Comment partir ?
Ce voyage à vélo commence dans la belle cité antique de Trieste sur les rives de l'Adriatique, nichée sur les contreforts du plateau karstique au nord-est de l'Italie. A vélo, prenez la route le long de la côte, à travers la Slovénie et à la Croatie. Votre itinéraire vous mènera dans la péninsule ensoleillée de l'Istrie, à travers des villages de pêcheurs pittoresques, les petites villes perchées au sommet des collines, vignobles et vallées fertiles. Laissez-vous surprendre par les charmes d'un paysage riche en contrastes et haut en couleur.
Les niveaux du voyage
Niveau global
Ce niveau global reflète le niveau général du voyage. Il est calculé sur la base des critères de difficulté, d''engagement et d''altitude détaillés ci-après.
Niveau physique
Itinéraire pouvant atteindre 70km par jour. Les étapes peuvent être vallonnées avec dénivelés positifs maximum de 800m. Séjour s’adressant à des personnes ayant une bonne condition physique. Au-delà de la dimension découverte, l’effort physique est présent.
Engagement
Ce voyage ne présente pas d'engagement particulier. Les conditions du voyage sur les plans du confort, du rythme, de la technicité et de la nourriture sont idéales et à la portée de tous.
Altitude
Moins de 1500 mètres
Les prix affichés ci-dessous sont une estimation calculée à partir des dates, des hébergements et du nombre de participants sélectionnés.
Option chambre individuelle : environ 345$ par personne
Option location vélo adulte : environ 210$
Option location vélo électrique : environ 480$
Option transfert Pula - Trieste/Muggia centre : environ 210$ par personne
Option transfert Pula - Trieste aéroport : environ 270$ par personne
Version standard : Hôtels *** de bon confort
Version supérieure : Hôtels *** et hôtels ****
En chambre standard quelle que soit la catégorie d'hébergement réservée.
Les hôtels disposent d'un local sécurisé pour les vélos et offrent la possibilité de recharger les batteries des vélos électriques.
Itinérant
Itinéraire pouvant atteindre 70km par jour. Les étapes peuvent être vallonnées avec dénivelés positifs maximum de 800m. Séjour s’adressant à des personnes ayant une bonne condition physique. Au-delà de la dimension découverte, l’effort physique est présent.
Bien choisir le niveau de votre voyage
5 jours de vélo (version 7 jours) ou 6 jours de vélo (version 8 jours).
Une initiation à la chasse aux truffes, une dégustation ainsi qu'un déjeuner léger sont inclus lors de l'étape Motovun - Porec (le J5, version 8 jours uniquement).
A votre hébergement à Trieste / Muggia.
Remise des vélos et briefing (uniquement si location des vélos) à votre hébergement en fin d'après-midi le J1 ou le matin du J2.
Distance parcourue : 35 à 50 km par jour.
Nature du terrain : vous roulez principalement sur la piste cyclable de Parenzana, construite sur une ancienne voie ferrée. En partie asphaltée (Slovénie), en partie en gravier et principalement sur des routes secondaires et pistes cyclables en gravier (Croatie). Attention, de nombreuses épines d'acacia sont présentes aux abords de la piste cyclable, il est obligatoire de rester sur le sentier pour éviter les crevaisons.
Difficultés particulières : l'été est une période à prendre en considération pour la chaleur et la sécheresse. Séjour à vélo de niveau intermédiaire avec plusieurs montées, dont certaines difficiles requérant une certaine pratique (dénivelé positif jusqu'à 400m). Pour rendre ce circuit plus accessible et confortable, vous avez la possibilité de louer un vélo électrique.
Version standard : Hôtels *** de bon confort
Version supérieure : Hôtels *** et hôtels ****
En chambre standard quelle que soit la catégorie d'hébergement réservée.
Les hôtels disposent d'un local sécurisé pour les vélos et offrent la possibilité de recharger les batteries des vélos électriques.
A votre hébergement à Pula.
Restitution des vélos à votre hébergement à la fin de votre dernière étape. Nous nous chargeons du rapatriement.
Les petits déjeuners sont pris dans vos hébergements.
Les repas et les dîners restent à votre charge.
Vous pourrez facilement vous ravitailler dans les nombreux villages traversés, ou faire une pause dans les petits restaurants locaux.
Pas de guide sur ce voyage. Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage à vélo, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.
Vos bagages suivent par véhicule privé, vous les retrouvez en fin de journée à votre hébergement.
Nous pouvons organiser un transfert retour depuis Pula en direction de Muggia ou des aéroports de Trieste et de Pula : Voir la rubrique Complément d'information tarifaire
Se rendre au point de départ
• En train
Depuis la gare ferroviaire de Trieste, l'autobus numéro 20 dessert la gare routière de Muggia, située à 1,5 km de l'hôtel
Plus d'informations ici ou ici afin de planifier votre voyage en train.
Avez-vous pensé au train de nuit ? Regardez ici si votre trajet est compatible avec ce séjour.
• En voiture
Stationnement :
Selon disponibilité, vous pouvez utiliser le parking de votre premier hébergement à Muggia. L'hôtel dispose d'un grand garage où il est possible d'y laisser son véhicule pour toute la semaine (env. 36$/jour, à régler directement sur place à votre arrivée). La réservation n'est pas indispensable, mais elle est conseillée.
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire via Mappy ou via Michelin.
• En avion
Aéroport de Trieste - Muggia, situé à 60km de l'hébergement. : nous recommandons un transfert privé vers l'hôtel.
Nous pouvons vous réserver le transport aérien, nous consulter.
• En bateau
Durant la saison estival, des traversées en bateau Trieste / Muggia sont proposées près de la Piazza Unità à Trieste (le débarcadère est situé à 100m de la place) qui s'arrête dans la petite marina de Muggia. L'hôtel est situé à moins d'un kilomètre à pied.
Revenir au point de départ
Possibilité de transfert retour privatif au point de départ avec supplément (voir la rubrique complément d'information tarifaire).
Un carnet de voyage vous sera envoyé après réception du solde (dans le mois qui précède votre date de départ).
Des documents complémentaires peuvent être remis directement sur place. Spécialement conçus pour ce circuit, ils sont composés d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de vélo en toute liberté.
Une bonne préparation physique est la clé pour profiter pleinement de votre voyage.
Être en bonne santé avant le départ
Être en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d’Aventure et vivre votre expérience dans les meilleures conditions.
Avant de partir, nous vous recommandons d’effectuer un bilan de santé si votre dernière visite médicale remonte à plusieurs mois.
Expliquez à votre médecin les caractéristiques de votre voyage : climat, altitude, durée, niveau de difficulté ou type d’effort physique prévu. Cela lui permettra de vous conseiller au mieux et de vérifier que votre condition physique est adaptée.
Une visite chez votre dentiste est également une excellente idée avant un long voyage, surtout en milieu isolé ou en altitude, où l’accès aux soins peut être limité.
Bon à savoir : à partir de 45 ans, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme d’effort pour évaluer la tolérance cardiaque à l’effort prolongé, notamment pour les séjours sportifs ou les treks en altitude.
Un bon équipement est obligatoire pour optimiser sa sécurité
L’EQUIPEMENT DU CYCLISTE ET DE SON VELO
Utiliser un gilet rétro-réfléchissant de nuit et/ou par mauvais temps, porter des gants cyclistes.
Le vélo doit être équipé d’un éclairage avant/un feu rouge fixe à l’arrière.
LE PORT DU CASQUE
Il peut être obligatoire selon la législation dans certains pays. Dans tous les cas le port du casque est fortement recommandé. Nous estimons qu’il est obligatoire pour tous les enfants de moins de 12 ans partant sur un séjour vélo avec Terres d’Aventure. Selon les circuits nous pouvons vous en fournir sur demande, nous consulter.
Pour des raisons d’hygiène et d’ajustement, nous vous conseillons d’amener votre propre casque si vous en possédez un, même si vous louez un vélo avec Terres d’Aventure.
Au-delà de l’équipement, le bon comportement du cycliste sur la route est primordial pour garantir sa sécurité.
Quelques règles à respecter lorsqu’on se déplace à vélo :
Respecter le code de la route, bien se positionner sur la chaussée, indiquer un changement de direction en tendant le bras, garder ses distances de sécurité, éviter les angles morts, s’arrêter et stationner toujours hors de la chaussée.
Rouler à deux de front est autorisé, cependant lorsque la visibilité est mauvaise ou qu’un véhicule approche, le passage en simple file s’impose.
Vous pouvez apporter vos propres vélos ou en louer auprès de Terres d’Aventure. N’oubliez pas de nous communiquer votre taille au moment de la réservation.
Le casque est obligatoire pour tous les voyages à vélo Terres d'Aventure. Pour des raisons d’hygiène, nous vous conseillons toujours d’amener votre propre casque et vos gourdes, même si vous prenez la location du vélo avec Terres d’Aventure. Nous pouvons néanmoins en fournir sur demande, au moment de votre inscription.
Description du vélo de location :
VTC de 21 à 27 vitesses selon les circuits.
Vélo à assistance électrique nouvelle génération à grande autonomie (A partir de 16 ans, taille min. : 1.50m).
Vélos parfaitement adaptés pour ce type de séjour.
Matériel fourni avec le vélo :
• casque
• kit de réparation
• pompe à vélo
• sacoche(s)
• antivol
• support smartphone
Si vous prenez votre propre vélo :
• 1 kit de réparation (deux chambres à air de rechange, pompe, rustine, colle à rustine, multi-outils)
• lubrifiant pour chaîne et dérailleur
• 1 antivol
• batterie minimum de 500W (pour vélo à assistance électrique)
• 1 porte-bidon (facultatif)
• éclairage avant/arrière sur votre vélo
• sacoche(s) arrière(s)
• les pneus sont bien gonflés et en bon état
• les freins sont en bon état (usure)
• les roues sont bien serrées
Comment préparer ses bagages pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour votre confort et une meilleure organisation, nous vous conseillons de répartir vos affaires dans deux sacs distincts.
1-Le sac à dos :
Nous vous recommandons un sac à dos de randonnée d’environ 35 litres (à ajuster selon le type de votre voyage). Il vous sera utile pour transporter vos affaires personnelles pendant la journée : eau, vêtements légers, crème solaire, appareil photo, etc. En cas de voyage avec vol, ce sac sera placé en cabine.
2-Le bagage principal :
Ce sac contiendra l’ensemble de vos autres effets personnels.
Nous vous demandons d'utiliser un grand sac de voyage souple avec ou sans roulettes
À retenir :
Bien préparer vos bagages, c’est voyager l’esprit tranquille. Un sac adapté, une bonne répartition de vos affaires et quelques précautions simples garantiront le bon déroulement de votre aventure, dès le départ.
Pour les voyages à vélo, nous vous conseillons de prendre un sac à dos d’une capacité de 20L environ, pour vos affaires personnelles durant la journée. Ce sac plus léger, permet une meilleure aisance dans les mouvements et soulage les épaules.
Prévoyez un sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour les affaires de rechange de la semaine. Un seul sac par personne et il ne doit pas dépasser 15kg. Tout surplus pourra être refusé ou surtaxé. Transporté par véhicule, vous le retrouverez chaque soir dans votre hébergement.
Comment bien s'équiper pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour profiter pleinement de votre voyage, un équipement bien sélectionné est essentiel. Voici nos recommandations générales, à adapter selon la destination, la saison et le type de séjour.
De manière générale, évitez le coton et privilégiez les matières techniques respirantes (Mérinos, polyester…). La quantité de vêtements dépend de la durée du séjour et des conditions climatiques.
• 1 chapeau ou casquette
• 1 bonnet et 1 tour de cou
• 1 paire de gants en polaire avec membrane coupe-vent (windstopper)
• 1 paire de chaussures de marche basse et légère pour le voyage et/ou 1 paire de sandale
• Chaussettes (1 paire pour 2 à 3 jours de vélo)
• Sous-vêtements
• 1 pantalon de randonnée léger et 1 à 2 shorts
• 1 cuissard court et 1 cuissard long de préférence rembourrés
• 1 pantalon léger pour les journées de visite
• 1 sur-pantalon avec membrane imperméable et respirante (type Gore-tex ou équivalent)
• Maillots de vélo ou Tee-shirt technique manches courtes et manches longues
• 1 polaire ou doudoune
• 1 veste imperméable et respirante (de type Gore-tex ou équivalent)
• 1 cape de pluie
• 1 maillot de bain
• 1 paire de sandale ou tongs
• 1 foulard ou chèche
• 1 casque
• 1 paire de gants spéciale vélo
• 1 paire de lunette de soleil de catégorie 3
• 1 couteau de poche (à placer dans votre bagage en soute)
• 1 lampe frontale et batterie/piles de rechange
• Bouchons d'oreilles anti-bruit
• 2 gourdes ou 1 gourde et 1 poche à eau (1,5 litres minimum)
• Nécessaire de toilette léger
• Savon biodégradable.
• Crème solaire indice 50 (biodégradable) et stick pour les lèvres
• 2 à 3 grands sacs poubelle et des sacs hermétiques pour séparer et protéger vos affaires
• Papier toilette
• 1 serviette microfibre légère
• 1 support guidon smartphone
• 1 batterie externe
• 1 briquet
• Lingettes humides biodégradables (à ramener à votre retour)
• Adaptateur de prise de courant
• Petite corde à linge et 2-3 pinces
• Sacs de compressions étanches
• 1 paire de jumelles
• 1 petit oreiller gonflable
• 1 petit nécessaire de couture
• Jeux de cartes ou jeux d'ambiance pour les voyages en famille
Votre pharmacie personnelle pour votre voyage
Avant le départ, il est essentiel de préparer une pharmacie de voyage personnelle adaptée à votre destination et à votre état de santé. Cette trousse vous permettra de faire face aux petits désagréments du quotidien ou d’attendre une assistance médicale en toute sécurité.
Conseils santé avant votre voyage
- Consultez votre médecin traitant pour adapter votre trousse à votre état de santé, vos traitements et votre destination.
- Vérifiez les réglementations douanières sur les médicaments dans le pays visité.
- Glisser une copie de votre ordonnance médicale dans votre bagage à main.
- Conservez vos médicaments habituels dans votre bagage à main, pour éviter tout problème en cas de perte ou de retard de votre bagage principal.
Comment préparer sa pharmacie de voyage ?
Après avis de votre médecin traitant ou d’un médecin spécialisé, pensez à emporter :
- Vos médicaments habituels
- Médicament contre la douleur (type paracétamol)
- Bande élastique adhésive (type Elastoplast, 6 cm de large)
- Jeux de pansement
- Antidiarrhéique (éviter l’Immodium)
- Savon (nettoyant, désinfectant)
- Crème contre les brûlures (type FLAMMAZINE)
- Sérum physiologique
- Seconde peau (prévention des ampoules)
- Répulsif anti-moustiques adapté à votre destination
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Aucun.
Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre la diphtérie, le tétanos, la coqueluche, la poliomyélite, les hépatites A et B, la rougeole et, éventuellement, la rage.
Absent.
En cas de séjour en forêt ou de randonnée estivale, le risque de maladies transmises par morsure de tique justifie une surveillance et une protection rigoureuses : recherche quotidienne de l’insecte sur la peau et, le cas échéant, extraction avec une pince à épiler ou un tire-tique (s’assurer que la tête ne reste pas incrustée dans la peau) ; protection des jambes par des pantalons couvrants et utilisation d’un répulsif pour les parties découvertes. La vaccination, qui ne protège que de l’encéphalite à tiques, n’est proposée qu’en cas de séjour professionnel prolongé en zone à risque. Le traitement antibiotique n’est justifié qu’en cas d’inflammation locale.
Les infrastructures sanitaires sont satisfaisantes dans les grandes villes mais, en cas de problème, il ne faudra pas hésiter à contacter sa compagnie d’assurance et l’ambassade de France.
Froidure hivernale, sans excès dans les basses terres, mais plus intense en altitude (la neige s’étend sur un bon tiers du pays de novembre à mars). La burja, vent catabatique du nord-est, peut souffler en violentes rafales glaciales jusqu’en avril. Le printemps et l’automne sont doux et humides (maximum de précipitations en octobre) ; à Ljubljana, les températures dépassent parfois 30° en juillet et août. Au sud de Trieste (Italie), le balcon slovène sur l’Adriatique a un climat méditerranéen (étés chauds et secs, hivers doux et humides).
Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus https://www.philipperomero-insolitebatisseur-foundation.org/
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Nous pouvons vous réserver une ou plusieurs nuits supplémentaires au début ou à la fin de votre séjour.
Nuit supplémentaire à Muggia en hôtel**** et petit déjeuner :
- chambre double : 153$/personne
- chambre individuelle : 310$
Nuit supplémentaire à Pula en hôtel*** et petit déjeuner :
- chambre double : 220$/personne
- chambre individuelle : 360$
Pour 100 $CAD payés sur ce voyage :
Notre approche :
Nous pensons qu’il est important que chaque voyageur soit informé de la décomposition du prix de nos voyages. Nous partageons ici cette information. Elle correspond à la moyenne observée ces 3 dernières années des coûts de tous les voyages de même catégorie (voyage en groupe, voyage en famille, voyage liberté, voyage sur mesure ou croisière) dans cette destination.
Très belle rando à 2 .La parenzana , ancienne ligne de chemin de fer transformé en piste cyclable un peu longue et monotone . Des villages côtiers magnifiques ,une nourriture excellente . Des vélos impeccables Mais attention à la période choisie , météo incertaine et surtout bourré de touristes en saison . En résumé très belle destination hors saison .
Un voyage qui offre un merveilleux cocktail de beaux paysages, de villages de caractère et de villes élégantes, de mer adriatique colorée et de campagne vallonnée, de gastronomie savoureuse, de monuments antiques et classiques,… le tout au long d’un parcours aux chemins magnifiques essentiellement dédiés à des VTT (très peu de route et un peu de piste cyclable). Le prestataire local (Lidija) donne toutes les informations indispensables au départ et est très serviable.
Du bon et du très mauvais, Côté bon certains hôtels qui étaient en adéquation avec nos attentes et le prix payé. Le voyage en lui même qui vaut le coup, beau paysage, gents charmants, nourriture Méditerranéenne très bonne. Du côté mauvais : deux hôtel pas du tout en accords avec le prix et ce qu'on nous avait vendu. Le matériel (les vélos) absolument pas préparés, de nombreuses crevaisons dû en partie à la qualité des pneus usés et des chambres à air déjà avec des rustines. Pour les vélos électrique des capots de batteries qui ne tiennent pas et que l'on a du bricoler avec des sangles pour les faire tenir. Donc des satisfactions mais beaucoup de problèmes que l'on aurait aimé éviter...
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