pour porter ouverte par-dessus un T-shirt, couvrir vos bras et les protéger du soleil, des moustiques ou de la fraîcheur nocturne
• 1 sweat shirt, 1 gilet chaud ou une polaire
• 2 shorts ou bermudas de marche
• 1 pantalon de randonnée
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 maillot de bain, 1 vieux legging et T-shirt manches longues pour le snorkeling (facultatif)
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Eviter les chaussettes en coton, très longues à sécher et risque élevé d’ampoules.
• 1 cape de pluie ou 1 K-Way.
Préférer des vêtements longs et légers en raison des moustiques.
Chaussures :
• Chaussures de marche
• Tennis ou sandales de marche pour les visites dans les villes
• Tongs ou chaussures ouvertes pour la plage
Indispensable :
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• Nécessaire de toilette : préférez des produits biodégradables
• 1 lampe frontale + piles
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Adaptateur de courant (modèle américain, (110V, 2 broches plates)
• 1 gourde isotherme, pour la remplir d'eau (gallon à disposition dans le bus)
• Masque et tuba pour le snorkeling
• Vêtements d'été et kway ou ponchon pour la pluie
Facultatif :
• 1 paire de bâtons de marche (balades faciles)
• 1 paire de jumelles puissantes pour les observations d'oiseaux
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent et 1 sac étanche pour protéger l'appareil photo lors du kayak et des trajets en bateau
• Boules Quies
• Papier toilette ou mouchoirs
Drap de sac (facultatif).
• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre le mal de mer
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Antidiarrhéique (type Lopéramide ou Tiorfan…)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Pastilles purifiantes pour l’eau (type Micropur Forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pommade anti-inflammatoire
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Répulsif anti-moustiques
• Crème solaire et Biafine
Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
La vaccination contre la fièvre jaune n'est pas exigée pour les voyageurs arrivant directement d'Europe ou des USA, mais elle peut l'être pour ceux qui arrivent de tous les pays d'Amérique du Sud, à l'exception du Chili et de l'Uruguay, et pour ceux qui vont au Nicaragua (où le débarquement pourrait leur être refusé si elle n'était pas faite).
Elle doit être recommandée pour les voyages dans la province du Darien, où la maladie peut sévir.
Il faudra bien sûr être vacciné (ou immunisé) contre diphtérie, tétanos, coqueluche et poliomyélite, hépatites A et B, rougeole pour les enfants. Et, éventuellement, si le voyage est aventureux, contre, typhoïde, rage.
Une protection rigoureuse contre les piqûres de moustiques, vecteurs potentiels de la dengue, du chikungunya, du virus Zika, est nécessaire partout au Panama. En outre, pour les voyageurs dans la province du Darien, au Guna Yala et aux îles San Blas, la prise d'un traitement préventif du paludisme est recommandée.
En suivant les conseils, que nous vous avons donnés dans nos recommandations générales, vous augmenterez vos probabilités d'y échapper. La protection contre les moustiques vous protègera contre d'autres affections transmises par les piqûres d'insectes, en particulier contre la dengue, et maintenant le chikungunya, présents et en extension dans toute l'Amérique Centrale. Les risques alimentaires sont les mêmes que partout, en dehors des grands hôtels des villes et des stations balnéaires. Respectez les règles habituelles : lavage fréquent des mains, aliments cuits et chauds, boissons capsulées. Sur la côte pacifique, où les vagues sont souvent impressionnantes et sur la côte caraïbe aux lagons cristallins, il faudra observer les conseils se rapportant au soleil (le port d'un "panama" est ici particulièrement indiqué), à la plage et à la pratique de la plongée sous-marine.
Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave (fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours) jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec le virus Zika. Le risque de microcéphalies, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.
L'infrastructure sanitaire est satisfaisante à Panama-City où la plupart des problèmes médicaux et chirurgicaux pourront être pris en charge. Prenez, dans tous les cas, contact avec votre compagnie d'assistance et éventuellement avec les services des ambassades de France à Panama.
On peut voyager toute l'année au Panamá ! Le climat y est tropical, avec un taux d'humidité élevé (entre 70 et 90%) et des températures oscillant entre 28 et 35 degrés, selon l'altitude.
On distingue deux saisons, la "saison sèche" de décembre à avril et la "saison humide" de mai à novembre. Avec quelques petites subtilités en fonction de la côte visitée (Pacifique ou Caraïbe) :
- décembre à avril sur le Pacifique : pas une goutte de pluie (ou petites averses)
- mai à octobre sur le Pacifique : humide, pluies en fin de journée et la nuit
- novembre et décembre sur le Pacifique : très humide, pluies en journée
- juillet août et décembre côté Caraïbe : très humide, pluies en journée
Les côtes caraïbe et pacifique présentent toutes les deux des îles aux plages de sable blanc et des eaux cristallines. La mer des Caraïbes est peu profonde, on peut y observer de petits poissons. L'océan Pacifique a plus de profondeur et plus de varietés de poissons.
L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des lieux qu'il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous ne devez laisser aucune trace de votre passage.
Afin de limiter l'achat de petites bouteilles d'eau et de réduire la quantité de déchets produite sur place, nous mettons à votre disposition un gallon d'eau dans le bus privatisé (non disponible sur les bateaux et dans les bus de ligne). Vous pourrez ainsi remplir votre gourde quand vous le souhaitez.
Lors des baignades, évitez de mettre de la crème solaire. Vous pouvez porter un legging et un t-shirt manches longues lors des sessions snorkeling, pour vous protéger du soleil.
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus https://www.philipperomero-insolitebatisseur-foundation.org/
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris
Les guides :
• PANAMA - LP Travel Guide
En anglais. Très complet, bonne cartographie et adresses assez nombreuses
• "Cunas : les Indiens du corail", Collection Fleur de Lampaul, catégorie Peuples et coutumes. Destiné aux enfants, vie et coutumes des Indiens Kunas (Gunas).
Romans et essais :
• "Hai", JMG Le Clezio, Ed. Flammarion, 1971. Un livre inspiré de 4 ans de réflexion et de partage du quotidien d'une tribu indienne et une remise en cause de l'Occident consumériste.
• "Le tailleur de Panama", John Le Carré, Ed. du Seuil, 2000. Un roman dont l'intrigue rappelle celle de "Notre agent à La Havane" (Graham Greene).
• "Quartier nègre", Georges Simenon, Ed. Gallimard, 1935
• "La fille de Panama" et sa suite, "Tempête sur Panama", de Jean-Michel Thibaux, relatant l'histoire d'une jeune fille qui quitte sa Provence en 1879 pour se rendre au Panama...
Sur les ethnies :
• "Voir les yeux fermés. Arts, chamanismes et thérapies", Michel Perrin, Ed. du Seuil
• "Tableaux kuna. Les molas, un art d'Amérique", Michel Perrin, Ed. Arthaud / Flammarion
ONC, échelle 1/1 000 000°
TPC, échelle 1/500 000°
Cartes topographiques, relief par courbes de niveaux et estompage léger, points côtés, hydrographie détaillée, principales voies de communications routières et lignes de chemins de fer, localités principales, surcharge aéronautique avec toutes les pistes utilisables. Attention : les altitudes sont en pieds.
Vous disposez de quelques jours de plus ? Prolongez votre voyage sur l'archipel des San Blas, sur la côte caraïbe. Il est également possible de passer une ou plusieurs nuits de plus à Panamá City et d'y organiser des activités (vélo, etc). Nous consulter pour les tarifs.
Voyage en famille au Panama, un pays magnifique entre plages du pacifique et caraïbes en passant pas des forêts luxuriantes. Ce voyage est fais pour les amoureux de plongées, de découvertes de paysages verdoyants et de rencontres avec les habitants. Le genre de Pays qui donne envie de changer de vie!
Plus de 45 ans d'expérience du voyage d'aventure
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