Voyage Pays Baltes - Randonnée Pays Baltes Parcs nationaux et patrimoine des pays baltes

Activités

Randonnée

Environnement

Forêts, collines, rivières et lacs,
Patrimoine et Nature

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
1 à 4 heures maximum de marche par jour. Faible dénivelé. Aucun entraînement spécifique requis.

Nombre de jours d'activités

10 jours d'activités

Nombre de participants

De 6 à 15 participants

Caractéristiques du circuit

Le programme proposé repose sur la découverte du patrimoine culturel des trois pays baltes, en alternance avec des randonnées dans les différents parcs nationaux de la région.

Hébergement

Hôtel et pension pendant tout le séjour (chambre de 2 personnes).

Nous travaillons avec de petits hébergements. Pendant la haute saison, sur certaines dates de départ, le petit nombre de chambres peut nous amener à loger le groupe dans des hébergements différents. Les petits déjeuners seront pris dans les hébergements respectifs, les dîners seront toujours pris avec l'ensemble du groupe.

Nourriture

Le midi, repas pris sous forme de pique-nique (J2, J3, J5, J6, J7 et J10), à l'hôtel ou au restaurant les autres jours.
Le matin et le soir, repas pris dans les hôtels ou au restaurant.

Encadrement

Accompagnateur francophone.

Transfert et transport des bagages

En véhicule privé ou bus public.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• T-shirts et/ou chemises
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon pour les randonnées + 1 pantalon pour les journées de visites de villes
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche. Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple
• 1 paire de chaussures de randonnée légère
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour le soir.

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 gourde (1,5 litre minimum)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• Papier toilette
• Crème solaire et stick à lèvres.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (, disponible en magasins de sport, pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques.

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B, pour les enfants surtout, rougeole et, éventuellement, rage.

Autres risques

En cas de séjour en forêt ou de randonnée estivale, le risque de maladies transmises par morsure de tique justifie une surveillance et une protection rigoureuses : recherche quotidienne et extraction de l’insecte; protection des jambes par des pantalons couvrants et utilisation d’un répulsif pour les parties découvertes. La vaccination, qui ne protège que contre l’encéphalite à tiques, n’est proposée que pour des séjours professionnels prolongés en zone à risque. Le traitement antibiotique n’est justifié qu’en cas d’inflammation locale.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance–assistance souscrit avant le départ.

Climat et Informations régionales

Eléments généraux :
• Décalage horaire : GMT + 2, soit 1 heure de plus qu’en France.
• Electricité : 220 V. Les prises sont les mêmes qu'en France.

LITUANIE :
• Ambassade : 22, boulevard de Courcelles, 75017 Paris
Tél : 01.40.54.50.50
www.amb-lituanie-paris.fr/
• Office de tourisme : la Lituanie n’a pas d’office de tourisme en France.
On pourra consulter :
Le site de l’ambassade : www.amb-lituanie-paris.fr.
Le site de la Fondation Lituanienne pour le Tourisme : www.travel.lt
Le site du Département d'Etat du Tourisme Lituanien : www.tourism.lt
• Capitale : Vilnius
• Population : 3 592 561 habitants.
• Langue officielle : lituanien
• Climat : climat continental à l’intérieur des terres et maritime sur la côte de la Baltique.
• Observations géographiques : la Lituanie se caractérise par son relief plat et s’étire sur la large plaine européenne de l’Allemagne à la Russie. Elle partage ses frontières avec la Lettonie au nord, avec la Pologne au sud, avec la Fédération de Russie à l’ouest et à l’est avec la Biélorussie. Creusée par les quelques reliefs constitués de débris morainiques, les rivières et lacs d'origine glaciaire sont nombreux dans le pays. La façade littorale qui s’étend sur 99 kilomètres de long, donne accès à la mer Baltique. Les courants et vents marins qui entassent le sable ont dessiné l'un des plus longs cordons littoraux au monde, colonisé par les pins et séparé du continent par une lagune. Cette région est baptisée côte d'Ambre ou "Sahara lituanien", son surnom. L’intérieur des terres est composé par près de la moitié de terres fertiles et le reste de forêts.
• Devise : euro.
• Téléphone : pour appeler la Lituanie depuis la France : 00 + 370 + indicatif de la ville (Vilnius : 2 ; Kaunas : 7 ; Klaïpeda : 6) + numéro du correspondant.
Pour appeler la France depuis la Lituanie : 8 (tonalité) + 10 + 33 + numéro du correspond sans le 0.

LETTONIE :
• Ambassade : 6, villa Saïd, 75116 Paris
Tél : 01.53.64.58.10
Courriel : embassy.france@mfa.gov.lv
Internet : www.paris.am.gov.lv
• Office de tourisme : la Lettonie n’a pas d’office de tourisme en France.
On consultera le site officiel du Latvian Tourism Development Agency :
http://www.latviatourism.lv/
• Capitale : Riga
• Population : 2 348 784 habitants
• Langue officielle : letton
• Climat : à Riga et le long de la côte, l'influence de la mer Baltique adoucit le climat : ainsi les températures ne descendent pas en dessous de -4°C en janvier, et ne dépassent pas les 17°C en juillet. Plus on pénètre dans l'intérieur des terres, plus l'écart se creuse : le mercure fluctue entre -20 et 30°C.
• Observations géographiques : la Lettonie, officiellement République de Lettonie est un pays d’Europe situé sur la rive orientale de la mer Baltique. C’est l’un des trois pays baltes, le pays est bordé par la Lituanie au sud et par l’Estonie au nord. La Lettonie a aussi des frontières terrestres à l’est avec la Russie et au sud-est avec la Biélorussie.
• Devise : euro.
• Téléphone :
De la France vers la Lettonie : 00 + 371 + numéro du correspondant à 7 chiffres (sans l'indicatif).
De la Lettonie vers la France : 00 + 33 + numéro du correspondant sans le 0 initial.
Appeler de Lettonie en Lettonie : code de la localité + numéro de votre correspondant. Quelques codes des localités : Riga 7, Cesis 41, Sigulda 7...

ESTONIE :
• Ambassade : 46, rue Pierre Charron, 75008 Paris
Tél. : 01.56.62.22.00
• Office de tourisme : l’Estonie n’a pas d’office de tourisme en France.
On pourra consulter :
Le site de l’Ambassade : http://www.est-emb.fr/lang_8/rub_533
Le site de l’Agence estonienne de tourisme : http://visitestonia.com
• Capitale : Tallinn
• Population : 1 408 556 habitants
• Langue officielle : estonien
• Climat : le climat peut être qualifié de tempéré et humide avec un taux de précipitations de 700mm/an et des températures moyennes de -3°C en janvier et +17° en été.
• Observations géographiques : l'Estonie est le plus septentrional des pays baltes, largement ouvert à l'ouest sur la mer Baltique, au nord sur le golfe de Finlande bordé à l'est par la Russie et au sud par la Lettonie. Le relief de l'Estonie est caractérisé par une altimétrie assez faible et un grand nombre de lacs et de rivières.
• Devise : euro.
• Téléphone :
Pour appeler l'Estonie depuis la France, composer le 00 + 372 + l'indicatif de la ville (6 pour Tallinn, 7 pour Tartu).
Pour appeler la France depuis l'Estonie faire le 00 + 33 + le numéro sans le 0 initial.

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.