Randonnée Crozon - Randonnée Ouessant La presqu’île de Crozon et l'île d'Ouessant

Activités

Randonnée

Environnement

Bord de mer et îles

Itinérance

En étoile

Niveau du circuit

Niveau physique :
4 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 300 à 500 mètres. Bonne condition physique requise.

Nombre de jours d'activités

5 jours de marche.

Nombre de participants

De 5 à 15 participants

Début du séjour

19h à l’hôtel, à Camaret-sur-Mer.

Caractéristiques du circuit

5 heures de marche par jour en moyenne, avec de faibles dénivelés, principalement sur les sentiers côtiers bien marqués et sans difficulté technique particulière.
Vous ne portez que vos affaires de la journée.
Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.

Hébergement

5 nuits en hôtel à Camaret (à quelques dizaines de mètres de la plage).
L'hôtel dispose d'une piscine d’eau de mer chauffée (couverte en cas de mauvais temps pour éviter le refroidissement) et d'un bain à remous au bord de la piscine. Avec participation, accès au hammam intérieur (10€ la séance).
Supplément chambre individuelle : 330€.

Fin du séjour

Vers 16h, à Camaret-sur-Mer.

Nourriture

Les petits déjeuners sont pris à l'hôtel, sous forme de buffet.
Les dîners sont pris au restaurant de l'hôtel.
Les déjeuners sont sous forme de pique-niques. Ils sont préparés par votre guide à base de produits locaux. Menu type : salade composée, fromage, pain, fruits).
Chacun porte son pique-nique.

Nos engagements :
• Consommer local de préférence afin de limiter le transport des aliments, de générer de l’activité localement et de limiter les emballages en achetant les produits à la découpe.
• Réduire nos emballages : être vigilants lors de nos achats, limiter au mieux lors des pique-niques (pas de gobelets ni de couverts jetables en plastique). Merci de nous aider dans cette démarche en apportant votre gourde, boîte hermétique, gobelet et couverts.
• S’adapter au mieux aux régimes spéciaux : végétariens, régimes sans lactose ou sans gluten... Merci de nous prévenir le plus tôt possible. Nous proposons des itinéraires dans des zones parfois isolées où il faut anticiper ces demandes. Pour les régimes les plus contraignants, nous vous recommandons de penser à prendre des compléments alimentaires.

Encadrement

Au cours de votre voyage, lors de certaines étapes vous pouvez avoir la possibilité de vous baigner sur des sites où la baignade est autorisée mais non surveillée. Il vous est donc vivement recommandé d’être vigilant et de ne prendre aucun risque pour votre sécurité car nos accompagnateurs ne sont pas titulaires d’un diplôme de surveillant de baignade (BNSSA). Il incombe à chacun, en fonction du site de baignade, d’évaluer son niveau et ses compétences avant de se lancer à l’eau ainsi que des personnes dont vous êtes responsable.

Moyens d'accès

• En train :
Gare d’arrivée : Brest ou Quimper

> Accès en TGV jusqu'à Brest : 3h30 de trajet depuis Paris Montparnasse ; 7 trains directs par jour en moyenne.
Depuis Brest, il vous faudra prendre un bus du réseau BreizhGo, ligne n°34 pour rejoindre Camaret (environ 1h20 de trajet).

> Accès en TGV jusqu'à Quimper : 3h55 de trajet depuis Montparnasse ; 9 trains directs par jour en moyenne.
Depuis Quimper, il vous faudra prendre un bus du réseau BreizhGo, ligne n°37 pour rejoindre Camaret (environ 1h25 de trajet).

Attention : le dimanche, le bus du soir Quimper-Camaret arrive vers 20h35 et le bus Brest-Camaret vers 21h, si vous devez l'emprunter merci de bien vouloir nous l'indiquer afin d'en informer l'hôtel. Un plateau repas vous sera servi à votre arrivée.
L'arrêt de bus est à 700m de l'hôtel : 10mn à pied.

Veuillez consulter SNCF Connect afin de connaître les horaires de trains exacts.

• En bus ou covoiturage :
Vous souhaitez partager le trajet avec d’autres personnes ? Un moyen simple et fiable de réduire votre empreinte écologique tout en faisant des économies, que vous soyez conducteur ou passager.
bus ou covoiturage

• En voiture :
Camaret se situe au bout de la presqu’île de Crozon, à 68 km de Brest. Depuis la voie rapide N165, sortir à Chateaulin ou Le Faou et suivre la direction Crozon.
Parking : vous pourrez laisser votre voiture sur le parking payant de l’hôtel qui dispose de quelques places (5€/jour/véhicule, à réserver directement auprès de l'hôtel et à régler sur place), ou sur les emplacements sur le port.

Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire :
mappy
via michelin

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des véhicules.

Vêtements

Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements "multicouches" : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type Carline ou Capilene (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type Gore-tex ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale, éviter le coton qui retient l’humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - T-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège-sac contre la pluie.
- 1 chapeau de soleil, l’idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- Affaires de baignade : serviette + maillot de bain

Vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison choisie.

Equipement

Pour la randonnée
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante (type Gore-tex ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut "casser" les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d’éviter les désagréments des ampoules et échauffements…
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d’indice 3 minimum.
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1litre minimum. Boire est indispensable en randonnée
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type Tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques avec embouts en caoutchouc, facultatif, mais ils servent à s’équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée.
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs.
- 1 paire de sandales légères
- bouchons d'oreilles

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques (facultatif)

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Climat et Informations régionales

Climat océanique et contrasté, dominé par les vents d'ouest. C’est déjà le sud de la Bretagne, été bien ensoleillé avec des températures douces, parfois chaudes. La randonnée se déroule entre le niveau de la mer et 95 mètres.

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Pour protéger les sols, l'utilisation de bâtons de randonnée à pointes métalliques peut être interdite, notamment sur certaines portions du sentier des douaniers en Bretagne, il est conseillé d'utiliser des embouts en caoutchouc.

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

Bibliographie

Le Finistère Sud, Guides Gallimard
Ouessant, l'île sentinelle, F. Péron, Ed. Presses de la Cité
Les Phares de Ouessant, J.P. Gestin, Ed. Ouest France 1989
Les canons de Béninou, Michel Le Louet (roman historique)
La Presqu' île de Crozon, Roger Vercel S,. Ed. Ouest France 1986
La légende de la ville d’Ys, C. Guyot, Ed Coop Breiz 1991
Le cheval d’orgueil, Hélias, Ed Plon 1976