Randonnée Chamonix - Haute route Chamonix Zermatt Sur le chemin de Chamonix - Zermatt

Activités

Trek

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.

Nombre de jours d'activités

7 jours de marche.

Nombre de participants

De 5 à 14 participants

Début du séjour

13h45 à la gare du Châble (prévoyez d'avoir déjeuné).

Caractéristiques du circuit

Altitude globale de la randonnée : entre 1200 et 2900m.
Durée des étapes : 3 à 7h par jour.
Dénivelé : +600 à +1250m en moyenne par jour.
Type de randonnée : sentiers de montagne sans difficulté technique particulière. Le J3, une échelle de 40m peut être contournée par un autre passage.
Difficultés particulières : traversée éventuelle de névés (pas d’escalade)
Vous ne portez que vos affaires de la journée.
Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.

Hébergement

- 5 nuits en gîte ou refuge en dortoir de 8 à 10 personnes
- 1 nuit en hôtel à Zermatt en chambre de 2 ou 3 personnes
Tous les hébergements sont équipés des douches chaudes.

Fin du séjour

14h, gare CFF de Zermatt.
Transfert retour possible de Zermatt au Châble (cf. rubrique "moyens d'accès").

Nourriture

Les petits déjeuners et dîners sont servis dans les hébergements.
Pour le midi, votre accompagnateur prépare un pique-nique généralement composé de salades variées et de produits régionaux.

Encadrement

Accompagnateur en montagne (BE).

Transfert et transport des bagages

Votre bagage est acheminé par un véhicule logistique d’étape en étape sauf les 1ère et 2ème nuits. Vos affaires de rechange et votre sac de couchage doivent être regroupés dans 1 seul sac souple ne dépassant pas 10kg (pour votre confort, éviter les valises rigides et les sacs trop lourds ou trop encombrants dans les étages et les dortoirs).
Si vous prolongez votre séjour après la randonnée, nous pouvons prendre en charge votre bagage supplémentaire, étiqueté à votre nom, au départ de la randonnée, il vous sera remis en fin de randonnée.

Moyens d'accès

En train :
- Aller : gare CFF du Châble.
- Retour : gare de Zermatt.
Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts sncf connect ou sur Trainline

En bus ou covoiturage :
Vous souhaitez partager le trajet avec d’autres personnes ? Un moyen simple et fiable de réduire votre empreinte écologique tout en faisant des économies, que vous soyez conducteur ou passager.
bus ou covoiturage

En voiture :
Direction Genève, Chamonix, Martigny, Le Châble direction Verbier. Grand parking extérieur gratuit, à la télécabine en face de la gare CCF du Châble.

Retour : pour les personnes ayant laissé leur véhicule à Châble, le retour depuis Zermatt est organisé par votre accompagnateur au meilleur coût avec un taxi (prévoir 50 à 60€ par personne à payer sur place et 2h de trajet, minimum 6 personnes).
Retour possible en train de Zermatt au Châble, env. 60€ par personne (3h de trajet).

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Prévoir un sac à dos confortable de 30 à 40 litres pour vos effets de la journée (un vêtement chaud, une cape de pluie, une gourde, boite et couverts pour le pique-nique, protection solaire et papiers d'identité) et un peu de place pour transporter un pique-nique et des encas.

2 - Le grand sac de voyage souple : 10 kg maximum par personne
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie (facultatif)
• 1 surpantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour le soir.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants et traverser les rivières.
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette qui sèche rapidement
• Boules Quies (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire et stick à lèvres
• Pour le pique-nique : couverts, bols et assiettes

Couchage

Un drap sac et une taie d'oreiller. Les refuges sont équipés de couvertures et de couettes.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

Pas de vaccination obligatoire.

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre :
- diphtérie, tétanos, poliomyélite ;
- hépatites A et B ;
- coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage) ;
- pour les enfants surtout, rougeole et, éventuellement, rage.

Prévention Paludisme

Pas de risque.

Autres risques

En cas de séjour en forêt ou de randonnée estivale, le risque de maladies transmises par morsure de tique justifie une surveillance et une protection rigoureuses : recherche quotidienne de l’insecte sur la peau et extraction avec une pince à épiler ou un tire-tique (s’assurer que la tête ne reste pas incrustée dans la peau) ; protection des jambes par des pantalons couvrants et utilisation d’un répulsif pour les parties découvertes. La vaccination, qui ne protège que contre l’encéphalite à tiques, n’est proposée que pour des séjours professionnels prolongés en zone à risque. Le traitement antibiotique n’est justifié qu’en cas d’inflammation locale.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance–assistance souscrit avant le départ.

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

Bibliographie

"Combats de reines en Valais" ; B. Dupuis - Payot
"Valais - Cartoscopie d’un espace régional", Cosinschi - Payot
"Mont chemin mines et minéraux du Valais", S. Ansermet - Factuel

Cartographie

Office fédéral de topographie
Montana 273 T, Arolla 283 T, Visp 274 T, Michabel 284 T.