Toubkal et M'Goun, les deux sommets
Point culminant d'Afrique du Nord, le Toubkal (4167m) est ceinturé de contreforts géants. Les voies de pénétration ne manquent pas, et c’est le sommet le plus accessible du Haut Atlas au départ de Marrakech. Plus éloignées, les vallées du Haut Atlas central sont dominées par le sommet du M'Goun (4068m). En faire l' ascension c'est découvrir aussi le plateau d'altitude de Tarkeddit et les alpages d’été des nomades. Vie pastorale et montagne sont intimement liées. 15 jours, 2 sommets, 2 ambiances dans ces montagnes "rares".
Les plus Terdav
- Les ascensions du Toubkal (4167m) et du M'Goun (4068m), points culminants de l'Atlas
- L'ambiance haute montagne et les plus hauts villages perchés de l'Atlas
- La vallée heureuse des Bougmez
- Deux guides dès 10 participants pour plus de sécurité
Contactez-nous au 514-382-9453 ou par
Jour par jour
Marrakech
Arrivée à Marrakech. Installation à l'hôtel. Dîner et soirée libre.
- en hôtel
Marrakech – Tassa Ouirgane – Vallée d’Azaden
Petit déjeuner à l’hôtel. Transfert dans l’Atlas en minibus, passage à Tassa Ouirgane et par le parc national du Toubkal. Rencontre avec votre équipe de muletiers berbères au village de Tiziane à 1700m d'altitude et pique-nique dans la nature. Début de la randonnée dans le parc via le vallon de Téouti pour atteindre le site du bivouac au pied du col d’Assaka à 2000m d’altitude.
- entre 4h et 4h30
- sous tente
- 400 m
- 100 m
- Minibus, 2h
Col Téouti – Tizgui – Paturage au pied de Tagdalt (2200 m)
Petit-déjeuner au bivouac, traversée des montagnes rouge parsemées de gigantesques noyers séculaires, et la forêt claire des genévriers thurifère. Descente en direction du magnifique village de Tizgui caractérisé par son architecture typique et son système hydraulique de moulins à eau, ainsi que ces multiples cultures en terrasse. Installation du bivouac à proximité des pâturages à 2200m.
- 5h30
- en bivouac
- 650 m
- 350 m
- Minibus, entre 6h et 6h30
Col Tagdalt (2700m) – Tizi Oussem – Azibs Tamsoult (2300m)
Départ tôt le matin, jolie étape un peu dynamique en direction du col de Tagdalt à 2700m d’altitude, sur le sentier, vous rencontrerez de nombreux bergers berbères avec leurs troupeaux. Site isolé, loin de toutes civilisations, avec vue sur les principaux sommets de la région. Poursuite le long d’un joli ruisseau encaissé qui vous conduit jusqu’au village berbère de Tizi Oussem (1850m). Puis montée en direction des azibs Tamsoult au pied du cirque de Tazaghart. Installation du bivouac à 2300m d’altitude.
- 6h
- sous tente
- 900 m
- 700 m
Azib Tamsoult - camp de base du Toubkal - nuit en bivouac à 3200m d'altitude
Montée en direction du col d’Aguelzim à 3400m, d’où l’on peut profiter d’un beau panorama sur les cimes du haut Atlas. Descente vers le camp de base Neltner. Installation du bivouac à proximité du refuge des mouflons à 3200m.
- 6h
- sous tente
- 1100 m
- 300 m
Mont Toubkal - Neltner
Ascension matinale du seigneur de l’Atlas, point culminant de l’Afrique du nord (4167m). Puis longue descente par la voie nord en direction du village d’Aremd à 1900m. Installation, dîner et nuit en gite de montagne standard.
- entre 8h30 et 9h
- en gîte
- 970 m
- 2250 m
Imlil - inter zones vers l’atlas central - Abachkou
Transfert inter zones en minibus, route le long des contreforts nord du Haut atlas via Demnate, le pont naturel d’Imi n’Ifri, découverte des magnifiques vallées encaissées. Pique-nique en chemin. Rencontre avec notre équipe de muletiers à Abachkou, début de la randonnée en remontant la vallée et villages de terre rouge d’Iguelouane. Premier bivouac dans le vallon avant le village de Rouguelt (1800m).
- entre 1h30 et 2h
- sous tente
- 200 m
- Minibus, 6h
Village rouge de Rouguelt - l'Assif N'Wagga
Randonnée en direction du beau village rouge de Rouguelt. Déjeuner pique-nique. Continuation par l'Assif N'Wagga, joli vallon encaissé caractérisé par sa forêt dense de genévriers thurifères, poursuite jusqu’aux bergeries d’altitude. Installation du bivouac à proximité d’une source à 2600m.
- entre 5h et 5h30
- sous tente
- 800 m
Tizi N'Rouguelt - plateau de Tarkedit
Petite montée jusqu’au col à 2860m et le sentier aménagé et caractéristique d’Assdremt. Nous rejoignons les hauts plateaux, territoire des nomades à 3200m, Découverte des gouffres et des grottes qu'ils occupent en période estivale, poursuite vers le camp de base du M'Goun sur le vaste plateau de Tarkedit. Installation du bivouac à proximité d’une source à 2890m.
- entre 5h et 5h30
- sous tente
- 700 m
- 400 m
Ascension du M’Goun (4068m)
Ascension du sommet du M’Goun qui culmine à 4068m : sentier en paliers successifs sans grande difficulté pour les sportifs, poursuite le long d’une crête venteuse jusqu’au sommet. Si temps clair, vue remarquable à 360° sur l’ensemble de la chaîne et la steppe du grand sud du Maroc. Redescente vers le nord du massif et installation du bivouac au pied du Mgoun à 2700m.
- entre 8h30 et 9h
- sous tente
- 1180 m
- 1370 m
Bergeries d’Ikiss
Randonnée par un sentier de transhumance jusqu’à la crête et le col d’Assedrem (3000m), véritable barrière naturelle avant de descendre vers la stepp d’Ikiss Arouss. Installation du bivouac à l’entrée des gorges d’Arouss à 2100m.
- entre 4h30 et 5h
- sous tente
- 400 m
- 900 m
Bergeries d’Ikiss - Bougmez
Etape tranquille pour atteindre la vallée des Bougmez d’avantage peuplées et fertile, visite du grenier collectif de sidi Moussa. Installation, dîner et nuit dans une auberge typique de la vallée à 1850m.
- entre 5h et 5h30
- en auberge
- 200 m
- 300 m
Ait Bougumez – Azilal – Ouzoud - Marrakech
Petit-déjeuner copieux sur la terrasse. Dernière marche dans l’atlas. Transfert retour à Marrakech, via Azilal, détour par le site des cascades d’Ouzoud, balade possible avec arrêt déjeuner. Poursuite et arrivée à Marrakech en fin d'après-midi. Installation et nuit à l’hôtel. Dîner libre.
- en hôtel
- Véhicule, 5h30
Marrakech
Petit-déjeuner à l'hôtel.
Journée libre pour récupérer après ce long trek en se reposant à l'hôtel, se détendre dans un hamam en ville ou alors partir à la découverte du tumulte de la médina.
Déjeuner et dîner libres.
- en hôtel
Vol retour vers Paris
Fin du voyage après le petit-déjeuner.
Important itinéraire
- Pour des raisons diverses (par exemple : climat, ou sentiers endommagés par l’érosion, enneigement, site de bivouac non accessible…), votre guide peut être amené à revoir le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage.
----------------------------
Informations importantes pour vos ascensions du Toubkal et du M'Goun - Ces deux ascensions exigent de l'endurance et évidemment une bonne condition physique*. Nous vous conseillons de bien vous préparer avant votre départ. La plus grosse difficulté reste l’altitude (ascension jusqu'à 4068m pour le M'Goun et 4167m pour le Toubkal).
* Se référer à la rubrique "Préparation physique" - Les températures restent agréables mais comme partout ailleurs en montagne, le temps peut aussi changer radicalement en quelques minutes, du beau ciel bleu à l’orage ou la pluie. Il est donc très important que vous portiez une attention toute particulière à votre équipement (cf. liste d'équipement). Attention également à la chaleur, dans l’Atlas l’été il peut faire très chaud même en altitude.
- Dès les premiers signes de mal des montagnes (maux de tête, nausées, fatigue intense, vertiges), en parler à votre guide, arrêter la montée, traiter avec lui les symptômes, boire abondamment, en petite quantité et régulièrement, et ne pas hésiter à redescendre si les symptômes persistent. L'apparition de ces signes doit être considérée comme une alerte et imposer l'arrêt immédiat de l'ascension et la redescente.
- Nous vous rappelons qu'au Maroc, il n'existe pas de secours en montagne (pas d'hélicoptère pour les évacuations). En cas d’incident, la redescente se fera par les mêmes voies d’accès que la montée.
- Votre guide reste le seul responsable de la bonne marche de votre trek. S’il considère que les conditions climatiques ou les conditions physiques des participants ne sont pas réunies, il pourra être amené à interrompre l’ascension dans le but d’assurer la sécurité de chacun.
- Il est important d'indiquer à votre guide le premier jour si vous avez subi une opération récente ou contracté une quelconque maladie car le risque de mal aigu des montagnes est plus élevé.
Dates et prix
dimanche
dimanche
Départ assuré
2 700 $CAD
/ pers.
dimanche
dimanche
Assuré à partir de 5
2 560 $CAD
/ pers.
dimanche
dimanche
Assuré à partir de 5
2 560 $CAD
/ pers.
dimanche
dimanche
Assuré à partir de 5
2 480 $CAD
/ pers.
dimanche
dimanche
Assuré à partir de 5
2 460 $CAD
/ pers.
Détails du prix
Le prix comprend
- Les transferts lors du circuit
- - Le transport des bagages
- - L’encadrement
- - L’hébergement en pension complète sauf les boissons et certains repas
Le prix ne comprend pas
- Le transport aérien
- - Les assurances
- - Les frais d'inscription
- - Les pourboires (environ 85$ par participant)
- - Les boissons
- - Les dépenses personnelles
- - Les activités/visites à Marrakech le jour 14
- - Les repas à Marrakech (environ 25$ à 35$ par repas)
Compléments d'information tarifaire
Supplément chambre et tente single : 416$
Supplément tente single : 190€
Supplément animal de selle : 470$
Location du kit duvet sur place : duvet, drap blanc : 110$
En faire la demande à votre conseiller dès l'inscription.
Privatiser votre voyage
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
Hébergement
- 3 nuits en hôtel*** à Marrakech, en chambre double avec petit déjeuner.
- 1 nuit en gîte de montagne simple à Imlil en dortoirs de 3 à 4 personnes (sanitaires en commun)
- 1 nuit en auberge typique à Bougmez en chambre double/triple avec sanitaires privés
- 9 nuits en bivouac, sous tente double ou twin - attention pas de possibilité de tente triple (si vous voyagez à 3, il faudra prévoir un supplément pour avoir une tente individuelle).
Lors des nuits en bivouac :
> Ce sont des tentes type igloo, si vous souhaitez être en twin (chambre et tente à partager) sur ce circuit, il faut savoir que ces tentes ont un espace restreint. N'hésitez pas à demander à votre conseiller voyage qui pourra vous proposer un supplément pour être en tente individuelle (sous réserve de disponibilités) et ainsi avoir plus de confort.
> Deux tentes mess, une petite pour la cuisine et une grande avec nattes pour les repas.
> Une tente WC simple (simple paravent) sera installée par les équipes locales le soir au bivouac.
CHAMBRE et TENTE SINGLE
Sur ce voyage, la demande de single (sous réserve de disponibilité) doit être faite dès votre inscription, elle vous sera facturée lors de l’acceptation de votre dossier. Pas de chambre individuelle possible pour les nuits en gîte.
*Les nuitées en bivouac pourront être remplacées par des nuits en gîtes si les autorités locales nous l’imposent.
Fiche technique
- Code voyage : MAR107 À savoir avant de partir
Activités
- Trek
- Randonnée avec mulet
Environnement
- Montagne
Itinérance
Itinérant
Niveau du circuit
Niveau physique :
6 heures et plus de marche par jour environ. Certains voyages peuvent présenter un dénivelé positif de 1000 mètres. Très bonne condition physique requise. Pratique régulière d’un sport d’endurance 2 à 3 mois avant le départ.
Bien choisir le niveau de votre voyage
Nombre de jours d'activités
9 jours et 3 demi-journées de marche
Nombre de participants
De 5 à 15 participants
Caractéristiques du circuit
Ascension du Toubkal (4167m) et ascension du M'Goun (4068m)
Sur ce circuit, vous allez vivre 11 jours consécutifs en altitude avec des bivouacs entre 1800 m et 3200 mètres d'altitude dont deux ascensions à 4167m et 4068m. Vous enchainerez 9 nuits en bivouac ponctuées d'une nuit dans un gîte de montagne avant votre journée de transfert entre 2 régions.de l'Atlas.
L'itinéraire se déroule dans le Haut Atlas en milieu isolé. Les participants doivent connaître les risques inhérents à la moyenne et haute montagne, à l'altitude.
L'altitude lors de ces deux ascensions peuvent exposer à 3 autres risques :
• les changements climatiques : chaleur, froid, vent
• les chutes, responsables de fractures ou d'entorses ;
• le soleil, dont vous devez savoir vous protéger ; tant du rayonnement direct (crèmes à très haut indice de protection, supérieur à 40), que de la réverbération (port de lunettes de type "intégrales").
Hébergement
- 3 nuits en hôtel*** à Marrakech, en chambre double avec petit déjeuner.
- 1 nuit en gîte de montagne simple à Imlil en dortoirs de 3 à 4 personnes (sanitaires en commun)
- 1 nuit en auberge typique à Bougmez en chambre double/triple avec sanitaires privés
- 9 nuits en bivouac, sous tente double ou twin - attention pas de possibilité de tente triple (si vous voyagez à 3, il faudra prévoir un supplément pour avoir une tente individuelle).
Lors des nuits en bivouac :
> Ce sont des tentes type igloo, si vous souhaitez être en twin (chambre et tente à partager) sur ce circuit, il faut savoir que ces tentes ont un espace restreint. N'hésitez pas à demander à votre conseiller voyage qui pourra vous proposer un supplément pour être en tente individuelle (sous réserve de disponibilités) et ainsi avoir plus de confort.
> Deux tentes mess, une petite pour la cuisine et une grande avec nattes pour les repas.
> Une tente WC simple (simple paravent) sera installée par les équipes locales le soir au bivouac.
CHAMBRE et TENTE SINGLE
Sur ce voyage, la demande de single (sous réserve de disponibilité) doit être faite dès votre inscription, elle vous sera facturée lors de l’acceptation de votre dossier. Pas de chambre individuelle possible pour les nuits en gîte.
*Les nuitées en bivouac pourront être remplacées par des nuits en gîtes si les autorités locales nous l’imposent.
Nourriture
Durant la randonnée, les repas sont préparés par un cuisinier. Nous faisons le maximum pour vous apporter une nourriture variée, savoureuse, équilibrée et marocaine.
Petit déjeuner : pain, confiture, miel, lait, thé noir, thé à la menthe, café soluble, chocolat, fromage (type Kiri).
Déjeuner : salades cuites variées ou ratatouille de légumes, fromage à pâte cuite, fruit de saison, thé à la menthe.
Dîner : soupe marocaine, plat chaud (tajine ou couscous), ou plat de pâtes, dessert, tisane.
Dessert et pour certains goûters : crêpes, beignets aux pommes, salades de fruits de saison, oranges à la cannelle, dattes, riz au lait.
Chaque jour, durant la marche, des fruits secs sont prévus. Si vous avez des barres chocolatées ou énergétiques préférées, n’hésitez pas à les emporter !
Nous vous recommandons de venir avec quelques vivres de course. Sur la montagne, vous aurez une nourriture variée et copieuse. Les petits plus que vous amènerez sont davantage un complément pour le plaisir et pour l’ascension. Prendre des barres de céréales, énergétiques, etc..
Les dîners sont servis sous la tente mess ou dans les salons des gîtes, quand les nuits sont en gîte ou auberge.
N'hésitez pas à ramener des spécialités de votre région et de les faire goûter aux équipes et aux autres membres du groupe. C'est très apprécié de nos équipes et offre de beaux moments de partage.
CONTRAINTES ALIMENTAIRES
Lors d'un circuit où la cuisine est préparée pour un groupe, il est impossible de cuisiner à titre privatif pour une personne ayant des préférences ou régimes alimentaires spécifiques (type végétarien/sans gluten, etc).
Plusieurs raisons à cela :
- Les ingrédients de base sont à base de gluten (farine de blé) pour les féculents de base (pâtes, vermicelles, pain)
- Les complémentaires alimentaires mis à disposition par l’agence sont mélangés (dattes, raisins secs, cacahuètes, praline)
- Les plats sont locaux, donc cuisinés à l’étouffée ou sur gaz , en mélangeant les ingrédients : tagines, couscous, soupes, salades suites, spaghettis, en sauce, etc…)
On peut préparer un pain de farine de maïs pour le petit déjeuner, mais pour le reste, les participants souffrant de ce type de maladie/intolérance devront se contenter de légumes, de fruits et de viande servis à part et avec le plat commun.
> Si vous êtes concerné, et pour ne pas souffrir de carence alimentaire (on a besoin d’énergie pour randonner !), vous devrez apporter vos propres compléments alimentaires pour pallier au blé (barres énergétiques et céréales sans gluten).
EAU
Nous encourageons l’usage d’eau purifiée pour des raisons écologiques, notamment celle d’éviter la pollution par les déchets plastiques dans les espaces naturels.
Le ravitaillement est donc fait par notre équipe locale avec l’eau de source ou de puits. Cette eau est utilisable et potable après ajout de pastilles, type Micropur, que vous aurez pris soin d’apporter avec vous (n’oubliez pas votre gourde, isotherme de préférence).
Vous aurez cependant la possibilité d’acheter de l’eau minérale en bouteille avant le premier bivouac (prévoir de la monnaie en dirhams – de 6 à 10 dhs la bouteille d’1,5l). Ces bouteilles pourront être transportées par l’équipe (sous réserve d’une quantité raisonnable).
Encadrement
Votre guide berbère francophone est un collaborateur à part entière de notre agence. Attentif, efficace, professionnel, soucieux de faire découvrir son pays avec tout le respect et l'attention nécessaires. Il est assisté d'un cuisinier, de muletiers, de chameliers ou de chauffeurs selon le type de voyage. Ils sont toujours disponibles pour vous aider, et leur bonne humeur n'a d'égal que leur prévenance. Quant au cuisinier, sa plus grande fierté est d’être désigné parmi les meilleurs cuisiniers de "randonnées" du monde.
Les guides Terdav, tous diplômés d'Etat en moyenne montagne, suivent en permanence une formation continue pour garantir la qualité de service et la sécurité de nos voyages.
A partir de 10 participants, un second guide encadrera votre groupe pour plus de sécurité !
Vos accompagnateurs ont en charge la réussite de votre voyage donc n’hésitez pas à leur poser des questions et, surtout, à suivre leurs conseils !
Transfert et transport des bagages
En minibus confortable et par les mules pendant les randonnées.
Préparation physique
• Vous êtes sportif, en bonne condition physique, et pratiquez un sport d'endurance plusieurs fois par semaine. Deux mois avant le départ nous vous incitons à augmenter vos capacités musculaires et entretenir votre endurance de 3 à 4 fois par semaine (entre 4 et 6 heures d’activité) sans négliger le renforcement musculaire (membres inférieurs et gainage).
• L’altitude est le problème principal auquel sera confronté le voyageur. Il nous paraît indispensable d´insister sur les risques de la haute montagne. Il faut savoir que l'ascension du Toubkal et celle du M'Goun constituent souvent un réel effort physique et, qu'au-delà de 3000m, il est important de tester la capacité du voyageur. C’est pourquoi il est vivement conseillé avant d’effectuer un tel circuit d’avoir déjà connu l’expérience de l’altitude en ayant dormi plusieurs nuits à une altitude de plus de 3000 mètres lors de précédents voyages.
Attention cependant, la sensibilité au mal des montagnes est individuelle : elle ne dépend ni du degré d'entraînement, ni de la condition physique.
• Au-delà des examens classiques (électrocardiogramme*, radiographie pulmonaire), qui ne révéleront que des contre-indications relatives, il peut être utile de faire évaluer, dans un centre spécialisé, la résistance de l'organisme à la baisse de la pression d'oxygène rencontrée en haute montagne (test à l'hypoxie). A l’issue de ce test, vos données seront analysées par un médecin qui pourra évaluer votre niveau de tolérance à l'hypoxie et la compatibilité ou non d’un séjour en altitude.
* A partir de 45 ans, il est prudent d’effectuer un électrocardiogramme d’effort.
Attention, n'oubliez pas que pour toute prise de rendez-vous médical, il est nécessaire de s'y prendre en avance, les délais peuvent être longs (jusqu'à 3 mois). Si vous souhaitez consulter un centre spécialiste des problèmes liés à l’altitude, la liste en France et à l'étranger se trouve sur : www.ifremmont.com
• Etre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d'Aventure ! Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre voyage (climat, altitude, difficulté…) ; une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative.
Informations pratiques
A L’ARRIVÉE
Votre guide vous attend à l'aéroport, ou vous le retrouvez à l'hôtel si vous êtes sur un vol différent du groupe.
Il est prévu que ce dernier organise un rendez-vous avec tous les participants pour vous donner les premières informations indispensables pour votre départ sur le terrain.
Dans le cas d’arrivées tardives ou de transferts non fournis par Terres d’Aventure, un message de votre guide vous sera remis, à votre demande, à la réception de l’hôtel.
TELEPHONIE/CARTE SIM
Si vous le souhaitez, à la sortie de l'aéroport de Marrakech (après avoir passé le contrôle bagage) et juste avant la sortie principale (grande porte vitrée), vous avez la possibilité d'acheter une carte SIM marocaine, plusieurs opérateurs sont présents (nous vous conseillons Maroc Telecom ou Orange). Coût : environ 20€ pour 10Go (règlement possible en € ou Dirhams).
SÉCURITÉ
N'oubliez pas d'avoir toujours sur vous vos papiers d'identité (passeport).
Nous vous recommandons de veiller sur vos biens et de ne pas exposer vos objets de valeur de manière ostentatoire (bijoux, argent, sacs, portefeuilles), afin de ne pas tenter les pickpockets.
En cas de vol, contactez immédiatement la police pour établir une déclaration et, bien sûr, prévenez notre correspond sur place.
GESTES ET PENSÉES D’USAGE UTILES AU VOYAGE
Apprendre quelques mots de vocabulaire est un premier échange.
Retenir le nom des guides, des chameliers, des chauffeurs et du cuisinier est le premier contact.
Se déchausser en entrant chez des musulmans est la première politesse.
Quelques conseils pour votre prochain voyage au Maroc
Dans les montagnes, les oasis ou les campements du désert, les Marocains peuvent être surpris par le comportement du "vacancier en liberté". Le port du short, y compris pour les hommes, ou d'une tenue dénudée (tee-shirt trop décolleté, chemise ouverte...) est totalement déconseillé dans les villages.
Le voyage favorise la rencontre. Aussi n'adoptez pas envers les populations locales une attitude que vous jugeriez blessante si elle vous était adressée : n'agressez pas les gens avec vos appareils photo, ne vous précipitez pas en groupe pour photographier la même personne, demandez l'autorisation de photographier et, si on vous la refuse, n'insistez pas (ne pas donner d'argent ni de cadeau pour arriver à vos fins).
Nous vous recommandons également de ne pas proposer d'alcool à votre équipe d'encadrement et de gérer vous-même vos bouteilles d'alcool afin d'éviter tout problème. De plus nous vous recommandons de nettoyer vous même les gobelets utilisés pour l’alcool. Pendant le Ramadan, il est préférable d'éviter de fumer pendant la journée devant vos hôtes.
Respecter les moments de prière.
LE RAMADAN
Dates du ramadan en 2024 : autour du 10 mars, et jusqu’au 9 avril (à déterminer précisément la veille, car les dates dépendent du cycle lunaire).
Jours fériés : la fête de fin de Ramadan, vers le 9 avril 2024 (2/3 jours fériés)
Comme chaque année, la période du ramadan entraîne un rythme quotidien très différent :
Coucher tard et lever tard pour la plupart des Marocains.
Une vie au ralenti toute la journée, qui s’éveille après la rupture du jeûne au coucher du soleil.
Beaucoup de restaurants et de bars sont fermés faute de fréquentation dans la journée.
Prévoir vos repas dans les hôtels ou dans les quelques adresses encore ouvertes dans les grandes villes.
Par respect, quelques principes à respecter :
Ne pas fumer ni manger en public, même si les Marocains sont des gens très tolérants !
L’alcool ne peut également plus se boire en terrasse au vu de tous, mais il est servi discrètement dans les restaurants que le proposent habituellement à tous les touristes (non musulmans) qui le souhaitent.
Important : pour les participants à double nationalité (Français et Marocains), les établissements peuvent refuser de les servir (alcool et nourriture).
Une heure avant la rupture du jeûne, il sera très difficile de trouver un taxi : soyez prévoyants ! Tout le monde se hâte de rentrer à la maison pour rompre le jeûne.
Mais le ramadan, ce ne sont pas que des contraintes, loin de là ! C’est à cette période que les familles se retrouvent, que les belles tenues sont de sortie, et surtout que les tables se garnissent de mets spécialement consommés à cette occasion : soupe Harira, tagines, gâteaux au miel, etc... véritable concours gastronomique !
Toilettes
Elle se fait à proximité de torrents ou de points d'eau pour les nuits en bivouac. Des récipients (petite bassine ou cuvette) seront fournis au groupe afin d'éviter de polluer l'eau. Éloignez-vous du lieu de votre bivouac pour faire votre toilette. Veillez à ne pas heurter la pudeur naturelle des populations rurales et de l'équipe locales. Au bivouac, un lave-mains traditionnel sera à votre disposition.
Prévoyez du savon liquide sans rinçage et une éponge végétale pour limiter votre consommation d'eau, ainsi que des lingettes humides.
Important : les lingettes sont à utiliser avec parcimonie car elles brûlent très mal et, de fait, sont difficilement dégradables en totalité.
Attention l'eau sera à utiliser avec parcimonie pour les douches dans les gîtes et auberges de montagne.
Salle de bain privée à l'hôtel et douche collective pour la nuit en gîte.
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par les animaux pendant la randonnée et les véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Nos recommandations quand vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage. Emportez en cabine les médicaments nécessaires à vos traitements en cours ainsi que les ordonnances correspondantes (pour le contrôle des douaniers).
Équipez-vous de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.
Vêtements
Attention ! Une tenue décente est indispensable. Pas de short court, ni de décolleté provocant.
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard ou chèche
• Bonnet et gants pour les sommets ( Toubkal – Mgoun)
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, plus long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante)
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues ou sweat-shirt
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 pantacourt ou corsaire
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• Cape de pluie
• 1 maillot de bain (pour les piscines d'hôtel)
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle ferme, type Vibram)
• 1 paire de sandales de randonnée légères (semelle ferme) pouvant également supporter la marche dans l'eau (si passage dans des oueds).
• 1 paire de sandales ou de chaussures de détente pour le soir
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.
Equipement
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 gourde (1,5 litre minimum)
• 1 lampe frontale
• Des bâtons de marche (recommandé)
• Des ampoules et des piles de rechange
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• 1 nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Du savon liquide sans rinçage
• 1 éponge végétale
• Quelques lingettes humides (toilette des jours sans eau)
• Boules Quies (facultatif)
• Papier toilette et 1 briquet pour le brûler
• Crème solaire + stick à lèvres
• Des sacs pour les détritus
• 1 petit nécessaire de couture
Couchage
- De mai à octobre : un sac de couchage cloisonné, utilisation normale de -10°C à 0°C.
- 1 drap de sac.
Location du kit duvet sur place : duvet, drap blanc . A demander à l'inscription (voir rubrique complément tarifaire).
Pharmacie personnelle
Liste de la pharmacie personnelle à faire valider par votre médecin en fonction de votre voyage :
• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-inflammatoire comprimés
• Anti-inflammatoire pommade
• Anti-diarrhéique
• Antispasmodique
• Antiseptique intestinal
• Anti-vomitif
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Biafine
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes + Steristrip
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Pastilles purifiantes pour l’eau (Micropur Forte ou Aquatabs)
Trousse de secours
Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Matériel fourni
Tente mess pour les repas, chaises pliantes, tente de couchage deux places, matelas mousse épais, drap housse pour le matelas, matériel de cuisine collectif (couverts, bol et assiette), tente wc simple (type paravent).
Formalités
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Vaccins Obligatoires
Pas de vaccin obligatoire, sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de pays d'Afrique subsaharienne et d'Amérique latine où la maladie est présente.
Vaccins Conseillés
Comme toujours, il est souhaitable d'être immunisé contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite, hépatites A et B, rougeole (pour les enfants). Et, éventuellement, contre typhoïde et rage.
Prévention Paludisme
Pratiquement éradiqué, il peut être présent dans des endroits très localisés du Maroc, sous une forme bénigne qui ne nécessite pas de prévention médicamenteuse mais une bonne protection individuelle contre les piqûres de moustique (produits répulsifs, vêtements couvrants, moustiquaires imprégnées).
Autres risques
Observez les règles d'hygiène que nous vous avons conseillées, vous augmenterez vos chances d’y échapper. Le risque alimentaire existe, même (et peut-être surtout) dans les hôtels. Respectez les règles habituelles : lavage fréquent des mains, aliments chauds et cuits, boissons capsulées.
Informations pratiques
L'infrastructure médicale est satisfaisante à Casablanca, Rabat, Marrakech ou Agadir. Cependant, en cas de soins urgents, il sera important de prendre l'avis de votre compagnie d'assistance
Climat et Informations régionales
Au Maroc, les montagnes font le climat. Au nord, la chaîne du Rif protège le pays de l´influence méditerranéenne. Au centre, les massifs du Moyen Atlas et du Haut Atlas empêchent les influences océaniques de pénétrer trop avant... On se retrouve donc avec quatre zones climatiques.
Le climat est méditerranéen sur la bande côtière septentrionale, atlantique sur la bande côtière occidentale, continental à l´intérieur du pays, désertique dans le sud. Le tout largement conditionné par la latitude.
De ce fait, les oppositions été-hiver et nuit-jour sont d'autant plus importantes qu´on s´éloigne de la mer : les côtes ont toujours un climat doux avec quelques épisodes pluvieux, l´intérieur a des contrastes plus marqués. Quant aux montagnes, elles connaissent la neige en hiver (et même en été pour le sommet du Toubkal). C´est d´ailleurs la fonte de ces neiges qui permet la mise en culture des vallées du Haut Atlas, qui se parent de champs vert tendre dès le printemps.
Le régime des vents est principalement atlantique, sauf lorsque l´anticyclone des Açores décide d´aller en balade vers le nord : se lève alors le chergui, le terrible vent chaud du sud, qui franchit l´Atlas et provoque un effet de foehn (pluies sur le versant au vent, air sec sur le versant opposé).
CLIMAT DE VOTRE CIRCUIT
De type semi-continental montagnard, l'Atlas, l'Anti-Atlas, le Sagho et le Siroua peuvent être enneigés entre novembre et avril (fin octobre et mai pour le Toubkal et Mgoun).
Températures variant très sensiblement en fonction de l'altitude. Risque d'orage en été (juillet à septembre) dans le Haut Atlas et chaleur en avril et septembre dans le massif du Sagho, du Siroua et l’Anti-Atlas.
LES TEMPERATURES
Le Maroc jouit d'un très bon ensoleillement toute l'année. Les températures hivernales sont agréables sur le piémont sud du Haut Atlas et dans l’Anti-Atlas.
L'hiver est tempéré la journée et froid la nuit. En janvier, les températures moyennes minimales et maximales sont respectivement de 5°C et de 16°C.
Au printemps, le soleil devient de plus en plus chaud. Dès le mois d’avril, il ne pleut quasiment plus. La moyenne des températures maximales passe de 23°C en mars à 31°C en mai.
Attention la ville de Marrakech est très chaude en été alors qu'Essaouira bénéficie d'un climat océanique confortable.
Protection des sites
TOURISME RESPONSABLE
Terres d’Aventure a toujours été très attentif à pratiquer des voyages à effectif réduit, respectueux des équilibres écologiques et humains. Cela se traduit par le souci de mobiliser au mieux les ressources locales afin de concourir à un développement harmonieux.
Nous partageons ces valeurs et leur mise en œuvre avec vous, vous êtes nombreux à nous le rappeler et à y porter attention. Ainsi, le respect de ces principes étant l’affaire de tous, nous vous remercions de bien vouloir nous signaler tout fait que vous jugeriez contraire aux valeurs que nous défendons.
Nos engagements :
• la formation continue des guides
• un suivi qualité des sites, des itinéraires, des lieux de bivouac
• la promotion d’un tourisme, et de comportements, respectueux des populations locales
• une politique de rémunération juste et équitable pour toutes nos équipes marocaines
• une politique de gestion des déchets (collecte et destruction) voir ci-dessous.
• une politique de gestion des ressources naturelles : utilisation, du gaz plutôt que du bois, bonne gestion de l’eau… voir ci-dessous.
ENVIRONNEMENT
Je ne laisse aucun déchet… seulement les empreintes de mes chaussures.
Les déchets seront à trier et à laisser dans les poubelles des hébergements. Gérez les toilettes en brûlant le papier hygiénique quand vous êtes en pleine nature.
Important : ramenez en France vos déchets toxiques (piles, aérosols, batteries, tubes de crème...). Le pays ne dispose d’aucune structure de traitement de ce type de déchets.
Comme poubelle personnelle de jour, utilisez les sacs plastiques amenés par vous de France (le meilleur déchet est celui qu’on ne produit pas !) dans lesquels vous conserverez : lingettes, papier, mégots, et que nous ferons sécher et brûler au bivouac ( sauf lingette car chimique ).
Gérez les toilettes en brulant le papier hygiénique quand vous êtes en pleine nature
Lors de vos nuits sous tente, vous participez avec Terres d’Aventure à un engagement pris par notre agence depuis plus de 6 ans , le tri sélectif sur tous les voyages avec nuit en bivouac au Maroc.
Afin de valider une meilleure gestion des déchets, nous avons organisé une collecte comme suit :
1 - un sac jaune : pour les flacons (lessive, détergent, shampoing), les emballages de lingettes, les bouteilles d'huile d’olive et d’arachide, le papier, le carton, etc.
2 - un sac bleu : pour les boîtes de conserve (sardines, petits pois, olives vertes, maïs, concentré de tomates, canettes de boissons alcoolisées ou de soda, etc).
3 - un sac blanc : pour collecter le verre (pots de confiture, cornichons, moutarde, café soluble, etc.). Ces trois sacs seront rapportés à Marrakech.
4 - une poubelle : pour collecter les déchets biodégradables (pelures, feuilles de thé, etc.) qui sera donnée régulièrement aux animaux au cours du voyage.
5 - un sac poubelle en bâche : pour collecter tout ce qui ne figure pas dans les lignes ci-dessus. Vu le volume, les équipes le brûlent au fur et à mesure.
Depuis septembre 2010 nous récupérons les déchets ou les recyclons sur nos bivouacs et campements.
En quelques chiffres, suivi de cette collecte pour les 4 dernières années :
De juin 2012 à avril 2013, nous avons récupéré et recyclé sur nos bivouacs et campements : 302kg de verre, 282kg de métal, 285kg de plastique.
De juin 2013 à avril 2014, nous avons récupéré et recyclé sur nos bivouacs et campements : 376kg de verre, 364kg de métal, 278kg de plastique.
De novembre 2014 à octobre 2015, nous avons récupéré et recyclé sur nos bivouacs et campements : 220kg de verre, 200kg de métal, 150kg de plastique, 70kg d'aluminium.
De novembre 2015 à avril 2016, nous avons récupéré et recyclé sur nos bivouacs (fermetures de nos campements privatifs) : 90kg de verre, 110kg de métal, 88kg de plastique, 40 kg d'aluminium.
Utiliser l'eau avec parcimonie, au Maroc c’est une denrée rare. Ne jamais souiller l'eau des puits et des sources.
L’eau minérale en bouteille plastique constitue une source de pollution et/ou un coût de retraitement lourd dans un pays comme le Maroc. Aussi nous vous conseillons d’utiliser les pastilles, qui purifient l’eau des sources comme celle des puits.
Des voyages 100% carbone absorbé
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org
Engagé dans un tourisme responsable
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Extension
VOLS
Pour tous les vols à la carte au départ des aéroports de France, Belgique, Suisse, merci d’en faire la demande dès votre inscription auprès de votre conseiller.
VOTRE SÉJOUR AU MAROC
Selon vos envies votre conseiller peut vous organiser un séjour personnalisé de qualité et correspondant à votre choix et votre budget :
- hébergements à la carte avant ou après votre randonnée
- location de voiture
- tous les transferts (aéroport ou inter villes)
- visites classiques guidées, excursions, soins, hammam
HÉBERGEMENTS
Sur tous les voyages Terres d’Aventure, vous êtes hébergés en hôtel*** normes locales en nuit et petit déjeuner, sauf sur nos voyages Famille pour lesquels l’hébergement se fait le plus souvent dans un hôtel**** normes locales en nuit et petit déjeuner.
Nous pouvons vous réserver :
- un hébergement dans une catégorie d’hôtel supérieure ou dans un riad.
- des nuits supplémentaires, avant ou après votre voyage, dans le même hôtel ou dans tout autre hébergement.
Petite sélection Terres d'Aventure :
OUARZAZATE (prix par personne en chambre double avec petit déjeuner)
Riads
> Dar Daif, à partir de 122$
> Dar Kamar, à partir de 100$
Hôtels (normes locales)
> Hôtel Kenzi Azghor**** à partir de 79$
> Hôtel Berbère Palace***** à partir de 326$
MARRAKECH (prix par personne en chambre double avec petit déjeuner)
Riads
> La Villa Nomade, une des maisons appartenant au groupe Voyageurs du Monde, à partir de 140$
> Dar Djemanna, à partir de 110$
> Dar Warda, à partir de 80$
Hôtels avec piscine (normes locales)
> Hôtel Amani à partir de 58$
> Hôtel Golden Tulip Farah**** à partir de 100$
> Hôtel Kenzi Rose Garden***** à partir de 163$
> Hôtel Les Jardins de la Médina***** à partir de 220$
ESSAOUIRA (prix par personne en chambre double avec petit déjeuner)
Riads
> La Maison du Sud, à partir de 80$
> Villa Garance, à partir de 83$
Hôtels avec piscine (normes locales)
> Hôtel Atlas et Spa**** à partir de 140$
Au-delà de cette sélection, nos conseillers sont en mesure de vous réserver tout autre hébergement de votre choix dans toutes ces villes et aussi à Fez, Meknès, Casablanca, Oualidia, Taroudant, Agadir…
TRANSFERTS INTER-VILLES
LIAISONS EN TRANSFERT PRIVÉ
Pour des transferts privé entre différentes villes : nous consulter.
A titre informatif :
- Transfert privé Marrakech / Ouarzazate, base 1 à 6 personnes, compter environ 300$ pour le trajet
- Transfert privé Marrakech / Essaouira, base 1 à 6 personnes, compter environ 300$ pour le trajet
LIAISONS EN MINIBUS PRIVATISE
Marrakech/Ouarzazate : 2 clients, 76€/personne/trajet
Marrakech/Essaouira : 2 clients, 73€/personne/trajet
Marrakech/Agadir : 2 clients, 95€/personne/trajet
Réservation et facturation obligatoire auprès de votre conseiller Terres d’Aventure avant le départ.
LIAISONS EN TAXI
Les départs se font depuis la gare routière de chaque ville. Les prestations sont à régler en dirhams sur place auprès du chauffeur.
Les réservations au préalable sont impossibles.
Le taxi peut transporter 6 personnes mais pour plus de confort nous vous conseillons de prévoir un taxi pour maximum 4 personnes (vous le privatisez à partir d'1 personne)
Marrakech/Ouarzazate : environ 800 dhs (75€) par taxi/trajet
Marrakech/Essaouira : environ 700 dhs (65€) par taxi/trajet
Marrakech/Agadir : environ 900 dhs (85€) par taxi/trajet
*Ces tarifs peuvent être revus à la hausse en période de fêtes religieuses ou en cas d’intempéries.
Vidéos
Les avis sur ce voyage (12 avis)
Note globale : 4.5 / 5
-
Toubkal et M'Gounsatisfait
Ce trek est magnifique. J'ai particulièrement apprécié le massif du M'Goun, grandiose et peu fréquenté. La durée du séjour, 15 jours, permet une belle immersion. Saïd, notre guide, natif de l'Atlas qu'il connaît comme sa poche a eu à coeur de partager avec nous sa montagne qu'il aime tant. Un bonheur !
Didier, -
Voyage au sommet, dans tous les senssatisfait
Un voyage superbe permettant une vraie découverte géographique et humaine. Les étapes sont très bien pondérées et les paysages, notamment dans la vallée du M'Goun, sont magnifiques. Un énorme merci à notre guide, Omar, pour sa patience, son professionnalisme, ses riches connaissance des lieux et de l'histoire et sa passion pour nous les partager, sans oublier sa gestion sans faute de nos deux super équipes de muletiers(mention spéciale à notre souriant et expressif comité d'accueil après la montée du M'Goun!). Enfin, pendant notre périple le côté gastronomique n'a pas manqué d'être honoré et nos deux cuisiniers, Mohamed et Ibrahim, ont fait des miracles culinaires au milieu de nulle part!
Soraya, -
Trek Toubkal et Marocsatisfait
Ce trek a été une nouvelle expérience, car habitué à voyager seul. Cette expérience a été une grande réussite grâce à un groupe solidaire et ouvert d'esprit, un guide pro, à l'écoute et très gentil qui a su se rendre disponible et des paysages à couper le souffle (avec une préférence pour le M'Goun). Je recommande vivement ce Trek.
Gregory,
Pourquoi voyager avec nous
-
Plus de 45 ans d'expérience du voyage d'aventure
-
14 agences au Québec et à l'étranger
-
Des conseillers spécialistes à votre service
-
Des voyages 100% carbone absorbé
-
1 magazine inspirationnel pour rêver
-
Une assistance 7j/7 et 24h/24 pendant votre voyage
Les régions au Maroc
Idées associées
