Les oasis atlantiques
Entre sommets volcaniques et vallées luxuriantes, découvrez toutes les facettes de Santo Antão
Ce voyage vous plonge au cœur des paysages spectaculaires de Santo Antão, entre vallées verdoyantes et sommets volcaniques. Il s’adresse à celles et ceux qui aiment marcher et profiter pleinement des panoramas d'une harmonie époustouflante. Nous commençons par la vallée de Ribeira das Patas, remarquable par ses formations de lames basaltiques et son relief singulier, avant de rejoindre Ribeira Grande, le cratère de Cova, Ribeira da Torre et la vallée de Paul, où chaque sentier révèle des villages et cultures en terrasses. Les nuits en pensions chez l’habitant permettent de partager le quotidien des habitants et de goûter à l’authenticité de l’île. La découverte se conclut à Mindelo, vibrante capitale culturelle de São Vicente.
Les plus Terdav
par notre responsable agence Québec et Montréal
- Dormir dans des petits hôtels et pensions pour partager le quotidien local
- Parcourir 6 jours de randonnées au cœur des vallées et villages reculés
- Rencontrer les habitants et découvrir leur mode de vie insulaire
- Admirer le contraste saisissant entre vallées semi-arides et vallées luxuriantes
Contactez-nous au 514-382-9453 ou par
Les niveaux du voyage
Niveau global
Ce niveau global reflète le niveau général du voyage. Il est calculé sur la base des critères de difficulté, d''engagement et d''altitude détaillés ci-après.
Niveau physique
de 4 à 5h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 300 à 500m
Engagement
Ce voyage ne présente pas d'engagement particulier. Les conditions du voyage sur les plans du confort, du rythme, de la technicité et de la nourriture sont idéales et à la portée de tous.
Altitude
Moins de 1500 mètres
Jour par jour
île de São Vicente
Arrivée à Mindelo. Rendez-vous à l'hôtel en centre ville de Mindelo.
- en hôtel
- Véhicule , entre 0h30 et 1h
Ile de São Vicente - Santo Antão - Ribeira das Patas - Chã de Morte
Bateau (1h de traversée) pour Porto Novo, sur l'île de Santo Antão. Court transfert pour Ribeira das Patas. Randonnée à la découverte des paysages semi-arides de Ribeira das Patas, entre oasis de cultures, lames basaltiques et villages d'agriculteurs. Descente à pied jusqu'à votre hébergement à Chã de Morte. Nuit chez l'habitant (ou à certaines dates, retour à Porto Novo pour la nuit).
- entre 4h et 4h30
- en pension
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 380 m
- 490 m
- Véhicule , entre 0h30 et 1h
- Randonnée
Chã de Morte - Cratère de Cova - Vila de Ribeira Grande
Transfert (1h) à travers les paysages lunaires des contreforts sud jusqu’au toit de l’île. Randonnée du cratère de Cova, bordé de mimosas et de pins, sur les crêtes d’altitude. Transfert (30mn) à Vila de Ribeira Grande, petite capitale de l'île, construite autour de sa rue principale pavée aux maisons colorées, où trône l'église dans le style colonial portugais.
Nuit en hébergement simple chez l'habitant au cœur de la ville ou parfois dans la vallée de Ribeira Grande à Coculi.
- entre 4h30 et 5h
- en pension
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 400 m
- 450 m
- Véhicule , entre 1h30 et 2h
- Randonnée
Vila de Ribeira Grande - Coculi - Vila de Ribeira Grande
Transfert (15mn) à Coculi et randonnée dans les vallons de la large vallée de Ribeira Grande entourée de pitons et crêtes majestueux. Les chaumières, les terrasses cultivées (bananiers, canne à sucre, manioc et patates douces) et les canaux d'irrigation ponctuent notre marche. Retour (15mn de route) à Vila de Ribeira Grande. Nuit en hébergement simple chez l'habitant ou dans la vallée de Ribeira Grande à Coculi.
- entre 5h et 5h30
- en pension
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 650 m
- 750 m
- Véhicule , entre 0h30 et 1h
- Randonnée
Ribeira Grande - Cruzinha - vallon de Corvo - Fontainhas - Ponta do Sol
Transfert à travers les paysages montagneux des vallées de Ribeira Grande et Garça jusqu'au village côtier de Cruzinha (45mn). Randonnée le long d'un impressionnant chemin pavé surplombant l'océan. Pique-nique dans le paisible et verdoyant vallon de Corvo. L'après-midi, le chemin passe par le village perché de Fontainhas, célèbre pour ses maisons colorées, avant de rejoindre Ponta do Sol, l'ancien port florissant de l'île où il fait bon flâner. Installation en hôtel ou chez l'habitant pour deux nuits.
- entre 5h30 et 6h
- en pension
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 640 m
- 680 m
- Randonnée
Ponta do Sol - Ribeira da Torre - Ponta do Sol
Petit transfert matinal (15mn) pour rejoindre Ribeira da Torre, profonde vallée volcanique entourée de falaises et semée de pitons, où nous passons la journée à la découverte de la vie rurale et des cultures. Le sentier et les canaux d'irrigation nous mènent jusqu'au village de Rabo Curto dont les habitants nous accueillent pour le repas. Redescente à travers champs de canne à sucre et d'ignames. Transfert (15mn) pour Ponta do Sol.
- entre 4h30 et 5h
- en pension
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 520 m
- 520 m
- Véhicule , entre 0h30 et 1h
- Randonnée
Ponta do Sol - Vila das Pombas (transfert) - Ribeira de Paul : randonnée (5h30) - Porto Novo (transfert) - Mindelo (bateau)
Transfert (30mn) le long de la côte, avant de remonter la luxuriante vallée de Paul jusqu'à la fin de la route. Les petits sentiers qui vont de hameau en hameau nous font traverser en balcon le cirque très cultivé de Cabo da Ribeira, où, selon les saisons, on récolte café, oranges, goyaves, légumes et tubercules de toutes sortes, et où l'on distille le rhum. Dans le petit vallon de Figueiral une famille cuisine pour nous les produits locaux. Fin de la marche dans le bas de la vallée. Transfert (45mn) par la nouvelle route côtière jusqu'à Porto Novo, bateau pour Mindelo. Dîner (non inclus) en ville.
- entre 5h30 et 6h
- en hôtel
- Petit-déjeuner, Déjeuner
- 400 m
- 750 m
- Véhicule , entre 1h et 1h30
- Randonnée
Ile de São Vicente, Mindelo : libre
Petit déjeuner à l'hôtel et dernier temps libre à Mindelo avant votre vol retour.
- Petit-déjeuner
Important itinéraire
- L'itinéraire des randonnées est indicatif ; des perturbations sur les vols intérieurs peuvent survenir (météo, modifications d’horaires et/ou surréservation sur les vols), nous obligeant parfois à revoir le déroulement de votre voyage. Et à certaines dates les étapes peuvent être inversées.
Attention, à certaines dates, le voyage se déroulera en sens inverse comme suit :
Jour 1: Mindelo
Jour 2: Ribeira das Patas
Jour 3: Cova - nuit à Ponta do Sol
Jour 4: Cruzinha-Aranhas - Val d'Corvo - nuit à Ponta do Sol
Jour 5: Ribeira Grande ou Aguada - nuit à Green Place
Jour 6: Ribeira da Torre - Ribeira da Torre - nuit à Green Place.
Jour 7: Paul Cabo d'Rra - Paul - Figueiral - Mindelo
Jour 8 : Retour
Dates et prix
samedi
samedi
Complet
Places supplémentaires éventuelles,
jeudi
jeudi
Départ assuré
2 530 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Départ assuré
2 230 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
1 910 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
2 050 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
2 050 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
1 910 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
1 800 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
1 800 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Départ assuré
1 800 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
2 050 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
2 030 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
1 800 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
1 800 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
1 840 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
1 840 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
1 840 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
1 720 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
1 720 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
2 070 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Départ assuré
2 070 $CAD
/ pers.
samedi
samedi
Assuré à partir de 5
1 840 $CAD
/ pers.
Détails du prix
Le prix comprend
- Les transferts pendant le circuit
- Le transport des bagages
- L’encadrement
- L’hébergement en pension complète (sauf certains repas) - taxe de séjour incluse
- L'eau minérale à raison de 2,5 litres par personne et par jour pendant la randonnée (l'eau sera fournie pour le groupe dans des jerricans de 5 litres, vous devrez donc avoir votre gourde)
- Le service d’assistance téléphonique, 24h/24 et 7j/7, en cas d’urgence, pendant toute la durée de votre voyage
Le prix ne comprend pas
- Le transport aérien
- Les transferts aéroportuaires
- Les assurances
- Les frais d'inscription
- Les taxes aéroportuaires
- Les pourboires
- Les boissons (hors l'eau pendant la randonnée)
- Les repas et boissons à Mindelo
- Les repas des J1 et J8
Compléments d'information tarifaire
Supplément chambre individuelle : nous consulter, sous réserve de disponibilité, à demander dès votre inscription.
Attention, le tarif sans aérien exclut tous les vols intérieurs.
Supplément Internet : possibilité de louer une carte SIM de 5 GB pour 7 jours. Cette carte sera remise par votre guide à votre arrivée à l’hôtel à Mindelo le jour 1 et devra être rendue à votre guide également à la fin de votre voyage accompagné le jour 8 (que le forfait soit épuisé dans sa totalité ou non). Attention : Il peut arriver que des endroits isolés ne soient pas couverts par le réseau capverdien. Nous préconisons de manière générale d’utiliser votre téléphone en dehors des randonnées afin de déconnecter au maximum pendant vos vacances.
Prix : 27$ la location de la carte SIM incluant 5 GB pour 7 jours. Sous réserve de disponibilité, à demander et à régler dès votre inscription.
Privatiser votre voyage
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
Hébergement
Nuits en hôtels et en pensions simples et propres, en chambre double, avec salle d'eau privatives (sauf chez l'habitant à Ribeira das Patas le Jour 2 avec la possibilité d'avoir une salle d'eau pour deux chambres).
Pour les jours 3 & 4 : hébergement avec piscine dans la vallée de Ribeira Grande.
Les pensions chez l'habitant au Cap-Vert, souvent appelées "pensão" ou "chambres d'hôtes" offrent une alternative authentique aux voyageurs. Ces établissements familiaux permettent de découvrir la culture locale et sont très généralement accompagnés de moments conviviaux.
Possibilité de chambre individuelle en supplément : nous consulter, sous réserve de disponibilité, le demander dès votre inscription.
Attention, l'eau est rare et précieuse au Cap-Vert, issue de la désalinisation dans la plupart des hébergements. Le système de production d'énergie est en voie de modernisation, mais il peut encore arriver exceptionnellement que certains jours l'eau vienne à manquer dans les hébergements (piscines, douches), ou qu'elle ne soit pas disponible chaude.
À noter : dans les hôtels au Cap-Vert, les chambres peuvent présenter des configurations et des vues différentes. Cette particularité locale fait partie des standards d’hébergement dans le pays et doit être acceptée comme telle.
Le supplément chambre individuelle correspond uniquement à une occupation privative de la chambre et ne garantit en aucun cas une chambre de catégorie supérieure, une meilleure configuration ou une meilleure vue. Les chambres individuelles peuvent d’ailleurs être de superficie plus réduite.
Fiche technique
- Code voyage : CAP009 À savoir avant de partir
Activités
- Randonnée
Environnement
- Bord de mer et îles
Itinérance
Itinérant
Niveau du circuit
Niveau physique :
de 4 à 5h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 300 à 500m
Bien choisir le niveau de votre voyage
Nombre de jours d'activités
6 jours de marche
Nombre de participants
De 5 à 15 participants
Caractéristiques du circuit
Une découverte nature et culturelle de Santo Antão, île montagneuse, jardin du Cap-Vert, avec des randonnées de niveau facile, des trajets en véhicule (type minibus local), des trajets en bateau et en avion sur lignes régulières.
Nous randonnons sur de larges chemins muletiers pavés (un réseau et des ouvrages fabuleux) reliant les villages, et sur des sentiers de montagnes. La nature du terrain est volcanique, parfois caillouteuse, avec quelques "raidillons".
Le véhicule qui transporte les bagages entre les étapes peut également transférer des participants en difficulté.
Quand nous restons 2 nuits dans un même hébergement, possibilité de "farniente".
La baignade sur l'île de Santo Antão, avec sa côte escarpée, est limitée. Elle est possible et agréable sur les autres îles visitées pendant le séjour.
Les dénivelés indiqués dans la fiche technique proviennent de relevés réalisés sur le terrain à l’aide d’un altimètre barométrique. Si vous effectuez vos propres mesures durant le circuit, gardez à l’esprit que les technologies diffèrent selon les appareils, ce qui peut entraîner des écarts significatifs. Au Cap-Vert, comme en terrain montagneux de manière générale, seuls les relevés barométriques compensés en température offrent une réelle fiabilité. En revanche, les appareils utilisant uniquement le GPS — tels que les smartphones ou certaines montres — présentent souvent de grandes marges d’erreur. En effet, en zone accidentée, la réception satellite est fréquemment perturbée, ce qui fausse les calculs d’altitude et donne des résultats très variables, à interpréter avec prudence.
Hébergement
Nuits en hôtels et en pensions simples et propres, en chambre double, avec salle d'eau privatives (sauf chez l'habitant à Ribeira das Patas le Jour 2 avec la possibilité d'avoir une salle d'eau pour deux chambres).
Pour les jours 3 & 4 : hébergement avec piscine dans la vallée de Ribeira Grande.
Les pensions chez l'habitant au Cap-Vert, souvent appelées "pensão" ou "chambres d'hôtes" offrent une alternative authentique aux voyageurs. Ces établissements familiaux permettent de découvrir la culture locale et sont très généralement accompagnés de moments conviviaux.
Possibilité de chambre individuelle en supplément : nous consulter, sous réserve de disponibilité, le demander dès votre inscription.
Attention, l'eau est rare et précieuse au Cap-Vert, issue de la désalinisation dans la plupart des hébergements. Le système de production d'énergie est en voie de modernisation, mais il peut encore arriver exceptionnellement que certains jours l'eau vienne à manquer dans les hébergements (piscines, douches), ou qu'elle ne soit pas disponible chaude.
À noter : dans les hôtels au Cap-Vert, les chambres peuvent présenter des configurations et des vues différentes. Cette particularité locale fait partie des standards d’hébergement dans le pays et doit être acceptée comme telle.
Le supplément chambre individuelle correspond uniquement à une occupation privative de la chambre et ne garantit en aucun cas une chambre de catégorie supérieure, une meilleure configuration ou une meilleure vue. Les chambres individuelles peuvent d’ailleurs être de superficie plus réduite.
Nourriture
Locale et variée, à base de produits locaux. Dîners pris dans les hébergements ou au restaurant, cuisine traditionnelle le midi chez l'habitant ou pique-nique préparé par votre accompagnateur.
Pour l’eau de boisson, en dehors des fontaines, vous trouverez de l’eau minérale dans les épiceries des villages.
Régimes alimentaires spécifiques:
Nous nous efforçons de nous adapter à vos éventuelles restrictions alimentaires, en fonction des menus et aliments disponibles au Cap-Vert. Si vous suivez un régime particulier, vous pouvez en faire part à votre conseiller au moment de votre inscription.
Pour information, au Cap-Vert, nous sommes en mesure de nous adapter aux régimes suivants : sans fruits à coques et sans crustacés.
Nous pouvons également adapter dans la mesure du possible et en prenant compte la variété limitée des options de substitutions les régimes végétariens, végétalien, vegan, intolérant au gluten, intolérant au lactose.
Dans ce cas, nous vous encourageons à avoir avec vous des compléments alimentaires, notamment pour les randonnées.
Il est en revanche difficile de s'adapter aux régimes crudivores, kascher et halal.
Encadrement
Accompagnateur capverdien francophone.
Transfert et transport des bagages
Par minibus, en bateau.
Préparation physique
Une bonne préparation physique est la clé pour profiter pleinement de votre voyage. Ces conseils vous aideront à aborder chaque niveau de difficulté avec confiance et sécurité.
Comment se préparer à un voyage niveau 2?
Vous randonnez déjà une à deux fois par semaine. Deux mois avant le départ, et dans l’objectif de renforcer votre endurance, nous vous recommandons de pratiquer une activité complémentaire 1 à 2 fois par semaine : vélo, natation ou course à pied. Ces activités améliorent votre capacité respiratoire et votre résistance à l’effort.
Être en bonne santé avant le départ
Être en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d’Aventure et vivre votre expérience dans les meilleures conditions.
Avant de partir, nous vous recommandons d’effectuer un bilan de santé si votre dernière visite médicale remonte à plusieurs mois.
Expliquez à votre médecin les caractéristiques de votre voyage : climat, altitude, durée, niveau de difficulté ou type d’effort physique prévu. Cela lui permettra de vous conseiller au mieux et de vérifier que votre condition physique est adaptée.
Une visite chez votre dentiste est également une excellente idée avant un long voyage, surtout en milieu isolé ou en altitude, où l’accès aux soins peut être limité.
Bon à savoir : à partir de 45 ans, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme d’effort pour évaluer la tolérance cardiaque à l’effort prolongé, notamment pour les séjours sportifs ou les treks en altitude.
Informations pratiques
CONSEIL DE VOYAGEUR
Pour profiter pleinement de votre séjour au Cap-Vert, il faut au préalable bien réaliser les conditions du voyage sur le terrain. De petits problèmes logistiques (transports, approvisionnement) peuvent intervenir et vous demanderont de la patience, de la bonne humeur et une réelle ouverture d’esprit pour s'adapter aux réalités capverdiennes.
Le rayonnement solaire est très important au Cap-Vert, on ne s’en rend pas toujours compte car le vent et l’océan modèrent les températures. Il faut donc se protéger efficacement du soleil, prévoir de vêtements adéquats, chapeau, lunettes de soleil, et crème solaire. Il est aussi nécessaire de boire beaucoup.
La petite délinquance existe au Cap-Vert comme partout ailleurs. Pour éviter les vols à l'arrachée, soyez un minimum vigilant en ville lorsque vous vous promenez avec appareil photo, téléphone portable, sac à main, etc...
D'autre part, il est judicieux de laisser votre passeport, argent et objets de valeur dans votre hôtel. Votre guide vous conseillera utilement sur ce point.
Fêtes et soirées nocturnes
La musique, la danse et la chanson populaire constituent une partie centrale de la culture vivante du Cap-Vert. Différents endroits proposent des soirées musicales en début de soirée, sans cependant que ce soit systématique. La plupart des fêtes ont plutôt tendance à se dérouler plus tard dans la nuit, souvent passé minuit.
Bagages
Comment préparer ses bagages pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour votre confort et une meilleure organisation, nous vous conseillons de répartir vos affaires dans deux sacs distincts.
1-Le sac à dos :
Nous vous recommandons un sac à dos de randonnée d’environ 35 litres. Il vous sera utile pour transporter vos affaires personnelles pendant la journée : eau, vêtements légers, crème solaire, appareil photo, etc. En cas de voyage avec vol, ce sac sera placé en cabine.
2-Le bagage principal :
Ce sac contiendra l’ensemble de vos autres effets personnels.
Nous vous demandons d'utiliser un grand sac de voyage souple avec ou sans roulettes
Important pour les voyages avec vol :
- Les dimensions et le poids autorisés en cabine et en soute varient selon les compagnies aériennes. Consultez attentivement votre convocation aérienne que vous recevrez 15 jours avant le départ ainsi que la rubrique « Particularités bagages » ci-dessous.
- Il est possible que votre sac à dos de 35 L doive être placé dans votre bagage principal pour le vol (selon les dimensions autorisées en cabine). Dans ce cas, emportez un petit sac léger pour garder vos effets personnels avec vous pendant le trajet.
- Les contrôles de sécurité sont stricts : placez vos couteaux, ciseaux, limes à ongles dans le bagage en soute. Plus d'informations.
- En cas de retard ou de perte de bagage, prévoyez dans votre bagage à main : vos affaires de première nécessité (vêtements de rechange, sous-vêtement, T-shirt), vos chaussures de randonnée (à porter ou emporter), une veste imperméable, une polaire et un pantalon de randonnée, vos médicaments habituels, vos lunettes de soleil et votre appareil photo.
Même si les pertes de bagages restent rares, ces précautions vous permettront de poursuivre votre voyage sereinement, même en cas d’imprévu."
À retenir :
Bien préparer vos bagages, c’est voyager l’esprit tranquille. Un sac adapté, une bonne répartition de vos affaires et quelques précautions simples garantiront le bon déroulement de votre aventure, dès le départ.
Vêtements
Comment bien s'équiper pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour profiter pleinement de votre voyage, un équipement bien sélectionné est essentiel. Voici nos recommandations générales, à adapter selon la destination, la saison et le type de séjour.
De manière générale, évitez le coton et privilégiez les matières techniques respirantes (Mérinos, polyester…). La quantité de vêtements dépend de la durée du séjour et des conditions climatiques.
Pour une protection optimale, adoptez le système des trois couches, simple et efficace pour rester au sec, au chaud et à l’abri du vent ou des intempéries :
1- Couche respirante : évacue la transpiration (tee-shirts manches courtes et longues techniques).
2- Couche isolante : conserve la chaleur corporelle (polaire ou doudoune). Les plus frileux pourront envisager la combinaison polaire ET doudoune.
3- Couche protectrice : protège du vent et des intempéries (veste imperméable et respirante type Gore-Tex).
• 1 chapeau ou casquette
• 1 tour de cou
• 1 paire de chaussures de marche basse et légère pour le voyage et 1 paire de sandale
• 1 paire de chaussure de randonnée montante et imperméable avec une semelle offrant une bonne adhérence
• Chaussettes de randonnée (1 paire pour 2 à 3 jours de marche).
• Sous-vêtements
• 1 à 2 pantalons de randonnée léger et 1 à 2 shorts
• 1 pantalon léger pour les journées de visite
• Tee-shirt manches courtes et manches longues
• 1 polaire ou doudoune
• 1 veste imperméable et respirante (de type Gore-tex ou équivalant)
• 1 maillot de bain
Equipement
• 1 paire de lunette de soleil de catégorie 3
• 1 lampe frontale et batterie/piles de rechange
• Bouchons d'oreilles anti-bruit
• 1 couteau multi-usage (à mettre dans votre bagage en soute)
• 2 gourdes ou 1 gourde et 1 poche à eau (2 litres minimum)
• Nécessaire de toilette léger
• Savon biodégradable.
• 1 serviette microfibre légère
• Crème solaire indice 50 (biodégradable) et stick pour les lèvres
• 2 à 3 grands sacs poubelle et des sacs hermétiques pour séparer et protéger vos affaires
• Papier toilette
• 1 paire de bâtons de marche
• 1 briquet
• 1 petit nécessaire de couture
Pharmacie personnelle
Votre pharmacie personnelle pour votre voyage
Avant le départ, il est essentiel de préparer une pharmacie de voyage personnelle adaptée à votre destination et à votre état de santé. Cette trousse vous permettra de faire face aux petits désagréments du quotidien ou d’attendre une assistance médicale en toute sécurité.
Conseils santé avant votre voyage
- Consultez votre médecin traitant pour adapter votre trousse à votre état de santé, vos traitements et votre destination.
- Vérifiez les réglementations douanières sur les médicaments dans le pays visité.
- Glisser une copie de votre ordonnance médicale dans votre bagage à main.
- Conservez vos médicaments habituels dans votre bagage à main, pour éviter tout problème en cas de perte ou de retard de votre bagage principal.
Comment préparer sa pharmacie de voyage ?
Après avis de votre médecin traitant ou d’un médecin spécialisé, pensez à emporter :
- Vos médicaments habituels
- Médicament contre la douleur (type paracétamol)
- Bande élastique adhésive (type Elastoplast, 6 cm de large)
- Jeux de pansement
- Antidiarrhéique (éviter l’Immodium)
- Savon (nettoyant, désinfectant)
- Crème contre les brûlures (type FLAMMAZINE)
- Sérum physiologique
- Seconde peau (prévention des ampoules)
- Répulsif anti-moustiques adapté à votre destination
Trousse de secours
Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Matériel fourni
Matériel de pique-nique.
Formalités
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Vaccins Obligatoires
La vaccination contre la fièvre jaune n´est obligatoire que pour les voyageurs venant d´une zone infectée, ce qui peut concerner les voyageurs arrivant du Sénégal. Elle doit être faite au moins 10 jours avant le départ.
Vaccins Conseillés
Diphtérie, tétanos et poliomyélite, hépatites A et B (en l'absence d'immunité reconnue),coqueluche et rougeole surtout pour les enfants. Et, moins systématiquement, typhoïde, rage (surtout les enfants). Contre les méningites, en période épidémique, vaccin tétravalent A/C/Y/W (Menveo ou Nimenrix).
Prévention Paludisme
Il est possible de se passer de prévention médicamenteuse, sauf sur l'île de Santiago pendant les pluies de l'hivernage (de juillet à octobre) où le risque (faible) pourra être prévenu par la prise d'atovaquone-proganil (Malarone), sur prescription médicale. La protection contre les moustiques, par répulsifs, moustiquaires imprégnées et vêtements couvrants, dans la journée comme pendant la nuit, est d'autant plus indispensable qu'elle protégera aussi contre d´autres insectes vecteurs d'autres maladies parasitaires ou virales (en particulier la dengue, sévissant sur un mode endémo-épidémique, ou le virus Zika).
Autres risques
La protection passe par l'observance des conseils prodigués dans nos recommandations générales à propos des risques alimentaires, environnementaux et comportementaux.L'accessibilité à l'eau potable est un problème récurrent dans tout l'archipel avec les risques de toxi-infections partout en dehors des grands complexes hôteliers.
Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave (fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours) jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec le virus Zika. Le risque de microcéphalies, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.
Informations pratiques
Les infrastructures médicales sont insuffisantes. En cas de problème grave, on évacuera sur Dakar, ou sur la France, après avoir contacté la compagnie d´assistance.
Climat et Informations régionales
Le climat capverdien est de type tropical sec, avec une très courte saison de pluies d'août à septembre, qui est aussi la saison la plus chaude, les températures avoisinant les 30°C. Le reste du temps, d'octobre à juillet, le ciel est bleu, traversé par quelques nuages que poussent les alizés. La température moyenne est de 25°C, légèrement plus fraîche en montagne, tempérée par les vents et l'influence de l'océan. La température de l'océan varie de 21° en hiver à 26°C en été. L'automne, l'hiver et le printemps sont les saisons idéales pour la marche à pied dans les îles du Cap-Vert.
Des voyages 100% carbone absorbé
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus https://www.philipperomero-insolitebatisseur-foundation.org/
Engagé dans un tourisme responsable
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Protection des sites
L'équilibre écologique des régions insulaires est précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupe restreint, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des sites qu'il traverse et où il bivouaque. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun ; même si vous constatez que certains lieux sont déjà pollués, vous devez remporter avec vous tous vos déchets... Votre accompagnateur y veillera.
Les déchets courants seront jetés le soir à l'hébergement, pour les déchets toxiques ou recyclables, veillez à les ramener en France (piles, aérosols, batteries, tubes de crème, emballage de pellicules photo...).
Enfin, il est indispensable d'utiliser l'eau avec parcimonie.
Extension
Pour compléter votre découverte du Cap-Vert :
- 4 jours/3 nuits entre plage et montagne dans le village de pêcheurs de Tarrafal, au bout du monde.
- 4 jours/3 nuits pour découvrir le volcan de Fogo, un séjour en 4 jours au cœur du cratère.
- Un séjour balnéaire à Boa Vista entre désert de dunes et océan.
- Un voyage en liberté avec plusieurs itinéraires emblématiques accompagnés d’un road book détaillé pour une expérience inoubliable.
Nous consulter.
Le bilan responsable de ce voyage
Notre démarche :
Nous pensons qu’il est important que chaque voyageur soit informé des engagements que nous prenons sur chacun de nos voyages pour un tourisme plus responsable. Chaque année, nous auditons et évaluons nos pratiques sociales et environnementales en collaboration avec nos partenaires sur une dizaine de catégories en lien avec les 17 objectifs de développement durable (ODD) des Nations-Unis. Nous nous rendons régulièrement sur place afin de vérifier et d’améliorer continuellement notre démarche responsable. Cliquez sur une des vignettes pour découvrir nos engagements sur ce voyage spécifique.
Le bilan responsable de ce voyage
- l'eau n'étant pas toujours potable ou étant peu disponible dans cette région, nous mettons à disposition des bidons d'eau bouillie, traitée ou potable dans les véhicules et les hébergements.
- Afin d'éviter l'achat de bouteilles en plastique, nous conseillons à nos voyageurs d’apporter leur gourde.
- Compte tenu de la raréfaction de l'eau dans cette région, nous sensibilisons nos voyageurs en amont du voyage sur leur consommation d'eau.
- Pendant le séjour, nos voyageurs sont informés par les guides au sujet des problèmes liés à l'eau dans la région.
- Nous adoptons une politique de fidélisation de nos guides grâce à une rémunération attractive et des conditions de travail très favorables.
- Les guides locaux et originaires de la destination sont toujours privilégiés.
- Les guides sont formés sur les aspects pertinents de notre politique de développement durable.
- Nous formons régulièrement nos guides dans différents domaines. Sur ce voyage, votre guide a suivi les formations suivantes : formation théorique en amont de la saison, tourisme durable, formation aux premiers secours, bilan de fin de saison, management de groupe, formation par les autorités locales (pompier, etc.).
- La nourriture est constituée majoritairement de produits locaux et issus de circuits courts.
- Afin de minimiser les emballages à usage unique, la majorité des repas est consommée avec des couverts réutilisables.
- La majorité des repas est transportée par nos équipes dans de grands contenants réutilisables.
- Nous encourageons les partenaires clés à suivre une ou plusieurs formations sur la durabilité afin qu'ils partagent ce savoir aux voyageurs sur place.
- À qualifications égales, nous préférons toujours employer des guides et autres membres du personnel locaux, y compris à des postes de direction.
- Nous sensibilisons nos voyageurs en amont à l’importance de la tolérance et de la diversité à destination.
- Une fois sur place, notre guide ou notre roadbook les sensibilise aux comportements à adopter vis-à-vis de la culture locale et de l’environnement.
- Des initiatives sont mises en place pour une juste répartition de la valeur au niveau local comme la visite de communautés, une nuit chez l'habitant, ou un déjeuner chez un agriculteur par exemple.
- À ce jour, il n'existe malheureusement pas d'alternative au transport aérien pour accéder à cette destination.
- Aucun vol intérieur n'est prévu pendant ce voyage.
- Dans les zones sensibles (littoral, désert, montagne, parc naturel), le guide ou le roadbook sensibilise aux bons gestes à adopter pour respecter la biodiversité.
- La préférence est donnée aux activités reposant sur des normes de durabilité reconnues et contrôlées.
- La préférence est donnée aux activités reposant sur des normes de durabilité reconnues et contrôlées.
Vidéos
Les avis sur ce voyage (241 avis)
Note globale : 4.5 / 5
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Cap Vertsatisfait
Magnifique voyage et découverte entre terre/montagne et mer. Randonnées praticables avec des chemins bien entretenus et pavés.
Claire, -
Oasis Atlantiquesatisfait
Une excellente destination pour un dépaysement total et découvrir un petit pays simple et accueillant . Le programme de randonnées permet de découvrir l ensemble de l'ile, avec un très bon guide Cassio qui a su nous faire partager la beauté et la sympathie des habitants a nous accueillir. c'est un très beau voyage. Merci Rémy
Remy, -
Super trek dans un pays magnifiquesatisfait
De magnifiques paysages au milieu des bananiers, du coton sauvage, des caféiers, papayes, goyaves, mimosas, baies roses, cannes à sucre (avec des distilleries locales??) etc… Un trek varié avec des chemins côtiers ou dans l'intérieur de la splendide île de Santo Antao, vallée luxuriante incluse. De petits hébergements locaux, des restos locaux aussi, authentiques où l'on mange et dort très bien. Mention spéciale à notre guide Txika, très disponible, professionnelle, toujours souriante et de bonne humeur et qui a su nous transmettre son amour pour le Cap Vert. Ses connaissances sur le plan historique et botanique ont été bien appréciées!
Eric,
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