Bien être Bali - Ubud - yoga - volcan Batur Yoga et randonnées à Bali

Activités

Randonnée,
Baignade - Snorkeling,
Bien-être

Environnement

Bord de mer et îles,
Patrimoine et Nature

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Découverte des activités. Balade de quelques heures. Accessible à tous

L'esprit du voyage

Bali et son fort caractère spirituel nous plongent dès l'arrivée dans une ambiance propice à la quiétude et à la relaxation. De par son histoire et la prédominance de la religion hindouiste, "l'île des dieux" est reconnue comme l'un des hauts lieux du yoga dans le monde. Si Ubud est aujourd'hui réputée pour ses nombreux centres de méditation et de yoga, l'île entière se prête à la pratique de cette activité. La douceur de vivre et le cadre naturel exceptionnel s'y prête : rizières, plantations, rivières, plages, cocotiers, volcan en toile de fond, tout ici nous invite à la déconnexion et à l'apaisement. Le yoga apporte de nombreux bienfaits au corps, et le combiner avec des randonnées à travers l'île nous permet d'approfondir ce contact avec la nature et de se sentir en totale harmonie avec les lieux. Notre voyage propose ainsi une jolie découverte de l'île, de ses temples incontournables et d'autres plus méconnus, de belles randonnées à travers rizières, plantations et village et des étapes les pieds dans l'eau. En fin de journée, ou parfois le matin, nous profitons de séances de yoga au cœur de la nature, sous les conseils d'un professeur de yoga français diplômé vivant à Bali.

Nombre de jours d'activités

• 5 jours de marche (balades accessibles à tous, entre 1h et 3h de marche), ascension du volcan Batur facultative (dénivelé plus important, entre 3h et 5h de marche)

• 10 séances de yoga
Sur ce voyage, nous pratiquons le yoga Ashtanga, une branche classique du yoga, assez dynamique et orientée sur les postures, presque ostéopathiques. Notre professeur, qui exerce son métier à Bali depuis plusieurs années, saura adapter les séances à tous les niveaux. Des débutants aux personnes les plus initiées, chacun pourra pratiquer un yoga qui correspond à ses attentes. Les séances combinent des exercices axés sur l'alignement du corps, de la relaxation accompagnée et des exercices de respiration. Les séances de yoga sont facultatives et il n'est pas obligatoire de participer à toutes les séances prévues dans le voyage. De même, l'itinéraire sur place reste flexible et d'autres séances pourront être ajoutées ou modifiées en fonction des opportunités qui s'offriront à nous.

Nombre de participants

De 4 à 15 participants

Hébergement

Nous avons apporté un soin tout particulier à la sélection des hébergements de ce voyage. L'originalité pour certains, le charme pour d'autres, ou encore la situation privilégiée ont guidé nos choix. A certaines étapes, le choix des hébergements est très limité, voire inexistant, ce qui nous oblige à loger dans des hébergements très simples. Ces concessions nous permettent néanmoins de découvrir un Bali que peu de gens connaissent, dans des régions préservées du tourisme de masse.

- Tanah Lot(J2)
Hôtel Agung Village :
Hébergement de charme situé en pleine campagne, au milieu des rizières. Décoration balinaise, restaurant, piscine, eau chaude, wifi

- Belimbing (J3)
Hôtel Kebun Villa :
Ensemble de villas situées dans un joli jardin, équipées de meubles en teck, d’une douche avec eau chaude et d’une véranda. Restaurant et piscine. Magnifique vue sur les rizières en terrasses.
http://www.kebunvilla.com

- A Pujungan (J4)
Chez l’habitant, sous tente (cf. paragraphe "nuit chez l’habitant") :
Le confort est rudimentaire, avec douche au seau et toilettes locales.

- A Pemuteran (J5&J6)
Hôtel Adi Assri :
Entre mer et montagne, au fond d’une petite allée, les bungalows spacieux sont dans un magnifique jardin (frangipaniers, tamariniers…). Les chambres sont soignées, équipées de grands lits avec moustiquaire, salle de bain balinaise avec douche à ciel ouvert et terrasse. 2 piscines, 2 restaurants et un spa sont aussi proposés. Connexion Internet.
www.adiassribeachresorts.com

- A Ubud (J7&J8)
Hôtel Puri Asri :
En retrait du centre d'Ubud, cet hébergement de charme se compose de bungalows répartis dans la nature. Les chambres sont confortables et équipées d'eau chaude et de la climatisation. Restaurant, piscine, wifi
ou
Hôtel Cendana :
Etablissement de 31 chambres, situé dans un cadre naturel tout à fait étonnant, dans les rizières, au cœur d’Ubud. L’éloignement de l’artère principale permet le calme tout en restant au centre-ville. Les 2 piscines (dont une à débordement) couplées au spa sont très appréciables. Connexion Internet.
www.cendenaresort-spa.com
ou
Hôtel Inata Bisma :
Joliment situé dans les rizières, à 10 minutes à peine du centre-ville, l'hôtel offre 22 chambres équipées de l'air conditionné, avec salle de bain et balcon ou coin terrasse. Restaurant, massages sur demande, piscine, Wifi.
www.inatabismaubud.com

- A Sebatu (J9)
Chez l’habitant, type guest house :
Nous logeons dans une grande maison balinaise appartenant à un artisan, également le chef d’une troupe de danse très connue. 15 chambres de 2 personnes, situées au-dessus de la maison familiale. Ventilateur et salle de bain privée avec eau chaude. Piscine.

- A Sidemen (J10)
Hôtel Karma Loka :
Très bel établissement de 14 chambres, au milieu des rizières avec restaurant et piscine. Un service certes simple, mais compensé par une localisation idéale et une magnifique piscine. Connexion Internet au restaurant.
www.lihatsawah.com

- A Amed (J11&12)
Amed Café :
Hôtel en bord de mer offrant 35 chambres. Côté mer, il y a un joli jardin et une belle vue sur l’Agung. Le restaurant donne sur une belle plage de sable noir. Les chambres, assez simples, sont équipées de ventilateur, AC, minibar et eau chaude. 2 piscines et un spa complètent le service de cet établissement très accueillant. Connexion Internet dans le restaurant et au lobby.
www.amedcafe.com
ou
Hôtel Uyah Amed :
Situé en bord de mer, avec vue sur une belle plage de sable noir. 20 chambres, disposées au cœur d’un grand jardin balinais, avec AC, ventilateur, salle de bain et eau chaude. Une belle piscine, autour de laquelle de grands fauteuils permettent de se relaxer, donne sur la mer. Restaurant et bar très agréables, ouverts sur l’extérieur. Spa, lessive, billard, massages sont autant de services proposés par l’hôtel. Connexion Internet dans le restaurant.
www.hoteluyah.com

- A Sanur(J13)
Swastika bungalow :
Hébergement idéalement situé, au calme et à 5mn à pied du bord de mer. Décoration typique balinaise, 3 piscines, air conditionné dans toutes les chambres.


• Les hôtels sont donnés à titre indicatif. Nous nous réservons le droit de les modifier sans préavis, dans une catégorie similaire. En haute saison, il est possible (dans de rares cas) de scinder le groupe dans deux hôtels proches, de même catégorie.
• A certaines dates, la nuit du J13 à Sanur peut être remplacée par une nuit à Seminyak ou à Jimbaran
• Supplément chambre individuelle (à la demande) : nous contacter pour disponibilité et prix. Pas de possibilité de chambre individuelle chez l'habitant et dans certaines pensions ou losmen.
• Les chambres triples sont relativement rares dans les hôtels indonésiens. Il s'agit le plus souvent d'un matelas ajouté dans une chambre double. Nous faisons notre maximum pour sélectionner des hébergements avec de vrais lits supplémentaires mais cela n'est parfois pas possible.
• L’eau chaude n’est pas toujours disponible dans chaque hébergement. Néanmoins, les températures élevées de Bali ne la rendent pas indispensable.

Nuit en losmen/pensions : ce sont de modestes hôtels locaux avec de petites chambres simples de 2/3 personnes, parfois rudimentaires et sans ventilateur. Nous les utilisons lorsque les possibilités d'hébergement sont très limitées. Malgré notre vigilance et nos contrôles réguliers sur place, les chambres sont parfois vétustes, et les tuyauteries et sanitaires parfois usés. La plupart des pensions sont pourvues de salles de bain individuelles.

Nuit chez l’habitant : afin de vous immerger dans un mode de vie balinais, une nuit chez l'habitant est organisée pendant ce voyage. Selon le nombre de participants, nous pourrons dormir sous tente (dans le jardin) ou dans des chambres. Au sein de la maison de votre hôte, vous logez dans des chambres de 2/3 personnes ou dans un dortoir de plusieurs personnes, sur lit simple ou double (vous pouvez être amené à partager votre lit). Parfois, ce sont des matelas posés à même le sol. Concernant les sanitaires et les salles d’eau (communes) : quand il y en a, les conditions sont sommaires (toilettes souvent à la turque) et la douche se fait à l’eau froide, à l’aide d’un bac à eau et d’une casserole en plastique (mandi). La nuit peut être bruyante, à cause des animaux (chiens, coqs…) : munissez-vous de bouchons d'oreille. En ce qui concerne les repas, la famille ne les partage pas forcément avec vous, mais les plats servis sont délicieux et typiques.

Nourriture

Un minimum de repas libres : l'intégralité des repas est incluse exceptée à Amed (J12) et à Sanur (J14). Repas pris dans des restaurants locaux, sous forme de pique-nique ou chez l'habitant.

La nourriture est en général épicée, à base de riz, de noix de coco, de légumes, de viande de porc, de buffle et de poulet. Les plats locaux peuvent composer certains de vos repas, parmi lesquels :
• Nasi goreng : riz sauté aux crevettes et viande épicée
• Mie goreng : nouilles sautées aux fruits de mer ou à la viande
• Babi guling : porcelet rôti, le plat favori de toute l’île de Bali
• Sate ayam ou sate babi : brochettes de poulet ou de porc grillées au feu de bois, dégustées avec une sauce cacahuète.
Le mot "goreng" signifie "frit". En dessert, on trouve de nombreux fruits exotiques, ou bien encore des pisang goreng, des beignets de banane.

BOISSONS
Ne pas boire l'eau du robinet. Demander de l'eau en bouteille décapsulée devant vous. Ne pas consommer de glaçons.
De l’eau en gallon vous sera fournie les jours de randonnée : pensez à prendre votre gourde.

Principales boissons :
• Le café (kopi) : les amateurs seront parfois déçus, il n'est pas toujours excellent et il est souvent servi avec le marc dans le fond de la tasse. Certaines régions produisent leurs propres arabicas ou robusta (à noter, la production du fameux café luwak). Pour un café au lait ; demander un "kopi susu" (ce café sera plus cher car le lait est un produit de luxe).
• Le thé : servi souvent plutôt léger. Demander un "teh melati" (thé au jasmin), "teh panas" (thé chaud), "teh manis" (thé sucré), "teh dingin" (froid), "teh tawar" (sans sucre).
• La bière principale est la Bintang.
• Nombreux jus de fruits frais, qui peuvent être faits avec ou sans glace, sucre et lait.

PENDANT LES RANDONNEES
L'eau vous est fournie, ainsi que des snacks pour les pauses (biscuits, fruits, etc).

Encadrement

• Accompagnateur francophone sachant vous initier à Bali, de votre arrivée jusqu'à votre départ. Plus qu’un simple guide, il sera votre compagnon de voyage, votre initiateur à la culture et aux traditions. Il est là pour répondre à vos questions aussi bien culturelles que pratiques. A certaines dates, l'accompagnateur peut être un Français vivant en Indonésie.
Tout au long du voyage, vous serez également accompagnés d'un chauffeur non francophone, qui vous rejoindra tous les soirs aux hébergements avec vos bagages principaux.

• Accompagnement par un professeur de yoga français, vivant en Indonésie. Il est diplômé en tant que professeur de yoga et exerce cette profession à Bali depuis plusieurs années.

Au cours de votre voyage, lors de certaines étapes vous pouvez avoir la possibilité de vous baigner sur des sites où la baignade est autorisée mais non surveillée. Il vous est donc vivement recommandé d’être vigilant et de ne prendre aucun risque pour votre sécurité car nos accompagnateurs ne sont pas titulaires d’un diplôme de surveillant de baignade (BNSSA). Il incombe à chacun, en fonction du site de baignade, d’évaluer son niveau et ses compétences avant de se lancer à l’eau ainsi que des personnes dont vous êtes responsable.

Transfert et transport des bagages

• Tous nos transferts terrestres sont en minibus privé (sauf en cas de vols internationaux différents de ceux du groupe : possibilité de regroupement avec d’autres voyageurs de notre partenaire local).
Pas de prises pour recharger les appareils dans les véhicules.
• Les ceintures de sécurité n’existant pas pour les places arrière dans les véhicules de tourisme (minibus), nous avons donc fait rajouter dans nos véhicules des ceintures de sécurité à la taille (ceinture 2 points)
• Bali est une petite île, d'environ 80km sur 120km. Les transferts sont courts sur ce voyage, mais la circulation et l'état des routes peuvent rallonger les temps de trajet (en particulier dans les régions de Kuta et d'Ubud). Merci de rester compréhensif face à cette réalité locale.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple (éviter les valises).

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules. Préférez un sac souple à une valise rigide sur ce voyage. Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport. Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports doivent être mis sous sac plastique scellé mais toutes les boutiques ne proposent pas ce sac : renseignez-vous avant de faire vos achats.
Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières ; attention cependant aux correspondances.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante)
• Chemise manches longues
• 1 polaire bien chaude ou sweat shirt pour l'ascension du volcan Batur et les nuits fraîches
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes en coton, très longues à sécher et risque élevé d’ampoules.
• 1 coupe-vent imperméable ou une veste légère type Gore-tex
• 1 cape de pluie (possibilité d'en acheter sur place dans un petit supermarché près de l'hôtel à Seminyak)
• Bonnet et gants peuvent être appréciés lors de l'ascension du volcan Batur (avant le lever de soleil)
• Une bonne paire de chaussures de randonnée montantes et résistantes tenant bien la cheville (semelle type Vibram), les sentiers pouvant être glissants ou pentus.
• Des tennis pour les visites de villes
• Des sandales ou tongs pour le confort de marche sur les plages ou dans les villes (temps chaud)

L'humidité et la chaleur sont élevées à Bali donc il vous faudra prévoir t-shirts, chaussettes et shorts de randonnée en plusieurs exemplaires (en fonction de votre transpiration) ; le séchage est parfois plus long du fait de l'humidité.

En règle générale, il vaut mieux éviter de porter un short court quand on entre dans un village, en particulier pour les femmes (aucun problème avec le bermuda). Vous verrez certainement des groupes étrangers faire le contraire sans que quiconque ne leur en fasse la remarque, vous serez néanmoins accueillis différemment en veillant à respecter ces règles de base.

Le port du sarong est obligatoire pour visiter le temple de Mekori.

Conseil pour l'ascension de volcan pour le lever du soleil : pendant les quinze premières minutes de marche, mettre un vêtement chaud par dessus car l’ascension débute tôt le matin, puis le retirer afin d'éviter d'avoir un vêtement mouillé au sommet et d'avoir froid en attendant le lever du soleil.

Equipement

Indispensable :
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 lampe frontale + piles
• Nécessaire de toilette : préférez des produits biodégradables, évitez les lingettes
• 1 paire de bâtons télescopiques : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants
• 1 serviette de toilette/de bain : il en existe qui sèchent rapidement
• 1 gourde isotherme (1 litre minimum)
• Votre matériel de yoga (tapis non fourni)
• 1 sac de couchage, 5-10°C en température confort

Facultatif :
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Protection auditive pour atténuer les bruits, type boules Quies (conseillé)
• Papier toilette ou mouchoirs en papier
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 paire de bâtons télescopiques : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants (comme les rizières par exemple)
• 1 masque et un tuba pour le snorkeling (possible d'en louer sur place)

Note : un adaptateur n'est pas nécessaire (220V, prises identiques aux prises françaises). Il est possible de recharger les batteries des appareils tous les soirs.

Couchage

Les nuits sont généralement froides au centre de l’île et lorsque nous sommes (même légèrement) en altitude. Il en est de même lors des nuits chez l'habitant où les hébergements sont parfois mal isolés. Il est donc indispensable de prévoir un sac de couchage, 5-10°C en température confort. A certaines saisons, ce sac de couchage peut parfois paraître superflu mais il est très difficile de prédire les températures à l'avance. Drap de sac facultatif.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-diarrhéique
• Pansement intestinal
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Bande adhésive élastique
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pommade anti-inflammatoire
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Répulsif anti-moustiques puissant
• Crème solaire haute protection
• Crème type Biafine

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Tentes, matelas mousse.

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

Pas de vaccin obligatoire, sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de pays d'Afrique subsaharienne et d'Amérique latine où la maladie est présente.

Vaccins Conseillés

Comme pour tout voyage, il est important d'être immunisé contre la diphtérie, le tétanos et la poliomyélite, les hépatite A (risque alimentaire) et hépatite B (risque sexuel et sanguin), la coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), la rougeole pour les enfants. Et, en fonction des risques personnels d'exposition la typhoïde (risque alimentaire) et la rage (pour les séjours aventure et pour les résidents, surtout les enfants), l'encéphalite japonaise, la vaccination (à faire faire dans un centre de vaccinations internationales) concerne surtout les expatriés en zone rurale, mais elle doit aussi être conseillée aux voyageurs ayant une activité de plein air importante pendant les périodes de circulation du virus (nuits sous la tente, treks dans les rizières, pendant la mousson en particulier).

Prévention Paludisme

Le risque de paludisme, en Indonésie, varie considérablement d'une île à l’autre, les plus touristiques étant les moins impaludées. Partout, il sera d'autant plus nécessaire de se protéger, jour et nuit, des piqûres de moustiques, qu'ils peuvent aussi transmettre d'autres maladies (dengue, chikungunya, voire encéphalite japonaise ou virus Zika). Ces dispositions seront suffisantes à Java, Sumatra et Bali et maintenant aussi à Lombok ou aux Célèbes même si, localement, des modifications climatiques temporaires (séismes, tsunamis) peuvent entraîner une réactivation du paludisme (voir nos news santé). Les voyageurs à Bornéo, ou Irian Jaya, devront en plus prendre un traitement préventif : Atovaquone (Proguanil - Malarone ou un de ses génériques) ou Doxycycline prescrit par leur médecin. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.

Autres risques

Reportez vous aux consignes de prévention des risques alimentaires, environnementaux et comportementaux. Insistons à nouveau sur les risques de maladies sexuellement transmises : hépatite, syphilis et, bien sûr, en premier lieu, SIDA, présent partout, non seulement dans les quartiers « chauds » des grands centres touristiques, mais aussi dans les endroits les plus reculés. Il n'est peut-être pas inutile de rappeler que les seuls modes de transmission sont sexuel et sanguin : préservatif impératif ! On n’oubliera pas les possibilités de transmission par piercing ou tatouage. L'existence de cas sporadiques de grippe aviaire dans la population impose que l’on s’informe du risque local en temps réel (sur le site du ministère des affaires étrangères ou dans nos « News santé »). Rappelons que le risque est nul pour le voyageur s'il n'est pas en contact direct avec une volaille malade (il est donc raisonnable d'éviter les combats de coqs). Les risques traumatiques sont, avant tout, liés aux accidents de la circulation. Les petites îles de la Sonde (Bali, Lombok, Florès) sont des endroits où l´on a volontiers envie de la liberté que procure la location d’un véhicule. Il est capital de vérifier l´état du vélo, de la moto ou de la voiture et de s’imposer casque et ceinture de sécurité. Les problèmes liés à l'altitude ne préoccuperont que les voyageurs effectuant l'ascension de certains volcans de Java ou Bali. Par contre, si vous séjournez sur l’une des plages balinaises, reportez-vous aux conseils relatifs aux risques potentiels des mers chaudes et du soleil. En cas de plongée sous-marine, assurez-vous, avant tout, de la compétence des professionnels qui doivent vous encadrer et de la fiabilité du matériel que vous louez.

Informations pratiques

En Indonésie, les hôpitaux des grandes villes peuvent prodiguer des soins de qualité satisfaisante. En cas de besoin, il est cependant préférable de prendre l’avis de votre compagnie d´assurances ou de l´ambassade de France à Jakarta

Climat et Informations régionales

On peut distinguer 2 saisons à Bali : de décembre à mars, c'est la saison des pluies, avec des orages qui éclatent souvent en fin d’après-midi ou dans la nuit. D'avril à novembre, c'est la saison sèche, avec des pluies plus rares. Ce voyage comportant de nombreuses randonnées, il est opéré pendant la saison sèche uniquement.
Le climat sera chaud et humide à Amed, Sidemen et Ubud. Aux autres étapes, il faut beau et plutôt chaud la journée, et un peu frais la nuit (Pujungan, Belimbing, Sebatu). Fraîcheur lors des randonnées au lever du soleil (volcan Batur).

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. En Indonésie, nous pourrons noter que le respect de l’environnement n’est pas toujours une priorité mais les mœurs évoluent peu à peu. Avec le temps, les populations locales prennent peu à peu conscience de la richesse et de la fragilité de leur environnement. Malgré tout, certains sites et lieux se retrouvent parfois gâchés par la présence de déchets. Nous faisons notre possible pour adapter nos itinéraires face à ces réalités locales.
Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous ne devez laisser aucune trace de votre passage.
Afin de préserver au mieux les régions que nous allons découvrir, nous travaillons au quotidien sur de petites actions qui, mises bout à bout, contribuent à réduire l’impact de nos voyages sur l’environnement et les populations locales.
A titre d’exemples :
- Afin de limiter la consommation de bouteilles en plastique, nous fournissons de l'eau en gallons dans les véhicules. Nous vous encourageons donc à amener une gourde dans vos affaires de voyage. Si vous souhaitez de l’eau en bouteille individuelle, cet achat sur place restera à votre charge.
- Des sacs en tissu de grande taille sont disponibles dans les véhicules. Ces sacs seront utilisés par notre guide pour faire des courses pendant le voyage. Vous pourrez également les emprunter si besoin mais nous vous demanderons de les restituer après utilisation. Nous évitons ainsi la surconsommation de sacs en plastique.
- Dès lors que cela est possible, nos pique-niques sont préparés dans des emballages naturels (feuille de banane). Sur place, nous vous remettrons un petit sac en tissu pour transporter votre pique-nique lors du trek. Ces sacs seront également à restituer à la fin du voyage ou après utilisation.
- Au restaurant, nos guides demandent au personnel des établissements de ne pas fournir de pailles avec les boissons, sauf si elles ne sont pas en plastique.
- Autant que possible, nous essayons de minimiser l’achat de snacks avec emballages individuels et de faire en sorte d’acheter des snacks ou des fruits sans emballages.
- Des cendriers de poche à destination des chauffeurs, guides et clients fumeurs sont disponibles dans les véhicules. Si vous souhaitez en utiliser, nous vous demanderons de le restituer au guide à la fin du voyage.

Nous insistons également auprès de nos voyageurs pour agir de manière consciente et responsable, par quelques actions simples :
- Evitez l’utilisation de lingettes jetables
- Evitez les achats de souvenirs tirés de la mer : dents de requins, coquillage, corail, carapace de tortue... Préférez l'huile de coco, les noix de coco, etc
- Nous vous conseillons également de laisser les éventuels emballages dans votre pays d’origine et de remporter certains déchets avec vous : tubes de crème solaire vides, dentifrices, piles usagées, etc
- Débranchez ventilateur et/ou air conditionné lorsque vous n’êtes pas dans votre chambre
- Dans la mesure du possible, collectez les déchets trouvés sur votre passage.
- Gardons les plages propres, ne laissez aucun déchet derrière vous
- Sur les bateaux, ne jetez rien par dessus bord
- Soyons responsable lors des activités de snorkeling, en évitant de toucher les coraux et la vie marine. Palmez doucement lorsqu’il y a peu de profondeur dans les jardins de coraux.
- Ne ramassez ni coraux ni coquillages.
- Pensez aux produits de toilette et crèmes solaires biodégradables. Les rejets des produits chimiques sont toxiques et créent en environnement favorable au développement d’algues plutôt que de coraux.
- Pour une protection optimale, sans effet néfaste pour l'environnement marin qui nous entoure, le t-shirt et short ou caleçon anti-UV reste la meilleure solution
- Résistez à la tentation de nourrir les poissons, cela modifie leur comportement et déséquilibre l’écosystème.

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

Bibliographie

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

• "Indonésie", Guide du Routard, Ed. Hachette
• "Indonésie", Collection Néos, Ed. Michelin
• "Indonésie", Guide Lonely Planet (en anglais)
• "Bali et les petites îles de la Sonde", Ed. Guide Footprint
• "Bali et Lombok", Guides Voir, Ed. Hachette
• "Le Grand Guide de l’Indonésie", Bibliothèque du voyageur, Ed. Gallimard
• "Indonésie", Ed. Le Petit Futé

Pour approfondir les thèmes de l'histoire, de la société et de la culture :
"Indonésie" de Solenn Honorine, Ed. La Découverte.
"Ma vie balinaise", Sandrine Soimaud. Paru en 2007, ce guide illustré explique aux
enfants et aux adultes l'univers balinais. Quelques pages à la fin pour écrire sa propre expérience de voyage.

A glisser dans son sac pour l'avion :
• "Mange, prie, aime", Elizabeth Gilbert. Si vous ne l'avez pas déjà lu, voici un roman facile à lire qui raconte les pérégrinations d'une divorcée en Italie, en Inde et à Bali.
• "Dictionnaire insolite de l’Indonésie", Elsa Clave-Celik. On ne présente plus cette collection de petits dicos rigolos, qui expliquent les modes de vie des peuples étrangers.
• "La carte du monde invisible", Tash Aw. L’histoire nous emmène à Jakarta dans les années soixante, dans un pays marqué par son histoire coloniale et la politique de Sukarno.