Trek Tanzanie - Ascension Kilimandjaro - Trek Kilimandjaro Kilimandjaro, voie Machame (5895m)

  • Ascension du Kilimandjaro vers 5850m avec le Mawenzi en arrière plan - Tanzanie
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  • Randonnée dans la forêt tropicale - Tanzanie
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  • Le col de Lawa Tower situé à 4570m sur le Kilimandjaro - Tanzanie
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  • Vallée du Rift - Kilimandjaro - Tanzanie
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  • Le campement de Shira à 3900m sur le Kilimandjaro - Tanzanie
  • Le campement de Shira à 3900m sur le Kilimandjaro - Tanzanie
  • À partir de 2600 $CAD
  • Prochain départ
  • Circuit accompagné
  • 8 Jours
  • Niveau :
  • Altitude
  • Code : TANM04

  • • L'ascension par la voie Machame, la descente par Mweka
  • • Un accompagnateur francophone spécialiste et formé au trek en altitude
  • • La présence d'un caisson hyperbare et de bouteilles d’oxygène fournis pour votre sécurité
  • • La première nuit en hôtel avec piscine

Du haut de ses 5895m, le Kilimandjaro est accessible à des marcheurs entraînés et surtout motivés. Pour ce voyage, vous emprunterez durant six jours la voie Machame, probablement la plus sauvage et la plus belle, qui vous fera découvrir tous les aspects du Kilimandjaro. Départ des flancs sud, puis le plateau de Shira, le col de Lava Tower au pied de la brèche ouest, la face sud et la voie Barafu. La descente se fera par la voie Mweka, ce qui permet d'éviter la voie normale. Le tout avec une logistique parfaite et bien rodée.

Découvrir le pays

Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

08/12/2018

15/12/2018

3180 $CAD Assuré

22/12/2018

29/12/2018

2990 $CAD Assuré

29/12/2018

05/01/2019

2810 $CAD Assuré

05/01/2019

12/01/2019

2840 $CAD Assuré

19/01/2019

26/01/2019

2990 $CAD Assuré

26/01/2019

02/02/2019

3100 $CAD Assuré

15/02/2019

22/02/2019

2740 $CAD Assuré

23/02/2019

02/03/2019

2790 $CAD Assuré

02/03/2019

09/03/2019

2790 $CAD Assuré à partir de 5

09/03/2019

16/03/2019

2600 $CAD Assuré

01/06/2019

08/06/2019

2670 $CAD Assuré

08/06/2019

15/06/2019

2790 $CAD Assuré à partir de 5

15/06/2019

22/06/2019

2680 $CAD Assuré à partir de 5

22/06/2019

29/06/2019

2790 $CAD Assuré à partir de 5

29/06/2019

06/07/2019

2790 $CAD Assuré à partir de 5

06/07/2019

13/07/2019

2810 $CAD Assuré à partir de 5

13/07/2019

20/07/2019

2810 $CAD Assuré à partir de 5

20/07/2019

27/07/2019

2810 $CAD Assuré à partir de 5

27/07/2019

03/08/2019

2810 $CAD Assuré à partir de 5

03/08/2019

10/08/2019

2810 $CAD Assuré à partir de 5

10/08/2019

17/08/2019

2810 $CAD Assuré à partir de 5

17/08/2019

24/08/2019

2810 $CAD Assuré à partir de 5

24/08/2019

31/08/2019

2810 $CAD Assuré à partir de 5

31/08/2019

07/09/2019

2790 $CAD Assuré à partir de 5

07/09/2019

14/09/2019

2700 $CAD Assuré à partir de 5

14/09/2019

21/09/2019

2790 $CAD Assuré à partir de 5

21/09/2019

28/09/2019

2790 $CAD Assuré à partir de 5

28/09/2019

05/10/2019

2790 $CAD Assuré à partir de 5

05/10/2019

12/10/2019

2790 $CAD Assuré à partir de 5

12/10/2019

19/10/2019

2790 $CAD Assuré à partir de 5

19/10/2019

26/10/2019

2790 $CAD Assuré à partir de 5

26/10/2019

02/11/2019

2790 $CAD Assuré à partir de 5

02/11/2019

09/11/2019

2700 $CAD Assuré à partir de 5

09/11/2019

16/11/2019

2700 $CAD Assuré à partir de 5

16/11/2019

23/11/2019

2670 $CAD Assuré à partir de 5

23/11/2019

30/11/2019

2700 $CAD Assuré à partir de 5

30/11/2019

07/12/2019

2670 $CAD Assuré à partir de 5

07/12/2019

14/12/2019

2700 $CAD Assuré à partir de 5

14/12/2019

21/12/2019

2700 $CAD Assuré à partir de 5

21/12/2019

28/12/2019

2810 $CAD Assuré à partir de 5

28/12/2019

04/01/2020

2810 $CAD Assuré à partir de 5

Le prix comprend

Les transferts, transport des bagages, encadrement, hébergement en pension complète à l’exception des repas à Arusha. L’accès au service médical de l’Ifremmont, spécialisé sur l’altitude, ouvert 24h/24 et 7j/7 (dans la mesure ou une communication GSM ou satellite peut être établie).

Le prix ne comprend pas

Le transport aérien, les assurances, les frais d'inscription, les frais de visa, les pourboires, les boissons, les repas à Arusha, les taxes (droits d'entrée dans les parcs, camping, taxes communautaires, wild life fees) : à partir de 1190$ par adulte (1230$ à partir du 1er mai 2017). Cette somme vous sera facturée lors de l’inscription et pourra être réajustée jusqu'à 30 jours avant le départ

Complément d'information tarifaire

Dans le cas d'un voyage à Zanzibar : taxe d'entrée à l’aéroport de Zanzibar.
Une taxe 11000 TZS (shillings tanzaniens, soit environ 10$) pour les vols intérieurs, et de 43 $ pour les vols internationaux, sera collectée lors des formalités, à votre arrivée à Zanzibar. Taxe locale, non comprise dans les taxes aériennes de votre billet d’avion.

Idées associées

Glacier  /   Kilimandjaro  /   Machame  /   Séneçon  /   Barranco  /   Mweka  /   Uhuru Peak  /   Barafu  /   Shira Camp.

Privatisation

Jour par jour

Jour 1 : Kilimanjaro Airport - Machame (préparation de l'ascension)

Arrivée à Kilimanjaro Airport. Rendez-vous avec votre groupe puis transfert au village de Machame et installation à l'hôtel. Préparation de l’ascension et des sacs. Dîner à hôtel.

  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Véhicule, entre 1h et 1h30, 5 km

Jour 2 : Village chagga de Machame (1800m) - Machame Camp (2980m)

Point de départ de ce trekking. Marche à travers une forêt dense et inextricable de caoutchoucs, fougères géantes, bégonias et ficus. Petit à petit prenant de l’altitude, la végétation se modifie. La forêt tropicale laisse place aux hautes herbes et bruyères géantes. Installation du bivouac à Machame Camp (2980m).

  • Heures de marche : entre 4h et 4h30
  • Distance Parcourue : 10 km
  • Dénivelé + : 1200 m
  • Hébergement : sous tente
  • Transfert : Véhicule, entre 0h30 et 1h

Jour 3 : Machame Camp (2980m) - Shira Cave (3840m)

Quittant le campement, avec, si le temps est dégagé, une vision merveilleuse de Uhuru, nous empruntons un chemin escarpé à travers une savane de hautes herbes, de pierres volcaniques et de bruyères à barbes de lichen… Puis les premiers séneçons géants, comme autant de sentinelles gardiennes d’un trésor inviolé. Le sentier plus escarpé nous conduit, à travers un paysage fantomatique de laves volcaniques, de grottes, de ruisseaux moussus au bord desquels poussent les séneçons, jusqu’au plateau de Shira. Magnifique point de vue sur le volcan éteint Shira, appelé aussi Shira cathédrale. Et 45mn plus loin, le campement de Shira à 3840m, où nous installons le bivouac.

  • Heures de marche : entre 4h et 4h30
  • Distance Parcourue : 6 km
  • Dénivelé + : 860 m
  • Hébergement : sous tente

Jour 4 : Shira Camp (3840m) - Lava Tower (4640m) - Barranco Camp (3960m)

Nous quittons le bivouac de Shira, nous dirigeant vers le Kibo. La montée est régulière jusqu’au col de Lawa Tower situé à 4640m. La descente vers Barranco Camp nous amène au bord d’un gigantesque canyon, le Grand Barranco, dans lequel les séneçons, très arrosés par d’innombrables petites cascades qui y convergent, poussent à foison. Bivouac à 3960m.
(Montée : 8 km, 4h ; descente : 4 km, 2h30)

  • Heures de marche : entre 6h30 et 7h
  • Distance Parcourue : 12 km
  • Dénivelé + : 790 m
  • Dénivelé - : 680 m
  • Hébergement : sous tente

Jour 5 : Barranco Camp (3960m) - Karanga Camp (3995m)

Marche pour atteindre Karanga Camp à 3995m. Remontée impressionnante de la grande muraille du Barranco, quelques passages nécessitent de s'aider des mains. Après une traversée, faite de montées et de descentes sur les flancs du Kilimandjaro, arrivée dans la vallée de Karanga à 3995m.

  • Heures de marche : entre 3h30 et 4h
  • Distance Parcourue : 5 km
  • Dénivelé + : 430 m
  • Dénivelé - : 350 m
  • Hébergement : sous tente

Jour 6 : Karanga Camp (3995m) - Barafu Camp (4640m)

Nous remontons une moraine jusqu’au camp de Barafu à 4640m. A droite le cratère du Mawenzi (5149m) s’offre, majestueux, et au-dessus de nos têtes, notre objectif, le Kibo. Préparation du sac pour l’ascension finale et repos car le départ se fera avant minuit !

  • Heures de marche : entre 2h30 et 3h
  • Distance Parcourue : 5 km
  • Dénivelé + : 600 m
  • Hébergement : sous tente

Jour 7 : Barafu Camp (4640m) - Uhuru Peak (5895m) - Mweka Camp (3100m)

Départ vers 23h30. Température froide, entre -10° et -15°C (attention la température peut passer, par exemple, de -7° à -20°C en quelques secondes à cause de vent très froid). Nous serpentons sur les pentes jusqu’au pied des glaciers Ratzel et Rebman, entre lesquels nous nous engageons. La pente est raide, l’ambiance irréelle au milieu de ces glaciers suspendus. Après 6h de marche, aux premières lueurs de l’aube, nous débouchons sur le bord du cratère à Stella Point. Il faut encore 30mn à une heure de marche sur la crête, généralement enneigée, du volcan pour atteindre le sommet, Uhuru Peak (5895m).
Descente jusqu’à Barafu Camp (chemin difficile et pierreux). Là, il est conseillé de se reposer et de boire, puis repartir vers Mweka Camp (3200m environ) que nous atteindrons dans l’après-midi (chemin également difficile, nombreux rochers).

  • Heures de marche : entre 12h et 14h
  • Dénivelé + : 1300 m
  • Dénivelé - : 2800 m
  • Hébergement : sous tente

Jour 8 : Mweka Camp (3100m) - Mweka Gate (1640m)

Descente directe jusqu’aux portes du parc. Retour à Mweka Gate où un diplôme vous sera remis et où vous déjeunerez. Transfert à l''hôtel proche de l'aéroport, chambre à disposition (1 chambre pour environ 4/5 personnes). Fin des prestations.

  • Heures de marche : entre 3h et 3h30
  • Dénivelé - : 1600 m
  • Hébergement : en avion

Important itinéraire

Informations importantes :

1. L’ascension par la voie Machame ne présente aucune difficulté technique. Cependant, elle exige de l'endurance et évidemment une bonne condition physique. Nous vous conseillons de bien vous préparer avant votre départ. La plus grosse difficulté reste l’altitude (ascension jusqu'à 5895m), il vous faudra marcher lentement et régulièrement, ainsi vous pourrez atteindre le sommet dans de bonne condition.
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2. Les températures peuvent descendre jusqu’à -20°C, en particulier pendant l’ascension finale et la nuit du J6 à Barafu Camp. Comme partout ailleurs en haute altitude, le temps peut aussi changer radicalement en quelques minutes, du beau ciel bleu à la tempête de neige. Il est donc très important que vous portiez une attention toute particulière à votre équipement (cf. liste d'équipement).
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3. le mal aigu des montagnes (MAM)
Ne jamais aller trop vite. Il est essentiel de se forcer à ne pas accélérer, car l’altitude exige deux fois plus d’effort et de temps de récupération dans les premières pentes. Quasiment tous les trekkeurs ont à souffrir du manque d’oxygène et de la différence de pression atmosphérique. Les journées sont assez longues pour que vous ayez toute possibilité de prendre votre temps. Nous vous conseillons de faire de longs pas, sur un rythme régulier, en phase avec votre respiration.
Pour plus d'informations, consulter le site : www.ifremmont.com
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Attention : les plus jeunes et les sportifs sont les plus menacés par le mal de l’altitude, car ils ont tendance à maintenir leurs efforts sans sentir la fatigue.
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Dès les premiers signes de mal des montagnes (maux de tête, nausées, fatigue intense, vertiges), en parler à votre guide, arrêter la montée, traiter avec lui les symptômes, boire abondamment, en petite quantité et régulièrement, et ne pas hésiter à redescendre si les symptômes persistent. L'apparition de ces signes doit être considérée comme une alerte et imposer l'arrêt immédiat de l'ascension et la redescente.
Nous vous rappelons qu'en Tanzanie, il n'existe pas de secours en montagne (pas d'hélicoptère pour les évacuations). En cas d’incident, la redescente se fera par les mêmes voies d’accès que la montée. Pour chaque groupe, nous prévoyons un caisson hyperbare permettant de compenser les effets de l’altitude si le besoin médical s’en fait sentir. L’utilisation de ce caisson ne sera faite que par les guides qualifiés.
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4. Votre guide reste le seul responsable de la bonne marche de votre trek. S’il considère que les conditions climatiques ou les conditions physiques des participants ne sont pas réunies, il pourra être amené à interrompre l’ascension dans le but d’assurer la sécurité de chacun.
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5. Il est important d'indiquer à votre guide le premier jour si vous avez subi une opération récente ou contracté une quelconque maladie car le risque de mal aigu des montagnes est plus élevé.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Trek

Environnement

Haute Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Trekking de 7 heures par jour environ. Dénivelé positif de plus de 1000 mètres. Forte motivation. Pour sportifs confirmés pratiquant un entraînement régulier plusieurs fois par semaine.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

7 jours de trekking et ascension

Nombre de participants

De 5 à 15 participants

Caractéristiques du circuit

Ascension du Kilimandjaro (5895m) - voie Machame (6 jours d'ascension/1 journée de redescente) :
Sur ce circuit, vous allez vivre 2 jours consécutifs à plus de 4000m dont une ascension à 5895m. Les participants doivent connaître les risques inhérents à l'altitude, au froid et au vent.

Hébergement

- J2, nuit à Machame en hôtel (ou à certaines dates : en lodge au Kia Lodge situé proche de l'aéroport). Chambre double avec salle de bain privée, piscine, wifi.
- J3 au J8, nuits sous tente double en bivouac confortable avec matelas mousse, tables, chaises et toilettes de brousse.
- J9, chambre à disposition (1 chambre pour 4/5 personnes) en lodge avec piscine jusqu'au transfert pour l'aéroport.

Nourriture

Petits déjeuners européens, déjeuners et dîners chauds à base de produits locaux. Soupe chaude servie à chaque repas.

Attention, l'eau est fournie en jerrycan, elle est à traiter directement et individuellement dans chaque gourde.

Les bouteilles en plastique ne sont plus autorisées dans le parc national du Kilimandjaro.

Nous vous recommandons de venir avec quelques vivres de course. Sur la montagne, vous aurez une nourriture variée et copieuse. Les petits plus que vous amènerez sont davantage un complément pour le plaisir et pour l’ascension. Prendre des barres de céréales, du chocolat, fruits secs…

Encadrement

Accompagnateur tanzanien francophone, chauffeurs et cuisinier tanzaniens. Equipe de porteurs et guide tanzaniens, spécialiste du trek en altitude, pour l'ascension.

Transfert et transport des bagages

Assuré par des 4x4 et par les porteurs lors de l'ascension. Ils doivent peser au maximum 12 kg, sans compter les affaires du jour. Nous vous recommandons de prendre des sacs en plastique pour emballer vos affaires et les protéger contre les risques de pluie.

Dans le cas d'un safari ou d'un séjour à Zanzibar avant ou après votre ascension, vous pourrez laisser les affaires que vous n'utiliserez pas durant l'ascension à notre équipe à Arusha. Vous récupérerez vos affaires le J8 du voyage.

Préparation physique

L’altitude est le problème principal auquel sera confronté le voyageur. Il nous paraît indispensable d´insister sur les risques de la haute montagne. Il faut savoir que l'ascension du Kilimandjaro constitue souvent un réel effort physique et, qu'au-delà de 3000m, il est important de tester la capacité du voyageur. Plus que les examens classiques (électrocardiogramme, radiographie pulmonaire), qui ne révéleront que des contre-indications relatives, il peut être utile de faire évaluer, dans un centre spécialisé, la résistance de l'organisme à la baisse de la pression d'oxygène rencontrée en haute montagne (test à l'hypoxie).

VISITE MEDICALE :
Etre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d'Aventure ! Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre voyage (climat, altitude, difficulté…) ; une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative. Ces conseils vous concernent tout particulièrement puisque vous allez entreprendre une ascension. Si vous souhaitez consulter un centre spécialiste des problèmes liés à l’altitude, la liste en France et à l'étranger se trouve sur : www.ifremmont.com
Important : à partir de 45 ans, il est prudent d’effectuer un électrocardiogramme d’effort.

Informations pratiques

La sensibilité au mal des montagnes est individuelle : elle n'est pas fonction du degré d'entraînement, ni de la condition physique. Elle peut être répétitive pour un même sujet à une même altitude. Elle semble être dépendante de facteurs constitutionnels, encore mal définis.

L'altitude peut exposer à 3 autres risques :
- le froid et le vent, responsables de gelures et d'hypothermie ;
- les chutes, responsables de fractures ou d'entorses ;
- le soleil, dont vous devez savoir vous protéger ; tant du rayonnement direct (crèmes à très haut indice de protection, supérieur à 40), que de la réverbération (port de lunettes de type "intégrales").

Contre les ampoules, deux paires de chaussettes en laine en même temps pour éviter les frottements, mettre de grands morceaux de bandes Elastoplast sur les endroits à risque (talons…), emporter de la double peau (Compeed).

Toilettes

Pendant la randonnée, toilettes de brousse (toilettes chimiques) lorsque l'installation est possible et autorisée par le parc national du Kilimandjaro. Nous vous conseillons d'utiliser ces toilettes chimiques et non d'aller dans la nature.
Bassine d'eau chaude chaque jour pour la toilette.

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

Durant l'ascension, le bagage principal doit peser au maximum 12 kg et nous vous recommandons de prendre des sacs plastiques pour emballer vos affaires et les protéger contre les risques de pluie.
Dans le cas d'un safari ou d'un séjour à Zanzibar avant ou après votre ascension, vous pourrez laisser les affaires que vous n'utiliserez pas durant l'ascension à notre équipe à Arusha. Vous récupérerez vos affaires le J8 du voyage.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Nous vous recommandons de ne laisser aucune de vos affaires de valeur (passeport, argent, appareil photos…) dans les chambres ou sous les tentes lorsque vous n’y êtes pas. Il est utile de prévoir un petit sac à dos à garder avec vous.

Vêtements

Attention, cette liste d'habillement est indispensable pour l’ascension du Kilimandjaro :

• 1 paire de moufles ou gants de haute montagne à manchette longue + 1 paire de gants en soie
• 1 chapeau ou casquette de soleil + foulard (buff : tour de coup léger protégeant bien la gorge des refroidissements intempestifs)
• 1 bonnet/cagoule
• 1 ensemble (haut et bas) de sous-vêtements en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 chemise ou sous-pull en fibre polaire fine
• 1 veste en fibre polaire type Polartec 200 ou Windstopper ou Windpro.
• 1 veste en duvet chaude de haute montagne
• 1 pantalon chaud de haute montagne, style pantalon de ski.
• 1 ensemble veste et pantalon type Gore-tex ou similaire pour la pluie.
• 2 pantalons de trek confortables
• 2 fourrures polaires. Il est préférable d’avoir plusieurs couches de vêtements plutôt qu’une seule très chaude, en raison des variations de températures très rapides
• 1 paire de chaussures de montagne, chaudes et tenant bien la cheville, semelle type Vibram
• 1 paire de chaussures de randonnées pour les premiers jours
• 1 paire de chaussettes de laine genre mi-bas Froidure de Woolpower
• Chaussettes de marche => éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de guêtres
• 1 bermuda long, pantacourt et/ou short
• 1 cape de pluie indispensable (ou "poncho"), éventuellement compléter par un parapluie rétractable (pour le soleil)
• 1 maillot de bain (pour la piscine de l'hôtel)
• 1 paire de sandales et ou tennis pour le confort

Vous devez apporter le plus grand soin au choix de l’équipement, la solution est souvent une combinaison de couches successives. Il est donc très important de ne pas économiser sur ce chapitre.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité (indispensable)
• 1 paire de bâtons télescopiques (fortement recommandée pour l'ascension) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• Chaufferettes (facultatif)
• 2 gourdes (d'une capacité d'1.5 L chacune)
• 1 lampe frontale (+ prévoir une deuxième lampe, elle vous servira de repaire en la laissant au pied de votre tente la nuit si vous allez aux toilettes)
• Des ampoules et des piles de rechange
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO).
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl
(existent en 4 tailles)
• Des lingettes humides biodégradable.
• Boules Quies (facultatif)
• Papier toilette - crème solaire haute protection + stick à lèvres
• 1 briquet
• Des petits sacs pour les détritus
• 1 petit nécessaire de couture

Nous vous conseillons aussi de prendre un thermos d'1L pour l'ascension finale afin d'avoir de l'eau chaude car dans les gourdes il finit souvent par y avoir des glaçons.
Le camelbak est déconseillé car l'eau gèle dans le tuyau pendant l'ascension finale.

Couchage

• 1 sac de couchage cloisonné, type norvégien, voir caractéristiques ci-dessous.
• 1 drap de sac + taie et oreiller (facultatif)

3 températures sont indiquées sur votre sac de couchage : confort, limite et extrême. C’est avant tout la température de confort qui doit vous servir de référence dans votre choix. Nous vous conseillons donc le sac de couchage qui indique les 3 températures suivantes : confort = -2 à -5°C ; limite = -8°C ; extrême = -22 à -30°C

Il s'agit d'un conseil, votre choix doit tenir compte de votre ressenti habituel au froid.

Vous pouvez aussi compléter votre équipement avec un "drap de sac", un matelas isolant et un sur-sac afin d'améliorer votre confort.

Pharmacie personnelle

Liste de la pharmacie personnelle à faire valider par votre médecin en fonction de votre voyage en Tanzanie.
• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-inflammatoire comprimés
• Anti-inflammatoire pommade
• Anti-diarrhéique
• Antispasmodique
• Antiseptique intestinal
• Anti-vomitif
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Biafine et crème solaire
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes + Steristrip
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Pastilles purifiantes pour l’eau (Micropur forte ou Aquatabs)
• Couverture de survie
• Répulsif anti-moustiques efficace en zone tropicale

''Petit guide médical pour le voyage'' d'Emmanuel Cauchy, Editions Edimontagne.

Trousse de secours

Une pharmacie de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Tentes doubles de haute montagne, matelas mousse, tables, chaises, couverts, bols et assiettes, matériel de cuisine collectif, tente mess et moustiquaires, caisson hyperbare, oxygène.

3. Formalités et santé

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

La vaccination contre la fièvre jaune n’est plus obligatoire depuis 2011 pour les voyageurs arrivant directement d’Europe à Dar es-Salam ou à Kilimandjaro Airport. Elle peut, cependant, être exigée en cas de stop aérien de plus de 12 heures à Addis-Abeba ou à Nairobi ; elle peut l’être aussi en cas de passage de frontière par la route entre Kenya et Tanzanie ; enfin, il peut arriver qu’une réglementation régionale particulière la fasse exiger à l’arrivée à Zanzibar.
Ces raisons administratives nous font d’autant plus recommander la vaccination qu’il s’y ajoute des raisons sanitaires, la maladie pouvant sévir en Tanzanie. Rappelons qu’elle doit être faite par un centre agréé et être mentionnée sur le carnet de vaccinations internationales ; sa validité, de 10 ans jusqu'en juillet 2016, est désormais prolongée « à vie » (ce qui doit être notifié, quelle qu’ait été la date de la vaccination).

Vaccins Conseillés

Comme partout, il est important d’être « à jour » des rappels de vaccination contre diphtérie-tétanos-coqueluche-poliomyélite et, pour les enfants, rougeole-oreillons-rubéole. Une immunité contre l’hépatite A (d’origine alimentaire), acquise par le vaccin ou par contact muet avec le virus (vérifiable par recherche d’anticorps protecteurs), est importante. Les vaccinations contre la rage, la typhoïde ou l’hépatite B, pourront être proposées en fonction de l’âge, du type de voyage et des habitudes du voyageur.

Prévention Paludisme

La protection contre les piqûres de moustiques et de mouches sera capitale partout où ils peuvent sévir (jusqu’à 1500 mètres, au-delà desquels ils sont inactifs). Les réserves et parcs nationaux du sud (Selous, Ruaha, Mikumi) sont en plaine, le risque de maladies vectorielles y est présent. L’altitude des parcs et réserves du nord (Serengeti, Tarangire, Manyara, Ngorongoro) varie entre 1000 et 3500 mètres et la prise d’un traitement préventif devra être adaptée à l’itinéraire et à la durée du safari en zone impaludée. Pour les séjours à Zanzibar, le risque de paludisme peut être présent en ville à Stonetown et sur toute l’île, sachant cependant que les zones hôtelières du littoral sont « démoustiquées » régulièrement et que les risques de maladies vectorielles y sont moindres. Partout où le paludisme peut sévir, un traitement préventif devra être prescrit : atovaquone-proguanil (Malarone ou générique) ou doxycycline. Rappelons la contre-indication absolue de la méfloquine (Lariam) en altitude, ce qui concerne les voyageurs qui envisagent une ascension du Kilimandjaro. D’autres affections pouvant être transmises par les moustiques (fièvre jaune, dengue, chikungunya, zika) et plus exceptionnellement par les mouches tsé-tsé (maladie du sommeil), la prise du traitement préventif du paludisme ne dispense pas de l’utilisation des répulsifs peau et vêtements et des moustiquaires des camps et lodges.

Autres risques

5895 mètres, c’est l’altitude à laquelle devront « s’attaquer » les candidats à l'ascension du Kilimandjaro. Si un certain nombre d’entre eux sont des trekkers chevronnés de haute montagne, d’autres le sont moins. La tolérance à la baisse de la pression d’oxygène est indépendante de la forme physique ; hors maladies respiratoires ou cardiaques sévères, les risques et leur prévention ne peuvent être révélés que par un test de résistance à l’hypoxie, qui simulera l’altitude en diminuant la pression d’oxygène. Lors de la consultation, le médecin spécialiste prodiguera les conseils et traitements préventifs du mal aigu des montagnes mais, surtout, de ses graves complications que seraient l’apparition d’un œdème pulmonaire ou cérébral.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont satisfaisantes à Dar es-Salam, à Arusha (Kilimandjaro) et à Stonetown (Zanzibar). En cas d’urgence médicale, il est souhaitable de contacter la compagnie auprès de laquelle a été contractée l’assurance-assistance.

Service médical 24h/24 – 7j/7

Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.

Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.

Durant votre voyage, vous pourrez donc bénéficier d’un service médical d’urgence. Ce service vous permet d’avoir accès par téléphone 24h/24 et 7j/7 à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un des médecins.

Vous avez également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 50€. En cas de doute sur une pathologie particulière qui vous concerne, nous vous recommandons vivement d’avoir recours à cette téléconsultation. Elle vous permettra de faire le point avec des médecins spécialistes de l’altitude. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.

Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.

Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce service de manière totalement gratuite pour nos clients.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Situation et reliefs suscitent des contrastes : climat chaud et humide sur la côte ; très agréable sur les plateaux du centre.
Attention ! Dans l´intérieur, l´altitude moyenne est de 1500m ; les matinées et les soirées peuvent être fraîches et la nuit froide. En revanche, jamais moins de 20°C la nuit sur la côte.
Située sous les tropiques, la Tanzanie ne connaît pas d'hiver. Climat et températures dépendent de l'altitude et de la proximité de la mer. Il fait de 24 à 27°C de juin à septembre, de 30 à 35°C de décembre à mai.
La majeure partie de l´est africain connaît une alternance de saisons sèches (de décembre à mars et de juin à octobre) et de saisons des pluies (avril, mai et novembre). Pendant la saison, la pluie, si elle n´est ni réellement torrentielle ni ininterrompue, peut rendre un certain nombre de pistes impraticables.
On peut aller en Tanzanie à n'importe quelle période. Haute saison de décembre à février, et de juillet à septembre.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L'équilibre écologique du Kilimandjaro et des régions traversées est précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupe restreint, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des sites qu'il traverse et où il bivouaque. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun ; même si vous constatez que certains lieux sont déjà pollués, vous devez brûler tous vos papiers, mouchoirs, boîtes, etc... Votre accompagnateur y veillera.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

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Description

Extension

Pour prolonger votre voyage, n’hésitez pas à rester quelques jours de plus en sélectionnant une extension.

Prolongez votre séjour sur l’île mythique de Zanzibar, avec ses lagons, ses plages de sable blanc, ses plantations d’épices ! Entre une balade dans la vieille ville de Stone Town ou le "farniente" sur les plages de l’est de l’île, Zanzibar est la destination idéale pour parfaire votre voyage !

Idée d’extension 5 jours / 4 nuits :
J1 : Arusha ou Kilimanjaro Airport ou Nairobi - Zanzibar
Vol pour Stone Town. Accueil aéroport et transfert à votre hôtel. Temps libre pour une balade dans la vieille de Stone Town. Hôtel.

J2 : Stone Town - Jambiani (côte est)
Dernière flânerie dans la vieille ville de pierre, classée Patrimoine de l’humanité, puis transfert vers la côte est de Jambiani. Hôtel.

J3 et J4 : Jambiani
Séjour libre à Jambiani, un charmant petit village de pêcheurs bordé de belles plages de sable blanc. Hôtel.

J5 et J6 : Stone Town - Paris
Dernier temps libre avant de rejoindre Stone Town. Transfert à l’aéroport. Vol de nuit pour Paris. Arrivée le J6.

A partir de 895$ TTC (prix par personne en occupation base double)
Le prix comprend :
Le transport aérien entre la Tanzanie ou Kenya et Zanzibar aller/retour, l’hébergement en petit déjeuner et les transferts.

Le prix ne comprend pas :
Le transfert de fin de circuit vers l’aéroport de Kilimandjaro, d’Arusha ou de Nairobi, les vols internationaux, les assurances, les frais d'inscription, les frais de visa, les activités, le guide accompagnateur, les pourboires, les boissons, les déjeuners et dîners, le supplément chambre individuelle, les taxes de sortie à l'aéroport 5 (la taxe d'entrée à l’aéroport de Zanzibar et Pemba de 43 $ (env. 33 €) pour un vol international et 11000 TZS (shillings tanzaniens, soit environ 5 €) pour un vol intérieur et les repas à Arusha).

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.

Avis voyageurs

Note globale du voyage :
/ 168 avis voyageurs

Toutes les appréciations affichées ci-dessous proviennent uniquement de personnes qui ont voyagé avec nous. À leur retour, nos clients reçoivent un e-mail qui leur propose de faire part de leurs impressions. Bons ou mauvais, les avis sont publiés sur le site, à condition qu'ils respectent notre charte éditoriale et dès lors que nous avons un minimum de 5 avis par voyage ou 10 avis par pays.

  • Gilles

    Départ du 21/09/2018

    “kilimandjaro 09 2018”

    ascension difficile en raison de l'acclimatation à l'altitude individu dépendante le contrôle journalier de notre saturation en oxygène et le questionnaire sont des éléments indispensables du reflet de notre état physique. Ascension longue délicate sous la pluie et la neige nuité sous tente parfois rude (humidité vent) imposer des moments de pause (de 3 à 5) en fonction des étapes // camel back indispensable pour tout le trajet +Thermos de (500 ml pour ascension finale) partir léger équipement adapté personne ne parle de la descente et bien c'est dur car rapide et les articulation sont mise à rude épreuve ( surtout si pluie) belle aventure humaine
    Avis déposé le 12/10/2018

  • Vincent

    Départ du 21/09/2018

    “Ascenssion du Kilimandjaro”

    Très beau voyage, très beaux paysages, très bonne organization.
    Avis déposé le 12/10/2018

  • Xavier

    Départ du 21/09/2018

    “un voyage à la hauteur !!”

    "ma" première ascension, merci Terdav, un voyage sans aucun bémol. des paysages magnifiques, une ambiance excellente et une équipe de porteurs et guide inoubliables. encore merci à tous . la difficulté était bien évaluée
    Avis déposé le 22/10/2018

  • Barbara

    Départ du 14/09/2018

    “Kilimandjaro ”

    Une expérience unique, une super équipe guides porteurs ... Merci encore à terdav ! De vrai professionnel.
    Avis déposé le 15/10/2018

  • Christophe

    Départ du 31/08/2018

    “a la "hauteur" de mes attentes”

    Trek magnifique, sommet magique et mythique, équipe au top, et groupe super sympa. Le Kili a tenu ses promesses. Un vieux rêve devenu réalité, dans des conditions idéales, super organisation, et guide expérimenté (merci encore Abeid, et son equipe de guide et porteurs). Attention, ce n'est pas une promenade de sante, et il ne faut pas minimiser la difficulte d'une ascencion a 5895m meme s'il y a peu de challenge technique... Bien gerer la fatigue (pole pole), le froid, et le moral... et investir dans un bon matos! (merci pour les conseils de Hugo) Mais bien préparé, akuna matata, c'est une aventure incontournable pour les amoureux de la montagne et de l'Afrique.
    Avis déposé le 14/09/2018

  • Benoit

    Départ du 31/08/2018

    “Bien organisé”

    Equipe locale bien organisée et bien rodée à ce défi. Le voyage s'est vraiment bien passé sans promesse farfelue ni pessimisme! Nous avons bien mangé et j'ai apprécié les petits plus comme les toilette chimiques ou le thé du matin ou du goûter. Bravo!
    Avis déposé le 24/09/2018

  • Mustapha

    Départ du 23/02/2018

    “Un merveilleux trek - merci à Abeid”

    Un excellent trek. J’ai réussi à atteindre le sommet du KILIMANJARO grâce à mes 14 compagnons de voyages (Adrian, Guillaume et sa joie, Benjamin, Églantine, Julia, Charlotte, Julia, Lucas, Corinne, Flavia, Olivier, Simone, Michel et Clémence). Un grand merci à Abeid et à son équipe pour leur professionnalisme. Sans eux, rien n’aurait été possible. J’ai pu voir des paysages à couper le souffle. Au sommet, très peu de visibilité à cause du brouillard (2 mars 2018) ! Un voyage unique que je recommande à tous les passionnés d’aventure. Un voyage qui permet de mieux apprécier les choses les plus élémentaires de la vie. On est en harmonie et en osmose avec la nature. Pole Pole ! A l’Afrique.
    Avis déposé le 12/03/2018

  • Julie

    Départ du 23/02/2018

    “ASCENSION DU KILIMANJARO”

    Un rêve devenu réalité! Une expérience extra-ordinaire, inoubliable. A faire sans hésiter!
    Avis déposé le 09/03/2018

  • Marie

    Départ du 01/02/2018

    “Kilimandjaro et Zanzibar”

    Nous avons vécu une très belle expérience dans le cadre de ce trek. Les paysages sont magnifiques, le trek très accessible sur le plan physique à l´exception de la journée d’ascension finale qui est difficile et très fatiguante. Mais le plaisir d’avoir réussi l’ascension nous a fait oublier la fatigue des le lendemaIn. L’extension à Zanzibar était très réussie également, avec de très bons choix d’hébergement. Un voyage très réussi sur tous les plans.
    Avis déposé le 19/02/2018

  • Christel

    Départ du 18/01/2018

    “UNE EQUIPE EXTRAORDINAIRE”

    J'ai vécu une expérience incroyable, un rêve devenu réalité. J'ai réussit mon ascension,oui, mais surtout grâce à une équipe Extraordinaire qui nous entourait,nous soutenait,tous les jours. Les membres de l'équipe ont été "aux petits soins" pour nous durant toute l'aventure. Abeid (le guide) et son assistant, Lamsy ont su me motiver et m'accompagner jusqu'au sommet. Nous étions dans des bivouac "VIP", avec la tasse de café ou de thé, le matin dans la tente, des repas copieux et bons, un service irréprochable, du soutien moral et physique dans les moments un peu plus difficile. C'était une équipe extraordinaire et je les en remercie encore. A bientôt avec Terres d'Aventure..... Christel
    Avis déposé le 31/01/2018

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