Le Cambodge à vélo, entre immersion et rencontre
Venez pédaler au rythme du Cambodge et de ses habitants, de la vie de ses villages et de ses enfants dont le sourire est un constant émerveillement. Des rencontres précieuses et propices à la découverte des différentes facettes de la vie locale et d’un monde ancestral. Un Cambodge complet à vélo, au départ de Siem Reap en explorant les sites d'Angkor, pour ensuite flâner sur les berges du grand fleuve dans la vallée du Mékong, avant d'arriver à la capitale Phnom Penh. Au-delà de la découverte à vélo, deux expériences rendront votre voyage unique : une immersion dans une communauté insulaire ainsi qu'une balade en bateau pour observer les dauphins du Mékong.
Les plus Terdav
- Un itinéraire complet, des temples d'Angkor aux berges du Mékong
- L'immersion dans le village de Tbeng et sur l'île Koh Trong
- L'expérience unique de rencontre avec les dauphins du Mekong
- La navigation simplifiée grâce à l'utilisation d'une tablette
Jour par jour
Arrivée à Siem Reap
Arrivée à Siem Reap, accueil par votre chauffeur à la sortie de l'aéroport puis transfert à l'hôtel. Déjeuner libre. Ajustement de vos vélos et première balade dans Siem Reap.
Programme indicatif selon l'arrivée de votre vol international :
Un premier tour d’orientation pour effectuer les derniers réglages et s’évader enfin dans un joli quartier de la ville, ou découvrir ses environs : les rizières piquées de palmiers à sucre, les maisons sur piliers et les petits autels qui protègent la maisonnée, les buffles qui tirent l’araire, le paysan qui repique ou récolte le riz, ou encore l’activité dilettante des hommes et des animaux qui attendent la saison des pluies… toute l’âme du pays Khmer. Dîner libre et nuit à Siem Reap.
Temps de vélo variable en fonction de l'heure d'arrivée de votre vol (environ 2h).
- en hôtel
- Libre
Siem Reap - Angkor Vat - Kompong Phluk - Siem Reap
Matinée consacrée à la découverte d'Angkor Vat et de la partie est du parc archéologique. Première balade au petit matin jusqu'au temple royal du Phnom Bakheng, érigé au début du 10e siècle au cœur de la capitale, d'où l'on a une magnifique vue panoramique sur le site d'Angkor. Visite du temple d'Angkor Vat, symbole de la civilisation khmère à son apogée, au début du 12e siècle, et de ses galeries aux perspectives infinies, ornées de mythes et d'épopées. Puis, traversée du parc archéologique d'ouest en est à travers forêt et rizières, sur les pistes qui mènent à la pagode de Chau Srei Vibol. Après le déjeuner, balade à vélo le long de la rivière Roluos, jalonnée de grands arbres et de maisons sur pilotis jusqu'au village de Roluos. Poursuite en bateau ou en voiture vers la rive du Tonlé Sap et le site de Kompong Phluk, village et forêt inondée, à découvrir en bateau ou à pied. Dîner libre et nuit à Siem Reap.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- 40 km
Siem Reap - Ta Prohm - Angkor Thom - Banteay Srei - Tbeng / Siem Reap
Votre matinée débute par une visite à vélo de la "Grande Cité" et de la traversée du parc archéologique jusqu’au village de Srah Srang avant d'arriver au temple de Ta Prohm.
Vous continuez vers la Porte Ouest d’Angkor Thom, en vous baladant sur le chemin de ronde et ses quartiers boisés jusqu’au palais royal pour découvrir le temple-montagne de Baphuon et les terrasses royales. L'après-midi est consacré à la balade du "grand circuit" d’Angkor :
visite du temple de Bayon, monument complexe et fascinant, orné de scènes de la vie quotidienne, le temple de Preah Khan, et enfin le grand réservoir Est d’Angkor.
Transfert en véhicule au village de Tbeng. Rencontre de vos hôtes et soirée dans le village. Nuit dans une maison paysanne.
En option : possibilité de revenir à Siem Reap en hébergement supérieur (dîner non inclus).
- en maison d'hôtes
- Petit-déjeuner, Diner
- 33 km
Tbeng / Siem Reap - Banteay Srei - Tbeng / Siem Reap
Aujourd’hui au programme, une matinée d'immersion dans le village de Tbeng : visite de la pagode du village et rencontre des bonzes (selon disponibilité), découverte du mode de vie des villageois et des activités d'une famille paysanne, visite de l'école du village avec rencontre des élèves et de leur professeur. Une expérience unique de rencontre et de partage.
Nous reprenons nos vélos l'après midi, pour ceux qui le souhaitent, pour visiter le site de Banteay Srei jalonnée de villages et de pagodes et célèbre pour la finesse de ses sculptures et sa richesse iconographique. Retour à Tbeng pour une deuxième nuit chez vos hôtes, à vélo ou en transfert.
En option : possibilité de dormir à Siem Reap en hébergement supérieur (dîner non inclus).
- chez l'habitant
- Petit-déjeuner, Diner
- 25 km
Tbeng - Beng Mealea - Koh Ker
Départ en direction du site de Beng Mealea. Traversée des rizières et palmeraies du village de Tbeng et balade le long de la montagne sacrée d'Angkor, le Phnom Kulen. Transfert en mini-van du croisement de Damdek au temple de Beng Mealea, situé au carrefour d'anciennes voies royales. Visite du temple de Beng Mealea dont les toitures tombées à terre et les cours aux grands arbres forment un délicieux labyrinthe. Déjeuner libre. Vous poursuivez votre balade jusqu'aux roches de Peung Komnou qui présentent d'étonnantes figures divines dont un magnifique Ganesh aux multiples bras. Transfert en mini-van jusqu'à l'entrée du site archéologique de Koh Ker, capitale éphémère au 10e siècle. Boucle sur les pistes de Koh Ker et découverte des tours du Prasat Pram embrassées par les ficus et de la grande pyramide du Prasat Thom. Dîner libre et nuit à Koh Ker.
- en guesthouse
- Petit-déjeuner
- 25 km
Koh Ker - vallée du Mékong - Stung Treng
Vous entamez une boucle à vélo sur les pistes de Koh Ker, permettant la découverte des tours du Prasat Pram embrassées par les ficus, la visite du temple royal, le Prasat Thom, montée à pied de sa grande pyramide, et des arrêts auprès des nombreux templions dispersés dans la forêt. Déjeuner libre puis route en mini-van et traversée du Mékong vers la ville de Stung Tren situé au bord du grand fleuve.
Soirée et nuit en maison paysanne, dîner libre. Catégorie supérieure possible en hôtel (dîner non inclus).
- en maison d'hôtes
- Petit-déjeuner
- 25 km
Stung Treng - Kampi - Koh Trong
La matinée est consacrée à la découverte du marché coloré de Stung Treng, des spécialités locales et des mets préférés des Cambodgiens. Nous descendons ensuite en véhicule la vallée du Mékong jusqu'au village de Svay Check où nous prenons nos vélos sur de petites routes qui bordent la rive est du Mékong, jalonnées de gerbes de bambous et de maisons à pignons multiples, jusqu'au site de Kampi.
Découverte avant de découvrir l'île de Koh Trong, tapissée de culture maraîchères et de vergers, de la pagode khmère de Kbal Koh au nord jusqu’au village flottant vietnamien au sud à travers rizières, découverte des plantations et rencontre des insulaires. Après le petit déjeuner vous partez pour une expérience unique à la rencontre des dauphins du Mékong. Un transfert vers Kampi vous permet de monter à bord d'un canot local qui vous emmène sur un lieu de vie d'une petite colonie de dauphins d'eau douce.
Retour sur l'île de Koh Trong et baignade possible dans le Mekong.
Catégorie supérieure possible (dîner non inclus).
- en maison d'hôtes
- Petit-déjeuner, Diner
Koh Trong - vallée du Mékong - Kompong Cham
Petit déjeuner local au bord du Mékong avant de prendre le chemin des berges vers l'embarcadère de Koh Trong. Traversée du Mékong en bac pour gagner le petit village de Prolong puis départ d'une longue balade à vélo sur la piste qui longe sa rive ouest de Prolong à Kompong Koh. Arrêt aux villages de Prek Prasaop et Deï Doh, et rencontre avec les villageois. La journée se poursuit sur la berge ouest du Mékong, de Kompong Koh au village de Tamoa. Arrêt au village cham de Tamoa, parsemé de séchoirs à tabac en pisé. Transfert en mini-van vers Phum Koh Kandal ou balade à vélo sur la charmante petite route qui longe le Mékong jusqu'au village. Route jusqu'à Kompong Cham avec arrêt au monastère de Han Chey, joli point de vue sur la vallée du Mékong. Dîner libre et nuit à l'hôtel.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- 41 km
Kompong Cham - Oudong - Phnom Penh
Traversée est-ouest de la plaine centrale du Cambodge vers le Tonlé Sap et le site d'Oudong. Approche à vélo d'Oudong sur les chemins qui mènent aux deux collines qui dominent le site. Balade à pied sur les hauteurs de l'ancienne capitale dont il ne reste plus que le centre religieux et les stupas des rois du Cambodge. Continuation à travers la campagne et les villages situés au nord-ouest de Phnom Penh pour une approche champêtre de la capitale. Traversée des faubourgs de Phnom Penh en mini-van ou poursuite de la balade à vélo jusqu'au centre-ville. Enfin, promenade sur les quais du Mékong en fin de journée ; panorama sur les quatre bras du grand fleuve. Dîner libre et nuit à Phnom Penh.
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- 38 km
Phnom Penh - Transfert à l'aéroport - Vol retour
La journée débute par une promenade culturelle dans le cœur historique de la ville, du Vat Phnom au monument de l'Indépendance. Visite du palais royal, de la salle du trône, des collections d'effets royaux et de la pagode d'Argent.
En fonction de votre heure de vol, transfert vers l'aéroport de Phnom Penh.
Extension possible à vélo pour rejoindre Kep et la mer de Chine. Possibilité également d'une extension balnéaire sur l'île de Koh Rong.
- en avion
- Petit-déjeuner
Important itinéraire
- Les temps de vélo sont donnés à titre indicatif. En fonction du niveau des participants, de la météo et/ou de l'état du terrain, ils peuvent varier, en plus comme en moins.
- Le soleil tape fort au Cambodge, surtout à Angkor : couvrez-vous la tête et n'oubliez pas votre crème solaire. Buvez beaucoup d'eau (purifiée) pour éviter la déshydratation. Ne buvez jamais de l'eau du robinet. De l'eau traitée est mise gracieusement à votre disposition dans votre véhicule.
Budget pour votre voyage avec le vol
Le Cambodge à vélo, entre immersion et rencontre
À partir de 2 620 $CAD* / pers.
ou contactez-nous au 514-382-9453
Détails du prix
Le prix comprend
- Les documents de voyage, l’hébergement avec les petits-déjeuners, l'accueil et le briefing, les services d'un chauffeur, le prêt d'une tablette pour utilisation du système de navigation et des informations sur les sites, les transferts mentionnés dans le programme, le transport des bagages, 5 pique-niques et 3 dîners, la location de vélo, les droits d'entrées pour Angkor (environ 60$USD)
Le prix ne comprend pas
- Les assurances, les frais d’inscription, les vols internationaux et transferts de l'aéroport, les frais de visa, les excursions optionnelles, les repas non mentionnés, les boissons, les pourboires, les dépenses personnelles, le supplément chambre individuelle.
Compléments d'information tarifaire
Supplément chambre individuelle : nous consulter
Hébergement
En chambre double ou twin dans les hôtels, en chambre commune en maison traditionnelle.
Hôtels standard. Certains avec piscine.
A Siem Reap : situé à proximité des marchés Psah Leu et Psah Chah. Avec piscine.
Nuits en maison villageoise : maison typique en bois sur pilotis. Grande pièce commune aménagée pour une nuit confortable mais typique (natte ou matelas, couverture, moustiquaire...). Sanitaires simples, rustiques mais intimes.
Pas de possibilité de chambre individuelle en maison traditionnelle.
En catégorie supérieure, hôtels confortables tous les soirs.
Qu'est ce que l'hébergement en maison traditionnelle ?
Les populations des villages du Cambodge vivent encore aujourd'hui de façon traditionnelle et sont très accueillantes. Afin de permettre un réel et authentique contact avec ces populations, nous proposons dans nos voyages certaines nuits chez l'habitant. Bien sûr, leur niveau de vie est très différent du nôtre et cela demandera une capacité d'adaptation et de tolérance. Dormir dans une maison traditionnelle veut dire :
- Vous dormez en dortoir sommaire (pièce commune)
- Chacun aura un matelas/hamac et une couverture
- Il n'y a généralement pas d'eau chaude pour faire sa toilette
- Pas de chauffage et les portes ne ferment pas à clef
Fiche technique
- Code voyage : CAMLV01 À savoir avant de partir
Activités
- Vélo
Environnement
- Bord de mer et îles
- Patrimoine et Nature
Itinérance
Itinérant
Niveau du circuit
Niveau physique :
Itinéraire pouvant atteindre 50km par jour. Les étapes sont plates et présentent peu de montées sur pistes cyclables, voies vertes, et routes secondaires. Séjour accessible à tous même avec très peu de pratique sportive. La découverte prime sur l’effort physique.
Bien choisir le niveau de votre voyage
Nombre de jours d'activités
6 jours de vélo
Caractéristiques du circuit
Distance : 20 à 40 km par jour (2h30 à 3h30) le tout adapté à votre rythme.
Dénivelé : peu de dénivelé sinon quelques faux plats dans la région de Banteay Srei et Koh Ker.
Un véhicule d'assistance vous permet chaque jour d'écourté les étapes si nécessaire.
Terrain : de nature variée, route goudronnée, piste de terre, chemin forestier, rue étroite. Sans difficulté particulière, même si plus d'attention est requise en milieu urbain et en saison humide.
Hébergement
En chambre double ou twin dans les hôtels, en chambre commune en maison traditionnelle.
Hôtels standard. Certains avec piscine.
A Siem Reap : situé à proximité des marchés Psah Leu et Psah Chah. Avec piscine.
Nuits en maison villageoise : maison typique en bois sur pilotis. Grande pièce commune aménagée pour une nuit confortable mais typique (natte ou matelas, couverture, moustiquaire...). Sanitaires simples, rustiques mais intimes.
Pas de possibilité de chambre individuelle en maison traditionnelle.
En catégorie supérieure, hôtels confortables tous les soirs.
Qu'est ce que l'hébergement en maison traditionnelle ?
Les populations des villages du Cambodge vivent encore aujourd'hui de façon traditionnelle et sont très accueillantes. Afin de permettre un réel et authentique contact avec ces populations, nous proposons dans nos voyages certaines nuits chez l'habitant. Bien sûr, leur niveau de vie est très différent du nôtre et cela demandera une capacité d'adaptation et de tolérance. Dormir dans une maison traditionnelle veut dire :
- Vous dormez en dortoir sommaire (pièce commune)
- Chacun aura un matelas/hamac et une couverture
- Il n'y a généralement pas d'eau chaude pour faire sa toilette
- Pas de chauffage et les portes ne ferment pas à clef
Nourriture
Comme dans toute l’Asie du Sud-Est, le riz constitue la base de l’alimentation. Si la cuisine cambodgienne est parfois influencée par celle des pays voisins (Laos, Thaïlande et Vietnam), elle présente des plats locaux remarquables comme le Amok (viande ou poisson au lait de coco cuit à la vapeur dans une feuille de bananier et parfois servi dans une noix de coco) ou le Nom Bang Chok (nouilles de riz accompagnées de légumes et de fleurs, arrosées d’une soupe de poisson au lait de coco ou d’un curry de poulet).
Les Cambodgiens consomment beaucoup de poissons pêchés dans le lac Tonlé Sap ou dans le Mékong ; le Trey aing (poisson grillé) ou Trey chean (poisson frit) sont des plats très prisés. Ils sont accompagnés de légumes et d’une sauce de poissons fermentés, le prahok, version cambodgienne du nuoc mam vietnamien.
Les salades cambodgiennes, très différentes de celles mangées en occident, sont délicieuses ; elles sont parfumées de basilic local, de feuilles de menthe, assaisonnées avec ail, citron vert, sel et sucre.
Un repas cambodgien comporte presque toujours une soupe (Samlor), servie en général en même temps que les autres plats. Les plus appréciées sont la Samlor Kor Ko (soupe de riz pilé aux légumes, épices et prahok, avec ou sans viande/poisson), la Samlor Chrourk Bang Korng (soupe de langoustines avec citronnelle, citron vert et basilic local) et la Samlor Mchou Khtis Monoah (soupe aigre-douce au lait de coco et ananas).
Parfois on peut trouver des plats plus "originaux" comme les tortues d’eau dans la région du Tonlé Sap et du Mékong, du gibier (chevreuil, cerf, sanglier) dans les zones forestières et même des cuisses de grenouilles, en soupe, grillées, farcies ou en beignet et bien sûr épicées ! Les plus courageux goûteront aux grillons ou crickets grillés, voire aux mygales frites…
Par ailleurs, le Cambodge regorge de fruits délicieux : les longanes, ramboutans, jaquiers, litchis, mangoustans, pommes de lait, fruits du Dragon, durians etc. Les mangues mûres au mois d’avril ont la réputation d'être les meilleures du monde !
Enfin, une nuance importante : en pays Khmer (dans la plaine central du Cambodge) la cuisine est parfumée mais jamais pimentée. Toutefois il est toujours possible de relever son plat à table.
Encadrement
Sans encadrement.
Vous bénéficiez d'un chauffeur qui vous conduit sur les sites et utilisez un système de navigation sur tablette pour vous orienter et visiter les différents sites.
Possibilité d'accompagnement par un guide francophone
Nous vous conseillons de prendre un guide francophone sur une des journées sur le site afin de vous familiariser avec cette grande civilisation et mieux comprendre les détails de l'architecture et l'histoire.
. journée guidée sur le site Banteay Srei : 195$ à diviser par le nombre de personnes
. journée guidée sur le site Angkor Vat : 135$ à diviser par le nombre de personnes
. journée guidée sur le Tonlé Sap : 195$ à diviser par le nombre de personnes
Un petit briefing sur votre séjour est prévu sur place, à votre arrivée
Transfert et transport des bagages
En véhicule avec chauffeur.
Rouler au Cambodge peut être une entreprise ardue. Nous faisons appel à des chauffeurs expérimentés et, sauf cas de force majeure, utilisons des véhicules confortables et parfaitement révisés, en tout cas adaptés au trajet.
Documents de voyage
Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde (dans le mois qui précède le départ).
Votre carnet de voyage comprend :
- Une fiche technique
- Vos éventuels billets d’avion
Sur place, il vous sera remis une tablette numérique qui comportera les paramètres nécessaires à votre guidage :
- Guidage par satellite via un système de géolocalisation, afin de suivre votre progression en temps réel (en zone de connexion).
- Tracé de l'itinéraire de référence, étape par étape, sur fond de photos satellites.
- Description des sites du patrimoine mondial.
Vous n'oublierez pas de rendre la tablette à votre chauffeur à la fin de votre séjour.
Vos dépenses
Les droits d'entrées pour Angkor (environ 60$) sont compris dans le prix
Au Cambodge, la monnaie nationale est le riel, mais le dollar US est le plus utilisé : change avantageux, paiements directs possibles et distributeurs automatiques (en dollars). Attention aux dollars trop abîmés et aux billets douteux de 50 et 100$. Changez plutôt pour des petites coupures (1, 5 et 10$) et gardez sur vous l'équivalent de 5$ en riels pour les petites dépenses et pourboires, sachant que lorsque vous payez en dollars, on vous rend la petite monnaie en riels.
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.
Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…
Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !
Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
-- Retirez votre veste ou votre manteau.
-- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur mais toutes les boutiques ne proposent pas ce sac : renseignez-vous avant de faire vos achats. Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières ; attention cependant aux correspondances.
Particularités Bagages
La réglementation aérienne limite le poids des bagages à 20 kg par personne.
Vêtements
Une règle d'or, prévoir des vêtements qui sèchent rapidement. Règles numéro 1, 2 et 3 : PAS DE COTON. Pensez toujours à vous couvrir avant d’avoir froid : sauf exceptions les vêtements ne produisent pas la chaleur, ils se contentent de vous rendre celle que vous avez à leur donner.
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de vélo). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante)
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou 1 chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cuissard court et 1 cuissard long de préférence rembourrés pour plus de confort sur le vélo. Vous pouvez aussi opter pour un vêtement de type legging (l’important est qu’il soit près du corps pour éviter les frottements)
• 1 pantalon confortable pour le soir
• Sous-vêtements
• Chaussettes (1 paire pour 2 à 3 jours de vélo). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple
• 1 maillot de bain
Chaussures :
• 1 paire de chaussures multi-activités pour faire du vélo et pour se balader
• Tennis ou sandales pour le soir.
Évitez les vêtements trop décontractés pour les visites des villages et monastères (pas de short, ni de débardeur). Ils ne posent pas de problème ailleurs.
Equipement
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Papier hygiénique
• Crème solaire + stick à lèvres
• Crème apaisante
• Boules Quies (facultatif)
Matériel pour le pique-nique : boîte plastique hermétique, gobelet, couverts.
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol
• Antidiarrhéique (type Imodium…)
• Antiseptique intestinal (type Ercéfuryl...)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Pastilles purifiantes pour l'eau de boisson (type Hydroclonazone, Micropur)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplaste)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pansement double peau
• Traitement pour rhume et maux de gorge
• Crème pour les brûlures ou les coups de soleil
• Collyre en gouttes et crème antibiotique pour les yeux
• Répulsifs anti-moustiques
Trousse de secours
Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Matériel fourni
La location du vélo avec Terres d'Aventure (inclus dans le prix du voyage) :
Les vélos sont de types VTC Giant Revel 21 vitesses autant taillés pour la piste que pour la route, de trois tailles différentes, S, M et L, de la plus petite à la plus grande. Il est possible de leur associer un vélo suiveur ou un siège bébé pour les plus petits.
Ils sont équipés d'un casque, antivol, porte-tablette et tablette pour utilisation du système de navigation et des informations sur les sites.
Vélos parfaitement adaptés pour ce type de séjour.
Une caution ainsi qu’une pièce d’identité sont demandées sur place par notre équipe locale pour la location des vélos et le prêt de la tablette. La caution est restituée en fin de séjour.
Formalités
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Vaccins Obligatoires
Pas de vaccination obligatoire, sauf pour les voyageurs en provenance de pays où sévit la fièvre jaune.
Vaccins Conseillés
Diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite, hépatites A et B, éventuellement typhoïde. La vaccination contre l'encéphalite japonaise, qui, en théorie, est recommandée pour tout séjour en zone rurale en période de circulation du virus, n'est justifiée que pour les résidents exposés, surtout pendant la mousson.
Prévention Paludisme
Les mesures de protection contre les piqûres de moustiques (répulsifs peau et vêtements, moustiquaires), qui protègent aussi contre d'autre maladies transmises par les moustiques (dengue, encéphalite japonaise, virus Zika), devront être rigoureusement prises partout. La prise d’un traitement préventif n’est pas nécessaire, surtout hors mousson, pour la majorité des voyageurs, qui arrivent à Phnom Penh et séjournent à Siem Reap (Angkor), à Battambang et sur une plage du golfe de Siam. En revanche, ailleurs et en particulier dans la province désormais touristique du Ratanakiri, le risque est présent tout au long de l'année, un traitement préventif sera nécessaire : Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou Doxycycline ; compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.
Autres risques
Reportez vous aux consignes de prévention des risques alimentaires, environnementaux et comportementaux. Insistons à nouveau sur les risques de maladies sexuellement transmises : hépatites, syphilis et, bien sûr, en premier lieu, SIDA, présent partout, non seulement dans les « quartiers chauds » des grands centres touristiques, mais aussi dans des endroits beaucoup plus reculés. Il n'est pas inutile de rappeler que les seuls modes de transmission sont sexuel et sanguin (préservatif impératif). On n’oubliera pas les possibilités de transmission par piercing ou tatouage. L´apparition du SRAS (syndrome respiratoire aigu sévère) en 2003 et, en 2004, celle de la grippe aviaire (risque nul pour le voyageur qui n’a pas de contact direct avec les volatiles : élevages de volailles, combats de coqs…) rendent préférable de s´informer auprès du ministère des affaires étrangères de la réalité du risque local. Il faut rappeler la persistance de mines antipersonnel sur certaines zones hors des temples d'Angkor, qui impose que l’on suive scrupuleusement les conseils et les interdits des autorités et des populations, qui en sont encore victimes. Les baignades dans les eaux boueuses et parasitées du Mékong et du Tonlé Sap sont peu tentantes. Les sangsues, pour désagréables qu'elles soient, ne transmettent pas de maladie. Les répulsifs que vous utilisez peuvent suffire à les repousser ; sinon, le saignement (peu important) qu'entraîne leur succion sera stoppé par une simple compression locale avec une compresse imbibée d´antiseptique.
Informations pratiques
L'infrastructure médicale est maintenant assez satisfaisante. En cas de problème grave, difficile à résoudre par l'intermédiaire de votre organisme d'assistance, vous pouvez prendre contact avec les services de l'ambassade de France à Phnom Penh.
Climat et Informations régionales
Climat tropical à deux saisons. La saison des pluies commence en mai et se termine début novembre dans le nord (fin novembre dans le sud). Températures entre 25° et 33°, que l’humidité peut rendre difficile à supporter. La saison sèche va donc de décembre à avril. Le moindre degré d’humidité et quelques degrés de moins procurent un sentiment de douceur en décembre et janvier (25° en moyenne), avant que la canicule s’installe progressivement, pour culminer en mars et avril.
Climat
• Mi-octobre à mars : meilleure période - saison sèche avec les températures qui augmentent graduellement à partir de mi-février.
• Mi-décembre à mi-janvier : saison "fraîche" pour ceux qui craignent les grosses chaleurs
• Avril-mai : très chaud, jusqu'à 41/42°
• Juin à mi-octobre : saison humide mais pas rédhibitoire !
• Juillet-août : très belle saison, des lumières fabuleuses, repiquage dans les rizières donc de la vie, des averses en fin de journée à heure fixe, des paysages qui reverdissent
• Septembre à mi-octobre : il peut y avoir 2 à 3 jours de pluie à la suite mais paysages verdoyants
Important :
Il est strictement interdit de sortir du pays des antiquités khmères : Angkor a déjà été suffisamment pillé ! Ne tentez surtout pas de rapporter le moindre caillou ramassé dans un temple ou une sculpture ancienne achetée sur le site ou au marché : la douane fouille scrupuleusement les bagages à l'aéroport de Siem Reap...
Les mines :
Certainement le problème le plus dramatique du pays, truffé de mines antipersonnel pendant près de 15 ans par la guérilla khmère. Puis, en riposte, le gouvernement en a disposé contre la guérilla. Les spécialistes estiment leur nombre à 10 ou 12 millions, ce qui fait du Cambodge le pays le plus miné du monde ! Triste record... Les régions les plus touchées sont l'ouest et le nord du Cambodge, où sévirent les Khmers rouges. Mais le déminage est rondement mené.
Les chemins que nous utilisons sont absolument sans risque.
Protection des sites
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs, boîtes, etc… Votre accompagnateur vous y aidera.
Des voyages 100% carbone absorbé
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org
Engagé dans un tourisme responsable
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Bibliographie
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris
Extension
Deux propositions d'extension pour prolonger votre circuit :
- 3 jours de repos et de détente sur les plages de sable blanc et eaux turquoise sur l'île de Koh Rong.
Hôtel standard ou supérieur.
Jour 10 : Phnom Penh - Koh Rong (environ 4h de route)
Jour 11 : Koh Rong - Journée libre
Jour 12 : Koh Rong - Transfert vers l'aéroport de Phnom Penh en fonction de votre heure de vol.
Tarifs en hôtel standard en chambre double avec petit déjeuner :
- base 4 personnes : 255€
- base 2 personnes : 285€
Tarifs en hôtel supérieur en chambre double avec petit déjeuner :
- base 4 personnes : 370€
- base 2 personnes : 405€
- Balades à vélo supplémentaires pour rejoindre la mer de Chine.
Hôtel standard ou supérieur.
Jour 10 : Phnom Penh, visite de la ville puis transfert à Kampot (environ 3h de route)
Jour 11 : Kampot - Kep - 30 à 42km
Jour 12 : Boucle à vélo autour de Kep. Transfert à l'aéroport de Phnom Penh en fonction de votre heure de vol.
Tarifs en hôtel standard en chambre double avec petit déjeuner :
- base 4 personnes : 260€
- base 2 personnes : 320€
Tarifs en hôtel supérieure en chambre double avec petit déjeuner :
- base 4 personnes : 320€
- base 2 personnes : 390€
Vidéo
Les avis sur ce voyage (3 avis)
Note globale : 4 / 5
-
Découverte du Cambodge à vélosatisfait
Merci à Las qui a pris soin de nous durant ces dix jours. Beauté et variété des paysages: après le parc archéologique d'Angkor, la descente le long du Mékong restera une image forte de ce voyage. Gentillesse des habitants rencontrés le long de notre route. Immersion totale pendant le temps d'un circuit dans un monde bien éloigné du notre.
Gérard, -
Le Cambodge à vélosatisfait
Nous avons passé un super séjour. Un grand merci à Rath notre chauffeur/guide qui est absolument adorable et qui a du très souvent remplacer la tablette de guidage en nous précédant lors des itinéraires velo. la partie vélo entre Pnhom Penh et Kep est toutegois moins intéressante que celles d Angkorxet du Mdkong ; d autant plus que le réseau routier est un immense et donc très difficile à vélo dû à la poussière extrême. Un conseil qui aurait du nous etre donne : prendre des masques
Catherine, -
Cambodge en vélo, Pays du sourire.satisfait
Les itinéraires proposés nous ont permis de découvrir au plus prêt les villages, leurs habitants et leur façon de vivre. En cette période de saison des pluies les paysages sont fabuleux. Nous avons été très bien accueillis par la population et garderons de ce voyage un souvenir chaleureux.
Michel,
Pourquoi voyager avec nous
-
Plus de 45 ans d'expérience du voyage d'aventure
-
14 agences au Québec et à l'étranger
-
Des conseillers spécialistes à votre service
-
Des voyages 100% carbone absorbé
-
1 magazine inspirationnel pour rêver
-
Une assistance 7j/7 et 24h/24 pendant votre voyage
Idées associées
