Comment partir ?
Ce voyage complet de 18 jours nous invite à découvrir la Thaïlande entre temples, contreforts montagneux et plages tropicales. Nous atterrissons à Chiang Mai avant de partir pour la région de Mae Hong Son, notre terrain de randonnée pour un trek de 3 jours avec des nuits chez l'habitant. Nous marchons à travers la forêt, traversons rivières et villages et en apprenons plus sur cette province marquée par de nombreuses influences ethniques. Des pauses bien méritées au pied de grandes cascades nous invitent à des baignades improvisées. Après le trek, nous prenons la route pour Ayutthaya, incontournable site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO avant de rejoindre la luxuriante région du Kanchanaburi, entre le pont de la rivière Kwaï et les eaux turquoise des chutes d'Erawan. Un passage à Bangkok nous permet de découvrir ses temples dorés et scintillants, son atmosphère grouillante, ses marchés, sa célèbre cuisine de rue, avant de clôturer notre voyage par quelques jours de détente à Koh Samet. Nous pourrons profiter de l'ambiance décontractée de l'île, de ses belles plages et des eaux claires du golfe de Thaïlande.
Les niveaux du voyage
Niveau global
Ce niveau global reflète le niveau général du voyage. Il est calculé sur la base des critères de difficulté, d''engagement et d''altitude détaillés ci-après.
Niveau physique
de 4 à 5h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 300 à 500m
Engagement
Ce voyage peut impacter fortement vos habitudes et demande une capacité d’adaptation importante pour se lancer. Des éléments comme la nourriture ou le confort peuvent être rudimentaires. Le terrain et le climat sont généralement techniques ou isolés. Une bonne capacité de récupération et un esprit collectif sont fortement conseillés. Le voyage s’adresse à des personnes en recherche d’une expérience forte et marquante.
Altitude
Moins de 1500 mètres
Arrivée à Chiang Mai, au nord de la Thaïlande. Moins frénétique que Bangkok, elle est le point de départ idéal pour une découverte en douceur du pays. Transfert à l'hôtel (chambres disponibles à partir de 14h). Journée libre. Le soir, nous profitons d'un premier dîner pour rencontrer notre guide et les autres membres de notre groupe.
Journée de découverte de Chiang Mai. Nous débutons nos visites en cyclo-pousse avec le majestueux Wat Phra Singh, l'un des temples les plus vénérés de Chiang Mai, les ravissants temples de Wat Phan Tao et Wat Prasat, ainsi que les vestiges de Chedi Luang. Nous nous dirigeons ensuite vers l'un des sites les plus sacrés de Chiang Mai, le temple de Doi Suthep qui s'élance vers le ciel depuis le sommet de la montagne. En fin d'après-midi, nous partons en tuk-tuk électrique pour une balade gourmande à travers les trois principaux quartiers de la ville. Au coucher du soleil, nous profitons d'une boisson rafraîchissante en bord de rivière avant de revenir vers les monuments et marchés animés de la vieille ville. Nous marquons un arrêt dans l'un des marchés pour goûter le khanom jeen nam ngiao ou le fameux khao soi. Nous nous rendons ensuite dans le quartier de Nimmanhaemin, réputé pour son ambiance, où nous pourrons dîner et découvrir des plats birmans avant de terminer cette journée par un dessert dans un dernier restaurant.
Départ en direction de l'une des provinces les plus montagneuses de Thaïlande, couverte de forêts denses, des vallées et de rivières. La région de Mae Hong Son sera notre terrain de randonnées pour les trois prochains jours. Réputée pour ses paysages verdoyants, la province est peuplée de plusieurs minorités ethniques dont les Karen, les Shan, les Hmong et les Lahu, qui conservent encore certaines coutumes traditionnelles et marquent la région de nombreuses influences et d'un mélange de cultures. Arrivés à Mae Hong Son, nous pourrons visiter le temple Wat Phra That Doi Kong Mu, qui se dresse au sommet d'une colline, visible de n'importe quel point de la bourgade.
Note : ce soir, nous devons préparer notre sac à dos avec le nécessaire pour les 3 journées de trek. Vous devrez porter ce sac, nous vous conseillons donc de prendre un minimum d'affaires personnelles, afin de ne pas alourdir votre sac pendant les randonnées. Votre bagage principal reste à Mae Hong Son, vous le retrouverez à la fin du trek.
Début de notre trek à travers villages, rizières et forêts tropicales. Nous partons en camion local pour rejoindre un village Karen, point de départ de la randonnée. Nous marchons à travers la forêt en suivant la crête de la montagne (montée progressive). Nous marquons une pause pour un déjeuner pique-nique avant de poursuivre l'ascension jusqu'à un sommet qui offre une vue imprenable sur la vallée environnante. Nous pourrons peut être croiser les habitants des villages Karen alentours jusqu'à notre arrivée au village de Ban Huay Hee, notre étape du soir, où nous dormons chez l'habitant. Temps libre pour explorer le village ou aider nos hôtes à la préparation du dîner.
Court transfert en camionnette jusqu'au point de départ de notre randonnée. Nous traversons une zone forestière protégée, et grimpons jusqu'au Doi Pui, le sommet de la région qui culmine à 1728 mètres d'altitude, nous offrant une vue à 360 degrés sur les vallées environnantes. Après une pause pique-nique, nous redescendons vers le village où nous retrouvons notre véhicule pour un court transfert, point de départ de notre deuxième partie de journée de randonnée en direction du village Karen de Ban Huay Goong. Fin de journée libre pour se détendre, se baigner dans le ruisseau ou explorer librement les alentours du village, pendant que nos hôtes préparent le dîner.
Dernière journée de notre trek. Nous continuons notre randonnée dans la vallée en marchant le long des ruisseaux et en traversant des rizières et des fermes locales. Nous alternons montées et descentes sur un terrain parfois escarpé et atteignons la rivière pour marquer une pause pique-nique, profiter du cadre naturel ou d'une baignade dans la rivière. Nous poursuivons ensuite vers le barrage de Pha Bong où un véhicule nous attend pour le retour à Mae Hong Son.
Note: selon les conditions météorologiques, les conditions de randonnée ce jour pourront être plus ou moins difficiles.
Ce matin, départ pour Pai, village niché au nord de Chiang Mai et réputé pour son ambiance décontractée qui attire les voyageurs en quête de nature et de tranquillité. En route, nous marquons un arrêt pour visiter la grotte de Tham Lod, une grotte calcaire de plus de 1,5 kilomètre de long traversée par une rivière souterraine, la Nam Lang. Nous explorons les différentes cavités en radeau en bambou et découvrons ses impressionnantes chambres de formations karstiques, stalactites, stalagmites. La grotte abrite également les anciens vestiges de la culture Lawa, notamment des cercueils en bois, témoins de la longue histoire humaine de la région. Arrivée à Pai dans l'après-midi et temps libre pour profiter de l'ambiance détendue de cette petite ville.
Ce matin, nous partons découvrir la communauté de Paem Bok. Nous rencontrons les habitants du village, découvrons leur mode de vie, les plantations alentours et le célèbre pont de bambou de Kho Ku So, entourés de rizières. Nous profitons d'un déjeuner avec vue sur le pont, et pourrons nous balader aux alentours, entre les rizières et le petit temple de l'autre côté de la vallée. Retour vers Chiang Mai dans l'après-midi et fin de journée libre.
Temps libre le matin pour profiter des derniers instants à Chiang Mai. Dans l'après-midi, nous profitons d'un moment hors du commun en nous rendant dans un refuge pour éléphants. Nous en apprenons d'avantage sur l'histoire des éléphants secourus et le travail du parc qui se consacre à leur protection. Nous pourrons les observer depuis une plateforme, les voir se baigner et jouer dans la rivière. En fin de journée, retour à Chiang Mai pour prendre notre train de nuit pour Ayutthaya.
Notes :
- selon les horaires du train de nuit et en fonction des disponibilités au moment de la réservation, la visite du refuge des éléphants pourra s'effectuer le matin au lieu de l'après-midi.
- en cas d'indisponibilité du train entre Chiang Mai et Ayutthaya, la visite du refuge des éléphants se fera le matin et le trajet en train sera remplacé par un vol entre Chiang Mai et Bangkok l'après-midi, suivi d'un transfert et d'une nuit à Ayutthaya
Ce matin, nous nous rendons au Parc National d'Erawan. Une série de sept magnifiques cascades s'étendent sur un sentier balisé d'environ 2 kilomètres. Connues pour leurs eaux cristallines, elles se nichent au cœur d'une forêt tropicale luxuriante. Chaque cascade se déverse dans des piscines naturelles d'eau turquoise dans lesquelles nous pouvons nous baigner. Après le déjeuner (pique-nique), nous retrouvons le véhicule pour notre transfert vers Bangkok. En fin de journée, nous partons pour une découverte originale du quartier chinois, réputé pour sa "street-food", ses petits stands de rue et gargottes où se pressent les habitués. Nous pourrons goûter à des plats simples mais uniques, qui ont chacun leur petite histoire. Puis, nous nous rendons en tuk-tuk au Pak Klong Talad, le plus grand marché de fleurs de Bangkok, ouvert 24 heures sur 24. En soirée, les fleuristes, porteurs, marchands ou vendeurs d'offrandes s'activent pour livrer leurs produits à temps pour le lendemain. Nous quittons cette atmosphère colorée pour une dernière escale près d'un temple et ses stupas illuminés et profitons d'un dernier verre au bord de la rivière avant de rentrer à l'hôtel pour un repos bien mérité.
Note : aux cascades d'Erawan, prévoir de bonnes chaussures, un maillot de bain et une serviette.
Le matin, nous prenons le BTS (train aérien) pour nous rendre au Wat Pho, qui renferme une immense statue du Bouddha couché, longue de 46 mètres et recouverte de feuilles d'or. Il abrite également des centaines d'autres représentations du Bouddha. Un peu plus tard, nous continuons nos visites avec le Wat Phra Kaew, appelé aussi le temple du Bouddha d'émeraude, le plus sacré et le plus important de Thaïlande. A proximité, nous découvrons l'insolite marché aux amulettes, où les thaïs mais aussi des collectionneurs viennent acheter ces petits bouts de protection, souvent bénis par des moines. Puis nous embarquons dans un "long-tail boat" pour une balade en bateau dans les canaux de Bangkok. Parcourue par un immense réseau de canaux, Bangkok a pour juste titre le surnom de "Venise de l'Orient". Notre journée se termine par la visite du Wat Arun, cet étonnant temple couvert de céramiques chinoises, un des plus emblématiques de la ville. Retour à l'hôtel en transports en commun.
Nous quittons Bangkok pour rejoindre les plages de l'île de Koh Samet, qui fait partie du parc national maritime de Khao Laem Ya. Nous prenons le ferry à Ban Phe (environ 30 minutes de traversée) et posons nos valises pour profiter de l'ambiance détendue et décontractée de l'île, de ses belles plages et des eaux claires du golfe de Thaïlande.
Journées libres pour profiter de l'île.
Temps libre avant notre retour à l'aéroport de Bangkok pour le vol international retour.
Note : vos chambres restent disponibles jusqu'à midi.
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
Les hébergements de ce voyage ont été sélectionnés pour leur emplacement, leur charme ou encore leur confort. A Chiang Mai et Bangkok, nous séjournons dans des hôtels confortables et bien situés, pour profiter de la ville sans longs transferts. A Mae Hong Son et Pai, plus petites villes, les hébergements se trouvent légèrement à l’écart, au cœur de plantations ou près de la rivière, pour une immersion dans la nature. A Koh Samet, nous posons nos valises sur la plage de Wong Duean, dans un cadre convivial et tranquille, loin de l’agitation des plages du nord. Les nuits chez l’habitant et un trajet en train de nuit viendront pimenter notre voyage. Malgré des conditions de confort beaucoup plus simples, cela nous permet de vous offrir une expérience hors des sentiers battus. Le confort relatif de ces nuits est compensé par des hôtels plus confortables aux autres étapes.
• Chiang Mai : De Lanna Hotel ou Sabai Sabai Hotel
• Mae Hong Son : Fern Resort
• Pendant le trek : 2 nuits chez l'habitant (confort très simple)
• Pai : Belle Villa Resort
• Train de nuit entre Chiang Mai et Ayutthaya : couchettes en 2ème classe climatisée, séparées par un rideau (confort simple)
• Kanchanaburi : Royal River Kwai Resort and Spa
• Bangkok : W22 Hotel
• Koh Samet : LaLune Beach Resort
Les nuits chez l'habitant
Le trek proposé dans ce voyage se déroule dans une région reculée de la Thaïlande. Le choix des hébergements y est limité, voire inexistant et nous faisons étape dans des villages où les conditions de confort sont sommaires. Ces concessions nous permettent de vous faire vivre une aventure dans des cadres naturels, pour découvrir des villages et un mode de vie traditionnel comme peu de voyageurs ont la chance de connaître, avec des randonnées dans des régions préservées du tourisme de masse. Passer une nuit chez l’habitant implique de votre part une ouverture d'esprit et un respect de la culture de vos hôtes. Il se peut que le fossé culturel crée une certaine gêne de leur côté. Par exemple, généralement les familles ne prennent pas les repas avec nous (ils mangent plus tard). Le contact n’est pas toujours évident, mais il vous appartient de vous adapter aux comportements des personnes qui nous accueillent, afin de préserver l’authenticité de la rencontre. N'hésitez pas à communiquer autrement, par le langage corporel par exemple. Vous pouvez aussi prévoir un petit manuel de conversation thaï pour pousser les échanges.
Selon la taille du groupe, nous serons répartis dans plusieurs maisons différentes (2 à 4 personnes par famille). Nous dormons dans une pièce de la maison qui fait office de dortoir. Matelas, oreillers, couvertures et moustiquaires sont fournis. Il n'y a pas d'eau chaude pour la toilette qui se fera à l'extérieur de la maison. Toilettes à l'extérieur (à la turque, avec bac ou seau d'eau, poubelle pour papier usagé). Il n'y a pas de chauffage et les portes ne ferment pas à clé. Pensez à prendre quelques vêtements chauds, notamment en hiver (de novembre à février) car les nuits peuvent être fraîches. Les nuits peuvent aussi être bruyantes, à cause des animaux (chiens, coqs…). Si vous êtes sensibles aux bruits, pensez à prendre des bouchons d'oreilles. Lors de notre séjour chez l'habitant, nous vous demandons de respecter et d'accepter le confort spartiate qui est intrinsèque au mode de vie des habitants des villages qui nous accueillent.
Notes :
• Supplément chambre individuelle : nous contacter pour disponibilité et prix. Pas de possibilité de chambre individuelle pendant le trek.
• La liste de nos hôtels est donnée à titre indicatif. Nous nous réservons le droit de les modifier sans préavis, selon la disponibilité au moment de votre réservation, dans une catégorie similaire.
Itinérant
de 4 à 5h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 300 à 500m
Bien choisir le niveau de votre voyage
De 4 à 12 participants
Ce circuit nous invite à explorer la Thaïlande en alternant sites emblématiques et lieux plus secrets. Nous partons pour un trek de trois jours dans la région de Mae Hong Son, entre contreforts montagneux, forêts tropicales, rivières sinueuses et plantations. Nous logeons chez l’habitant, partageons le quotidien des villages traditionnels et découvrons la richesse des influences ethniques locales. Notre périple nous mène ensuite dans la région du Kanchanaburi, du célèbre pont de la rivière Kwai aux eaux turquoise des cascades du parc d’Erawan, le tout au cœur d’une végétation luxuriante. Nous nous imprégnons également de la richesse culturelle à Chiang Mai, Ayutthaya et Bangkok, en visitant temples et marchés animés et en savourant la célèbre et incontournable street food. L’itinéraire se conclut par quelques jours sur les plages de Koh Samet, pour une parenthèse de détente et de liberté après l’aventure.
Les hébergements de ce voyage ont été sélectionnés pour leur emplacement, leur charme ou encore leur confort. A Chiang Mai et Bangkok, nous séjournons dans des hôtels confortables et bien situés, pour profiter de la ville sans longs transferts. A Mae Hong Son et Pai, plus petites villes, les hébergements se trouvent légèrement à l’écart, au cœur de plantations ou près de la rivière, pour une immersion dans la nature. A Koh Samet, nous posons nos valises sur la plage de Wong Duean, dans un cadre convivial et tranquille, loin de l’agitation des plages du nord. Les nuits chez l’habitant et un trajet en train de nuit viendront pimenter notre voyage. Malgré des conditions de confort beaucoup plus simples, cela nous permet de vous offrir une expérience hors des sentiers battus. Le confort relatif de ces nuits est compensé par des hôtels plus confortables aux autres étapes.
• Chiang Mai : De Lanna Hotel ou Sabai Sabai Hotel
• Mae Hong Son : Fern Resort
• Pendant le trek : 2 nuits chez l'habitant (confort très simple)
• Pai : Belle Villa Resort
• Train de nuit entre Chiang Mai et Ayutthaya : couchettes en 2ème classe climatisée, séparées par un rideau (confort simple)
• Kanchanaburi : Royal River Kwai Resort and Spa
• Bangkok : W22 Hotel
• Koh Samet : LaLune Beach Resort
Les nuits chez l'habitant
Le trek proposé dans ce voyage se déroule dans une région reculée de la Thaïlande. Le choix des hébergements y est limité, voire inexistant et nous faisons étape dans des villages où les conditions de confort sont sommaires. Ces concessions nous permettent de vous faire vivre une aventure dans des cadres naturels, pour découvrir des villages et un mode de vie traditionnel comme peu de voyageurs ont la chance de connaître, avec des randonnées dans des régions préservées du tourisme de masse. Passer une nuit chez l’habitant implique de votre part une ouverture d'esprit et un respect de la culture de vos hôtes. Il se peut que le fossé culturel crée une certaine gêne de leur côté. Par exemple, généralement les familles ne prennent pas les repas avec nous (ils mangent plus tard). Le contact n’est pas toujours évident, mais il vous appartient de vous adapter aux comportements des personnes qui nous accueillent, afin de préserver l’authenticité de la rencontre. N'hésitez pas à communiquer autrement, par le langage corporel par exemple. Vous pouvez aussi prévoir un petit manuel de conversation thaï pour pousser les échanges.
Selon la taille du groupe, nous serons répartis dans plusieurs maisons différentes (2 à 4 personnes par famille). Nous dormons dans une pièce de la maison qui fait office de dortoir. Matelas, oreillers, couvertures et moustiquaires sont fournis. Il n'y a pas d'eau chaude pour la toilette qui se fera à l'extérieur de la maison. Toilettes à l'extérieur (à la turque, avec bac ou seau d'eau, poubelle pour papier usagé). Il n'y a pas de chauffage et les portes ne ferment pas à clé. Pensez à prendre quelques vêtements chauds, notamment en hiver (de novembre à février) car les nuits peuvent être fraîches. Les nuits peuvent aussi être bruyantes, à cause des animaux (chiens, coqs…). Si vous êtes sensibles aux bruits, pensez à prendre des bouchons d'oreilles. Lors de notre séjour chez l'habitant, nous vous demandons de respecter et d'accepter le confort spartiate qui est intrinsèque au mode de vie des habitants des villages qui nous accueillent.
Notes :
• Supplément chambre individuelle : nous contacter pour disponibilité et prix. Pas de possibilité de chambre individuelle pendant le trek.
• La liste de nos hôtels est donnée à titre indicatif. Nous nous réservons le droit de les modifier sans préavis, selon la disponibilité au moment de votre réservation, dans une catégorie similaire.
Nous nous efforçons de nous adapter à vos éventuelles restrictions alimentaires, en fonction des menus et aliments disponibles en Thaïlande. Si vous suivez un régime particulier et/ou si vous souffrez d'allergies, vous pouvez en faire part à votre conseiller au moment de votre inscription.
Au cours du voyage, tous les repas sont inclus sauf certains à Chiang Mai (en fonction de l'horaire d'arrivée du vol international) et lors du séjour balnéaire à Koh Samet (se reporter à la rubrique "le prix ne comprend pas"). Quelques pique-niques sont prévus (dans le train entre Chiang Mai et Ayutthaya, et lors de nos randonnées et/ou certaines activités). Lors des nuits chez l'habitant, les repas sont préparés par les familles qui nous accueillent, avec des produits frais et locaux. La cuisine de rue a également été rendue célèbre depuis plusieurs années. A Bangkok, une balade est prévue pendant ce voyage, avec pour fil rouge la cuisine de rue et ses différents étals disséminés dans le quartier chinois. A Chiang Mai, nous pourrons également tester la cuisine de rue et plusieurs plats traditionnels. Nos arrêts dans les marchés seront également l'occasion de découvrir de nombreux fruits, légumes, condiments ...
La cuisine thaïlandaise est le reflet d'une culture culinaire profondément ancrée dans l'histoire et les traditions du pays. Plus qu'un simple assemblage d'ingrédients, elle est influencée par la philosophie bouddhiste, qui met l'accent sur l'harmonie et l'équilibre. Chaque repas est ainsi une célébration de l'harmonie entre le sucré, le salé, l'acide, l'amer et l'épicé. Les repas sont souvent partagés, chaque convive ayant l'occasion de goûter à une variété de plats différents, renforçant ainsi les liens sociaux.
Les ingrédients de base de la cuisine thaïlandaise sont simples : le riz est l'élément central de nombreux repas, ainsi que les nouilles. Les herbes fraîches (coriandre, basilic thaï, menthe) viennent ajouter des touches aromatiques aux plats, tandis que les épices comme le piment, le gingembre ou la citronnelle apportent chaleur et piquant. Les sauces et condiments sont nombreux : sauce soja, sauce de poisson, tamarin, pâte de crevettes sont couramment utilisés. Le lait de coco sert à équilibrer les saveurs épicées et acides, et adoucit les currys rouges, verts ou jaunes, préparés avec des pâtes de curry qui mêlent une multitudes d'épices et d'herbes.
Parmi les plats emblématiques de la Thaïlande, nous pouvons citer le pad thaï, peut être le plus célèbre (nouilles de riz avec crevettes ou poulet, oeufs, pousses de soja, arachides), mais aussi la soupe tom yum (épicée et acidulée avec ses saveurs de galanga, citronnelle, kaffir, piment, crevettes et champignons). Le som tum (salade de papaye verte) est un plat rafraîchissant et épicé, avec la papaye rapée, les tomates, carottes, arachides et piments, assaisonnés de citron vert, de sucre et de sauce de poisson. De nombreux currys sont également à goûter: qu'ils soient rouges, verts ou jaunes, ils sont souvent accompagnés de légumes et sont particulièrement riches et parfumés.
La gastronomie thaïlandaise est connue pour son piquant. La plupart des plats sont plus ou moins épicés mais dans les lieux touristiques les restaurateurs connaissent les goûts de la clientèle occidentale et donc adaptent les épices en conséquence. Toutefois, si vous deviez manger dans un petit restaurant local ou sur le trottoir, il est important de savoir dire "pas épicé" = "maï pêt" ou "peu épicé" = "pêt nit noï".
N'oubliez pas les fruits, particulièrement savoureux et variés : ananas, papaye, mangue, noix de coco, ramboutan, mangoustan, pastèque ou encore le célèbre durian
• Deux accompagnateurs thaïlandais francophones encadrent ce voyage, chacun spécialiste d’une région. Le premier sera présent dans le Nord, de notre arrivée à Chiang Mai le jour 2 jusqu’au départ en train de nuit pour Ayutthaya le jour 10. Le second prend le relais à notre arrivée à Ayutthaya le jour 11 et reste avec nous jusqu’au dîner du jour 13 à Bangkok. Le séjour sur Koh Samet reste libre et sans guide.
• Durant le trekking et certaines activités, le guide francophone sera assisté par une équipe locale non francophone
• Lors du voyage, si le guide vous arrête dans les boutiques/sites touristiques et que vous ne le désirez pas, demandez lui de ne pas le faire. Nous insistons beaucoup auprès de nos partenaires locaux pour que les "arrêts boutiques" soient supprimés.
• Au cours de votre voyage, lors de certaines étapes vous pouvez avoir la possibilité de vous baigner sur des sites où la baignade est autorisée mais non surveillée. Il vous est donc vivement recommandé d’être vigilant et de ne prendre aucun risque pour votre sécurité car nos accompagnateurs ne sont pas titulaires d’un diplôme de surveillant de baignade (BNSSA). Il incombe à chacun, en fonction du site de baignade, d’évaluer son niveau et ses compétences avant de se lancer à l’eau ainsi que des personnes dont vous êtes responsable.
• Transfert en véhicule privatisé sur les routes principales
• Quelques transferts en camionnette sur les routes moins praticables et quelques trajets en tuk-tuk
• Transports en commun à Bangkok
• Train de nuit pour le trajet entre Chiang Mai et Ayutthaya
• Transfert en ferry public entre le port de Ban Phe et Koh Samet (aller-retour)
Une bonne préparation physique est la clé pour profiter pleinement de votre voyage. Ces conseils vous aideront à aborder chaque niveau de difficulté avec confiance et sécurité.
Comment se préparer à un voyage niveau 2?
Vous randonnez déjà une à deux fois par semaine. Deux mois avant le départ, et dans l’objectif de renforcer votre endurance, nous vous recommandons de pratiquer une activité complémentaire 1 à 2 fois par semaine : vélo, natation ou course à pied. Ces activités améliorent votre capacité respiratoire et votre résistance à l’effort.
Être en bonne santé avant le départ
Être en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d’Aventure et vivre votre expérience dans les meilleures conditions.
Avant de partir, nous vous recommandons d’effectuer un bilan de santé si votre dernière visite médicale remonte à plusieurs mois.
Expliquez à votre médecin les caractéristiques de votre voyage : climat, altitude, durée, niveau de difficulté ou type d’effort physique prévu. Cela lui permettra de vous conseiller au mieux et de vérifier que votre condition physique est adaptée.
Une visite chez votre dentiste est également une excellente idée avant un long voyage, surtout en milieu isolé ou en altitude, où l’accès aux soins peut être limité.
Bon à savoir : à partir de 45 ans, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme d’effort pour évaluer la tolérance cardiaque à l’effort prolongé, notamment pour les séjours sportifs ou les treks en altitude.
Comment préparer ses bagages pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour votre confort et une meilleure organisation, nous vous conseillons de répartir vos affaires dans deux sacs distincts.
1-Le sac à dos :
Nous vous recommandons un sac à dos de randonnée d’environ 35 litres (à ajuster selon le type de votre voyage). Il vous sera utile pour transporter vos affaires personnelles pendant la journée : eau, vêtements légers, crème solaire, appareil photo, etc. En cas de voyage avec vol, ce sac sera placé en cabine.
2-Le bagage principal :
Ce sac contiendra l’ensemble de vos autres effets personnels.
Nous vous demandons d'utiliser un grand sac de voyage souple avec ou sans roulettes
Important pour les voyages avec vol :
- Les dimensions et le poids autorisés en cabine et en soute varient selon les compagnies aériennes. Consultez attentivement votre convocation aérienne que vous recevrez 15 jours avant le départ ainsi que la rubrique « Particularités bagages » ci-dessous.
- Il est possible que votre sac à dos de 35 L doive être placé dans votre bagage principal pour le vol (selon les dimensions autorisés en cabine). Dans ce cas, emportez un petit sac léger pour garder vos effets personnels avec vous pendant le trajet.
- Les contrôles de sécurité sont stricts : placez vos couteaux, ciseaux, limes à ongles dans le bagage en soute. Plus d'informations.
- En cas de retard ou de perte de bagage, prévoyez dans votre bagage à main : vos affaires de première nécessité (vêtements de rechange, sous-vêtement, T-shirt), vos chaussures de randonnée (à porter ou emporter), une veste imperméable, une polaire et un pantalon de randonnée, vos médicaments habituels, vos lunettes de soleil et votre appareil photo.
Même si les pertes de bagages restent rares, ces précautions vous permettront de poursuivre votre voyage sereinement, même en cas d’imprévu."
À retenir:
Bien préparer vos bagages, c’est voyager l’esprit tranquille. Un sac adapté, une bonne répartition de vos affaires et quelques précautions simples garantiront le bon déroulement de votre aventure, dès le départ.
• Pendant le trek, vous devrez porter votre sac à dos avec l’essentiel pour les trois jours de randonnées et les deux nuits chez l'habitant. Il est fortement recommandé d’avoir une cape ou housse de pluie étanche pour protéger les affaires en cas d’averse. Votre bagage principal reste à l’hôtel de Mae Hong Son et sera récupéré à la fin du trek, le jour 7.
• L’usage de la cigarette électronique est officiellement interdit en Thaïlande. Même si certaines boutiques en proposent et que son usage reste toléré localement, il est conseillé de rester prudent et de respecter la réglementation en vigueur.
Comment bien s'équiper pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour profiter pleinement de votre voyage, un équipement bien sélectionné est essentiel. Voici nos recommandations générales, à adapter selon la destination, la saison et le type de séjour.
De manière générale, évitez le coton et privilégiez les matières techniques respirantes (Mérinos, polyester…). La quantité de vêtements dépend de la durée du séjour et des conditions climatiques.
Une tenue correcte et respectueuse des coutumes locales est de rigueur lors des visites de temples et villages : pantalons et chemises à manches courtes et/ou tee-shirts amples. Evitez les shorts, débardeurs ou vêtements trop moulants ou décolletés dans les villages et zones reculées. De manière générale, privilégiez des vêtements couvrant épaules et genoux pour les visites de villages et de temples. Vous verrez certainement des voyageurs étrangers faire le contraire sans que quiconque ne leur en fasse la remarque, vous serez néanmoins accueillis différemment en veillant à respecter ces règles de base.
• 1 chapeau ou casquette
• 1 tour de cou
• Chaussettes de randonnée (1 paire pour 2 à 3 jours de marche).
• Sous-vêtements
• 1 à 2 pantalons de randonnée léger et 1 à 2 shorts
• 1 pantalon léger pour les journées de visite
• Tee-shirt manches courtes et manches longues
• Chemises et/ou tee-shirts manches longues
• 1 polaire
• 1 veste imperméable et respirante (de type Gore-tex ou équivalent)
• 1 cape de pluie
• 1 maillot de bain
• 1 tee-shirt et short anti-UV (facultatif, si vous souhaitez faire du snorkeling)
• 1 paire de chaussures de marche basse et légère pour le voyage
• 1 paire de chaussure de randonnée montante et imperméable avec une semelle offrant une bonne adhérence
• 1 paire de sandale ou tongs
• 1 paire de lunette de soleil de catégorie 3
• 1 lampe frontale et batterie/piles de rechange
• Bouchons d'oreilles anti-bruit
• 2 gourdes ou 1 gourde et 1 poche à eau (2 litres minimum)
• Nécessaire de toilette léger
• Savon biodégradable
• 1 serviette microfibre légère
• Crème solaire indice 50 (biodégradable) et stick pour les lèvres
• 2 à 3 grands sacs poubelle et des sacs hermétiques pour séparer et protéger vos affaires
• Papier toilette
• 1 paire de bâtons de marche avec embouts
• 1 paire de guêtres
• Lingettes humides biodégradables (à ramener à votre retour)
• Adaptateur de prise de courant
• Petite corde à linge et 2-3 pinces
• Sacs de compressions étanches
• 1 drap de sac (en coton, soie ou polaire)
• 1 taie d'oreiller
• 1 sac de couchage avec une température dite "confort" de 10°C pour les départs entre novembre et janvier
Votre pharmacie personnelle pour votre voyage
Avant le départ, il est essentiel de préparer une pharmacie de voyage personnelle adaptée à votre destination et à votre état de santé. Cette trousse vous permettra de faire face aux petits désagréments du quotidien ou d’attendre une assistance médicale en toute sécurité.
Conseils santé avant votre voyage
- Consultez votre médecin traitant pour adapter votre trousse à votre état de santé, vos traitements et votre destination.
- Vérifiez les réglementations douanières sur les médicaments dans le pays visité.
- Glisser une copie de votre ordonnance médicale dans votre bagage à main.
- Conservez vos médicaments habituels dans votre bagage à main, pour éviter tout problème en cas de perte ou de retard de votre bagage principal.
Comment préparer sa pharmacie de voyage ?
Après avis de votre médecin traitant ou d’un médecin spécialisé, pensez à emporter :
- Vos médicaments habituels
- Médicament contre la douleur (type paracétamol)
- Bande élastique adhésive (type Elastoplast, 6 cm de large)
- Jeux de pansement
- Antidiarrhéique (éviter l’Immodium)
- Savon (nettoyant, désinfectant)
- Crème contre les brûlures (type FLAMMAZINE)
- Sérum physiologique
- Seconde peau (prévention des ampoules)
- Répulsif anti-moustiques adapté à votre destination
Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Pas de vaccination exigée à l'arrivée, sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de pays d'Afrique ou d'Amérique latine où la maladie est présente.
Comme pour tous les voyages, il est important d'être immunisé contre diphtérie, tétanos, coqueluche et poliomyélite, hépatite A (risque alimentaire), hépatite B (risque sexuel et sanguin), rougeole (pour les enfants). Et, moins systématiquement, en fonction des risques personnels d'exposition, typhoïde (risque alimentaire), rage pour les séjours « aventure » et pour les résidents, surtout les enfants ; encéphalite japonaise, la vaccination (à faire faire dans un centre de vaccinations internationales) concerne surtout les expatriés en zone rurale, mais elle doit aussi être conseillée aux voyageurs ayant une activité de plein air importante pendant les périodes de circulation du virus (nuits sous la tente, treks dans les rizières, pendant la mousson en particulier).
Si le paludisme est en voie d’éradication dans les régions touristiques, mais pas dans les régions frontalières du Laos et du Myanmar, la dengue et le chikungunya sont en constante extension dans la totalité du pays. Alors que les anophèles, moustiques vecteurs du paludisme, sont actifs de la soirée au petit matin, les aedes, qui transmettent la dengue et le chikungunya, piquent dans la journée. La protection par répulsifs peau et vêtements et moustiquaire (y compris pendant les siestes) doit être assurée 24h/24. Cela permettra en outre de se protéger d'autres affections éventuelles, comme le virus Zika. Dans les zones impaludées, hors des circuits touristiques, un traitement par atovaquone-proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou Doxypalu, sur prescription médicale, devra être suivi, surtout pendant la mousson. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.
Même si nous rejetons fermement toute idée de tourisme sexuel, il est impossible, étant donnée leur recrudescence un peu partout, d'ignorer les risques de maladies sexuellement transmissibles : hépatites, syphilis et, bien sûr, en premier lieu, sida, présent bien au-delà des endroits où on l'attend. Rappelons que les seuls modes de transmission sont sexuel (préservatif impératif) et sanguin (ne pas négliger les possibilités de transmission par piercing ou tatouage). L'apparition, en 2003, de l'épidémie de SRAS (syndrome respiratoire aigu sévère) et celle, en 2004, de grippe aviaire (dont le risque pour le voyageur est nul, s'il ne fréquente pas les élevages de volaille) réclament que l’on s´informe de la réalité du risque local auprès du ministère des Affaires étrangères (www.france.diplomatie.gouv.fr). Les sangsues, pour désagréables qu'elles soient, ne transmettent pas de maladie ; les répulsifs que vous utiliserez peuvent suffire à les repousser. Sinon le faible saignement qu'entraîne leur succion, sera arrêté par une simple compression locale avec une compresse imbibée d'antiseptique. Si vous plongez, assurez-vous, avant tout, de la compétence réelle des « professionnels » qui doivent vous encadrer et de la fiabilité du matériel que vous utiliserez.
Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave (fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours) jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec le virus Zika. Le risque de microcéphalies, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.
L'infrastructure médicale est satisfaisante sur la plupart des sites touristiques thaïs. En cas de problème grave, difficile à résoudre par l'intermédiaire de votre organisme d'assistance, vous pouvez prendre contact avec les services de l'ambassade de France à Bangkok.
L'importation de médicaments est très réglementée en Thaïlande, tant quantitativement que qualitativement.
Il est donc recommandé :
– de déclarer les produits pharmaceutiques transportés ;
– d'être en possession d'une prescription médicale, si possible rédigée en anglais. Pour certains traitements à prescription restreinte, essentiellement psychotropes de la liste 1, dont quelques-uns sont assimilés à des stupéfiants, il faudra, impérativement, remplir un formulaire à télécharger sur le site de l'ambassade de Thaïlande.
Rappelons aussi les risques que présentent les médicaments contrefaits achetés sur place, « au mieux » inefficaces mais qui peuvent être dangereux.
La meilleure période pour visiter la majeure partie de la Thaïlande se concentre entre novembre et mars, qui permet d'éviter à la fois la saison des pluies et les températures caniculaires du printemps. A cette période, les températures sont clémentes, entre 25° et 30°C selon les régions, et les averses sont rares. Les températures sont plus fraîches dans le nord du pays. Ainsi, entre novembre et février, nous vous conseillons d’apporter quelques vêtements chauds pour les soirées.
La saison chaude s’étend de mars à mai, et est caractérisée par des températures élevées. Le thermomètre dépasse fréquemment les 35°C et descend rarement sous les 25°C, y compris la nuit. Quelques pluies viennent apporter un peu de fraîcheur et les températures sont relativement plus basses dans les parcs nationaux, dans la région de Chiang Mai et dans la région de Mae Hong Son (zone de trek). Les zones de forêts et de montagnes sont d’ailleurs le lieu idéal pour échapper aux fortes chaleurs, et nos baignades dans les rivières ou cascades de la région nous permettent de nous rafraîchir. A Bangkok, les températures sont à leur maximum, elles peuvent atteindre ou dépasser les 35 degrés.
Entre mai et octobre, la majorité du pays subit d'abondantes averses et le taux d'humidité est à son maximum, en particulier durant septembre. A cette période, Bangkok subit d’importantes précipitations mais par périodes d’une ou deux heures par jour (en général en fin d’après-midi). La province de Chiang Mai est moins marquée par les pluies que Bangkok. De fortes pluies et des orages peuvent éclater, mais sont de courtes durées. La saison des pluies n’empêche pas de beaux moments d’ensoleillement et rend les paysages verdoyants et sublimes. Le pays est également moins fréquenté en cette période de basse saison touristique, les échanges avec les Thaïlandais sont ainsi favorisés, les forêts et plantations sont verdoyantes. L’île de Koh Samet jouit d’un microclimat et est généralement épargnée par la saison des pluies. La température de la mer est quant à elle comprise entre 25° et 30°C toute l'année. Nous programmons donc quelques dates de départ pendant cette période, mais le trek pourra être modifié pour raisons de sécurité (le niveau d'eau dans les rivières pouvant être trop haut).
L’équilibre écologique des régions que nous allons traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Afin de préserver au mieux les régions que nous allons découvrir, nous travaillons au quotidien sur de petites actions qui, mises bout à bout, contribuent à réduire l’impact de nos voyages sur l’environnement et les populations locales.
• Certains sites et lieux se retrouvent parfois gâchés par la présence de déchets. Nous faisons notre possible pour adapter nos itinéraires face à ces réalités locales. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, mégots de cigarette, etc. Ce conseil est particulièrement important sur le littoral et dans les îles, dans les parcs nationaux et tout espace naturel. Dans les villes, vous trouverez facilement de nombreuses poubelles pour jeter vos déchets. Nous vous conseillons également de laisser les éventuels emballages dans votre pays d’origine et de remporter certains déchets avec vous : tubes de crème solaire vides, dentifrices, piles usagées...
• Lorsque cela est possible, nous privilégions les transports en commun pour nos déplacements. A Bangkok ou à Chiang Mai, nous pourrons utiliser le métro, bateau, des tuk-tuk ou des camionnettes pour nos visites. Pour des trajets de longue distance, nous privilégions tant que possible les trajets en train.
• N’ayant aucun moyen de contrôle fiable et durable sur le sérieux des organismes sur place, nous ne proposons pas de visites d’orphelinat, d’école ou tout autre association liée aux enfants. Nous vous encourageons à ne pas donner d’argent ou de cadeaux, afin de ne pas encourager la mendicité et l’exploitation des enfants sur place.
• Nous ne proposons pas de balades à dos d'éléphant lors de nos voyages, ni quelconque visite dans des centres où des animaux sauvages sont exploités.
• Afin de limiter la consommation de bouteilles en plastique, nous vous conseillons fortement d’apporter une gourde d’un litre minimum pour votre voyage. Avant votre départ, nous vous invitons à télécharger l’application « Refill MyBottle » qui pourra vous aider à trouver les points d’eau potable pour remplir votre gourde lors du voyage.
• N’hésitez pas à emporter avec vous quelques sacs en tissu ou réutilisables afin de limiter la consommation des sacs en plastique sur place.
• Ne ramenez pas de souvenir tirés de la mer : dents de requin, coquillage, corail, carapace de tortues, etc… Préférez les achats dans des boutiques d’artisanat local ou les marchés. Parmi les souvenirs que vous pouvez rapporter : huile de coco vierge de bonne qualité, tissus artisanaux, épices …
• Nous vous encourageons à ne pas ramasser de plantes et à rester sur les sentiers de randonnée et dans les parcs nationaux. Si vous faites du snorkeling ou de la plongée, ne touchez pas le corail, évitez de marcher dessus, palmez doucement lorsqu’il y a peu de profondeur et ne ramassez ni coraux ni coquillages. Sur les plages ou sur des bateaux, ne jetez rien par-dessus bord. Lors des baignades, pensez aux produits de toilette et crèmes solaires biodégradables. Pour une protection optimale, sans effet néfaste pour l'environnement marin qui nous entoure, le t-shirt et short ou caleçon anti-UV reste la meilleure solution
• Utilisez l’eau raisonnablement, débranchez le ventilateur ou l’air conditionné lorsque vous n’êtes pas dans votre chambre.
• Respectez les us et coutumes du pays, votre guide sera un précieux allié pour vous aider à comprendre la culture de la Thaïlande et éviter de commettre des impairs. Ne touchez jamais la tête de quelqu’un, ne montrez pas la plante de vos pieds. Evitez les démonstrations d’affection en public, restez toujours polis et courtois. Contrairement aux nombreux préjugés sur la Thaïlande, les mœurs peuvent être conservatrices. Il est culturellement inapproprié d’être tactile avec les gens. Nous vous demandons également de respecter tous les sites religieux en vous couvrant épaules et genoux lors des visites. Ne prenez pas de photo des moines durant les prières, respectez les lieux saints et les personnes qui fréquentent tous les sites religieux. Si vous souhaitez faire des photos de personnes, y compris les enfants, demandez toujours la permission. Au-delà de l’acte de politesse, cela vous permettra sans doute d’engager une conversation avec les personnes. Si ils ne sont pas à l’aise avec les photos, nous vous demandons de ne pas insister et de respecter leur choix.
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus https://www.philipperomero-insolitebatisseur-foundation.org/
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
• Dictionnaire insolite de la Thaïlande, Jean Baffie, Thanida Boonwanno, éd. Cosmopole
• Idées reçues sur la Thaïlande, Eugénie Mérieau, éd. Le Cavalier Bleu
• Histoire de la Thaïlande, Xavier Galland , éd. Que sais-je
• Ban Ko Cho Mae : chroniques contemporaines d'un village karen de Thaïlande, Daniel Gerbault, éd. L’Harmattan
• Portraits de Bangkok, Alexis Thuaux, éd. Hikari
• Thaïlande, Gaspard Walter, éd. La Martinière (livre photos)
• Thaïlande : Le livre de cuisine, Jean-Pierre Gabriel, éd. Phaidon
• La plage, Alex Garland, éd. Le Livre de Poche (roman)
• Bangkok 8, John Burdett, éd. 10/18 (roman)
• La chute de Fak : Korbjitti, Chart, éd. Gope (roman)
• Les poings de l’espoir, Serge Tréfeu, éd. Soukha (roman)
• Guide de conversation Thaï, éd. Lonely Planet
Un beau voyage équilibré où les 3 semaines sont bien utilisées et variées. j'ai apprécié les temps chez les Karen, la découverte du nord de la Thaïlande si différente du Sud et aussi, les divers modes de transport, avec un préférence pour le train de nuit, fort confortable et calme. J'ai apprécié aussi les temps libres et le farniente sur l'ile de Koh Samet.
Très beau trek. Paysage magnifique les locaux sont adorables. La communication est difficile mais c'est ça qui crée les souvenirs. Les saveurs de leur nourriture...ahlaahla... incroyables les uns sur les autres! La, c'est confort minimum!!! Et ça, ça fait du bien aussi!!! Et ne pas avoir de réseau et ne pas utiliser son portable, ben, ça detoxique bien!!
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