Trek Iran - Monts Zagros - Voyage Ispahan D'Alamut à Persépolis

  • Femme nomade Bakhtyaris dans les monts Zagros - Iran
  • Vallée de Kuhrang - Iran
  • Mausolée du poète Hafez - Shiraz - Iran
  • La mosquée Nasir-ol-Molk - Shiraz - Iran
  • Fillette nomade - Vallée de Kuhrang - Iran
  • Vallée de Kuhrang - Iran
  • Le mont Damavand - Chaîne de l Alborz - Iran
  • Vue du camp le soir à 3200 m - Chaîne de l Alborz - Iran
  • La traite - Chaîne de l Alborz - Iran
  • Chaîne de l Elbourz - Iran
  • Nous sommes en cours de programmation des dates pour ces voyages. Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter
  • Circuit accompagné
  • 14 Jours
  • Niveau :
  • Altitude
  • Code : IRA005

  • • Une randonnée muletière dans la chaîne montagneuse de l'Alborz
  • • Une randonnée dans le massif des monts Zagros chez les nomades Bakhtiâri
  • • La découvertes des sites exceptionnels d'Ispahan, de Persépolis et de Shiraz
  • • La variété des hébergements, chez l'habitant, bivouac et hôtels
  • • Les entrées dans les sites incluses

Ce voyage en Iran très complet, nous permettra de découvrir les multiples facettes de ce pays. Nous explorerons tout d'abord les montagnes de l'Alborz à travers une randonnée muletière de 3 jours. Au départ d'Alamut et sa forteresse, nous suivrons l'ancien sentier des caravanes pour rejoindre la mer Caspienne. Après avoir découvert cette chaîne montagneuse, nous rejoindrons Téhéran puis la ville de Kashan. Nous découvrirons ensuite les splendeurs d’Ispahan, ses coupoles de faïence bleue et ses merveilleux bazars. Nous continuerons notre périple vers les monts Zagros, formidable barrière naturelle, pour une randonnée de 3 jours à la découverte de nomades bakhtiâri, l'un des derniers groupes nomades du pays. Nous visiterons enfin la fabuleuse Persépolis, ancienne capitale de l’empire achéménide, puis les jardins de Shiraz qui seront l’apothéose de ce magnifique voyage.

Périodes de départ et prix

Aucune date n'est actuellement programmée pour ce voyage.

Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter.

Idées associées

Ispahan  /   Persepolis  /   Shiraz  /   Téhéran  /   Abyaneh  /   Alamut  /   Bakhtiari  /   Damavand  /   Elbourz  /   Zagros.

Privatisation

Jour par jour

Jour 1 : Téhéran - monts Alborz - vallée d'Alamout - Ghazur Khan

Arrivée matinale à Téhéran. Accueil par votre guide, puis départ en minibus vers les montagnes de l'Alborz, qui séparent la mer Caspienne du reste de l'Iran et au pied desquelles s'étend Téhéran, la capitale. Notre destination est la vallée d'Alamout, dont la seule évocation faisait trembler autrefois vizirs et rois. Arrivée au village de Ghazur Khan (1850m), et montée au sommet du piton rocheux sur lequel était construite la forteresse d'Alamout. Redescente et installation pour la nuit dans le village de Ghazur Khan.

  • Heures de marche : entre 1h et 1h30
  • Dénivelé + : 100 m
  • Dénivelé - : 100 m
  • Hébergement : chez l'habitant
  • Transfert : Minibus , entre 6h et 6h30

Jour 2 : Ghazur Khan - Atan - Haniz

Au départ du village, randonnée de mise en jambes en balcon jusqu'à Atan, beau village en amphithéâtre situé à 2000 mètres d'altitude. Dans l’après-midi, nous remontons la piste qui mène au village de Haniz, au fond de la vallée d'Atan (2200m), où nous serons hébergés par nos muletiers et leurs familles. Découverte de la vie villageoise.
Nuit en chambre-dortoir rustique ou sous tente.
Portage des bagages en 4x4.

  • Heures de marche : entre 5h et 5h30
  • Dénivelé + : 550 m
  • Dénivelé - : 200 m
  • Hébergement : chez l'habitant

Jour 3 : Haniz - cabane du Sialan (3250m)

Départ de la randonnée muletière en suivant l'un des anciens sentiers qui traversent la chaîne de l'Alborz pour rejoindre la mer Caspienne, puis nous montons aux pâturages de la cabane du Sialan (3250m). Nous croisons de nombreuses bergeries et troupeaux. Installation du bivouac.
Portage des bagages par les mules.

  • Heures de marche : entre 5h et 5h30
  • Dénivelé + : 1050 m
  • Hébergement : sous tente

Jour 4 : Cabane du Sialan - col du Sialan (3800m) - Kodchaal (3100m)

Nous montons aujourd'hui jusqu'au col du mont Sialan (3800m) et entamerons ensuite la descente par le versant nord de la chaîne des monts Alborz jusqu'aux pâturages de Kodchaal (3100m). Installation du bivouac.
Portage des bagages par les mules.

  • Heures de marche : entre 5h et 5h30
  • Dénivelé + : 850 m
  • Dénivelé - : 300 m
  • Hébergement : sous tente

Jour 5 : Kodchaal - Daryasar (1700m) - mer Caspienne

Aujourd'hui, nous entamons la descente jusqu’aux pâturages de Daryasar (1700m) puis jusqu'au village d’Asal Mahalleh (1300m), à travers une végétation de plus en plus étoffée. Ici nous allons retrouver la route et notre minibus pour rejoindre la côte de la mer Caspienne, au climat plus humide et "méditerranéen. Installation dans un petit hôtel à Tonekabon ou Ramsar.
Portage des bagages par mules jusqu’au village d'Asal Mahalleh.

  • Heures de marche : entre 6h et 6h30
  • Dénivelé - : 1800 m
  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Minibus , entre 1h30 et 2h

Jour 6 : Mer Caspienne - Téhéran

Nous suivons la côte vers l'est sur 80km jusqu’à la petite ville de Chalus. Découverte de la vie balnéaire des estivants iraniens. Puis nous retrouvons la route de la montagne pour repasser la chaîne de l’Alborz et arriver à Téhéran. Installation à l'hôtel pour la nuit.

  • Hébergement : en hôtel ***
  • Transfert : Minibus , entre 6h et 6h30

Jour 7 : Téhéran - Kashan - Ispahan

Aujourd'hui, nous partons vers Ispahan. En cours de route, nous nous arrêterons dans la ville de Kashan pour y visiter les jardins de Fin, pavillons et jardins d’époque qadjare. Arrivée à Ispahan en fin d’après-midi et découverte de la place Naqsh-e Jahan, littéralement l'image du monde, une des œuvres les plus majestueuses de l'histoire humaine, avec en son centre des fontaines et un bassin entouré de pelouses où il fait bon flâner ou se reposer. Installation à l'hôtel pour 2 nuits.

  • Hébergement : en hôtel ***
  • Transfert : Minibus , entre 6h et 6h30

Jour 8 : Ispahan : découverte de la ville

Journée de visite d’Ispahan.
Découverte de l’ensemble harmonieux commandé par le roi Chah Abbas à l’époque des Safavides, au début du XVIIe siècle : la mosquée de l’Imam, la mosquée de Cheikh Lotfollah, le palais d’Ali Kapou. Tout le site est classé au patrimoine de l'humanité de l'Unesco. Dans l’après-midi, visite du bazar couvert, dont l'entrée principale donne sur la place, et découverte des artisans et de leur savoir-faire. Seconde nuit à l'hôtel.

  • Hébergement : en hôtel ***

Jour 9 : Ispahan - vallée de Kuhrang

Le matin, visite du palais de Chehel Sotoun, le palais aux quarante colonnes, de la mosquée Jame et des ponts sur la rivière Zayandéroud, d’époque safavide, merveilles de l'architecture persane. Dans l’après-midi, départ vers l'ouest et la chaîne des monts Zagros, qui borde l'Iran du nord-ouest à sud-ouest. Arrivée pour déjeuner à Chelgerd, gros village qui est un peu la "capitale" des nomades bakhtiâri. Nous continuons ensuite dans la vallée de Kuhrang, les "monts colorés", terre sacrée et paradis estival des nomades qui y effectuent leur transhumance début juin et fin septembre. Installation du bivouac.

  • Hébergement : sous tente
  • Transfert : Minibus , entre 4h et 4h30, 250 km

Jour 10 : Vallée de Kuhrang - nomades bakhtiâri

Le matin, randonnée entre pâturages et campements nomades. Dans l'après-midi nous suivrons en minibus les pistes des nomades jusqu’à Tchesme Kuhrang (2350m), puis les sources de la Zayanderoud, rivière qui traverse Ispahan d'où depuis une grotte au pied des monts Kuhrang jaillit une rivière entière. Installation du bivouac.

  • Heures de marche : entre 4h et 4h30
  • Dénivelé + : 300 m
  • Dénivelé - : 300 m
  • Hébergement : sous tente
  • Transfert : Minibus , entre 2h et 2h30

Jour 11 : Vallée de Kuhrang - nomades bakhtiâri

Le matin, randonnée de pâturages en campements nomades pour revenir au creux de la vallée. Nous y retrouvons le minibus pour rejoindre le petit village de Cheikh Ali Khan, le plus important de la vallée, que nous remonterons vers son amont. Dernier bivouac près des campements nomades.

  • Heures de marche : entre 4h et 4h30
  • Dénivelé + : 150 m
  • Dénivelé - : 300 m
  • Hébergement : sous tente
  • Transfert : Minibus , entre 0h30 et 1h

Jour 12 : Vallée de Kuhrang - Abadeh

Le matin, dernière balade parmi les campements nomades perchés en amphithéâtre autour des prairies de Chamaa, tout au bout de la vallée. Départ en minibus des montagnes vers le sud et arrivée en fin d'après-midi dans la petite ville d'Abadeh, située à mi-chemin entre Ispahan et Shiraz. Nuit dans un petit hôtel simple.

  • Heures de marche : entre 1h et 1h30
  • Dénivelé + : 50 m
  • Dénivelé - : 50 m
  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Minibus , entre 7h et 7h30

Jour 13 : Abadeh - Persépolis - Shiraz

Sur la route du sud, nous sommes prêts pour remonter le temps... à Pasargades tout d’abord, la capitale achéménide de Cyrus le Grand, ensuite Persépolis, la capitale voulue par Darius Le Grand : deux siècles de constructions durant lesquels s'est exercé le savoir-faire des différentes provinces de l'empire, savoureux mélange où le style persan est né. En face, à Naqsh-e Rostam, les gigantesques tombeaux royaux creusés dans la montagne nous attendent, sévères et mystérieux. Nous prendrons tout le temps nécessaire pour s'immerger dans cette atmosphère magique. Continuation pour Shiraz et arrivée en fin d'après-midi. Installation pour 2 nuits à l'hôtel.

  • Hébergement : en hôtel ***
  • Transfert : Minibus , entre 4h et 4h30

Jour 14 : Shiraz

Journée de découverte de la ville.
Visite du mausolée du poète Hafiz, pèlerinage des amoureux, de la mosquée Nasr-ul Mulk, la "mosquée rose" et des jardins de Delgosha avec leurs pavillons d'époque qajjar. Dans l'après-midi nous sillonnons le bazar couvert, à côté de la forteresse Karim Khan. Fin d'après-midi libre. Dernier dîner en ville, chambres à disposition avant le vol retour dans la nuit.

Important itinéraire

Ce voyage pourra être adapté par votre guide, sans que la qualité en soit affectée.

Les heures de rotations aériennes sont soumises à des changements : le programme du 2e et du dernier jours peut donc être modifié.

*** Attention, un programme spécial peut être mis en place en cas d'enneigement dans la région de l'Alborz : itinéraire adapté selon les conditions.

Jour 1 : Paris - Téhéran
Vol Paris/Téhéran (vol de jour ou de nuit selon la date de départ). Nuit en avion.

Jour 2 : Téhéran - monts Alborz - vallée d'Alamout - village de Ghazur Khan
Arrivée matinale à Téhéran. Accueil par votre guide, puis départ en minibus vers les montagnes de l'Alborz, qui séparent la mer Caspienne du reste de l'Iran et au pied desquelles s'étend Téhéran, la capitale. Notre destination est la vallée d'Alamout, dont la seule évocation faisait trembler autrefois vizirs et rois. Arrivée au village de Ghazur Khan (1850m), et montée au sommet du piton rocheux sur lequel était construite la forteresse d'Alamout. Redescente et installation pour la nuit dans le village de Ghazur Khan.
Entre 1h et 1h30 de marche, dénivelé +/-100m
Nuit chez l'habitant
Transfert : minibus, entre 6h et 6h30

Jour 3 - Ghazur Khan – Atan – Haniz – Ghazur Khan
Au départ du village, randonnée de mise en jambes en balcon, de Ghazur Khan à Atan, beau village à 2000 mètres d'altitude. Dans l’après-midi, nous remontons la piste qui mène au village de Haniz, au fond de la vallée d'Atan à 2200 mètres. Retour en minibus à Ghazur Khan.
Entre 5h et 5h30 de marche, dénivelé +550m, -200m.
Nuit chez l'habitant

Jour 4 - Ghazur Khan - Alamout - Garmeroud - Pitchebon
Départ en minibus pour Garmeroud (45mn, 1800m d'altitude) et pour Pitchebon, village estival perché à 2500m. Nous empruntons l’un des anciens sentiers qui traversent la chaîne de l'Alborz pour rejoindre la mer Caspienne et montons aux alpages de Gostvansara, situés à 3000m. Dans notre balade l'après-midi, nous croiserons de nombreuses bergeries et troupeaux.
3h de marche, dénivelé +/-300m
Hébergement : sous tente (bivouac)
Portage des bagages par minibus

Jour 5 - Pitchebon - col de Salambar - Salambar
Par le passage d'un col à 3000m, sur lequel se niche un petit caravansérail d'altitude (en service jusque dans les années 1930), nous gagnons le versant nord de l'Alborz, et entamons la descente vers le village estivale de Salambar (2500m) où nous installerons le bivouac.
Entre 5h et 5h30 de marche, dénivelé +/- 500m
Hébergement : sous tente (bivouac)
Portage des bagages par minibus

Jour 6 : Salambar – Darjan – mer Caspienne
Nous continuons la descente (en minibus) vers le village de Maran (2000m), randonnée jusqu’au village de Darjan et aux pâturages de Daryasar. Ici nous allons retrouver la route et notre minibus pour rejoindre la côte de la mer Caspienne, au climat plus humide et "méditerranéen", 40 mètres sous le niveau des océans, à travers une végétation de plus en plus étoffée. Installation dans un petit hôtel à Tonekabon ou Ramsar.
3h de marche, dénivelé +/-350m
Portage des bagages par minibus
Transfert : minibus, 2h

Jour 7 : Mer Caspienne - Téhéran
Suite du programme inchangée.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Randonnée,
Randonnée avec mulet

Environnement

Patrimoine et Nature,
Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

6.5 jours de randonnée, des balades et de nombreuses visites de sites.

Nombre de participants

De 4 à 15 participants

Caractéristiques du circuit

6.5 journées de randonnée en montagne dans les massifs de l'Alborz et des Zagros. Journées de 1h à 6h de marche.

Hébergement

- 1 nuit en chez l'habitant à Ghazur Khan, chambres et sanitaires collectifs. Vous serez répartis dans plusieurs maisons.
Type guest house Golestan (ou similaire).

- 5 nuits en bivouac : sous tente double type igloo, montée et démontée par chaque participant. Chaque tente est attribuée nominativement à 2 personnes qui en auront la responsabilité durant toute la randonnée. Votre guide vous aidera et vous conseillera en début de randonnée. Tente mess montée pour les repas. Toilette en pleine nature.

- 1 nuit en dortoirs rustiques chez l'habitant ou sous tente chez l'habitant, sanitaires collectifs.

- 1 nuit en hôtel 3* (normes locales) à la mer Caspienne en chambre double, sanitaires privés.
Type hôtel Radmehr (ou similaire).

- 1 nuit en hôtel à Téhéran 3* (normes locales) en chambre double, sanitaires privés.
Type hôtel Dorsa (ou similaire).

- 2 nuits en hôtel à Ispahan 3* (normes locales) en chambre double, sanitaires privés.
Type Tolu-e Khorshid (ou similaire).

- 1 nuit en hôtel à Abadeh 2* (normes locales) en chambre double, sanitaires privés.
Type hôtel Laleh (ou similaire).

- 1 nuit en hôtel à Shiraz 3* (normes locales) en chambre double, sanitaires privés.
Type hôtel Karim Khan (ou similaire).
(J15 à Shiraz : la chambre d'hôtel vous est laissée à disposition avant le vol retour pour Paris dans la nuit).

Possibilité de chambre individuelle pour les nuits en hôtel et tente individuelle (pas pour les nuits chez l'habitant car l'hébergement est collectif) : sous réserve de disponibilité, en faire la demande à l'inscription.
En Iran la capacité hôtelière est relativement restreinte. De plus, suite à une très forte demande pour la destination, la disponibilité des chambres individuelles dans les hébergements est de ce fait très limitée et les hôteliers pratiquent le prix d'une chambre double, même à usage individuel, justifiant ainsi un tarif élevé.

Nourriture

A base de produits frais locaux. Parfois restaurants locaux.
Eau à purifier pour les randonnées dans les montagnes. On peut trouver de l'eau minérale partout (à votre charge), les bouteilles sont jetées dans des containers spéciaux lors de notre passage dans les grandes villes.
Attention : il est interdit de consommer des boissons alcoolisées en Iran.

Encadrement

Selon la taille du groupe :
- Accompagnateur/cuisinier iranien francophone. Chauffeur iranien.
- Accompagnateur francophone + cuisinier (et éventuellement aide cuisinier). Chauffeurs iraniens.

Transfert et transport des bagages

En minibus ou bus privatisé, selon la taille du groupe (type Hyundai 18 places )
Portage des bagages par des mules des J4, J5, J6.

Informations pratiques

Calendriers et festivités

Deux calendriers cohabitent en Iran :
- le calendrier solaire persan, d'origine zoroastrienne, qui commence le 21 mars, jour de l’équinoxe de printemps, qui rythme la vie quotidienne et auquel tout le monde se réfère
- le calendrier lunaire musulman, qui détermine les événements religieux
De plus notre calendrier grégorien occidental est bien connu par tous les acteurs du secteur du tourisme et il est utilisé dans les relations avec le reste du monde occidental.

L’Iran détient le record mondial de festivités, 132 jours fériés par an, week-ends compris.
Terres d’Aventure prend en compte ces différents calendriers et festivités, qui impliquent souvent la fermeture de musées et de sites historiques, en aménageant au mieux le rythme des visites au cas par cas, groupe par groupe.

Parmi toutes, deux sont les fêtes les plus importantes en Iran :
- Norouz, 21 mars (du 21 au 24), jour du nouvel an iranien depuis des millénaires, fête de famille par excellence. On se rend visite, on soigne les repas, on pique-nique en famille, on s’échange des cadeaux.
- Achoura, 20 et 21 septembre 2018, anniversaire du martyre de Hussein, troisième imam des chiites, qui suit le calendrier lunaire. Les fêtes d’Achoura ont une dimension plus communautaire, avec processions, théâtres de rue (tazieh), énormes cuisines pour dizaines de milliers de personnes, foules de fidèles ou de badauds, familles avec enfants... En Iran cette fête (pratiquée parfois dans d’autres pays chiites avec des cérémonies violentes comme la flagellation sanglante) se déroule de façon plus pacifique. Par la volonté de l’ayatollah Khomeini et du clergé, toutes les manifestations violentes de ferveur religieuse ont été interdites.

Ramadan en Iran
15 mai au 14 juin 2018
En Iran de nombreuses personnes sont exemptés du jeûne, en fonction des dépenses d’énergie auxquelles elles sont soumises dans leur quotidien.
Les travailleurs faisant des travaux lourds, les gens en déplacement, les femmes enceintes ou qui allaitent, les malades, les personnes très âgées, les touristes étrangers bien sûr, font partie de ces personnes exemptées de jeûne (il sera reporté au bon vouloir des croyants). En conséquence, la plupart des restaurants et sites restent ouverts toute la journée dans toutes les grandes et moyennes villes iraniennes, ainsi que le long des axes routiers principaux.

Week-ends en Iran :
En Iran les week-ends sont le jeudi après-midi et le vendredi. Les administrations sont fermées, dès le jeudi matin le plus souvent.
Les bazars sont fermés seulement le vendredi, mais ils rouvrent partiellement en fin d'après-midi.
Les sites et les musées ont un jour de fermeture hebdomadaire, qui n'est pas forcément le jeudi ou le vendredi et qui est différent selon les sites.
Terres d'Aventure tient compte de ces contraintes en y adaptant le rythme des visites.
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Il y a de magnifiques paysages à photographier. Beaucoup de scènes de vie également, mais sachez photographier avec discrétion, en respectant la dignité des personnes. N'insistez pas si l'on vous oppose un refus.
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Pour les femmes : le foulard est obligatoire. Il doit couvrir les cheveux et le cou : il peut être fleuri ou de couleur, mais ne peut en aucune façon être remplacé par un chapeau ou un turban. Pas de manches courtes ou 3/4, ni de décolleté, les jambes ne doivent pas être nues. Emporter des jupes longues, des pantalons et des vêtements enveloppants. Les pantalons doivent être portés sous une grande chemise descendant jusqu’aux genoux, un imperméable léger. Ces règles s’appliquent beaucoup plus strictement en ville qu’en trekking, bien entendu.
Pour les hommes : pas de short ni de bermuda.

Toilettes

Toilette en pleine nature lors des nuits en bivouac.
Pour les nuits chez l'habitant, sanitaires collectifs
Dans les hôtels, sanitaires privés (cf. rubrique hébergement).

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !
Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• T-shirts manche longues/mi-longues. Eviter le coton, très long à sécher
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon de ville
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie (facultatif)
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type tennis (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée légère tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour le soir.

Tenue pour les femmes : le foulard est obligatoire.
Il doit couvrir les cheveux et le cou : il peut être fleuri ou de couleur, mais ne peut en aucune façon être remplacé par un chapeau ou un turban.
Pas de manches courtes ou 3/4, ni de décolleté, les jambes ne doivent pas être nues. Emporter des jupes longues, des pantalons et des vêtements enveloppants. des T-shirts à manches longues, tuniques indiennes descendant à mi-cuisses ou aux genoux.
Les pantalons doivent être longs (en lin ou en coton c'est pratique) , vous pouvez prévoir un imperméable léger et ample pour la mi-saison. Il est interdit de fumer en public.

Pour les hommes : pas de short ni de bermuda.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Boules Quies
• Lingettes pour la toilette
• Papier toilette
• Crème solaire + stick à lèvres.

Les branchements électriques ne nécessitent pas d'adaptateur.

Couchage

• 1 sac de couchage pouvant aller à 0°C en température dite "confort"
• 1 drap sac

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-diarrhéique (type Lopémaride ou Tiorfan…)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Pastilles purifiantes pour l’eau (type Micropur forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pommade anti-inflammatoire
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Répulsif anti-moustiques
• Biafine

Trousse de secours

Trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Matelas, matériel de cuisine collectif, tentes, tente "mess", couverts, bols et assiettes.

3. Formalités et santé

Formalités

Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : http://www.voyage.gc.ca/countries_pays/menu-fra.asp

Vaccins Obligatoires

Pas de vaccins obligatoires, sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs arrivant d’un pays où elle sévit.

Vaccins Conseillés

Diphtérie, tétanos, poliomyélite, hépatites A et B, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), typhoïde et rage (pour les séjours prolongés ou les voyages aventure).

Prévention Paludisme

Le risque de paludisme pour les voyageurs est minime, les zones impaludées (au sud-est du pays, en bordure de la mer d'Oman) se situant en dehors des circuits touristiques (Téhéran, Ispahan, Chiraz, Yazd).

Autres risques

La possibilité de survenue épidémique de maladies à transmission alimentaire ou oro-fécale (hépatite A, typhoïde, choléra) justifie les précautions habituelles : boissons capsulées, aliments cuits, lavage fréquent des mains. La fréquence des accidents de la circulation, en ville comme sur les routes (encombrées de camions et d’autocars roulant à trop grande vitesse) incitera les voyageurs à la plus grande prudence.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont satisfaisantes à Téhéran, Ispahan, Shiraz ou Machad, plus précaires ailleurs.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Le climat est de type continental avec des hivers très rudes et des étés torrides.
En généralisant, au sud (golfe et mer d'Oman), règne un climat humide aux températures très élevées (maximales à 50°) et au nord, un climat plus continental et froid (de -15° à 40°). Les abords de la mer Caspienne ont toutefois des conditions maritimes, humides et douces. La partie est du pays est quant à elle très ventée.
Le printemps et l'automne sont les meilleures saisons pour visiter le pays, même si les nuits sont souvent fraîches.

Quand il est midi en France, il est 14h30 en été comme en hiver.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs, boîtes, etc… Votre accompagnateur vous y aidera.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

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Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.