Randonnée Haut Atlas - Vallée Des Bougmez - Auberge De Charme Dar Si Hamou Haut Atlas central, auberge et traditions berbères

Activités

Randonnée,
Rencontres

Environnement

Montagne

Itinérance

En étoile

Niveau du circuit

Niveau physique :
1 à 4 heures maximum de marche par jour. Faible dénivelé. Aucun entraînement spécifique requis.

Nombre de jours d'activités

2,5 jours de marche.

Début du séjour

A l'aéroport de Marrakech.

Caractéristiques du circuit

Dans la "vallée heureuse" des Aït Bougmez à 1800m, les Berbères perpétuent un mode de vie ancestrale et authentique. L'auberge de charme Dar Si Hamou est la base idéale pour découvrir les villages en pisé et en pierres, partir à la rencontre de ce peuple, découvrir les petites gorges d'Arous, les bergeries d'Ikkis, ou admirer le M'Goun du Tizi N'Ait Imi.

Hébergement

1 nuit en riad à Marrakech (riad Djemanna) en chambre double standard avec petit déjeuner - sous réserve de disponibilités au moment de la réservation
3 nuits à l'auberge Dar Si Hamou, en demi-pension, "dans la vallée heureuse" des Aït Bougmez. Dar Si Hamou est une auberge de charme confortable et joliment décorée avec l'artisanat de la région. Elle dispose de 7 chambres, d'un salon/salle à manger avec cheminée et d'une terrasse donnant sur la vallée. Vous logerez en chambre double avec sanitaires.

Fin du séjour

A Marrakech.

Nourriture

Circuit en pension complète à l'exception des repas à Marrakech.

Encadrement

Le guide vous accompagne les jours 3 et 4.
Le responsable de l’auberge Dar Si Hamou vous apportera aussi des informations pour le bon déroulement de vos journées.

Transfert et transport des bagages

Minibus.

Moyens d'accès

Nous pouvons vous réserver le transport aérien. Consultez nos équipes de vente.

Documents de voyage

Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde dans le mois qui précède votre départ.
Ils comprennent :
Un courrier récapitulatif et une carte du M'Goun 1:60 000

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 30 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage :
Il doit contenir le reste de vos affaires.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
Retirez votre veste ou votre manteau.
Présentez à part :
- tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- vos aliments liquides pour bébé.
- vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances.

Vêtements

Attention ! Une tenue décente est indispensable.
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard ou chèche
• 1 bonnet et gants (en mai et en octobre)
• T-shirts (1 pour 2 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante)
• Des sous-pull (remarques idem ci-dessus) et/ou sweat-shirts et/ou chemises manches longues
• 1 pullover
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 pantacourt ou corsaire
• 1 pantalon de marche
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère (en mai et en octobre)
• 1 cape de pluie légère
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ;
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle ferme de type Vibram)
• 1 paire de sandales ou de baskets pour marcher dans l'eau (randonnée les bergeries d'Ikkis)
• 1 paire de sandales ou chaussures de détente pour le soir
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 gourde (2 litres minimum)
• 1 lampe frontale ou lampe de poche (facultatif car électricité à l'auberge)
• Des ampoules et des piles de rechange
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• Boules Quies (facultatif)
• Crème solaire et stick à lèvres
• Papier toilette et 1 briquet (pour brûler le papier toilette dans la nature en journée)
• Des petits sacs pour les détritus
• 1 petit nécessaire de couture

Couchage

Le couchage et la serviette de toilette sont fournis à l'auberge Dar Si Hamou.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Antidiarrhéique
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Pastilles purifiantes pour l’eau (Micropur Forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Répulsif anti-moustiques efficace
• Biafine
• Pommade anti-inflammatoire

Matériel fourni

Couette et serviette fournies à l'auberge.

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

Pas de vaccin obligatoire, sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de pays d'Afrique subsaharienne et d'Amérique latine où la maladie est présente.

Vaccins Conseillés

Comme toujours, il est souhaitable d'être immunisé contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite, hépatites A et B, rougeole (pour les enfants). Et, éventuellement, contre typhoïde et rage.

Prévention Paludisme

Pratiquement éradiqué, il peut être présent dans des endroits très localisés du Maroc, sous une forme bénigne qui ne nécessite pas de prévention médicamenteuse mais une bonne protection individuelle contre les piqûres de moustique (produits répulsifs, vêtements couvrants, moustiquaires imprégnées).

Autres risques

Observez les règles d'hygiène que nous vous avons conseillées, vous augmenterez vos chances d’y échapper. Le risque alimentaire existe, même (et peut-être surtout) dans les hôtels. Respectez les règles habituelles : lavage fréquent des mains, aliments chauds et cuits, boissons capsulées.

Informations pratiques

L'infrastructure médicale est satisfaisante à Casablanca, Rabat, Marrakech ou Agadir. Cependant, en cas de soins urgents, il sera important de prendre l'avis de votre compagnie d'assistance

Climat et Informations régionales

Au Maroc, les montagnes font le climat. Au nord, la chaîne du Rif protège le pays de l´influence méditerranéenne. Au centre, les massifs du Moyen Atlas et du Haut Atlas empêchent les influences océaniques de pénétrer trop avant... On se retrouve donc avec quatre zones climatiques.
Le climat est méditerranéen sur la bande côtière septentrionale, atlantique sur la bande côtière occidentale, continental à l´intérieur du pays, désertique dans le sud. Le tout largement conditionné par la latitude.
De ce fait, les oppositions été-hiver et nuit-jour sont d´autant plus importantes qu´on s´éloigne de la mer : les côtes ont toujours un climat doux avec quelques épisodes pluvieux, l´intérieur a des contrastes plus marqués. Quant aux montagnes, elles connaissent la neige en hiver (et même en été pour le sommet du Toubkal). C´est d´ailleurs la fonte de ces neiges qui permet la mise en culture des vallées du Haut Atlas, qui se parent de champs vert tendre dès le printemps.
Le régime des vents est principalement atlantique, sauf lorsque l´anticyclone des Açores décide d'aller en balade vers le nord : se lève alors le chergui, le terrible vent chaud du sud, qui franchit l'Atlas et provoque un effet de foehn (pluies sur le versant au vent, air sec sur le versant opposé).

LES TEMPERATURES
Le Maroc jouit d'un très bon ensoleillement une grande partie de l'année. Les températures hivernales sont agréables dans le sud (12°C de moyenne à Marrakech en décembre) et le ciel est généralement d'un bleu limpide.
En juillet et en août, moyenne de 30° à 38°C à Marrakech.
Les températures estivales diurnes sont atténuées par l'altitude dans l'Atlas (20° à 25°C en moyenne).

Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com

Office de tourisme marocain
161, rue Saint Honoré - 75001 Paris
01.42.60.63.50
01.42.60.47.24
www.tourisme-marocain.com


TOURISME RESPONSABLE
Terres d’Aventure a toujours été très attentif à pratiquer des voyages à effectif réduit, respectueux des équilibres écologiques et humains. Cela se traduit par le souci de mobiliser au mieux les ressources locales afin de concourir à un développement harmonieux.
Nous partageons ces valeurs et leur mise en œuvre avec vous, vous êtes nombreux à nous le rappeler et à y porter attention. Ainsi, le respect de ces principes étant l’affaire de tous, nous vous remercions de bien vouloir nous signaler tout fait que vous jugeriez contraire aux valeurs que nous défendons.
Nos engagements :
• la formation continue des guides
• un suivi qualité des sites, des itinéraires, des lieux de bivouac
• la promotion d’un tourisme, et de comportements, respectueux des populations locales
• une politique de rémunération juste et équitable pour toutes nos équipes marocaines
• une politique de gestion des déchets (collecte et destruction)
• une politique de gestion des ressources naturelles : utilisation, du gaz plutôt que du bois, bonne gestion de l’eau…

TERDAV AU MAROC, L'EQUIPE
Au bureau :
Créé en juillet 2002, Terdav au Maroc est un département du réceptif Maroc Sur Mesure, composé aujourd'hui de 10 personnes.

Protection des sites

BIVOUACS ET ENVIRONNEMENT
Je ne laisse aucun déchet… seulement les empreintes de mes chaussures.

Vos déchets seront à trier et à laisser dans les poubelles de vos hébergements.
Important : ramenez en France vos déchets toxiques (piles, aérosols, batteries, tubes de crème, emballage de pellicules photo...).
Le pays ne dispose d’aucune structure de traitement de ce type de déchet.

Utiliser l'eau avec parcimonie, au Maroc c’est une denrée rare.
L’eau minérale en bouteille plastique constitue une source de pollution et /ou un coût de retraitement lourd dans un pays comme le Maroc. Aussi nous vous conseillons d’utiliser les pastilles qui purifient l’eau des sources, comme celle des puits.
Ne jamais souiller l'eau des puits et des sources.
Gérez les toilettes en brûlant le papier hygiénique quand vous êtes en pleine nature.


Nuit sous tente :
Terres d’Aventure s'est engagé dans un tri sélectif sur tous les voyages avec nuit sous tente au Maroc.
Afin de valider une meilleure gestion des déchets, nous avons organisé cette collecte comme suit :
1 - un sac jaune : pour les flacons de lessive, de détergent, de shampoing, les emballages de lingettes, les bouteilles d'huile d’olive et d’arachide, le papier, le carton, etc.
2 - un sac bleu : pour les boîtes de conserve (sardines, petits pois, olives vertes, maïs, concentré de tomates, canettes de boissons alcoolisées ou de soda, etc.
3 - un sac blanc : pour collecter le verre (pots de confiture, de cornichons, de moutarde, de café soluble, etc.). Ces trois sacs seront rapportés à Marrakech.
4 - une poubelle : pour collecter les déchets biodégradables (pelures, feuilles de thé, etc.) qui sera donnée régulièrement aux animaux au cours du voyage.
5 - un sac poubelle en bâche : pour collecter tout ce qui ne figure pas dans les lignes ci-dessus. Vu le volume, les équipes le brûlent au fur et à mesure. Comme poubelle personnelle de jour, utilisez les sacs plastiques ramenés avec vous de France (le meilleur déchet est celui qu’on ne produit pas !) où vous conserverez : lingettes, papier, mégots, que nous ferons sécher et brûler au bivouac.
De juin 2012 à avril 2013, nous avons récupéré et recyclé sur nos bivouacs et campements : 302 kg de verre, 282 kg de métal, 285 kg de plastique.
De juin 2013 à avril 2014, nous avons récupéré et recyclé sur nos bivouacs et campements : 376 kg de verre, 364 kg de métal, 278 kg de plastique.
De mai 2014 à octobre 2014, nous avons récupéré et recyclé sur nos bivouacs et campements : 140 kg de verre, 126 kg de métal, 110 kg de plastique.
De novembre 2014 à octobre 2015, nous avons récupéré et recyclé sur nos bivouacs et campements : 220 kg de verre, 200 kg de métal, 150 kg de plastique, 70 kg d'aluminium.
De novembre 2015 à avril 2016, nous avons récupéré et recyclé sur nos bivouacs (fermetures de nos campements privatifs) : 90 kg de verre; 110 kg de métal, 88 kg de plastique, 40 kg d'aluminium.

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.