Comment partir ?
La Basse-Californie ne se découvre pas seulement à pied. Elle s'explore depuis la mer, au ras de l'eau, sous la surface ou au détour d'un canyon. Ce voyage s'adresse aux amoureux de paysages grandioses et indomptés, qui souhaitent explorer un Mexique plus confidentiel, où désert planté de cactus géants côtoie mer et montagnes. Au fil de notre itinérance, nous alternons randonnée, navigation, kayak et snorkeling pour découvrir la péninsule sous toutes ses facettes. Chaque journée révèle un nouveau paysage : un canyon sculpté par l'érosion, une oasis surgissant du désert, un village marqué par une mission jésuite, une crique aux eaux turquoise. Sous l'eau, le chant des baleines répond au silence des canyons, avant qu'un poisson fraîchement grillé ne prolonge la journée autour de la table. Les rencontres avec la faune marine, dont la star du voyage, la baleine, complètent cette immersion, sans oublier l'âme des villages mexicains.
Les niveaux du voyage
Niveau global
Ce niveau global reflète le niveau général du voyage. Il est calculé sur la base des critères de difficulté, d''engagement et d''altitude détaillés ci-après.
Niveau physique
de 0 à 4h d'activité par jour en moyenne avec un dénivelé moyen pouvant aller jusqu'à 300m
Engagement
Ce voyage peut nécessiter quelques efforts. Les conditions sont majoritairement bonnes et le programme comporte un peu de challenge. Le voyage demande une appétence pour la nouveauté. Il est accessible à une majorité de personnes.
Altitude
Moins de 1500 mètres
Si nous avons le temps avant de prendre le vol intérieur pour La Paz, nous irons nous promener dans les alentours de l'hôtel à Mexico. Puis nous partons pour l'aéroport et nous envolons pour La Paz, capitale cosmopolite de l'Etat de Basse Californie du Sud. Accueil, transfert à l'hébergement et dîner.
Transfert motorisé à la marina, où nous prenons place dans un bateau à moteur. Après 90 minutes de navigation, nous atteignons l'île inhabitée d'Espíritu Santo. D'origine volcanique, déchiquetée, elle offre des baies de rêve, des criques bleu azur et des falaises roses. Nous pique-niquons sur une plage déserte, au milieu de paysages marins splendides. Puis, nous plongeons et nageons avec les lions de mer des Islotes, joueurs et peu farouches : une expérience magique ! Retour à La Paz dans l'après-midi. La plus "mexicaine" des villes de Basse Californie invite à la flânerie, le long de son bord de mer qui fleure bon les acacias et le poisson grillé. A l'ombre des cocotiers et des lauriers ou en terrasse face au coucher de soleil plongeant dans l'océan, nous nous sentons alors pleinement en vacances.
Note : selon la météo, l'excursion peut être reportée ou annulée.
Après un bon petit déjeuner, nous partons de bon matin faire du kayak (simple ou double) depuis les plages de Balandra. Nous ramons sur une eau translucide, qui laisse transparaître une multitude de poissons tropicaux colorés, et évoluons parmi la mangrove, les récifs et les plages cachées. C'est tout un écosystème qui s'offre à nous, avec des espèces différentes de celles rencontrées la veille, comme par exemple des raies "mobula", des frégates, des pélicans bruns ou des cormorans. Si nous sommes chanceux, nous croiserons peut-être la carapace d'une tortue, l'aileron d'un dauphin ou même une baleine ! Nous découvrons aussi la flore locale, typique de cet environnement, et prenons le temps de piquer une tête. Pique-nique sur une plage avant de revenir à La Paz, et après-midi libre pour profiter de la ville, qui possède un marché artisanal, un musée anthropologique et un musée de la baleine. Depuis la terrasse de l'hôtel Baja Club, le soleil décline peu à peu derrière les reliefs de la péninsule, tandis que les eaux de la mer de Cortés se parent de reflets dorés.
Nous quittons La Paz et remontons la péninsule en direction de la marina de Puerto Escondido, depuis laquelle nous embarquons pour une incroyable excursion ! En bateau, nous voguons sur les eaux sublimes du Parc National Bahía de Loreto. Aux abords des îles Danzante, Carmen et Monserrate, la mer est d'un bleu profond, la nature intacte. Si la chance nous sourit, et en fonction de la saison, nous pourrions bien croiser des dauphins, des lions de mer et même des baleines bleues, des baleines à bosse ou des rorquals. Le bateau mouille dans des baies isolées, idéales pour prendre un bain de soleil et nager dans une eau cristalline. Les "mobulas" bondissantes (petites raies) et les bancs de poissons volants ne sont pas rares. Les balbuzards, les pélicans bruns et les fous à pieds bleus tournoient au-dessus des îles, à l'affût d'une proie. Nous vivons un moment suspendu dans cet archipel unique.
Retour à la marina et court transfert à Loreto, notre étape du soir.
Note : snacks locaux et boissons rafraîchissantes sont disponibles à bord.
Dans les montagnes à l'ouest de Loreto, se trouve l'imposante mission San Javier, qui sert toujours d'église aux habitants. Construite en 1699 par le Francisco Piccolo, c'est la plus ancienne mission de la péninsule et la plus belle bâtisse de ce style en Basse Californie. Après l'avoir visitée, nous changeons radicalement de paysage, passant des eaux translucides à la montagne, avec un trajet qui a déjà tout d'une aventure. Souvent décrit comme l'une des expériences de pleine nature les plus immersives et sauvages de la Sierra de la Giganta, le canyon de Mezquite mêle canyoning et randonnée aquatique. À mesure que la gorge se resserre, elle dévoile des vasques naturelles profondes, des couloirs ombragés et des passages où l'eau s'écoule, obligeant les randonneurs à patauger, nager ou progresser sur des surfaces rocheuses humides et glissantes. Mezquite abrite un microclimat luxuriant et inattendu. Des îlots de végétation contrastent fortement avec les falaises volcaniques abruptes et brûlées par le soleil qui les dominent, attirant une faune variée composée d'oiseaux et de mammifères en quête d'eau, allant des buses planant dans les airs et des colibris sédentaires aux reptiles et lézards. Retour à pied à San Javier puis en véhicule à Loreto, dans l'après-midi.
Note : en raison de la topographie étroite et encaissée du canyon, la randonnée peut être annulée, si la pluie est annoncée dans la Sierra de la Giganta environnante.
Entre la mi-février et la mi-mars, diverses espèces de baleines et de dauphins nagent sur les côtes du Golfe de Californie, dont le plus grand mammifère au monde, la baleine bleue. Elle migre depuis l'Alaska et vient mettre bas dans les eaux chaudes de Basse Californie. Nous passons la journée à naviguer et observer les baleines, jusqu'à la pointe sud de l'Isla Carmen, dans le parc national Bahía de Loreto, et déjeunons sur le bateau. Retour à Loreto pour y passer une deuxième nuit. La ville a été le centre religieux et la capitale de la Californie espagnole, qui s'étendait autrefois jusqu'à l'Oregon, actuel état américain. En 1829, un terrible cyclone dévasta la ville, qui ne s'en sortit qu'avec le tourisme et la pêche sportive, ainsi qu'avec la construction de la trans-péninsulaire. Visite du paisible centre-ville de Loreto, de sa mission et de son musée attenant, qui amènent une dimension historique à notre voyage.
Nous poursuivons notre route, toujours en direction du nord de la péninsule. Un premier arrêt est marqué à la Bahía Concepción, pour admirer un paysage de carte postale. Plages de sable blanc sur fond de mer d'un bleu intense, avec, en arrière-plan, des formations rocheuses et d'énormes cactus Cardon. La baie est protégée et abrite de nombreuses espèces d'oiseaux, de baleines, de dauphins et de requins-baleines. Notre deuxième halte a lieu à l'oasis de Mulegé et à la petite ville du même nom, dans la vallée du río Santa Rosalia. Nous trouvons là une mission perchée sur une colline, l'une des plus belles de la péninsule, qui offre une belle vue sur les palmiers dattiers de l'oasis. Nous remontons dans le bus et roulons jusque Santa Rosalía, une ville à l'influence française. En effet, au XIXè siècle, la compagnie minière tricolore El Boleo a contribué à l'essor de la ville. Nous la parcourons, à la recherche des traces du passé français et notamment d'une église en fer, oeuvre de Gustave Eiffel. Puis nous quittons la ligne côtière du Golfe de Californie et effectuons le dernier tronçon de route jusqu'à San Ignacio, où nous nous installons pour deux nuits. Avec ses palmiers dattiers et son lac paisible, ce village somnolent est une oasis de bienvenue.
Ce matin, nous partons pour l'Océan Pacifique à l'ouest, et la lagune de San Ignacio, très protégée. Dotée de récifs rocheux poissonneux, elle est l'un des meilleurs endroits sur le côte pour observer les baleines grises en hiver, car les cétacés s'y rassemblent pour s’accoupler, mettre bas et allaiter leurs petits. Dans un cadre très réglementé, nous partons à nouveau en bateau, afin d'apercevoir ces impressionnants mammifères dans leur milieu naturel. Après le déjeuner, de retour à San Ignacio, nous allons explorer son côté historique et culturel, avec le musée de peintures rupestres, qui retrace les conditions de vie des Indiens Cochimis, les premiers habitants de la région. Nous visiterons également le centre du village, l'imposante église de la mission et admirerons les 80000 palmiers, figuiers et orangers de l'oasis.
C'est une longue journée de route qui nous attend aujourd'hui, afin de retrouver Loreto. Nous commençons par traverser des paysages volcaniques, dominés par le sommet du volcan "las tres vírgenes" à 2000m d'altitude. Nous faisons une promenade au pied du volcan, toujours actif. De retour dans le bus, nous prenons de l'altitude et observons un changement de végétation. C'est la Sierra San Francisco (inscrite au Patrimoine mondial de l'UNESCO), ses belles vues sur les plaines du Pacifique et son paysage déchiqueté de canyons. Il est temps de se dégourdir un peu les jambes à la Cueva del Ratón, où nous observons des scènes de vie des Cochimis sur des peintures rupestres rouge, ocre et noires, emplies de mystère. La grotte doit son nom à la représentation de ce que ses habitants pensaient être un rat, mais qui serait probablement plutôt un cerf. Nous poursuivons la route, longue, jusqu'à Loreto, que nous connaissons déjà. Repos après cette longue journée de route.
Un bateau nous attend ce matin à l'embarcadère de Loreto, afin de nous mener au large de l'Isla Coronado. Une excursion qui se démarque par l'étrange paysage volcanique rencontré, ainsi que la faune et la flore que l'on trouve ici. Lions de mer californiens, pélicans bruns, fous à pieds bleus, cormorans et de nombreux autres oiseaux marins peuvent apparaître à tout instant sous nos jumelles ! Nous ferons une pause plus longue sur la magnifique plage de Bahía Luz, sable fin et eau turquoise, pour nager ou faire de la plongée avec masque et tuba. Retour sur la terre ferme, déjeuner et sieste durant le long trajet pour Todos Santos, presque au sud de la péninsule. L'endroit, classé "village magique" du Mexique, est réputé pour le surf et pour l'hôtel California, qui aurait inspiré la chanson éponyme... Arrivée pour le dîner.
Todos Santos, située sous le tropique du cancer, séduit par son ambiance coloniale. Laissée à l'abandon en 1840, la ville se tourna vers l'industrie du sucre, avant de l'abandonner faute d'eau dans les nappes. Dorénavant tournée vers le tourisme, elle propose d'anciennes haciendas, des galeries d'art et des restaurants bourrés de charme (dont un bar à huîtres locales !). Son climat agréable, la proximité de ses plages et la vieille ville chargée d'histoire incitent de nombreux artistes à s'y installer. Temps libre matinal pour se reposer ou se promener dans le centre. Puis, après un déjeuner rapide nous partons pour le rancho ecológico Sol de Mayo, point de départ d'une balade à la biosphère de la Sierra de la Laguna. Un sentier, par moments escarpé, longe la petite rivière, à travers une forêt désertique jusqu'au cœur du Cañon de la Zorra, que nous traversons jusqu'à une chute d'eau de plusieurs mètres. Baignade dans un immense bassin de granit, entouré de cactus, de palmiers métalliques et d'une nature spectaculaire. D'innombrables espèces d'oiseaux et de mammifères profitent de cette oasis vivifiante dans un environnement hostile. Pique-nique avant de retourner au ranch pour y passer la nuit.
Note : si nous ne pouvons pas dormir au ranch, nous rejoindrons alors la ville de San José del Cabo (1h30 de route).
Le parc national maritime Cabo Pulmo héberge et protège plus de 350 espèces de poissons et des colonies de lions de mer et l'unique récif corallien de la mer de Cortez. Protégé depuis 1995, le commandant Cousteau le surnommait "l’aquarium du monde". Nous partons ce matin pour une session snorkeling le long de la plage Mermaid, et nageons au-dessus d'un aquarium coloré. Le bateau marque deuxième arrêt pour voir une colonie de lions de mer, avant d'aller observer des bancs de thons lors de leurs “danses de formation“. Nous terminons la session snorkeling par un récif corallien coloré, avec une visibilité allant jusqu'à 30m. Parmi les coraux, des coraux choux-fleurs, des coraux feuilles, des coraux “ bosses“, des coraux étoilés et des coraux champignons. Transfert à Buena Vista et nuit en bord de mer.
Départ pour El Triunfo, autrefois l'un des principaux centres du sud de la Basse Californie, grâce à ses ressources minières. Désertée à la fin des années 20, la petite ville commence à renaître, avec d'autres activités liées au tourisme. Promenade libre dans les ruelles de cette petite ville partiellement restaurée, dotée de nombreux restaurants et de boutiques. Il est possible de visiter le Musée "Ruta de Plata" et le "Museo del Vaquero de las Californias", afin de mieux comprendre l'histoire des cowboys et des éleveurs de la région au passé glorieux. Puis, nous allons mettre la main à la pâte et confectionnons des tortillas que nous dégustons ensuite. Il est temps de prendre la route pour La Paz, pour une fin d'après-midi libre.
Supplément chambre individuelle : nous contacter pour disponibilité et prix.
Préacheminement possible de plusieurs villes de France (Lyon, Marseille, Nice, Bordeaux, Toulouse…) à partir de 180 €, sous réserve de disponibilité dans la classe de réservation concernées au moment de la demande. Nous contacter pour plus d'information.
Le coût de votre voyage en Basse Californie peut vous paraître important. Terres d’Aventure indique le partage de la valeur de ses voyages, car nous pensons qu’il est important que chaque voyageur soit informé de la décomposition du prix des voyages. La part qui est attribuée à l’organisation de votre séjour est variable d’une destination à l’autre, du fait du coût de la vie, du choix de la compagnie aérienne, des coûts des services comme les nuits d’hôtels, les repas, le salaire de votre guide, les véhicules utilisés, les entrées dans les sites ou parcs visités…
Mais il existe de nombreux coûts cachés qui sont difficilement identifiables au premier regard mais nécessaires pour le bon déroulement de votre voyage, la sécurité ou le respect des réglementations locales.
Nous travaillons avec des guides certifiés et hautement spécialisés, sélectionnés pour leur connaissance du terrain, leur expérience et leur capacité d’interprétation. À leurs côtés interviennent des équipes de soutien et des partenaires locaux engagés, garantissant des conditions de travail responsables, une rémunération juste et une opération fluide à chaque étape du voyage. L’accès aux parcs, réserves et territoires communautaires nécessite des autorisations spécifiques, des taxes environnementales et le respect des réglementations locales. Selon les régions visitées et la taille des groupes, l’opération peut impliquer du personnel supplémentaire dédié à la logistique sur le terrain, à l’accompagnement de certaines activités ou à l’organisation des repas dans des contextes isolés. Par ailleurs, le Mexique est soumis depuis quelques années à une forte inflation, et ce voyage, qui comprend de nombreuses excursions en mer, est d'autant plus touché.
Ces éléments, souvent invisibles pour le voyageur, permettent d’offrir une expérience authentique et cohérente avec nos valeurs !
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
11 nuits en hôtel 3* locales, bien situé en ville ou dans les villages
1 nuit dans un ranch en pleine nature, dans un environnement de montagne
1 nuit en bord de mer, en fin de voyage
1 nuit à Mexico, dans un hôtel à deux pas du centre historique
Les réservations se font sur la base de chambre twin (2 lits individuels) ou double (un grand lit). Toute demande de chambre triple dépendra des disponibilités au moment de votre réservation et sera composée de deux grands lits doubles. Un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle, selon disponibilité (impossible pour la nuit au ranch).
Les hébergements proposés dans ce circuit, bien que de même catégorie, sont disparates. Les standards locaux des hôtels 3* ne sont pas les mêmes que nos standards occidentaux, mais ils offrent néanmoins tout le confort nécessaire. En ville, ils sont bien situés, proches du centre historique et des restaurants, et offrent Wifi, salle de bain privée, eau chaude, climatisation et électricité.
Voici la liste de nos hôtels (donnés à titre indicatif, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
- Mexico - Hôtel Canada Central, à 300m du centre historique
- La Paz - Hôtel Catedral, avec piscine et toit terrasse pour admirer le coucher du soleil
- Loreto - Hacienda Suites, hacienda familiale avec patio et piscine
- San Ignacio - Desert Inn San Ignacio, avec piscine
- Todos Santos - Casa Tota, avec piscine, restaurant et toit terrasse
- Rancho ecologico Sol de Mayo, offrant 6 chambres en pleine nature OU Hôtel Posada real, à Los Cabos
- Buena Vista - Buenavista Beach Resort, proche de la mer, avec piscine et paddles à disposition.
Itinérant
de 0 à 4h d'activité par jour en moyenne avec un dénivelé moyen pouvant aller jusqu'à 300m
Bien choisir le niveau de votre voyage
Un voyage pour tous les amoureux de la nature, résolument tourné les activités d'eau et l'observation de la faune marine. Sorties bateau, kayak, snorkeling, aqua-rando viennent parfaitement compléter découverte culturelle et contemplation de paysages lumineux, eaux turquoise baignée du rouge d'un coucher de soleil, terre ocre et caramel, oasis de verdure et jaune d'un désert aride.
De 5 à 12 participants
11 nuits en hôtel 3* locales, bien situé en ville ou dans les villages
1 nuit dans un ranch en pleine nature, dans un environnement de montagne
1 nuit en bord de mer, en fin de voyage
1 nuit à Mexico, dans un hôtel à deux pas du centre historique
Les réservations se font sur la base de chambre twin (2 lits individuels) ou double (un grand lit). Toute demande de chambre triple dépendra des disponibilités au moment de votre réservation et sera composée de deux grands lits doubles. Un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle, selon disponibilité (impossible pour la nuit au ranch).
Les hébergements proposés dans ce circuit, bien que de même catégorie, sont disparates. Les standards locaux des hôtels 3* ne sont pas les mêmes que nos standards occidentaux, mais ils offrent néanmoins tout le confort nécessaire. En ville, ils sont bien situés, proches du centre historique et des restaurants, et offrent Wifi, salle de bain privée, eau chaude, climatisation et électricité.
Voici la liste de nos hôtels (donnés à titre indicatif, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
- Mexico - Hôtel Canada Central, à 300m du centre historique
- La Paz - Hôtel Catedral, avec piscine et toit terrasse pour admirer le coucher du soleil
- Loreto - Hacienda Suites, hacienda familiale avec patio et piscine
- San Ignacio - Desert Inn San Ignacio, avec piscine
- Todos Santos - Casa Tota, avec piscine, restaurant et toit terrasse
- Rancho ecologico Sol de Mayo, offrant 6 chambres en pleine nature OU Hôtel Posada real, à Los Cabos
- Buena Vista - Buenavista Beach Resort, proche de la mer, avec piscine et paddles à disposition.
• Régimes alimentaires spécifiques :
Nous nous efforçons de nous adapter à vos éventuelles restrictions alimentaires, en fonction des menus et aliments disponibles au Mexique. Si vous suivez un régime particulier, vous pouvez en faire part à votre conseiller au moment de votre inscription.
Les Mexicains sont plutôt "carnivores" mais les options végétariennes/vegan se développent de plus en plus, surtout dans les villes.
• La majorité des repas sont inclus dans le prix de votre voyage - les quelques repas libres permettent à chacun de choisir ce qu'il souhaite manger. Ils sont prévus dans des endroits qui proposent du choix dans les menus. Les pique-niques, emmenés en excursion et privilégiés lors des journées avec un long transfert, sont composés le plus possible de produits frais et locaux, avec le moins d'emballage possible. Le soir, restaurant local ou repas à l'hôtel. Les repas sont combinés en deux ou trois temps, et les desserts ne sont pas très variés.
• De la ferme à la table : la Basse-Californie propose la plupart du temps une cuisine fraîche et locale, issue directement de la pêche locale et des récoltes de la région. Les plats sont de saison, colorés, sains et de qualité, et des chefs reconnus s'en inspirent pour leurs créations. On trouve donc dans la région des restaurants de classe mondiale.
Par ailleurs, la destination cuisine des poissons et fruits de mer provenant d’une pêche responsable. Elle a mis en place des pratiques d'aquaculture durables pour protéger des espèces menacées. La cuisine mexicaine traditionnelle est également représentée, tant avec des plats traditionnels qu'élaboré de façon gastronomique.
Les aliments de base de la cuisine mexicaine sont le maïs, le haricot, l'avocat et la tomate.
Quelques spécialités :
Le guacamole : purée froide d'avocat, agrémentée d'oignons et de coriandre fraîche, relevée d'une pointe de piment, et arrosée d'un filet de citron vert.
La tortilla : galette de farine de maïs (ou plus rarement de blé), qui est la base du régime alimentaire mexicain.
Le taco : tortilla garnie de viande de bœuf, de porc, de poulet, de foie ou de cervelle.
L’enchilada : tortilla fourrée de viande ou de poulet, avec du fromage de la tomate et des oignons, mijotée dans une sauce au piment.
La quesadilla : tortilla garnie au choix de fromage, viande, champignons, flor de calabaza (fleur de courgette), cervelle… Elle peut être frite dans l’huile ou cuite sur une plaque.
En ce qui concerne les boissons, vous pourrez commander de l’eau minérale (souvent gazeuse), des bières, des sodas, du vin à certains endroits.
Ne pas consommer directement l’eau du robinet, il faut la purifier d’abord ou boire de l'eau minérale. On peut s’approvisionner en eau durant tout le séjour. Pas de distributeurs d’eau dans les hôtels mais de petites bouteilles d’eau minérale sont souvent mises à disposition dans les chambres.
Guide-chauffeur francophone (diplômé de l'INAH, Institut National d'Archéologie et d'Histoire) sachant vous initier au Mexique et à son peuple. Plus qu’un simple guide, il sera votre compagnon de voyage, votre initiateur à la culture et aux traditions mexicaines. A certaines dates, le guide peut être un Français vivant au Mexique.
Un assistant vous accueille à votre arrivée le premier jour à Mexico, où vous ferez étape avant de rejoindre la péninsule de Basse Californie.
Lors des excursions :
Le guide est assisté par des guides locaux spécialisés pour les randonnées.
Les sorties bateau se font avec 2 encadrants (le capitaine et un guide certifié).
Au cours de votre voyage, lors de certaines étapes vous pouvez avoir la possibilité de vous baigner sur des sites où la baignade est autorisée mais non surveillée. Il vous est donc vivement recommandé d’être vigilant et de ne prendre aucun risque pour votre sécurité car nos accompagnateurs ne sont pas titulaires d’un diplôme de surveillant de baignade (BNSSA).
Il incombe à chacun, en fonction du site de baignade, d’évaluer son niveau et ses compétences avant de se lancer à l’eau ainsi que des personnes dont vous êtes responsable.
Tous nos transferts terrestres sont opérés en minivan ou minibus privé, selon le nombre de participants. La route est parfois sablonneuse et un peu accidentée, mais souvent belle. Quelques longs trajets ponctuent le voyage, afin d'explorer toutes les facettes de la péninsule.
Les excursions en mer se font sur des bateaux à moteur partagés avec d'autres voyageurs.
En cas de vols internationaux différents de ceux du groupe : possibilité de regroupement avec d’autres voyageurs de notre agent local.
Vous ne portez que vos affaires de la journée.
Une bonne préparation physique est la clé pour profiter pleinement de votre voyage. Ces conseils vous aideront à aborder chaque niveau de difficulté avec confiance et sécurité.
Comment se préparer à un voyage niveau 1?
Aucune préparation spécifique n’est nécessaire. Nous vous recommandons simplement de pratiquer la marche à pied une à deux fois par semaine, sous forme de balades ou de petites randonnées (5 à 10 km). Cela permet de préparer votre organisme et développer votre endurance de base.
Être en bonne santé avant le départ
Être en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d’Aventure et vivre votre expérience dans les meilleures conditions.
Avant de partir, nous vous recommandons d’effectuer un bilan de santé si votre dernière visite médicale remonte à plusieurs mois.
Expliquez à votre médecin les caractéristiques de votre voyage : climat, altitude, durée, niveau de difficulté ou type d’effort physique prévu. Cela lui permettra de vous conseiller au mieux et de vérifier que votre condition physique est adaptée.
Une visite chez votre dentiste est également une excellente idée avant un long voyage, surtout en milieu isolé ou en altitude, où l’accès aux soins peut être limité.
Bon à savoir : à partir de 45 ans, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme d’effort pour évaluer la tolérance cardiaque à l’effort prolongé, notamment pour les séjours sportifs ou les treks en altitude.
Comment préparer ses bagages pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour votre confort et une meilleure organisation, nous vous conseillons de répartir vos affaires dans deux sacs distincts.
1-Le sac à dos :
Nous vous recommandons un sac à dos de randonnée d’environ 35 litres (à ajuster selon le type de votre voyage). Il vous sera utile pour transporter vos affaires personnelles pendant la journée : eau, vêtements légers, crème solaire, appareil photo, etc. En cas de voyage avec vol, ce sac sera placé en cabine.
2-Le bagage principal :
Ce sac contiendra l’ensemble de vos autres effets personnels.
Nous vous demandons d'utiliser un grand sac de voyage souple avec ou sans roulettes ou une valise rigide.
Important pour les voyages avec vol :
- Les dimensions et le poids autorisés en cabine et en soute varient selon les compagnies aériennes. Consultez attentivement votre convocation aérienne que vous recevrez 15 jours avant le départ ainsi que la rubrique « Particularités bagages » ci-dessous.
- Il est possible que votre sac à dos de 35 L doive être placé dans votre bagage principal pour le vol (selon les dimensions autorisées en cabine). Dans ce cas, emportez un petit sac léger pour garder vos effets personnels avec vous pendant le trajet.
- Les contrôles de sécurité sont stricts : placez vos couteaux, ciseaux, limes à ongles dans le bagage en soute. Plus d'informations.
- En cas de retard ou de perte de bagage, prévoyez dans votre bagage à main : vos affaires de première nécessité (vêtements de rechange, sous-vêtement, T-shirt), vos chaussures de randonnée (à porter ou emporter), une veste imperméable, une polaire et un pantalon de randonnée, vos médicaments habituels, vos lunettes de soleil et votre appareil photo.
Même si les pertes de bagages restent rares, ces précautions vous permettront de poursuivre votre voyage sereinement, même en cas d’imprévu."
À retenir :
Bien préparer vos bagages, c’est voyager l’esprit tranquille. Un sac adapté, une bonne répartition de vos affaires et quelques précautions simples garantiront le bon déroulement de votre aventure, dès le départ.
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• T-shirts (1 pour 2 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes en matière respirante
• 1 gilet ou pull léger, en cas de brise le soir
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie
• 1 maillot de bain
• 1 legging et 1 haut à manches longues, pour le snorkeling, ou 1 rashguard
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules
• 1 paire de chaussures de randonnée légères ou 1 paires de chaussures d'eau
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente.
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (recommandé) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette à séchage rapide
• Boules Quies (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire et stick à lèvres
Votre pharmacie personnelle pour votre voyage
Avant le départ, il est essentiel de préparer une pharmacie de voyage personnelle adaptée à votre destination et à votre état de santé. Cette trousse vous permettra de faire face aux petits désagréments du quotidien ou d’attendre une assistance médicale en toute sécurité.
Conseils santé avant votre voyage
- Consultez votre médecin traitant pour adapter votre trousse à votre état de santé, vos traitements et votre destination.
- Vérifiez les réglementations douanières sur les médicaments dans le pays visité.
- Glisser une copie de votre ordonnance médicale dans votre bagage à main.
- Conservez vos médicaments habituels dans votre bagage à main, pour éviter tout problème en cas de perte ou de retard de votre bagage principal.
Comment préparer sa pharmacie de voyage ?
Après avis de votre médecin traitant ou d’un médecin spécialisé, pensez à emporter :
- Vos médicaments habituels
- Médicament contre la douleur (type paracétamol)
- Bande élastique adhésive (type Elastoplast, 6 cm de large)
- Jeux de pansement
- Antidiarrhéique (éviter l’Immodium)
- Savon (nettoyant, désinfectant)
- Crème contre les brûlures (type FLAMMAZINE)
- Sérum physiologique
- Seconde peau (prévention des ampoules)
- Répulsif anti-moustiques adapté à votre destination
- Eventuellement médicaments contre le mal de mer
Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Il est conseillé d'amener une paire de jumelles. Le matériel de snorkeling est fourni pour chaque excursion, ainsi que les gilets de sauvetage.
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Aucun vaccin n'est exigé à l'arrivée pour les voyageurs arrivant d'Europe ou des États-Unis.
Vaccins universels : DTCP + rougeole, oreillons, rubéole pour les enfants.
Hépatite A (maladie à transmission alimentaire) ; l'immunité peut être acquise par vaccination, mais aussi par contact muet avec le virus lors de voyages antérieurs (à vérifier par recherche d'anticorps protecteurs).
Hépatite B, vaccination proposée aux voyageurs à risque : si la transmission par sang contaminé est, aujourd'hui, nulle en milieu médical, les risques, comme ceux des autres maladies à transmission sexuelle (Sida, syphilis et, probablement Zika) restent présents.
Dengue, chikungunya, Zika et, de moins en moins, paludisme : importance de se protéger des moustiques, vecteurs de ces maladies (répulsifs peau et vêtements, moustiquaires imprégnées). L'altitude limite les risques de paludisme, qui ne persistent que dans les zones rurales peu touristiques du Chiapas, de Chihuahua et d'Oaxaca. La prise de chloroquine (Nivaquine) n'est pas indispensable dans le cadre de voyages touristiques.
Risques alimentaires, depuis la banale et fréquente turista, qui doit guérir en 24/48 heures avec diète hydrique + pansement intestinal (type Smecta), jusqu'aux plus sévères infections microbiennes, virales.
Les séjours balnéaires sur les plages caribéennes n'exposeront pas à des risques particuliers, hors ceux de la plongée sous-marine, autant liés aux carences du matériel qu'aux imprudences des plongeurs. Sur la côte pacifique, une grande prudence sera nécessaire étant données la force des courants et la violence des vagues.
Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave – fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours – jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec ce virus. Le risque de microcéphalie, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.
L'infrastructure sanitaire est de bonne qualité dans les villes et les régions touristiques. En cas de problème médical ou chirurgical, il est souhaitable de contacter la compagnie d'assurance-assistance.
Climat est sec et pas trop chaud durant les mois d’hiver, au cours desquels nous programmons ce voyage.
Les requins baleines sont en général présents de mi-novembre à février. Les baleines grises de Californie migrent de Sibérie et d'Alaska en Basse Californie chaque année, pour mettre au monde des baleineaux de 700kg. La saison officielle pour les observer court de mi décembre à mi avril, mais les chances sont optimales de février à début avril. On peut également voir toutes sortes de poissons exotiques, des lions de mer et des raies.
Malgré un tourisme encore tourné vers la clientèle américaine, ce qui peut parfois être déroutant à Los Cabos, la région met tout en œuvre pour séduire la clientèle européenne.
La région offre une belle palette d’activités nature, une excellente gastronomie et des paysages divers et variés.
L'accent est mis sur la protection de l’environnement avec de nombreux endroits très réglementés, une pêche responsable et des espèces protégées.
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus https://www.philipperomero-insolitebatisseur-foundation.org/
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des lieux qu'il traverse. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous ne devez laisser aucune trace de votre passage.
Quel que soit l'environnement dans lequel le voyageur se déplace, urbain ou plus naturel, il est de sa responsabilité de respecter l'endroit qu'il traverse. Voici quelques principes de base, applicables partout dans le monde. Un second paragraphe vous présente le cas échéant les problèmes environnementaux spécifiques au pays concerné.
– Eviter de laisser certains déchets sur place et les rapporter avec soi si le pays ne dispose pas d'infrastructure d´élimination des déchets. Par exemple : les piles et batteries, les médicaments périmés, les sacs plastiques.
– La rareté de l'eau est aujourd'hui un problème mondial. Même si le pays visité n'est pas à priori concerné par le manque, quelques réflexes doivent désormais faire partie du quotidien : préférer les douches aux bains, éviter le gaspillage, signaler les fuites éventuelles des robinets.
– Dans la plupart des hôtels vous disposerez d'une climatisation individuelle. Il est vivement recommandé pour éviter la surconsommation énergétique et les émissions de gaz à effet de serre afférentes, de la couper systématiquement lorsque vous n'êtes pas présents dans la chambre. La climatisation n´est d'ailleurs pas forcément absolument nécessaire sous tous les climats.
– En balade, dans certains écosystèmes fragiles, ne pas sortir des sentiers ou conduire hors piste, limiter le piétinement et ne pas rapporter de "souvenir" : cueillir des fleurs rares, ramasser des fossiles ou des pétrifications, etc.
La Basse Californie protège 42% de son territoire, qui est classé "aires naturelles protégées". C'est l'un des pourcentages les plus élevés au monde. L’environnement est pris en compte, comme par exemple à Cabo Pulmo (parc national) et sur les plages de Balandra (considérés zones naturelles protégées) où un système de quotas de visites est instauré. Sur les plages de Balandra, il est interdit d’escalader les dunes, chacun doit rester sur les sentiers de randonnées ou sur les plages. Pas un déchet ne traîne. Une attention particulière est apportée à l'usage de l'eau dans cette région désertique, sauf à Cabo San Lucas (terrains de golf et piscines à profusion). Pour sauvegarder l'or bleu, les Mexicains ont renoncé à extraire l’or et l’argent dont regorge la région, car cela nécessiterait une consommation excessive en eau.
La région compte également deux sites Ramsar (Zone humide d'importance internationale) ainsi que deux sites du patrimoine mondial de l'UNESCO. En effet, El Arco (l'Arche) est une formation rocheuse naturelle qui encadre la Playa del Amor et Cabo Pulmo, à deux heures de route de San José del Cabo, une grande réussite en matière de conservation. C’est le seul récif de corail dur du golfe de Californie.
La destination ne compte pas moins de 25 plages certifiées Pavillon Bleu (label de tourisme durable), le nombre le plus élevé de tout le Mexique.
À Los Cabos, il existe une série d'initiatives en matière de développement durable, notamment : l'interdiction des plastiques à usage unique ; l'imposition d’une hauteur maximum pour les bâtiments et l’extrême limitation des panneaux d'affichage ; une philosophie de la ferme à la table (gastronomie éthique et favorisant les circuits courts) avec les hôtels et les restaurants ; la mise en œuvre de programmes de conservation et de sauvetage pour les animaux tels que les bébés tortues et les baleines échouées.
Concernant les pique-niques proposés lors de sorties en bateau, les guides et capitaines de bateau veillent à ramener les déchets à quai. L’eau est transportée dans des bonbonnes et servie au verre (pas de bouteilles plastiques). Les guides donnent des consignes et aucun déchet ne peut être laissé dans les endroits protégés.
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris.
Nous vous conseillons les lectures suivantes :
"Au-dessous du volcan", Malcom Lowry : un roman sombre qui prend place dans un Mexique brûlant.
"Dans la mer de Cortez", de John Steinbeck : un véritable carnet de voyage.
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