Tour du Queyras en VTT - Séjour VTT Alpes - Rando VTT Queyras Découverte du Queyras en VTT électrique

Activités

VTT,
Vélo

Environnement

Montagne

Itinérance

En étoile

Niveau du circuit

Niveau physique :
Itinéraire inférieur à 50km par jour avec dénivelés positifs qui oscillent entre 500 et 1500m. Les étapes empruntent des pistes et sentiers avec de petits obstacles (cailloux, souches d’arbres, racines…) sans réels difficultés. Certaines pentes montantes ou descendantes peuvent être raides nécessitant une bonne condition physique et une pratique occasionnelle du VTT.

Nombre de jours d'activités

5 jours de vélo

Nombre de participants

De 2 à 8 participants

Début du séjour

Dans l’après-midi, à Prats Hauts.

Caractéristiques du circuit

Altitude de l'hébergement : 1800m
Distance parcourue : 18 à 36 km par jour, soit autour de 112 km sur la totalité du voyage
Dénivelés positifs et négatifs de 600 à 1200m par jour
Durée moyenne des étapes : 5h par jour
Altitude maximum de passage : 2300m
Nature du terrain : Montées sur chemins et pistes forestières larges, passages sur sentiers étroits en descente sans obstacles.

L'activité VTT en montagne nécessite une bonne condition physique ainsi que des aptitudes techniques en montée et en descente. L'assistance électrique permet d'adoucir l'effort en montée mais n'exclue pas la maitrise de l'équilibre et des trajectoires lors des descentes. Le guide apporte de précieux conseils et peut adapter l'itinéraire en fonction du niveau du groupe et de l'ensemble des participants si besoin.

Hébergement

Chalets montagnards typiques permettant à 40 personnes de cohabiter confortablement en chambre (non mixte) de 3 ou 4 lits, toutes équipées d’un coin douche, lavabo et toilettes, serviette de bain (1 par personne), draps et couvertures fournies.

Chambres standard : chambres douillettes avec sanitaires privatifs, sans balcons, avec vue montagne arrière.
Chambres confort : chambres douillettes, avec sanitaires privatifs, balcon et vue vallée.

Une salle conviviale avec bar, musique et jeux de société vous permettra de vous détendre. Dans la salle à manger rustique, une grande cheminée anime nos repas traditionnels et copieux. Également salon TV et bibliothèque, terrasse plein sud, parking gratuit à proximité.

Sur place, espace bien-être gratuit à disposition deux jours dans la semaine ; maillot de bain obligatoire pour l’accès au bain à remous, hammam et sauna. En option : différents types de massages possible (à réserver et à régler sur place) : Californien, Suédois, Lomi-Lomi ainsi que des séances de réflexologie plantaire.

Selon les disponibilités, l'hébergement pourra se faire dans un hôtel voisin.

Fin du séjour

Après le petit déjeuner, à Prats Hauts.

Nourriture

Petit déjeuner complet : pain, fromage du Queyras, fromage frais des Hautes-Alpes, salade de fruits, confiture et miel maison, jus de fruits fabriqué au chalet, pain maison fabriqué avec de la farine bio issue de la ferme familiale.
Pique-nique composé d'une salade différente chaque jour, charcuterie de montagne, fromage du Queyras, pâtisserie maison, fruit, chocolat, barres de céréales.
Dîners variés et copieux préparés maison à base de produits locaux.

Si vous êtes soumis à un régime spécifique (sans gluten, sans lactose, …) ou végétarien, nos petites structures n’ont pas la capacité de proposer des menus personnalisés à chaque régime. Nous adapterons au mieux nos menus dans la limite de nos capacités. En fonction de l'exigence de votre régime, un supplément pourra être appliqué (environ 8$ par repas).

Encadrement

Accompagnateur en montagne (BE) avec agrément VTT.

Transfert et transport des bagages

Les transferts prévus au programme se font en minibus de 9 places. Possibilité de transfert en cas de fatigue ou problème mécanique.

Moyens d'accès

En train :
Gare de Montdauphin-Guillestre, ligne de Briançon (Hautes-Alpes)

De PARIS :
Aller : train de nuit Paris/Montdauphin-Guillestre ou train de jour TGV via Valence ou Grenoble.
Retour : train de nuit Montdauphin/Paris ou train de jour Montdauphin/Valence ou Grenoble puis TGV Valence ou Grenoble/Paris.
Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts au 08.92.35.35.35.
SNCF Tél : 3635 ou sur Internet www.sncf.fr

De la gare de Montdauphin-Guillestre :
- A votre arrivée à la gare, prendre la navette Zou (ligne régulière) pour Ville Vieille en correspondance avec les arrivées de train venant de Paris ou Valence (33 km, env. 24$).
- A votre arrivée à Ville Vieille arrêt "Ville Vieille - Gare routière", appelez notre partenaire qui viendra vous chercher (coordonnées dans la convocation).
Horaires et renseignements : https://zou.maregionsud.fr/ - 08 09 40 00 13

En début et en fin de saison lorsque le service de navette n'est plus opérationnel, deux navettes seront organisées par nos soins à 9h et à 18h30 (coût : 17$ à régler sur place, réservation obligatoire à l'inscription). Pour la saison 2023, les navettes régulières Zou commencent à circuler le 24/06.

En voiture :
De Grenoble, 2 itinéraires sont possibles pour rejoindre Guillestre :
- Via Gap
- Via le col du Lautaret et Briançon.
Renseignez-vous sur l’état de la route du col au 04 92 24 44 44 (répondeur).
De Guillestre, rejoindre Château-Queyras puis prendre la direction Molines - Saint-Véran jusqu’à Molines-en-Queyras. A l’entrée de Molines, prendre à gauche, direction Italie, et dans le centre du village, à nouveau à gauche, direction "Chalet Vie Sauvage". A Gaudissard, prendre encore à gauche et continuer jusqu’à Prats Hauts (2,5km). Vous pourrez garer votre véhicule sur le parking de l'hébergement.

Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites : www.viamichelin.fr - www.mappy.fr

Informations pratiques

Couverture téléphone mobile : les réseaux portables fonctionnent correctement sur l'ensemble de l'itinéraire.

Vous pouvez apporter vos propres vélos ou en louer auprès de Terres d’Aventure.
Dans ce cas, dès votre inscription, merci de nous communiquer votre taille afin que nous vous fournissions un vélo le plus adapté possible à votre morphologie.

Pour ce voyage nous vous demandons de savoir effectuer les réparations élémentaires en cas de problème comme changer ou réparer une chambre à air, remettre en état de marche le vélo après un déraillement, réparer une chaîne.

Les vélos et leurs équipements

Vous pouvez apporter vos propres vélos ou en louer auprès de Terres d’Aventure.

Description du vélo de location :
VTT électrique tout suspendu dernière génération à grande autonomie, totalement adapté pour ce type de séjour. Nous vous remettons votre vélo le jour de votre arrivée à votre hébergement.

Pour des raisons d’hygiène, nous vous conseillons toujours d’amener votre propre casque et vos gourdes, même si vous prenez la location du vélo avec Terres d’Aventure.
Nous pouvons néanmoins en fournir avec supplément.

N’oubliez pas de nous communiquer votre votre taille au moment de la réservation.

Liste du matériel/équipement vélo à prévoir pour votre séjour :

Pour la tête
- une casquette ou autre protection de la tête contre le soleil
- un bonnet ou bandeau chaud
- un casque de vélo
- une paire de lunettes de soleil d’excellente qualité

Pour le buste
- 2 maillots cyclistes ou tee-shirts "techniques" (tissu synthétique laissant passer la transpiration)
- un sweat ou polaire fine
- une fourrure polaire
- un coupe vent (vêtement de pluie) adapté au vélo
- une veste type Gore-tex simple et légère

Pour les jambes
- un (ou deux) cuissards de bonne qualité avec peau de chamois
- un cuissard long
- un pantalon de toile ou survêtement
- un maillot de bain

Pour les pieds
- une paire de chaussures outdoor
- une paire de chaussures “classiques” pour le soir
- des sandales
- des chaussettes de sport

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Divers
- une paire de gants spécial vélo
- un antivol
- une lampe frontale avec piles
- une paire de lacets de rechange
- une trousse de toilette et serviette de bain
- un short ou bermuda
- une serviette de bain
- du papier toilette et un briquet
- deux bidons vélo 1L (ou Camelbak)
- un couteau de poche type Opinel / couteau suisse
- quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires
- une aiguille et du fil

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir.

Equipement

Si vous prenez votre propre vélo :
Afin que votre séjour ne se transforme pas en stage de mécanique, il convient d’effectuer une révision minutieuse de votre vélo avant dans l’emmener sur ce parcours :
• les pneus sont bien gonflés et en bon état,
• les câbles et la chaîne sont en bon état,
• les éléments de transmission sont propres et huilés,
• les roues sont bien serrées,
• les freins sont en bon état (usure),
• le jeu de direction a été vérifié.

Pour le pique-nique : une boîte en plastique hermétique, un gobelet, une petite cuillère.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques (facultatif)

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

Bibliographie

"Le Queyras", Mathieu & Serge Antoine
"Abriès, mon village natal", Boucier
"Guide du Queyras", Jean-Jacques Grados, Ed. La Manufacture
"Parc Naturel Régional du Queyras" Guides Gallimard

Cartographie

Carte Michelin n°77
Carte au 1/50 000e, Didier Richard n° 10 (Queyras - Haute Ubaye)
Carte au 1/25 000e, IGN TOP25 Guillestre - Mont Viso.