dessin sherpa népal trek terres d'aventure

Les étapes

Elles sont dans l'ensemble équilibrées en tenant compte des éléments suivants :

  • un point d'eau à proximité, indispensable.
  • des porteurs : il est hors de question de demander à des porteurs de faire des étapes doubles et ce, par respect pour eux et leur travail, parfois pénible.
  • des conditions météo du moment ainsi que de la disponibilité des emplacements de camp qui servent parfois à des cultures. Les étapes peuvent de ce fait être modifiées sur place par le guide.
  • l'altitude : plus on monte, plus les étapes sont courtes afin d'essayer d'éviter les éventuels problèmes liés à l'altitude (meilleure acclimatation). Les Népalais disent qu'en altitude le bon rythme est celui du yack ! Traduit en français, cela pourrait donner "Le lièvre et la tortue" de Jean de La Fontaine...

Les temps de marche

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. En fonction du niveau des participants, de la météo et/ou de l'état du terrain, ils peuvent varier, en plus comme en moins. Pour les étapes en altitude, le niveau d'acclimatation joue aussi un rôle dans la durée des marches.

Une journée type en trekking

  • Une journée type en trekking au Népal démarre par le "morning tea" (thé) vers 6h30.
  • Puis, après avoir rangé vos affaires, vous prenez un petit déjeuner tandis que les porteurs se répartissent les charges et commencent à partir (ils ne prennent pas de petit déjeuner et font une halte pour manger vers 10/11h).
  • Vers midi, vous faites une pause d'une heure ou deux pour déjeuner : repas simple ou pique-nique.
  • Vous arrivez la plupart du temps vers 16/17h à l'étape, où vous attendent en général des biscuits locaux et du thé (léger pour ne pas altérer votre sommeil).
  • Le dîner est habituellement servi tôt (vers 18h30/19h) : soupe (toujours) puis très souvent du riz, des pâtes et/ou des pommes de terre agrémentés (selon les talents du Cook et/ou des disponibilités) de viande (rarement), de sauces (très souvent) etc.

Nota : lors de passage de col ou pour des étapes exceptionnellement longues, il est fréquent de partir à l'aube, voire de nuit...