Nouveau Voyage Sri Lanka - Sigiriya - Nuwara Elyia Sri Lanka : perle de l'océan Indien

  • Sri Lanka
  • Ecolières du village de Ranamure - Monts Knuckles - Sri Lanka
  • Polonnaruwa - Sri Lanka
  • Plantations de thé - Sri Lanka
  • Eléphants - Pinnawela - Sri Lanka
  • Plantation de thé - Knuckles Range - Sri Lanka
  • Rocher du Lion - Province du centre-nord - Sri Lanka
  • Knuckles - Sri Lanka
  • Éléphants - Sri Lanka
Découverte et rencontre
  • À partir de 1610 $CAD
  • Voyage réalisable : toute l'année
  • À partir de 8 ans
  • 12 Jours
  • Niveau :
  • Altitude
  • Code : SRLL12

  • • Un circuit accessible à tous
  • • Les randonnées dans des lieux variés : rizières, plantations, nature...
  • • La découverte de l'Histoire et de la richesse culturelle du Sri Lanka

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Hébergement standard Hôtel, guesthouse et chez l'habitant
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Hébergement standard

1610 $CAD / personne

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Les prix affichés ci-dessus sont une estimation calculée à partir des dates, des hébergements et du nombre de participants sélectionnés. Vous pourrez personnaliser votre demande lors de la création de votre devis.

Le prix comprend

Les documents de voyage, l'hébergement en chambre double et petit déjeuner, les dîners des J2, 3 et 4, les services d'un chauffeur anglophone et d'accompagnateurs locaux pour les randonnées, le transport des bagages, les activités.

Le prix ne comprend pas

Les assurances, les frais d’inscription, le transport aérien, les frais de visa (environ 30$), les déjeuners, les boissons, les frais d'entrée sur les sites mentionnés (à peu près 150€), les pourboires, les visites non prévues au programme, le supplément en chambre individuelle, les suppléments réveillons (Noël et jour de l'an) et fête de la Lune à Kandy en été.

Complément d'information tarifaire

Supplément en chambre individuelle :
Catégorie "Confort" : environ 790$ par personne
Catégorie "Supérieure" : nous consulter

Frais d'entrée sur les sites (facturés à l'inscription) : 305$ par personne
Possibilité de les régler sur place en monnaie locale ou en dollars.

Supplément pension complète : 215$ par personne

Supplément dîner Noël et Nouvel an : nous consulter.
Supplément fête de la Perahera (du 08/08/16 au 17/08/16) : nous consulter.

Idées associées

Rizière  /   Sigiriya  /   Chez l'habitant  /   Kandy  /   Plantation thé  /   Polonnaruwa  /   Dambulla  /   Knuckles  /   Éléphant  /   Horton Plains  /   Colombo  /   Negombo  /   Nuwara Eliya  /   Sigirya  /   Tamoul  /   Ella  /   Galle  /   Udawalawe  /   Parc Horton Plains.

Jour par jour

Jour 1 : Colombo - Habarana

Accueil par votre chauffeur à l'aéroport international de Colombo. Puis transfert vers votre hébergement situé près des sites culturels majeurs du Sri Lanka.

  • Hébergement : en hôtel
  • Encadrement : Chauffeur guide anglophone

Jour 2 : Sigiriya - Polonnaruwa - Sigiriya - Hinguraggoda

Après le petit déjeuner, transfert à Sigiriya et ascension du rocher.

Sigiriya est plus qu'une forteresse, un monolithe massif de pierre rouge qui s'élève à 200m. Cette forteresse du fameux rocher du Lion, hantée par une histoire épique de meurtres et de trahisons, a été construite au Ve siècle par le roi parricide Kashyapa. Sigiriya a été l'une des capitales sri lankaises durant son règne. L'ascension du sommet est réalisée entre les pattes d'un lion. Vous pourrez y voir les fameuses fresques des "Demoiselles de Sigiriya", les courtisanes du roi.

Puis départ vers Polonnaruwa. Visite de 3h à vélo et/ou à pied de cette ancienne cité, dont les vestiges ont été dégagés de la forêt tropicale. Capitale médiévale de Ceylan, au bord du lac romantique de Parakrama, les rois s’y installèrent au XIe siècle après avoir délaissé Anuradhapura. vous y découvrez de magnifiques statues de Bouddha couché et debout. Orchidées, lianes et frangipaniers rendent toute leur âme aux vieilles pierres sculptées.

En fin de journée, vous arrivez chez vos hôtes d'un soir. Repas et nuit chez eux.

  • Hébergement : chez l'habitant
  • Encadrement : Chauffeur guide anglophone

Jour 3 : Dambulla - Riverstone

Après le petit déjeuner, départ vers Dambulla.
Balade à vélo dans la région de Dambulla. Vous passez par une ferme agricole, où vous avez la possibilité de participer aux activités quotidiennes de la ferme avec les propriétaires.
Puis départ vers Riverstone, porte d'entrée des Knuckles. Visite la chute d’eau de Sera Ella. Possibilité de se baigner.
Dîner et nuit chez l’habitant.

  • Heures de marche : 2h
  • Hébergement : chez l'habitant
  • Encadrement : Chauffeur guide anglophone

Jour 4 : Randonnée dans les Knuckles

Après le petit déjeuner, transfert à proximité du village de Ratkinda.
Début de notre journée de marche, à la sortie du village vous empruntez "le chemin des papillons" qui longe le canal irriguant les rizières qui s'étalent en arc de cercle en fond de la vallée. Après 1 heure de marche, vous rejoignez la rivière Telgamu Oya.
Arrivée au village le plus important de la région, Attanwila, avec la maison du chef du village, l'école et le dispensaire. A la sortie du village, vous empruntez le chemin qui monte au milieu de la "forêt de la tranquillité". Cette forêt fait partie de la réserve naturelle protégée des monts Knuckles, déjà préservée au temps des rois cinghalais du IIe siècle. Sous de grands acacias, selon les saisons, vous pouvez voir des bovitias, arbustes à fleurs violettes utilisés en médecine ayurvédique, des binaras, arbustes à fleurs bleues, beaucoup de mimosas sensitives et de nombreuses autres essences.
Après 1 heure de montée, vous arrivez au sommet sur un plateau herbeux au-dessus de la forêt où viennent paître les buffles des villageois. La vue est superbe sur les sommets environnants,et les rizières verdoyantes en fond des vallées.
Déjeuner pique-nique.
Continuation sur le plateau, au milieu d'une zone boisée. Sur des chemins irréguliers au cœur de la forêt, après une descente assez raide, vous rejoignez à nouveau la rivière Telgamu Oya . possibilité de baignade
Fin d'après midi libre.
Dîner et nuit chez l’habitant.

  • Heures de marche : 4h
  • Dénivelé + : 300 m
  • Dénivelé - : 300 m
  • Hébergement : en hôtel ***
  • Encadrement : Chauffeur guide anglophone

Jour 5 : Randonnée dans les plantations de thé - Kandy

Dans la matinée, rapide transfert de 20 minutes pour gagner le point de départ d'une randonnée dans les plantations de thé. Pendant cette marche, vous traversez plusieurs villages tamouls, vous passez devant des temples hindous et des manufactures de thé.
Puis, changement de paysage au milieu d'une forêt de pins, avant d'arriver à une petite rivière à proximité des rizières (baignade possible). Vous cheminez sur les étroits murets des rizières jusqu'à la demeure qui vous accueille pour le repas.
Déjeuner traditionnel chez l’habitant.
Cheminer dans les rizières est ludique et fait appel à votre sens de l’équilibre ! Les paysans qui travaillent dans les rizières sont très accueillants et, en remontant vers la piste, vous pouvez découvrir leurs fermes. Continuation par la forêt jusqu'à la route où vous retrouvez votre véhicule.
Départ ensuite vers Kandy. Aux portes de la région montagneuse, elle fut la dernière capitale du royaume, accueillant au XVIe siècle la fameuse relique de la dent de Bouddha dans le temple de Dalada Maligawa. Il constitue, avec les Devala, les sanctuaires des quatre dieux gardiens de la relique, un ensemble sacré que l’Unesco a inscrit au patrimoine de l’humanité en 1988.
Visite du temple de Dalada Maligawa où chaque soir se déroule une cérémonie.

  • Heures de marche : 2h
  • Hébergement : en hôtel ***
  • Encadrement : Chauffeur guide anglophone

Jour 6 : Kandy - Udawattakelle

Après le petit déjeuner, départ pour Udawatta Kelle.

Le sanctuaire d'Udawatta Kele ou parc forestier royal de Kandy, est situé sur la colline derrière le Temple de la Dent. Cette forêt s'étend sur environ 257 hectares et est considérée comme une réserve biologique vitale pour la ville très peuplée de Kandy. La forêt est riche en végétation. Vous visiterez l'étang d'eau, le plus haut sommet "Kodimale", la grotte de Senkanda et le cimetière de la garnison. Il y a également plusieurs temples et ermitages bouddhistes à l'intérieur de la réserve forestière.
C’est l’endroit idéal pour une belle balade dans la nature.

Dans l’après-midi balade puis temps libre pour visiter la ville de Kandy.
En fin de journée, spectacle de danse traditionnelle kandyenne : les danseurs, vêtus de riches costumes, exécuteront devant vous différentes danses populaires du pays (la danse de la récolte, du feu, des offrandes…) accompagnés de musiciens. Durée du spectacle : environ 45 minutes.

  • Heures de marche : 1h30
  • Hébergement : en hôtel ***
  • Encadrement : Chauffeur guide anglophone

Jour 7 : Kandy - Nuwara Eliya

Après le petit déjeuner, départ pour Nuwara Eliya par la très belle route du thé. Arrêt prévu pour observer le travail effectué dans les plantations.

Visite d’une plantation et d’une fabrique de thé. Il existe de nombreuses usines de production du thé dans la région : découverte du processus de fabrication, balade dans la plantation à la rencontre des cueilleuses (le thé se cueillent toujours à la main au Sri Lanka) et dégustation de différentes gammes de thé (thé noir, vert, blanc).
Puis, arrêt à la chute d’eau de Ramboda.

En fin de journée, arrivée à Nuwara Eliya. À 1900m d’altitude, Nuwara Eliya était le lieu de villégiature privilégié des colons anglais. Il faut dire que le climat est plus agréable qu’en plaine : il fait en moyenne 15°C et les nuits sont fraîches. Il y pleut plus souvent qu’ailleurs, ce qui a valu à cette région le surnom de "Suisse de l’Est". En été, un brouillard persistant et froid tranche avec la chaleur du reste de l’île. Ce climat est propice aux cultures maraîchères.

  • Hébergement : en hôtel ***
  • Encadrement : Chauffeur guide anglophone

Jour 8 : Randonnée dans les Horton plains - Bandarawela - Ella

Tôt le matin départ vers le parc des Horton Plains.
Plateau aux reliefs irréguliers situé à plus de 2000m d’altitude, cet ensemble de pâturages entrecoupés de massifs boisés se caractérise par une végétation insolite en plaine d’altitude. Là s’élèvent les plus hautes montagnes du Sri Lanka, Kirigalpotta (2395m) et Totapola (2359m). Ce beau plateau silencieux et étrange se prête à toutes sortes de randonnées magnifiques.
Puis départ vers Ohiya. Possibilité boire un thé dans un petit boutique à Ohiya et petite balade alentour.
Départ ensuite pour Bandarawela et visite du marché.

  • Heures de marche : 2h30
  • Hébergement : en guesthouse
  • Encadrement : Chauffeur guide anglophone

Jour 9 : Temple de Muthiyangana - train à travers les plantations et randonnée

Après le petit déjeuner, départ pour Muthiyangana.
Le temple de Muthiyangana se trouve au milieu de la ville animée de Baddulla dans la province d'Uva. Son histoire remonte à l'époque de Bouddha, mais cette région autour de Badulla (notamment la province d'Uva) remonte à l'époque du XIXe au XVIIIe siècle avant J.-C. On croit que durant cette époque le puissant roi Ravana gouvernait le pays ayant pour capitale Badulla. L'entrée du temple est une "Thorana" d'une période inconnue. Il a un design unique avec six niveaux.

Puis vous prenez le train* à destination d'Ella. Ce moyen de transport privilégié des Sri Lankais est une très belle manière de découvrir la région d'Ella. Pendant une heure, vous serpentez au milieu des collines recouvertes de plantations de thé, l'occasion de se mêler aux Sri Lankais tout en profitant d'une vue magnifique.
Votre chauffeur vous attendra à votre d’arrivée.

Dans l'après-midi, ascension du mini Adam’s Peak
Cette balade facile est accessible à tous et dure environ 1h30. Montée au cœur des plantations de thé avec vue sur les montagnes environnantes.

*Attention : cette activité peut être annulée ou reportée pour cause de retard ou annulation de train. Les billets ne sont pas réservés à l'avance mais achetés sur place par le chauffeur. Les places assises ne sont pas garanties, le voyage pourra se faire debout en cas de forte affluence.

  • Heures de marche : 1h30
  • Hébergement : en guesthouse
  • Encadrement : Chauffeur guide anglophone

Jour 10 : Ferme de Kuda Oya et safari à Udawalawe

Après le petit déjeuner, départ vers Kuda Oya, en faisant un arrêt sur le chemin à la chute de Rawana.
Arrivée à la ferme de Kuda Oya et balade à vélo dans les environs : lac, rizières et plantations agricoles. Vous traversez le village à la rencontre de ses habitants pour participer aux activités agricoles de la ferme. Possibilité d’apercevoir de nombreuses espèces d’oiseaux mais également, pour les plus chanceux, quelques éléphants.

Arrivée à Udawalawe et safari dans le parc national d’Udawalawe. On peut y voir 500 éléphants regroupés en troupeaux, des sambars, des buffles sauvages, des mangoustes, des renards, des varans, des crocodiles, des ours lippus et des léopards. Une importante population d’oiseaux et une trentaine d’espèces de serpents.
Le matin et le soir, sont les moments les plus propices pour apercevoir les animaux, lorsque la chaleur retombe un peu et que les animaux sortent des endroits boisés pour profiter du temps et aller se rafraîchir.

  • Heures de marche : 1h
  • Hébergement : en hôtel ***
  • Encadrement : Chauffeur guide anglophone

Jour 11 : Udawalawe - Visite de Galle - Koggala

Apres le petit déjeuner,départ vers Galle.

Venus faire commerce des épices de l’île, les Européens ont, à leur tour, laissé un héritage dont l’ensemble le plus remarquable est Galle, magnifique port naturel à la pointe sud, qui garde intacts les remparts et demeures bâtis par les Hollandais au XVIIe s.
Galle a miraculeusement conservé l’ensemble des aménagements réalisés durant les XVIIe et XVIIIe s. On s’y promène au fil des bastions de son rempart de granit gris, qui domine la mer et enserre une ville européenne surgie du temps de la route des épices.

En fin de journée, transfert vers Koggala.

  • Hébergement : en hôtel
  • Encadrement : Chauffeur guide anglophone

Jour 12 : Koggala

Journée libre de balnéaire pour profiter des derniers jours du voyage pour se reposer.

  • Hébergement : en hôtel ***
  • Encadrement : Roadbook

Important itinéraire

Les compagnies aériennes changent parfois leurs horaires de départ/arrivée : matin au lieu du soir et inversement ! Il est donc possible que les premier et dernier jours du programme soient modifiés en fonction des rotations aériennes du moment.

Même si les distances sont parfois courtes, la vitesse moyenne au Sri Lanka (60 km/h) rend les transferts en véhicule assez longs et fatigants.

Plusieurs visites d'ateliers d'artisanat local sont prévues au programme. Comme partout, ceux-ci ont aussi un magasin : vous n'êtes pas obligés de les visiter, encore moins d'y acheter quoi que ce soit…

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Découverte,
Randonnée

Environnement

Bord de mer et îles,
Patrimoine et Nature

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Découverte des activités. Balade de quelques heures. Accessible à tous


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

Randonnées dans les plantations de thé, les rizières et la nature.
Balades à vélo.

Début du séjour

A l'aéroport de Colombo.

Fin du séjour

A l'aéroport de Colombo.

Hébergement

Nuits en hôtel, en guest house ou chez l'habitant.

Nourriture

Ce programme vous est proposé en petit déjeuner, avec des pique-niques prévus les journées de randonnée.

La base des préparations culinaires est le riz et le curry.
Les petits déjeuners sont souvent copieux, et sont servis à l'anglaise avec des œufs. Vous pourrez manger des "hopper" ou "appam", sortes de crêpe de farine de riz accompagnée de sauce, parfois pimentée ou sucrée.
Vous apprécierez les poissons et fruits de mer (crabes et crevettes) : le plus courant est le "seerfish", servi en tranche.
Parmi les plats typiques, nous pouvons vous conseiller :
• Biryani : plat traditionnel des musulmans qui correspond à du riz cuit avec des légumes, du poulet ou du mouton et parfois un œuf dur.
• Sambol : mélange de chair de noix de coco râpée accompagné de riz au curry.
• Lamprai : riz et légumes cuits avec du piment et servis dans une feuille de bananier.
Pour les desserts, le Sri Lanka est riche en fruits (noix de coco, mangue, mangoustan, banane, ananas, papaye...).

BOISSONS
Il est recommandé de ne boire que de l’eau en bouteille capsulée.
Prix moyen d’une bouteille d’eau : 80-100 roupies.
Prix moyen d’une boisson sans alcool (type limonade ou coca local) : 100-125 roupies.
Prix moyen d'une bière : 300-350 roupies.
Il ne faut pas oublier le thé, qui reste la boisson nationale. Les Sri Lankais ont pour habitude de le boire fort, sucré et accompagné de lait.

Encadrement

Vous bénéficiez d'un chauffeur anglophone. Très souvent, il vous accompagne sur les sites culturels et peut vous donner quelques informations. En revanche il n'a pas vocation de guide ; pour plus de détails sur les sites, vous trouverez des guides à l'entrée des sites. Pendant les randonnées, assistance d'accompagnateurs locaux, la plupart du temps anglophones.

Possibilité d'avoir un guide francophone (sous réserve de disponibilité) avec supplément - nous consulter.

Transfert et transport des bagages

Chauffeur anglophone.

Documents de voyage

La réalité du terrain ne permettant pas de donner des informations précises, il n'y a pas de documentation particulière. Vous êtes assistés par un chauffeur et des accompagnateurs locaux certains jours, qui serviront de coordinateurs.
Parfois, des "vouchers" pour les hôtels vous sont remis à l'arrivée, mais la plupart du temps c'est votre chauffeur qui s'en charge.

Préparation physique

VACCINATIONS UTILES
Nous vous recommandons fortement la vaccination tétanos/polio, celle contre la typhoïde (Typhim VI), ainsi que les vaccins hépatites A & B, surtout si vous n’êtes pas à jour de vos différents rappels. Vous pouvez vous adresser pour tout renseignement complémentaire au service de l'Institut Pasteur : 0890 710 811 ou sur www.pasteur.fr

Le paludisme
Il est présent toute l'année dans la région, mais davantage en période de mousson. Nous vous invitons à consulter votre médecin pour déterminer le traitement adapté à votre santé.

VISITE MEDICALE
Etre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d'Aventure !
Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre prochain voyage (climat, altitude, difficulté…). Une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative.
Important : à partir de 45 ans, il est prudent d’effectuer un électrocardiogramme d’effort.

Informations pratiques

Attention : à l'aéroport de Colombo, les équipes locales (guide ou chauffeur ou personnel de l'agence) ne sont pas autorisées à entrer dans l'aéroport au moment du départ. En cas de problème avec la compagnie, vous serez donc seuls pour gérer les choses. Nous vous conseillons donc de demander à votre guide, ou à votre chauffeur, de communiquer les coordonnées de vos vols à l'agence de Colombo, afin que celle-ci puisse reconfirmer vos billets. Il est vrai que la reconfirmation n'est en principe plus nécessaire, mais plusieurs problèmes de "surbookings" survenus à l'aéroport au moment du départ nous font penser qu'il est prudent d'effectuer cette reconfirmation.

Vos dépenses

Shopping
La production artisanale au Sri Lanka est très variée : batiks, poteries, plateaux, objets en bois précieux (teck, ébène et acajou), masques de bois colorés, pierres précieuses et semi-précieuses, vanneries, laques, reproductions d’antiquité et, bien sûr, du thé de Ceylan, des épices et des noix de cajou.
Le marchandage est de règle excepté dans les magasins d’Etat.
La plus grande prudence est conseillée lors d'achats de meubles ou d'objets en bois ils peuvent être assimilés à des antiquités interdites à l'exportation.

2. Equipement

Bagages

Les contrôles de sécurité sont très stricts aux aéroport : couteaux, ciseaux et piles de rechange, ainsi que tout liquide, gels, crèmes, aérosols (boissons, cosmétiques, produits d’hygiène…) : tout doit être mis dans les bagages en soute. Seuls les médicaments nécessaires en vol sont tolérés (avec ordonnance du médecin).
Equipez-vous pour l'avion de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 25 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…).

Note concernant les produits liquides :
Vous devez désormais lors des contrôles de sûreté présenter séparément dans un sac en plastique transparent fermé d’un format d’environ 20 cm sur 20 cm, vos flacons et tubes de 100ml maximum chacun.

Quels sont les produits interdits ?
Les liquides, les aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants…

Quelles sont les exceptions autorisées ?
• Les médicaments liquides
• Les aliments liquides pour bébés

2 - Le grand sac de voyage souple et résistant :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Il sera en soute lors des transports aériens. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des véhicules : les valises sont à éviter.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.

Important :
Le poids de votre bagage est limité à 20 kg par personne.

Vêtements

• Chapeau de soleil ou casquette
• Foulard
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher préférer t-shirts manches courtes (matière respirante)
• 1 sweat shirt
• Shorts ou bermudas
• Pantalons confortables et légers (dont un pour le soir)
• 1 maillot de bain
• Sous-vêtements
• Chaussettes de marche légères. Eviter les chaussettes en coton, très longues à sécher et risque élevé d’ampoules
• 1 paire de chaussures de randonnée légère tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou tongs
• 1 paire de chaussures détente pour le soir type tennis ou jogging.

Une tenue correcte est de rigueur pour visiter les temples, pantalons et chemises à manches ou tee-shirts amples. Pas de short, de bermuda ou de vêtements trop moulants ni trop décolletés. Lors des visites des parcs animaliers, il faut éviter les vêtements de couleurs vives, préférez le beige, le gris ou le kaki.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 gourde isotherme (1 litre) facultative : on trouve partout de l'eau en bouteille
• 1 lampe frontale (facultative)
• Crème solaire de haute protection
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• Bouchons d'oreilles pour atténuer les bruits, type Quies (facultatif)

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-diarrhéique (type Lopémaride ou Tiorfan…)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Pastilles purifiantes pour l’eau (type Micropur forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pommade anti-inflammatoire
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Répulsif puissant anti-moustiques pour peau et vêtements
• Biafine
• Double peau (protection contre les ampoules)

3. Formalités et santé

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

Pas de vaccination obligatoire, sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de zones infectées.

Vaccins Conseillés

Comme pour tous les voyages, il est important d'être immunisé contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite, tuberculose, hépatites A et B, rougeole pour les enfants, typhoïde, le sous-continent indien étant une région très infectée, encéphalite japonaise, la vaccination (à faire faire dans un centre de vaccinations internationales) concerne surtout les expatriés en zone rurale, mais elle doit aussi être conseillée aux voyageurs ayant une activité de plein air importante pendant les périodes de circulation du virus (nuits sous la tente, treks dans les rizières, pendant la mousson en particulier), rage en cas de séjour prolongé en zone rurale.

Prévention Paludisme

Le paludisme, qui a sévi dans de nombreuses régions, y compris touristiques, est en voie d’éradication. La prévention médicamenteuse n’est plus nécessaire, mais cela ne doit pas dispenser de se protéger des moustiques, vecteurs de la dengue, du chikungunya ou du virus Zika : répulsifs (peau et vêtement) et moustiquaires hors des villes en altitude (Nuwara Eliya, Kandy).

Informations pratiques

A Colombo, les infrastructures médicales sont satisfaisantes. Dans tous les cas, vous ne prendrez de décision qu'après avoir consulté votre compagnie d'assistance et, au besoin, les services de l'ambassade de France à Colombo .

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Proche de l’équateur, le Sri Lanka est un pays tropical où le climat est généralement chaud et humide durant les périodes de mousson. Il y a en fait deux moussons : la grande mousson qui règne théoriquement de mai à août (sur la zone sud/sud-ouest) et la petite mousson qui se sévit de novembre à février. La période idéale pour visiter la côte est s'étend entre mai et septembre, tandis que pour la côte ouest, sud et les montagnes, elle s’étend de décembre à mars. Les températures au Sri Lanka restent constamment élevées sur les côtes (30-35°C) mais vous trouverez un climat printanier et agréable presque toute l'année dans les montagnes (15-25°C).

La meilleure période va de janvier à avril : pluviosité la plus faible et ensoleillement le plus important.
L'altitude et les moussons font varier le climat équatorial de l'île. La chaleur règne jour et nuit dans les plaines et sur les côtes, alors que la partie montagneuse est beaucoup plus tempérée.
La mousson se caractérise aussi par une mer aux courants sous-marins très forts et très dangereux. Il y a 2 moussons, et chacune d'elles se produit dans des régions opposées et à des périodes différentes :
• La grande mousson : celle du sud-ouest, de mai à fin août, sur la côte occidentale (Colombo, Negombo, Galle) et sur tout le sud de l'île. Atmosphère moite et collante (près de 95% d'humidité).
• La petite mousson : d'octobre à fin janvier, sur la côte nord-est (Trincomalee, Batticaloa).


CARTE D’IDENTITE DU SRI LANKA
Le nom : Sri Lanka, nom adopté en 1972, signifie "île resplendissante". L’ancien nom, Ceylan, vient du pali "Sinhala" ou "Sihala" qui veut dire "lion". Le mot "Sihala" étant lui-même tiré de "Sahabahu" ("le bras de lion") du nom du père de Vijava, 1er conquérant du pays.

Capitale : Colombo.
Superficie : 65 607 km² soit 1/9ème de la France.
Population : 19,5 millions d’habitants soit 291 hab./km² (108 en France).
Espérance de vie : 72 ans contre 78 en France.
Taux de mortalité infantile : 2%.
Alphabétisation (+ de 15 ans sachant lire et écrire) : 92%.

Géographie
435 km du nord au sud et 225 km dans sa plus grande largeur, le Sri Lanka n’est séparé de l’Inde que par un étroit couloir de 48 km, le détroit de Palk. L’île est en grande partie composée de terres basses et de plaines fertiles très peuplées. La moitié sud de l’île est occupée au centre par un massif montagneux, véritable réservoir d’eau du pays. Quelques sommets dépassent les 2200m dont le point culminant, le Pidurutalagala (2524m) et le Sri Pada appelé aussi pic Adam (2243m) ; ce dernier est considéré comme sacré par la population. Dans les zones de montagne, on trouve de nombreuses rizières en terrasse. Les forêts (très nombreuses également) recèlent souvent du bois précieux : teck, ébène, acajou.
Les plantations de thé couvrent 9% des surfaces cultivées : le Sri Lanka produit près de 9% du thé mondial (3ème producteur mondial).
Les côtes, d’aspects variés, alternent avec de vastes baies sablonneuses et d’importantes lagunes. La côte est le royaume du cocotier. Les plages sont très souvent bordées de véritables haies de pandanus et palétuviers.

Religions
Bouddhisme (68%), Hindouisme (16%), Islam (8%) et Christianisme (8%).
A noter que la religion tient une place énorme dans la vie des Sri Lankais.
Le bouddhisme est protégé par l’article II de la Constitution du pays. Les Sri Lankais pratiquent la doctrine Hinayana, dite du "Petit Véhicule" et connue sous le nom de Theravada. Si le bouddhisme donne l'impression d'une foi chaleureuse, une tendance "militante" s'est cependant développée au Sri Lanka depuis la fin du XIXe siècle : elle repose sur la croyance selon laquelle Bouddha confia aux Cinghalais la tâche de transformer leur île en citadelle du bouddhisme dans sa forme la plus pure.

Ethnies
Cinghalais (74%), Tamouls (18%), Moor (7%), Burgher, Malais et Vedda (1%).

Langue
Sinhala (langue officielle et nationale) 74%, tamil (langue nationale, très proche de la langue parlée en Inde du Sud) 18%, autres 8%. L’anglais est couramment utilisé au sein du gouvernement et est parlé par environ 15% de la population.

Décalage horaire
Quand il est midi en France, en heure d’hiver il est 17h au Sri Lanka, 16h en été.

Electricité
230 Volts/50 Hz. Prises de type D (françaises avec prise de terre). Les coupures d'électricité ne sont pas rares. Des piles rondes se trouvent facilement dans les villes.

Photo - vidéo
Il est possible de trouver de nombreuses pellicules au Sri Lanka, mais il faut toutefois être très attentif aux dates de péremption. En règle générale, il vaut mieux faire ses provisions avant le départ et acheter localement en dépannage.
Il y a de magnifiques paysages à photographier. Beaucoup de scènes de vie également, mais sachez photographier avec discrétion, en respectant la dignité des personnes. N'insistez pas en cas de refus.

Us et coutumes
• A l’étranger, l’étranger c’est vous. Donc, en cas de choc des cultures, c’est plutôt à vous de vous faire discret.
• Les monuments religieux, même désaffectés, se visitent toujours pieds et tête nus mais les shorts et débardeurs sont à proscrire.
• Il ne faut pas rester devant une statue de Bouddha le dos tourné : c’est un manque de respect.
• Les Sri Lankais étant très pudiques, une tenue décente est particulièrement conseillée (vestimentaire et comportement).
• A part au départ de Colombo, il est quasiment impossible au Sri Lanka d’obtenir des réservations fiables de place dans le train : les Sri Lankais s’assoient là où il y a de la place et toute tentative de les faire changer de place est peine perdue.
• Il est presque impossible d’éviter qu’un guide ne vous conduise à un moment ou à un autre dans un magasin : c’est quasi "culturel" chez eux.
• Les Sri Lankais sont dans l’ensemble souriants, paisibles, d’une grande courtoisie et dépourvus d’agressivité : s’énerver contre eux ou se fâcher avec eux ne peut que conduire à une situation d’incompréhension totale, voire de blocage.
• Au Sri Lanka, comme dans la plupart des pays d’Asie, le temps est une notion subjective qui s’écoule au rythme des pensées. Il est donc à géométrie variable.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous ne devez laisser sur place aucun papiers, mouchoirs en papier, boîtes, bouteilles etc…

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

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Extension

Pour prolonger votre voyage, n’hésitez pas à rester quelques jours de plus en sélectionnant une extension.

Possibilité d'ajouter des nuits supplémentaire à ce programme. Vous pouvez nous consulter pour connaître les tarifs.

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.

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