Comment partir ?
Découvrons à vélo la péninsule du Yucatán, entre villages mayas, cités anciennes et plages du golfe du Mexique. Ce voyage axé sur la découverte nous fait pédaler de village en village, à la rencontre des habitants et de leur culture. L’itinéraire nous mène jusqu’aux cités mayas de Coba et Ek Balam, puis à Chichen Itzá, avant de traverser les villes coloniales de Valladolid et Izamal. En chemin, plusieurs haltes dans des cénotes aux eaux claires ponctuent nos journées à vélo. Nous terminons le voyage sur la côte nord, où la réserve de biosphère de Ría Lagartos et ses colonies de flamants roses précèdent quelques jours sur les plages d’El Cuyo. Un voyage entre rencontres, découvertes culturelles et plaisir de l’itinérance au cœur du Yucatán.
Les niveaux du voyage
Niveau global
Ce niveau global reflète le niveau général du voyage. Il est calculé sur la base des critères de difficulté, d''engagement et d''altitude détaillés ci-après.
Niveau physique
Itinéraire pouvant atteindre 50km par jour. Les étapes sont plates et présentent peu de montées sur pistes cyclables, voies vertes, et routes secondaires. Séjour accessible à tous même avec très peu de pratique sportive. La découverte prime sur l’effort physique.
Engagement
Ce voyage peut nécessiter quelques efforts. Les conditions sont majoritairement bonnes et le programme comporte un peu de challenge. Le voyage demande une appétence pour la nouveauté. Il est accessible à une majorité de personnes.
Altitude
Moins de 1500 mètres
Arrivée à l'aéroport de Cancun, accueil par notre guide puis transfert à notre hébergement à Tulum.
Nous parcourons les vastes ruines de Cobá, l’une des cités mayas les plus importantes du nord de la péninsule. À son apogée, elle comptait jusqu’à 50 000 habitants et était reliée aux cités voisines par un réseau de sacbés, ces anciennes chaussées de pierre surélevées. Plusieurs arrêts ponctuent la visite pour découvrir l’histoire de cette civilisation fascinante, notamment au pied de la pyramide Nohoch Mul, la plus haute de la péninsule du Yucatán. Nous continuons jusqu’au village de San Juan de Dios pour une baignade rafraîchissante dans un cénote géré par la communauté maya locale. Après le déjeuner à Cobá, nous poursuivons notre route à vélo sur une trentaine de kilomètres, avant de prendre un transfert pour rejoindre Valladolid. Nous découvrons alors cette charmante ville coloniale. Nous profitons d’une promenade nocturne avec notre guide parmi les places, les rues pavées et les façades pittoresques de la ville, avant de rejoindre notre hébergement.
Nous commençons par une visite du marché municipal animé et coloré de Donato Bates, au cœur de Valladolid, où nous découvrons les fruits, les épices et l’artisanat des villages voisins, entre broderies traditionnelles et poteries locales. À vélo, nous rejoignons ensuite les ruines d’Ek Balam, qui signifie « jaguar noir » en maya yucatèque. Elles abritent l’un des rares temples de la région encore accessible à pied jusqu’au sommet, ainsi que la tombe remarquablement conservée du roi Ukit Kan Le’k Tok’. Après un arrêt dans un cénote unique, retournons à vélo à Valladolid.
Aujourd’hui, nous pédalons à travers les villages traditionnels de l’intérieur des terres. Notre itinéraire nous offre une belle halte culturelle devant l’église d’Uayma, connue pour sa façade polychrome et son architecture unique. Après le déjeuner et une baignade rafraîchissante dans un cénote sacré, nous mettons le cap sur le point d’orgue de la journée : la célèbre cité maya de Chichén Itzá. Accompagnés d’un guide, nous découvrons le site et admirons ses impressionnantes pyramides, ses sculptures détaillées et la qualité de sa restauration. En fin d’après-midi, nous laissons nos vélos pour prendre un transfert vers la charmante cité coloniale d’Izamal, où nous passons la soirée.
Nous prenons une à deux heures pour découvrir Izamal, l’une des plus anciennes villes habitées d’Amérique. Ses rues et ses façades ocre, son immense atrium et le couvent de San Antonio de Padua, construit au XVIe siècle sur les ruines de la pyramide maya Ppap Hol Chac, en font un lieu unique. Notre itinéraire nous mène ensuite vers l’est, puis vers le nord, en direction du golfe du Mexique. Nous faisons une pause déjeuner à la Casona Los Cedros, une ancienne hacienda magnifiquement restaurée, où nous prenons le temps de savourer une cuisine raffinée. Nous poursuivons ensuite vers Rio Lagartos, un petit village de pêcheurs situé au bord du golfe et porte d’entrée de la réserve de biosphère Ría Lagartos, célèbre pour ses colonies de flamants roses.
L’étape du jour représente 80 km au total. Le véhicule d’assistance permet à chacun d’adapter la distance parcourue en fonction de son niveau, avec la possibilité de monter à bord à tout moment au cours de l’étape.
Nous commençons la journée par une excursion en bateau dans les chenaux et la forêt de mangroves de la réserve de biosphère Ría Lagartos, classée par l’UNESCO. Plus de 400 espèces d’oiseaux y ont été recensées, et la réserve abrite l’une des plus grandes colonies de flamants roses du pays, ainsi que des crocodiles que nous pouvons apercevoir. Nous mettons ensuite le cap sur les lagons roses de Las Coloradas, avant de savourer un déjeuner de fruits de mer locaux (déjeuner libre). L’après-midi se poursuit à vélo sur 30 km de littoral, entre dunes de sable, salines et lagunes, jusqu’à El Cuyo, un petit village de pêcheurs niché au cœur de la même réserve.
Profitez d'une journée libre sur la plage ou au bord de la piscine à El Cuyo. Ancien port d’exportation, El Cuyo a conservé ses rues de sable, ses maisons colorées et son ambiance paisible, aujourd’hui prisée des amateurs de kitesurf. Dans l'après midi, départ pour Puerto Morelos, petite station balnéaire qui offre une certaine tranquillité entre Cancun et Playa del Carmen. Installation dans notre hôtel sur la plage puis fin de journée libre.
Nous profitons pleinement de cette dernière escale caribéenne librement, avec la possibilité de réaliser une sortie snorkeling près de la barrière de corail, où nous observons tortues, raies et une grande variété de poissons colorés. Fin de journée et soirée libres pour profiter personnellement de la plage et du village.
Dernière matinée libre à la plage. Suivant l’horaire du vol, temps libre (plage) et transfert à l’aéroport de Cancún. Vol international retour.
Aucune date n'est actuellement programmée pour ce voyage. Pour plus d'informations :
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
Vous séjournez dans des hébergements à taille humaine, soigneusement sélectionnés pour leur charme et leur caractère, dans l’esprit des boutique-hôtels. Tous les hébergements disposent d’une piscine, idéale pour se rafraîchir en fin de journée. À l’exception de Tulum, les hôtels disposent également d’un restaurant où vous pourrez dîner.
4 nuits dans des hôtels 4* à Tulum, Coba et Valladolid
3 nuits dans des hôtels 3* à Rio Lagartos et à Puerto Morelos
1 nuit dans une hacienda à Izamal (ancien domaine agricole qui a été restauré et transformé en hôtel)
1 nuit dans un boutique-hôtel de charme à El Cuyo
Itinérant
Itinéraire pouvant atteindre 50km par jour. Les étapes sont plates et présentent peu de montées sur pistes cyclables, voies vertes, et routes secondaires. Séjour accessible à tous même avec très peu de pratique sportive. La découverte prime sur l’effort physique.
Bien choisir le niveau de votre voyage
Distance parcourue : 30 à 60 km par jour, soit environ 338 km pour la totalité du voyage.
Nature du terrain : environ 70% sur des routes asphaltées secondaires à faible trafic routier et 30 % dans la jungle sur des terrains non asphaltés.
Dénivelé : le Yucatan est une région plate, le dénivelé est peu significatif et ne nécessite pas d'effort physique particulier.
Difficultés particulières : l'itinéraire ne présente pas de difficultés majeures mais nécessite tout de même une bonne condition physique.
Un véhicule d'assistance est présent pour notre confort en cas de besoin.
Vous séjournez dans des hébergements à taille humaine, soigneusement sélectionnés pour leur charme et leur caractère, dans l’esprit des boutique-hôtels. Tous les hébergements disposent d’une piscine, idéale pour se rafraîchir en fin de journée. À l’exception de Tulum, les hôtels disposent également d’un restaurant où vous pourrez dîner.
4 nuits dans des hôtels 4* à Tulum, Coba et Valladolid
3 nuits dans des hôtels 3* à Rio Lagartos et à Puerto Morelos
1 nuit dans une hacienda à Izamal (ancien domaine agricole qui a été restauré et transformé en hôtel)
1 nuit dans un boutique-hôtel de charme à El Cuyo
Les petits déjeuners sont inclus et pris sur les lieux d’hébergement. Le déjeuner du J2 est inclus et sera pris dans une famille maya.
Les autres déjeuners et les dîners sont libres et à votre charge, avec un budget à prévoir d’environ 18$ à 27$ par personne et par repas. Le guide pourra vous recommander des restaurants.
• Les boissons :
Ne pas consommer directement l’eau du robinet. Pas de distributeurs d’eau dans les hôtels mais de petites bouteilles d’eau minérale sont souvent mises à disposition. Afin de réduire l'utilisation de bouteilles en plastique et de vous fournir un meilleur service, des bidons d'eau minérale sont placés dans le véhicule d'assistance. L'eau dans le véhicule est conservée au frais dans une glacière. Nous vous recommandons de voyager avec une ou deux gourdes.
L'eau n'étant pas potable au Mexique, les restaurants ne mettent pas de carafe sur la table. Elle est minérale, en supplément, mais vous pouvez amener votre gourde à table.
Attention, "agua mineral" au Mexique veut dire eau gazeuse.
• Régimes alimentaires spécifiques :
Les Mexicains sont plutôt "carnivores" mais les options végétariennes/vegan se développent de plus en plus, surtout dans les villes. De base, il existe de nombreux plats sans viande : quesadillas et/ou enchiladas de fleur de courgette, de Huitlacoche ou autres légumes, de nombreuses soupes, enchiladas de requesón, guacamoles, haricots sous toutes leurs formes, salade de nopal, etc.
• Composée de produits frais, la cuisine mexicaine est notamment constituée de viande, poisson et légumes, servis avec les fameuses tortillas. Les aliments de base sont le maïs, le haricot, l'avocat et la tomate. La cuisine du Yucatán est un mélange de cuisine d’influence caribéenne et de cuisine maya. Coriandre et piment à disposition sur la table !
• Quelques spécialités :
Chips tortillas : servies avant le repas, avec des sauces plus ou moins piquantes et du pico de gallo, mélange de tomates, oignons et coriandre.
Le guacamole : purée froide d'avocat, agrémentée d'oignons et de coriandre fraîche, relevée d'une pointe de piment, et arrosée d'un filet de citron vert.
La tortilla : galette de farine de maïs (ou plus rarement de blé), qui est la base du régime alimentaire mexicain (le pain local !)
Le taco : tortilla garnie de viande de bœuf, de porc, de poulet, de foie ou de cervelle.
L’enchilada : tortilla fourrée de viande ou de poulet, avec du fromage de la tomate et des oignons, mijotée dans une sauce au piment.
La quesadilla : tortilla garnie au choix de fromage, viande, champignons, flor de calabaza (fleur de courgette), cervelle… Elle peut être frite dans l’huile ou cuite sur une plaque.
Le pan de cazón (spécialité de Campeche) : un millefeuille de tortillas fourré au requin haché et recouvert de sauce tomate.
Le ceviche : poisson cru mariné, très répandu au Pérou. Au Mexique, il est cuisiné avec du citron vert, des oignons, des tomates et de la coriandre.
La sopa de lima : à base de dinde, de citron vert et servie avec des morceaux de tortillas ;
Le poc chuc : plat de porc mariné et cuit dans une feuille de bananier, servi avec du riz, des oignons vinaigrés, des haricots noirs et de l’avocat.
La cochinita pibil : cochon de lait mariné dans du jus d’agrumes et du roucou et rôti dans un trou creusé à même la terre.
Le poisson à la Veracruz : filet de poisson cuit avec des câpres, des olives vertes et des tomates.
• Quelques boissons :
La Michelada est une curieuse invention, un cocktail à base de bière et complété par du jus de citron vert, du sel, une sauce anglaise (type Worcestershire), une sauce Maggi et du piment.
Chaya : c’est une sorte d’épinard qui se boit en jus avec de l’ananas dans l’Etat du Campeche. On en trouve notamment dans le marché de Mérida.
Le café n’est pas le fort des Mexicains, mais on en trouve un peu partout (entre 25 et 40 pesos).
La Margarita est LE cocktail mexicain par excellence, à base de tequila. La Margarita classique se décline en Margarita fruitée, par exemple au tamarin.
Le mezcal : boisson alcoolisée élaborée à partir de l’agave que l’on ne trouve pas beaucoup au Yucatán. Il est plus répandu dans l’Etat de Oaxaca.
On trouve de nombreuses bières, plutôt légères, produites par 2 gros groupes, AB Inbev (groupe belge) qui détient, entre autres, la Modelo et la Corona, et Moctezuma, qui a, entre autre, la Bohemia et la fameuse Sol.
Les jus de fruits, excellents, peuvent se commander sans sucre ("sin azucar").
Séjour accompagné par un guide francophone et réalisé en collaboration avec un partenaire local. Groupe possible avec participants internationaux, l'anglais et le français sont les langues principales privilégiées en complément de l'espagnol.
Un véhicule d'assistance suit l'ensemble du groupe durant les étapes à vélo. Il est possible à tout moment de monter dans le véhicule en cas de fatigue ou de problème technique. Le guide est présent pour faire la révision des vélos en cas de besoin ou pour intervenir en cas de problème mécanique.
Au cours de votre voyage, vous pouvez lors de certaines étapes avoir la possibilité de vous baigner sur des sites où la baignade est autorisée mais non surveillée. Il vous est donc vivement recommandé d’être vigilant et de ne prendre aucun risque pour votre sécurité car nos accompagnateurs ne sont pas titulaires d’un diplôme de surveillant de baignade (BNSSA). Il incombe à chacun en fonction du site de baignade d’évaluer son niveau et ses compétences avant de se lancer à l’eau ainsi que des personnes dont vous êtes responsable.
Une bonne préparation physique est la clé pour profiter pleinement de votre voyage.
Être en bonne santé avant le départ
Être en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d’Aventure et vivre votre expérience dans les meilleures conditions.
Avant de partir, nous vous recommandons d’effectuer un bilan de santé si votre dernière visite médicale remonte à plusieurs mois.
Expliquez à votre médecin les caractéristiques de votre voyage : climat, altitude, durée, niveau de difficulté ou type d’effort physique prévu. Cela lui permettra de vous conseiller au mieux et de vérifier que votre condition physique est adaptée.
Une visite chez votre dentiste est également une excellente idée avant un long voyage, surtout en milieu isolé ou en altitude, où l’accès aux soins peut être limité.
Bon à savoir : à partir de 45 ans, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme d’effort pour évaluer la tolérance cardiaque à l’effort prolongé, notamment pour les séjours sportifs ou les treks en altitude.
Une bonne préparation physique est la clé pour profiter pleinement de votre voyage. Ces conseils vous aideront à aborder chaque niveau de difficulté avec confiance et sécurité.
Un bon équipement est obligatoire pour optimiser sa sécurité
L’EQUIPEMENT DU CYCLISTE ET DE SON VELO
Utiliser un gilet rétro-réfléchissant de nuit et/ou par mauvais temps, porter des gants cyclistes.
Le vélo doit être équipé d’un éclairage avant/un feu rouge fixe à l’arrière.
LE PORT DU CASQUE
Il peut être obligatoire selon la législation dans certains pays. Dans tous les cas le port du casque est fortement recommandé. Nous estimons qu’il est obligatoire pour tous les enfants de moins de 12 ans partant sur un séjour vélo avec Terres d’Aventure. Selon les circuits nous pouvons vous en fournir sur demande, nous consulter.
Pour des raisons d’hygiène et d’ajustement, nous vous conseillons d’amener votre propre casque si vous en possédez un, même si vous louez un vélo avec Terres d’Aventure.
Au-delà de l’équipement, le bon comportement du cycliste sur la route est primordial pour garantir sa sécurité.
Quelques règles à respecter lorsqu’on se déplace à vélo :
Respecter le code de la route, bien se positionner sur la chaussée, indiquer un changement de direction en tendant le bras, garder ses distances de sécurité, éviter les angles morts, s’arrêter et stationner toujours hors de la chaussée.
Rouler à deux de front est autorisé, cependant lorsque la visibilité est mauvaise ou qu’un véhicule approche, le passage en simple file s’impose.
INSOLATION, COUP DE CHALEUR (convient pour Environnement Montagne / Désert / Eau) :
Se protéger de la chaleur et du soleil (lunettes de soleil, crème de protection solaire adéquate)
Protégez votre tête avec un chapeau, bob, casquette…
Si possible rajoutez sous votre couvre-chef un tissu léger qui couvrira votre nuque et tombera sur vos épaules.
Portez des vêtements de couleur claire (ils absorbent moins les rayons infrarouges du soleil), légers et aérés.
Buvez de l’eau en quantité suffisante et prévoyez toujours assez d’eau à transporter.
Ne sous-estimez jamais la quantité d’eau dont vous aurez besoin.
Buvez abondamment avant de partir et ensuite environ toutes les 20 minutes par petites gorgées. N’attendez jamais d’avoir soif pour le faire.
Dès que vous apercevez de l’eau (bassin, petite rivière, fontaine, résurgence…), mouillez-vous ! Humidifiez votre chapeau ou votre casquette.
Aménagez-vous des pauses dès qu’une zone d’ombre se présente. Faire des pauses permet à l’organisme de sortir de la zone de surchauffe.
Evitez de marcher aux heures les plus chaudes.
Vous pouvez apporter vos propres vélos ou en louer auprès de Terres d’Aventure.
N’oubliez pas de nous communiquer votre taille au moment de la réservation.
Le casque est obligatoire pour tous les voyages à vélo Terres d'aventure.
Pour des raisons d’hygiène, nous vous conseillons toujours d’amener votre propre casque et vos gourdes, même si vous prenez la location du vélo avec Terres d’Aventure.
Nous pouvons néanmoins en fournir sur demande et sans supplément, au moment de votre inscription.
Description du vélo de location :
VTT de 21 à 24 vitesses type Rockrider 27.5
Le vélo est équipé d'un porte-bidon.
Vélo parfaitement adapté pour ce type de séjour.
Matériel fourni commun à l'ensemble du groupe et géré par le guide :
• kit de réparation,
• pompe à vélo,
Si vous prenez votre propre vélo :
• 1 kit de réparation (deux chambres à air de rechange, pompe, rustine, colle à rustine, multi-outils)
• Lubrifiant pour chaîne et dérailleur
• 1 antivol
• 1 porte-bidon (facultatif)
• éclairage avant/arrière sur votre vélo
• sacoches arrière
• les pneus sont bien gonflés et en bon état
• les freins sont en bon état (usure)
• les roues sont bien serrées
Comment préparer ses bagages pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour votre confort et une meilleure organisation, nous vous conseillons de répartir vos affaires dans deux sacs distincts.
1-Le sac à dos :
Nous vous recommandons un sac à dos de randonnée d’environ 35 litres (à ajuster selon le type de votre voyage). Il vous sera utile pour transporter vos affaires personnelles pendant la journée : eau, vêtements légers, crème solaire, appareil photo, etc. En cas de voyage avec vol, ce sac sera placé en cabine.
2-Le bagage principal :
Ce sac contiendra l’ensemble de vos autres effets personnels.
Nous vous demandons d'utiliser un grand sac de voyage souple avec ou sans roulettes
Important pour les voyages avec vol :
- Les dimensions et le poids autorisés en cabine et en soute varient selon les compagnies aériennes. Consultez attentivement votre convocation aérienne que vous recevrez 15 jours avant le départ ainsi que la rubrique « Particularités bagages » ci-dessous.
- Il est possible que votre sac à dos de 35 L doive être placé dans votre bagage principal pour le vol (selon les dimensions autorisées en cabine). Dans ce cas, emportez un petit sac léger pour garder vos effets personnels avec vous pendant le trajet.
- Les contrôles de sécurité sont stricts : placez vos couteaux, ciseaux, limes à ongles dans le bagage en soute. Plus d'informations.
- En cas de retard ou de perte de bagage, prévoyez dans votre bagage à main : vos affaires de première nécessité (vêtements de rechange, sous-vêtement, T-shirt), vos chaussures de randonnée (à porter ou emporter), une veste imperméable, une polaire et un pantalon de randonnée, vos médicaments habituels, vos lunettes de soleil et votre appareil photo.
Même si les pertes de bagages restent rares, ces précautions vous permettront de poursuivre votre voyage sereinement, même en cas d’imprévu."
À retenir :
Bien préparer vos bagages, c’est voyager l’esprit tranquille. Un sac adapté, une bonne répartition de vos affaires et quelques précautions simples garantiront le bon déroulement de votre aventure, dès le départ.
Comment bien s'équiper pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour profiter pleinement de votre voyage, un équipement bien sélectionné est essentiel. Voici nos recommandations générales, à adapter selon la destination, la saison et le type de séjour.
De manière générale, évitez le coton et privilégiez les matières techniques respirantes (Mérinos, polyester…). La quantité de vêtements dépend de la durée du séjour et des conditions climatiques.
• 1 chapeau ou casquette
• 1 bonnet et 1 tour de cou
• 1 paire de chaussures de marche basse et légère pour le voyage et/ou 1 paire de sandales
• Chaussettes (1 paire pour 2 à 3 jours de vélo)
• Sous-vêtements
• 1 pantalon de randonnée léger et 1 à 2 shorts
• 1 cuissard court et 1 cuissard long de préférence rembourrés
• 1 pantalon léger pour les journées de visite
• 1 sur-pantalon avec membrane imperméable et respirante (type Gore-tex ou équivalent)
• Tee-shirt manches courtes et manches longues
• 1 polaire ou doudoune
• 1 veste imperméable et respirante (de type Gore-tex ou équivalent)
• 1 cape de pluie
• 1 maillot de bain
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie. Le climat étant chaud et humide, il est parfois difficile de faire sécher du linge dans les chambres d'hôtel.
• 1 casque
• 1 paire de gants spéciale vélo
• 1 paire de lunette de soleil de catégorie 3
• 1 couteau de poche (à placer dans votre bagage en soute)
• 1 lampe frontale et batterie/piles de rechange
• Bouchons d'oreilles anti-bruit
• 2 gourdes ou 1 gourde et 1 poche à eau (1,5 litres minimum)
• Nécessaire de toilette léger
• Savon biodégradable.
• Crème solaire indice 50 (biodégradable) et stick pour les lèvres
• 2 à 3 grands sacs poubelle et des sacs hermétiques pour séparer et protéger vos affaires
• Papier toilette
• 1 serviette microfibre légère
• Adaptateur de prise de courant
Votre pharmacie personnelle pour votre voyage
Avant le départ, il est essentiel de préparer une pharmacie de voyage personnelle adaptée à votre destination et à votre état de santé. Cette trousse vous permettra de faire face aux petits désagréments du quotidien ou d’attendre une assistance médicale en toute sécurité.
Conseils santé avant votre voyage
- Consultez votre médecin traitant pour adapter votre trousse à votre état de santé, vos traitements et votre destination.
- Vérifiez les réglementations douanières sur les médicaments dans le pays visité.
- Glisser une copie de votre ordonnance médicale dans votre bagage à main.
- Conservez vos médicaments habituels dans votre bagage à main, pour éviter tout problème en cas de perte ou de retard de votre bagage principal.
Comment préparer sa pharmacie de voyage ?
Après avis de votre médecin traitant ou d’un médecin spécialisé, pensez à emporter :
- Vos médicaments habituels
- Médicament contre la douleur (type paracétamol)
- Bande élastique adhésive (type Elastoplast, 6 cm de large)
- Jeux de pansement
- Antidiarrhéique (éviter l’Immodium)
- Savon (nettoyant, désinfectant)
- Crème contre les brûlures (type FLAMMAZINE)
- Sérum physiologique
- Seconde peau (prévention des ampoules)
- Répulsif anti-moustiques adapté à votre destination
Une trousse de premiers secours, adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Aucun vaccin n'est exigé à l'arrivée pour les voyageurs arrivant d'Europe ou des États-Unis.
Vaccins universels : DTCP + rougeole, oreillons, rubéole pour les enfants.
Hépatite A (maladie à transmission alimentaire) ; l'immunité peut être acquise par vaccination, mais aussi par contact muet avec le virus lors de voyages antérieurs (à vérifier par recherche d'anticorps protecteurs).
Hépatite B, vaccination proposée aux voyageurs à risque : si la transmission par sang contaminé est, aujourd'hui, nulle en milieu médical, les risques, comme ceux des autres maladies à transmission sexuelle (Sida, syphilis et, probablement Zika) restent présents.
Dengue, chikungunya, Zika et, de moins en moins, paludisme : importance de se protéger des moustiques, vecteurs de ces maladies (répulsifs peau et vêtements, moustiquaires imprégnées). L'altitude limite les risques de paludisme, qui ne persistent que dans les zones rurales peu touristiques du Chiapas, de Chihuahua et d'Oaxaca. La prise de chloroquine (Nivaquine) n'est pas indispensable dans le cadre de voyages touristiques.
Risques alimentaires, depuis la banale et fréquente turista, qui doit guérir en 24/48 heures avec diète hydrique + pansement intestinal (type Smecta), jusqu'aux plus sévères infections microbiennes, virales.
Les séjours balnéaires sur les plages caribéennes n'exposeront pas à des risques particuliers, hors ceux de la plongée sous-marine, autant liés aux carences du matériel qu'aux imprudences des plongeurs. Sur la côte pacifique, une grande prudence sera nécessaire étant données la force des courants et la violence des vagues.
Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave – fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours – jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec ce virus. Le risque de microcéphalie, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.
L'infrastructure sanitaire est de bonne qualité dans les villes et les régions touristiques. En cas de problème médical ou chirurgical, il est souhaitable de contacter la compagnie d'assurance-assistance.
L'altitude est un facteur déterminant pour le climat du Mexique. On peut ainsi distinguer :
- Les terres chaudes (tierras calientes), d'une altitude inférieure à 1000m ; la température moyenne y est de 25°, mais peut dépasser les 45°C.
- Les terres tempérées (tierras templadas), situées entre 1000 et 1800m. Elles jouissent d'une température moyenne de 19°C. Les soirées d'hiver y sont fraîches.
- Les terres froides (tierras frias), au-dessus de 1800m. Par exemple, à Mexico, située à 2240m d'altitude, les températures moyennes pour les mois de janvier et juillet sont respectivement de 12,6° et 16,1°C.
Dans ce pays coupé en deux par le tropique du Cancer, la latitude joue également un rôle important. Ainsi, au nord du tropique, le climat est quasi-désertique. Le Mexique central est tempéré. Au sud, la péninsule du Yucatán a un climat tropical classique alors que les basses terres du Chiapas sont soumises au régime subéquatorial.
Enfin, la saison sèche s'étend de novembre à mai et la saison des pluies dure de juin à octobre. C'est surtout en fin d'après-midi et la nuit que s'abattent alors des averses torrentielles, généralement de courte durée. Mais ces pluies concernent surtout le sud et, au bout du compte, 71% du territoire souffrent d’une insuffisance de précipitations. Les chiffres parlent d'eux-mêmes : alors que les tierras calientes du sud ont une pluviométrie annuelle moyenne de l'ordre de 2000mm, celle-ci atteint péniblement 250mm dans les terras frias du nord.
Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com
Relativement chaud et humide en saison sèche (de décembre à mai)
Chaud et humide en saison des pluies (de juin à novembre)
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus https://www.philipperomero-insolitebatisseur-foundation.org/
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des lieux qu'il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous ne devez laisser aucune trace de votre passage.
Nous vous conseillons également de ramener avec vous tout type de déchets qui ne seraient pas recyclables sur place (des piles, par exemple).
Attention, les cenotes sont fragiles : on ne peut pas s'y baigner juste après s'être enduit de crème solaire. On peut toutefois utiliser une crème solaire bio, l'idéal étant de ne rien mettre et de nager avec un t-shirt manches longues et un legging pour se protéger du soleil.
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