Trek au Népal

Au Népal, il existe des treks de tout niveau. Depuis le trek de 4 à 5 jours en moyenne altitude jusqu'au trek très long, très engagé et en haute altitude de plusieurs semaines de marche !

Mais d'abord, effectuer un trek au Népal c'est aller à la rencontre des populations qui habitent toutes ces vallées creusées par ces milliers de torrents qui dévalent les pentes de l'Himalaya. Oui, un trek au Népal n'est pas que sportif. Il est l'unique moyen de découvrir toutes les ethnies qui peuplent ces montagnes jusqu'à plus de 4000m d'altitude. Si l'ethnie Sherpa reste la plus connue, il en existe une soixantaine au Népal, chacune avec sa propre langue/dialecte !

Les premières étapes d'un trek au Népal se déroulent en général en dessous de 3000m d'altitude, au cœur de populations indo-népalaises en général hindouistes. Puis, au-dessus, démarre le monde des ethnies d'origine tibéto-népalaise, en majorité bouddhistes comme dans le Khumbu (région de l'Everest), Manang (région des Annapurnas), au Manaslu ou dans la vallée du Langtang.

Certains treks au Népal vous emmènent encore plus loin, plus profondément dans cet Himalaya mystérieux où vivent des peuples qui ont gardé intactes leurs coutumes ancestrales comme au Mustang ou au Dolpo, très souvent teintées de culture tibétaine.

En conclusion, un trek au Népal ne se résumera pas à l'altitude des cols même si ces derniers franchissent souvent la barre symbolique des 5000m. Un trek au Népal sera aussi l'occasion de découvrir des populations uniques au monde, que seule la marche permet d'atteindre.

Guide de voyage Népal

Où partir au Népal

Trek Annapurnas

Trek Everest

Trek Langtang

Prix

Durée

Niveau

Divers

Niveau de difficulté

Durée du voyage

Activité

Régions

Confort

Environnement

Le voyage en bref

Trek himalayen par excellence, le Tour des Annapurnas permet d'évoluer à travers une grande diversité de paysages dominés par l'imposante masse des quatre Annapurnas.

Népal En groupe
4,30 / 5
13 jours Tour des Annapurnas Trek Annapurnas Prochain départ le 10/10/2026 Niveau : à partir de 4 060 $CAD / pers.
Le voyage en bref

Situé au nord de Katmandou, le massif du Langtang propose des sentiers sauvages loin des itinéraires classiques des Annapurnas et du Khumbu, entre forêts, gorges et prairies alpines.

Népal En groupe
4,39 / 5
11 jours Vallée du Langtang Trek Langtang Prochain départ le 24/10/2026 Niveau : à partir de 3 560 $CAD / pers.
Le voyage en bref

Un trekking accessible en liberté à travers villages, rizières et forêts, offrant des vues splendides sur les Annapurnas et le Machapuchare, idéal pour une première approche du Népal.

Népal En liberté
4,44 / 5
10 jours Le balcon des Annapurnas Trek Annapurnas Voyage réalisable : septembre à juin Niveau : à partir de 3 040 $CAD / pers.
Le voyage en bref

Grand trek autour du Manaslu, entre villages gurungs, vallées sauvages et hauts plateaux tibétains. Le passage du Larkya La à 5 150 m révèle un Himalaya préservé, intense et bien moins fréquenté que les grands classiques.

Népal En groupe
4,30 / 5
15 jours Tour du Manaslu Trek Népal Prochain départ le 10/10/2026 Niveau : à partir de 5 180 $CAD / pers.
Le voyage en bref

Cet itinéraire, le plus accessible dans la région de l'Everest permet de gravir le Kala Pattar, point de vue extraordinaire sur l’Everest et les sommets voisins dans des panoramas himalayens grandioses.

Népal En groupe
4,35 / 5
15 jours Kala Pattar, panorama sur l'Everest Trek Everest Prochain départ le 10/10/2026 Niveau : à partir de 5 350 $CAD / pers.
Le voyage en bref

Un trekking sauvage en liberté à travers forêts et villages tamangs jusqu’à la vallée glaciaire du Langtang, avec ascension du Kyanjin Ri et vues sur le massif.

Népal En liberté
4,59 / 5
11 jours Trekking dans la vallée du Langtang Trek Langtang Voyage réalisable : septembre à juin Niveau : à partir de 3 360 $CAD / pers.
Le voyage en bref

Cet itinéraire sportif rejoint les lacs de Gokyo puis grimpe vers le chemin du camp de base de l'Everest et du Kala Pattar, véritable balcon sur l'Everest.

Népal En groupe
4,29 / 5
19 jours Gokyo et Everest Trek Everest Prochain départ le 10/10/2026 Niveau : à partir de 6 040 $CAD / pers.
Le voyage en bref

Un voyage totalement exclusif dans la vallée de l'Everest pour celles et ceux souhaitant profiter de paysages spectaculaires sur le toit du monde et l’Ama Dablam, tout en profitant de lodges confortables !

Népal En groupe
4,63 / 5
13 jours Vallée de l'Everest, version confort Trek Everest Prochain départ le 24/10/2026 Niveau : à partir de 7 410 $CAD / pers.
Le voyage en bref

Un trekking en liberté accessible à travers rizières et villages jusqu’au Sanctuaire des Annapurnas, offrant des panoramas sur le Machhapuchhare, l’Annapurna I et le Dhaulagiri.

Népal En liberté
4,09 / 5
13 jours Sanctuaire des Annapurnas : au cœur de l'Himalaya Trek Annapurnas Voyage réalisable : septembre à juin Niveau : à partir de 3 440 $CAD / pers.
Le voyage en bref

Par les crêtes et villages en terrasses, ce trek traverse hauts pâturages et forêts de rhododendrons géants, offrant des vues spectaculaires sur le Machhapuchhare, l’Annapurna Sud et le Dhaulagiri.

Népal En groupe
4,23 / 5
13 jours Balcon et sanctuaire des Annapurnas Trek Annapurnas Prochain départ le 14/11/2026 Niveau : à partir de 4 960 $CAD / pers.
Le voyage en bref

Le tour complet de la chaîne des Annapurnas, entre rizières et hautes vallées tibétaines, traversant forêts, cols à plus de 5000?m et villages en terrasses, face aux sommets mythiques de l’Himalaya.

Népal En groupe
4,25 / 5
21 jours Grand tour des Annapurnas Trek Annapurnas Prochain départ le 24/10/2026 Niveau : à partir de 5 250 $CAD / pers.
Le voyage en bref

Le tour des Annapurnas, trek mythique de l’Himalaya, offre une immersion progressive entre rizières, forêts, villages himalayens et hauts plateaux. Une aventure intense au cœur d’un massif légendaire, marqué par l’histoire de l’alpinisme.

Népal En liberté
4,27 / 5
13 jours Sur les sentiers des Annapurnas Trek Annapurnas Voyage réalisable : février à mai et octobre à décembre Niveau : à partir de 4 850 $CAD / pers.
Le voyage en bref

Un trekking sportif et hors des sentiers battus vers le Kangchenjunga, 3? sommet du monde, à travers forêts, alpages et villages traditionnels, pour une immersion totale dans l’Himalaya sauvage.

Népal En groupe 21 jours Trek du Kangchenjunga Trek Népal Prochain départ le 31/10/2026 Niveau : à partir de 6 060 $CAD / pers.
Le voyage en bref

L'itinéraire le plus sportif de la vallée de l’Everest, avec trois cols à plus de 5000?m et plusieurs sommets mythiques à admirer, offrant une immersion totale au cœur des géants himalayens.

Népal En groupe
4,18 / 5
21 jours L'Everest par les hauts cols Trek Everest Prochain départ le 31/10/2026 Niveau : à partir de 7 430 $CAD / pers.
Le voyage en bref

L'itinéraire le plus emblématique du Khumbu en liberté, traversant villages sherpas et monastères, jusqu’au Kala Pattar offrant une vue spectaculaire sur l’Everest et ses géants.

Népal En liberté
3,50 / 5
15 jours Everest ''classic'' Trek Everest Voyage réalisable : février à mai et septembre à décembre Niveau : à partir de 5 660 $CAD / pers.
Le voyage en bref

Pour les 50 ans de Terres d’Aventure, partez pour une étape exceptionnelle du Great Himalaya Trail, guidée par Igor Klimenko, d'est en ouest, du camp de base du Kangchenjunga jusqu’au camp de base du Makalu, via le col du Lumba Sumba et le lac isolé de Molun Pokhari.

Népal En groupe 38 jours La Grande Traversée de l'Himalaya - Etape 1 Trek Népal Prochain départ le 12/10/2026 Niveau : à partir de 17 090 $CAD / pers.

Types de voyage au Népal

Voyage en groupe au Népal

Voyage en liberté au Népal

Parole d'expert

Mon tout premier trek fut dans la Vallée du Langtang au Népal, un pays extraordinaire où le tumulte de Katmandou contraste avec le silence des montagnes. Les drapeaux de prières colorés, suspendues au sommet des montagnes, sur les ponts, à l’extérieur des temples ou sur les toits des maisons inspirent la sérénité et l’harmonie. Ce voyage a été avant tout une rencontre, celle de l’autre : une culture et un peuple si bienveillant, mais aussi celle de soi. On ne se rend pas au Népal par hasard, lorsque l’on se retrouve au milieu de l’Himalaya avec des sommets enneigés à perte de vue, il ne reste rien d’autre que l’instant présent et un grand sentiment de quiétude.

Pauline,
Concepteur de voyages Terres d'Aventure

Avis voyageurs au Népal

Des retours authentiques pour vous aider à choisir en toute transparence.

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Trek dans la vallée du Langtang

Nous avons été enchantés de ce voyage dans la vallée du Langtang. Nous avons été pris en charge par une formidable équipe de professionnels qui a été à l'écoute de nos besoins pour nous accompagner dans de bonnes conditions, du début jusqu'à la fin de notre parcours. Cela a été plus qu'un voyage, ça a été une aventure extraordinaire de part la beauté des paysages et une aventure humaine et une expérience de vie de part la gentillesse,l'humanité et la disponibilité des personnes qui nous ont entourés et celles qui nous ont accueillis dans les lodges. Très belle expérience !
Lire plus Laurent | Départ du 19/05/2026
Le Népal transforme!

Un magnifique voyage, une destination à faire au moins une fois dans sa vie. Le Népal forge et transforme de l’intérieur : un trek enrichissant, autant humainement que physiquement. On traverse tous types de paysages, tous plus beaux les uns que les autres. Il me semble essentiel d’avoir une bonne condition physique pour en profiter pleinement. Mais foncez : ce trek est tout simplement génial ! Merci à ma conseillère TA, toujours d'excellents conseils : Mme BRETON Mélisande. Sara
Lire plus Sara | Départ du 04/04/2026
Tour des annapurnas avril 2026

Formidable expérience, un magnifique trek avec des paysages époustouflants. Un guide francophone très présent, Am, et une ambiance de groupe bonne. Des très beaux et bons souvenirs de vacances et le bonheur de passer le thorong est juste incroyable!
Lire plus Marie | Départ du 28/03/2026

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