Voyage lac Song Kul - randonnée lac Issyk Kul Petits randonneurs des steppes

  • Lac Song Kul - Kirghizistan
  • Cavalier du village de Kyzart - région du lac Song Kul - Kirghizistan
  • Tour de Burana - Kirghizie
  • Lac Song Kul - Kirghizistan
  • Pétroglyphes - Burana - Kirghizie
  • Lac Song Kul - Kirghizie
  • Enfant près du lac Song Kul - Kirghizie
  • Jety Oguz - Kirghizistan
  • Lac Issyk Kul - Kighizistan
  • Marché Osh - Bichkek - Kirghizie
Voyage à pied
  • À partir de 3480 $CAD
  • Prochain départ
  • À partir de 7 ans
  • 13 Jours
  • Niveau :
  • Altitude
  • Code : KIRF01

  • • L'initiation à la vie nomade au lac Song Kul
  • • Les paysages variés: montagnes, lacs, formations de grès rouges
  • • La proximité avec les Kirghizes lors des nuits en yourte ou chez l'habitant
  • • Les activités ludiques: tir à l'arc, danse...
  • • Les possibilités de baignade
  • • La démonstration de chasse à l'aigle

Direction l’Asie centrale ! Petit pays entouré de montagnes et recouvert de steppes, la Kirghizie enchante les petits ou plus grands aventuriers. Que ce soit en admirant l’immensité des steppes, ses vallées fleuries ou ses montagnes imposantes, les beaux panoramas de Kirghizie nous étonnent. C’est aussi une belle occasion de découvrir une culture nomade encore vivante qui se perpétue au rythme des saisons et de la nature. Nous séjournons aussi sous la yourte, autour du lac Song Kul, à la rencontre des nomades et de leurs activités. Les moments partagés chez les habitants nous permettent de découvrir leur quotidien et de nous balader dans la vallée de Chong Kemin et de Jety Oguz, aux belles roches rouges. Ponctué d'activités pour les enfants, ce riche panorama concentre ce que la Kirghizie offre de meilleur.

Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte Enfant -12 ans : jusqu'à : -8%* Ado 12 à 15 ans : jusqu'à : -6%* Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

19/07/2020

29/07/2020

3570 $CAD 3290 $CAD 3370 $CAD Assuré

02/08/2020

12/08/2020

3480 $CAD 3220 $CAD 3280 $CAD Assuré à partir de 5

*sur prix hors taxes aériennes adulte avant réduction

Le prix comprend

• Les transports et transferts routiers en véhicule privé avec chauffeur
• L'encadrement par un guide kirghize francophone
• L’hébergement et les repas tels que décrits au programme
• La chambre d'hôtel disponible dès votre arrivée tôt le matin du J2 et jusqu'au départ dans la nuit du J14 au J15.
• Les entrées dans les sites visités et les activités mentionnées

Le prix ne comprend pas

• Les vols internationaux sur ligne régulière et les taxes d'aéroport
• Les assurances
• Les frais d'inscription
• Les visites non prévues au programme
• Les pourboires, boissons et dépenses personnelles
• Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe

Complément d'information tarifaire

Supplément chambre individuelle : nous contacter pour prix et disponibilité.
Attention le supplément chambre individuelle ne concerne que les nuits en hôtel à Bishkek.

Privatisation

Jour par jour

Jour 1 : Bichkek - canyon Ala Archa - Bichkek (800m)

Arrivée, généralement dans la matinée, à Bichkek. Rendez-vous à l'hôtel. La suite du programme est à moduler en fonction de l'heure d'arrivée du vol.
Programme indicatif :
Nous nous rendons au canyon d'Ala Archa, au sud de la ville (40km - 1h de route). Le canyon, classé parc naturel, possède une impressionnante gorge et des points de vue grandioses. Nous faisons une balade facile le long de la rivière.
Retour à Bichkek et visite. La ville arborée avec ses larges rues a conservé ses bâtiments de l'époque soviétique. Elle s'oriente autour de sa place centrale Alatau et de ses parcs. Arrêt à la place Alatau et visite du musée des Beaux Arts (fermé le lundi).
Note : les vols atterrissent généralement très tôt le matin ; dans ce cas nous vous réservons une chambre d'hôtel qui sera disponible dès votre arrivée à Bichkek.
Repas inclus.

  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 0h30 et 1h

Jour 2 : Bichkek - Burana - Chong Kemin (1900m)

Départ tôt le matin pour la tour de Burana du 11ème siècle (80km, 1h30 de route), classée au patrimoine mondial par l'Unesco. L'origine de cette tour est toujours discutée : ancien minaret pour certains ou tour de veille d'une ancienne forteresse pour d'autres. Arrêt pour le déjeuner chez une famille kazakhe dans le village de Tokmok à proximité. Nous prenons ensuite de la hauteur et traversons le canyon de Boom à 1600m d'altitude avec ses roches blanches tout en longeant la rivière Chuy. Nous arrivons à Chong Kemin (160km, 3h de route), village kirghize typique, attirant par son ambiance et ses beaux paysages. Nous nous installons chez nos hôtes et nous promenons dans le village pour commencer à découvrir le mode de vie local.
Repas inclus.

  • Hébergement : chez l'habitant
  • Transfert : Véhicule privatisé, 4h, 250 km

Jour 3 : Vallée de Chong Kemin

Le matin, promenade en chariot au village Kalmak Ashu et transfert jusqu’au village de Tarsuu; découverte du village et marche à pied jusqu’à un site offrant une vue panoramique (1h30). Descente d’une heure jusqu’à l’endroit où nous avons laissé le chariot et retour à la maison d’hôtes en chariot. La vallée de Chong Kemin est classé comme parc national naturel protégé par les autorités pour sa densité en sapins et ses paysages surdimensionnés, ainsi que pour sa faune sauvage.
Temps libre et baignade dans la piscine de la maison d'hôtes.
Repas inclus.

  • Heures de marche : 3h
  • Hébergement : chez l'habitant

Jour 4 : Chong Kemin - lac Song Kul (3016m)

Route pour le lac Song Kul. Considéré comme la perle de la Kirghizie, le lac Song Kul ("dernier lac") est un lac d'eau douce perché à 3016m, alimenté par les nombreuses rivières avoisinantes. Gelé la moitié de l'année et entouré de belles montagnes culminant à 4000m, il est un lieu privilégié pour les bergers kirghizes qui viennent pour l'été avec leurs troupeaux de chevaux, yaks, moutons, et installent leurs yourtes de feutre blanc. Installation au campement et temps libre.
Repas inclus.

  • Hébergement : en yourte
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 5h30 et 6h, 230 km

Jour 5 : Lac Song Kul: rencontre avec les bergers et montage de yourte

Le matin, nous profitons de la belle nature et du calme qui y règne pour marcher le long des berges du lac, à la rencontre des bergers. Les troupeaux y paissent en toute liberté. Nous participons au montagne d'une yourte traditionnelle et découvrons son agencement.
L'après-midi nous rendons visite aux bergers installés près des berges et participons à leurs activités avec les troupeaux.
Repas inclus.

  • Hébergement : en yourte

Jour 6 : Lac Song Kul - Kizil Tuu (fabrication de yourtes) - Bokanbaevo (1700m)

Départ pour Kochkor (140km, 2h30 de route). Nous arrivons pour déjeuner chez une famille qui nous montre par la même occasion la fabrication traditionnelle de tapis de laine. Continuation jusqu'à Bokanbaevo en admirant sur notre chemin ce paysage semi-désertique, le réservoir d’eau Orto Tokoy puis quelques villages traditionnels. L’un de ces villages, Kizil Tuu, est notamment connu pour sa fabrication de yourtes. Nous en profitons pour visiter la maison d’un habitant qui possède ce savoir-faire et nous montre les techniques de fabrication de la yourte traditionnelle. Arrivée au village de Bokonbaevo, avec son climat maritime et son paysage pré-alpin.
Nous sommes ici sur la rive sud du grand lac Issyk Kul, rive la plus sauvage. Le lac est situé à 1700m d'altitude entre deux chaînes de montagnes : au sud, les Terksey-Alatoo, au nord les Kungey-Alatoo. Le lac Issyk Kul ("lac chaud"), alimenté par 88 rivières avoisinantes, est le deuxième plus grand lac "alpin" au monde après le lac Titicaca en Amérique du Sud. Il mesure 182km de long sur 58km de large. Ce lac est le résultat de l'activité volcanique. Il est chauffé par l'activité thermique et ne gèle jamais, même au cœur de l'hiver. En été, la température de l'eau atteint 25-28° (plus chaud que l'air) et on peut y nager, entouré de tous côtés par les sommets enneigés des montagnes des Tien Shan. Avec la diversité de la flore et de la faune, le lac Issy Kul et les endroits environnants sont considérés comme l'une des attractions et fiertés du peuple kirghize.
Repas inclus.

  • Heures de marche : entre 2h et 3h
  • Hébergement : en guesthouse
  • Transfert : Véhicule privatisé, 6h, 280 km

Jour 7 : Bokonbaevo (chasse à l'aigle) - les ocres de Skazka - Bokonbaevo (cours de cuisine)

Le matin, démonstration de chasse à l’aigle, grande particularité et sport national. Nous rencontrons le chasseur qui nous parle d’abord de son oiseau avant de nous faire une démonstration de chasse à l'aigle.
Transfert vers le canyon de Skazka, où nous effectuons une balade facile. Le canyon de Skazka offre un spectacle naturel superbe de petites collines ocre, rouge et jaune creusées par le ruissellement.
L'après-midi, temps libre et baignade dans le lac Issyk Kul.
Le soir, participation à un cours de cuisine kirghize à Bokonbaevo chez une famille.
Repas inclus.

  • Heures de marche : 1h
  • Hébergement : en guesthouse
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 0h30 et 1h, 30 km

Jour 8 : Bokonbaevo - vallée de Jety Oguz (2200m)

Le matin, route pour la vallée de Jety Oguz. Les formations de falaises sédimentaires orange à rouge sont un des emblèmes touristiques de la région. Nous passons le massif rocheux du "cœur brisé" à l’entrée de la vallée, splendide roche coupée en deux. Jety Oguz est recouverte d’une végétation luxuriante avec une crête monumentale, de grès principalement. Balade d'1h dans la gorge de Jety Oguz jusqu'à la cascade du même nom. Déjeuner pique-nique pendant la marche.
La vallée de Jety Oguz est également appelée "vallée de Gagarine", en l’honneur du premier homme qui a effectué un vol dans l'espace, et est venu en villégiature dans cette gorge en 1964. Le sanatorium Jety Oguz, entouré par des massifs de grès aux couleurs ocres, attirait les gens de toute l’Union soviétique.
Repas inclus.

  • Heures de marche : entre 2h et 3h
  • Distance Parcourue : 8 km
  • Dénivelé + : 200 m
  • Dénivelé - : 200 m
  • Hébergement : en yourte
  • Transfert : Véhicule privatisé, 2h30, 145 km

Jour 9 : Jety Oguz - Karakol (1700m): mosquée dounghane, marché, cours de cuisine

Route pour Karakol. Promenade de 2h environ dans la région du canyon rouge. Arrivée à l’hôtel de Karakol pour 2 nuits. La ville était anciennement appelée Przhevalsk, d'après le grand explorateur russe qui sillonna l'Asie centrale au 19ème siècle, devenu une sorte d'icône locale. Visite de la mosquée doungane et du marché de Karakol.
Nous nous rendons chez une famille doungane, qui propose un cours de cuisine doungane et une danse traditionnelle.
Repas inclus.

  • Heures de marche : 2h
  • Dénivelé + : 100 m
  • Dénivelé - : 100 m
  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Véhicule privatisé, 1h, 35 km

Jour 10 : Karakol - Jyrgalan - Karakol

Nous partons à la découverte de la superbe vallée de Jyrgalan, qui se trouve à 60km de la ville de Karakol (2477m d'altitude), au cœur de la chaîne de montagnes de Terskei Ala Too. C'est une belle journée d’exploration avec une randonnée jusqu'à la cascade de Kok Bel, à 2600m d'altitude. Sur le chemin nous aurons une belle vue sur toute la vallée de Jyrgalan. Retour à Karakol en fin d'après-midi.
Repas inclus.

  • Heures de marche : entre 3h et 4h
  • Distance Parcourue : 12 km
  • Dénivelé + : 300 m
  • Dénivelé - : 300 m
  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Véhicule privatisé, 2h, 60 km

Jour 11 : Karakol - Tepke (1750m)

Le matin, visite de l'église orthodoxe et du mémorial de l'explorateur Przhevalski.
Nous prenons la route vers Tepke et nous arrêtons dans une ferme-auberge. Déjeuner au bord de la rivière Jyrgalan. Visite de la ferme et de l'écurie, puis initiation au tir à l'arc. Le soir, nous partons à pied (2h environ) pour aider le fermier à ramener son troupeau de moutons à l'enclos.
Repas inclus.

  • Heures de marche : 2h
  • Distance Parcourue : 5 km
  • Dénivelé - : 100 m
  • Hébergement : en auberge
  • Transfert : Véhicule privatisé, 1h, 35 km

Jour 13 : Bulan Sogottu - Cholpon Ata - Bichkek - Fin des services

Premier arrêt tout proche, à Cholpon Ata où nous découvrons les pétroglyphes et son étendue de pierres glaciaires gravées, dont certaines datent de la fin de l'âge du Bronze. Nous repartons ensuite à destination de Bichkek (250km, 4h de route). A notre arrivée, nous nous baladons à Osh bazar, le plus grand marché couvert de la ville et temps libre en ville ou à l'hôtel.
Fin des services.

Note : le vol retour décolle généralement tard dans la nuit, ou très tôt le lendemain matin ; dans ce cas nous vous réservons une chambre d'hôtel pour vous reposer jusqu'à l'heure du transfert à l'aéroport.
Déjeuner inclus, dîner libre.

  • Transfert : Véhicule privatisé, 5h, 250 km

Jour 14 : Arrivée à destination

Fin du voyage.

Important itinéraire

• Plusieurs activités optionnelles sont proposées tout au long du voyage pour nous laisser plus de liberté et de choix dans nos journées. Ces prestations seront donc à régler sur place. Certaines d'entre elles spécifiées dans l'itinéraire sont à organiser avant votre départ, il faudra ainsi le communiquer à notre conseiller Terres d'Aventure.

• Certaines étapes peuvent être modifiées pour raisons techniques et/ou de météo.

• Les temps de transferts sont donnés à titre indicatif. Ils dépendent des conditions climatiques et de l'état des routes.

• Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. En fonction du niveau des participants, de la météo et/ou de l'état du terrain, ils peuvent varier, en plus comme en moins.

• Le début et la fin du programme pourront être ajustés en fonction des horaires des vols internationaux.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Découverte,
Randonnée

Environnement

Forêts, collines, rivières et lacs,
Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Découverte des activités. Balade de quelques heures. Accessible à tous


> Bien choisir le niveau de votre voyage

L'esprit du voyage

Vivre une aventure en famille et transmettre la passion de la marche à ses enfants
Des voyages à pied pour les grands enfants et les adolescents. L’état d’esprit ? Vous partagez la passion de la randonnée avec vos enfants, visitez des lieux insolites et parcourez des grands espaces à pied, le tout de manière ludique pour que toute la famille en profite. Vos randonnées sont itinérantes, vous dormez en bivouac, refuge, gîte, parfois hôtel, c’est ça aussi l’aventure !

Nombre de jours d'activités

Plusieurs balades faciles.

Le rythme du voyage

Ce circuit à pied adopte un rythme idéal pour initier vos enfants au voyage de manière ludique. Un circuit de 15 jours en Kirghizie avec généralement des vols de nuit à l'aller et au retour pour le confort de la famille (environ 10-11h de vol avec escale d'environ 3 à 4h, il n'existe pas de vol direct pour la Kirghizie au départ de France). Chaque après-midi, une pause goûter est prévue pour les enfants. Temps maximum de transfert entre 2 étapes : 6h.

Nombre de participants

De 5 à 15 participants

Voyager avec vos enfants

Comment aborder une autre culture de la manière la plus naturelle possible ? S'ouvrir aux autres et apprendre de nombreuses choses en voyage. Nos accompagnateurs sont sensibilisés aux voyages avec des enfants et ils ont une affinité particulière avec eux. Le jeu et le rire sont la base de l’échange. Sur un voyage découverte, nous essayons dès que cela est possible d’utiliser un mode de transport local si celui-ci est ludique (bateau, vélo, train), nous abordons les sites culturels de manière originale et décalée, nous proposons une découverte de la gastronomie locale et parfois la possibilité d'avoir un cours de cuisine. Nous essayons également de proposer des rencontres ou des moments de partage ; une visite de marché, la rencontre d’une communauté, une nuit chez l’habitant ou une visite d’école... Tout est prétexte à mieux appréhender la vie dans le pays. Pour que votre voyage reste inoubliable, nous nous appuyons sur notre savoir-faire et sur nos contacts sur place pour une approche douce, respectueuse et concrète du pays que vous visitez.

Hébergement

Bichkek (J2 & J11)
- Hôtel Jannat Regency (ou similaire)
Situé dans le sud de la ville, cet établissement compte 72 chambres avec salle de bain (eau chaude) et air conditionné. Piscine et salle de fitness à disposition. Connexion internet disponible et gratuite. http://www.regency.jannat.kg/en

Chong Kemin (J3 & J4)
Guest house Ashuu Tor (ou similaire) :
Cette maison d’hôtes d’une quarantaine de chambres, en pleine nature, au cœur du parc national Chong-Kemin, offre un cadre tout à fait exceptionnel. Les chambres disposent d'une salle de bain avec eau chaude et d'une connexion internet gratuite. 2 ou 3 personnes par chambre. Douche et toilettes dans chaque chambre.
www.ashu.kg

Lac Song Kul (J5 & J6)
Nuits en yourte :
Campement de yourtes (2 à 3 personnes par yourte) équipées de lits. Toilettes à la turque en extérieur. Pas de douche.

Bokanbaevo (J7 & J8)
Guest House Emeli (ou similaire)
Selon les disponibilités, hébergement dans des chambres (3 personnes par chambre), douche et toilettes à l'occidentale dans chaque chambre; ou en yourte dans le jardin (2 à 3 personnes par yourte) avec douche et toilettes communes. L'eau des douches est chauffée au chauffe-eau électrique (coupures possibles mais rares). Electricité et wifi disponibles.

Jety Oguz (J9)
Nuit dans un campement de yourtes, pouvant chacune héberger 3 à 6 personnes. Toilettes à la turque en extérieur. Des douches avec eau chaude peuvent être disponibles ou non selon le camp réservé (en fonction des disponibilités).

Karakol (J10 & J11)
- Hôtel Green Yard (ou similaire) :
A 2 kilomètres du centre-ville de Karakol, cet hôtel avec jardin propose 24 chambres avec salle de bain privée et eau chaude. Connexion internet gratuite dans les chambres. http://greenyard.kg

Tepke (J12)
Auberge à la ferme Reyna Kench, d’une vingtaine de chambres, en pleine nature, au bord de la rivière Jyrgalan.

Bulan Sogottu (J13)
Hôtel Raduga (ou similaire) :
Ce très bel établissement de 144 chambres est situé sur les berges du lac Issyk Kul, à une quinzaine de kilomètres de la station balnéaire de Cholpon Ata. Piscine, salle de fitness et jardin à disposition. Connexion internet disponible et gratuite dans les parties communes, payante dans les chambres.
http://www.raduga.kg/


Notes importantes :
- Le confort est rudimentaire pour les nuits en yourte. Il n’y a pas d’accès internet, ni d’air conditionné. Par ailleurs, le couchage est collectif ; il faudra donc partager la tente avec un/une autre participant(e).
- Les hôtels sont indiqués à titre indicatif. Il est possible que ces derniers changent selon les disponibilités. Les nuits seront alors réservées en hébergement de catégorie similaire.

Attention : le supplément chambre individuelle ne concerne que les nuits en hôtel à Bichkek (sous réserve de disponibilité).

Nourriture

Le lait et les produits laitiers ont une place privilégiée. En matière de produits laitiers, le choix est incroyablement vaste. Au Kirghizstan, on transforme aussi bien le lait de vache que le lait de jument. Les Kirghizes en font des yaourts, des fromages, des crèmes ou encore les fameuses boulettes de yaourt fermenté, plus connues sous le nom de kourout.

La viande occupe une place particulière dans la cuisine nationale kirghize. À chaque fête, qu’elle soit religieuse, familiale ou commémorative, on procède au Kirghizstan à un abattage traditionnel. Le plus souvent, il s’agit d’un mouton. On apprécie également le bœuf ou le cheval. De tous les plats, ceux à base de viande de cheval sont considérés comme les plus délicieux.

Comment imaginer la cuisine kirghize sans pain ni farine ? Leur diversité est telle que l’on peut distinguer chaque région selon le goût particulier de son pain et selon la manière de le préparer.

Voici un exemple des repas en Kirghizie :

Petit déjeuner
A l’hôtel, buffet à volonté : porridge, céréales, yaourts, fromage, crêpes, riz au lait, fruits frais, jus de fruits , café , thé, lait, confitures.
Chez l’habitant : pain avec du beurre, crème fraiche, petit lait, un grand choix de confitures (fraise, framboise, cassis, argousier, abricot, cerise), miel, café en poudre, thé, œufs (durs, au plat ou en omelette).

Déjeuner et dîner
En entrée, une salade composée (tomate, concombre, poivron etc.) ou une soupe.
Plat à base de viande (bœuf, mouton), riz, pâtes, pommes de terre.
Chez l'habitant : plat typique du pays (besh barmak, kuurdak, shorpo, manty etc.)

Encadrement

Guide kirghize francophone.
Il a en charge la réussite de votre voyage donc n’hésitez pas à lui poser des questions et, surtout, à suivre ses conseils !

Note :
Au cours de votre voyage, lors de certaines étapes, vous pouvez avoir la possibilité de vous baigner sur des sites où la baignade est autorisée mais non surveillée. Il vous est donc vivement recommandé d’être vigilant et de ne prendre aucun risque pour votre sécurité car nos accompagnateurs ne sont pas titulaires d’un diplôme de surveillant de baignade (BNSSA). Il incombe à chacun en fonction du site de baignade d’évaluer son niveau et ses compétences avant de se lancer à l’eau ainsi que des personnes dont vous êtes responsable.

Transfert et transport des bagages

Minibus privatisé adapté à la taille du groupe.

Préparation physique

Une bonne condition physique est requise pour ce circuit.

VISITE MEDICALE
Etre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d'Aventure ! Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre voyage (climat, altitude, difficulté…) ; une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative. Ces conseils vous concernent tout particulièrement puisque vous allez entreprendre un voyage lointain et en altitude.
Nous vous conseillons de consulter le site de la Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade (www.ffme.fr) rubrique VOTRE SANTE puis "Les effets de l'altitude".
Important : à partir de 45 ans, il est prudent d’effectuer un électrocardiogramme d’effort.

Le MAM (Mal Aigu des Montagnes) :
Ce voyage se déroule à une altitude élevée. Certaines personnes peuvent souffrir de malaises (maux de tête, gonflement, perte d'appétit). La plupart de ces symptômes disparaissent généralement en quelques jours mais il arrive qu'ils empirent et peuvent évoluer en maladies graves ; œdèmes pulmonaires ou cérébraux. Il n'existe pas de médicaments préventifs au MAM.
Le diurétique Diamox se révèle souvent efficace, mais vous devez vous assurer auprès de votre médecin que ce médicament ne vous est pas contre-indiqué. L'altitude a aussi pour conséquence de raviver les problèmes dentaires ou autres douleurs chroniques. Pensez-y avant de partir.
Pendant le voyage forcez-vous à boire beaucoup et à éliminer.
Prévenez le guide de votre état de santé, même en cas de troubles légers.
Infos sur les problèmes liés à l'altitude : www.ffme.fr

Les activités du circuit

Ce voyage au Kirghizstan propose un cocktail d’activités ludiques et éducatives, qui plairont aux plus petits comme aux plus grands. En plus des randonnées faciles, nous découvrons les activités des fermes et de la vie nomade: nous partons en balade dans les pâturages pour rentrer le troupeau à la ferme, assistons à une démonstration de chasse à l'aigle, découvrons la cuisine doungane. Nous profitons d'une initiation au tir à l'arc, à la peinture en plein nature, aux danses traditionnelles dounganes. Des familles nous accueillent pour nous présenter leurs savoir traditionnels tels que la fabrication des yourtes ou la confection des tapis en feutre. Enfin, nous aurons plusieurs occasion de nous baigner. Des moments forts à partager en famille !

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports doivent être mis sous sac plastique scellé mais toutes les boutiques ne proposent pas ce sac : renseignez-vous avant de faire vos achats.
Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières ; attention cependant aux correspondances.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Évitez le coton, très long à sécher ; préférez des t-shirts à manches courtes (matière respirante)
• 1 ou 2 sous-pulls (remarques idem ci-dessus)
• 1 gilet ou veste (duvet ou Thermolite) ou anorak chaud pour le soir, surtout au printemps et en automne
• 1 bermuda (pour les hommes) ou pantacourt (pour les femmes)
• 1 pantalon de trek
• 1 pantalon confortable
• 1 sur- pantalon imperméable et respirant (facultatif)
• 1 cape de pluie (utilisation délicate et peu conseillée par grand vent)
• 1 veste en fibre polaire
• Sous-vêtements
• 1 maillot de bain
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Évitez les chaussettes en coton, très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférez des chaussettes en laine.
1 paire de chaussures de randonnée hautes de très bonne qualité obligatoire avec semelles ayant une bonne adhérence dans la terre humide pour les périodes de pluies.
• 1 paire de guêtres hautes
• 1 paire de chaussures de jogging ou tennis
• 1 paire de sandales ou tongs.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 lampe frontale + piles de rechange + ampoules
• 1 parapluie
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif)
• 1 gourde: nous souhaitons limiter l'utilisation de petites bouteilles en plastique, et mettrons à votre disposition une bonbonne d'eau de 5 litres afin de remplir votre gourde pendant les trajets et lors des nuits en hôtel, chez l’habitant ou sous yourte. Nous vous recommandons de prendre une gourde de 2 litres.

Divers :
• Crème solaire haute protection et stick à lèvres
• Nécessaire de toilette léger : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Bouchons d'oreilles (facultatif)
• Papier toilette + briquet pour éventuellement le brûler

Couchage

• Un drap sac (facultatif)
Il n'est pas nécessaire d'emporter un sac de couchage.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Anti-diarrhéique
• Pansement intestinal
• Pommade anti-inflammatoire
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Collyre (poussière, ophtalmie)
• Pastilles purifiantes pour l’eau de boisson
• Bande adhésive (type Elastoplast en 6cm de largeur) efficace en prévention des ampoules…
• Jeu de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pansements hydrocolloïdes anti-ampoules (disponible en magasins de sport, pharmacie, grandes surfaces...)
• Traitement pour rhume et maux de gorge
• Biafine : pour les coups de soleil et les brûlures
• Répulsif anti-moustiques efficace en zone tropicale
• Diamox en comprimé pour la prévention ou le traitement du mal aigu des montagnes (sur prescription médicale).

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours collective, fournie par l’agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Matelas mousse simple type "Karrimat", couverts, bols et assiettes, matériel de cuisine collectif, tentes, tente "mess".

3. Formalités et santé

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

Pas de vaccin obligatoire, sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de pays d'Afrique subsaharienne et d'Amérique latine où la maladie est présente.

Vaccins Conseillés

Les conditions d'hygiène souvent précaires nécessitent que le voyageur soit efficacement protégé contre tuberculose, diphtérie, tétanos, poliomyélite, rougeole, coqueluche, hépatites A et B. Et, pour les séjours prolongés et aventure, typhoïde, rage.

Autres risques

Le risque principal pour le voyageur en Asie centrale est alimentaire. Les conditions de transport précaires des denrées périssables et les ruptures de la chaîne du froid expliquent la fréquence des toxi-infections alimentaires, depuis les banales « turistas », jusqu'aux problèmes plus graves des salmonelloses, des hépatites A . Les précautions pour la prévention de ces risques, décrites dans nos recommandations générales doivent demeurer présentes à l'esprit : lavage des mains, aliments cuits et chauds, boissons capsulées ou thé sortant brûlant des samovars.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont précaires, si on excepte quelques rares unités médico-chirurgicales. En cas de problème grave, il faudra prendre conseil auprès de la compagnie d'assistance et des services de l'ambassade de France (antenne à Bichkek de l’ambassade de France au Kazakhstan).

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Le pays est à la fois continental et montagneux (au-delà de 3000m pour la moitié de sa superficie) : hivers froids et secs (température moyenne négative) et longs étés caniculaires (température moyenne à plus de 30°C) ; amplitude thermique importante entre le jour et la nuit. Le printemps (de fin avril à début juin) et l’automne (de septembre à début octobre) sont plus doux, et arrosés. L’altitude commande également les écarts de température : si l’été est très chaud à Bichkek, par exemple, il est plus doux dans la montagne.
Le soleil brille plus de 200 jours par an. Les températures estivales (en journée) peuvent varier entre 18º et 38ºC à une altitude située entre 900 et 2000m, entre 0°C et 18°C à une altitude entre 3000 et 4000 m.
La pluviométrie est globalement assez faible, notamment en juillet et août. Elle se traduit souvent sous forme d'averses fortes, éventuellement accompagnées d'orage, mais peu fréquentes. A partir de 3500m (parfois 3000m), ce sont des chutes de neige plutôt que de la pluie.
Sur ce circuit, la température peut varier entre 18° et 38°C en journée, avec une moyenne de 15ºC environ. La nuit, la température peut descendre jusqu’à 0ºC, et monter jusqu’à 8ºC, avec une moyenne d'environ 4ºC. Les températures seront plus faibles lors des journées en altitude, notamment les jours 5 à 7.

Les enfants du pays

En Kirghizie, une des premières choses que nous apprenons petits, c’est de savoir monter à cheval. Dès l’âge de 5-6 ans, nous apprenons d’abord sur un âne, puis sur un cheval. Pour certains, notre famille est encore nomade et vit sous de grandes tentes, appelées "yourtes", que nous déplaçons avec les troupeaux. Nous circulons encore beaucoup à cheval, c’est souvent notre animal préféré. Pour aller à l’école, parfois située à plus de 10 kilomètres, nous devons nous y rendre à pied ou à cheval. Nous vivons avec toute notre famille, notamment nos grands-parents. Normalement, c’est grand-père qui choisit le prénom, même si de plus en plus c’est papa qui choisit le prénom du premier enfant, maman celui du second et ainsi de suite. En fonction de nos origines et notre appartenance tribale, nos prénoms peuvent avoir plusieurs origines : perse, turque, arabe ou russe. Le quotidien est très différent entre l’été et l’hiver. L’été, nous profitons de la vie dehors et des vacances. L’hiver est long et très froid, jusqu’à -30°C. L’école s’arrête même quand il neige trop ou qu’il fait trop froid ! Nous devons donc prendre des forces et mangeons d’ailleurs beaucoup de viande comme nous n’avons pas d’accès la mer.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs, boîtes, etc… Votre accompagnateur vous y aidera.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

Extension

Pour prolonger votre voyage, n’hésitez pas à rester quelques jours de plus en sélectionnant une extension.

• Option Khan Tengri
Survol en hélicoptère du massif des Tien Shan, avec arrêt au camp de base (4000m), du Khan Tengri (7010m) et du Pobedy (7439m). Cette prestation est optionnelle et fonction de la météo, elle est à régler sur place en espèces en euros. Tarif approximatif : environ 625$ par personne.

• Cités légendaires de Boukhara et Samarcande
Au départ de Tachkent, en 7 jours / 6 nuits, nous vous proposons de compléter votre voyage par la découverte des deux villes phares de la route de la soie. Nous consulter.

• Randonnée cavalière dans la gorge Tory-Aïgyr
Au départ du lac Issyk Kul, en 4 jours / 3 nuits, nous vous invitons à découvrir la région nord du lac Issyk Kul et la gorge Toru Aïgyr. A cheval, nous traversons les alpages de cette région, entre forêts et grandes étendues de prairies. Nous consulter.

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.

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