Trek Mongolie - Altaï Trek dans la chaîne de l'Altaï

Activités

Trek

Environnement

Forêts, collines, rivières et lacs,
Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.

Nombre de jours d'activités

9 jours de marche

Nombre de participants

De 5 à 15 participants

Caractéristiques du circuit

• Bonne condition physique : 5 à 7h de marche par jour en moyenne.
• Altitude du trek entre 2000 et 3000m, l'ascension du mont Malchin à 4050m.
• Relief parfois rude et climat très changeant.
• Pas de sentier tracé, nombreux gués.
• Bonne aptitude à la vie dans la nature nécessaire.

Hébergement

- 3 nuits à Ulan-Bator : hôtel Bayangol (ou similaire), base chambre double, avec petit déjeuner (http://www.bayangolhotel.mn). Notre choix s'est porté sur cet hôtel essentiellement parce qu'il a de l'eau chaude en quasi permanence, ce qui n'est pas chose évidente à Ulan-Bator. En effet, la plupart des établissements ne peuvent le garantir et il arrive même qu'ils en soient privés pendant plusieurs jours : cette situation est fort désagréable après un séjour dans la steppe et avant de reprendre l’avion…

- 10 nuits en campement :
Tentes 3 places pour deux personnes, tentes 2 places pour une personne. Nous utilisons une bâche anti-humidité sous chaque tente.
2 tapis de sol fins fournis par personne. Une couverture fournie par personne.
Les repas du soir sont pris sous une grande tente mess avec tables et chaises de camping. Les repas sont cuisinés sous une tente cuisine à part.
Tente toilettes et tente douche. Douche solaire ou à pompe, selon la disponibilité. Il peut arriver que nous n'utilisions pas la douche sur certaines étapes, s'il y a peu d'eau disponible. En cas de vent fort, il ne sera peut-être pas possible de monter la tente douche. Une bassine et de l'eau peuvent être fournies pour la toilette.
Chacun doit participer au montage et démontage de sa tente.
Lorsque c'est possible, nous préparons un feu de camp autour duquel passer la soirée.

- 1 nuit chez l'habitant, chez une famille kazakhe, à Ulgii. Nous dormons en dortoir soit dans la yourte soit dans une maisonnette en bois situées dans le jardin de la famille. Electricité et wifi disponibles. Toilettes communes à l'extérieur. Pas de douche.

Un supplément single vous permet de dormir en chambre individuelle ou tente individuelle pour la totalité de ce circuit (sauf la nuit chez l'habitant).

Nourriture

Régimes alimentaires spécifiques :
Nous nous efforçons de nous adapter à vos éventuelles restrictions alimentaires, en fonction des menus et aliments disponibles en Mongolie. Si vous suivez un régime particulier, vous pouvez en faire part à votre conseiller au moment de votre inscription.
Pour information, en Mongolie, nous sommes en mesure de nous adapter aux régimes suivants : végétarien, végétalien/végan, sans gluten, sans fruits à coques, sans crustacés, sans lactose.
Il est en revanche difficile de s'adapter aux régimes crudivore, kascher et halal.

A Ulan-Bator, il y a pléthore de restaurants facilement accessibles à pied depuis l'hôtel. Cela va de la cantine mongole bon marché, où l'on mange pour moins de 5€, jusqu'à de très bonnes tables, comme le Silk Road avec ses plats d'Asie centrale ou indiens qui coûtent jusqu'à 15€. En dehors de la capitale, les repas sont préparés par le cuisinier à base de produits achetés à Ulan-Bator, complétés par des produits locaux achetés dans les marchés ou dans la steppe. Même si la viande et le lait sont les produits de base de l'alimentation des Mongols, votre cuisinier saura vous préparer des repas variés à base de légumes (salades, soupe...). Si vous avez des barres énergétiques de prédilection, vous pouvez en apporter.

Boissons :
A Ulan-Bator et dans les autres petites villes, possibilité d'acheter de l'eau minérale (non compris, en supplément, environ 1000 tugriks la petite bouteille dans les petites épiceries). Pendant les randonnées, l'eau des rivières doit être traitée directement et individuellement dans chaque gourde. Le thé est servi à volonté par votre cuisinier lors des repas en campement.

Encadrement

- Un accompagnateur Terres d'Aventure mongol francophone
- Un guide local mongolophone pour les randonnées
- Un chauffeur par véhicule
- Un cuisinier pour la préparation des repas lors des campements sous tente (assisté d’un aide cuisinier si la taille du groupe le justifie)
- Des cavaliers/chameliers pour le portage des bagages pendant le trek
Le guide a en charge la réussite de votre voyage donc n’hésitez pas à lui poser des questions et, surtout, à suivre ses conseils !
Note : le tourisme en Mongolie est relativement récent et ne fonctionne que quelques mois par an, aussi faut-il savoir se montrer tolérant vis-à-vis des guides locaux qui n'ont pas encore toute l'expérience et le savoir-faire que l'on trouve dans d'autres pays d'Asie…

Transfert et transport des bagages

Transferts terrestres en véhicules tout-terrain 4x4 privatsisés.

Important : peu de routes sont asphaltées, il s'agit la plupart du temps de pistes. Un voyage sur de longues distances en Mongolie est éprouvant pour le dos. Les véhicules, soumis à rude épreuve, souffrent eux aussi. Il est courant de perdre quelques heures, au cours du voyage, pour des raisons mécaniques. Les chauffeurs, mécaniciens hors pairs (et propriétaires de leur véhicule) savent tout réparer. Il faut apprendre à vivre comme les Mongols : la patience devient une vertu indispensable.

Portage des bagages par des chameaux pendant le trek. Vous ne portez que vos affaires de la journée.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 30 à 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Si vous décollez de Paris avec le reste du groupe, l’assistant aéroport vous remettra des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Si vous décollez à un horaire différent du groupe, ou au départ d’un autre aéroport, vous pouvez demander les étiquettes bagages à votre conseiller.

Nos recommandations :
• Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
• Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité notamment vos médicaments en cas de traitement particulier (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Des réglementations strictes sont en vigueur concernant les bagages en soute et en cabine. Nous vous conseillons vivement de vous renseigner sur les différentes restrictions et de consulter les informations présentes sur les sites des compagnies aériennes, des aéroports et auprès des autorités compétentes en matière d’aviation civile (en France, consulter le site de la direction de l’aviation civile?: https://airbag.dsac.aviation-civile.gouv.fr/AirBag

Merci de noter que le poids de vos bagages (soute + bagage à main) est limité à 15kg par personne sur les vols domestiques en Mongolie.
Cependant, moyennant environ 5$ par kilo supplémentaire, vous êtes autorisé à transporter jusqu'à 20kg maximum (soute + bagage à main). Ce supplément est à régler par vos soins directement à l'aéroport.
Afin de ne pas surcharger vos animaux de bât (cheval), il est préférable de vous limiter à 15 kg au départ de la France.

Particularités Bagages

Prévoir de condenser ses affaires pour faciliter le transport par les animaux.
Un conseil, dans votre sac de voyage, mettez tous vos effets personnels dans un grand sac en plastique qui protègera de la poussière, la pluie etc…

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche) => éviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 ou 2 sous-pulls (remarques idem ci-dessus) ou chemises manches longues
• 1 collant
• 1 bermuda/short
• 1 pantalon de trekking
• 1 cape de pluie et sur-pantalon
• 1 veste en fibre polaire type Polartec 200, Windstopper ou Windpro.
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère, ex : Paclite ou H2No Storm.
• 1 gilet ou veste (duvet ou Thermolite) ou anorak chaud
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de gants
• 1 paire de chaussures de randonnée de très bonne qualité
• 1 paire de stop-tout ou guêtres (facultatif mais peut s’avérer utile)
• 1 paire de chaussures de jogging
• 1 paire de sandales (ou de vieilles baskets) pour les traversées de gués

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• 1 ou 2 bâtons télescopiques (facultatifs)
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale + piles + ampoules
• 1 couteau de poche
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Des sacs plastiques pour protéger ses affaires
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence + des lingettes et des serviettes de toilette qui sèchent rapidement
• Boules Quies
• Quelques mètres de cordon à linge + petites pinces peuvent s’avérer utiles
• Papier toilette (à ne pas brûler – feu de steppe - mais à enterrer)
• Crème solaire (très haute protection) + stick à lèvres

Couchage

Matériel à emporter :
• 1 sac de couchage pouvant aller à - 10°C en température dite "confort"
• 1 drap de sac (plus facile à laver après le voyage que le sac de couchage)
• 1 matelas mousse type "Karrimat" (pour augmenter le confort de celui fourni par l'agence)
• 1 couverture de survie

Pharmacie personnelle

Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-diarrhéique (type Lopémaride ou Tiorfan…)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pommade anti-inflammatoire et Biafine
• Répulsif anti-moustiques efficace
• Pastilles purifiantes pour l'eau (type Micropur forte ou Aquatabs). En dehors des journées de trek nous fournissons des bouteilles d'eau minérale.

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Pour les nuits en campement : tapis de sol, matériel de cuisine collectif, tentes, tente mess et vaisselle.
Pour se laver, nous fournissons de petites bassines. La toilette se fait au bord des rivières, néanmoins l'eau usagée ne doit pas être jetée dans la rivière mais en pleine nature.

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

Pas de vaccin obligatoire, sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de pays d'Afrique subsaharienne et d'Amérique latine où la maladie est présente.

Vaccins Conseillés

Les conditions d'hygiène souvent précaires réclament que le voyageur soit efficacement protégé contre tuberculose, diphtérie, tétanos, poliomyélite, hépatites A et B, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), rougeole pour les enfants, typhoïde, rage.

Bien que située dans une zone potentiellement endémique d’encéphalite japonaise, la Mongolie, n’ayant pas eu d’épidémie ces dernières années, ne justifie pas systématiquement la recommandation du vaccin Ixiaro (sinon aux expat', plus qu’aux voyageurs).
Les tiques peuvent être responsables de plusieurs maladies dont seule l’encéphalite à tiques peut être prévenue par la vaccination, laquelle est recommandée, aux cavaliers notamment. La protection contre les autres risques liés aux morsures de tiques (maladie de Lyme, borrélioses…) justifie le port de vêtements couvrants (de la tête aux pieds) en randonnée, la recherche quotidienne et l’extraction des tiques (en vérifiant que la totalité du corps de l'acarien ait été extirpée - avec un tire-tique ou une pince à épiler). Les répulsifs « peau et vêtements » habituels (Insect Ecran, Cinq sur Cinq) ont une action modérée. Un traitement antibiotique (doxycycline) n’est justifié qu’en cas de réaction inflammatoire au point d’extraction.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont précaires dans l'ensemble. En cas de problème grave, il faudra prendre conseil auprès de la compagnie d'assistance et des services de l´ambassade de France à Oulan-Bator

Climat et Informations régionales

Climat:

La Mongolie est le "pays du ciel bleu", elle jouit en effet de plus de 250 jours d’ensoleillement par an. Il faut dire qu’en toute saison le vent pousse les nuages… Climat continental classique : des hivers secs et froids (jusqu’à -50°) et des étés chauds (jusqu’à 45°, dans le désert de Gobi). Les températures sont assez homogènes sur l’ensemble du pays. Les précipitations (pluie, neige) se raréfient d’ouest en est ; "ça tombe" entre mars et octobre. Certaines années, le mois de mai peut être encore un mois d’hiver : froid, brouillard, tempêtes de neige... Températures moyennes en été, 20° ; en hiver, -24°.


Us et coutumes, bonnes pratiques:

> Respecter les habitants:
Il est conseillé d'éviter de poser certaines questions, comme l'âge des personnes. Le guide, faisant office de traducteur lorsque vous discutez avec les habitants, vous signalera toute question à éviter.
Il est souvent mal vu de photographier les personnes sans leur demander la permission. N'hésitez pas à demander l'autorisation, et à prendre une photo si la personne vous le permet.

> Respecter les lieux sacrés.
Il existe certains sites sacrés, que le guide vous indiquera si vous y passez, mais le plus important est de respecter l'eau: elle est sacrée dans la culture nomade. Les nomades utilisent l'eau des sources, rivières, ruisseaux, lacs etc pour leur alimentation quotidienne (préparation du thé, des repas...). Il ne faut donc pas salir l'eau, par exemple éviter de se laver, faire ses besoins, laver un objet. Il est en revanche possible de prendre de l'eau puis de jeter l'eau usagée dans une zone sèche.
De même, le feu revêt une grande importance pour les nomades. En campement ou dans les yourtes, il ne faut rien jeter de sale dans le feu, tels que mégots, mouchoirs usagés, etc...(des sacs poubelle seront à votre disposition).
Dans les temples bouddhiques, veuillez retirer votre chapeau ou casquette.

> Troupeaux:
Restez prudent lorsque vous êtes proche d'un troupeau (yaks, chameaux etc), notamment évitez d'approcher une femelle et ses petits. Même partiellement domestiqués, leurs comportements restent imprévisibles.

> Les bons comportements lors des nuits en yourte chez l'habitant:

Faire:
• Mettre d’abord le pied droit pour entrer dans une yourte
• Garder votre chapeau quand vous entrez dans une yourte (si vous en portez un)
• Accepter les choses avec les deux mains, ou avec votre main droite
• Accepter (au moins goûter) la nourriture ou boisson que votre hôte vous offre
• Accepter la tabatière de votre hôte, sentir l’ouverture et la retourner
• Demander, se présenter et faire la conversation avant de prendre des photos
• Offrir un cadeau autre que de l’argent en quittant vos hôtes

Ne pas faire:
• Frapper la porte de la yourte ou du tipi et dire « puis-je entrer ? »
• Bloquer la zone sacrée dans la yourte
• Refuser de la nourriture ou du thé
• Lancer des objets, surtout à l'intérieur de la yourte
• Passer par le nord de la yourte sans autorisation
• Diriger vos pieds en direction de l’autel (c’est à dire au nord) quand vous êtes assis dans une yourte.
• Ne pas gêner la circulation dans la yourte en gardant les jambes déployées
• S’adosser contre la colonne centrale ou les murs d’une yourte
• Ne pas piétiner un feu, y verser de l’eau ou y jeter des ordures ; le feu est sacré
• Tourner le dos ou pointer avec votre doigt l’autel et les objets religieux au fond de la yourte
• Agiter votre manche est un signe de protestation quand on reçoit de la nourriture
• Marcher sur le seuil ni s’y arrêter pour entrer ou sortir de la yourte
• Passer entre les 2 poteaux, c'est le territoire de l’esprit du feu dans le poêle
• Passer ou accepter quoi que ce soit avec la main gauche
• Pointer quelqu'un ou les objets religieux avec votre doigt
• Parler ou plaisanter au sujet de mauvaises choses qui peuvent arriver
• Toucher le chapeau ou le haut du corps de quelqu'un sans autorisation
• Siffler à l’intérieur de la yourte ou d’une maison appartenant à un Mongol
• Laver la vaisselle sale / vêtements directement dans un plan d'eau
• Mettre des déchets ou choses sales dans l’eau
• Pointer un couteau ou un objet pointu en direction de quelqu'un

Protection des sites

L'équilibre écologique de ce pays est très précaire et fragile. La permanence des flux touristiques, même en groupe restreint, le perturbe d'autant plus facilement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des sites qu'il traverse et où il bivouaque. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun, même si vous constatez que certains lieux sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc… Votre accompagnateur y veillera.
Ne pas brûler le papier WC (feux de steppe et de forêt) mais les enterrer.
Ne pas se laver (ni se soulager) dans les rivières et lacs, en Mongolie ce sont des lieux sacrés et ils ne doivent pas être pollués.

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

Bibliographie

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris
"Dans l'ombre de Gengis Khan" de Julien Peltier, édition Transboréal.