Comment partir ?
Traverser les montagnes de l’Atlas marocain, c’est cheminer au cœur d’un massif où reliefs, vallées et cultures se succèdent au fil des jours. Ce voyage s’adresse aux marcheurs habitués à la randonnée itinérante, désireux de parcourir un Atlas intérieur, préservé et peu fréquenté. Depuis les vallées reculées jusqu’aux hauts plateaux et aux cols d’altitude, l’itinéraire mène vers les cimes du M’Goun, ponctué par l’ascension de sommets emblématiques comme le M’Goun et le djebel Tignousti. Les étapes alternent ambiances minérales, vastes espaces ouverts et passages dans des villages berbères, offrant une approche progressive et équilibrée de l’Atlas central, entre paysages grandioses et traditions montagnardes. Les bivouacs en pleine nature se mêlent aux soirées conviviales autour du feu, ponctuant cette itinérance qui fait la part belle à la montagne, à la culture locale et à l’effort partagé. Une expérience unique pour les passionnés de trek et d'authenticité.
Les niveaux du voyage
Niveau global
Ce niveau global reflète le niveau général du voyage. Il est calculé sur la base des critères de difficulté, d''engagement et d''altitude détaillés ci-après.
Niveau physique
de 5 à 6h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 500 à 800m
Engagement
Ce voyage peut nécessiter quelques efforts. Les conditions sont majoritairement bonnes et le programme comporte un peu de challenge. Le voyage demande une appétence pour la nouveauté. Il est accessible à une majorité de personnes.
Altitude
De 2500 à 3500 mètres
Départ en minibus pour Demnate, puis Imi N’Ifri. Poursuite et rendez-vous avec notre équipe des muletiers berbère après Tizi N’Oubadou (1800m). Début de la randonnée via le col de Tizi Ntighist, découverte des gravures rupestres. Poursuite dans la vallée et installation du bivouac aux bergeries de Tarbat N'Tirsal à 2500m.
Passage d'un col à 2850m, puis nous continuons le sentier muletier qui surplombe la vallée de l’assif N’Ghasf. Descente par un chemin en lacet en direction des pelouses avant Tizi n’Iblouzen, Installation du campement sur le territoire nomade à 2700m.
Belle étape au cœur du massif loin des sentiers connus, passage du joli col aride d’Iblouzen à 3000m, pratiqué seulement par les bergers de la tribu ait Affan, Poursuite de l’ascension en paliers successifs vers la crête puis le somme vierge de Tignousti à 3820m d’altitude, beau panorama à 360°. Descente sur le plateau désertique d’Ichbakan qui se transforme en lac pendant les fontes de neige. Installation du bivouac à 2650m.
Départ du lac asséché d'altitude afin de retrouver la vie paysanne et agricole des villageois du fond de Tessaout : Amzri, Tasgaiwalte, Tessaout Oufella jolis hameaux nichés sur le piémont ouest du M'Goun.
Installation du bivouac au bord du ruisseau, à l’entrée des gorges de Ouandrass (2350m).
Montée par un joli sentier aménagé jusqu’au col d’Asdrem (3200m). Sur le plateau, découverte des gouffres et des grottes occupées par les nomades du Dadès. Poursuite de la randonnée jusqu’à la cuvette de Tarkeddit cernée de montagnes, c’est ici le camp de base du M'Goun. Installation du bivouac à 2890m.
Tôt le matin (prévoir lampe frontale), départ pour l'ascension du M'Goun (4068m) en paliers successifs, puis le long d’une ligne de crête jusqu’au sommet (prévoir un coupe-vent), la vue portant très loin au sud jusqu’au Dadès et la steppe de Ouarzazate. Pique-nique, puis descente par la voie nord, chemin en lacet le long d'un pierrier jusqu'au pâturage appelé Izabine. Installation du bivouac sur le plateau à 2700m.
Nous quittons les hauts plateaux. Passage aménagé via le col de Tizi N’Asdremt (à 3000m), descente par un chemin escarpé vers les bergeries d'Ikiss (2100m).
Installation du bivouac (dernière nuit sous tente) à l'entrée des gorges d'Arouss. L'après-midi, découverte des gorges à proximité, nuit au bord du ruisseau.
Etape tranquille : découverte des habitations troglodytiques le long de l’assif Arouss, puis du village Aït Saïd. Poursuite de la randonnée vers la vallée fertile d’Aït Bougmez, traversée de village en village entre champs de pommiers et noyers centenaires qui abritent de géants nids de cigognes. En chemin, découverte des empreintes ("traces") de dinosaures d’Agard Nouzrou (sous réserve d'accessibilité au site).
Montée vers le grenier collectif de Sidi Moussa, visite puis redescente et installation pour la nuit dans une auberge typique de charme à 1800m.
Petit déjeuner à votre auberge, courte marche puis nous retrouvons nos véhicules. Route en direction d'Azilal, le long de la vallée de village en village, pause déjeuner en chemin, continuation vers Marrakech et arrivée en milieu d’après-midi. Installation à l'hôtel. Dîner libre.
Journée et repas libres à Marrakech. Nuit au même hébergement.
Nous pouvons vous profiter des excursions optionnelles à Marrakech : nous consulter.
Petit-déjeuner à votre hôtel (si l'horaire de votre vol retour le permet) et transfert à l'aéroport.
Supplément chambre et tente single : environ 270$
Supplément tente single : environ 155$
Supplément animal de selle : environ 300$
Location du kit duvet sur place, duvet, drap blanc : environ 90$
En faire la demande à votre conseiller dès l'inscription.
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
- 3 nuits en hôtel*** ou **** normes locales à Marrakech, en chambre double avec petit déjeuner.
L'hôtel est généralement situé dans le centre ville de Gueliz (à 30 minutes à pieds de la médina et de la place Jema El Fna).
- 1 nuit en auberge typique, dans la vallée des Bougmez en chambre de 2 à 3 lits - sanitaires privés.
- autres nuits en bivouac*, sous tente double ou twin (montée par notre équipe logistique sur place) - attention pas de possibilité de tente triple (si vous voyagez à 3, il faudra prévoir un supplément pour avoir une tente individuelle).
Lors des nuits en bivouac :
> Ce sont des tentes type igloo, si vous souhaitez être en twin (chambre et tente à partager) sur ce circuit, il faut savoir que ces tentes ont un espace restreint. N'hésitez pas à demander à votre conseiller voyage qui pourra vous proposer un supplément pour être en tente individuelle (sous réserve de disponibilités) et ainsi avoir plus de confort.
> Pour plus de confort, le montage et le démontage des tentes sont effectués par nos équipes de logistique sur place. Ainsi le matin, vous partirez en randonnée après avoir préparé votre sac à dos de la journée et le soir, à votre arrivée sur le lieu du bivouac, vous trouverez votre tente montée.
> Deux tentes mess, une petite pour la cuisine et une grande avec nattes pour les repas.
> Une tente WC simple (simple paravent) sera installée par les équipes locales le soir au bivouac.
CHAMBRE et TENTE SINGLE
Sur ce voyage, la demande de single (sous réserve de disponibilité) doit être faite dès votre inscription, elle vous sera facturée lors de l’acceptation de votre dossier. Pas de chambre individuelle possible pour les nuits en gîte.
*Les nuitées en bivouac pourront être remplacées par des nuits en gîtes si les autorités locales nous l’imposent.
Itinérant
de 5 à 6h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 500 à 800m
Bien choisir le niveau de votre voyage
7 jours et demi de marche
De 4 à 15 participants
Journées de randonnées de 2h à 06h30 environ en fonction des journées.
Beaucoup de sentiers pierreux.
Attention 2 ascensions sont prévues dans ce programme avec des dénivelés et des temps de marche plus importants :
Jour 4 : ascension du Djebel Tignousti, environ 06h30 à 07h de marche, dénivelé + : 1150m / dénivelé - : 1000m
Jour 7 : ascension du M'Goun, environ 9h de marche, dénivelé + : 1200m / dénivelé - : 1400 m
Sur ce circuit, vous allez vivre plusieurs jours consécutifs en altitude avec des bivouacs entre 2100 et 2890 mètres d'altitude dont une ascension à 4068m.
L'itinéraire se déroule dans le Haut Atlas en milieu isolé. Les participants doivent connaître les risques inhérents à la moyenne et haute montagne, à l'altitude.
L'altitude lors de cette ascension peut exposer à 3 autres risques :
• les changements climatiques : chaleur, froid, vent
• les chutes, responsables de fractures ou d'entorses ;
• le soleil, dont vous devez savoir vous protéger ; tant du rayonnement direct (crèmes à très haut indice de protection, supérieur à 40), que de la réverbération (port de lunettes de type "intégrales").
Informations concernant les dénivelés :
Les dénivelés indiqués dans la fiche technique proviennent de relevés réalisés sur le terrain à l’aide d’un altimètre barométrique. Si vous effectuez vos propres mesures durant le circuit, gardez à l’esprit que les technologies diffèrent selon les appareils, ce qui peut entraîner des écarts significatifs. Au Maroc, comme en terrain montagneux de manière générale, seuls les relevés barométriques compensés en température offrent une réelle fiabilité. En revanche, les appareils utilisant uniquement le GPS — tels que les smartphones ou certaines montres — présentent souvent de grandes marges d’erreur. En effet, en zone accidentée, la réception satellite est fréquemment perturbée, ce qui fausse les calculs d’altitude et donne des résultats très variables, à interpréter avec prudence.
- 3 nuits en hôtel*** ou **** normes locales à Marrakech, en chambre double avec petit déjeuner.
L'hôtel est généralement situé dans le centre ville de Gueliz (à 30 minutes à pieds de la médina et de la place Jema El Fna).
- 1 nuit en auberge typique, dans la vallée des Bougmez en chambre de 2 à 3 lits - sanitaires privés.
- autres nuits en bivouac*, sous tente double ou twin (montée par notre équipe logistique sur place) - attention pas de possibilité de tente triple (si vous voyagez à 3, il faudra prévoir un supplément pour avoir une tente individuelle).
Lors des nuits en bivouac :
> Ce sont des tentes type igloo, si vous souhaitez être en twin (chambre et tente à partager) sur ce circuit, il faut savoir que ces tentes ont un espace restreint. N'hésitez pas à demander à votre conseiller voyage qui pourra vous proposer un supplément pour être en tente individuelle (sous réserve de disponibilités) et ainsi avoir plus de confort.
> Pour plus de confort, le montage et le démontage des tentes sont effectués par nos équipes de logistique sur place. Ainsi le matin, vous partirez en randonnée après avoir préparé votre sac à dos de la journée et le soir, à votre arrivée sur le lieu du bivouac, vous trouverez votre tente montée.
> Deux tentes mess, une petite pour la cuisine et une grande avec nattes pour les repas.
> Une tente WC simple (simple paravent) sera installée par les équipes locales le soir au bivouac.
CHAMBRE et TENTE SINGLE
Sur ce voyage, la demande de single (sous réserve de disponibilité) doit être faite dès votre inscription, elle vous sera facturée lors de l’acceptation de votre dossier. Pas de chambre individuelle possible pour les nuits en gîte.
*Les nuitées en bivouac pourront être remplacées par des nuits en gîtes si les autorités locales nous l’imposent.
Durant la randonnée, les repas sont préparés par un cuisinier. Nous faisons le maximum pour vous apporter une nourriture variée, savoureuse, équilibrée et marocaine.
Petit déjeuner : pain, confiture, miel, lait, thé noir, thé à la menthe, café soluble, chocolat, fromage (type Kiri).
Déjeuner : salades cuites variées ou ratatouille de légumes, fromage à pâte cuite, fruit de saison, thé à la menthe.
Dîner : soupe marocaine, plat chaud (tajine ou couscous), ou plat de pâtes, dessert, tisane.
Dessert et pour certains goûters : crêpes, beignets aux pommes, salades de fruits de saison, oranges à la cannelle, dattes, riz au lait.
Chaque jour, durant la marche, des fruits secs sont prévus. Si vous avez des barres chocolatées ou énergétiques préférées, n’hésitez pas à les emporter !
Les dîners sont servis sous la tente mess ou dans les salons des gîtes, quand les nuits sont en gîte ou auberge.
CONTRAINTES ALIMENTAIRES
Lors d'un circuit où la cuisine est préparée pour un groupe, il est impossible de cuisiner à titre privatif pour une personne ayant des préférences ou régimes alimentaires spécifiques (type végétarien/sans gluten, etc).
Plusieurs raisons à cela :
- Les ingrédients de base sont à base de gluten (farine de blé) pour les féculents de base (pâtes, vermicelles, pain)
- Les complémentaires alimentaires mis à disposition par l’agence sont mélangés (dattes, raisins secs, cacahuètes, praline)
- Les plats sont locaux, donc cuisinés à l’étouffée ou sur gaz , en mélangeant les ingrédients : tagines, couscous, soupes, salades suites, spaghettis, en sauce, etc…)
On peut préparer un pain de farine de maïs pour le petit déjeuner, mais pour le reste, les participants souffrant de ce type de maladie/intolérance devront se contenter de légumes, de fruits et de viande servis à part et avec le plat commun.
> Si vous êtes concerné, et pour ne pas souffrir de carence alimentaire (on a besoin d’énergie pour randonner !), vous devrez apporter vos propres compléments alimentaires pour pallier au blé (barres énergétiques et céréales sans gluten).
EAU
Nous encourageons l’usage d’eau purifiée pour des raisons écologiques, notamment celle d’éviter la pollution par les déchets plastiques dans les espaces naturels.
Le ravitaillement est donc fait par notre équipe locale avec l’eau de source ou de puits. Cette eau est utilisable et potable après ajout de pastilles type Micropur que vous aurez pris soin d’apporter avec vous (n’oubliez pas votre gourde, isotherme de préférence).
Vous aurez cependant la possibilité d’acheter de l’eau minérale en bouteille avant le premier bivouac (prévoir de la monnaie en dirhams – de 6 à 10 dhs la bouteille d’1,5l).
Votre guide berbère francophone est un collaborateur à part entière de notre agence. Attentif, efficace, professionnel, soucieux de faire découvrir son pays avec tout le respect et l'attention nécessaires. Il est assisté d'un cuisinier, de muletiers, de chameliers ou de chauffeurs selon le type de voyage. Ils sont toujours disponibles pour vous aider, et leur bonne humeur n'a d'égal que leur prévenance... Quant au cuisinier, sa plus grande fierté est d’être désigné parmi les meilleurs cuisiniers de "randonnées" du monde.
Les guides Terdav, tous diplômés d'Etat en moyenne montagne, suivent en permanence une formation continue pour garantir la qualité de service et la sécurité de nos voyages.
Votre accompagnateur a en charge la réussite de votre voyage donc n’hésitez pas à lui poser des questions et, surtout, à suivre ses conseils !
Les transferts se font en minibus.
Durant la randonnée, vos bagages sont transportés par des mules. Afin de ne pas surcharger ces animaux de bât, nous vous prions de limiter le poids de votre bagage à 12/13 kg maximum.
Une bonne préparation physique est la clé pour profiter pleinement de votre voyage. Ces conseils vous aideront à aborder chaque niveau de difficulté avec confiance et sécurité.
Comment se préparer à un voyage niveau 3?
Vous êtes déjà sportif et pratiquez la randonnée, le vélo ou la course à pied au moins deux fois par semaine. Deux mois avant le départ, ajoutez une séance hebdomadaire de renforcement musculaire des membres inférieurs (cuisses, mollets, fessiers). Cela permet de préparer vos jambes à l’enchaînement des journées de marche et aux dénivelés.
Être en bonne santé avant le départ
Être en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d’Aventure et vivre votre expérience dans les meilleures conditions.
Avant de partir, nous vous recommandons d’effectuer un bilan de santé si votre dernière visite médicale remonte à plusieurs mois.
Expliquez à votre médecin les caractéristiques de votre voyage : climat, altitude, durée, niveau de difficulté ou type d’effort physique prévu. Cela lui permettra de vous conseiller au mieux et de vérifier que votre condition physique est adaptée.
Une visite chez votre dentiste est également une excellente idée avant un long voyage, surtout en milieu isolé ou en altitude, où l’accès aux soins peut être limité.
Bon à savoir : à partir de 45 ans, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme d’effort pour évaluer la tolérance cardiaque à l’effort prolongé, notamment pour les séjours sportifs ou les treks en altitude.
A L’ARRIVÉE
Votre guide vous attend à la sortie de l'aéroport avec une pancarte Terres d'aventure, ou vous le retrouvez à l'hôtel si vous êtes sur un vol différent du groupe ou en transfert libre.
Il est prévu que ce dernier organise un rendez-vous avec tous les participants pour vous donner les premières informations indispensables pour votre départ sur le terrain. Ce rendez-vous peut-être organisé le J2.
Dans le cas d’arrivées tardives ou de transferts non fournis par Terres d’Aventure, un message de votre guide vous sera remis, à votre demande, à la réception de l’hôtel.
Attention : il est possible en fonction des dates que le passage des douanes à l'aéroport de Marrakech prenne beaucoup de temps (cela peut être parfois 2h), ceci est dû à la fréquentation importante de l'aéroport, si un transfert est prévu pour vous, le chauffeur vous attendra le temps qu'il faut.
TELEPHONIE/CARTE SIM
Si vous le souhaitez, à la sortie de l'aéroport de Marrakech (après avoir passé le contrôle bagage) et juste avant la sortie principale (grande porte vitrée), vous avez la possibilité d'acheter une carte SIM marocaine, plusieurs opérateurs sont présents (nous vous conseillons Maroc Telecom ou Orange). Coût : environ 20€ pour 10Go (règlement possible en € ou Dirhams).
GESTES ET PENSÉES D’USAGE UTILES AU VOYAGE
Apprendre quelques mots de vocabulaire est un premier échange.
Retenir le nom des guides, des chameliers, des chauffeurs et du cuisinier est le premier contact.
Se déchausser en entrant chez des musulmans est la première politesse.
Quelques conseils pour votre prochain voyage au Maroc
Dans les montagnes, les oasis ou les campements du désert, les Marocains peuvent être surpris par le comportement du "vacancier en liberté". Le port du short, y compris pour les hommes, ou d'une tenue dénudée (tee-shirt trop décolleté, chemise ouverte...) est totalement déconseillé dans les villages.
Le voyage favorise la rencontre. Aussi n'adoptez pas envers les populations locales une attitude que vous jugeriez blessante si elle vous était adressée : n'agressez pas les gens avec vos appareils photo, ne vous précipitez pas en groupe pour photographier la même personne, demandez l'autorisation de photographier et, si on vous la refuse, n'insistez pas (ne pas donner d'argent ni de cadeau pour arriver à vos fins).
Nous vous recommandons également de ne pas proposer d'alcool à votre équipe d'encadrement et de gérer vous-même vos bouteilles d'alcool afin d'éviter tout problème. De plus nous vous recommandons de nettoyer vous même les gobelets utilisés pour l’alcool. Pendant le Ramadan, il est préférable d'éviter de fumer pendant la journée devant vos hôtes.
Respecter les moments de prière.
LE RAMADAN
Dates du ramadan en 2026 : autour du 17 février, et jusqu’au 19 mars (à déterminer précisément la veille, car les dates dépendent du cycle lunaire).
Jours fériés : la fête de fin de Ramadan, vers le 19 mars 2026 (2/3 jours fériés)
Comme chaque année, la période du ramadan entraîne un rythme quotidien très différent :
Coucher tard et lever tard pour la plupart des Marocains.
Une vie au ralenti toute la journée, qui s’éveille après la rupture du jeûne au coucher du soleil.
Beaucoup de restaurants et de bars sont fermés faute de fréquentation dans la journée.
Prévoir vos repas dans les hôtels ou dans les quelques adresses encore ouvertes dans les grandes villes.
Par respect, quelques principes à respecter :
Ne pas fumer ni manger en public, même si les Marocains sont des gens très tolérants !
L’alcool ne peut également plus se boire en terrasse au vu de tous, mais il est servi discrètement dans les restaurants que le proposent habituellement à tous les touristes (non musulmans) qui le souhaitent.
Important : pour les participants à double nationalité (Français et Marocains), les établissements peuvent refuser de les servir (alcool et nourriture).
Une heure avant la rupture du jeûne, il sera très difficile de trouver un taxi : soyez prévoyants ! Tout le monde se hâte de rentrer à la maison pour rompre le jeûne.
Mais le ramadan, ce ne sont pas que des contraintes, loin de là ! C’est à cette période que les familles se retrouvent, que les belles tenues sont de sortie, et surtout que les tables se garnissent de mets spécialement consommés à cette occasion : soupe Harira, tagines, gâteaux au miel, etc... véritable concours gastronomique !
La toilette se fait à proximité de torrents ou de points d'eau. Des récipients (petit seau ou cuvette) seront fournis aux groupes afin d'éviter de polluer l'eau. Eloignez-vous du lieu de votre bivouac pour faire votre micro-toilette et veillez à ne pas heurter la pudeur naturelle des populations rurales et de l’équipe locale. Au bivouac, un lave-mains traditionnel sera à votre disposition.
Important : les lingettes sont à utiliser avec parcimonie car elles brûlent très mal et, de fait, sont difficilement dégradables en totalité.
Comment préparer ses bagages pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour votre confort et une meilleure organisation, nous vous conseillons de répartir vos affaires dans deux sacs distincts.
1-Le sac à dos :
Nous vous recommandons un sac à dos de randonnée d’environ 35 litres. Il vous sera utile pour transporter vos affaires personnelles pendant la journée : eau, vêtements légers, crème solaire, appareil photo, etc. En cas de voyage avec vol, ce sac sera placé en cabine.
2-Le bagage principal :
Ce sac contiendra l’ensemble de vos autres effets personnels.
Nous vous demandons d'utiliser un grand sac de voyage souple sans roulettes
Important pour les voyages avec vol :
- Les dimensions et le poids autorisés en cabine et en soute varient selon les compagnies aériennes. Consultez attentivement votre convocation aérienne que vous recevrez 15 jours avant le départ ainsi que la rubrique « Particularités bagages » ci-dessous.
- Il est possible que votre sac à dos de 35 L doive être placé dans votre bagage principal pour le vol (selon les dimensions autorisées en cabine). Dans ce cas, emportez un petit sac léger pour garder vos effets personnels avec vous pendant le trajet.
- Les contrôles de sécurité sont stricts : placez vos couteaux, ciseaux, limes à ongles dans le bagage en soute. Plus d'informations.
- En cas de retard ou de perte de bagage, prévoyez dans votre bagage à main : vos affaires de première nécessité (vêtements de rechange, sous-vêtement, T-shirt), vos chaussures de randonnée (à porter ou emporter), une veste imperméable, une polaire et un pantalon de randonnée, vos médicaments habituels, vos lunettes de soleil et votre appareil photo.
Même si les pertes de bagages restent rares, ces précautions vous permettront de poursuivre votre voyage sereinement, même en cas d’imprévu."
À retenir :
Bien préparer vos bagages, c’est voyager l’esprit tranquille. Un sac adapté, une bonne répartition de vos affaires et quelques précautions simples garantiront le bon déroulement de votre aventure, dès le départ.
Le poids autorisé du bagage en soute (grand sac de voyage souple) vous sera indiqué sur votre convocation ou billet d'avion, il est en général limité à 20 kg par personne.
Cependant, afin de ne pas surcharger votre animal de bât lors de votre circuit, nous vous prions de limiter le poids de ce bagage à 12/13 kg maximum.
Comment bien s'équiper pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour profiter pleinement de votre voyage, un équipement bien sélectionné est essentiel. Voici nos recommandations générales, à adapter selon la destination, la saison et le type de séjour.
De manière générale, évitez le coton et privilégiez les matières techniques respirantes (Mérinos, polyester…). La quantité de vêtements dépend de la durée du séjour et des conditions climatiques.
Pour une protection optimale, adoptez le système des trois couches, simple et efficace pour rester au sec, au chaud et à l’abri du vent ou des intempéries :
1- Couche respirante : évacue la transpiration (tee-shirts manches courtes et longues techniques).
2- Couche isolante : conserve la chaleur corporelle (polaire ou doudoune). Les plus frileux pourront envisager la combinaison polaire ET doudoune.
3- Couche protectrice : protège du vent et des intempéries (veste imperméable et respirante type Gore-Tex).
Attention, au Maroc, en particulier dans les zones rurales, les villages et les villes, une tenue décente est indispensable : pas de short court, ni de bermuda, ni de décolleté provocant. Lors des randonnées, le bermuda peut être toléré.
• 1 chapeau ou casquette
• 1 bonnet et 1 tour de cou
• 1 foulard ou chèche
• 1 paire de sous-gants en soie ou laine
• 1 paire de gants chaud de haute montagne avec membrane imperméable et respirante (Gore-Tex)
• 1 paire de chaussure de randonnée montante et imperméable avec une semelle offrant une bonne adhérence
• 1 paire de sandales ou de chaussures de détente pour le soir
• Chaussettes de randonnée chaudes (1 paire pour 2 à 3 jours de marche).
• Sous-vêtements
• 1 ensemble sous-vêtements (haut et bas) chaud
• 1 à 2 pantalons de randonnée léger
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 sur-pantalon avec membrane imperméable et respirante (type Gore-tex ou équivalent)
• 1 pantalon de trekking avec membrane coupe-vent (windstopper)
• Tee-shirt manches courtes et manches longues
• 1 polaire légère
• 1 polaire chaude et épaisse
• 1 doudoune chaude et épaisse
• 1 veste imperméable et respirante (de type Gore-tex ou équivalant)
• 1 cape de pluie
• 1 paire de lunette de catégorie 4 avec protections latérales
• 1 lampe frontale et batterie/piles de rechange
• Bouchons d'oreilles anti-bruit
• 1 couteau multi-usage (à mettre dans votre bagage en soute)
• 2 gourdes ou 1 gourde et 1 poche à eau (2 litres minimum)
• Nécessaire de toilette léger
• Savon biodégradable.
• 1 serviette microfibre légère
• Crème solaire indice 50 (biodégradable) et stick pour les lèvres
• 2 à 3 grands sacs poubelle et des sacs hermétiques pour séparer et protéger vos affaires
• Papier toilette
• 1 briquet (pour brûler papier toilette)
• 1 paire de bâtons de marche avec embouts
• Lingettes humides biodégradables (à ramener à votre retour)
• Petite corde à linge et 2-3 pinces
• Sacs de compressions étanches
• 1 petit oreiller gonflable
• 1 petit nécessaire de couture
• chaufferettes
• 1 sifflet
• 1 petite batterie externe
• 1 sac de couchage avec une température dite "confort" de -5°C à 0°C
• 1 drap de sac (en coton, soie ou polaire)
Location du kit duvet sur place : duvet et drap blanc. A demander à l'inscription (voir rubrique complément tarifaire).
Votre pharmacie personnelle pour votre voyage
Avant le départ, il est essentiel de préparer une pharmacie de voyage personnelle adaptée à votre destination et à votre état de santé. Cette trousse vous permettra de faire face aux petits désagréments du quotidien ou d’attendre une assistance médicale en toute sécurité.
Conseils santé avant votre voyage
- Consultez votre médecin traitant pour adapter votre trousse à votre état de santé, vos traitements et votre destination.
- Vérifiez les réglementations douanières sur les médicaments dans le pays visité.
- Glisser une copie de votre ordonnance médicale dans votre bagage à main.
- Conservez vos médicaments habituels dans votre bagage à main, pour éviter tout problème en cas de perte ou de retard de votre bagage principal.
Comment préparer sa pharmacie de voyage ?
Après avis de votre médecin traitant ou d’un médecin spécialisé, pensez à emporter :
- Vos médicaments habituels
- Médicament contre la douleur (type paracétamol)
- Bande élastique adhésive (type Elastoplast, 6 cm de large)
- Jeux de pansement
- Antidiarrhéique (éviter l’Immodium)
- Savon (nettoyant, désinfectant)
- Crème contre les brûlures (type FLAMMAZINE)
- Sérum physiologique
- Seconde peau (prévention des ampoules)
Comment préparer sa pharmacie pour un voyage en altitude ou en milieu isolé ?
Après avis de votre médecin traitant ou d’un médecin spécialisé, pensez à emporter :
- Vos médicaments habituels
- Médicament contre la douleur (type paracétamol)
- Bande élastique adhésive (type Elastoplast, 6 cm de large)
- Jeux de pansement
- Antidiarrhéique (éviter l’Immodium)
- Savon (nettoyant, désinfectant)
- Crème contre les brûlures (type FLAMMAZINE)
- Sérum physiologique
- Seconde peau (prévention des ampoules)
- Répulsif anti-moustiques adapté à votre destination
- Traitements antibiotiques et anti parasitaires adaptés à votre destination et son isolement à vérifier avec votre médecin ou en consultation de médecine du voyage
- Collyre
- Couverture de survie
- Paire de ciseaux, pince à épiler, épingles à nourrice
- Paire de gants à usage unique
- Anti nauséeux
- Pastilles purifiantes pour l’eau
- Anti-inflammatoire (après consultation médicale)
- Sutures adhésives (type steri-strips)
- Antihistaminiques (pour les piqûres, urticaire, allergies légères)
Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Tente mess pour les repas, chaises pliantes, tente de couchage deux places, matelas mousse épais, drap housse pour le matelas, matériel de cuisine collectif (couverts, bol et assiette), tente wc simple (type paravent).
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Pas de vaccin obligatoire, sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de pays d'Afrique subsaharienne et d'Amérique latine où la maladie est présente.
Comme toujours, il est souhaitable d'être immunisé contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite, hépatites A et B, rougeole (pour les enfants). Et, éventuellement, contre typhoïde et rage.
Pratiquement éradiqué, il peut être présent dans des endroits très localisés, sous une forme bénigne qui ne nécessite pas de prévention médicamenteuse mais une bonne protection individuelle contre les piqûres de moustique (produits répulsifs, vêtements couvrants, moustiquaires imprégnées).
Observez les recommandations d'hygiène, vous augmenterez vos chances d’y échapper. Le risque alimentaire existe, même (et peut-être surtout) dans les hôtels. Respectez les règles habituelles : lavage fréquent des mains, aliments chauds et cuits, boissons capsulées.
L'infrastructure médicale est satisfaisante à Casablanca, Rabat, Marrakech ou Agadir. Cependant, en cas de soins urgents, il sera important de prendre l'avis de votre compagnie d'assistance.
Au Maroc, les montagnes font le climat. Au nord, la chaîne du Rif protège le pays de l´influence méditerranéenne. Au centre, les massifs du Moyen Atlas et du Haut Atlas empêchent les influences océaniques de pénétrer trop avant... On se retrouve donc avec quatre zones climatiques.
Le climat est méditerranéen sur la bande côtière septentrionale, atlantique sur la bande côtière occidentale, continental à l´intérieur du pays, désertique dans le sud. Le tout largement conditionné par la latitude.
De ce fait, les oppositions été-hiver et nuit-jour sont d´autant plus importantes qu´on s´éloigne de la mer : les côtes ont toujours un climat doux avec quelques épisodes pluvieux, l´intérieur a des contrastes plus marqués. Quant aux montagnes, elles connaissent la neige en hiver (et même en été pour le sommet du Toubkal). C´est d´ailleurs la fonte de ces neiges qui permet la mise en culture des vallées du Haut Atlas, qui se parent de champs vert tendre dès le printemps.
Le régime des vents est principalement atlantique, sauf lorsque l´anticyclone des Açores décide d´aller en balade vers le nord : se lève alors le chergui, le terrible vent chaud du sud, qui franchit l´Atlas et provoque un effet de foehn (pluies sur le versant au vent, air sec sur le versant opposé).
CLIMAT DE VOTRE CIRCUIT
De type semi-continental montagnard, l'Atlas, l'Anti-Atlas, le Sagho et le Siroua peuvent être enneigés entre novembre et avril (fin octobre et mai pour le M'Goun).
Températures variant très sensiblement en fonction de l'altitude. Risque d'orage en été (juillet à septembre) dans le Haut Atlas et chaleur en avril et septembre dans le massif du Sagho, du Siroua et l’Anti-Atlas.
LES TEMPERATURES
Le Maroc jouit d'un très bon ensoleillement toute l'année. Les températures hivernales sont agréables sur le piémont sud du Haut Atlas et dans l’Anti-Atlas.
L'hiver est tempéré la journée et froid la nuit. En janvier, les températures moyennes minimales et maximales sont respectivement de 5°C et de 16°C.
Au printemps, le soleil devient de plus en plus chaud. Dès le mois d’avril, il ne pleut quasiment plus. La moyenne des températures maximales passe de 23°C en mars à 31°C en mai.
Attention la ville de Marrakech est très chaude en été alors qu'Essaouira bénéficie d'un climat océanique confortable.
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus https://www.philipperomero-insolitebatisseur-foundation.org/
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
TOURISME RESPONSABLE
Terres d’Aventure a toujours été très attentif à pratiquer des voyages à effectif réduit, respectueux des équilibres écologiques et humains. Cela se traduit par le souci de mobiliser au mieux les ressources locales afin de concourir à un développement harmonieux.
Nous partageons ces valeurs et leur mise en œuvre avec vous, vous êtes nombreux à nous le rappeler et à y porter attention. Ainsi, le respect de ces principes étant l’affaire de tous, nous vous remercions de bien vouloir nous signaler tout fait que vous jugeriez contraire aux valeurs que nous défendons.
Nos engagements :
• la formation continue des guides
• un suivi qualité des sites, des itinéraires, des lieux de bivouac
• la promotion d’un tourisme, et de comportements, respectueux des populations locales
• une politique de rémunération juste et équitable pour toutes nos équipes marocaines
• une politique de gestion des déchets (collecte et destruction) voir ci-dessous.
• une politique de gestion des ressources naturelles : utilisation, du gaz plutôt que du bois, bonne gestion de l’eau… voir ci-dessous.
ENVIRONNEMENT
Je ne laisse aucun déchet… seulement les empreintes de mes chaussures.
Les déchets seront à trier et à laisser dans les poubelles des hébergements. Gérez les toilettes en brûlant le papier hygiénique quand vous êtes en pleine nature.
Important : ramenez en France vos déchets toxiques (piles, aérosols, batteries, tubes de crème...). Le pays ne dispose d’aucune structure de traitement de ce type de déchets.
Comme poubelle personnelle de jour, utilisez les sacs plastiques amenés par vous de France (le meilleur déchet est celui qu’on ne produit pas !) dans lesquels vous conserverez : lingettes, papier, mégots, et que nous ferons sécher et brûler au bivouac (sauf lingette car chimique).
Gérez les toilettes en brûlant le papier hygiénique quand vous êtes en pleine nature
Lors de vos nuits sous tente, vous participez avec Terres d’Aventure à un engagement pris par notre agence depuis plus de 6 ans, le tri sélectif sur tous les voyages avec nuit en bivouac au Maroc.
Afin de valider une meilleure gestion des déchets, nous avons organisé une collecte comme suit :
1 - un sac jaune : pour les flacons (lessive, détergent, shampoing), les emballages de lingettes, les bouteilles d'huile d’olive et d’arachide, le papier, le carton, etc.
2 - un sac bleu : pour les boîtes de conserve (sardines, petits pois, olives vertes, maïs, concentré de tomates, canettes de boissons alcoolisées ou de soda, etc).
3 - un sac blanc : pour collecter le verre (pots de confiture, cornichons, moutarde, café soluble, etc.). Ces trois sacs seront rapportés à Marrakech.
4 - une poubelle : pour collecter les déchets biodégradables (pelures, feuilles de thé, etc.) qui sera donnée régulièrement aux animaux au cours du voyage.
5 - un sac poubelle en bâche : pour collecter tout ce qui ne figure pas dans les lignes ci-dessus. Vu le volume, les équipes le brûlent au fur et à mesure.
Utiliser l'eau avec parcimonie, au Maroc c’est une denrée rare. Ne jamais souiller l'eau des puits et des sources.
L’eau minérale en bouteille plastique constitue une source de pollution et/ou un coût de retraitement lourd dans un pays comme le Maroc. Aussi nous vous conseillons d’utiliser les pastilles, qui purifient l’eau des sources comme celle des puits.
Pour prolonger votre voyage, n’hésitez pas à rester quelques jours de plus en sélectionnant une extension. Vous pourrez ainsi visiter une région voisine, vous reposer en bord de mer ou tenter une activité supplémentaire afin que l’expérience soit totale.
VOTRE SÉJOUR AU MAROC
Selon vos envies votre conseiller peut vous organiser un séjour personnalisé de qualité et correspondant à votre choix et votre budget :
- hébergements à la carte avant ou après votre randonnée
- location de voiture
- tous les transferts (aéroport ou inter villes)
- visites classiques guidées, excursions, soins, hammam
HÉBERGEMENTS
Sur tous les voyages Terres d’Aventure, vous êtes hébergés en hôtel*** normes locales en nuit et petit déjeuner, sauf sur nos voyages Famille pour lesquels l’hébergement se fait le plus souvent dans un hôtel**** normes locales en nuit et petit déjeuner.
Nous pouvons vous réserver :
- un hébergement dans une catégorie d’hôtel supérieure ou dans un riad.
- des nuits supplémentaires, avant ou après votre voyage, dans le même hôtel ou dans tout autre hébergement.
Petite sélection Terres d'Aventure :
OUARZAZATE (prix par personne en chambre double avec petit déjeuner)
Riads
> Dar Daif, à partir de 65$
> Dar Kamar, à partir de 90$
Hôtels (normes locales)
> Hôtel Kenzi Azghor**** à partir de 55$
> Hôtel Berbère Palace***** à partir de 270$
MARRAKECH (prix par personne en chambre double avec petit déjeuner)
Riads
> La Villa Nomade, une des maisons appartenant au groupe Voyageurs du Monde, à partir de 80€
> Dar Djemanna, à partir de 70$
>Dar Warda, à partir de 65$
Hôtels avec piscine (normes locales)
> Hôtel Mogador***/**** à partir de 65$
> Hôtel Golden Tulip Farah**** à partir de 85$
> Hôtel Les Jardins de la Médina***** à partir de 155$
ESSAOUIRA (prix par personne en chambre double avec petit déjeuner)
Riads
> La Maison du Sud, à partir de 65$
> Villa Garance, à partir de 65$
Hôtels avec piscine (normes locales)
> Hôtel Atlas et Spa**** à partir de 120$
> Hôtel Océan vagabond, à partir de 80$
Au-delà de cette sélection, nos conseillers sont en mesure de vous réserver tout autre hébergement de votre choix dans toutes ces villes et aussi à Fez, Meknès, Casablanca, Oualidia, Taroudant, Agadir…
TRANSFERTS INTER VILLES :
LIAISONS EN MINIBUS PRIVATISE
Nous consulter, Réservation et facturation obligatoire auprès de votre conseiller Terres d’Aventure avant le départ.
LIAISONS EN TAXI
Les départs se font depuis la gare routière de chaque ville. Les prestations sont à régler en dirhams sur place auprès du chauffeur.
Les réservations au préalable sont impossibles.
Le taxi peut transporter 6 personnes mais pour plus de confort nous vous conseillons de prévoir un taxi pour maximum 4 personnes (vous le privatisez à partir d'1 personne)
Marrakech/Ouarzazate : environ 750 dhs* par taxi/trajet
Marrakech/Essaouira : environ 600 dhs* par taxi/trajet
Marrakech/Agadir : environ 900 dhs* par taxi/trajet
*Ces tarifs peuvent être revus à la hausse en période de fêtes religieuses ou en cas d’intempéries.
Notre démarche :
Nous pensons qu’il est important que chaque voyageur soit informé des engagements que nous prenons sur chacun de nos voyages pour un tourisme plus responsable. Chaque année, nous auditons et évaluons nos pratiques sociales et environnementales en collaboration avec nos partenaires sur une dizaine de catégories en lien avec les 17 objectifs de développement durable (ODD) des Nations-Unis. Nous nous rendons régulièrement sur place afin de vérifier et d’améliorer continuellement notre démarche responsable. Cliquez sur une des vignettes pour découvrir nos engagements sur ce voyage spécifique.
Le bilan responsable de ce voyage
Le trek dans l'Atlas est très agréable : les bivouacs sont bien organisés, les marches longues et avec dénivelé en font un niveau 3. Les villages visités ainsi que les paysages nous dépaysent complétement. Attention pour les ascensions "facultatives", on vous demandera de signer un document de renoncement si vous ne vous voulez les faire. Pour Marrakech, il faut préparer à l'avance ces visites : le musée Yves Saint Laurent et son jardin sont à réserver sur internet car pas de caisse sur place.
Voir encadré précédent .
Le niveau de ce trek paraissait un peu sous évalué étant donné la durée et les difficultés au delà du contenu de ce programme, la nature du terrain accidenté, la chaleur en aout jusqu'à 2500m, les variations rapides de climat en altitude. Pour autant notre guide Lahsen, attentif, expérimenté et compétent a su adapter le déroulement de son programme pour toute l'équipe. Bravo également à toute son équipe et notre cuisinier pour leurs qualités, disponibilité, attentions, gentillesse.
Plus de 45 ans d'expérience du voyage d'aventure
14 agences au Québec et à l'étranger
Des conseillers spécialistes à votre service
Des voyages 100% carbone absorbé
1 magazine inspirationnel pour rêver
Une assistance 7j/7 et 24h/24 pendant votre voyage