Incontournables Randonnée Monts Fanskye - Découvertes Boukhara - Visite Samarcande Les chemins de Tamerlan

  • Lacs Koulikalon - Monts Fanskye - Tadjikistan
  • Lac Koulikalon dans les Monts Fanksye - Tadjikistan
  • Groupe d enfants dans la vallée de Zerafchan - Tadjikistan
  • Campement près des lacs Alaoudin - Tadjikistan
  • Lac Mutnoye - Tadjikistan
  • Randonnée vers le col Laoudan - Tadjikistan
  • La Mosquée Kalon à Boukhara - Ouzbékistan
  • Dans les rues de Samarkand - Ouzbékistan
  • Ouzbékistan
  • La Mosquée Bibi Khanoum à Samarcande - Ouzbékistan
  • À partir de 4330 $CAD
  • Prochain départ
  • Circuit accompagné
  • 15 Jours
  • Niveau :
  • Altitude
  • Code : TAD006

  • • Le parfait combiné entre culture et randonnée
  • • Un trek sportif de 5 jours dans les monts Fanskye
  • • Les lacs émeraude et turquoise entourés de sommets de 5000m
  • • Boukhara et Samarcande, aux sites superbement rénovés
  • • L'accueil agréable des populations

Poste avancé de langue persane dans une région essentiellement turcophone, le Tadjikistan fait à bien des égards figure d'intrus dans le paysage d'Asie centrale. Le pays est une mosaïque de vallées, de montagnes, de langues et de cultures.
Ce voyage démarre par un trekking au pied du Pamir, dans les monts Fanskye, massif formé de sommets élancés culminant à plus de 5000m, où nous rencontrerons quelques camps tadjiks au bord de lacs magnifiques aux eaux turquoise.
Ensuite nous irons en Ouzbékistan pour la partie culturelle de ce circuit avec la visite de deux villes d’art de premier ordre : Samarcande et Boukhara. Ces villes recèlent les plus beaux joyaux d'Asie centrale : palais et mosquées, dômes de céramique turquoise et caravansérails, avec tout le pan de l’histoire qui s'y rapporte, la route de la soie, les chevaux de Ferghana, l’invasion des hordes de Gengis Khan, le non moindre terrible Tamerlan et l’érudit scientifique Ouloug Beg.
En résumé ce voyage est une découverte très complète du cœur de l'Asie centrale.

  • Activités

    Randonnée

  • Hébergements

    En hôtel (8), sous tente (5)

  • Transferts

    Véhicule privatisé, Train

  • Itinérance

    Voyage itinérant

  • Environnement

    Montagne

Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

11/06/2023

25/06/2023

4330 $CAD Assuré à partir de 5

16/07/2023

30/07/2023

4330 $CAD Assuré à partir de 5

30/07/2023

13/08/2023

4330 $CAD Assuré à partir de 5

06/08/2023

20/08/2023

4330 $CAD Assuré à partir de 5

10/09/2023

24/09/2023

4330 $CAD Assuré à partir de 5

Le prix comprend

• Les transferts
• L'encadrement
• Les visites et excursions mentionnées
• L'hébergement en pension complète (sauf les boissons)
• La taxe touristique en Ouzbékistan
• Le transport des bagages.

Le prix ne comprend pas

• Le transport aérien sur vol régulier et les taxes aériennes
• Les frais d'inscription
• Les assurances
• Les frais de visa ouzbek et tadjik
• Les pourboires
• Les boissons et dépenses personnelles
• Les taxes pour photo/vidéo sur les sites.
NB : Il n'y a pas de taxes d'aéroport à payer au départ de l'aéroport de Tachkent.
• La taxe écologique : 4 $ x 6 jours = 24 $ par personne (à régler en espèces sur place), "nouveauté" du gouvernement tadjik en 2012.
• Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe.

Complément d'information tarifaire

Supplément chambre individuelle (à la demande) : nous contacter pour disponibilité et prix.

En Ouzbékistan, les droits de photo et de vidéo sont de 30$ par personne environ (ce tarif inclut les taxes sur les sites de Tachkent, Boukhara et Samarkand). Au Tadjikistan, les droits sont inclus dans les billets d'entrée.

Idées associées

Orient  /   Khiva  /   Samarcande  /   Tamerlan  /   Tachkent.

Jour par jour

Jour 1 :

Vol pour Douchanbé

Vol pour Douchanbé.

  • Hébergement : en avion
Jour 2 :

Douchanbé

Arrivée dans la nuit (en général) et installation à l'hôtel. La suite du programme est à moduler en fonction de l'heure d'arrivée du vol. Découverte de la capitale, située à 850m d'altitude : visite du jardin botanique, de la place d'Ismail Samoni, bazar local. Avec ses montagnes en toile de fond, ses avenues ombragées bordées de bâtiments néoclassiques aux teintes pastel, Douchanbé est la plus belle capitale d'Asie centrale et l'une des plus agréables.
Temps libres.
Repas inclus.

  • Hébergement : en hôtel
Jour 3 :

Douchanbé - gorge de Varzob - gorge Sanguisafed (2200m)

Nous partons plein nord à travers la gorge de Varzob et rejoignons la gorge de Sanguisafed. Premiers contacts avec les monts Fanskye. Installation au campement (2200m). Promenade (1h environ) dans les environs de Pasroudarya.
Repas inclus.

  • Hébergement : sous tente
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 5h30 et 6h
Jour 4 :

Gorge Sanguisafed - vallée de l'Imat - gorge Sanguisafed (2200m)

Nous débutons notre journée par une montée dans la gorge Sanguisafed pendant 1h30 environ. Nous avons alors le choix de nous arrêter au campement pour une meilleure acclimatation ou de poursuivre en direction de la vallée de l'Imat et de revenir au campement dans la gorge Sanguisafed en fin d'après-midi.

Option marche supplémentaire : nous remontons en direction de la vallée de l'Imat. Nous nous arrêtons au pied du glacier de Grand Ganza pour pique-niquer au bord de la rivière (2650m) et un beau panorama sur le glacier.

  • Heures de marche : entre 6h et 7h
  • Dénivelé + : 400 m
  • Dénivelé - : 400 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 5 :

Gorge Sanguisafed - lacs Alaoudin (2770m)

Trekking jusqu'aux lacs Alaoudin, merveille des monts Fanskye. Nous traversons plusieurs vallées et parcourons de grandes étendues désertiques où viennent paître le bétail des villageois que nous croisons. Le paysage contraste avec celui de la veille : champs cultivés, plaines fertiles et verdoyantes... Très belle vue sur les imposantes faces des pics Maria (4680m) et Mirali. Nous pique-niquons à notre arrivée au bord du lac principal. Promenade aux alentours des magnifiques lacs Alaoudin (lac principal et lac "de la guitare") aux eaux cristallines dans un dégradé de bleu foncé, turquoise et émeraude. Les sommets entourant les lacs se reflètent tel un miroir dans ses eaux. Installation pour deux nuits au campement (2770m).

  • Heures de marche : entre 4h et 5h
  • Dénivelé + : 430 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 6 :

Lacs Alaoudin - lac Mutnoye - lac Alaoudin (2770m)

Depuis les lacs Alaoudin, montée vers le lac Mutnoye. Après avoir traversé quelques bosquets, nous entamons notre ascension sur une pente rocheuse raide. Pendant toute la journée, nous pouvons contempler les sommets Zamok (5070m), Paygamber (4938m), Energiya (5120m) et le col Kaznok (4040m). Nous arrivons au sommet du lac Mutnoye ("lac trouble") où nous pique-niquons (3500m). Leurs couleurs sombres contrastent avec celles des lacs Alaoudin. Beau panorama sur les sommets enneigés entourant le lac, tous à plus de 5000m, notamment le mont Chimtarga (5487m). Dans l'après-midi, retour au camp sur les berges des lacs Alaoudin.

  • Heures de marche : entre 5h et 6h
  • Dénivelé + : 730 m
  • Dénivelé - : 730 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 7 :

Lacs Alaoudin - col Laoudan - lac Koulikalon (2870m)

Depuis les lacs Alaoudin, nous entamons notre montée en zigzag au col Laoudan (3620m). Nous pouvons admirer un superbe panorama sur les monts Matchinskiye et l'imposante face nord glaciaire du Mirali (5150m), dans des paysages lunaires et désertiques. Pique-nique au sommet avec vue sur les lacs Koulikalon. Puis descente vers le plateau fertile des lacs Koulikalon, aux nombreux genévriers et pâturages (2870m).

Important : il s'agit d'une journée difficile, pouvant être considérée de niveau 3 chaussures.

  • Heures de marche : entre 6h et 7h
  • Dénivelé + : 850 m
  • Dénivelé - : 750 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 8 :

Lac Koulikalon - Artouch (1800m) - Douchanbé

Promenade de 1h à 1h30 autour des lacs Koulikalon (2800m), notamment le lac Bibi Jana ("paradis des grands mères") où nous admirerons les différents glaciers. Pour les plus courageux, possibilité de se baigner dans ces lacs dont la température est supérieure aux autres de la région. Nous descendons ensuite par la gorge Dakhanituruch jusqu’à la base Artouch, où nous retrouvons notre véhicule. Un court transfert nous conduit au joli village d'Artouch (1800m), où nous déjeunons avant de reprendre la route à destination de Douchanbé.
A notre arrivée, nous réalisons les tests PCR en prévision de l'entrée en Ouzbékistan.
Repas inclus.

  • Heures de marche : 3h
  • Distance Parcourue : 4 km
  • Dénivelé - : 600 m
  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 4h et 5h
Jour 9 :

Douchanbe - vol pour Tachkent

Le matin, transfert à l'aéroport et vol pour Tachkent.
Découverte de la capitale ouzbèke : la médersa Barakhan, la mosquée Tellia Cheikh - principale mosquée du vendredi de la ville - avec sa belle bibliothèque, le mausolée de Kaffal Ach Chachi daté du 16ème siècle.
Déjeuner puis visite de la très belle médersa Koukeldache, construite dans la seconde moitié du 16ème siècle, sous le règne d’Abdulhah Khan II. Visite du Musée des arts appliqués, puis nous nous baladons vers la place du Théâtre, la place de l’Indépendance et le square Amir Timour.
Repas inclus.

  • Hébergement : en hôtel
Jour 10 :

Tachkent - Samarcande

Le matin, transfert à la gare pour prendre le train à destination de Samarcande, l'ancienne capitale de l'empire de Tamerlan.
Nous commençons notre découverte de Samarcande par la place Registan, "place de sable", la plus belle place d’Asie centrale, entourée de trois imposantes médersas : médersa d’Ouloug Beg (15ème siècle), médersas Cher Dor et Tillya Kori (17ème siècle). Visite de l'immense mosquée du vendredi Bibi Khanoum, construite par Tamerlan. Puis nous nous rendons au grand bazar, réputé pour ses galettes et ses fruits secs et frais. Temps libre au marché.
Déjeuner dans un ancien caravansérail.
Visite de la nécropole Chakh-i-Zinda, “roi vivant” : cet ensemble d'une vingtaine de mausolées de l’époque des Timourides est un chef-d’œuvre de céramique du pays.
Repas inclus.

SAMARCANDE
Samarcande est l'une des villes les plus anciennes et l'un des plus vieux centres culturels du monde. Avec une histoire de 25 siècles, c'est une ville de légende. Samarcande était le centre de la Sogdiane. Elle survécut aux multiples invasions, d'Alexandre le Grand - qui s'enthousiasmait déjà sur sa beauté -, aux Arabes, en passant par les Mongols. Timour le Grand en fit sa capitale, qu'il voulait capitale du monde. A travers toutes ces périodes, la culture de Samarcande se développa, s'entremêlant au fil des siècles avec celles de l'Iran, de l'Inde, de la Mongolie, de la Chine et de bien d'autres. Elle a gardé de son passé une forte influence tadjike, les Ouzbeks ne prenant le contrôle de la ville qu'au 16ème siècle. Samarcande est un véritable "seuil du paradis" au nom magique, un peu mystérieux, une longue invitation au voyage pour les artistes et les rêveurs. Elle a conservé ses coupoles vernissées, ses murs aux couleurs vives et ses mausolées qui constituent autant de joyaux de l’architecture d’Asie centrale.

  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Train , entre 2h et 2h30
Jour 11 :

Samarcande

Suite de la visite de la capitale de l’empire de Tamerlan avec le splendide mausolée Gour Emir du 15ème siècle et le tombeau dynastique des Timourides, vestiges de l’Observatoire d’Ouloug Beg. Nous visitons ensuite le Centre de papier de soie où nous découvrons les procédés ancestraux de fabrication du papier en soie.
Déjeuner puis après-midi libre pour profiter de la ville à votre rythme.
Dîner dans une demeure traditionnelle ouzbèke.
Repas inclus.

  • Hébergement : en hôtel
Jour 12 :

Samarcande - Chakhrisabz - Boukhara

Nous prenons la route en direction de Chakhrisabz. Nous visitons les vestiges du palais Ak-Sarai, palais de Tamerlan aux murs couverts de majoliques bleues. Les ruines du portail sont immenses (30m de haut) et encore couverte de majoliques. Puis nous visitons la mosquée Kok Gumbaz, construite par Ouloug Beg et la mosquée de Kharzet Imam, du nom du sain du 8ème siècle dont Tamerlan aurait rapporté le corps de Bagdad. Le mausolée carré Gumbazi-Seidan, construit par Ouloug Beg en 1437 pour sa famille, fait écho en miniature à la mosquée qui lui fait face. L'intérieur est superbement décoré de fresques géométriques, épigraphiques et florales.
Déjeuner puis route pour Boukhara.
installation et l'hôtel et dîner.
Repas inclus.

BOUKHARA
Considérée comme l'une des plus anciennes cités d'Asie centrale, Boukhara est célèbre pour ses 360 mosquées (une par rue) et ses minarets. Elle fut, dit-on, édifiée sur une colline sacrée utilisée au printemps pour les sacrifices par les Zoroastriens et est mentionnée dans l'Avesta, leur livre sacré. Le nom de Boukhara serait une déformation du mot vihara qui signifie monastère en sanscrit. Au cours des siècles la ville aura plusieurs noms : Numiykat, Madina-ut-Tudjar ou Fahira. Elle aurait été fondée au 13ème siècle avant notre ère durant la domination des Suyavouchids, près de 1000 ans avant la conquête d'Alexandre.

  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 4h et 5h, 300 km
Jour 13 :

Boukhara

Journée de visite de Boukhara.
Ensemble Liabi Khaouz (16-17èmes siècles) comprenant la médersa et Khanaka Nodyr-Divan- Beghi et la médersa Koukeldache construite au 16ème siècle. Mosquée Magoki Attari.
Médersa d’Ouloug Beg (15ème siècle) construite par ce prince astronome de Samarcande, médersa d’Abdoulaziz Khan (17ème siècle). L'architecture et la décoration de l'imposante médersa, bâtie sous les Cheibanides, furent réalisées par les meilleurs maîtres artisans de l'époque.
Ensemble Poi Kalon des 12 et 15èmes siècles, comprenant le minaret surnommé "minaret de la mort" qui ne servait qu'à appeler les fidèles à la prière, mosquée et médersa de Miri Arab, exemple exquis d’architecture en briques.
Déjeuner en ville.
Forteresse Ark (citadelle), résidence fortifiée des émirs de Boukhara.
Dîner dans une maison boukhariote.
Repas inclus.

  • Hébergement : en hôtel
Jour 14 :

Boukhara - Tachkent

Poursuite des visites à Boukhara : ensemble Bolo Khaouz qui comprend une mosquée (18ème siècle), un minaret (1914-17) et un bassin. Mausolée des Samanides (9ème siècle) surnommé "la perle de l'Orient", construit par Ismail Samani pour son père Akhmad. Ce tombeau dynastique est le plus ancien mausolée musulman d'Asie centrale. Mausolée de Tchachma Ayoub ("la source de Job") des 14-16èmes siècles. La source, réputée pour ses vertus curatives, est censée guérir les maladies de peau. Puis le marché couvert du 16ème siècle.
En début d'après-midi, transfert à la gare et train à destination de Tachkent.
Arrivée en début de soirée et installation à l'hôtel.
Repas inclus.

  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Train , 4h
Jour 15 :

Tachkent - fin des services

Fin des services.
Repas libres.

Important itinéraire

• Certaines visites de monuments se font uniquement de l’extérieur car les étrangers ne sont pas admis (pour certaines mosquées par exemple).

• Les impératifs locaux : modifications d'horaire de vol, retards de bus, fêtes et jours fériés, ouverture des musées ou sites visités, conditions météorologiques locales… peuvent nous amener à modifier l'itinéraire sur place.

• Le début et la fin du programme pourront être ajustés en fonction des horaires des vols internationaux.

• Ce voyage est un véritable trekking itinérant, magnifique mais au niveau soutenu. Certaines journées peuvent être considérées comme étant d'un niveau de difficulté de 3 chaussures. En moyenne par jour : entre 400 et 1600m de dénivelés cumulés, 5 à 7h de marche. Il faut donc être en très bonne condition physique.

• Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. En fonction du niveau des participants, de la météo et/ou de l'état du terrain, ils peuvent varier, en plus comme en moins. Pour les étapes en altitude, le niveau d'acclimatation joue aussi un rôle dans la durée des marches.

• Afin de vous protéger et de protéger les autres face à l'épidémie de Covid-19 pendant votre séjour, nous vous demandons de vous munir de gel hydro alcoolique et de masques en quantité suffisante pour toute la durée de votre séjour. Il est également essentiel de bien respecter les gestes barrières et suivre les recommandations du guide.

• Pour la saison 2022, les vols Douchanbe - Tachkent ayant été annulés les lundis, nous modifions les jours 8 à 11 du programme comme décrit ci-dessous, en passant par le poste frontière de Djar Tepa.
Le Ministère des Affaires Etrangères classe cette frontière en zone rouge avec la précision suivante : “les déplacements dans cette zone, en dehors des routes et des postes-frontières, sont déconseillés en raison de la possible présence de mines.”
Pour de plus amples informations, vous pouvez consulter le site de France Diplomatie.
Nous tenant régulièrement informés auprès de nos contacts locaux, nous sommes en mesure de vous assurer que ce passage de frontière s’effectue dans de bonnes conditions, et qu’en aucun cas nous ne sortons des routes et postes frontières recommandés. Votre guide vous accompagnera dans vos démarches à la frontière.

Jour 8 : Lacs Koulikalon – village Artouch (1800)
Promenade de 1h à 1h30 autour des lacs Koulikalon (2800m), notamment le lac Bibi Jana ("paradis des grands-mères") où nous admirerons les différents glaciers. Pour les plus courageux, possibilité de se baigner dans ces lacs dont la température est supérieure aux autres lacs de la région. Nous descendons ensuite par la gorge Dakhanituruch jusqu’au joli village d’Artouch. Accueil par nos hôtes et fin d'après-midi libre. Possibilité de balade dans le village. Dîner traditionnel avec les habitants de la maison.
Repas inclus.
Nuit chez l’habitant.
6 à 7h de marche
Dénivelé : -1000m

Jour 9 : Artouch – Pendjikent – Djar Tepa - Samarcande
Transfert vers Pendjikent puis le poste frontière de Djar Tepa. En compagnie de notre guide, nous effectuons les formalités frontalières. Une fois entrés en Ouzbékistan, nous sommes accueillis par notre guide et notre chauffeur Ouzbeks, puis nous prenons la route pour Samarcande.
Visite de l’ancienne capitale de Tamerlan : le mausolée Gour Emir (15ème siècle) et le tombeau dynastique des Timourides ; la fameuse place du Registan (“place des sables”), réputée la plus belle place d’Asie Centrale, entourée de trois imposantes médersas : la médersa d’Oulougbeg, la médersa Cher Dor et la médersa Tillya Kori.
En cours de journée, déjeuner dans un ancien caravansérail.
Repas inclus.
Transfert : 150km, environ 3 heures de route.
Nuit à l’hôtel.

Jour 10 : Samarcande
Journée complète de visite de la ville. Nous découvrons l’immense mosquée du vendredi Bibi Khanoum, construite par Tamerlan, puis le grand bazar de Samarcande, réputé pour ses galettes et ses fruits secs et frais.
Après le déjeuner, nous poursuivons les visites avec la Nécropole Chakh-i-Zinda (“Roi vivant”), ensemble comprenant une vingtaine de mausolées de l’époque des Timourides qui sont l’un des chefs-d'oeuvre de céramique du pays.
Excursion dans la fabrique des tapis de soie, qui donne la chance d’observer toutes les étapes de la fabrication des tapis: du décoconnage et de la teinture des fils de soie (toujours à partir de matières d’origine végétale) jusqu’au tissage à la main.
Vue panoramique sur la cité antique Afrosiab et son musée abritant les fresques uniques du VIIe siècle.
Repas inclus.
Nuit à l'hôtel.

Jour 11 : Samarcande
Visite de l’observatoire d’Ouloug Beg, l’un des plus grands astronomes de son temps.
Visite du centre de Papier de soie et démonstration de l’ancien procédé de fabrication de ce papier traditionnel.
Déjeuner puis après-midi libre pour profiter de la ville à votre rythme.
Dîner dans une demeure traditionnelle ouzbèke.
Repas inclus.
Nuit à l’hôtel.

• Pour répondre aux réglementations locales et vous assurer un voyage dans les meilleures conditions, voici les principales mesures mises en place et quelques règles à respecter :
- Respecter, autant que possible, une distance physique d’au moins 1,5m avec les membres de l’équipe locale et les autres voyageurs (en dehors des membres du même cercle social).
- Le port du masque est obligatoire dans les aéroports et les gares, ainsi que dans tous les transports et dans certains halls et couloirs d’hôtels.
- Une prise de température quotidienne pourra être effectuée par votre guide.
- Avant chaque visite, votre guide vous informera du protocole sanitaire prévu par chaque partenaire (généralement port du masque et lavage des mains et éventuellement création de sous-groupes si des restrictions de capacité existent).
- Votre guide ne pourra pas vous prêter son équipement personnel (télescope, jumelles, brochures entre autres).
- Au restaurant, des mesures de distanciation pourront être appliquées entre des personnes faisant partie d’un cercle social différent.
Ces informations sont des lignes directrices générales, auxquelles peuvent s’ajouter d’autres mesures appliquées par nos partenaires sur place et adaptées aux besoins spécifiques de chaque lieu ou activité. Les règlementations locales sont susceptibles d'évoluer, le cas échéant votre guide vous en informera. Merci de respecter ses consignes et d’être à l’écoute de ses recommandations.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Randonnée

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
4 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 300 à 500 mètres. Bonne condition physique requise.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

5 jours de marche

Nombre de participants

De 5 à 15 participants

Caractéristiques du circuit

Ce circuit combine deux pays d'Asie centrale afin de vous proposer un bon compromis entre culture/histoire (Ouzbékistan) et randonnée/montagne (Tadjikistan).
Notre itinéraire a été créé pour permettre d'aller à la rencontre des semi-nomades des montagnes tadjikes.
Samarcande, Boukhara et Chakhrisabz sont incluses dans notre itinéraire afin de découvrir, dans un voyage sportif, les trésors culturels d'Ouzbékistan.

Hébergement

Douchanbé (J2 et 8)
Hôtel Atlas (ou similaire)
https://www.atlashoteldushanbe.com/

Gorge Sanguisafed (J3 et J4) - lac Alaoudin (J5 et J6) - lac Koulikalon (J7)
Nuit sous tente :
Campement d’une trentaine de tentes. Ce sont des tentes 3 places utilisées pour 2 personnes. Tentes supplémentaires pour la cuisine et pour la toilette.

Tachkent (J9 et J14)
Gabrielle Hotel (ou similaire)
https://gabriellehotel.com

Samarcande (J10 et J11)
Hôtel Orient Star*** Samarcande (ou similaire) :
Un hôtel situé à 5km du centre historique. 35 chambres avec salle de bain et eau chaude, air conditionné et accès internet gratuit. Une piscine et un jardin. http://samarkand.hotelorientstar.com

Boukhara (J12 et J13)
Deux hébergements possibles (ou similaires)
- Hôtel Lyabi House*** :
Hôtel de charme de 40 chambres, situé sur la place Liabi Khaouz, au cœur de Boukhara. Les chambres, aux décorations traditionnelles, disposent d’une salle de bain avec eau chaude et d’air conditionné. Accès internet seulement dans le lobby. www.lyabihouse.com
- Hôtel Helene Oasis

Notes importantes :
- Le confort est rudimentaire pour les nuits sous tente. Il n’y a pas d’accès internet, ni d’air conditionné. Il faut prévoir une lampe de poche et du matériel de toilette.
Il faudra donc partager la tente avec un/une autre participant(e).
- Les catégories d’hôtel mentionnées sont établies selon la norme locale en vigueur.
- Les hôtels sont indiqués à titre indicatif. Il est possible que ces derniers changent selon les disponibilités. Nous nous réservons le droit de les modifier sans préavis, dans une catégorie similaire.

Nourriture

Au restaurant en ville. A base de produits locaux pendant le trekking.

Pour éviter tout désagrément de type "tourista" et indigestions, il est fortement recommandé de boire de l’eau uniquement en bouteille (même pour le lavage de dents et des fruits). Vous aurez la possibilité de déguster de nombreux fruits pendant votre séjour, il est important de ne pas en abuser (risque de troubles intestinaux). Enfin, il est conseillé de prendre du thé vert ou noir pendant les repas, car la cuisine locale est relativement grasse.

La cuisine nationale ouzbèke se compose d'un éventail de plats à base de riz, de mouton, de légumes… le tout parfumé d'épices. Beaucoup de soupes également : mastava (soupe de riz aux légumes), chourpa (bouillon de viande aux pommes de terre) etc…
Le "plat national" est le plov ; il en existe plus de 100 recettes mais la base reste la même : viande de mouton ou de bœuf coupée en cubes, du riz, des carottes, des épices et de l'huile de coton.
Le pain ouzbek (lipiochka) est un large pain rond.
Le thé vert est la boisson préférée des Ouzbeks, ils en boivent à longueur de journée.
Le "thé blanc" est en réalité de la vodka.

Encadrement

Pour des raisons administratives, l’accompagnateur ouzbek ne peut vous accompagner au Tadjikistan. Vous serez donc encadré par un accompagnateur tadjik francophone du J2 au J8 et par un accompagnateur ouzbek francophone du J8 au J15 (y compris pour les transferts aéroport et vols intérieurs).
Plus que de simples guides, ils seront vos compagnons de voyage, vos initiateurs à la culture et aux traditions ouzbèkes et tadjikes. Ils sont là pour répondre à vos questions aussi bien culturelles que pratiques.

Important :
- une différence de niveau de langue et de formation est visible entre l'Ouzbékistan et le Tadjikistan. Le Tadjikistan a reçu très peu de voyageurs pendant la guerre civile. Avec le retour de la paix dans le pays, les voyageurs sont revenus en petit nombre, et le tourisme se développe lentement. Le pays n'a pas encore mis en place une formation de guide professionnel, contrairement à l'Ouzbékistan. Les prestations fournies par les guides tadjiks et ouzbeks ne sont donc pas comparables.

- lors du trekking, le guide francophone est assisté d’un accompagnateur de montagne tadjik non francophone. Des cuisiniers et des muletiers se joignent au groupe.

- il se peut que les muletiers soient des adolescents, habitant dans les villages alentour. Ceux-ci sont compétents et travaillent uniquement pendant leurs vacances.
Ils gagnent leur vie ainsi, en remplaçant les hommes des villages, souvent partis travailler à l’étranger.


Au cours de votre voyage, lors de certaines étapes vous pouvez avoir la possibilité de vous baigner sur des sites où la baignade est autorisée mais non surveillée. Il vous est donc vivement recommandé d’être vigilant et de ne prendre aucun risque pour votre sécurité car nos accompagnateurs ne sont pas titulaires d’un diplôme de surveillant de baignade (BNSSA). Il incombe à chacun, en fonction du site de baignade, d’évaluer son niveau et ses compétences avant de se lancer à l’eau ainsi que des personnes dont vous êtes responsable.

Transfert et transport des bagages

Sur la partie tadjike :
Les transferts sont effectués en véhicules 4x4 privatisés.
Note : les pistes peuvent être en mauvais état.

Sur la partie ouzbèke :
Les transferts sont effectués tout au long du parcours en minibus privé et climatisé. Routes goudronnées, parfois en mauvais état.

Préparation physique

Une excellente condition physique est requise pour ce circuit.

VISITE MEDICALE
Etre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d'Aventure ! Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre voyage (climat, altitude, difficulté…) ; une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative. Ces conseils vous concernent tout particulièrement puisque vous allez entreprendre un voyage lointain et en altitude.
Nous vous conseillons de consulter le site de la Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade (www.ffme.fr) rubrique VOTRE SANTE puis "Les effets de l'altitude".
Important : à partir de 45 ans, il est prudent d’effectuer un électrocardiogramme d’effort.

Le MAM (Mal Aigu des Montagnes) :
Ce voyage se déroule à une altitude élevée. Certaines personnes peuvent souffrir de malaises (maux de tête, gonflement, perte d'appétit). La plupart de ces symptômes disparaissent généralement en quelques jours mais il arrive qu'ils empirent et peuvent évoluer en maladies graves ; œdèmes pulmonaires ou cérébraux. Il n'existe pas de médicaments préventifs au MAM.
Le diurétique Diamox se révèle souvent efficace, mais vous devez vous assurer auprès de votre médecin que ce médicament ne vous est pas contre-indiqué. L'altitude a aussi pour conséquence de raviver les problèmes dentaires ou autres douleurs chroniques. Pensez-y avant de partir.
Pendant le voyage forcez-vous à boire beaucoup et à éliminer.
Prévenez le guide de votre état de santé, même en cas de troubles légers.
Infos sur les problèmes liés à l'altitude : www.ffme.fr

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 30 à 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne. Attention le poids des bagages cabine est généralement limité à 8 kgs sur le vol Douchanbe-Tachkent.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Si vous décollez de Paris avec le reste du groupe, l’assistant aéroport vous remettra des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Si vous décollez à un horaire différent du groupe, ou au départ d’un autre aéroport, vous pouvez demander les étiquettes bagages à votre conseiller.

Nos recommandations :
• Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
• Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité notamment vos médicaments en cas de traitement particulier (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Des réglementations strictes sont en vigueur concernant les bagages en soute et en cabine. Nous vous conseillons vivement de vous renseigner sur les différentes restrictions et de consulter les informations présentes sur les sites des compagnies aériennes, des aéroports et auprès des autorités compétentes en matière d’aviation civile (en France, consulter le site de la direction de l’aviation civile : https://airbag.dsac.aviation-civile.gouv.fr/AirBag

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Evitez le coton, très long à sécher ; préférez t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 ou 2 sous-pulls (remarques idem ci-dessus) ou chemises manches longues
• 1 bermuda (pour les hommes) ou pantacourt (pour les femmes)
• 1 pantalon de trek
• 1 pantalon confortable
• 1 surpantalon imperméable et respirant (facultatif)
• 1 veste en fibre polaire type Polartec 200 ou Windstopper ou Windpro.
• 1 veste type Gore-tex simple et légère type Paclite ou H2No Storm.
• Sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Evitez les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférez celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de grande randonnée tenant bien la cheville avec semelles ayant une bonne adhérence (semelle type Vibram)
• 1 paire de guêtres hautes
• 1 paire de chaussures de jogging ou tennis
• 1 paire de sandales ou tongs.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale + piles de rechange + ampoules
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• 1 paire de bâtons télescopiques (fortement recommandée) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants et traverser les rivières.
• Masques chirurgicaux ou FFP2 pour tout le voyage

Divers :
• Protection solaire de haute protection (peau + lèvres)
• Nécessaire de toilette léger : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Boules Quies
• Papier toilette + briquet pour éventuellement le brûler
• Nécessaire de couture
• Lingettes
• L'idée trek : système de recharge solaire / type panneau de trek (sortie usb ou lot de piles) : moyen exceptionnel afin de recharger : les piles rechargeables, ipod, mp3, appareils numériques etc…

Couchage

Matériel à emporter :
• Un sac de couchage pouvant aller jusqu'à -10°C est nécessaire pour les nuits en campement.
• Un drap de sac (plus facile à laver et moins chaud que le sac de couchage).
• Un matelas (facultatif), en complément du tapis de sol fourni.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Vitamine C
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Anti-diarrhéique (type Lopéramide ou Tiorfan)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Pommade anti-inflammatoire
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Collyre (poussière, ophtalmie)
• Pastilles purifiantes pour l’eau de boisson (Micropur Forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive (type Elastoplast en 6cm de largeur) efficace en prévention des ampoules…
• Jeu de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pansements hydrocolloïdes anti-ampoules (disponible en magasins de sport, pharmacie, grandes surfaces...)
• Traitement pour rhume et maux de gorge
• Biafine : pour les coups de soleil et les brûlures
• Répulsif anti-moustiques efficace en zone tropicale
• Diamox en comprimé pour la prévention ou le traitement du mal aigu des montagnes (sur prescription médicale).

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours collective, fournie par l’agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Tente 3 places pour 2 personnes, tapis de sol, tente cuisine, couverts, bols et assiettes, matériel de cuisine collectif.
Le guide au Tadjikistan dispose d'un téléphone satellite.

3. Formalités et santé

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

Pas de vaccin obligatoire, sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de pays d'Afrique subsaharienne et d'Amérique latine où la maladie est présente.

Vaccins Conseillés

Les conditions d'hygiène souvent précaires nécessitent que le voyageur soit efficacement protégé contre tuberculose, diphtérie, tétanos, poliomyélite, rougeole, coqueluche, hépatites A et B. Et, pour les séjours prolongés et (ou) aventure, typhoïde, rage.

Autres risques

PENDANT LA PERIODE DE CIRCULATION DU COVID19, NOUS INVITONS LES VOYAGEURS A CONSULTER NOS « NEWS » SANTE, OU NOUS ACTUALISONS LES RECOMMANDATIONS SANITAIRES.

Risque alimentaire infectieux ou parasitaire. C'est le risque principal pour le voyageur. Les conditions de transport précaires des denrées périssables et les ruptures de la chaîne du froid expliquent la fréquence des toxi–infections alimentaires, depuis les banales « turistas », jusqu'aux problèmes plus graves des salmonelloses, des hépatites A . Les précautions à prendre pour la prévention de ces risques, décrites dans nos recommandations générales, devront être présentes à l'esprit en permanence : lavage fréquent des mains, aliments consommés cuits et chauds, boissons capsulées ou thé sortant brûlant du samovar.
Les autres risques sont comportementaux et environnementaux : conduite automobile, petite délinquance, prostitution...

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont précaires, si l'on excepte quelques rares unités médico–chirurgicales privées. En cas de problème grave, il faudra prendre conseil auprès de la compagnie d'assistance et des services de l'ambassade de France.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

L'Ouzbékistan jouit d’un climat continental marqué, avec des écarts de température journaliers de grande amplitude (jusqu’à 20°). Les conditions météo offrent de nets contrastes d’un milieu à l’autre (déserts, montagnes, vallées basses…). L´hiver est rigoureux (moyenne nationale autour de -2°), en particulier en Karakalpakie (ouest), où les températures peuvent chuter jusqu´à -40°, la région étant exposée aux vents sibériens. Mais ailleurs, les journées sont souvent très agréables, le temps clair et ensoleillé ; les nuits sont froides, en revanche. L´été (de mai à septembre), les températures les plus hautes sont atteintes autour de Khiva et dans le sud, à Termez, où le mercure peut passer les 50°. Les meilleures périodes pour voyager vont donc d´avril à juin et de fin août à début novembre. Le pays est aride (100 à 200 mm de pluie par an), sauf dans la vallée du Ferghana. La pluie tombe généralement en mars, en petites averses quotidiennes qui ne durent jamais très longtemps, elle est plus abondante sur les reliefs.

En été (juin-septembre) le mercure grimpe à plus de 40°C dans le nord, le centre et le sud. C'est pourtant la meilleure période pour découvrir la région. Au début de l'été (juin-juillet), la fonte des neiges peut rendre la traversée de certaines rivières dangereuses dans les régions montagneuses.

Tradition tadjike :
Les Tadjiks sont les héritiers des peuples du néolithique qui, partis des plateaux iraniens, se sont répandus de la Caspienne à la Chine. Ils ont été les premiers sédentaires de l’Asie centrale et de la Sibérie méridionale. Ils y ont construit des villages (Kishlaks), composés de maisons aux murs de torchis et de madriers de bois, et ont pratiqué l’agriculture en irriguant les terres. Au début de ce troisième millénaire, les traditions nomades se pratiquent toujours.
Vous rencontrerez des campements de yourtes : les femmes et les jeunes enfants vont offriront un grand bol de yaourt fermenté, semblable au "kéfir"caucasien, et quelquefois un morceau de pain cuit au feu de bois. Ne le refusez pas : goûtez-le ! Ne sortez pas le moindre billet de banque en euros ou dollars. Les Tadjiks seraient blessés dans leur amour propre et leur sens de l’hospitalité. Respectez cette tradition millénaire des nomades.
En ce lieu d’accueil spontané, une femme vous conduira peut-être dans sa yourte familiale afin de vous montrer son savoir artisanal. Si vous désirez la remercier, puisez dans le sac à idées que vous porterez avec vous : des crayons, de la petite couture, des épingles à nourrice, des bijoux sans valeur, des balles de tennis ou autres, un vêtement (enfant ou adulte) mais évitez les bonbons…

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc…et ramener les batteries usagées. Votre accompagnateur vous y aidera.

Certains déchets (en métal notamment) sont parfois brûlés par les villageois dans la montagne : ceci n’est pas écologique mais il est difficile pour nous de faire autrement, il y a un manque de contrôle et de consignes de la part des autorités locales. Cependant, tous les sites que nous laissons derrière nous restent propres après notre passage.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.

Avis voyageurs

Note globale du voyage :
/ 25 avis voyageurs

Toutes les appréciations affichées ci-dessous proviennent uniquement de personnes qui ont voyagé avec nous. À leur retour, nos clients reçoivent un e-mail qui leur propose de faire part de leurs impressions. Bons ou mauvais, les avis sont publiés sur le site, à condition qu'ils respectent notre charte éditoriale et dès lors que nous avons un minimum de 5 avis par voyage ou 10 avis par pays.

  • Geraldine

    Départ du 31/07/2022

    “Voyage Inncroyable”

    J'ai fait le circuit Chemins de Tamerlan combinant trek au Tadjikistan et visites culturelles en Ouzbékistan pendant 2 semaines. Super voyage, bonne combinaison des 2 univers assez distincts. Les équipes sur place ont été très chouettes et parlent très bien français. Pour la 1ere semaine, il faut aimer la rando et savoir qu'il y a plusieurs nuits sous tente un peu fraiches. Mais ça en vaut vraiment la peine et c'est cela qui rend l'expérience encore plus magique. Voyage inoubliable que je recommande.
    Avis déposé le 18/08/2022

  • Simone

    Départ du 08/09/2019

    “Voyage en deux temps”

    Contraste entre deux pays limitrophes. Belle aventure dans des paysages magnifiques au Tadjikistan. Richesse culturelle et architecturale à couper le souffle en Ouzbékistan. Niveau de marche sans difficultés. Attention, il fait froid le soir dans les campements. Repas copieux et très bons. Guides compétents et intéressants.
    Avis déposé le 26/09/2019

  • Pauline

    Départ du 08/09/2019

    “Voyage Tadjikistan - Ouzbékistan”

    Bon équlibre entre visite culturelle et randonnée. Les paysages au Tadjikistan sont à couper le souffle et les habitants très accueillants.
    Avis déposé le 26/09/2019

  • Vincent

    Départ du 08/09/2019

    “Beau voyage en deux parties ”

    Deux pays, deux atmosphères très différentes. Splendeur de la nature au travers des deux paysages de montagne du Tadjikistan. Simplicité et proximité des rapports humains. Somptuosité des monuments visités en Ouzbékistan. Visites culturellement enrichissantes de villes à l'Histoire plurimillénaire, dont le présent se dédie au tourisme.
    Avis déposé le 27/09/2019

  • Estelle

    Départ du 02/08/2019

    “Superbe”

    Super séjour mêlant trek et culture . Une découverte passionnante
    Avis déposé le 20/08/2019

  • Sylvie

    Départ du 02/08/2019

    “Les chemins de Tamerlan”

    Voyage très contrasté ! Une première partie très physique et exigeante, un peu trop rudimentaire à mon goût en ce qui concerne les hébergements et la nourriture. Le guide n’était Pas hyper compétent en ce qui concerne la gestion d’un groupe de 15 de niveaux très différents, par contre il connaissait parfaitement la montagne et maîtrisait très bien le français. Une deuxième partie très culturelle et confortable en tout point de vue. Une guide parfaite et des hôtels au top! Voyage cependant inoubliable, la nature est magnifique au Tadjikistan et le patrimoine culturel de l’Ouzbékistan est fabuleux....
    Avis déposé le 21/08/2019

  • Bernard

    Départ du 16/06/2019

    “ Tadjikistan et Ouzbekistan”

    Un équilibre parfait entre trek et visites culturelles: Démarrage par un trek d'une semaine dans un cadre montagnard grandiose, avec deux guide trés sympa.Puis enchainement de découverte d'une semaine des oasis de la route de la Soie, Samarkande, Boukhara et Khiva. Il m'a fallu redécouvrir les charmes de la nuit sous tente et du sol un peu rugueux. Une petite équipe de6 participants, trés sympathiques, et des guides trés compétents et agréables, faisiant tout pour nous faciliter cette découverte. je suistrés content de ce choix.
    Avis déposé le 04/07/2019

  • Alexandre

    Départ du 01/08/2018

    “Deux voyages en un”

    Deux voyages en un: une première semaine de trek au Tadjikistan. Belles randonnées, nuit sous tente dans des sites merveilleux. Impression d'isolement. Une semaine largement faisable mais qui peut être éprouvante (problèmes digestifs, manque d'hygiène). Une deuxième semaine en Ouzbekistan avec un rythme plus sédentaire dans de somptueux hotels, avec très nombreuses visites commentées (mais nécessaires pour comprendre l'histoire des sites), avec une frustation, pour certains, du manque de liberté. Mais villes très intéressantes et nombreuses rencontres
    Avis déposé le 08/05/2019

  • Françoise

    Départ du 01/08/2018

    “2 voyages sous un même nom”

    Le teck au Tadjikistan : joli teck bien organisé avec Tuichiboy comme guide/interprète qui a fortement contribué à cette réussite. Les villes d'Ouzbékistan le 2eme voyage et ses visites des sites.
    Avis déposé le 19/04/2019

  • Dominique

    Départ du 11/07/2018

    “Route de la soie ”

    Voyage bien équilibré entre randonnées et visites, avec des guides francophones compétents. Félicitations pour la qualité et la quantité de nourriture.
    Avis déposé le 20/08/2018

S'inscrire / Poser une option