Rencontres et immersion costaricaines
Ce voyage, original et authentique, est placé sous le signe de l'immersion : dans la nature et chez l'habitant. Nous démarrons l’aventure dans la forêt brumeuse de San Gerardo : les nuages accrochés aux cimes des arbres confèrent à l’endroit un côté mystique, renforcé par la présence cachée du fameux quetzal. Direction le versant pacifique où nous continuons notre immersion dans une nature exubérante, tout en découvrant le plaisir des cascades rafraîchissantes et l'accueil chaleureux des "Ticos" (surnom donné aux habitants du Costa Rica) à Los Campesinos et à l'hacienda Carara. La traversée en ferry du golfe de Nicoya nous permet de rejoindre le Cerro Escondido, un coin de paradis au cœur de la forêt. Après une escale volcanique au pied de sa majesté Arenal, nous atteignons la côte caraïbe : au programme, visite du parc de Cahuita en bord de mer et rencontre avec l’ethnie des Bribris, communauté indigène partagée entre le Costa Rica et le Panama. Enfin, nous passons une dernière nuit chez une famille costaricienne dans une finca de la vallée de Turrialba. Des forêts et des toucans de la vallée centrale à la côte caraïbe et ses plages de sable blanc, en passant par la péninsule de Nicoya et la côte pacifique, ce circuit varié nous offre une découverte complète du pays.
Les plus Terdav
- Un retour aux sources avec des hébergements en pleine nature
- Des étapes communautaires, hors sentiers battus
- La plupart de nos départs en vols directs avec Air France
- Le séjour chez des producteurs de vanille à Los Campesinos
- La rencontre et les échanges avec la communauté Bribri
- La découverte des deux côtes, pacifique et caraïbe
Contactez-nous au 514-382-9453 ou par
Jour par jour
Arrivée à San José
Rencontre avec le groupe à l’hôtel. Repas libres.
- en hôtel
- Véhicule privatisé, entre 0h30 et 1h , 20km
San José - Cartago - San Gerardo de Dota (2200m)
Après le petit déjeuner, nous prenons la direction de San Gerardo de Dota (2200m), région du quetzal, oiseau mythique dont les magnifiques plumes bleu-vert ornaient les parures des chefs mayas. Nous faisons halte à Cartago, ex capitale coloniale du Costa Rica fondée par le conquistador espagnol Juan Vasquez de Coronado en 1563. Visite facultative et payante de la basilique Nuestra Señora de Los Angeles dédiée à La Negrita, la Sainte Patronne du pays. Continuation en direction d'une ferme communautaire de permaculture, où nous attend un jus de fruits frais de saison. La permaculture est un mode de vie de communion de l'être humain avec la nature, basé sur l'agriculture et la construction écologique. Les créateurs de ce projet vivent et travaillent chaque jour avec un grand respect pour la nature, obtenant d'elle ce qui est nécessaire pour vivre et produire tout en préservant au maximum l'environnement de la pollution. Nous découvrons les plantations de bananes, herbes médicinales, agrumes, papayes, manioc etc, et récoltons de quoi confectionner le déjeuner que nous partagerons avec les locaux et, pourquoi pas, avec des scientifiques de passage. Poursuite de la route pour la forêt nuageuse de San Gerardo. Installation au fond de la vallée escarpée du río Savegre.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- 1h30
- en lodge
- 2 km
- Véhicule privatisé, entre 3h30 et 4h , 120km
San Gerardo de Dota - Pacifique (baignade) - Los Campesinos
San Gerardo est une région de forêt brumeuse qui abrite une grande variété d'oiseaux, bien que l'altitude rende leurs conditions de vie plus difficiles. Si le quetzal y est très présent, il n'est pas toujours facile à apercevoir ; la meilleure période (notamment le mâle) étant de janvier à juin. Nous partons sur des sentiers de forêt primaire et secondaire de moyenne altitude (2200 à 2400m) et marchons jusqu'à une petite cascade. Puis, nous laissons la forêt brumeuse derrière nous pour la côte pacifique. Au passage, nous franchissons le Cerro de la Muerte (3400m), baptisé ainsi en mémoire des paysans morts de froid alors qu'ils transportaient leur récolte à San José, avant la construction de la Panaméricaine. Nous atteignons une plage locale du Pacifique et pouvons nous baigner dans l'océan. Déjeuner libre et poursuite de la route pour rejoindre Los Campesinos (45mn de trajet), une auberge située dans la réserve Quebrada Arroyo, gérée et protégée par d'anciens producteurs de vanille. Explication du processus de culture de la vanille et reste de l'après-midi libre pour profiter du bel environnement naturel.
Petit déjeuner et dîner inclus.
- entre 1h30 et 2h
- en auberge
- 200 m
- 250 m
- 2 km
- Véhicule privatisé, entre 3h30 et 4h , 150km
Los Campesinos : randonnée et baignade en cascade
Après un petit déjeuner aux couleurs locales, nous partons sur le sentier El Pacífico qui traverse une forêt tropicale luxuriante. Au cours de la randonnée, le guide nous dévoile le secret des plantes locales autrefois utilisées par les Indiens. Après un court trajet en "téléphérique" nous continuons la marche pour atteindre un magnifique point de vue : la vallée du río Savegre et la côte pacifique ! Nous retournons au lodge pour un déjeuner typique. L'après-midi, promenade sur le sentier "Poza de Olivo" qui passe par un pont suspendu de près de 130m de long et à plus de 40m du sol et débouche sur la jolie petite cascade "Los Chorros". Temps libre pour profiter de ses eaux cristallines. Puis, nous faisons un tour dans une plantation de vanille, avant de visiter le village et de rentrer au lodge pour le dîner et la soirée.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- 4h
- en auberge
- 225 m
- 225 m
- 10 km
Los Campesinos - Pacifique (baignade) - Surtubal
Tôt le matin, nous quittons Los Campesinos pour rejoindre la côte pacifique, avec une petite baignade relaxante dans l'océan. Déjeuner dans un restaurant local et poursuite de la route pour Surtubal. Petite randonnée à travers la forêt pour rejoindre notre hébergement du soir, une hacienda nichée au cœur de la forêt. C'est l'endroit idéal pour une déconnexion totale en écoutant les bruits de la nature ou pour un bain rafraîchissant dans les rivières cristallines de la propriété, ou sous une cascade à 1km de là.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- entre 1h30 et 2h
- en auberge
- 3 km
- Véhicule privatisé, 3h , 145km
Surtubal - Cerro Escondido
Après un petit déjeuner à base de produits locaux, nous quittons nos hôtes et marchons 3km pour rejoindre Surtubal. Notre véhicule nous y attend et nous conduit à l'embarcadère de Puntarenas, où nous montons à bord du ferry pour traverser le golfe de Nicoya (1h15 de navigation, 16km). Une fois les pieds sur la péninsule de Nicoya, nous regagnons le village de San Ramón de Rio Blanco et déjeunons. Puis, nous continuons à pied jusqu'au Cerro Escondido (la "montagne cachée"). Nous profitons de l'hébergement, installé au milieu de la forêt dans la réserve Karen Mogensen, et pouvons sillonner librement les sentiers alentour. Nous pourrons participer activement à la reforestation en plantant un arbre. À la tombée de la nuit nous partons explorer la forêt tropicale, quand les animaux s’éveillent et prennent possession des lieux. Accompagnés d’un guide naturaliste, nous croiserons sans doute de nombreux insectes, des grenouilles, certains mammifères nocturnes et peut-être même des serpents. Dîner et présentation de la réserve et de sa fondation.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- 3h30
- en lodge
- 7 km
- Véhicule privatisé, 2h , 76km
Cerro Escondido : réserve Karen Mogensen
Excursion matinale pour observer les oiseaux dans la forêt primaire. Nous découvrons la forêt pluvieuse puis, après avoir petit déjeuné, partons pour une randonnée d'une heure à la cascade du "voile de la mariée". Le retour se fait sur un chemin qui grimpe dans la montagne. Déjeuner typique avant de visiter la station bioclimatique. Nous retournons au lodge à pied et courte randonnée en direction d'un mirador (1h30 pour monter et 1h pour descendre, sur le même sentier). Temps libre et dîner au lodge.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- entre 2h30 et 3h30
- en lodge
- 8 km
Cerro Escondido - île Venado - volcan Arenal
Petit déjeuner et balade jusqu’à la Montaña Grande, qui offre une jolie vue sur le golfe de Nicoya. Puis nous mettons le cap sur l'île Venado, constituée à 95% de forêt tropicale sèche et entourée de mangroves. La communauté Venado qui y habite n'est pas riche mais partage des valeurs de progrès et d'unité d'esprit. Les visiteurs sont bien reçus dans ce paradis tropical de plages désertes. Côté faune, on peut apercevoir des singes, des oiseaux marins, des crocodiles et des raies mantas, entre autres. Déjeuner dans un restaurant local qui cuisine la pêche du jour. Après cela nous rejoignons le bus et prenons la route pour La Fortuna, le village établi au pied du fameux volcan Arenal (1600m).
Jusqu'au matin du 29 juillet 1968, l'Arenal était une montagne tranquille, couverte de végétation luxuriante. Depuis 3000 ans, le volcan était resté inactif. Ce jour-là, son réveil n'en fut que plus spectaculaire : la terre se mit à trembler, des panaches de cendre s'élevèrent dans le ciel et retombèrent sur la forêt. Les lavandières, qui avaient les bras plongés dans les ruisseaux, sentirent l'eau devenir brûlante au moment de l'éruption. Une coulée de lave incandescente dévala le volcan. Depuis, il est toujours actif (mais en activité restreinte), comme en témoigne son cône qui n'a pas eu le temps de s'éroder, ni d'être emporté par une explosion.
Arrivée à l’hôtel en fin d’après-midi et installation. Dîner libre.
Petit déjeuner et déjeuner inclus.
EN OPTION
Dîner et baignade aux thermes "Paradise Hot Springs" :
Divers bassins et piscines à températures plus ou moins chaudes, dans un décor tropical apaisant. Un petit bar propose boissons et cocktails. Mise à disposition d'un casier consigne et d'une serviette de bain. Prévoir 38$ par personne pour l'entrée, 58$ pour l'entrée et le repas (buffet). Activité à réserver et à régler directement auprès du guide, dès votre arrivée à San José.
- 0h30
- en hôtel
- 1 km
- Véhicule privatisé, entre 3h30 et 4h , 190km
Arenal - Cahuita (côte caraïbe)
Petite randonnée sur le chemin "1968", qui tire son nom de la fameuse éruption du volcan qui a eu lieu cette année-là. Puis route pour la petite ville de Cahuita située sur la côte caraïbe. Avec ses quelques rues recouvertes de sable, ses petits hôtels et restaurants sympathiques, la mer des Caraïbes en toile de fond, elle dégage un charme indéniable. Les Jamaïquains sont venus s'y installer au milieu du XIXè siècle, ils y ont laissé des airs de reggae. Nous rejoindrons les environs de Puerto Viejo de Talamanca, un village coincé entre mer et montagne, qui doit son charme à ses maisons en bois bariolées, dont certaines perchées sur pilotis. Déjeuner en route. Arrivée à l’hôtel en fin d’après-midi et installation. Dîner dans un restaurant local.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- entre 2h et 3h
- en hôtel
- 175 m
- 175 m
- 5 km
- Véhicule privatisé, entre 4h30 et 5h , 250km
Parc national de Cahuita, entre marche et baignade
Nous visitons le parc national et alternons marche au cœur de la végétation tropicale et baignade dans la mer des Caraïbes. Nous observons différentes sortes de plantes médicinales et d'orchidées, mais c'est surtout la faune qui est riche ici : des serpents, des paresseux, plusieurs races de singes, des tatous, des agoutis (rongeurs) et des fourmiliers, sans oublier les célèbres toucans. La balade commence par Playa Blanca et finit à Puerto Vargas, vous disposerez de temps libre pour vous baigner. Déjeuner pique-nique sur la plage. Visite au village de Puerto Viejo et dîner libre pour vivre l’ambiance des Caraïbes.
Petit déjeuner et déjeuner inclus.
- entre 3h30 et 4h30
- en hôtel
- 7 km
Cahuita - communauté Bribri - Turrialba, chez l'habitant
Journée consacrée à la rencontre des familles Bribris, au cœur de la cordillère de Talamanca. Nous partons pour le village de Bambu (1h de route) et débutons la marche qui nous mènera au village des Bribris. Nous arrivons à Yorkin et marchons jusqu’à la maison où nous sommes accueillis avec une boisson préparée par les Bribris, l'une des huit ethnies indigènes du Costa Rica.
Les Bribris ont conservé leur langue orale et utilisent l’alphabet latin et un certain nombre de caractères de phonétique internationale pour le transcrire à l’écrit. Notre guide nous présente les codes culturels de la communauté et leurs activités quotidiennes : agriculture (cacao, banane, maïs, haricots et tubercules), élevage de cochons, chasse d’oiseaux, pêche, artisanat (vannerie et fabrication d’instruments musicaux à base de matières naturelles), tissages avec des fibres et des pigments naturels.
Déjeuner au village de Yorkin. Puis nous quittons les lieux (45mn en pirogue et 2h en véhicule) à destination du village de Turrialba. A l'arrivée, nous nous installons à la finca Dikla, l'occasion de rencontrer la famille Fuentes-Duran, des Costaricains qui ont décidé de se lancer dans un projet de "ferme intégrale", en accord avec l'environnement. Deux de leurs enfants ont étudié en France, et ce sont eux qui ont ramené le concept de maison d'hôtes que développe aujourd'hui leurs parents. Dîner avec la famille et nuit chez nos hôtes.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- en maison d'hôtes
- Véhicule privatisé, 3h , 153km
Turrialba (balade) - San José
Le matin, balade avec un guide local, conservateur de la faune sauvage et qui possède un projet de réintroduction de sangliers et d'agoutis. Nous randonnons sur le couloir biologique Balalaica, situé entre le parc national Tapanti et celui de Barbilla. Nous observons la canne à sucre, le café et d'autres espèces, et profitons de la vue sur la vallée de Turrialba et le volcan éponyme. Déjeuner chez notre guide, Manuel, et départ en direction de San José. Dîner libre dans la capitale.
Petit déjeuner et déjeuner inclus.
- entre 3h30 et 4h
- en hôtel
- 4 km
- Véhicule privatisé, entre 2h et 2h30 , 65km
San José - départ
Pour les achats des derniers souvenirs, rendez-vous au "mercado central". Repas libres. Fin du voyage.
- en avion
- Véhicule privatisé, entre 0h30 et 1h , 20km
Important itinéraire
- Le voyage du 06/04/2024 est d'une durée de 16 jours. Une nuit et une journée à San José ont été ajoutées à l'arrivée (sans guide, repas libres), ainsi qu'une autre en fin de voyage. Un dîner et une excursion au volcan Poás ont également été ajoutés.
Ce voyage est une immersion dans la nature et dans la culture costaricaines. Les temps de marche, donnés à titre indicatif, incluent les pauses durant lesquelles le guide vous explique la faune et la flore. Certaines marches sont parfois courtes car le climat tropical du Costa Rica ne permet pas des journées entières de marche (la chaleur peut fatiguer et les averses ont souvent lieu dans l'après-midi). En fonction du niveau des participants, de la météo et/ou de l'état du terrain, les temps de marche peuvent varier, en plus comme en moins.
De très nombreuses espèces animales peuplent les endroits visités ; cependant, nous sommes en pleine nature et l'observation animalière reste aléatoire. C'est une activité qui requiert du silence, de la patience et un œil de lynx qui s'affine au fur et à mesure du voyage... N'hésitez pas à explorer les environs des hébergements (presque tous situés en pleine nature) lors des temps libres ou le matin aux aurores.
Les transferts sont limités dans ce circuit, mais restent néanmoins inévitables et fréquents. Dans l'ensemble, les routes sont plutôt bonnes. La pluie et la rencontre avec des animaux (toujours appréciable !) peuvent également rallonger nos temps de route. Les longs transferts sont ponctués de pauses qui les rendent plus agréables.
La pluie rendant les chemins boueux, le niveau de difficulté des randonnées en devient plus élevé. Le guide peut, s'il le juge nécessaire et pour des raisons de sécurité, décider d'annuler exceptionnellement certaines marches.
Les impératifs locaux : retards de bus, saisons, fêtes et jours fériés, ouverture des musées, restaurants ou sites visités, conditions météorologiques locales… peuvent nous amener à modifier l'itinéraire sur place.
Dates et prix
dimanche
vendredi
Assuré à partir de 3
5 410 $CAD
/ pers.
samedi
jeudi
Assuré à partir de 3
5 550 $CAD
/ pers.
samedi
jeudi
Assuré à partir de 4
5 640 $CAD
/ pers.
samedi
jeudi
Assuré à partir de 4
5 640 $CAD
/ pers.
samedi
jeudi
Assuré à partir de 4
5 660 $CAD
/ pers.
samedi
jeudi
Assuré à partir de 4
5 720 $CAD
/ pers.
dimanche
vendredi
Assuré à partir de 5
5 750 $CAD
/ pers.
samedi
jeudi
Assuré à partir de 5
5 750 $CAD
/ pers.
Détails du prix
Le prix comprend
- Les transferts terrestres nécessaires au bon déroulement du voyage
- Le transport des bagages
- Les visites et excursions mentionnées au programme
- L'encadrement par un guide francophone spécialiste de la faune et de la flore
- un chauffeur et des guides locaux non francophones pour certaines balades
- L'hébergement en pension complète à l’exception des repas indiqués "libres" au programme
- L'eau minérale, fournie en gallons dans le minibus (non disponible chez les Bribris)
Le prix ne comprend pas
- Les vols internationaux
- Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe
- Les frais d’inscription
- Les assurances
- Les repas non mentionnés comme inclus au programme.
- Les boissons (à l'exception de l'eau dans le bus)
- Le supplément chambre individuelle
- Les pourboires et dépenses personnelles
- Tous les services non mentionnés au programme ou optionnels
Compléments d'information tarifaire
Supplément chambre individuelle (à la demande) : nous contacter pour disponibilité et prix.
En option : à Arenal, entrée aux thermes (voir le jour par jour).
Privatiser votre voyage
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Hébergement
5 nuits en auberge, lodge et hacienda en pleine nature, en chambres partagées
3 nuits en hôtel 3 étoiles locales à San José et Arenal
2 nuits dans un hôtel proche de la plage sur la côte caraïbe
1 nuit en lodge dans la région du quetzal
1 nuit chez l'habitant, pour favoriser les échanges
Hormis pour les 5 nuits qui peuvent se faire en chambres partagées (deux ou trois lits par chambre), les réservations se font sur la base de chambre twin (2 lits individuels) ou double (un grand lit). Toute demande de chambre triple dépendra des disponibilités au moment de votre réservation et pourra être aménagée dans certains hébergements en une chambre twin/double + une chambre individuelle/twin partagée. Au Costa Rica, les chambres triples sont souvent composées de deux lits doubles. Un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle, selon disponibilité (impossible à Los Campesinos, Cerro Escondido, Surtubal et chez l'habitant à Turrialba).
Les standards locaux des hôtels 3* ne sont pas les mêmes que nos standards occidentaux, mais ils offrent néanmoins tout le confort nécessaire. Les hôtels réservés à San José ou dans les petites villes sont situés au calme, proches des restaurants et offrent salle de bain privée, eau chaude et électricité.
Les villes ayant peu d’intérêt au Costa Rica, nous privilégions des hébergements en pleine nature, dans des bungalows, lodges ou refuges simples mais propres, connectés à la nature, déconnectés du reste du monde. L'esprit de ce voyage étant l'immersion dans la nature et les rencontres avec la population, il en résulte que nous sommes souvent logés dans des petites structures, simples mais charmantes, et parfois même chez l'habitant. Cela signifie qu'il n'y a parfois ni eau chaude ni connexion Internet. Ce "manque de confort" est largement compensé par le charme des endroits et la sérénité que nous offre la nature environnante.
Enfin, nous privilégions, dans la mesure du possible, des hébergements de petite capacité, affichant des valeurs écologiques et humaines.
Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
- San José - Hôtel Rincón del Valle, Aranjuez ou Sleep Inn
- San Gerardo de Dota - Suria lodge ou Trogon Lodge
- Dans la réserve de Quebrada Arroyo - Auberge Los Campesinos (6 cabanes en bois rustiques avec ventilateur, petite terrasse et salle de bain)
- Surtubal - Hacienda Río Carara (confort simple : chambres partagées, douche à l’eau froide, pas d’électricité)
- Jicaral - Cerro Escondido Lodge (4 chambres communes au confort simple, d'une capacité de 20 personnes avec salle de bain)
- Arenal - Hôtel Arenal Country Inn ou similaire
- Cahuita ou Puerto Viejo - Atlántida Lodge ou Bugabutik, proches des plages
- Turrialba - Finca Dikla ou Monteclaro, chez l'habitant
Si vous le souhaitez, vous pouvez amener quelques biens utiles à offrir à vos hôtes, et/ou aux Bribris (spécialités, savon, dentifrice, livres, cahiers, crayons, etc).
Fiche technique
- Code voyage : COS006 À savoir avant de partir
Activités
- Randonnée
- Observation animalière
- Rencontres
Environnement
- Forêts, collines, rivières et lacs
- Bord de mer et îles
- Volcans
Itinérance
Itinérant
Niveau du circuit
Niveau physique :
Découverte des activités. Balade de quelques heures. Accessible à tous
Bien choisir le niveau de votre voyage
L'esprit du voyage
Ce voyage a été conçu dans le but d'allier découverte de la magnifique nature costaricaine à une découverte culturelle plus "hors sentiers battus", favorisant les rencontres. Nous avons donc choisi des lieux naturels de toute beauté et privilégié la rencontre de communautés (Venado, ethnie des Bribris), les nuits chez l'habitant ou en auberge, les repas partagés avec des Ticos et la visite de projets ou initiatives locales.
Nombre de participants
De 5 à 14 participants
Caractéristiques du circuit
• Une approche très complète des paysages costaricains : parcs nationaux, volcans, forêts et côtes caraïbe et pacifique
• Des marches dans l'ensemble faciles (entre le niveau découverte et le niveau 1 chaussure), dans des ambiances très variées. Certaines se font en pleine nature, d'autres sur des sentiers plus balisés
• Des transferts limités, dans la mesure du possible
• Une faune et une flore exceptionnelles
• Une dimension "rencontre" à l'immersion dans une nature luxuriante
Hébergement
5 nuits en auberge, lodge et hacienda en pleine nature, en chambres partagées
3 nuits en hôtel 3 étoiles locales à San José et Arenal
2 nuits dans un hôtel proche de la plage sur la côte caraïbe
1 nuit en lodge dans la région du quetzal
1 nuit chez l'habitant, pour favoriser les échanges
Hormis pour les 5 nuits qui peuvent se faire en chambres partagées (deux ou trois lits par chambre), les réservations se font sur la base de chambre twin (2 lits individuels) ou double (un grand lit). Toute demande de chambre triple dépendra des disponibilités au moment de votre réservation et pourra être aménagée dans certains hébergements en une chambre twin/double + une chambre individuelle/twin partagée. Au Costa Rica, les chambres triples sont souvent composées de deux lits doubles. Un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle, selon disponibilité (impossible à Los Campesinos, Cerro Escondido, Surtubal et chez l'habitant à Turrialba).
Les standards locaux des hôtels 3* ne sont pas les mêmes que nos standards occidentaux, mais ils offrent néanmoins tout le confort nécessaire. Les hôtels réservés à San José ou dans les petites villes sont situés au calme, proches des restaurants et offrent salle de bain privée, eau chaude et électricité.
Les villes ayant peu d’intérêt au Costa Rica, nous privilégions des hébergements en pleine nature, dans des bungalows, lodges ou refuges simples mais propres, connectés à la nature, déconnectés du reste du monde. L'esprit de ce voyage étant l'immersion dans la nature et les rencontres avec la population, il en résulte que nous sommes souvent logés dans des petites structures, simples mais charmantes, et parfois même chez l'habitant. Cela signifie qu'il n'y a parfois ni eau chaude ni connexion Internet. Ce "manque de confort" est largement compensé par le charme des endroits et la sérénité que nous offre la nature environnante.
Enfin, nous privilégions, dans la mesure du possible, des hébergements de petite capacité, affichant des valeurs écologiques et humaines.
Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
- San José - Hôtel Rincón del Valle, Aranjuez ou Sleep Inn
- San Gerardo de Dota - Suria lodge ou Trogon Lodge
- Dans la réserve de Quebrada Arroyo - Auberge Los Campesinos (6 cabanes en bois rustiques avec ventilateur, petite terrasse et salle de bain)
- Surtubal - Hacienda Río Carara (confort simple : chambres partagées, douche à l’eau froide, pas d’électricité)
- Jicaral - Cerro Escondido Lodge (4 chambres communes au confort simple, d'une capacité de 20 personnes avec salle de bain)
- Arenal - Hôtel Arenal Country Inn ou similaire
- Cahuita ou Puerto Viejo - Atlántida Lodge ou Bugabutik, proches des plages
- Turrialba - Finca Dikla ou Monteclaro, chez l'habitant
Si vous le souhaitez, vous pouvez amener quelques biens utiles à offrir à vos hôtes, et/ou aux Bribris (spécialités, savon, dentifrice, livres, cahiers, crayons, etc).
Nourriture
• Au Costa Rica, le petit déjeuner est copieux. Les repas sont un peu répétitifs, mais un choix de plats vous sera toujours proposé. Toutefois, l'accompagnement typique costaricien est souvent composé de salade, "frijoles" (haricots rouges), "gallo pinto" (mélange de riz et de haricots rouges), bananes plantains et/ou riz. La cuisine n'est pas épicée et il y a peu de plats en sauce. Les desserts sont très sucrés et peu variés : "tres leches", flan ou riz au lait.
• Le midi, pique-nique (durant les balades, si c'est autorisé) ou restaurant local (en route) ; le soir, repas au lodge/à l'hôtel (souvent sous forme de buffet).
• L'eau est potable dans pratiquement l'ensemble du Costa Rica. Tout au long du circuit, vous trouverez des bonbonnes pour remplir vos gourdes dans la majorité des hôtels. De l'eau vous sera également fournie dans le minibus, en gallon. Enfin, vous pourrez acheter de l'eau minérale lors des arrêts prévus à cet effet (préférer de grandes bouteilles d'eau pour limiter les déchets plastiques).
• Vous pourrez aussi acheter des bières, des sodas, du café (à l'américaine), du vin à certains endroits. L'alcool national est le guaro, fabriqué à partir de la canne à sucre, et on trouve du très bon rhum (le Centenario). Malgré un large choix de fruits tropicaux, les jus sont parfois à base de concentré et très sucrés ; on trouve toutefois des "batidos", jus de fruits frais mixés à l'eau ou au lait.
Encadrement
Accompagnateur costaricain francophone, diplômé et spécialiste de la faune et de la flore. Plus qu’un simple guide, il sera votre compagnon de voyage, votre initiateur à la culture et aux traditions du Costa Rica. Il est là pour répondre à vos questions aussi bien culturelles que pratiques. Il vous accompagne tout au long du circuit, de l'accueil à l'aéroport jusqu'à l'enregistrement de vos bagages pour prendre votre vol retour.
Au cours de votre voyage, lors de certaines étapes vous pouvez avoir la possibilité de vous baigner sur des sites où la baignade est autorisée mais non surveillée. Il vous est donc vivement recommandé d’être vigilant et de ne prendre aucun risque pour votre sécurité car nos accompagnateurs ne sont pas titulaires d’un diplôme de surveillant de baignade (BNSSA). Il incombe à chacun, en fonction du site de baignade, d’évaluer son niveau et ses compétences avant de se lancer à l’eau ainsi que des personnes dont vous êtes responsable.
Transfert et transport des bagages
Tous nos transferts sont en minibus privé (sauf en cas de vols internationaux différents de ceux du groupe : possibilité de regroupement avec d’autres voyageurs de notre agent local).
On se rend à l'hacienda Carara et chez les Bribris à pied, en portant notre sac avec les affaires de la journée et de la nuit (les sacs principaux sont laissés au chauffeur).
Préparation physique
Aucun entraînement spécifique requis, mais il faut pouvoir marcher tous les jours et avoir le goût de la nature et du partage !
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage (éventuellement une valise rigide ou semi-rigide).
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 30 à 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments, et pour rejoindre certains lieux à pied (hacienda Carara pour une nuit, chez les Bribris). Vous laisserez alors l'essentiel de vos bagages à votre chauffeur et ne prendrez que l'essentiel pour la journée (et éventuellement la nuit).
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.
2 - Le grand sac de voyage :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Si vous décollez de Paris avec le reste du groupe, l’assistant aéroport vous remettra des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Si vous décollez à un horaire différent du groupe, ou au départ d’un autre aéroport, vous pouvez demander les étiquettes bagages à votre conseiller.
Nos recommandations :
• Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
• Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité, notamment vos médicaments en cas de traitement particulier (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Des réglementations strictes sont en vigueur concernant les bagages en soute et en cabine. Nous vous conseillons vivement de vous renseigner sur les différentes restrictions et de consulter les informations présentes sur les sites des compagnies aériennes, des aéroports et auprès des autorités compétentes en matière d’aviation civile (en France, consulter le site de la direction de l’aviation civile : https://airbag.dsac.aviation-civile.gouv.fr/AirBag).
Vêtements
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard ou buff
• Sous-vêtements
• chaussettes spécifiques pour les journées de randonnée (à moduler en fonction de l'itinéraire)
• 1 ou 2 pantalons de randonnée léger et 1 ou 2 shorts
• 1 pantalon léger pour les journées de visite
• 1 pantalon de pluie
• tee-shirt manches courtes et manches longues (privilégier des matières respirantes - quantité à moduler en fonction de l'itinéraire)
• 1 veste polaire légère
• 1 veste avec membrane imperméable et respirante (Gore-tex)
• 1 cape de pluie suffisamment grande pour couvrir le sac à dos
• 1 maillot de bain et short de bain pour les activités aquatiques
• 1 tee-shirt anti-UV pour la baignade et un legging pour le snorkeling, limitant l'usage de la crème solaire pour veiller à la protection des milieux aquatiques
• 1 paire de chaussures de marche basse et légère pour le voyage et/ou 1 paire de sandales (utile pour les traversées de rivières)
• 1 paire de chaussures de randonnée montantes, respirantes et légères permettant un séchage rapide.
Note : le climat étant humide, les vêtements et chaussures sèchent très mal, voire pas du tout. Par ailleurs, les nuits peuvent être froides.
Equipement
• 1 paire de lunette de catégorie 3 et 1 paire de secours en cas de casse
• 1 lampe frontale et batterie/piles de rechange
• bouchons d'oreilles anti-bruit
• 1 gourde de 1 litre minimum
• 1 verre pliable type Sea To Summit X-Cup
• 1 couverture de survie
• nécessaire de toilette léger
• serviette de toilette légère
• crème solaire haute protection et stick pour les lèvres
• sacs de compressions étanches pour protéger tous vos affaires de l'humidité
• 2-3 grands sacs poubelles et Ziploc de différentes tailles pour organiser et protéger vos affaires
• papier toilette (et Ziploc pour le stockage au sec)
• 1 petite pochette étanche pour les objets de valeurs (argent, passeport...)
• adaptateur de prise / courant
• une paire de jumelles (facultatif)
• une petite corde à linge et 2-3 pinces à linge
• 1 petit "souvenir" de France pour offrir à vos hôtes ou aux Bribris (facultatif) ; une photo de chez vous pour favoriser les échanges, une spécialité locale à partager...
Couchage
Vous pouvez vous munir d'un drap de sac pour les nuits chez l'habitant (facultatif).
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-diarrhéique (type Lopéramide ou Tiorfan…)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Pastilles purifiantes pour l’eau (type Micropur Forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pommade anti-inflammatoire
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Crème solaire haute protection et crème type Biafine
• Double peau (protection contre les ampoules)
• Répulsif anti-moustiques puissant
Trousse de secours
Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Matériel fourni
L'accompagnateur aura sa propre paire de jumelles, il vous faut donc en prévoir une pour votre propre utilisation.
Formalités
Pour obtenir les informations sur les formalités d'entrée dans le pays, consulter : https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
Vaccins Obligatoires
La vaccination contre la fièvre jaune n’est pas, actuellement, exigée des voyageurs arrivant d’Europe ou des USA. En revanche, elle peut l’être de ceux venant de pays d’Afrique sub-saharienne ou d’Amérique latine (où la maladie est présente), cela même si la vaccination y est seulement recommandée. En l’absence de vaccin, il est raisonnable, avant le départ, de se renseigner auprès du ministère des affaires étrangères sur l’état présent de la législation costaricienne (www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs).
Vaccins Conseillés
Il faudra, bien sûr, être vacciné (ou immunisé) contre la diphtérie, le tétanos et la poliomyélite, les hépatites A et B, la coqueluche, la rougeole surtout pour les enfants. Et, éventuellement, si le voyage est aventureux, contre la typhoïde et la rage. Contre les méningites, en période épidémique, vaccin tétravalent A/C/Y/W (Menveo ou Nimenrix).
Prévention Paludisme
Le paludisme est en voie d'éradication du Costa-Rica. Il peut être présent sur la côte caraïbe (province de Limon, Tortuguero) sous une forme mineure. La prise d’un traitement préventif par Nivaquine n'est, cependant, pas indispensable Mais partout, la protection individuelle contre les piqûres de moustiques doit être rigoureuse, pour éviter la transmission d’autres maladies (la dengue, voire chikungunya ou le virus Zika).
Autres risques
Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave (fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours) jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec le virus Zika. Le risque de microcéphalies, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.
Des cas de piqûres de mouches, dont les larves (ver de Cayor) incrustées dans la peau sont responsables d'une inflammation locale, ont été récemment décrits chez des voyageurs au retour du Costa Rica. Les vers de Cayor doivent être extraits (parfois chirurgicalement).
Quelle prévention ?
- Utiliser les répulsifs recommandés contre les piqûres de moustiques,
- ne pas s'allonger sur le sol sans protection
- et repasser les vêtements sur leurs 2 faces.
Informations pratiques
Les infrastructures sanitaires sont satisfaisantes dans tout le pays, où la plupart des problèmes médicaux et chirurgicaux peuvent être pris en charge. Toutefois, prenez, dans tous les cas, contact avec votre compagnie d'assistance et, éventuellement, avec les services de l’ambassade de France.
Climat et Informations régionales
Même si on distingue la saison "sèche" (décembre à avril) de la saison "humide" (mai à novembre), on peut voyager toute l’année au Costa Rica ! Chaque saison a son charme et le pays, qui bénéficie d'un climat tropical, n'est de toute façon jamais à l'abri de quelques averses. Les pluies ont souvent lieu en fin d'après-midi, et sont plus fréquentes sur la côte caraïbe. Cette dernière ne connaît d’ailleurs pas vraiment de saison sèche, il y fait chaud et humide toute l’année.
De décembre à avril, l’ensoleillement est généreux sur le plateau central et la côte pacifique. Les températures varient assez sensiblement des terres basses et chaudes aux terres d’altitude plus fraîches (cordillères volcaniques). Entre 800 et 1500m, elles sont d’une agréable douceur (entre 20 et 25°C), mais il peut faire frais la nuit et le matin. En partant à cette période, vous échappez ainsi à l’hiver européen pour le soleil costaricain, mais le pays est plus fréquenté.
En saison humide les températures sont élevées dans tout le pays (elles varient toutefois un peu en fonction de l’altitude). Il pleut surtout l’après-midi, le temps restant généralement dégagé dans la matinée. En partant à cette période, vous observerez une nature plus verte et plus luxuriante, et trouverez moins de touristes dans le pays.
Il est aussi à noter que, depuis quelques années, le climat au Costa Rica est, comme partout ailleurs, un peu perturbé : on peut s'attendre à des pluies même en saison sèche ! Plus d’infos ici : https://www.terdav.com/ps-costa-rica/voyage-costa-rica/quand-partir-costa-rica
Protection des sites
L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des lieux qu'il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous ne devez laisser aucune trace de votre passage. Afin de participer à l'effort environnemental, nous vous fournissons de l'eau, disponible en gallons dans le minibus.
FAUNE ET FLORE
Avec environ un tiers de la surface recouvert de forêt, le Costa Rica est le lieu de prédilection de nombreuses espèces qui représentent 5% de la biodiversité du monde. On a recensé 10000 espèces de plantes, 6000 espèces de papillons, 200 espèces de reptiles, 1000 espèces d'oiseaux et autant de poissons. Vous pourrez observer dans ce paradis pour naturalistes des toucans, des tapirs, des cerfs, des paresseux, des tamanoirs, des singes et une grande variété de fleurs tropicales dont l´orchidées. C´est sur ces plages que les tortues marines viennent pondre (plages de Tortuguero, Playa Grande, Tamarindo, Ostional et Playa Nancite). Vous pouvez observer cette faune et flore en visitant des jardins spécialement aménagés à cet effet. Nous vous recommandons : les jardins Lankester entre Cartago et Paraíso et les jardins La Paz sur les flancs du Poás (www.waterfallgardens.com). Il est judicieux voir recommandé de faire appel à un guide pour visiter certains parcs afin d'en profiter pleinement, d'autre part leur présence peut être obligatoire pour des raisons de protection de la nature.
ECOLOGIE
1/3 du Costa Rica est recouvert par la forêt. Depuis 1945, le Costa Rica est très impliqué dans la protection de l´environnement. En effet, il possède un système national de parcs de conservation qui protège plus de 25% de son territoire ce qui permet de sauvegarder cette incroyable richesse écologique. Il compte 19 parcs nationaux et 8 réserves biologiques. Ces parcs protègent la faune et la flore. Afin de permettre aux visiteurs d´apprécier les richesses du pays, des jardins ont même été aménagés citons les jardins Lankester entre Cartago et Paraíso, les jardins la Paz sur les flancs du Poás. Les parcs naturels sont d´immenses espaces protégés qui s´étendent aussi bien sur la terre que sur la mer. Le Costa Rica est également connu pour être l'un des 6 endroits au monde où les tortures marines affluent en masse pour la ponte. Chaque année elles arrivent massivement sur les plages de Tortuguero, Playa Grande, Tamarindo, Ostional et Playa Nancite.
Le Costa Rica est un pays particulièrement sensibilisé par la protection de la nature, fait rare dans ce que nous appelons communément "le tiers monde". En tant que visiteurs, votre rôle est important tant par l’exemple que vous donnerez, que par l’intérêt que vous manifesterez envers les initiatives de ce beau pays.
Systèmes de culture bananes, plantains et ananas :
Bien que les productions fruitières d'exportation représentent une source d'emplois et de devises importantes, leur viabilité est devenue incertaine, à la fois sur le plan agronomique, économique et social. Ces monocultures fruitières engendrent souvent des pollutions et appauvrissent le milieu. Leurs marchés sont de plus en plus concurrentiels et les consommateurs de plus en plus exigeants. Les cultures du bananier et de l'ananas sont au centre de cette problématique : l'enjeu consiste pour elles à passer de systèmes monoculturaux intensifs conventionnels à des systèmes de culture durables (source CIRAD).
C.S.T - Certificacion para la Sostenibilidad Touristica - est un programme de l'Institut Costaricien du Tourisme (I.C.T), qui a la volonté de classer et de différencier les entreprises touristiques, afin de vérifier l'adéquation entre leur mode de fonctionnement actuel et un modèle de durabilité, en s'intéressant plus précisément à la façon de gérer les ressources naturelles, culturelles et sociales. Pour mesurer et situer ces niveaux de durabilité, le C.S.T a établi une échelle qui va de 0 à 5 feuilles. Chaque numéro indique la position relative de l'entreprise en termes de durabilité. Ce schéma permet d'établir un classement des entreprises touristiques grâce à un système similaire à celui qu'on emploie pour le classement commercial des hôtels en nombre d'étoiles et par delà leurs objectifs de progression. Plus d'infos : http://www.turismo-sostenible.co.cr/fr/
Notre représentant local, partenaire depuis de nombreuses années, est en cours d'obtention de ce label et compte obtenir le maximum soit 5 feuilles.
Nous nous efforçons de séjourner dans des hébergements qui ont le label ou contribuent aux efforts écologiques et de protection de la nature.
Des voyages 100% carbone absorbé
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org
Engagé dans un tourisme responsable
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Bibliographie
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris
Nous vous conseillons les lectures suivantes :
"Contes de ma tante Panchita", recueil de contes populaires d’après Carmen Lyra.
"Mourons (ensemble) Federico", roman de Joaquin Gutierrez.
Cartographie
Nous vous conseillons les cartes suivantes :
La National Geographic, pour son aspect nature
La Reise, pour les routes
Extension
Prolongez votre voyage par un séjour détente sur la côte pacifique à Tamarindo, petit village de pêcheurs et station balnéaire. Nous consulter.
Sur la côte caraïbe, le parc national de Tortuguero, particulièrement prisé de juillet à octobre pendant la ponte des tortues vertes, est une zone marécageuse de forêt tropicale très humide où l'on circule en pirogue le long des canaux. C'est une véritable Amazonie où vivent crocodiles, grenouilles, singes et paresseux et plus de 240 espèces d'oiseaux.
3 jours/2 nuits, au départ de San José, nous consulter pour le prix.
Le parc national Corcovado à l'extrême sud du pays dans la péninsule d'Osa, entre Pacifique et forêt tropicale, est l'une des plus grandes forêts tropicales d'Amérique centrale. En partie protégée depuis plus d'un quart de siècle, cette région, difficile d'accès, a su demeurer sauvage et préserver sa faune, sa flore et ses plages paradisiaques... Un nouvel Eldorado !
3 jours/2 nuits, au départ de San José, nous consulter pour le prix.
Vidéo
Les avis sur ce voyage (73 avis)
Note globale : 4 / 5
-
Excellent Voyagesatisfait
Excellent voyage qui permet de découvrir ce magnifique pays qu'est le Costa Rica. Durant 15 jours, nous avons pu découvrir une jungle luxuriante, des animaux magnifiques, mais aussi des Ticos et des Ticas merveilleux. Ce voyage est un bon mélange entre randonnées, temps de repos et tems de découvertes. Ce voyage fut une réussite grâce au guide et au chauffeur.
Ronan, -
costa rica mars 2024satisfait
Une très belle découverte. Ce voyage allie randonnée, nature et aussi des moments de repos.Notre guide Joelle, très bien assistée par notre super chauffeur Gerardo, a une connaissance incroyable de la faune et la flore. Toujours disponible et à notre écoute. Un circuit loin des sentiers battus, des hebergements en totale deconnexion...le temps qui s'arrête et on reste admirer les fourmis coupe-feuille !!
Anne, -
"Rencontres et immersion Costaricaines"satisfait
J'ai eu une 1ère expérience en 2015 au Costa Rica dont j'en étais repartie frustrée faute de ne pas avoir été où je voulais à cause des routes en mauvais état. Je souhaitais que ce soit ma 1ère expédition à la fin de ma carrière professionnelle et c'est ce que j'ai fait en mars 2024. Rentrée frustrée la 1ère fois, je suis revenue comblée la 2è. Je remercie Terres d'aventure pour l'organisation, le choix des étapes coupées du monde pour certaines, et beaucoup notre guide francophone Joëlle, d'une gentillesse, connaissant tout sur tout ce que l'on peut lui poser comme question, son intelligence et sa zen attitude. Je conseille et recommande ce voyage. Françoise de Nantes
Francoise,
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